產(chǎn)后缺乳食療藥膳
產(chǎn)后催乳。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“產(chǎn)后缺乳食療藥膳”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
產(chǎn)后乳汁甚少或點(diǎn)滴全無，稱為缺乳，或稱為乳汁不足。產(chǎn)后乳少，甚或全無，乳房柔軟，不脹不痛，或乳房脹硬而痛，伴發(fā)熱胸脅脹痛，飲食不振等。
中醫(yī)辨證治療
氣血虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感，面白無華、神疲食少，舌質(zhì)淡，苔少，脈虛細(xì)。
[食療藥膳]
1、豬蹄通乳湯：豬蹄2只(去毛洗凈)，5克，水適量文火燉至爛，加姜、蔥、鹽適量調(diào)味，每日食肉喝湯數(shù)次，連服數(shù)日。
2、穿山甲燉豬蹄湯：炮穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，豬蹄2只，水適量，文火燉至豬蹄爛熟，食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味，食肉飲湯。
3、羊肉豬腳湯：羊肉200克，豬腳1個(gè)，同煮湯，熟爛時(shí)加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次，連服4--5日。
4、豬肝湯：60克，豬肝300克，同煮湯，連湯帶肉一起服食。
5、花生黃豆豬蹄湯：花生米60克，黃豆50克，豬蹄2只，先煮豬蹄30分鐘，棄去污沫，下花生米和黃豆，煮至蹄爛為止。佐膳食用，每日2次。
肝郁氣滯型
[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑郁不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1、山甲通乳湯：穿山甲30克，瓜絡(luò)20克，豬蹄筋200克， 10克。上藥洗凈，置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟，食時(shí)加鹽、姜汁少許，飲湯吃肉，每日1次，連服3--4日。
2、逍遙豬蹄湯：北6克，12克，15克，川芎6克，10克，穿山甲10克，豬蹄2只，將前6味中藥用干凈紗布包裹，與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮，至豬蹄爛熟，飲湯吃肉，每日1劑，連服3--4日。
3、橙酒汁：甜橙1個(gè)，鮮10克，米酒1湯匙。將甜橙去皮、核，用干凈紗布絞汁，加入(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用，每日2次。
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中醫(yī)辨證治療
氣血虛弱型
[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳少、甚或全無、乳汁清稀、乳房柔軟感，面白無華、神疲食少，舌質(zhì)淡，苔少，脈虛細(xì)。
[食療藥膳]
1、豬蹄通乳湯：豬蹄2只(去毛洗凈)，5克，水適量文火燉至爛，加姜、蔥、鹽適量調(diào)味，每日食肉喝湯數(shù)次，連服數(shù)日。
2、穿山甲燉豬蹄湯：炮穿山甲30克，王不留行15克，北芪20克，豬蹄2只，水適量，文火燉至豬蹄爛熟，食前放姜、蔥、鹽少許調(diào)味，食肉飲湯。
3、羊肉豬腳湯：羊肉200克，豬腳1個(gè)，同煮湯，熟爛時(shí)加少量食鹽和調(diào)料食用。每日2次，連服4--5日。
4、豬肝湯：60克，豬肝300克，同煮湯，連湯帶肉一起服食。
5、花生黃豆豬蹄湯：花生米60克，黃豆50克，豬蹄2只，先煮豬蹄30分鐘，棄去污沫，下花生米和黃豆，煮至蹄爛為止。佐膳食用，每日2次。
肝郁氣滯型
[臨床表現(xiàn)] 產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶、抑郁不樂，或有微熱、飲食不振，舌淡紅，苔薄黃，脈弦細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1、山甲通乳湯：穿山甲30克，瓜絡(luò)20克，豬蹄筋200克， 10克。上藥洗凈，置砂鍋或高壓鍋內(nèi)燉熟，食時(shí)加鹽、姜汁少許，飲湯吃肉，每日1次，連服3--4日。
2、逍遙豬蹄湯：北6克，12克，15克，川芎6克，10克，穿山甲10克，豬蹄2只，將前6味中藥用干凈紗布包裹，與豬蹄2只同放砂鍋內(nèi)煮，至豬蹄爛熟，飲湯吃肉，每日1劑，連服3--4日。
3、橙酒汁：甜橙1個(gè)，鮮10克，米酒1湯匙。將甜橙去皮、核，用干凈紗布絞汁，加入(切片)、米酒及溫開水適量浸泡后服用，每日2次。
對(duì)于有些女性來說，在生完孩子之后往往會(huì)出現(xiàn)缺乳的癥狀。所以小編今天就來給大家介紹下產(chǎn)后缺乳怎么辦、產(chǎn)后缺乳是什么原因、產(chǎn)后缺乳的預(yù)防。相信大家在看完之后應(yīng)該會(huì)對(duì)這種病有所了解，并且知道怎么治療它。
