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    不同月份寶寶的培訓(xùn)重點

    運(yùn)動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“不同月份寶寶的培訓(xùn)重點”,希望能為您提供更多的參考。

    寶寶嬰兒期隨著孩子月齡的增長,育兒的要點有所不同,4個月嬰兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng),開始添加輔助食品,加蛋黃、菜水、預(yù)防消化不良。訓(xùn)練翻身、多聽音樂、兒歌,多與寶寶交談;5-6個月,訓(xùn)練孩子大肌肉活動和手的精細(xì)動作,用拇指、食指捏小物體、學(xué)撕紙、抓握小玩具,學(xué)會翻身,培養(yǎng)良好情緒,父母多以愉快的情緒與孩子交談、玩耍,多接觸他人,注意心理衛(wèi)生;7-8個月,學(xué)爬行,促進(jìn)大腦發(fā)育,玩積木,促進(jìn)手的精細(xì)動作,并訓(xùn)練理解能力。多看機(jī)動玩具,培養(yǎng)觀察能力。8個月除學(xué)習(xí)爬行外,還要訓(xùn)練用碗、勺吃飯、喝水,培養(yǎng)獨立生活的能力;9-10個月,訓(xùn)練大動作,會起身爬行、扶站。訓(xùn)練多看書、看圖片,培養(yǎng)興趣,提高認(rèn)識能力和注意力,學(xué)會叫媽媽、爸爸,利用一切機(jī)會與孩子說話、看小鳥會飛,小魚會游、汽車跑得快,提高對事物的理解能力;1-3歲孩子會獨立行走,視野開闊了,生活內(nèi)容充實、豐富了,孩子對事物產(chǎn)生極大的興趣和好奇心,情緒愉快。隨著環(huán)境的改變,教育措施的加強(qiáng),孩子的性格和行為習(xí)慣也逐步建立和形成。

    不同月份寶寶的培訓(xùn)重點

    優(yōu)化環(huán)境 優(yōu)化生命

    在偌大的宇宙中只有地球的環(huán)境條件才適合生命存在,人類繁衍。沒有好的環(huán)境,我們生活和生命的質(zhì)量就會急劇下降。鉛是人類早期文明的表現(xiàn),又是各個歷史時期技術(shù)進(jìn)步的標(biāo)志,但與此同時,鉛元素對人類健康的損傷和對生命安全的威脅一直有增無減。鉛中毒就是當(dāng)前兒童健康的一個主要危險因素。隨著技術(shù)的進(jìn)步,許多化工產(chǎn)品,污染源都相繼進(jìn)入到我們的日常生活中來,傷害我們的健康,威脅我們的生命。

    我們可以從自己做起保護(hù)環(huán)境,如綠化和清潔室內(nèi)環(huán)境,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣(不隨地吐痰,亂扔廢棄物),只有從小事做起,我們的環(huán)境才能變好,我們的健康才有保障,我們的生命和生活質(zhì)量才能提高。

    不同月份寶寶的培訓(xùn)重點

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    不同季節(jié)出生的寶寶有什么不同


    “知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!鄙钪?,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行??茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“不同季節(jié)出生的寶寶有什么不同”,歡迎您參考,希望對您有所助益!

    很多人文什么季節(jié)生孩子最好呢?下面有請專家來為我們詳細(xì)講解。

    1、秋冬出生的人

    更長壽

    最新的一項研究,是調(diào)查不同季節(jié)對人體健康、壽命、身體及智力發(fā)展所造成的影響。早在2002年,德國著名的馬克斯普朗克人口研究中心就公布了一項成果:秋天出生的人比在春天出生的人長壽,并且在老年時期不易生病;尤其對于50歲以上的人來說,出生季節(jié)和壽命之間的關(guān)系表現(xiàn)得更加明顯。比如,從奧地利搜集來的人口資料顯示,在目前的成年人中,出生在10月和12月間的人比出生在4月和6月間的人平均長壽7個月。

    2、夏天出生的孩子

    更快樂

    出生的季節(jié)還可能影響一個人是樂天派還是悲觀者。夏天出生的孩子比冬天出生的孩子看上去更快樂。美國和澳大利亞研究人員對人生的早期階段的這種差異提出了幾種解釋,一種理論是胎兒可能受溫度、降雨量和紫外線等季節(jié)性因素的影響。針對這一現(xiàn)象,研究者們指出,飲食結(jié)構(gòu)的變化和季節(jié)性傳染病是根本原因。參與研究的一名科學(xué)家說:預(yù)產(chǎn)期在春季的孕婦在冬季度過了她最后一段孕期,在這段時間她攝入的維生素就較少;而當(dāng)她停止哺乳,給嬰兒吃正常的食物時,正好是夏季,這段時間嬰兒就很容易得消化系統(tǒng)的疾病。除此之外,出生的季節(jié)也可以影響到一個人的性格。調(diào)查表明,夏季出生的孩子往往比較樂觀,而冬季出生的孩子較悲觀、喜歡抱怨。

