剛懷孕會有什么癥狀嗎
選擇養(yǎng)生會有什么好處。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“剛懷孕會有什么癥狀嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
剛懷孕的時候，孕婦會表現(xiàn)出多種癥狀反應(yīng)，比如說首先是月經(jīng)停止，出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象，然后孕婦會出現(xiàn)晨吐，出現(xiàn)惡心的癥狀，有時候會引起食欲不良，會喜歡吃酸的，另外乳房會逐漸的脹大，會引起一些泌尿系統(tǒng)的癥狀，比如說尿頻尿急，有時候因為激素的影響，還會引起情緒不穩(wěn)定。
剛懷孕會有什么癥狀嗎
1、月經(jīng)停止
如果夫妻在排卵期前后有過性生活，并沒有采取避孕措施，平時月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)癥狀，就有可能懷孕了。
2、惡心嘔吐
大約從懷孕第5周開始，很多孕婦會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。目前孕吐的原因并不確切，不過數(shù)據(jù)表明，可能是與人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素(HCG)有關(guān)。剛懷孕時，人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素(HCG)含量開始升高，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。
3、乳房脹大柔軟
在受孕后的一、兩周后，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。由于妊娠刺激，孕婦的身體會產(chǎn)生許多雌激素和黃體酮，導(dǎo)致乳房的腺體開始生長，所以乳房會變大。這些激素還會使乳房能夠保存更多的液體，所以乳房會變得酸痛柔軟。
4、白帶增多
懷孕后體內(nèi)雌激素隨著妊娠月份增大而逐漸增多，雌激素能促進(jìn)子宮頸及子宮內(nèi)膜腺體分泌黏液，孕婦的陰部、陰道、子宮頸這些部位血流量旺盛，組織水分增多，因而分泌物也增多，白帶也隨之增多。
5、陰道輕微出血
受精卵在受孕后的6—12天內(nèi)會在子宮內(nèi)著床，這時可能有導(dǎo)致孕婦有輕微的陰道出血情況。若有這種情況出現(xiàn)，如果陰道出血量輕微且沒有嚴(yán)重不適癥狀，孕婦不必?fù)?dān)心，這是受精卵著床時的一種正常生理反應(yīng)，對人體沒有害處。受精卵著床出血表現(xiàn)為少量的血絲或血點，一天中可見數(shù)次，出血持續(xù)三天左右，沒有月經(jīng)來潮時的不適感。受精卵著床出血需要和月經(jīng)區(qū)別開，以免孕婦懷孕而不自知。
6、食欲不振
食欲不振可能在你受孕后的2周就會出現(xiàn)。因為黃酮體的分泌會使身體的許多系統(tǒng)功能有所下降，人體的消化系統(tǒng)功能也會受到影響，所以有時可能會引起便秘和消化不良。
7、身體疲勞
懷孕初期，有些孕婦的身體會分泌出一種類似麻醉劑的激素。它的主要成分是黃體酮，主要作用于子宮。這些物質(zhì)使子宮的肌纖維松弛，避免過早的疼痛，從而使得胎兒可以不受干擾地成長。但這些黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。而且你的心跳頻率會變高來提供更多的氧氣到子宮，因此你會覺得很疲勞。
8、尿頻
你可能會覺得尿頻這個征兆不會來得那么早，應(yīng)該會在胎兒能夠擠壓到膀胱才會出現(xiàn)，但是其實這個征兆可能會在懷孕的早期就出現(xiàn)。在懷孕初期出現(xiàn)尿頻主要是因為身體荷爾蒙分泌改變而導(dǎo)致的，不止膨脹的子宮會對膀胱造成壓力，血流量的增多也會對腎臟造成壓力，導(dǎo)致尿液增加。
9、情緒不穩(wěn)定
如果你發(fā)現(xiàn)自己會為電視劇里面一個很小的情節(jié)而大哭一場的話，不要覺得奇怪，這可能與懷孕分泌的荷爾蒙有關(guān)，你可能會在一瞬間內(nèi)就能大哭大笑。
10、浮腫、抽筋和背痛
許多女性會將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀，實際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關(guān)。
11、暈眩
由于激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對于正常來說會需要長一點的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
