產(chǎn)后缺乳的六種食療方法 產(chǎn)后缺乳的六種食療方法推薦
【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生食療方法】
生完孩子后，還有一項工作就是哺乳，很多產(chǎn)后的媽媽都會遇到奶水不足的情況，那么產(chǎn)后缺乳如何食療呢?下面就給大家推薦六款產(chǎn)后缺乳的食療方法，超實用!
產(chǎn)后缺乳的6食療方法
食療方法1：米豬蹄湯
【原料】薏米200克，豬蹄2只，紅棗5顆，蔥段、姜片、鹽、胡椒粉各適量。
【做法】將薏米去雜質(zhì)后洗凈，紅棗泡發(fā)。豬蹄洗凈斬塊，氽水撈出瀝水。將薏米、豬蹄、紅棗、蔥段、姜片放入鍋中，注入清水，燒沸后改用小火燉至豬蹄熟爛，挑出蔥、姜，加入胡椒粉和鹽調(diào)味，出鍋即可。
【功效】健脾益氣、豐胸通乳。
食療方法2：薏米燉菱角
【原料】薏米300克，菱角30克，糖5克。
【做法】將薏米洗凈泡發(fā)，菱角洗凈，一切兩半。將薏米、菱角同放入燉鍋內(nèi)，加入水1500毫升，置大火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘。加入糖，繼續(xù)煮至入味即可。
【功效】健脾燥濕，清熱解毒。
食療方法3：紅豆牛奶湯
【原料】紅豆15克，低脂鮮奶190毫升，果糖5克。
【做法】紅豆洗凈，泡水8小時。紅豆放入鍋中，開中火煮約30分鐘，再用小火燜煮30分鐘，備用。將紅豆、果糖、低脂鮮奶放入碗中，攪拌均勻即可。
【功效】滋陰益胃、豐胸通乳。
ys630.COm精選閱讀
一般而言，將懷孕27周之前發(fā)生分娩的稱為“流產(chǎn)”，在懷孕28周至未滿37周之間發(fā)生的稱為“早產(chǎn)”。大部分流產(chǎn)最后都會變成死產(chǎn)，但早產(chǎn)嬰兒的存活概率較大。孕婦流產(chǎn)后身體虛弱，需要飲食來調(diào)理身體，下面為大家推薦適合流產(chǎn)的6種食療方法，趕緊補補吧。
孕婦流產(chǎn)的6種食療方法
1、雞蛋棗湯
【材料】雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
【做法】鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
【功效】具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
2、荔枝大棗湯
【材料】干荔枝、干大棗各7枚。
【做法】把干荔枝、干大棗加水煎服，每日1劑。
【功效】具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、豆?jié){大米粥
【材料】豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。
【做法】將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。
【功效】具有調(diào)和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。
由于腦功能的舉足輕重，腦瘤比起其它部位的腫瘤，所以對人們的危害極大，會導(dǎo)致失明、精神失常、癲癇發(fā)作、腫瘤出血、引發(fā)癱瘓、突然死亡等。而腦瘤因其治愈率低、致殘率高、死亡率高、治療費用大，往往給患者及其家庭帶來身體上、精神上和經(jīng)濟上的巨大痛苦。所以為了緩解腦瘤給身體帶來的痛苦，本文給大家推進腦瘤的六種食療方法，非常管用哦。
腦瘤的六種食療方法
食療方法1：龍眼洋參飲
原料：龍眼肉30g，西洋參10g，蜂蜜少許。
做法：龍眼肉、西洋參、蜂蜜放入杯中，加涼開水少許，置沸水鍋內(nèi)蒸40-50分鐘 即成。每日早、晚口服。龍眼肉和西洋參亦可吃下。
功效：養(yǎng)心安神，滋陰生血，適用于腦腫瘤貧血、低燒不退者。
食療方法2：寧神排骨湯
原料：黃芪9.8g，淮山藥19.6g，玉竹24.5g，陳皮1.9g，百合19.6g，桂圓肉14.8g，枸杞子9.8g，豬排骨300g或整雞1只。食鹽、胡椒粉適量。
做法：先將黃芪、山藥等藥材放入布袋中，扎緊口，放約500毫升水中浸5-10分鐘，再加入排骨，先大火后小火， 燉煮3-4小時。撈出布袋，加入鹽、胡椒粉等佐料即可食用。每次1碗，每天1次。
功效：健脾開胃，補氣益神，適用于腦瘤顱壓增高而氣陰兩虛者。
食療方法3：白菊花決明粥
原料：白菊花20g，炒決明子15g，粳米100g。冰糖少許。
做法：先把決明子放入鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出即為炒決明子。待冷后和白菊花一起加清水同煎取汁，去渣，放入粳米煮粥。粥將成時，放入冰糖，煮至溶化即可。
功效：清肝降火，養(yǎng)神通便，適用于腦腫瘤目澀，口干者。