    各年齡段女性預(yù)防乳腺疾病重點不同


    乳腺疾病日益高發(fā)

    乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7%-10%,僅次于宮頸癌。據(jù)美國癌癥協(xié)會、國際癌癥學(xué)會、國際乳腺癌聯(lián)合體公布的一項調(diào)查顯示,在女性人口中,每8位中就有1位遭受乳腺癌的威脅,平均每2分半鐘即有1位女性被診斷為乳腺癌患者。

    對于乳房健康,我們所關(guān)注的不應(yīng)該僅僅只是乳腺癌,要從乳腺癌危險因素、癌前病變的干預(yù)做起,發(fā)病率極高的乳腺增生性疾病就可能存在一些癌前病變,將可能最終導(dǎo)致發(fā)展為乳腺癌。

    乳腺疾病是常見病、多發(fā)病,其病種繁多、分類復(fù)雜,包括乳腺纖維腺瘤、乳腺炎、乳腺增生、乳頭溢液、乳腺癌、乳腺結(jié)核等。而乳腺疾病的高發(fā)與生活方式不良、不合理的飲食習(xí)慣、體育鍛煉的缺乏、肥胖和煙草污染等危險因素暴露水平的增高有關(guān)。

    各年齡女性防病重點不同

    專家指出,各年齡階段的女性需要防范的乳腺疾病的重點各不相同。

    據(jù)衛(wèi)生部調(diào)查數(shù)據(jù)表示,我國乳腺病發(fā)病年齡比歐美平均年輕10~15歲,2009年乳腺疾病發(fā)病率比2008年提高46%,呈遞增趨勢。天宜乳腺醫(yī)院乳腺外科學(xué)科帶頭人方志沂教授介紹,20歲左右女性要注意防范乳腺纖維腺瘤,其發(fā)生與雌激素相對或絕對升高有密切關(guān)系。30歲的女性則易患乳腺增生,這個年齡階段女性內(nèi)分泌系統(tǒng)影響因素較多,如情緒不穩(wěn)定、過度勞累或者食用含有激素的食品,容易產(chǎn)生乳腺增生。而40歲的女性則要警惕乳腺癌了,因為40歲以后是乳腺癌高發(fā)年齡。有資料顯示,西方婦女乳腺癌的發(fā)病高峰期為60至70歲,中國女性的乳腺癌發(fā)病高峰則在40至50歲。

    精確檢測篩查十分重要

    與乳腺疾病高發(fā)相反的是,定期檢查乳腺疾病的人卻不多。專家建議,為了遠(yuǎn)離乳腺疾病,最為有效的預(yù)防措施就是每年進(jìn)行乳房專科檢查,而各年齡女性的檢查重點不同。

    據(jù)了解,目前國內(nèi)傳統(tǒng)常用的乳腺疾病檢測手段包括B超和鉬靶,而國際最先進(jìn)的是更精準(zhǔn)的核磁設(shè)備。乳腺專用的磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)0. 3cm左右的病變,能檢查出手摸不出來的細(xì)小腫瘤萌芽,同時能進(jìn)行功能診斷(判斷良惡性),使診斷準(zhǔn)確率大大提高。

    鉬靶容易看到鈣化點,但年輕、未婚、未育的女孩要注意,因為年輕女孩乳腺致密度高,做鉬靶檢查時容易吸收更多射線,所以要慎重選擇,核磁設(shè)備對年輕乳房比較適用。 建議沒有家族乳腺病史且40歲以下的女性一年一次體檢;有家族乳腺癌病史且35歲以上的女性定期乳房檢查最好選擇磁共振,檢查結(jié)果可靠,還能夠減少射線損傷,提高早期發(fā)現(xiàn)率,實現(xiàn)早診早治,真正防患于未然。

    宮寒生出的寶寶有什么不同


    二、女性宮寒的食療方法三、引起女性宮寒的原因

    宮寒生出的寶寶有什么不同

    1、宮寒生出的寶寶有什么不同

    宮寒生的女寶會遺傳痛經(jīng)與宮寒,生的男寶容易出現(xiàn)疝氣。宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者,而宮寒的孕婦在生完寶寶后,因為寶寶多少會遺傳一些來自父母的信息,并且據(jù)研究顯示,宮寒的危害之一就是會遺傳給孩子,女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成。所以說,宮寒生的女寶會遺傳痛經(jīng)與宮寒,生的男寶容易出現(xiàn)疝氣。

    2、女性宮寒是什么

    所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者,宮寒是有許多女性的多見情況,會直接威脅女性的健康,食物攝取以熱性食物為主,比方羊肉姜、紅糖水,藥物可以吃艾附暖宮丸。

    3、懷孕后宮寒該怎么辦

    3.1、慎食寒食:如果本身身體體質(zhì)就比較寒,再加上是呆在空調(diào)中,然后又因為貪吃而食用一些比較寒涼的食物,那就會對身體造成更大的傷害了。所以辦公室的女性一定不要吃剛從冰箱里拿出來的食物,最好能夠在微波爐中熱了之后再吃。