12、頭痛
有些女性在懷孕早期就會經(jīng)常覺得頭痛。除了激素分泌的因素以外，還可能是喝水不足和低血糖造成頭痛的現(xiàn)象。但隨著懷孕的過程進(jìn)展，頭痛的現(xiàn)象會慢慢減少。
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當(dāng)受精卵著床的時候，女性會出現(xiàn)一定的癥狀表現(xiàn)，這時候會引起尿頻的現(xiàn)象，是比較正常的生理現(xiàn)象，除了會引起尿頻以外，常常會導(dǎo)致女性出現(xiàn)反胃的情況，會引起特別容易疲倦的表現(xiàn)，這是乳房會變得比較柔軟，有時候會發(fā)生刺痛腫脹的感覺，另外乳頭的顏色也會發(fā)生一定的改變。
受精卵著床的癥狀：
1、容易反胃
在懷孕后，大多數(shù)女性在懷孕的前幾個星期可能會有反胃或想吐的感覺，這種害喜癥狀也是代表受精卵成功著床的表現(xiàn)。
2、容易疲倦
在懷孕后，幾乎所有的女性總是經(jīng)常感到疲倦，這是因為在懷孕后體內(nèi)會大量分泌一種名叫黃體素的激素。這種激素會讓你總是感到疲憊不堪，所以在孕期孕婦要多加注意休息。
3、乳房變?nèi)彳?/p>
如果發(fā)覺你的乳房感到刺痛、腫脹又柔軟，因為這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)，不過在出現(xiàn)這種情況后，不要擔(dān)心，只要身體適應(yīng)了大量的荷爾蒙后這種疼痛就會自動消退。
4、乳頭顏色改變
當(dāng)你在洗澡或者在檢查乳房的時候，發(fā)現(xiàn)乳暈的顏色比平時深或者乳房上有粉紅色與藍(lán)色的線條，不妨去藥店買支試孕棒或者去醫(yī)院檢查，因為這些都是懷孕的癥狀。
5、尿頻
由于受精卵在子宮壁著床后，會分泌一種名叫絨毛性腺激素，這種激素會刺激你經(jīng)常上廁所，所以如果平時不會尿頻的話，有性生活的女性朋友就要有已經(jīng)懷孕的可能性。
6、出血或者痙攣的癥狀
一般來說在著床后的第八天，你可能會出現(xiàn)輕微粉紅色或者棕色的污跡，同時痙攣也會伴隨而來。如果恰好在生理期內(nèi)，可能會有一點出血的癥狀，但是女性朋友要注意的是，這可不是真正的生理期，這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結(jié)果。
每個人的情況都不一樣的，有的人受精卵著床癥狀會特別的明顯，有的人一點癥狀都沒有的。所以，女性朋友一定要留意自己的情況哦。
在懷孕的初期，孕婦會表現(xiàn)出多種癥狀表現(xiàn)，早孕的時候容易引起惡心嘔吐，容易引起食欲不良，也可能會發(fā)生頭暈的現(xiàn)象，出現(xiàn)這些現(xiàn)象都不要過于擔(dān)心，都是比較正常的懷孕初期的癥狀表現(xiàn)，這時候要加強(qiáng)調(diào)理，保持良好的飲食，保持充分的休息和樂觀開朗的心態(tài)，這都有助于安胎工作。
剛懷孕會頭暈嗎
一般早孕期會出現(xiàn)惡心、嘔吐、流涎、擇食喜酸、厭油膩、胃腸脹氣伴隨燒灼感，上腹部飽滿、便秘等現(xiàn)象。
很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正常現(xiàn)象。嚴(yán)重的有些人需要持續(xù)整個孕期。
這個主要是和本身hCG的水平有關(guān)的，如果是嚴(yán)重的影響孩子發(fā)育和自己的身體健康?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行營養(yǎng)支持治療和補(bǔ)充。
懷孕初期有哪些癥狀
1、停止月經(jīng)。只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕。
2、乳房刺痛、膨脹和瘙癢感。這是懷孕早期的生理現(xiàn)象?？捎腥闀烆伾兩睢⑷榉科は碌撵o脈明顯、乳頭明顯突出等變化。
3、惡心、嘔吐。很多懷孕初期的孕婦時常有惡心、嘔吐，尤其是在早晨。這些癥狀也因人而異，有些人癥狀輕微，有的則很嚴(yán)重。
4、皮膚顏色有變化?？赡軙a(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
5、黏膜變色。懷孕初期，黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色。
6、容易疲倦。懷孕初期容易疲倦，常常想睡覺。喜歡更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運(yùn)動變成高消耗。以前很喜歡逛街的你，現(xiàn)在逛街也會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。