腹瀉屬中醫(yī)“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄瀉”等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為腹瀉主要由于濕盛與脾胃功能失調(diào)所致。根據(jù)臨床表現(xiàn)一般可分為寒濕腹瀉、濕熱腹瀉、傷食腹瀉、脾虛腹瀉、腎虛腹瀉、肝郁腹瀉等證型。腹瀉患者可以通過飲食的方式來調(diào)理，下面就給大家推薦6款腹瀉的食療方法，保證好用！
腹瀉的6種食療方法
【姜橘椒魚羹】
配方： 鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
制法： 生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。
功效： 溫中散寒，健脾利濕。
用法： 空腹喝湯吃魚。
【紅糖醴】
配方： 黃酒50毫升，紅糖10克。
制法： 上二味以小火煮沸，待糖溶化后，?；?。
功效： 溫中散寒。
用法： 每日1劑，趁熱頓服。
【炮姜粥】
配方： 炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。
制法： 將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。
功效： 溫中健脾，散寒利濕。
用法： 每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
患了腎病，已經(jīng)是一件很不幸的事情了，那么怎么治療效果最好，生活中該吃些什么呢?今天就和大家一塊說一說關(guān)于腎炎的正常食療方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，具體的食療方如下。
推薦腎炎的六種食療方法
(1)西瓜皮飲
西瓜皮50克，赤小豆50克，鮮茅根50克，西瓜皮去綠衣，切成片，與赤小豆、茅根共同用水煎湯而成。每日1次～2次，連服數(shù)天，適用于浮種不甚明顯但腰痛較厲害者。
(2)冬瓜粥
冬瓜500克，赤小豆30克，粳米60克，加水適量。先將冬瓜、赤小豆煮成湯后，再放入粳米煮成粥食用。每日2次，或單凈冬瓜、赤豆煮湯飲用，煮湯時不宜加鹽或極少放入鹽。具有清熱解毒，涼血益腎。
(3)鴨汁粥
鴨湯1000克，粳米50克。①粳米洗凈。②粳米、鴨湯(撇去浮油)放入鍋內(nèi)，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至熟卻成。每日2次，早、晚餐服用，益肺腎，消水腫，用于肺腎虧損，水腫等癥。
宮外孕是一種危害女性身心健康的婦科疾病，其一旦發(fā)生，將會對患者日常生活及工作產(chǎn)生極大的影響。專家介紹，在臨床上治療宮外孕，我們多采用手術(shù)療法。那么，宮外孕患者在做完手術(shù)之后，應(yīng)注意哪些飲食攝取呢?下面，我們聽聽專家的說法。宮外孕術(shù)后吃什么?下面為您介紹六款宮外孕術(shù)后食療方。
宮外孕的六種食療方法
一、雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)，因而也使用于宮外孕手術(shù)后的保養(yǎng)。
二、歸芪紅棗雞
材料：子母雞1只，當(dāng)歸、生黃芪各20克，紅棗10枚，料酒、細(xì)鹽、味精各適量。
做法：宰殺子母雞，去毛、內(nèi)臟、血，洗凈，在滾開的水中燙3分鐘;將洗好的生黃芪、當(dāng)歸、紅棗塞在雞腹之內(nèi)，加料酒50毫升，加適量清水，文火煮;煮熟時加細(xì)鹽、味精即成。
功效：集當(dāng)歸、黃芪、紅棗的藥性與母雞的滋補作用于一體，補虛強身。其中黃芪有補氣與強身、美容的作用，還有抗菌作用，有利于惡露下行、子宮復(fù)原及預(yù)防泌尿生殖道的感染。
三、阿膠枸杞粥
材料：阿膠20克，枸杞子30克，粳米200克。
做法：加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠溶化，可加糖調(diào)味，食粥。
功效：補血養(yǎng)身，適合術(shù)后體質(zhì)虛弱者使用。
近視眼多始發(fā)于青少年，患近視眼時，眼球的前后徑拉長，這種改變與白眼球(鞏膜)的堅韌性不足有關(guān)。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關(guān)。那么近視患者有什么好的食療方法嗎？當(dāng)然有，今天本文就給大家推薦六款適合近視患者的食療方，趕緊試試吧。
近視的6種食療方法
一、龍眼枸杞蒸仔雞
【做法】用童子雞1只，去內(nèi)臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調(diào)味食用。
【功效】此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效，可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。