產(chǎn)后缺乳是什么原因
1、過早添加配方奶或其他食品
這是造成奶水不足的主要原因之一。由于寶寶已經(jīng)吃了其他食物，并不感覺 饑餓，便自動(dòng)減少吸奶的時(shí)間，如此一來，乳汁便會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。
2、喂食時(shí)間過短
有些媽媽限制哺喂的次數(shù)，或者每次喂食時(shí)間過短等，都會(huì)造成母奶產(chǎn)量的 減少。事實(shí)上，哺喂母奶不必有固定的時(shí)間表，寶寶餓了就可以吃;每次哺喂的時(shí)間也應(yīng)由寶寶自己來決定。有時(shí)候?qū)殞毜淖祀x開媽媽的乳頭，可能只是想休息一下、喘一口氣(吸奶是很累的，有沒有聽過使出吃奶的力氣 這句話)，或是因?yàn)楹闷嫘南胍^察周圍的環(huán)境等。
3、嬰兒快速生長(zhǎng)期
大約二至三周、六周、以及三個(gè)月左右，是嬰兒較為快速的生長(zhǎng)階段，此時(shí) 寶寶會(huì)頻頻要求吸奶，這可說是寶寶本能的在增加?jì)寢尩哪趟a(chǎn)量，若在此時(shí)添加其他食物，反而會(huì)妨礙奶水的增加。
產(chǎn)后缺乳怎么辦
1、 每天早、晚各服1半的煎赤小豆湯液(去豆、飲濃湯)。連服3-5天。
2、將僵蠶研細(xì)，芝麻搗碎，加人紅糖后拌勻。用時(shí)，將藥放人茶杯內(nèi)，倒入沸開水，加蓋后待10分鐘左右，1次頓服，每日服l 次，空腹時(shí)服。
3、豆腐2塊，絲瓜150克，香菇20克，豬蹄一只，鹽、生姜，味精適量煮湯可補(bǔ)氣血，增加乳汁分泌，治乳汁不足。
4、 用黃酒燉大海米150克，待熟后兌豬蹄湯服食，治產(chǎn)后乳汁不足。
產(chǎn)后缺乳的預(yù)防
1、母嬰同室，及早開乳一般認(rèn)為，早期母乳有無及泌乳量多少，在很大程度上與哺乳開始的時(shí)間及泌乳反射建立的遲早有關(guān)。有人通過比較，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后1h內(nèi)即予哺乳，產(chǎn)婦的泌乳量較多，哺乳期也較長(zhǎng)。
2、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣按需哺乳，勤哺乳，一側(cè)乳房吸空后再吸另一側(cè)。若乳兒未吸空，應(yīng)將多余乳汁擠出。
3、營(yíng)養(yǎng)和休息要保證產(chǎn)婦充分的睡眠和足夠的營(yíng)養(yǎng)，但不要滋膩太過。應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦少食多餐，多食新鮮蔬菜、水果，多飲湯水，多食催乳食品，如花生米、黃花菜、木耳、香菇等。
結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編給大家介紹的關(guān)于產(chǎn)后缺乳的相關(guān)信息，相信大家在看完之后應(yīng)該知道通過什么樣的方法可以治療它，這樣就可以讓寶寶有充足的母乳食用，從而寶寶變得更健康。
婦女產(chǎn)后乳汁分泌量少或全無，不能滿足喂哺嬰兒的需要稱產(chǎn)后缺乳?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，產(chǎn)后缺乳與乳腺發(fā)育不良，或分娩出血過多，或授乳方法不正確，或過度疲勞，或恐懼，心情不愉快等因素有關(guān)。本病臨床分為氣血虧虛與肝氣郁滯2型。
一、氣血虧虛
(一)癥狀
表現(xiàn)為產(chǎn)后乳少，甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟而無脹感，面色少華，神疲食少。
(二)治法
(1)選穴少澤、足三里、膻中、乳根、脾俞。
(2)定位少澤：小指尺側(cè)指甲角旁0.1寸。
足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
膻中：位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋問，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
乳根：在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第五肋間隙，距前正中線4寸。
脾俞：在背部，當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?，旁開1.5寸。
(3)刮拭順序先刮背部脾俞，再刮胸部膻中、乳根，然后刮前臂少澤，最后刮下肢足三里。
(4)刮拭方法補(bǔ)法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮背部脾俞穴，宜用刮板角部從上向下刮拭，出痧為度。再分別刮拭胸部膻中穴和乳根穴，不宜過重，30次，出痧為度。然后刮手部少澤穴，重刮。最后刮下肢外側(cè)足三里穴，重刮，由上至下，至皮膚發(fā)紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。