7、尿頻。懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴(kuò)大的子宮壓迫，使膀胱的容量變小，常有尿頻的現(xiàn)象。
韭菜是生活中很常見的食材，而且經(jīng)常吃韭菜對人身體是有很多好處的，韭菜中粗纖維的含量是很多的，如果孕婦經(jīng)常吃韭菜，是可以有效預(yù)防便秘的，而且韭菜對于男性來說，是具有壯陽的作用的，韭菜中的營養(yǎng)是可以滿足男性身體的需求，那剛懷孕能吃韭菜嗎？懷孕初期是可以吃韭菜的。
孕婦可以吃韭菜嗎
1、韭菜營養(yǎng)豐富，含有豐富的纖維素和硫化物，吃韭菜可以補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì)，有利于孕早期胚胎的發(fā)育。所以孕婦可以吃韭菜，但不能吃太多。因為韭菜有加強(qiáng)子宮收縮的作用，孕婦吃太多可能會增加流產(chǎn)風(fēng)險。另外韭菜不易消化，所以孕婦最好是少吃韭菜，最好都要結(jié)合其它食物一同食用。
2、其實，韭菜的營養(yǎng)價值很高，每100克可食用部分含蛋白質(zhì)2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纖維素0.6-3.2克，含有豐富的胡蘿卜素，維生素C及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素，是人們“嘗春”時鮮菜品，有利于孕早期胚胎、胎兒對維生素和礦物質(zhì)的需求。
3、另外，韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養(yǎng)的吃法。不過，硫化物遇熱易于揮發(fā)，因此烹調(diào)韭菜時需要急火快炒起鍋，稍微加熱過火，便會失去韭菜風(fēng)味。
4、除此以外，韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
5、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，有陽亢及熱病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。
孕婦吃一些食物的時候，一定要看自己的身體狀況，有些孕婦就是不能吃一種食物，可能其他的孕婦是能吃的，這里是有一個體質(zhì)問題。不能夠為了補(bǔ)充營養(yǎng)而只吃一種食物，對于營養(yǎng)的補(bǔ)充一定要能夠全面才可以。
女性在剛懷孕的時候，隨著身體體質(zhì)的改變，身體激素分泌的改變，在食量方面會逐漸的加大，這不單是孕婦自身身體的需要，也是胎兒營養(yǎng)的需求，所以說隨著懷孕的深入，孕婦會逐漸的發(fā)胖，這也是正常的生理現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，如果懷孕以后，女性身體體重沒有增加，這時候反而應(yīng)該擔(dān)心。
剛懷孕要注意什么飲食
剛剛懷孕的時候，準(zhǔn)媽媽會有一系列的妊娠反應(yīng)。這種反應(yīng)屬于孕期正常的早孕反應(yīng)。孕早期的女性一般來說胃口都是非常不好的，嚴(yán)重的甚至是吃什么吐什么，非常難受，也非常辛苦。那么剛懷孕飲食上需要注意一些什么問題呢？不知道的趕緊看過來哦。
1、不要盲目進(jìn)補(bǔ)
懷孕了，不需要馬上進(jìn)補(bǔ)。很多營養(yǎng)品不適合在懷孕早期適用，不然會適得其反。例如人參，桂圓等。若覺得孕婦的身體虛弱，那么可以在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，起到調(diào)節(jié)身體的作用。
2、少喝含咖啡因的飲料
咖啡因又名咖啡堿，是一種含氮的生物堿，幾乎所有有提神功效的飲料都含有咖啡因，比如茶、汽水、咖啡。而這種成分可通過母體和胎盤之間的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安，甚至還會致畸。
3、調(diào)味料
孕前期，最好戒掉調(diào)味料，或者說是盡量少用。因為過多的食用調(diào)味料，如食鹽、味精、香料，對胎兒造成很多不同程度的影響。比如說味精的主要成分是谷氨酸鈉，在谷氨酸丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶的作用下，可以轉(zhuǎn)化成為人體急需的氨基酸。氨基酸過量會影響胎寶寶智力發(fā)育。
4、遠(yuǎn)離酒精
酒精、香煙等刺激胃腸的食品不僅危害孕婦本身，而且還可以造成胎兒生長遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、智力發(fā)育緩慢，甚至是造成胎兒畸形。因此孕媽咪在整個孕期都要遠(yuǎn)離戒掉煙酒。