二、牡蠣蘑菇紫菜湯
【做法】鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述作料，連湯吃下。
【功效】該方具有滋腎養(yǎng)肝、補血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
三、核桃乳蜜飲
【做法】用適量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內(nèi)。每次各取一湯匙，沖入牛奶(或豆?jié){)一杯，并加蜂蜜一匙調(diào)服。
【功效】本方能滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。
兒童弱視，保護視力，不僅僅要注意用眼習(xí)慣及衛(wèi)生，日常的飲食同樣可以幫助孩子保護眼睛。中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”接下來，就來看看兒童弱視吃什么對眼睛好。下面給大家推薦幾款弱視的食療方。
弱視的6種食療方法
1、豬肝雞蛋湯
豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥。
2、枸杞豬肝湯
豬肝100--200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調(diào)味食用，有滋補肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風(fēng)流淚。
3、紅杞蒸雞
雞肉200--400克，枸杞子20--50克，加適量油鹽、水，隔水蒸熟食用。有滋補肝腎，生精明目作用。適用于頭暈眼花，視力減退，腎虛腰疼，神經(jīng)衰弱等癥。
水痘是由水痘病毒引起的急性傳染病，以1～4歲小兒多見，一年四季均可發(fā)生，但以冬春兩季發(fā)病率較高。中醫(yī)認(rèn)為本病多風(fēng)熱毒邪侵襲，與濕濁相搏，外發(fā)肌表而成，臨床主要分為風(fēng)熱夾濕、熱毒熾盛兩個證型。從飲食方面來調(diào)養(yǎng)水痘的話，給大家推薦以下食療方。
水痘的6種食療方法
【金針莧菜湯】
配方：金針菜30克，馬齒莧30克。
制法：上二味加水適量煎煮20分鐘，去渣取汁。
功效：清熱解毒。
用法：每日2次，隨量飲用。
【梅花綠豆粥】
配方：臘梅花15克，綠豆30克，粳米50克。
制法：先將臘梅花水煎取汁，綠豆和粳米煮粥，粥將成時，入藥汁和勻，再加冰糖調(diào)味。
功效：清熱養(yǎng)陰解毒。
用法：每日1劑，分2次服用。
【烏梅二豆湯】
配方：烏梅2個，黑豆15克，綠豆15克。
制法：上三味共為粗末，用水煎取清汁。
功效：清熱解毒，生津止渴。
用法：代茶頻飲。
貧血由于長期慢性失血，或因邪毒刺激等而致溶血;中焦脾胃不健，或飲食不節(jié)，損傷脾胃，胃虛而不能正常受納水谷，脾虛則不能運化水谷精微，營氣不足，生血乏源;蛔蟲、鉤蟲寄生，或大病久病，失于調(diào)理，氣血日虧;先天稟賦不足，或勞神思慮太過，精血虧損，陰血暗耗，皆可形成血勞。下面讓我們看一下貧血的食療法。
貧血的6種食療方法
一、木棗湯
原料：大紅棗20顆，黑木耳20克。
做法：首先將上述材料用溫?zé)崴莅l(fā)，洗凈后，放入砂鍋中，加水適量，煮沸后小火煎煮20~30分鐘。
用法：吃木耳和紅棗并飲湯，每日1劑，分早晚2次食用，2周為一個療程。
功效：健脾益氣養(yǎng)血，適用于脾胃虛弱型貧血。
二、當(dāng)歸補血紅糖茶
原料：當(dāng)歸6克，黃芪30克，紅糖適量。
做法：上述2味藥放入砂鍋內(nèi)，加入適量清水，煎煮2次，每次煮沸后小火煎20分鐘左右，去藥渣取2次藥汁合并，加紅糖后稍煎煮即成。
用法：每日1劑，分早晚2次服用。20天為一個療程。
功效：益氣補血，適用于氣血兩虛型貧血。
三、阿膠燉紅棗
原料：阿膠10克，紅棗6顆。
做法：將紅棗去核和阿膠一起放入碗中、鍋內(nèi)加水適量，將碗放入鍋內(nèi)蒸至阿膠溶化即成。
用法：吃紅棗并服用氧化后的阿膠，每日1劑，連服半月為1個療程。
功效：益氣養(yǎng)血補血，用于各種類型的貧血。
白癜風(fēng)疾病是一種皮膚疾病，這種疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，并且這種疾病的治療也是非常的困難，這種疾病的引起是受著多種因素的影響，研究發(fā)現(xiàn)，飲食不當(dāng)也會誘發(fā)白癜風(fēng)，針對于這一因素，以下專家從飲食方面為大家講解了白癜風(fēng)的治療，希望給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
白癜風(fēng)的6種食療方法
(1)茴香豆
