補(bǔ)腎強(qiáng)腰的豬腎粥
補(bǔ)腎強(qiáng)腎的食物。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的補(bǔ)腎強(qiáng)腰的豬腎粥，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
豬腎也叫豬腰，豬腰含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、鐵核黃素、硫胺素、維生素A、抗壞血酸等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、有健腎補(bǔ)腰、固精益氣的作用、和腎理氣之功效。
豬腰子具有補(bǔ)腎氣、消積滯、通膀胱、止消渴之功效。可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。一般人群均可食用
一.適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;
二.血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
豬腎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
食部100克含蛋白質(zhì)15.5克，脂肪4.8克，碳水化合物0.7克，硫胺素0.38毫克，核黃素1.12毫克，尼克酸4.8毫克，抗壞血酸5毫克。
[性味]味咸，性平。
豬腎的功效與作用
治腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾。
[專(zhuān)家叮囑]豬腎膽固醇含量較高，不宜常食和多食。
但是如果不清洗干凈就會(huì)有很難聞的味道，豬腰要如何清洗呢?
新鮮豬腰有層膜，光澤潤(rùn)澤不變色。
一、將豬腰子剝?nèi)ケ∧?，剖開(kāi)，剔去白色的筋，沖洗多遍，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。
二、1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開(kāi)水燙一遍，即可去膻臭味。
補(bǔ)腎藥膳
補(bǔ)腎藥膳是選用補(bǔ)腎氣、溫腎陽(yáng)、滋腎陰的中藥，配合一定的食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有溫腎壯陽(yáng)、填精生髓之功效，適用于腎虛證。
豬腎粥
豬腎2個(gè)，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、精鹽各適量。將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟時(shí)入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。佐早餐服食。
此粥具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效，主要適用于中年人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履艱難、耳聾等癥。
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豬腎也叫豬腰，豬腰含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、鐵核黃素、硫胺素、維生素A、抗壞血酸等成分，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、有健腎補(bǔ)腰、固精益氣的作用、和腎理氣之功效。
豬腰子具有補(bǔ)腎氣、消積滯、通膀胱、止消渴之功效?？捎糜谥委熌I虛腰痛、水腫、耳聾等癥。一般人群均可食用
一.適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用;
二.血脂偏高者、高膽固醇者忌食。
豬腎的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
食部100克含蛋白質(zhì)15.5克，脂肪4.8克，碳水化合物0.7克，硫胺素0.38毫克，核黃素1.12毫克，尼克酸4.8毫克，抗壞血酸5毫克。
[性味]味咸，性平。
豬腎的功效與作用
治腎虛腰痛、身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾。
[專(zhuān)家叮囑]豬腎膽固醇含量較高，不宜常食和多食。
但是如果不清洗干凈就會(huì)有很難聞的味道，豬腰要如何清洗呢?
新鮮豬腰有層膜，光澤潤(rùn)澤不變色。
一、將豬腰子剝?nèi)ケ∧?，剖開(kāi)，剔去白色的筋，沖洗多遍，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，撈起瀝干。
二、1000克豬腰用100克燒酒拌和、捏擠，用水漂洗兩三遍，再用開(kāi)水燙一遍，即可去膻臭味。
補(bǔ)腎藥膳
補(bǔ)腎藥膳是選用補(bǔ)腎氣、溫腎陽(yáng)、滋腎陰的中藥，配合一定的食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有溫腎壯陽(yáng)、填精生髓之功效，適用于腎虛證。
豬腎粥
豬腎2個(gè)，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、精鹽各適量。將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟時(shí)入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。佐早餐服食。