5、注意平衡膳食和合理營養(yǎng)
懷孕早期飲食的主要原則是以清淡、易消化為主，但也要注意膳食平衡和攝取合理營養(yǎng)才行。做到不暴飲暴食，不挑食偏食。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充粗糧和雜糧，多吃蔬菜水果，而不要用果汁來代替。
6、預(yù)防孕期貧血
懷孕貧血是常見的一種疾病，因此懷孕早期就要引起注意。要注意多選擇含鐵豐富的食物，例如：瘦肉，魚類，肝臟，動物血制品，以及大豆及其制品等。同時維生素C能促進(jìn)鐵的吸收。
本文詳細(xì)介紹了懷孕初期飲食上應(yīng)該注意的一些問題。如果你是一位剛剛懷孕的女性，如果你正在經(jīng)歷著昏天黑地的大吐特吐的妊娠反應(yīng)，那么你最好是認(rèn)真參考一下本文的飲食注意事項，可以讓你的孕早期不必過的那么辛苦，還可以積極補(bǔ)充充足的營養(yǎng)哦。
女生在剛懷孕期間應(yīng)該注意自己的各種癥狀，由于很多女生都是第一次懷孕，所以對于各種癥狀不甚了解，如果有疾病產(chǎn)生，也無法及時進(jìn)行針對性治療？女性腰痛是由于胎兒體積過大造成的，一定要及時進(jìn)行相應(yīng)的檢查，如果在正?？煽氐姆秶畠?nèi)，不必驚慌。那么，剛懷孕會腰痛嗎？
一、調(diào)整姿勢
1.坐姿：首先端正身體，保持上身筆直，兩腿垂直平放在地面上，盡量向椅背靠近?？梢栽诤笱帀|好孕婦枕，也可以將雙腿放在比椅子稍矮的板凳上，來減少腹部對腰部的壓力。 另外注意避免身體過于緊繃，肩膀要保持放松。上班族的媽媽在工作時，可以調(diào)整辦公桌與椅子的高度。休息時，可以伸個懶腰放松一下，別忘了站起來走一走。
2.站姿：眼睛平視前方，下巴向里收，挺胸收臀，腹部向前微移，兩腿微微分開。從椅子上站起來時，孕婦要注意先伸直腿再慢慢起身，避免彎腰。行走時，身體重心放在腳尖，腳尖隨腳跟先后著地。爬樓梯時，孕婦也要注意保持重心向前移，挺直腰部，腳尖先著地，建議扶著樓梯扶手。
3.睡姿：孕早期可以采用仰臥睡姿，躺下時可在腰后墊一個薄一點的軟墊子，這樣可以讓腰部更放松。孕中晚期（六個月后）最好采用左側(cè)臥睡姿，避免仰臥睡姿。這時孕婦雙腿自然彎曲，可以在下肢墊上軟墊子，腰部肌肉會得到休息，可以緩解腰部疼痛。另外孕期千萬不要采用趴臥睡姿，會壓迫到腹中的寶寶。
二、注意生活細(xì)節(jié)
1.適當(dāng)運(yùn)動
可以選擇散步等溫和運(yùn)動?？臻e時和家人朋友一起散散步，選擇平坦好走的地方。散步時間不因過久，如果累了就找地方坐下來休息一會兒。孕婦一定要避免登高、舉重等劇烈運(yùn)動。
2.多休息
一旦感到疲倦應(yīng)停下手里的事休息一下。準(zhǔn)媽媽要學(xué)會適當(dāng)偷偷懶，不要累著自己和寶寶。
3.作息時間規(guī)律，保證睡眠質(zhì)量
不要熬夜，打亂生物鐘。一旦休息不好，孕婦會很容易感到疲倦。睡前可以沖一杯熱牛奶、泡個腳來助睡。
4.保持心情樂觀愉悅
保持心情樂觀愉悅，不要過度憂思、緊張，緊張會使身體分泌激素加劇腰疼。孕婦保持好心態(tài)，精力更充沛，可以更好地應(yīng)對生活中的各種問題。
在剛剛懷孕的時候，身體會出現(xiàn)一定的反應(yīng)，比如說出現(xiàn)嘔吐，出現(xiàn)嗜睡，身體疲乏等等，對于有些女性來說，也容易出現(xiàn)腹瀉的情況，這都是因為一方面激素出現(xiàn)變化，另外一方面懷孕導(dǎo)致的一些癥狀反應(yīng)，這時候不要過度緊張，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，平時保持充分的休息，這都有助于緩解癥狀表現(xiàn)。
懷孕會拉肚子嗎
懷孕初期的癥狀是由女性自己憑感覺或依自己的生理情形而發(fā)現(xiàn)。
1.月經(jīng)停止∶這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機(jī)能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張…..等等，都會引起月經(jīng)遲 來的現(xiàn)象.所以最好還是要經(jīng)過醫(yī)師的診斷，才是最安全的。
2.常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。
3.乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。
4.容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