二、肝氣郁滯
(一)癥狀
產(chǎn)后乳汁甚少或全無，乳汁稠黏，乳房脹硬而痛，精神抑郁，胸脅脹痛。
(二)治法
(1)選穴少澤、內(nèi)關(guān)、太沖、乳根、膻中、期門。
(2)定位少澤：小指尺側(cè)指甲角旁0.1寸。
內(nèi)關(guān)：位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈則腕屈肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間。
太沖：第一、第二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。
乳根：在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第五肋間隙，距前正中線4寸。
膻中：位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
期門：在胸部，當(dāng)乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。
(3)刮拭順序先刮胸部膻中、乳根，再刮脅部期門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)及手部少澤，最后刮足背太沖。
(4)刮拭方法瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先分別刮拭胸部膻中穴和乳根穴，不宜過重，30次，出痧為度。再刮期門穴，刮拭胸部?jī)蓚?cè)，由第六肋問，從正中線由內(nèi)向外刮，先左后右，用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭。然后刮前臂內(nèi)側(cè)內(nèi)關(guān)穴和手部少澤穴，重刮。最后刮足部太沖穴，30次，可不出痧。
相信很多的產(chǎn)婦都有遇到過這種情況，那就是產(chǎn)后缺乳。產(chǎn)后缺乳要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則寶寶沒有母乳是不太好的。那么，產(chǎn)后缺乳應(yīng)該怎么辦呢?產(chǎn)后缺乳的治療偏方又有什么?產(chǎn)后缺乳應(yīng)該如何預(yù)防呢?趕緊來看看吧!
1、產(chǎn)后無乳
用母豬蹄一具，加水二斗煮成五、六升飲服。或加通草六分亦可。又方，用母豬蹄四枚，加水二斗，煮成一斗，放入土瓜根、通草、漏蘆各三兩，再煮至六升，去渣，加蔥、豉作粥或湯吃。
如身覺熱并有微汗即為有效。乳若不通，可再次服藥。
2、治產(chǎn)后無乳
用羊肉六兩、獐肉八兩、鼠肉五兩，同煮湯吃。
3、產(chǎn)后無乳的治療便方
用干胡荽煎湯飲服。
4、乳汁不通(氣少血虛，脈澀不行，故乳少)
用鐘乳粉二錢，服時(shí)以漏蘆煎成的濃湯送下。
又方，鐘乳粉、通草，等分為末，每服一茶匙，米湯送下。一天服三次。
產(chǎn)后缺乳的預(yù)防調(diào)攝
三分治療，七分調(diào)理，正確、合理地注意生活、飲食、精神等方面的調(diào)理對(duì)缺乳的防治非常重要。
1、母嬰同室，及早開乳一般認(rèn)為，早期母乳有無及泌乳量多少，在很大程度上與哺乳開始的時(shí)間及泌乳反射建立的遲早有關(guān)。有人通過比較，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后1h內(nèi)即予哺乳，產(chǎn)婦的泌乳量較多，哺乳期也較長(zhǎng)。
2、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣按需哺乳，勤哺乳，一側(cè)乳房吸空后再吸另一側(cè)。若乳兒未吸空，應(yīng)將多余乳汁擠出。
3、營(yíng)養(yǎng)和休息要保證產(chǎn)婦充分的睡眠和足夠的營(yíng)養(yǎng)，但不要滋膩太過。應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦少食多餐，多食新鮮蔬菜、水果，多飲湯水，多食催乳食品，如花生米、黃花菜、木耳、香菇等。
4、調(diào)情志產(chǎn)婦宜保持樂觀、舒暢的心情，避免過度的精神刺激，以致乳汁泌泄發(fā)生異常。
5、及早治療發(fā)現(xiàn)乳汁較少，要及早治療，一般在產(chǎn)后15日內(nèi)治療效果較好。時(shí)間過長(zhǎng)，乳腺腺上皮細(xì)胞萎縮，此時(shí)用藥往往療效不佳。
結(jié)語(yǔ)：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)這個(gè)產(chǎn)后缺乳的治療偏方和預(yù)防調(diào)攝都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用!