    3.2、注意保暖:大部分女性朋友們在天氣熱的時候穿著都會非常單薄,盡管現(xiàn)在已經(jīng)秋季了,即使是在有空調(diào)的辦公室,也依然是短袖短褲地長時間坐著工作,不知不覺就會讓寒氣侵入身體。所以對于女白領(lǐng)來說一定要注意保暖,特別是小腹的保暖。大家可以在辦公室備件外套或者小開衫,避免直接穿著短袖在空調(diào)下吹風(fēng)。

    女性宮寒的食療方法

    1、雞煮益母草:烏雞1只,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草,放入雞膛內(nèi),用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末,加當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

    2、紅花孕育蛋:取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經(jīng)來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續(xù)服3~4個月經(jīng)周期。主治氣虛夾瘀不孕。

    3、紅糖生姜驅(qū)走寒氣:如果偶有受寒現(xiàn)象,例如淋雨、濕發(fā)出門時,一定要事后補(bǔ)救,給自己煎一碗驅(qū)寒湯。用紅糖2湯匙、生姜7片,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。

    4、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒:當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150g,甜酒1500g。將當(dāng)歸與遠(yuǎn)志用紗布封好,以酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)或氣血不足者。

    引起女性宮寒的原因

    1、衣著太單薄:夏天,女人都愛穿輕薄、露膚的衣服,有些人甚至露出一大片背或露肚臍,然后坐在空調(diào)底下,如此想不宮寒都非常困難。在空調(diào)底下你有多少熱量可以消耗掉。

    防寒妙招:注意小腹保暖

    在辦公室里備上一件小披肩或是外套,在空調(diào)低下享受冷氣的時候最好是用小披肩披在身上,穿裙子的女性最好是蓋住膝蓋、腿部,建議穿上絲襪,防寒從腳下防。

    2、愛吃冷飲、貪涼:在中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不可貪涼,即使在炎夏也不能貪多。吃了生冷的食物,易在體內(nèi)消耗陽氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。

    防寒妙招:把握住吃冰冷食物的尺度,吃寒食時也要注意別吃剛從冰箱里拿出來的食物。體燥、火氣大的人可以多吃一點,但也不能吃的太多,一天不超過兩個。有涼、熱兩種東西要吃,最好先吃熱的,再吃涼的,如果順序顛倒,涼氣易順勢下壓到子宮,帶來傷害。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法


    新生小寶寶的皮膚非常嬌嫩,特別是小屁屁,護(hù)理不當(dāng)非常容易長尿布疹,所以一定要細(xì)心護(hù)理才行:

    給寶寶擦屁股要輕輕的,不可太用力。寶寶大便了,如果擦屁屁用力太大,會破壞皮膚的角質(zhì)層。男寶寶和女寶寶各有自己的身體特點,在清洗的時候也要注意采用不同的手法。

    男寶寶屁屁清洗法

    (1)男寶寶常常就在你解開尿布的時候撒尿,因此解開后仍將尿布停留在陰莖上方幾秒鐘。

    (2)打開尿布。用紙巾擦去糞便,扔到尿布上,然后在他屁股上面折好尿布。用溫水或者清潔露弄濕棉花來擦洗,開始時先擦肚子,直到臍部,擦洗的時候要避免寶寶著涼。

    (3)用干凈棉花徹底清潔大腿根部及陰莖部的皮膚褶皺,由里往外順著擦拭。當(dāng)你清潔睪丸下面時,用你的手指輕輕將睪丸往上托住。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法

    (4)用干凈棉花清潔嬰兒睪丸各處,包括陰莖下面,因為那里有尿漬或大便。如果必要的話,可以用手指輕輕拿著他的陰莖,但小心不要拉扯陰莖皮膚。(5)清潔他的陰莖,順著離開他身體的方向擦拭:不要把包皮往上推,去清潔包皮下面,只是清潔陰莖本身。在男寶寶半歲前都不必刻意清洗包皮,因為男寶寶大約4歲左右包皮才和陰莖完全長在一起,過早地翻動柔嫩的包皮會傷害寶寶的生殖器。