5.陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些由醫(yī)師做判斷。
6.皮膚顏色有變化∶可能會產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
7.頻尿∶懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生。
8.基礎(chǔ)體溫升高：基礎(chǔ)體溫可以反映安靜狀態(tài)下身體能量代謝情況育齡婦女基礎(chǔ)體溫與卵巢激素周期變化有關(guān)排卵后體溫會升高0.3-0.5℃直至 月經(jīng)前1-2天或月經(jīng)第一天如果基礎(chǔ)體溫上升后月經(jīng)到期未來而基礎(chǔ)體溫持續(xù)不降達(dá)16天之久則受孕可能較大如持續(xù)3月基本可以肯定是懷孕但需要排除其可使 體溫升高因素如全身感染疾病、感冒等等。
約有半數(shù)婦女在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應(yīng)。這種早孕反應(yīng)在12周左右自行消失，但不會出現(xiàn)腹瀉癥狀。
懷孕拉肚子怎么辦
孕婦拉肚子最常見的原因就是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天拉肚子還應(yīng)想到是否為食物中毒。很顯然孕婦拉肚子不正常，并且孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)！
暫時不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。
感染因素腹瀉需要服用紅霉素或頭孢類抗生素，這種藥物對母嬰均較為安全。也可服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，24～96小時后恢復(fù)正 常排便。若不行要到醫(yī)院進(jìn)行診治。 另外，建議所有的孕媽們?nèi)粘ｏ嬍城宓硗庾⒁怙嬍?、食物的清潔，尤其是瓜果最好要在鹽水里浸泡過一小時之后再食用；對于會刺激腸胃的冷飲、添加防腐劑的 果汁等要盡量少飲或不飲。
剛懷孕可以吃紫蘇嗎
孕婦是可以吃紫蘇的,因為:
1、紫蘇梗,理氣寬中,止痛安胎。
2、紫蘇子降氣消痰,平喘,潤腸。
3、紫蘇葉是很好的解表藥,具有解表散寒,行氣和胃的功效,常用于風(fēng)寒感冒,咳嗽嘔惡等的治療。
4、紫蘇葉有理氣和胃功效,對于妊娠嘔吐等有一定的治療作用。
5、紫蘇在幫助孕婦改善脹氣上有一定的功效。孕婦在感覺到有脹氣的時候,可以吃一些紫蘇。
6、紫蘇可以當(dāng)調(diào)料,尤其是在煲湯的時候,當(dāng)然,也可以把新鮮的葉用來做菜吃,這樣吃下去,吸收度更好,更營養(yǎng)。
7、紫蘇葉主治外感風(fēng)寒,惡寒發(fā)熱,頭痛無汗,咳嗽氣喘,脘腹脹悶,嘔惡腹瀉,咽中梗阻,妊娠惡阻,胎動不安,食魚蟹中毒,癰瘡蛇毒辣。
但小編提醒大家,由于紫蘇含有大量草酸,在人體沉積過多進(jìn)入人體會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能,所以孕婦不宜多食。氣虛、陰虛及溫病患者慎服。
剛懷孕怎么吃紫蘇好
1、紫蘇生姜紅棗湯
鮮紫蘇葉10克、生姜3塊、紅棗15克。砂鍋里放溫水,將上述材料一起放入。用大火煮沸后改用小火燉30分鐘。將紫蘇葉和姜片撈出。然后繼續(xù)用小火煮15分鐘即可。
2、紫蘇葉粥
粳米100克,紫蘇葉15克,紅糖。以粳米煮稀粥,粥成入紫蘇葉稍煮,加入紅糖攪勻即成。按,紫蘇葉具有開宣肺氣、發(fā)表散寒、行氣寬中的功效,與健脾胃的粳米相配成粥。
3、紫蘇葉拌黃瓜
黃瓜500克,紫蘇葉(紅、綠均可)100克。精鹽、味精、香油、白醋、白糖。
紫蘇葉洗凈,加鹽殺一下,切碎。黃瓜洗凈,去皮,切成絲,放入一小盆中,撒上精鹽、味精、白醋和適量白糖,拌勻,再把切好的紫蘇撒在黃瓜絲上,淋上香油,上桌前拌勻,裝人盤中,即可食用。
4、紫蘇葉魚湯
取新鮮魚洗凈,魚段略煎,之后下骨牌大的土豆塊同燉,湯漸白如奶汁,快起鍋時撒一把紫蘇葉,魚的鮮香一瞬間就濃烈起來。
剛懷孕飲食要注意什么
1、懷孕初期首先要保證蛋白質(zhì)的攝入,應(yīng)選擇富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。
2、飲食要合理安排,對一些不健康的食物都是不能選擇的,尤其很多女性都是比較喜愛吃油膩的食物,在懷孕的時候,這樣的食物對胎兒的發(fā)育沒有太多幫助。
3、選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養(yǎng)素的食物,如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
