性冷淡的癥狀 性冷淡一般有什么表現(xiàn)
對女性性冷淡的養(yǎng)生湯。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。正確有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“性冷淡的癥狀 性冷淡一般有什么表現(xiàn)”，希望能為您提供更多的參考。
性冷淡也就是說性欲缺乏，對性生活么沒有興趣。性冷淡看起來不會影響人的身體健康，但它會影響一個家庭的和諧，所以性冷淡這個問題也不可忽略。怎么判斷自己或者伴侶性冷淡呢?性冷淡的癥狀表現(xiàn)有哪些?下面就為大家詳細介紹下。
【性冷淡的癥狀】
性冷淡的癥狀表現(xiàn)體現(xiàn)在兩個方面：一個是生理癥狀，另一個是心理癥狀。
1、生理癥狀表現(xiàn)
性冷淡的人在面對愛撫時沒有快感，或者說快感反應不足。在進行性生活的時候，身體反應遲鈍，缺乏高潮。女性性冷淡表現(xiàn)為陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，過程疼痛。
2、心理癥狀表現(xiàn)
性冷淡的人通常對性生活比較抵觸，甚至厭惡恐懼。有的人也許是對房事有潔癖癥及嚴重的心理陰影;還有的人是受到傳統(tǒng)觀念的影響，總覺得性生活羞恥，骯臟等。
如何改善性冷淡?
1、消除負面的心理情緒，了解性的正確常識，糾正錯誤認識。
2、情侶、夫妻之間性生活應互相配合，才能達到性和諧，不要總覺得這是一件羞恥的事。
3、性冷淡不要隨意服用促進性欲的藥物，應在醫(yī)生的指導下進行治療。
4、平時可以多看有關(guān)性知識的讀物，多向性專家咨詢。在性生活匯中提高房事技巧，促進性欲，就可以很好的享受性生活。www.cndadi.net
編輯推薦
國外專家認為，女性性冷淡是一種生理和心理的綜合性病變，據(jù)統(tǒng)計，25歲-28歲以下的婦女有40%左右曾不同程度地出現(xiàn)過階段性的性冷淡。
性冷淡產(chǎn)生的原因
性冷淡產(chǎn)生的因素很多。
如生理上的原因，雌性激素分泌障礙，女性生殖系統(tǒng)發(fā)育不良等。
心理上的原因，女方?jīng)]有進行婚前性教育，對性生活缺乏正確的認識，少數(shù)人對性生活有一種天生的恐懼心理和強烈的羞恥感。
也有一種技巧上的原因?；蛘呤浅醮瓮?，男方的動作粗暴引起女性的條件反射性痙攣?；蛘呤悄蟹讲涣私饽信p方性欲高潮的不同步特點，女方缺乏性高潮的體驗等。
醫(yī)治女性性冷淡有不少辨證論治的方法，這里介紹一種經(jīng)穴按摩療法。
所謂經(jīng)穴按摩療法的基礎(chǔ)原理是，女性身上有幾處經(jīng)穴，是女性身體的敏感處，除了可以治病外，男子的愛撫、按摩，往往可以讓她們產(chǎn)生莫大的快感。
男子在作愛前輕輕地撫摸這些經(jīng)穴，使女方產(chǎn)生性欲的需求，從而達到治療性冷淡的目的。
治療性冷淡的經(jīng)穴主要有以下八處，這些經(jīng)穴由于可以治療性冷淡而被專家稱之為“愛穴”。
中府穴，位于脖子的根部，略靠近鎖骨的部位。
膻中穴，位于乳房內(nèi)側(cè)。
樞筋穴，位于乳房四周；丹田穴，臍下三寸。
賀頂穴，腳拇指和第二腳指之間。
隔禽穴，在背脊的部位。
下體穴，位于臀部和背部下端之間。
次體穴，位于尾骶骨。
涌泉穴，位于腳心。
從上至下，再從下至上，輕輕撫摸這些經(jīng)穴，會使女方產(chǎn)生輕微的震顫，乳房也由此膨脹而豐滿，全身會像電流通過一樣地有一種不可言喻的快感。
當然，這種治療方法只能由丈夫施行。每次按摩時間10-30分鐘，只要夫婦雙方互相配合，妻子的性冷淡便會自然減退。
性冷淡跟哪些因素相關(guān)
1、不健康的飲食
我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過于講究或者可以的節(jié)食，就會打破身體的系統(tǒng)，影響身體健康，進而影響人的性欲。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性欲也比較強烈。此外，因為不健康飲食造成的性欲較低，往往飲食難以節(jié)制而吃得過量，結(jié)果更加劇性欲低下，形成惡性循環(huán)。
（1）過量喝牛奶
一項研究發(fā)現(xiàn)，如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉，但如果每天超劑量飲用奶制品，就會引起性欲下降。醫(yī)學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品后，抗原會刺激免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生抗體。