此粥具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰功效，主要適用于中年人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履艱難、耳聾等癥。
隨著科技的進(jìn)步與發(fā)展，對(duì)于一些事物形式的看法，人們更加崇尚科學(xué)！就比如腰腎病，用科學(xué)的解釋來(lái)說(shuō)，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎為先天之本，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育。腎主藏精，以氣為用，關(guān)系著人的生長(zhǎng)發(fā)育。腎氣盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育，乃至衰老的全過(guò)程，也關(guān)系著人的生殖能力！同時(shí)，由于各種原因的趨駛，合適各類(lèi)的補(bǔ)腎壯腰的補(bǔ)品隨之而來(lái)，比如強(qiáng)腰健腎丸。
陳李濟(jì)壯腰健腎丸是由吉尼斯紀(jì)錄全球最長(zhǎng)壽藥廠生產(chǎn)，是廣州陳李濟(jì)藥廠有限公司于六十年代根據(jù)省名老中醫(yī)的驗(yàn)方，經(jīng)現(xiàn)代制劑工藝研究創(chuàng)制而成。五十多年來(lái)，產(chǎn)品暢銷(xiāo)全國(guó)各地及東南亞各國(guó)。壯腰健腎丸投放市場(chǎng)以來(lái)長(zhǎng)盛不衰，其品名已與412年老字號(hào)“陳李濟(jì)”三字緊緊相聯(lián)，互映生輝，深入人心，獲得廣大患者的信賴(lài)。
強(qiáng)腰健腎丸，壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
藥品名稱(chēng)：強(qiáng)腰健腎丸
藥品類(lèi)型：OTC甲類(lèi)、醫(yī)保工傷用藥
用途分類(lèi)：內(nèi)科
成份： 狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生（蒸）、女貞子（蒸）、雞血藤、金櫻子、牛大力、菟絲子（鹽水制），輔料為蜂蜜。
性狀：本品為黑棕色的濃縮水蜜丸；味甘、苦、澀。
功能主治：壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱。
用法用量：口服，一次3.5克（瓶裝者約半瓶蓋），一日2～3次。
不良反應(yīng)：尚不明確。
禁忌：孕婦忌服，兒童禁用，感冒發(fā)熱者忌服。
注意事項(xiàng)
1.忌生冷食物。
2.本品宜飯前服用。
3.按照用法用量服用，年老體弱者、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.服藥2周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。 5.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
6.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
7.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
8.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
貯藏：密封
產(chǎn)品特點(diǎn)：
(1)藥典標(biāo)準(zhǔn)，功專(zhuān)壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。陳李濟(jì)首創(chuàng)產(chǎn)品，用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數(shù)，風(fēng)濕骨痛,神經(jīng)衰弱，在臨床腎虛相關(guān)癥狀的治療及預(yù)防衰老等方面等到廣泛應(yīng)用。
(2)基因研究和養(yǎng)生研究新突破：具有抗氧化、抗衰老的作用。全球最早開(kāi)展基因研究的中成藥，加拿大懷雅遜大學(xué)，多倫多病童醫(yī)院等權(quán)威基因研究機(jī)構(gòu)運(yùn)用基因芯片技術(shù)對(duì)壯腰健腎丸的藥理作用機(jī)制在基因庫(kù)的水平上進(jìn)行研究，結(jié)果顯示陳李濟(jì)壯腰健腎丸具有抵抗氧化損傷，延緩衰老的作用。
(3) 優(yōu)質(zhì)藥材，先進(jìn)工藝，藥品療效保證。優(yōu)質(zhì)藥材：建立規(guī)范化種植基地（GAp），對(duì)方中主藥金毛狗脊的種植進(jìn)行規(guī)范化管理，保證藥效。工藝先進(jìn)：采用先進(jìn)的大孔樹(shù)脂提取工藝,更多提取有效成份，吸收更充分。
(4)安全性高，適合長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)短期毒性試驗(yàn)結(jié)果顯示，壯腰健腎丸安全無(wú)毒。利用原子吸收光譜法測(cè)定壯腰健腎丸重金中屬的含量。試驗(yàn)結(jié)果，壯腰健腎丸中重金屬的限量值均符合國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，可作為該產(chǎn)品重金屬含量的內(nèi)控標(biāo)準(zhǔn)。
腰痛的情況如果很?chē)?yán)重的話，應(yīng)該要考慮是不是很?chē)?yán)重的疾病了。例如腰椎間盤(pán)突出癥，這里小編介紹大家喝補(bǔ)腎壯腰酒。補(bǔ)腎壯腰酒的功效是祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎的。對(duì)治療腰椎間盤(pán)突出癥有輔助功效。來(lái)看補(bǔ)腎壯腰酒的用法和用量等問(wèn)題!