    (6)舉起嬰兒雙腿,清潔他的肛門及屁股,你的一只手指放在他兩踝中間。他大腿根背面也要清洗。清洗完畢即除去尿布。

    (7)擦拭你自己的手,然后用紙巾抹干他的尿布區(qū)。如果他患有紅屁股,讓他光著屁股踢一會兒腳,預(yù)備些紙巾,如果他撒尿時可以用。

    (8)在陰莖以上部位(而不是陰莖上面)、睪丸附近及肛門、臀部上廣泛擦上防疹膏。

    在給男寶寶換尿布的時候要注意:因為男寶寶尿尿一般都是往前的,所以在給寶寶換尿布時要把寶寶的陰莖壓住,以防寶寶尿濕尿布的圍腰。

    女寶寶屁屁清洗法

    (1)用紙巾擦去糞便,然后用溫水或潔膚露浸濕棉花,擦洗她小肚子各處,直至臍部,擦洗的時候要避免寶寶著涼。

    (2)用一塊干凈棉花擦洗她大腿根部所有皮膚褶皺里面,由上向下、由內(nèi)向外擦。

    (3)舉起她雙腿,并把你的一只手指置于她雙踝之間。接下來清潔其外陰,注意要由前往后擦洗,防止肛門內(nèi)的細(xì)菌進(jìn)入陰道。不要清潔陰道里面。

    (4)用干凈的棉花清潔她的肛門,然后是屁股及大腿,向里洗至肛門處。洗完即拿走紙尿布,在其前面用膠紙封好,扔進(jìn)垃圾箱。洗你自己的手。

    (5)用紙巾擦干她的尿布區(qū),然后讓她光著屁股,玩一會兒,使她的臀部暴露于空氣中。

    (6)在外陰四周、肛門、臀部等處擦上防疹膏。

    女寶寶一般不建議用爽身粉,因為爽身粉中的滑石粉會進(jìn)入卵巢,因為女性的盆腔與外界是相通的,外界環(huán)境中的粉塵、顆粒均可通過外陰、陰道、宮頸、宮腔、開放的輸卵管進(jìn)入到腹腔,引發(fā)病變。

    如果氣溫適宜,無論是女寶寶還是男寶寶,便后都可以直接用溫水清洗陰部。這樣既快捷又清洗的干凈徹底。

    如何給小寶寶換尿布

    時機(jī)

    給寶寶喂奶前、后都應(yīng)檢查尿布濕了沒有,媽媽用手指從寶寶大腿根部伸入摸摸就知道了。

    預(yù)防

    在給寶寶換尿布前,先要在寶寶下身鋪一塊大的換尿布墊,防止在換尿布期間寶寶突然撒尿或拉屎,把床單弄臟,并一手將寶寶屁股輕輕托起,一手撤出尿濕的尿布。

    差異

    把尿布外罩打開,如男孩把尿布多疊幾層放在會陰前面,如女孩可在屁股下面多疊幾層尿布,以增加特殊部位的吸濕性。

    同樣,清潔男女寶寶的臀部的方法也是不一樣的。男孩小陰莖的后面,陰囊的皺褶和大腿根部不好擦;女孩要從前向后擦,即會陰向肛門處,以防糞便細(xì)菌侵入尿道引起感染。女孩應(yīng)注意擦凈大腿根部;擦外陰,輕輕把大陰唇分開,手指包上濕毛巾輕輕擦里邊的污物。

    適合

    把尿布前片折到嬰兒肚子上,尿布的長度不要超過肚臍,再折上尿布兜黏好黏扣。

    穿戴完畢后,要檢查調(diào)整腰部的粘扣是否合身,松緊以媽媽的兩個手指能放進(jìn)去為宜。再檢查大腿根部尿布是否露出,松緊是否合適,太松會造成尿液側(cè)漏。

    TIpS:如何洗滌尿布

    在使用前,尿布不論是否新舊,定要經(jīng)過清洗。要用中性洗滌劑清洗,不要用柔軟劑或漂白劑。要沖洗干凈,不要殘留洗滌劑,否則會降低尿布的吸水性,還會使寶寶生尿布疹。沖洗尿布需要晾曬干透。推薦文章:用醋讓尿布變得更柔軟

    新手爸媽的3個注意

    請注意:新生寶寶每次撒尿或大小便后,應(yīng)立即換上干凈的尿布,不要尿兩次更換一次尿布,更換尿布時,先要用溫水將嬰兒臀部洗干凈,并擦干,尤其是皮膚皺褶部位。洗尿布時,一定要將清潔劑沖洗干凈,以防因皮膚感染而患尿布疹。這樣做可以預(yù)防尿布疹。

    請注意:新生寶寶使用尿布,每天換10次左右,如使用紙尿褲,一天可換5次左右。隨嬰兒量大、尿次數(shù)減少,更換次數(shù)也可減少。推薦文章:布尿布與紙尿褲。

    請注意:不能用爽身粉涂嬰兒屁股,因嬰兒尿濕后,擦在屁股上的爽身粉易阻塞汗腺,使嬰兒屁股產(chǎn)生濕疹,甚至造成嬰兒皮膚皺褶處發(fā)生摩擦。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法

    尿布疹的預(yù)防護(hù)理方案

    尿布疹是嬰兒中常見的皮膚問題,它是嬰兒臀部的一種炎癥,表現(xiàn)為臀紅,皮膚上有紅色的斑點狀疹子。甚至潰爛流水。孩子愛哭鬧,表現(xiàn)不安,煩躁,睡不踏實。