4、懷孕初期要注意碳水化合物、脂肪的適當(dāng)攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要來源于紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等,孕婦每天應(yīng)攝入150克以上的碳水化合物。
5、懷孕初期不要喝太多的水,多吃些蘋果和香蕉,小西紅柿(圣女果)。
6、多數(shù)早孕女性食欲下降或口味改變,無論是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕媽的喜好,不要忌口太多,目的是讓孕媽能獲得充足的營養(yǎng)供給。
7、選擇容易消化的食物,如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等,可減少嘔吐。
8、想吃就吃,少食多餐。特別是妊娠反應(yīng)較重的孕媽,不要拘泥于進(jìn)食時間,只要想吃就吃。比如睡前和早起時,坐在床上吃幾塊餅干、面包等點心,可以減輕嘔吐,增加進(jìn)食量。
9、孕婦忌多食刺激性的食物。刺激性食物主要指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜。這是因為,這些辛辣食物會隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),給胎心不良刺激,會使孕婦口干、生目瘡、心煩氣躁,不利于胎心的正常發(fā)育。
10、在懷孕期間要節(jié)制咸味食品,因為在懷孕后期神經(jīng)和內(nèi)分泌的改變或小動脈痙攣,會引起組織內(nèi)鈉鹽潴留,從而造成水腫。
11、孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感。多吃冷飲能使腸胃血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減低,從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。
炎炎夏季酷暑難耐，西瓜是最為解暑的水果之一了，西瓜中含有豐富的營養(yǎng)成分，而且中醫(yī)還認(rèn)為西瓜不僅可以解暑，還對咳血、咽痛等疾病有很好的療效，但是大家也都知道，女性在懷孕后飲食上是需要特別注意的，特別是在懷孕初期，那剛懷孕可以吃西瓜嗎？剛懷孕的女性是可以吃西瓜的。
孕婦吃西瓜注意事項
孕婦吃瓜要適量
西瓜優(yōu)點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。
孕婦飯前或飯后別吃瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。
孕婦不要吃“冰西瓜”
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
孕婦吃西瓜的好處
西瓜中除了水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖分，有補(bǔ)充能量、保護(hù)肝臟的作用。分娩過程中，許多產(chǎn)婦（產(chǎn)婦食品）有精神緊張、產(chǎn)程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結(jié)等現(xiàn)象，這時吃些西瓜不但可以補(bǔ)充水分、增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)的攝入量，刺激腸蠕動、促進(jìn)大便通暢，還可以增加乳汁分泌，并有助于術(shù)后產(chǎn)婦的傷口愈合。
一、山藥西瓜炒百合
食譜原料：山藥（200克） ，西瓜（150克） ，百合（150克），大蔥（10克）， 姜（10克）， 植物油（20克） ，鹽（3克） ，味精（2克） ，淀粉（豌豆）（5克）
制作方法
1.山藥去皮切象眼丁，西瓜取瓤（去種）切象眼丁，以上兩料與鮮百合分別用沸水焯出。
2.滑勺內(nèi)加植物油燒熱，加蔥姜末烹出香味，放山藥、百合炒，隨加鹽、味精，加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成。
營養(yǎng)分析：山藥含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，所含熱量又相對較低，幾乎不含脂肪，所以有很好的減肥健美的功效。山藥所含黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動脈硬化。西瓜營養(yǎng)豐富，在清熱解暑，止渴的同時有利尿降血壓的作用。非常適合孕晚期準(zhǔn)媽媽食用。
二、西瓜片炒肉絲