如果飲食得當，人體自身“管理家務(wù)”的運作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內(nèi)任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致性功能降低。
（2）晚飯吃太飽
浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性欲，進而影響性生活的正常進行。專家介紹，吃飽之后，胃腸消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃腸的供應增加，而身體其他部位血液的供應量也會相應減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降的情況，這也不利于進行性生活。因此，建議最好在飯后1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。
2、負面心理情緒
這里所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結(jié)扎術(shù)后，可能會因為精神上的原因?qū)е滦杂档突蛘咝詻_動受到抑制，可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結(jié)扎術(shù)后，并不影響受術(shù)者性功能，個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長或經(jīng)血量增加而降低性欲。
3、超重的身體
肥胖帶來的不僅是自信心的降低，還會導致人的欲望下降，主要是因為，男女欲望的強烈主要取決于他們體內(nèi)的雄性激素水平。
男性由于體脂量增加，使雄激素較多地轉(zhuǎn)化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。
高度肥胖者的性功能減退，不僅有性欲低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。
現(xiàn)在有很多的女性，特別是生了孩子后的女性，特別的容易出現(xiàn)性冷淡，女人出現(xiàn)性冷淡的時候，大多是女人自身的原因，但是也有很多的時候，也跟男人脫不開關(guān)系的，那么，女性出現(xiàn)性冷淡到底是怎么回事呢？
互動減少。
結(jié)婚多年，不少女性會坦言愛情由濃轉(zhuǎn)淡。臨床研究發(fā)現(xiàn)，這也許是壓力作祟，使你們形如陌生人。計算好自己的生理周期，在排卵前享受性愛，就可以釋放壓力、增進情感。
性欲缺乏。
睪酮能微妙調(diào)節(jié)女性的性欲。從絕經(jīng)期開始，女性體內(nèi)的睪酮水平也在下降，這直接導致了性欲下降。性科學的發(fā)展，為這些女性提供了最新的解決之道。美國弗吉尼亞大學婦產(chǎn)科系教授安妮塔·克萊頓介紹，目前美國市場上有一些女性外用睪酮乳膏，其中所含的激素水平很低，既能有效提高性欲，又不會讓女性出現(xiàn)男性特征。
無法達到性高潮。
女人通常認為這是個心理問題，但實際上是身體原因。如糖尿病或心臟病會導致性器官血液循環(huán)受阻，吸煙也會有不良影響。目前，一些歐美醫(yī)生正在研究，將治療男性勃起功能障礙的pDE5抑制劑，用于改善女性私處的血運狀況，并取得了一定的效果，但它離廣泛使用還有一定距離。
陰道干澀。
這是困擾大多數(shù)女性的性功能障礙問題?！耙鉀Q它，只需一小瓶潤滑劑?！卑材菟?克萊頓指出，市場上銷售的潤滑劑品種繁多，女性應該在醫(yī)生指導下，選擇最適合自己且不會引起過敏的品牌。
性愛中無法集中精神。
大腦掃描結(jié)果表明，女人的大腦天生就比男人活躍。這是因為神經(jīng)傳遞員———多巴胺水平較低造成的。此外，注意力缺陷也會導致性愛中無法集中精神。美國知名心理精神學醫(yī)師丹尼爾·G·艾門介紹，美國目前有超過200萬成年女性有注意力缺陷的問題。通過藥物和行為治療，這些女性的性生活會明顯改善?！白鰝€注意力測試，就能及時知道女性的精神狀態(tài)?！痹谛詯矍耙恍r服用300毫克DHEA(激素脫氫表雄酮)，也能明顯提高女人的“性情”。由于DHEA可能會影響膽固醇水平，服用前最好咨詢醫(yī)生。