    尿布疹是由于尿布被糞便尿液污染后,分解產(chǎn)生氨,刺激和損傷皮膚所致。未及時更換尿布是致病的主要原因之一。另一個原因是孩子皮膚嬌嫩,易對洗滌劑,柔順劑過敏。在反復(fù)使用尿布時,洗凈后一定要用清水多淘幾次,并定期用開水燙,或煮。

    尿布疹的發(fā)生還與尿褲的類型,更換次數(shù)相關(guān)。由于穿著大小合適的紙尿褲不容易出現(xiàn)側(cè)漏,對皮膚的封閉狀態(tài)會導(dǎo)致皮膚pH值的增加,有些父母又不太注意及時更換,這樣做時間長了也會導(dǎo)致尿布疹的發(fā)生。推薦專輯:護(hù)理小屁屁

    1、 在尿布疹嚴(yán)重的時候暫時不用尿布,讓孩子的臀部暴露在空氣中,尿布下可放置塑料布以免弄臟床褥。謹(jǐn)記不可將塑料布緊貼孩子的臀部,以免影響通風(fēng)。

    2、 選用純棉布做尿布,要勤換尿布。尿布要洗燙后在陽光下曬干再應(yīng)用。

    3、 勤把尿,以免尿液浸濕皮膚。推薦專輯:各階段大小便訓(xùn)練

    4、 在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用鞣酸軟膏、護(hù)臀霜,加熱消毒后放涼待用的植物油等。涂抹患處嚴(yán)重者可到醫(yī)院理療。如果是霉菌感染可選用制霉菌素藥膏。

    在美國,紙尿褲的使用已從80年代的57%達(dá)到現(xiàn)在的97%.如今,中國的父母也越來越接受使用紙尿褲。提倡使用布尿布的人認(rèn)為讓孩子有尿濕的感覺,有換尿布時冷一點的感覺對孩子是有益的,它增加了對皮膚的刺激,可提高孩子的感知能力。

    建議父母們兩種尿布交替使用,外出和夜間用紙尿褲,在家用布尿布,這樣既可節(jié)省經(jīng)費又可發(fā)揮各自的優(yōu)點。

    寶寶長尿布疹怎么護(hù)理?

    尿布疹是指被大小便浸濕的尿布未及時更換,尿中尿素被糞便中的細(xì)菌分解而產(chǎn)生氨,氨刺激嬰兒皮膚使其發(fā)炎的一種皮膚病,多見于新生兒。此外,尿布未漂洗干凈或長期加用橡皮布、油布或塑料布,使小嬰兒臀部處于濕熱狀態(tài),刺激局部皮膚而引起尿布疹。

    表現(xiàn)在與尿布接觸的部位發(fā)生邊緣清楚的鮮紅色紅斑,嚴(yán)重的甚至可出現(xiàn)丘疹、水皰、糜爛。如再繼發(fā)細(xì)菌感染可發(fā)生膿皰。但皮膚皺褶部位常無皮損,這一點和擦爛性紅斑可鑒別。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法

    應(yīng)選用細(xì)、軟的舊布做尿布,不僅吸性好,而且沒有染料等化學(xué)物,可減少刺激。一般不主張用橡皮布或塑料布直接墊在臀都下。要勤換尿布,并經(jīng)常清洗尿布,在日光下曬干。每次大便后用溫水清洗臀部,使皮膚保持干燥、清潔。目前很多家庭都用尿不濕,其吸水性和柔軟性都佳,但透氣性不好,不要長久不換,特別是便稀小兒,稀便對皮膚有刺激。

    當(dāng)皮膚出現(xiàn)紅斑時,可外涂爐甘石洗劑,每日3-4次,也可用爽身粉,保持局部干燥。如有丘疹、水皰、糜爛或膿皰時,外用0.5%新霉素、5%糠餾油糊劑,每日2次。

    教您正確護(hù)理嬰兒臀部皮膚

    臀部紅爛如何護(hù)理?

    小兒皮膚的防御功能不夠完善,尤其是新生兒和嬰兒對外界反應(yīng)弱,適應(yīng)能力差。有些小兒便出現(xiàn)臀紅。俗話所說的尿布疹.輕患兒肛門周圍及臀部一片紅,或有大小不等的充血紅疹;重患兒皮膚破爛,滲出血水,甚至繼發(fā)感染,發(fā)生化膿,疼痛不安。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法

    這樣的患者大部分是因為大便的浸泡,多發(fā)生于拉稀的患兒,因為稀便常為酸性,容易刺激嬌嫩的皮膚。在每次大便后必須沖洗干凈,然后涂一薄層植物油,避免使用油布或塑料布直接包裹患兒臀部。

    臀部紅爛的重患者,可在患處涂魚肝油,也可用氧化鋅油膏或紅汞加魚肝油混用,必要時也可用涂抹青霉素藥膏的消毒紗布敷貼患處。日光浴、燈光浴也是較好的護(hù)理方法,即將患兒的臀部暴露在陽光或燈光下,每日3次,每次15分鐘,但要注意保暖。

    怎樣護(hù)理嬰兒臀部皮膚?