食譜原料：西瓜皮300克，瘦豬肉100克，紅辣椒1個，水淀粉10克，花生油25克，蔥、姜、鹽、料酒、白糖、味料各適量。
制作過程：
1、 將西瓜皮的綠色外皮和靠近瓤的白色軟層削去，清洗干凈，先片成薄片，再切成細(xì)絲，放入小盆內(nèi)，撒上少許鹽拌勻，腌10分鐘后將瓜皮絲擠去水分。注意腌西瓜絲的時間不宜長，否則太咸，影響菜的味道。
2、 將瘦豬肉洗凈，切成細(xì)絲，然后放在水淀粉內(nèi)拌勻；辣椒去蒂和籽，洗凈切成細(xì)絲；將蔥、姜洗凈，切成細(xì)絲。
3、鍋置火上，燒熱后放入花生油，油燒至七成熱時，放入肉絲，迅速炒散；見肉絲變色后，放入蔥絲、姜絲，加入料酒，炒勻后盛入碗中；鍋中再倒入花生油，油熱后，放入辣椒絲煸炒，炒出辣味，放入瓜皮絲、鹽、白糖，煸炒幾下，再倒人炒好的肉絲翻炒均勻，加入味精，炒勻盛入盤中即成。
食譜特點：色美味鮮，脆嫩爽口
營養(yǎng)分析：豬肉含有動物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)；西瓜皮性味甘涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效，是孕早期婦女的佳肴，有利胚胎中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。孕早期婦女宜多吃此菜。
孕期由于孕婦體內(nèi)的激素有所變化，此時孕婦的身體狀況也會與平常有所不同的，比如說有的孕婦存在著多尿、尿頻等癥狀，這都是正常的，但是孕婦的尿液顏色卻會在一定程度上反映出自己的身體健康，因為孕期孕婦的尿液顏色不會發(fā)生變化了，如果尿液顏色右邊，或許也是一些疾病的前兆！
一、懷孕尿液是什么顏色
人體的尿液一般早起第一次比較偏黃，之后就會回清很多，也會偏白一點。女性懷孕后身體很多方面都會和之前變得有所不同。那么女性懷孕尿液是什么顏色呢？是不是也會變得有所不同呢？
懷孕時尿液和平時一樣。如果早起尿液有些偏黃，考慮是夜間尿液濃縮引起的，正常人的尿液呈淡黃色，喝水較多或食用西瓜會使尿液較多且呈白顏色，但放置后會變?yōu)榈S色，90%以上的尿黃是因喝水過少、尿液濃度高導(dǎo)致的，所以尿黃一般是正?，F(xiàn)象。若尿液非常黃，則要檢查是否由肝臟疾病、膽紅素代謝、尿膽原過多等引起。
二、懷孕早期的不適感
懷孕初期常有惡心、嘔吐的感覺：幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的，有些人的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常歷害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色分泌物中若出現(xiàn)少量褐色分泌物是正常。尿液顏色偏黃不代表健康狀況有問題。
三、注意事項
懷孕尿液的顏色如同平時一樣，如果出現(xiàn)與平時不一樣的顏色，請及時就醫(yī)。聽從醫(yī)生叮囑。在整個懷孕期當(dāng)中，我們與寶寶合體狀態(tài)，保護(hù)自己就是保護(hù)寶寶。很多忌口的東西孕媽媽們千萬不要碰哦，因為一不小心就會傷害到胎兒的。孕期說長也不長，堅持一下很快就會過去！
少數(shù)孕婦在剛剛懷孕的時候會出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象，在這一時期胚胎著床不是特別的穩(wěn)定，孕婦體質(zhì)下降，免疫系統(tǒng)等一些問題，容易出現(xiàn)一些不可預(yù)知的風(fēng)險性，常常容易導(dǎo)致一些出血的現(xiàn)象，另外有些疾病也是造成出血的重要原因，比如說子宮頸發(fā)生病變，孕婦出現(xiàn)宮外孕等等。
剛懷孕為什么會出血
1、子宮頸病變
孕婦孕前有子宮頸病變，導(dǎo)致糜爛，或原本已有子宮頸息肉，那么懷孕后很可能因為激素改變而導(dǎo)致表面毛細(xì)血管破裂出血。所以，當(dāng)孕婦懷孕初期有陰道流血的癥狀，應(yīng)該進(jìn)行子宮頸檢查。
2、宮外孕
宮外孕也會導(dǎo)致懷孕初期出血，因為受精卵著床在子宮以外的地方，無法供給胚胎足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致逐漸發(fā)育的受精卵使輸卵管壁膨脹，會導(dǎo)致管壁破裂。宮外孕導(dǎo)致的出血通常發(fā)生在懷孕7-8周，伴隨有嚴(yán)重的腹痛或腹內(nèi)大出血。
3、葡萄胎
懷孕葡萄胎的孕婦也會發(fā)生懷孕出血現(xiàn)象，伴隨有嚴(yán)重的孕吐或者心悸等癥狀。年齡小于20或者大于35的女性、曾經(jīng)有流產(chǎn)史、懷過葡萄胎等的女性應(yīng)該注意是否再次懷有葡萄胎。
懷孕初期出血的癥狀
1、出血型態(tài)