女人性冷淡一般就是以上的幾種原因，但是不管是陰道干澀也好，還是互動不夠也好，我們的女性朋友都需要去醫(yī)院治療看看，平常的時候也多跟自己的老公交流交流，說不定會有什么好的效果。
體外排精是除套套外另一個很多年輕的夫妻在過性生活時會采用的避孕方法，這種方法看起來簡單易行，但卻有許多害處。
一、容易導致避孕失敗。
體外排精是指在性交達到高潮，即將射精的瞬間，立即中斷性交，使精液排在外面。這種自然避孕方法卻常達不到避孕目的，是何緣故呢？原來，男女雙方性交時，由于性興奮處于高潮時，會有一小部分精液伴隨輸精管的收縮而溢出流入陰道，這些精液量雖少但精子數(shù)目最多，因此容易受孕。
二、容易引起性神經(jīng)衰弱。
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現(xiàn)為陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產(chǎn)生不良影響，久而久之，容易發(fā)生性神經(jīng)衰弱，引起早泄、陽痿等癥。
三、容易引起功能性不射精癥。
性交過程中因性興奮處于高潮，在射精前陰莖勃起更堅硬。如這時強行中斷性交，體外排精，會使中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞的功能發(fā)生障礙。時間久了，就容易患功能性不射精癥。
四、容易使女子患性冷淡。
在性交到達高潮時，女子此時并未獲得性滿足，男子強行中斷性交，體外排精，使女方性興奮一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，會導致性冷淡。
五、容易造成夫妻間不和睦。
正常適度和諧的性生活可增進夫妻間的感情，而體外排精這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認為是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認為女方不貞，由此引起口角；而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產(chǎn)生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是采取其它避孕方法為好。
其實，不論男女，性能力都會存在一個“用進廢退”的規(guī)律。這好比一輛汽車，經(jīng)常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳；但如果太長時間不駕駛或進行保養(yǎng)，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生銹、出故障，駕駛起來自然就沒有那么得心應手了。人的性能力也是如此。
太久沒有性生活，會導致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，女性甚至會引發(fā)一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大家應該有規(guī)律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。
性愛必知：
性生活過少的女性，乳腺增生的發(fā)病率較高。從“性”的角度上來講，可從以下幾方面著手，解決這種疾病？
此外，夫妻二人禁欲過長時間再見面，丈夫往往會在性生活中比較激動。然而男性和女性的性生活節(jié)奏又有所差異，如果丈夫動作過快而“草草了事”，就會讓妻子得不到最佳的性感受，長此以往可能會厭惡性生活。
對于在現(xiàn)代生活中并不少見的分居夫妻來說，如何避免性能力“廢退”呢？
夫妻一方面要加強溝通，交流彼此的感情與想法；
另一方面，還是要盡量定期見面。畢竟，這是對彼此身心健康和幸福都很重要的；
最后，適當?shù)臅r候可以通過自慰來排解心中的渴望，這是一種正當、合理的性手段，既保證了對伴侶的忠誠，也不會違背社會道德，更是釋放性欲望的有效途徑。
在婚姻生活中，性生活是夫妻增強感情的催化劑，但是現(xiàn)在很多女人到了30歲，就會出現(xiàn)性欲低下的問題，那么女人性冷淡是什么原因，30歲女人性冷淡怎么辦呢?下面小編為您介紹女人性冷淡的原因以及30歲女人性冷淡怎么辦的解決辦法，看看吧。
女人性冷淡6大原因
1、性生活不協(xié)調(diào)
①為滿足感覺享受，就有意拖長性交的時間，抑制和推遲快感高潮的到來。生殖器官長時間充血，導致泌尿生殖系統(tǒng)停滯，從而引起前列腺疾病、月經(jīng)不調(diào)、下腹部墜重感，長時間重復將會引起神經(jīng)衰弱，性冷淡。