    嬰兒的皮膚是非常嬌嫩的,臀部皮膚經(jīng)常有尿液和大便浸漬,一旦護(hù)理不當(dāng),會很快出現(xiàn)臀部皮膚發(fā)紅,甚至糜爛。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法

    那么,怎樣護(hù)理呢?

    首先要給嬰兒勤換尿布,只要尿、便濕了尿布就要及時換下來,不要老捂著。每次大便后都要用溫水洗凈臀部,并擦干水珠。尿布要保持清潔、干燥,不要用洗衣粉或堿類洗,用肥皂洗后要漂洗干凈。然后曬干或烤干,并要經(jīng)常洗、燙。尿布要用柔軟、吸水性強(qiáng)的布料作成。如果用塑料布兜,不要直接接觸皮膚,以免刺激皮膚引起過敏反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒臀部皮膚已發(fā)紅,有水皰,更要小心護(hù)理。每次便后要用溫開水沖洗臀部,沖洗后用軟布搌干,然后用消毒的植物油或凡士林(用鞣酸軟膏、紫草油更好)涂上薄薄一層。皮膚已有糜爛、潰瘍時,涂油后要用電燈泡烤(60度至100度燈泡、距皮膚0.33米到0.5米)。每天烤2~3次,每次20~30分鐘。有條件的最好不要兜尿布,可使皮膚保持干燥,加速痊愈。如果要兜尿布,最好用消毒過的尿布或紗布保護(hù),可避免感染。臀部不要撒布各種粉劑。粉劑可吸收水分,會增加感染機(jī)會。

    男女寶寶小屁屁的不同清理方法

    預(yù)防骨質(zhì)疏松的重點


    導(dǎo)讀:得了骨質(zhì)疏松癥的患者在生活引來極大不便和痛若,治療收效很慢,一旦骨折又可危及生命,那么我們要入可預(yù)防骨質(zhì)疏松癥呢,下面就由的專家給大家來講解一下預(yù)防骨質(zhì)疏松的幾大重點:


    預(yù)防骨質(zhì)疏松

    (一)骨質(zhì)疏松癥是可防可治的慢性病。

    (二)人的各個年齡階段都應(yīng)當(dāng)注重骨質(zhì)疏松的預(yù)防,嬰幼兒和年輕人的生活方式都與成年后骨質(zhì)疏松的發(fā)生有密切聯(lián)系。

    (三)富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡飲食對預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。

    (四)無論男性或女性,吸煙都會增加骨折的風(fēng)險。

    (五)不過量飲酒。每日飲酒量應(yīng)當(dāng)控制在標(biāo)準(zhǔn)啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或開胃酒120ml之內(nèi)。

    (六)步行或跑步等能夠起到提高骨強(qiáng)度的作用。

    (七)平均每天至少20分鐘日照。充足的光照會對維生素D的生成及鈣質(zhì)吸收起到非常關(guān)鍵的作用。

    (八)負(fù)重運(yùn)動可以讓身體獲得及保持最大的骨強(qiáng)度。

    重點養(yǎng)護(hù)的藥品有哪些?


    不管到藥店還是去醫(yī)院,都能夠看到琳瑯滿目的藥品,針對很多疾病,人們一般是選擇吃藥治療,而且經(jīng)常會把多種藥品混合一起吃,這樣治療效果更好?,F(xiàn)在藥品的種類實在是太多了,不同的藥的性質(zhì)不同,有些藥品是需要得到重點養(yǎng)護(hù)的,通常情況下,重點養(yǎng)護(hù)類的藥品有下列這些。

    重點養(yǎng)護(hù)的藥品有哪些?

    (1)易氧化的藥物。包括:溴化鈉、碘化鈣、硫酸亞鐵、硫代硫酸鈉、亞硝酸鈉、亞硫酸鈉、苯甲醇、麻醉乙醚、腎上腺素、水楊酸鈉、嗎啡類、左旋多巴、乙烯雌酚、維生素E、磺胺、鹽酸普魯卡因、安乃近、鹽酸異丙嗪、鹽酸氯丙嗪、奮乃靜、松節(jié)油、維生素A、維生素D、維生素C、葉酸等。采集者退散

    (2)易水解的藥物。包括:硝酸甘油、阿司匹林、丙酸睪丸素、甲丙氨脂、氯化琥珀膽堿、無味氯霉素、鹽酸普魯卡因、硝酸毛果蕓香堿、葡萄糖醛酸內(nèi)酯、氯霉素、四環(huán)素類、青霉素類、頭孢菌素類、巴比妥類、洋地黃毒苷、毒毛旋花子苷等。

    (3)易吸濕的藥物。包括:蛋白銀、枸櫞酸鐵銨、氯化鈣、山梨醇、甘油、乳酸、胃蛋白酶、淀粉酶、青霉素類、洋地黃粉等。

    (4)易風(fēng)化的藥物。包括:硫酸鈉、咖啡因、磷酸可待因等。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