如果血液呈現(xiàn)咖啡色，準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心，咖啡色的血液表示出血已經(jīng)停止，只要多加休息并且避免運(yùn)動即可，若血液呈現(xiàn)鮮紅色就要及時就醫(yī)。宮外孕通常會出現(xiàn)少量的陰道出血，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腹腔內(nèi)的出血;葡萄胎導(dǎo)致的出血，出血量的多或少皆有可能，但是若沒有及早發(fā)現(xiàn)，可能會導(dǎo)致大量出血。
2、疼痛感
多數(shù)懷疑有早期流產(chǎn)現(xiàn)象的準(zhǔn)媽媽，會有如同月經(jīng)來時的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。當(dāng)疼痛劇烈時，孕婦臉色蒼白、心跳加快，可能還會出現(xiàn)腹內(nèi)出血的情況。宮外孕會導(dǎo)致腹部疼痛、臉色蒼白、心跳加快;葡萄胎導(dǎo)致的出血會感到嚴(yán)重的下腹部悶痛。
原來懷孕初期為什么會出血的原因有好幾個，孕媽們要好好看看了，剛懷孕的孕媽媽在平時生活中要多注意休息，別太勞累過度，心理壓力不要太大，過夫妻生活的時候注意動作要輕柔，不能太激烈，懷孕期間也不要亂用藥，有流產(chǎn)跡象的寶媽也不要太擔(dān)心，出血后能夠繼續(xù)妊娠并生產(chǎn)的，胎兒有先天性異常的并不會因此而增加
目前藥流是一種很常見的流產(chǎn)方式，如果很早就發(fā)現(xiàn)自己懷孕，是可以選擇使用藥物來打掉小孩的。在剛懷孕的時候，如果想確保一下安全，最好選擇先去做一個B超。確定一下是否懷孕，或者說，是否是宮內(nèi)孕，因為對于宮外孕來說，最好進(jìn)行仍共手術(shù)比較安全。
藥流的最佳時間：
1、女性朋友在對做藥流最佳時間的明確后，可以提高流產(chǎn)的成功率。眾多女性朋友認(rèn)為藥流只要服藥就可以了，而忽略了藥物流產(chǎn)的最佳時間。可能就會直接影響到藥流的最終效果,從而要面對二次流產(chǎn)(清宮手術(shù))的困擾。藥物流產(chǎn)只適宜懷孕在49天內(nèi)的早期宮內(nèi)妊娠，B超檢查孕囊的平均直徑要小于2.3厘米。
2、打胎的最佳時間(人工流產(chǎn))是在妊娠10周以內(nèi)。因為此時的胎兒發(fā)育初具雛形，宮內(nèi)組織也相對簡單，打胎手術(shù)也就越安全，術(shù)后恢復(fù)也較快，女性朋友們在考慮到懷孕多長時間可以打胎之時，還得明確自己想要選擇哪種打胎手術(shù)。
3、服藥者必須是停經(jīng)49天之內(nèi)的受孕者，年齡在34歲以下；
藥物打胎的最佳時間是懷孕后的49天以內(nèi)，避免超過3個月，超過3個月的話胎兒己成形發(fā)育過大，只能引產(chǎn)。計算懷孕的時間不是從發(fā)生性生活的時間來計算的.
有條件可以保證流產(chǎn)后至少休息3天～5天；
服藥前做B超檢查，確認(rèn)是宮內(nèi)孕；
若懷孕超過49天，是不允許進(jìn)行藥流的。這是由于子宮內(nèi)的孕囊，會隨著懷孕天數(shù)的增加而逐漸長大，結(jié)果單憑藥物是無法將孕囊完全排出體外的.
注意事項：
不能連續(xù)服藥；
藥物流產(chǎn)的適用時間在懷孕的早期(從末次月經(jīng)的第一天算起的39-49天之中)。明確懷孕后，您可以在49天以內(nèi)做藥物流產(chǎn)來終止妊娠，如果是第一次流產(chǎn)的話，效果會更好一些。
女性在懷孕初期是做藥流的最佳時間，停經(jīng)49天以內(nèi)。若超過49天，是不適合做藥流的。而人流的最佳時間在35-45天左右，最遲在12周以內(nèi)進(jìn)行人工流產(chǎn)。因為這時子宮不太大，妊娠組織不太多，胎兒也小，容易吸凈，手術(shù)藥流時間短，副反應(yīng)輕，出血少.
從服藥到流產(chǎn)，一般需要3-4天。
孕婦沒有心肝、腎、生殖、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，無煙酒嗜好。凡孕期長、胎囊大、年齡大孕次多、半年內(nèi)有過人工流產(chǎn)史或剖宮產(chǎn)史、處于產(chǎn)后哺乳期、子宮畸形或合并子宮肌瘤的孕婦，均不適宜藥物流產(chǎn)。
超顯示宮內(nèi)妊娠，胎囊平均直徑小于今20毫米;
注意事項
只有正常的宮內(nèi)孕才能進(jìn)行藥流。宮外異常妊娠者，也就是宮外孕是不能進(jìn)行藥流的。藥流之前早孕女性必須經(jīng)B超檢查，確認(rèn)是宮內(nèi)孕后才能選擇藥流。
時間必須在懷孕49天以內(nèi)。藥流只適合于懷孕時間在49天內(nèi)的女性，但是也不是所有懷孕時間小于49天的女性都能做藥流的。這是懷孕多久可以做藥流必須遵守的第一條。