②不完全的性交往往發(fā)生在缺乏避孕知識而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。由于擔心受孕而把性交在射精以前中斷，這對男性保健、女性養(yǎng)生都是有害的。因為不會到滿足，故而導致女方性冷淡。
③一般來說，女性產(chǎn)生性快感、性高潮較男性遲緩。若男方不能適應女性這一生理特點，久之便會導致性生活不滿足，有的甚至引起性交時下腹緊張、骨盆肌肉痙攣、陰道痙攣等現(xiàn)象。這既是性冷淡癥的結(jié)果，也是引起或加重性冷淡癥的原因。
2、心理精神障礙
長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導致性欲減退。如錯誤得認為自慰是不健康的行為，或?qū)ι畋^失望，以及事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等，均可導致性欲減退。
3、不良習慣嗜好
長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒者也可造成性欲減退。
4、從事繁重勞動
長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動也會造成性欲減退疾病因素?；加忻谀蛏诚到y(tǒng)疾病，在性生活時出現(xiàn)不適反應，從而抑制了性欲望，如尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。
5、患者本身有病
患者本身有某些疾病，如卵巢機能不足，或腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)，也會導致30多歲的女人性冷淡。
6、對形象不滿意
《性學研究》雜志上的研究顯示，中年女性性欲下降，與她們對自己形象的不滿意直接相關(guān)。接近中年，或者已經(jīng)步入中年的女性性生活次數(shù)非常少，與她們認為自己沒有魅力，缺乏進行性愛的勇氣有關(guān)。大約有21%的人認為她們在性魅力方面一無是處，她們最不喜歡自己突出的胃部、小肚子、臀部、大腿和小腿。這種體形上的信心不足，讓2/3的女性10年以來一直對性愛沒有欲求，性愛次數(shù)變少。
30歲女人性冷淡怎么辦?
已婚婦女有26%患有不同程度的性冷淡。因此，作為丈夫應當特別注意自己的配偶是否存在性冷淡，而且更應當學會怎樣來對待性冷淡的妻子。
1、弄清楚原因
丈夫應該和妻子好好談?wù)劊绻拮幽芎瑴I道出早年時受到性侵犯甚或性強暴的情節(jié)。如果妻子能娓娓說出自己幼時接受不正確的性教育或怕懷孕、分娩的情況。如果妻子能說出對男子有厭惡或恐懼的感受，可以說已經(jīng)獲得了一半的成功，因為下一步就可以根據(jù)原因來進行治療了。
2、協(xié)調(diào)夫妻感情
因為沒有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關(guān)心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經(jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務(wù)活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現(xiàn)分歧意見時，應采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。
3、性生活多配合
在日常性生活中，丈夫要多做愛撫動作，哪怕是臥室的布局、臥具的色調(diào)、聲光的配合等，都要有利于雙方的性生活，要避免采取妻子厭惡的性姿勢和行為，挑選她所喜愛的渴求的方式，也可適當用些潤滑劑使性生活更容易，更舒暢。注意講究一些性的技巧，盡量使妻子的性感達到高峰。
性交前準備工作應該更充分些，待妻子有了性欲時再行房事，這對性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當妻子由于生理或心理因素而暫時不希望同房時，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強迫房事，這樣，會使妻子對性生活更加反感和厭惡。
4、做必要身體檢查