女人在生完孩子之后，身體會(huì)順其自然地產(chǎn)生奶水來喂養(yǎng)孩子。但是有些女性因?yàn)樯眢w原因，會(huì)出現(xiàn)缺乳癥的情況。治療產(chǎn)后缺乳癥，這里小編介紹大家喝催乳散酒。催乳散酒的效果很好的，來看催乳散酒的用法和制法等問題!
配方
土鱉蟲30g。
制法
土鱉蟲洗凈，晾干，焙，碾成細(xì)末，備用。
用法
口服。每次土鱉蟲粉末3g、維生素E100mg，用啤酒100ml送服。1日3次。
功效
催乳。
主治
產(chǎn)后缺乳癥。
附記
可配合乳房局部熱敷、按摩。土鱉蟲焙過，目的是去腥味，也便于碾粉。
缺乳癥
缺乳癥亦稱產(chǎn)后乳汁分泌異常，是指產(chǎn)后乳汁不足甚或全無的一種病癥。一般而言，產(chǎn)后兩周仍無乳汁分泌，應(yīng)視為無乳癥;若產(chǎn)后六周，乳汁分泌量仍不滿足新生兒一次哺乳量，為乳汁分泌過少。此癥近年來國(guó)內(nèi)外均有不斷增長(zhǎng)之勢(shì)，并日益受到重視。
缺乳尋因
產(chǎn)后乳汁甚少或全無，稱為缺乳，或稱乳汁不足。產(chǎn)后缺乳，常是寶寶哭，媽媽愁，著實(shí)令煩惱為何物質(zhì)生活如此豐富年代還會(huì)出現(xiàn)缺乳現(xiàn)象呢?究其原因無外乎如下幾點(diǎn)：
未能盡早哺乳
哺乳時(shí)間短、次數(shù)少，是乳汁不足最常見的原因。
飲食結(jié)構(gòu)改變
有些愛美女性，為了追求身材苗條，一般吃得很少，而且強(qiáng)調(diào)多吃水果和蔬菜。這種偏食現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，當(dāng)然乳汁也不會(huì)多了。
精神因素影響
快節(jié)奏的現(xiàn)代生活緊張，工作環(huán)境等客觀因素使情緒產(chǎn)生極大波動(dòng)煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生些因素通過產(chǎn)婦大腦皮層影響垂體功能抑制催乳素分泌導(dǎo)致缺乳
內(nèi)分泌的作用
女性垂體分泌的催乳素，它的作用是使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁。環(huán)境污染的影響及各種疾病的困擾，都會(huì)影響女性垂體的功能，從而抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。
媽咪對(duì)哺乳缺乏正確的認(rèn)識(shí)
一些媽媽擔(dān)心哺乳后影響形體美觀本身就不想給孩喂奶即使勉強(qiáng)給孩喂奶次數(shù)也相對(duì)較少由缺少吸吮刺激致使乳汁分泌越來越少
缺乳與內(nèi)衣有關(guān)系
現(xiàn)代女性習(xí)慣使用文胸，如果產(chǎn)前使用乳罩太小，限制了乳房的發(fā)育，產(chǎn)后就可能產(chǎn)生缺乳現(xiàn)象。另外，乳罩中些纖維物質(zhì)，也會(huì)對(duì)乳房分泌乳汁造成不良的影響。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)催乳散酒的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)催乳散酒已經(jīng)了解一些了。不少女性在做了媽媽之后不能供給孩子足夠的奶水，孩子只能靠吃奶粉長(zhǎng)大。媽媽們也努力了，如果效果不好的話可以試試催乳散酒哦!