    (5)易揮發(fā)的藥物。包括:麻醉乙醚、乙醇、揮發(fā)油、樟腦、薄荷腦、碘仿、酊劑、十滴水等。

    (6)具有升華性的藥物。包括:碘、碘仿、樟腦、薄荷腦、麝香草酚等。

    (7)具有熔化性的藥物。包括:以香果脂、可可豆脂為基質(zhì)的栓劑,以及水合氯醛、樟腦、薄荷腦等。

    (8)易發(fā)生凍結(jié)的藥物。包括:魚肝油乳、松節(jié)油擦劑、鎂乳、氫氧化氯凝膠等。

    (9)具有吸附性的藥物。包括:淀粉、藥用炭、白陶土、滑石粉等。

    不同姜湯的不同作用


    導(dǎo)讀:家備生姜,小病不慌等,其實都是講吃姜防病的功效。生姜性辛溫,有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效,再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料,妙用無窮。要健康,常備姜湯吧。但是,不同的姜湯功效卻不甚相同。

    一、紅糖姜湯 紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

    二、大棗姜湯 大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用:生姜味辛溫,具有溫中、解表散寒的作用;二者合用,可充分發(fā)揮姜的作用,促進(jìn)氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補(bǔ)暖、大棗重補(bǔ)益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。 三、綠茶姜湯 鮮榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,效果更佳。做法十分簡單,取綠茶和姜絲各5克,用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝,有清熱舒心的功效。

    四、可樂姜湯 有防寒去痰的功效,增加熱量,暖胃,最適用于冬季,對防治感冒效果很好,可以祛風(fēng)散寒。 五、鹽醋姜湯 盛夏不少人容易得空調(diào)病,肩膀和腰背會遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_,特別是老人容易復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。也可用毛巾浸熱姜湯敷于四肢酸痛處。

    各個時期寶寶衛(wèi)生保健有什么不同


    1--2月嬰兒其它情況的對策

    眼屎多:一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴(yán)重時,應(yīng)請醫(yī)生看一看。

    鼻子堵:可能與過敏有關(guān)。若堵塞厲害,可用熱毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻藥(每日1、2次)也可用棉簽醮嬰兒油或水來通通鼻孔。

    大便硬:可喂些果汁、菜湯、糖水或蜜糖水、麥乳精。

    不能洗澡:當(dāng)孩子病情較重時,可用濕毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易臟的地方。

    能不能背孩子:四、五個月以后,當(dāng)孩子能抬頭時,才能背孩子。嬰兒表情豐富,能抓東西,能翻身、有強(qiáng)烈的好奇心等。此時的孩子可視情況多喂些輔助食品??稍诤⒆酉赐暝韬笸_脖子上澆些冷水,使皮膚和粘膜得到鍛。

    3--4個月的嬰兒

    3--4月的嬰兒表情豐富,能抬頭,吮手指,囗水增多。喂養(yǎng)上可喂些果汁及菜湯。應(yīng)盡量使孩子生活規(guī)律,給孩子些能舔、能咬的玩具??山毯⒆幼R物、給孩子做些語言訓(xùn)練。此月分的孩子,應(yīng)注意髖關(guān)節(jié)脫臼、感冒、疝氣等疾病。慎給孩子用枕頭、蚊香。

    5個月的嬰兒

    5個月的嬰兒表情豐富,能抓東西,能翻身、有強(qiáng)烈的好奇心等。此時的孩子可視情況多喂些輔助食品。可在孩子洗完澡后往他腳脖子上澆些冷水,使皮膚和粘膜得到鍛煉。帶孩子到外面多活動,多給孩子些感官刺激。應(yīng)注意孩子腹瀉、濕疹、突發(fā)性出疹癥。

    6--7個月的嬰兒

    6--7個月的嬰兒,已能夠翻身,坐得也穩(wěn)了。已開始認(rèn)人、有自我意識的萌芽、能夠模仿大人的樣子做點動作了。此時的孩子可大量增加輔助食物了。此時多給孩子語言訓(xùn)練,智力游戲。注意孩子的中耳炎、結(jié)膜炎、痙攣等疾病。

    8--9個月的嬰兒

    嬰兒已能爬了,可以模仿了。此時應(yīng)給孩子斷奶。注意飲食的均衡。訓(xùn)練孩子排尿和排便,午睡,防止意外情況的發(fā)生。注意孩子的呼吸道和腸道病毒感染。

    10--11個月嬰兒

    注意斷奶后的飲食,多去戶外活動,嚴(yán)防事故。多做智力游戲、語言訓(xùn)練。注意孩子的口腔炎、水痘、燙傷、誤食異物。

    家庭應(yīng)備些應(yīng)急的醫(yī)藥器械:冰囊、水枕、鑷子、剪刀、撥毛器、體溫計、喉嚨用藥棉棒、紗布、脫脂棉、繃帶、橡皮膏、棉簽、爽身粉、消毒酒精、龍膽紫藥水、雙氧水、氧化鋅軟膏、暈車藥、眼藥水、解熱鎮(zhèn)痛藥、綜合感冒藥、胃腸藥、灌腸液等。