配方
川續(xù)斷20g，獨(dú)活20g，狗脊20g，枸杞子24g，桑寄生20g，當(dāng)歸24g，杜仲20g，雞血藤24g，川牛膝20g，熟地黃24g，甘草10g。
制法
上述藥物置陶瓷或玻璃容器中，用白酒1500ml浸泡，每隔2日將藥酒搖動(dòng)振蕩數(shù)次，2周后過(guò)濾，即得。
用法
口服。每次15～20ml，每日2次。
功效
祛風(fēng)濕，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)腰膝。
主治
腰椎問(wèn)盤(pán)突出癥，腰及一側(cè)或兩側(cè)下肢疼痛、酸楚綿綿，休息則輕，勞累則加重。
附記
腰椎間盤(pán)突出癥是腰椎病中常見(jiàn)的病癥，臨床以腰痛反復(fù)發(fā)作為主要癥狀，多表現(xiàn)為一側(cè)腰部疼痛并向下肢放射，病側(cè)肢有感覺(jué)障礙。中醫(yī)認(rèn)為本病多因外傷、勞損，筋脈失養(yǎng)，風(fēng)寒濕邪流注經(jīng)絡(luò)，氣血凝滯所致。故常用補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝、祛風(fēng)濕、活血通絡(luò)等方藥治療。
腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥以腰4～5、腰5-骶1發(fā)病率最高，約占95%。
病因
1.腰椎間盤(pán)的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。
2.損傷
長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)
椎間盤(pán)在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤(pán)所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤(pán)突出癥有家族性發(fā)病的報(bào)道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對(duì)稱(chēng)等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤(pán)內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.誘發(fā)因素
在椎間盤(pán)退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒和受潮等。
結(jié)語(yǔ)：有掛補(bǔ)腎壯腰酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)補(bǔ)腎壯腰酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。大家對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥都有一些了解，許多老年人都患有此疾病。希望補(bǔ)腎壯腰酒的效果能幫助到大家!大家要多研究這些中醫(yī)藥酒喲!
隨著人們生活水平的不斷提高，養(yǎng)生這個(gè)問(wèn)題越來(lái)越受到廣大群眾的關(guān)注。人們會(huì)采取各種各樣的方法來(lái)強(qiáng)身健體，比如吃補(bǔ)品、做推拿、享受按摩。但是盲目的跟風(fēng)，漫無(wú)目的的養(yǎng)生，對(duì)身體不僅起不到保健作用，還會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重影響。而選擇一種好的良心藥是關(guān)鍵，強(qiáng)腰健腎丸就是非常好的選擇，下面我們一起來(lái)看看它的功效吧。
1.功能主治壯腰補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢體羸弱。
2.注意事項(xiàng)1.忌生冷食物。
2.外感或?qū)崯醿?nèi)盛者不宜服用。
3.服用本品同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑；不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
4.本品宜飯前服用。
5.按照用法用量服用，年老體弱者、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6.服藥二周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
7.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
9.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
10.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
3、：壯腰健腎丸有哪些功效是要看你自己的情況的啊，壯腰健腎丸有哪些功效你不要擔(dān)心的，壯腰健腎丸有哪些功效，壯腰健腎丸是一種補(bǔ)腎的中藥，具有壯腰健腎，養(yǎng)血，祛風(fēng)濕。壯腰健腎丸有哪些功效，如果有腎虧腰痛，膝軟無(wú)力燈病癥完全適合。任何中藥雖然好，但是不能用的“太多”，如果癥狀消除，建議停止用藥。繼續(xù)用藥，會(huì)矯枉過(guò)正，出現(xiàn)其他不適。壯腰健腎丸有哪些功效，這是有一定的作用的，也可以采取中藥調(diào)理的，在藥物治療的同時(shí)，一定要注意休息，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩、生冷的食物的懾入。建議你用中指緊按住穴位，動(dòng)作柔和，穴位需要感覺(jué)有滲透力，逆時(shí)針按摩二十分鐘。中午和下午有空閑時(shí)間增加一次按摩足三里穴和脾俞穴。
男性在上了年紀(jì)之后就會(huì)面對(duì)一個(gè)問(wèn)題，那就是腎氣流失，男性腎氣流失和自己的性能力與極腎臟的排毒能力都有著密切關(guān)系，所以生氣流失是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。由于如果男性性能力不強(qiáng)的話會(huì)嚴(yán)重影響到夫妻正常關(guān)系，所以不少中年男性都想尋找一些可以強(qiáng)腰補(bǔ)腎的中藥方。因此有哪些中藥方可以強(qiáng)腰補(bǔ)腎呢?