產(chǎn)后乳汁分泌甚少或全無，不能滿足嬰兒需要，稱為缺乳，亦稱乳少。本病多見于產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后出血過多、剖宮產(chǎn)、哺乳方法不正確、產(chǎn)后抑郁及營(yíng)養(yǎng)缺乏的產(chǎn)婦。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和大齡產(chǎn)婦的增多，本病發(fā)病率有上升的趨勢(shì)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，缺乳多與氣血虧虛或肝氣郁結(jié)有關(guān)。宋代陳無擇認(rèn)為：產(chǎn)婦有兩種乳脈不行，有氣血盛而壅閉不行者，有血少氣弱澀而不行者，虛當(dāng)補(bǔ)之，盛當(dāng)疏之。以針刺治療本病，有安全可靠、效果顯著的特點(diǎn)。
主穴：膻中、乳根、少澤。膻中為氣會(huì)，有通經(jīng)催乳之功；乳根既可調(diào)理陽(yáng)明氣血，又可疏通局部乳絡(luò)；少澤為通乳的經(jīng)驗(yàn)效穴。
氣血虧虛者加脾俞、胃俞、足三里，肝郁氣滯者加太沖、期門。筆者臨床發(fā)現(xiàn)，以虛實(shí)夾雜者即氣血虧虛兼肝郁氣滯者多見，針刺治療效果較好。在治療的同時(shí)，產(chǎn)婦要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，調(diào)節(jié)情緒，另外及時(shí)不斷地排空乳房也是泌乳的重要條件之一。
母乳是嬰兒的營(yíng)養(yǎng)來源，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)還能讓寶寶健康成長(zhǎng)，然而有很多新媽媽會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳的情況，這樣很多新媽媽擔(dān)憂不已。
乳汁的分泌和很多因素有關(guān)，新媽媽的身體狀況是直接影響乳汁分泌的因素，如果新媽媽出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、情緒起伏不定或者作息不規(guī)律都有可能導(dǎo)致乳汁分泌減少或者沒有，中醫(yī)則認(rèn)為產(chǎn)后缺乳是氣血虛弱、肝氣郁結(jié)等虛實(shí)之證導(dǎo)致的，想要保證寶寶有足夠的母乳，就要注意預(yù)防產(chǎn)后缺乳的狀況出現(xiàn)，預(yù)防產(chǎn)后缺乳需要做到保持心情愉快、作息正常，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和多樣，及早開乳，養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，還可以對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，多吃些湯水有助乳汁分泌。
還可以通過中醫(yī)中藥辨證治療產(chǎn)后缺乳，中醫(yī)將產(chǎn)后缺乳分為氣血虛弱、肝郁氣滯、痰濕壅阻三大類型。不同類型使用的方藥不同。
氣血虛弱則乳房柔軟不脹不痛，乳汁稀少，面色無光，需要補(bǔ)氣養(yǎng)血，藥方通乳;肝郁氣滯則乳汁正常偏少，易受精神狀況影響，受到刺激會(huì)出現(xiàn)乳汁減少伸直沒有的情況，還會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、精神抑郁、食欲不振，需疏肝解郁;痰濕壅阻型則產(chǎn)后肥胖且沒有乳汁，還會(huì)出現(xiàn)胸悶、乳房脹痛、頭暈倦怠等癥狀，需健脾利濕、化痰通乳。
除用藥治療外還可以吃些催乳的食療藥膳，如山甲燉母雞、歸芪鯽魚湯、蓮藕紅棗湯、豬蹄黃豆湯等，都是催乳常見的食療，民間也有很多治療產(chǎn)后缺乳的偏方，出現(xiàn)產(chǎn)后缺乳癥狀的朋友不妨試試這些方法。（99健康網(wǎng)（.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）
現(xiàn)在缺奶的產(chǎn)婦可不少，主要有以下6種原因：
1、精神因素
生活節(jié)奏、工作環(huán)境、經(jīng)濟(jì)壓力等客觀因素，使人的情緒產(chǎn)生了極大的波動(dòng)，煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時(shí)都可能發(fā)生。這些因素可通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動(dòng)，抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致缺乳。
2、內(nèi)分泌的作用
女性垂體分泌的催乳素，作用是使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁，并維持其分泌活動(dòng)。多種原因都會(huì)影響女性垂體的活動(dòng)，從而抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。
3、飲食結(jié)構(gòu)的改變
女性愛美，為了追求身材苗條，一般都吃得很少，而且強(qiáng)調(diào)多吃水果和蔬菜。這種偏食現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，當(dāng)然乳汁也不會(huì)多了。
4、缺乏對(duì)哺乳正確的認(rèn)識(shí)
一些產(chǎn)婦生怕哺乳后影響形體的美觀，就不想給孩子喂奶，即使勉強(qiáng)給孩子喂奶，次數(shù)也相對(duì)較少。由于缺少吸吮的刺激，致使產(chǎn)婦的乳汁越來越少。
5、不合適的內(nèi)衣
現(xiàn)代女性習(xí)慣使用文胸，如果產(chǎn)前使用乳罩太小，限制了乳房的發(fā)育，產(chǎn)后就可能產(chǎn)生缺乳現(xiàn)象。另外，乳罩中的一些纖維物質(zhì)，會(huì)對(duì)乳房分泌乳汁有一定的影響。
6、產(chǎn)婦體質(zhì)差
有的產(chǎn)婦食欲不佳、食量太少、過分偏食或不愛喝??；有的因患貧血、肝病、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性腹瀉等，影響乳汁分泌。