如果經(jīng)過努力，妻子的情況仍然得不到改善，就要陪她到醫(yī)院去做檢查，看看身體上有什么病?檢查肝功能、腎功能、甲狀腺功能、血沉及頭部CT等，尤其要做婦產(chǎn)科的檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時治療。
高跟鞋對于女人來說既能顯示出其曼妙的身段，又能增加其高度，很多女性對它都愛不釋手，但美國有研究稱，常穿高跟鞋有使女性增加性冷淡的可能性，這是因為下體肌肉長時間緊張會阻礙血液的循環(huán)，從而影響盆腔的功能，所以女性朋友對高跟鞋不要一味狂熱，多多讓你的雙腳自由！
1、膝蓋磨損多
高跟鞋對膝蓋的危害是指走路時增加了膝蓋平常所承受的壓力，叫做膝蓋轉(zhuǎn)動力矩.膝蓋所受的轉(zhuǎn)動力矩越大，膝蓋周圍的軟骨組織就越容易損壞，日后就會發(fā)展成骨關(guān)節(jié)炎。經(jīng)過長期醫(yī)學觀察發(fā)現(xiàn)，穿寬跟高跟鞋時膝關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動力矩增加的幅度，比穿窄跟高跟鞋竟然還要高。另外，因為寬跟高跟鞋給人一種更穩(wěn)的感覺，站立時也更舒服，便每天都穿著。雙腳的感覺倒是好了許多，卻讓膝蓋遭受更長時間、更大幅度的磨損。骨關(guān)節(jié)炎是慢性形成過程，當你發(fā)現(xiàn)身體大不如從前的時候，它才跑出來發(fā)難添亂。
2、容易關(guān)節(jié)痛
渴望高人一等是每個人心中的夢想。尤其是女性朋友，細細的高跟鞋穿在腳上使身體重心前移，挺胸收腹，更顯得健美輕盈，豐姿綽約。但是，相當一部分女性朋友由于一味地追求美態(tài)而忽略了高跟鞋帶來的美的后遺癥,因而造成了疾病困擾，也是不可取的。
一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。由于高跟鞋跟部的過高設(shè)計并不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以后，身體 會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中于腳趾而不均勻，而腳掌腱膜前后各與跗骨及腳跟相連，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負荷線，牽 連至膝部及腰部承受壓力，如不留意，不僅會造成使腳部酸痛、扭傷、摔傷等，還往往導致跖趾關(guān)節(jié)變形，跖骨骨折及腰酸背痛等癥狀，嚴重時更會影響行走活動。
很多女性患者存在腰背痛、膝關(guān)節(jié)痛等現(xiàn)像，但她們都不會想到罪魁禍首會是高跟鞋。付小姐就曾因為因腳、膝、腰背痛來院就診，后診斷為足拇囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、及腰背韌帶勞損。醫(yī)生認為，付小姐的病因就是長時間穿高跟鞋，造成的足部變形疾病拇囊炎、腰背部肌肉的韌帶勞損，產(chǎn)生慢性腰痛和髖膝關(guān)節(jié)疼痛，這種不正確的受力姿勢若持續(xù)下去情況更可能會加劇。
3、致人性冷淡
穿上高跟鞋，能使女性平添一份嫵媚，散發(fā)更多魅力，因此很多女性都習慣經(jīng)常穿。大家都知道，長時間穿高跟鞋會影響足弓乃至脊柱；但很多女性都沒有想到，高跟鞋會影響她們的性器官，從而在一定程度上降低性欲。
埃爾羅伊教授是美國今日生理網(wǎng)站的性學專家，他特別提醒女性，鑒于高跟鞋對性器官的不利影響，還是少穿為妙。埃爾羅伊教授經(jīng)過多年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態(tài)，這直接影響到了盆腔的血液循環(huán)，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。
對那些尤其愛穿后跟特別細長的高跟鞋的女性，埃爾羅伊教授更強烈建議她們改掉這個習慣，他認為這種高跟鞋更容易使女性的性欲下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有性冷淡的女性大部分都喜歡穿細長跟的高跟鞋。
埃爾羅伊教授說，女性不要受模特們的影響，一味追求時髦和漂亮，性欲也是正常的生理功能，最好不要隨意毀掉。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《性冷淡的癥狀 性冷淡一般有什么表現(xiàn)》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“對女性性冷淡的養(yǎng)生湯”專題供您欣賞！