強(qiáng)精補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥
用藥物壯陽(yáng)，可以選購(gòu)一些性味溫和的強(qiáng)精補(bǔ)腎中藥，如鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、仙茅、刺五加、仙靈脾、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或是浸酒服。服用壯陽(yáng)中藥時(shí)，要限時(shí)限量，不能長(zhǎng)期及過(guò)量服用?；加袃?nèi)臟重大疾病的人，更要慎之又慎。對(duì)確有性功能障礙者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥開(kāi)方，制成藥膏或是丸藥服，切勿貪圖方便，隨意購(gòu)買(mǎi)壯陽(yáng)藥服用。
強(qiáng)精固腎壯陽(yáng)食物
在飲食方面可經(jīng)常食用海產(chǎn)蛤蜊、特蠣等貝類(lèi)，即可增加鋅及銅的攝入。因?yàn)殇\是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系很密切，特別是在維持男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有魚(yú)蝦、紫菜、干貝、黃豆和豆制品。
以上呢就是對(duì)男性強(qiáng)精壯陽(yáng)的詳細(xì)介紹，需要注意的是，男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)固然重要，但一定要講究方法，有的人認(rèn)為黑色食品補(bǔ)腎，其實(shí)不然，溫?zé)崾茄a(bǔ)、寒涼是瀉。我們一定要先看這些黑色食物的屬性，才能使用。
一、補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥配方
中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。推薦閱讀：男性在何種情況下需要補(bǔ)腎?飲食調(diào)理方補(bǔ)腎
1、白術(shù)(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過(guò)濾去渣，即成。補(bǔ)腎健脾。口服。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽(yáng)癥。忌食牛、馬肉。
2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對(duì)，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過(guò)濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治： 陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 制法、用法： 碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。
功用： 任意采戰(zhàn)不洩。
4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅(jiān)度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長(zhǎng)大，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。
5、長(zhǎng)相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。
功用： 初交一次，令女刻骨銘心。
6、浴爐散：香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個(gè)均和。 制法、用法： 每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。
功用： 行事興陽(yáng)。
證名出《素問(wèn)熱論》：指腰脊部肌肉拘緊、強(qiáng)直?？梢?jiàn)于高熱病證、痙、痹、破傷風(fēng)等病證。參見(jiàn)有關(guān)條目。
破傷風(fēng)傷口換藥方法
破傷風(fēng)傷口換藥方法是什么?你知道破傷風(fēng)傷口換藥方法嗎?讓我來(lái)告訴你破傷風(fēng)傷口換藥方法吧。