用黑豆先以水浸泡軟后，用八角茴香及適量鹽煮熟或炒食。每日吃50～90克為 宜。黑豆，除含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、脂肪及維生素外，還含有黑色素原及煙酸。經(jīng)常 內(nèi)服黑豆能促使黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏亍?/p>
(2)芝麻鹽
將黑芝麻炒熟，加鹽，研碎成芝麻鹽，蘸饅頭、面包或拌粥食用。黑芝麻有激 活局部異常黑色素細(xì)胞及再生黑色素功能。
(3)苜蓿餅
用苜蓿嫩芽和面粉制成貼餅子，或蒸饅頭吃。苜蓿中的有效成分能激活局部異 常黑色素細(xì)胞再生黑色素。
你知道遺精的食療方都有哪些嗎?飲食治療遺精的方式是比較好的一種，但需要明確的一點就是，這種飲食治療方式只是針對由生活方面的因素所引起的遺精，比如精神因素所引起的遺精，針對病理性遺精，這種治療方式遠遠不夠，下面就給大家推薦遺精的六種食療方法，幫助你解決遺精難題。
一、羊肉芡實湯
組成：羊腿肉250克、芡實50克。
用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。
功效：補腎益氣，固精。遺精，屬腎氣虛損、精關(guān)不固偏陽虛型，并見滑精、頭暈肢冷者。
二、韭子粥
組成：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。
用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細(xì)鹽同入砂鍋內(nèi)，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫?zé)崾场?/p>
功效：溫腎助陽，止遺泄。適用于腎陽虛弱所致的遺精。
三、核桃炒豬腎
組成：核桃仁20克、豬腎1只。
用法：核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調(diào)味后食用。
功效：可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。
四、山藥粥
組成：山藥50克、芡實50克、鹽2克、粳米50克。
用法：將山藥、芡實與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加800毫升水，用大火燒開后轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，加鹽調(diào)味。每日溫?zé)崾秤谩?/p>
功效：腎虛遺精。
五、首烏生地酒
組成：何首烏24克、芝麻12克、當(dāng)歸12克、生地黃16克、白酒500毫升。
用法：將前4味藥打粒，裝入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮數(shù)沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。大便稀溏者忌服。
功效：專治遺精腎虛。
六、蓮子煲豬肚
組成：蓮子100g、豬肚250g。
用法：將蓮子去心，將豬肚洗干凈后切成小塊，下鍋熬湯，等湯開后再加入蓮子，悶上一刻鐘，加入調(diào)料就可以了。
功效：豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱引起的濕熱下注的遺精。
以上就是關(guān)于遺精的六種食療方法的介紹了，另外，還有一種運動治療方式也比較好，但具體的運動方式需要有專業(yè)的掌握，另外，無論是針對哪一種遺精的治療，都需要以病因為基礎(chǔ)，就治療遺精的本質(zhì)來說，都是以排除病因為主要治療手段，其他方面只是輔助。
目前腎癌的治療辦法有很多種，但是僅僅靠醫(yī)生治療還是不夠的，患者的飲食是否得當(dāng)同樣可以促進患者盡快康復(fù)，患者只有合理的飲食，才能夠促進身體的恢復(fù)。下邊本文就為大家簡單介紹一下深愛患者的食療方法。
腎癌化療間的6種食療方法
1、 枸杞甲魚瘦肉湯
枸杞子30克，甲魚1只(約500克)，豬瘦肉150克。先放甲魚在熱水中游動，使其排尿后，殺死切開，去內(nèi)臟，洗凈切塊，加清水適量，與枸杞子、豬瘦肉共燉爛熟，分2～3次服完。
2、枸杞海參瘦肉煎
枸杞子15克，海參250克，豬瘦肉100克。先將海參浸透，剖洗干凈，然后與豬瘦肉均切成片狀，加水適量共煮至爛熟，調(diào)味食用，分次服完。
3、 香菇蟲草燉雞
香菇20克，冬蟲夏草15克，未下蛋母雞1只(約10m克)。香菇去蒂，并去雞毛及頭腳和內(nèi)臟，納香菇、冬蟲夏草人雞腹，竹簽縫口，加水適量慢火燉2小時，調(diào)味服食，可分2～3次服完。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《產(chǎn)后缺乳的六種食療方法 產(chǎn)后缺乳的六種食療方法推薦》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“夏季養(yǎng)生食療方法”專題。