由于破傷風(fēng)痙攣毒素能迅速與神經(jīng)組織發(fā)生不可逆性結(jié)合，故一旦發(fā)病治療困難，所以預(yù)防尤為重要。如遇到可疑傷口應(yīng)做到清創(chuàng)、擴(kuò)創(chuàng)，同時(shí)使用大劑量青霉素抑制細(xì)菌繁殖。用破傷風(fēng)抗毒素對(duì)患者進(jìn)行緊急預(yù)防，對(duì)已發(fā)病的人要進(jìn)行特異性治療。破傷風(fēng)傷口換藥方法更是十分特別，破傷風(fēng)傷口換藥方法如下：
(1)取、開(kāi)換藥包正確(防止污染包內(nèi)物品)
(2)戴無(wú)菌手套打開(kāi)手套包，取出手套，左手捏住手套反折處，右手對(duì)準(zhǔn)手套5指插入戴好。已戴手套的右手，除拇指外4指插入另一手套反折處，左手順勢(shì)戴好手套。
(3)傷口處理正確 清除壞死組織，使傷口暴露，引流通暢。用3%雙氧水沖洗，直至傷口深處。1∶5000高錳酸鉀液浸濕敷料蓋住傷口。
破傷風(fēng)的急救措施
一、判斷
1.有外傷史，曾有過(guò)創(chuàng)傷感染史，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小創(chuàng)口或創(chuàng)口已愈合，以及分娩、流產(chǎn)、手術(shù)、接產(chǎn)等消毒不嚴(yán)等都可致病。
2.初期病人張口困難、不安、頭痛、頭暈、疲憊。甚者肌肉強(qiáng)直性痙攣、牙關(guān)緊閉、呈苦笑面容，頸、軀干、下肢后側(cè)肌群痙攣，出現(xiàn)腰部上挺，頸項(xiàng)上弓者稱(chēng)角弓反張現(xiàn)象。重者遇聲、光、響動(dòng)等刺激時(shí)，發(fā)生吞咽困難，窒息等。也可發(fā)生肌肉撕裂，關(guān)節(jié)脫臼，骨折和舌咬傷。
3.患者潛伏期超過(guò)10天以上，起病又慢，每天發(fā)作3次左右，及時(shí)治療預(yù)后良好。若潛伏期未過(guò)7天，在3天內(nèi)，痙攣發(fā)作頻繁，多項(xiàng)癥狀出現(xiàn)，提示預(yù)后不良。
二、急救
1.病人住的室內(nèi)要安靜，溫暖，避聲、光、風(fēng)等響動(dòng)。專(zhuān)人看護(hù)，防跌碰傷。
2.深創(chuàng)口周?chē)扔?～2萬(wàn)單位破傷風(fēng)抗毒素(理想的是肌肉注射破傷風(fēng)免疫球蛋白250～500單位)封閉注射后，再將傷口內(nèi)的泥土異物、壞死組織、碎骨徹底清理，不縫合，敞開(kāi)創(chuàng)口。并用3%雙氧水或1：1000高錳酸力爭(zhēng)上游溶液反復(fù)沖洗。
3.立即肌肉注射破傷風(fēng)抗毒素(TAT)1～3萬(wàn)國(guó)際單位，新生兒注射500國(guó)際單位(注射前應(yīng)做過(guò)敏試驗(yàn))。越早注射越能中和游率的破傷風(fēng)桿菌的外毒素。
4.速轉(zhuǎn)送醫(yī)院或呼救醫(yī)護(hù)人員前來(lái)對(duì)癥治療。
三、預(yù)防
1.防止一切大小的創(chuàng)傷。由于破傷風(fēng)桿菌(厭氧性芽胞桿菌)廣存于人畜糞便、塵土和環(huán)境中，它不能侵入正常皮膚和粘膜，只能在機(jī)體有創(chuàng)傷時(shí)侵入機(jī)體。傷口愈深其越易感染而發(fā)病。
2.最可靠的預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)病是注射破傷風(fēng)類(lèi)毒素。小兒用百日咳、白喉、破傷風(fēng)混合疫苗注射，可保證5~10年不得此病。破傷風(fēng)癥狀兇猛，死亡率高，必須及時(shí)就診。
薏苡仁又叫薏米、回回米。它是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，營(yíng)養(yǎng)很豐富。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，薏苡仁具有增強(qiáng)人體免疫力、降血糖、抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱、抗腫瘤等功效，薏苡仁還是一種美容食品，經(jīng)常食用薏苡仁可去除人體皮膚上的粉刺、雀斑、老年斑、黃褐斑，使皮膚變得光澤細(xì)膩，同時(shí)對(duì)痤瘡和皮膚皸裂、脫屑等疾病也有良好的療效。
中醫(yī)認(rèn)為，薏苡仁性微寒、味甘淡，可入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，有利水滲濕、健脾除痹、清熱排膿等功效。
下面就介紹幾種用薏苡仁制成的食療方：
薏苡仁粥
原料：薏苡仁100克，粳米50克，白糖適量。
制用法：將薏苡仁放入高壓鍋中，加適量的清水，燉煮約20分鐘后減壓，再向鍋內(nèi)加入粳米和適量的開(kāi)水，然后再用文火煮10～15分鐘，加入白糖即成。此粥可在每日早晚各服一次。
功效及適應(yīng)癥：此方具有健脾滲濕、利水消腫的功效，適合有脾虛腹瀉、老年性浮腫、小便不利、風(fēng)濕痹痛和筋脈拘攣等癥狀的患者使用。
豬腎薏苡粥
原料：豬腎1對(duì)，山藥100克，薏苡仁50克，粳米200克，味精、食鹽、香油、蔥、姜末等調(diào)味品適量。
制用法：將豬腎洗凈后除去筋膜，切碎。將山藥去皮切碎。將豬腎塊與山藥塊、粳米、薏苡仁一起入鍋，加適量的清水，用小火燉煮成粥，再加入調(diào)料即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及適應(yīng)癥：此方具有補(bǔ)腎健脾、保養(yǎng)皮膚的功效，適合有粉刺、雀斑、老年斑、黃褐斑等皮膚病的患者使用。
牛肚薏米粥
原料：牛肚200克，薏苡仁50克，味精、食鹽、香油、蔥、姜末等調(diào)味品適量。
制用法：將牛肚洗凈后切成細(xì)絲。將牛肚絲與薏苡仁一起入鍋，加適量的清水，用武火煮沸后再用小火慢慢熬煮，待粥熬成爛糊狀時(shí)再加入味精、食鹽、香油、蔥、姜末等調(diào)味品即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及適應(yīng)癥：此方具有健脾利水的功效，尤其適合具有脘腹脹滿、食少納呆、水腫以及關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀的患者使用。
珠玉二寶粥
原料：薏苡仁60克，山藥60克，柿霜餅24克。
制用法：將薏苡仁、山藥切碎后搗為細(xì)末。將薏苡仁末和山藥末一起入鍋，加適量的清水，燉煮至爛熟。將柿霜餅切成碎塊，放入此粥中調(diào)勻即成。此粥可每日早中晚各服一次。
功效及適應(yīng)癥：此方具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肺止咳的功效，適合有飲食乏味、虛熱勞嗽等癥狀的患者使用。
薏米赤豆粥
原料：薏苡仁30克，赤小豆20克，粳米30克。
制用法：將薏苡仁、赤小豆放入清水中泡漲。然后先將赤小豆入鍋，加適量的清水煮至破裂，再將薏苡仁、粳米入鍋，與赤小豆一起燉煮。將粥熬成爛糊狀時(shí)，再加入適量的白糖攪勻即成。此粥可每日早晚各服一次。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清熱解毒、健脾利濕的功效，適合肝硬化腹水初期的患者使用。
郁李薏苡粥
原料：郁李仁10克，薏苡仁30克，粳米50克。
制用法：先將郁李仁去皮、搗碎。再將搗碎的郁李仁裝入紗布袋中。將此紗布袋入鍋，加適量的清水，煎煮15～20分鐘，然后濾出煎汁備用。將薏苡仁、粳米 及郁李仁的煎汁及適量的清水一起入鍋，用武火燒沸后再用小火慢慢熬煮成粥，再加入適量的白糖即成。此粥可每日早晚各服一次。
功效及適應(yīng)癥：此方具有健脾利濕、潤(rùn)腸通便的功效，適合有水腫、心腹脹滿、氣息喘促、小便不利、大便秘結(jié)等癥狀的患者使用。
需要注意的是，薏苡仁有顯著的滑利性質(zhì)，可促使子宮收縮，孕婦食用薏苡仁后易發(fā)生流產(chǎn)等意外，故孕婦忌食薏苡仁。遺精、遺尿患者也不宜食用薏苡仁。薏苡仁性微寒偏涼，脾胃虛寒患者也應(yīng)配伍應(yīng)用。
很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為只有男人才需要補(bǔ)腎，女人是不會(huì)腎虛的。其實(shí)很多時(shí)候女人腎虛你可以很容易發(fā)覺(jué)，最大的表現(xiàn)就是臉色變得很難看。那么我們?cè)撛趺礃硬拍苎a(bǔ)腎養(yǎng)腎呢?一起過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
1、牡蠣
牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
2、鵪鶉
鵪鶉俗話說(shuō)要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，還含有多種無(wú)機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
3、雞蛋
雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過(guò)生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦生活頻繁，體力消耗較大，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
4、韭菜
韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過(guò)韭菜，如唐代詩(shī)人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁;宋代詩(shī)人蘇軾的漸覺(jué)東風(fēng)料峭寒，青蒿黃韭試春盤(pán)?？梢?jiàn)韭菜自古以來(lái)就受到我國(guó)人民的喜愛(ài)和重視。
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析，每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中，除金花菜外，含量最高)。
補(bǔ)陰補(bǔ)腎是人們一直談?wù)摰脑掝}，如果想補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那您一定要試試下面這3個(gè)穴位吧，效果肯定會(huì)出乎你的意料，就是說(shuō)垂危的病人如果在這個(gè)穴位上能摸到脈動(dòng)，說(shuō)明病人腎氣未竭，能救治，反之則就很危險(xiǎn)了。
腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽(yáng)都來(lái)源于它。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是腎經(jīng)元?dú)饨?jīng)過(guò)和留止的部位，所以古人稱(chēng)太溪穴為回陽(yáng)九穴之一，認(rèn)為它具有很強(qiáng)的回陽(yáng)救逆之功。
太溪穴 匯聚腎經(jīng)元?dú)?/p>
腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽(yáng)都來(lái)源于它。太溪穴是腎經(jīng)的原穴，是腎經(jīng)元?dú)饨?jīng)過(guò)和留止的部位，所以古人稱(chēng)太溪穴為回陽(yáng)九穴之一，認(rèn)為它具有很強(qiáng)的回陽(yáng)救逆之功。古代很多醫(yī)家面對(duì)垂危的病人，多用這個(gè)穴補(bǔ)腎氣、斷生死，如果在這個(gè)穴位上能摸到跳動(dòng)的動(dòng)脈，說(shuō)明病人腎氣未竭，還可救治;如果沒(méi)有跳動(dòng)，就說(shuō)明病人陰氣纏身，比較危險(xiǎn)了。
所以可以經(jīng)常按揉太溪穴這個(gè)重要的穴位，每次按摩5分鐘左右便可，不必拘泥于方法。當(dāng)然在腎經(jīng)的流注時(shí)間，即下午17～19點(diǎn)時(shí)按摩的效果更好，按揉時(shí)可用對(duì)側(cè)手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸脹的感覺(jué)之外，最好有麻麻的感覺(jué)。
涌泉穴 補(bǔ)腎固元
涌泉穴是人體足少陰腎經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點(diǎn)處，即當(dāng)腳屈趾時(shí)，腳底前凹陷處。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：腎出于涌泉，涌泉者足心也。意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在養(yǎng)生保健方面具有重要的作用。
對(duì)于按摩涌泉穴的好處，有歌訣云：三里涌泉穴，長(zhǎng)壽妙中訣。睡前按百次，健脾益精血。能益氣精神，訶護(hù)三寶物;識(shí)得其中趣，壽星隨手摘?？梢?jiàn)，經(jīng)常按摩涌泉穴，可以使人腎精充足，耳聰目明，精神充沛，腰膝壯實(shí)不軟，行走有力。
關(guān)元穴 封藏一身真元
我們身體里有一種非常重要的維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)與原動(dòng)力，叫元?dú)?。中醫(yī)認(rèn)為元?dú)夥A于先天，藏在腎中，又依賴(lài)后天精氣充養(yǎng)，主要功能是推動(dòng)人體的生長(zhǎng)和發(fā)育，溫煦和激發(fā)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織、器官的生理功能。
元?dú)馀c生俱來(lái)，從父母那里繼承而來(lái)，又依賴(lài)后天的充養(yǎng)。隨著時(shí)間的推移，它會(huì)逐漸減少，人就會(huì)呈現(xiàn)衰老的態(tài)勢(shì)。怎樣才能更好地守護(hù)元?dú)饽?刺激關(guān)元穴就是一個(gè)很好的辦法。關(guān)元穴就像人身體的一個(gè)閥門(mén)，將人體元?dú)怅P(guān)在體內(nèi)讓它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之處，是人身上元陰、元陽(yáng)的蓄積之處。
刺激關(guān)元穴，可以補(bǔ)養(yǎng)腎氣。打個(gè)比方，元?dú)饩拖袷歉改噶艚o我們的一筆遺產(chǎn)，它的多少是一定的，我們每天都取出一筆使用，時(shí)間一長(zhǎng)這筆遺產(chǎn)就被使用殆盡了。怎么讓這筆遺產(chǎn)的數(shù)目不至于減少太快呢?一個(gè)重要的方法就是努力掙錢(qián)，存一些錢(qián)供自己使用。刺激關(guān)元穴的作用就相當(dāng)于給自己存錢(qián)，自己存的錢(qián)多了，對(duì)父母遺產(chǎn)的使用才能減少。
現(xiàn)在白領(lǐng)上班族，每天的工作特別忙，很少有時(shí)間去調(diào)養(yǎng)身體，了解一些簡(jiǎn)單的經(jīng)絡(luò)穴位知識(shí)，每天能擠出一點(diǎn)時(shí)間，堅(jiān)持不懈，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生真的是一種物美價(jià)廉的養(yǎng)生方式。
網(wǎng)：/“人過(guò)三十天過(guò)午”，博主發(fā)現(xiàn)中醫(yī)理論是這么說(shuō)的，男性從三十歲左右，整個(gè)身體機(jī)能就開(kāi)始進(jìn)入衰退的狀態(tài)，只有多一些保健的手段，才可以使人體正氣充足，陽(yáng)氣不虧，從而減少各種男性疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)，提高生命質(zhì)量。
對(duì)于男科保健，有一個(gè)首要的穴位要知道，那就是關(guān)元。關(guān)元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱(chēng)為下丹田，具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。這里的寸是同身寸，每個(gè)人手掌四指并攏的寬度，相當(dāng)于同身寸的3寸，所以，要找到關(guān)元也很簡(jiǎn)單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關(guān)元穴。自我按摩時(shí)，首先可以以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時(shí)針及順時(shí)針?lè)较蚰?dòng)3—5分鐘。然后，隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。當(dāng)然，如果有條件，也可以用艾條灸關(guān)元，每次10分鐘左右，有很好的強(qiáng)壯作用。
男科常見(jiàn)的癥狀就是腰酸腰痛，還有一個(gè)方法也很管用——揉腰眼。腰眼穴為經(jīng)外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁開(kāi)約3.5寸的凹陷中。自我按摩時(shí)，先找第4腰椎棘突這個(gè)水平線。它的找法是，當(dāng)我們雙手叉腰的時(shí)候，從后面能摸到腰間的骨頭，此為解剖學(xué)中的髂嵴，髂嵴正好與人體的第4腰椎棘突相平。然后，從正中線開(kāi)始量出一個(gè)手掌再多一點(diǎn)的距離，便是腰眼穴所在。一般來(lái)說(shuō)，按摩時(shí)身體坐正，兩手握拳自然背向后面，用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴并做旋轉(zhuǎn)用力按揉，以酸脹為宜。每次可以揉5分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持有很好的強(qiáng)腰健腎作用。