    不同的性格 不同的養(yǎng)生方法


    中老年人養(yǎng)生,不要忽略了自己的性格特征。養(yǎng)生方法因個人性格而異。不同性格的人,要選擇適合自己的修性養(yǎng)生方法。

    抑郁型性格要開闊胸襟

    這種人不足之處是性格內(nèi)向,遇事憂慮,要改變這種性格重在培養(yǎng)自己開闊、豁達(dá)的胸懷。多參加些積極向上、娛樂性較強(qiáng)的活動。最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。氣功鍛煉以靜功為主。

    興奮型性格要涵養(yǎng)情志

    這種人性格剛強(qiáng),情緒急躁,這類人重在加強(qiáng)自我涵養(yǎng),培養(yǎng)冷靜、沉穩(wěn)的習(xí)性。常聽些輕松、幽雅、恬靜的音樂??蓞⒓右恍嫽顒?,多與大自然接觸。保健活動應(yīng)以太極拳和靜氣功為宜,有益于移情易性,怡養(yǎng)身心。

    安定型性格慎飲食起居

    這類人性格平靜,心態(tài)平和。,重在調(diào)節(jié)起居,慎房事。多參加輕松愉快的活動,建議練太極拳。

    靈活型性格宜凝神靜氣

    這類人性格開朗,情志豁達(dá),不急不躁,靈活隨和。,重在凝神靜氣,切忌飲酒作樂,無事聊天,以免耗損神氣。飲食方面,應(yīng)以早、暖、少、軟為原則,側(cè)重保養(yǎng)脾胃。保健活動以太極拳、劍和靜氣功為主,養(yǎng)成既活潑又沉靜的良好習(xí)慣。

    不同胃病不同的飲食對策


    疾病防治導(dǎo)讀:飲食習(xí)慣是消化系統(tǒng)健康的關(guān)鍵,而胃部長期不適的人,更該慎選食物種類,以減輕癥狀、加速恢復(fù)元氣。腸胃不好時飲食以溫和為最高原則,必須避免刺激和油膩的食物,烹調(diào)方法以蒸、煮為佳。此外,針對各種不適癥狀,遵守不同的飲食宜忌,可加速胃部復(fù)原。



    胃發(fā)炎、胃潰瘍避免刺激性食物

    原因很多,包括長期壓力過大引起自律神經(jīng)亢進(jìn),導(dǎo)致胃酸增加而形成慢性胃疾,或攝取刺激性食物傷害胃部黏膜造成急性潰瘍等。

    癥狀

    上腹部悶痛、食欲不振、惡心腹脹、嗝氣、厭食和體重減輕等癥狀,急性患者更明顯感到腹部刺痛、灼痛,甚至惡心嘔吐,必須盡快就醫(yī)。

    治療對策

    在醫(yī)生指示下禁食,再循序漸進(jìn)恢復(fù)飲食。平時要避免煙酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。避免粗纖維食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使傷口更難愈合??崭箷r不要喝可樂等碳酸飲料。急性胃炎患者由于反復(fù)病發(fā)和出血癥狀,容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,因此食物應(yīng)選擇含鐵豐富的紅肉及富含維生素C的食物,例如柳橙、檸檬等,以促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。


    胃食道逆流

    少吃甜食、糯米原因 下食道括約肌不自主地松開或張力下降,使胃和食道間的賁門口無法緊閉,胃里的胃酸和酵素便逆流向上,由于食道壁很薄無法抗酸,因此產(chǎn)生火燒心和灼熱感。



    癥狀

    打嗝、食道痙攣、吞咽困難、火燒心與灼熱感,甚至引發(fā)食道潰瘍或上皮黏膜細(xì)胞病變,最后演變?yōu)槭车腊?br />
    治療對策

    由于每個人對食物的反應(yīng)不盡相同,因此患者要觀察哪些食物最容易引發(fā)不適,并減少攝取,以免癥狀加劇。少吃甜食、油炸、高脂飲食??崭共怀运嵝允澄?,如柑橘類水果、醋等,以免胃酸大量分泌。少吃難消化的糯米,芹菜、竹筍等粗纖維,動物的筋皮部位,以免逆流癥狀更嚴(yán)重。



    消化不良、胃脹

    避免產(chǎn)氣食物

    原因 消化不良是常見胃疾,高達(dá)三四成的人有這種經(jīng)驗,吃太快、吃太多、壓力大都可能造成消化系統(tǒng)失調(diào),引起消化不良。


    癥狀

    飯后出現(xiàn)腹痛、胃脹、惡心、嘔吐,經(jīng)過診斷排除潰瘍因素,稱為非潰瘍性消化不良。

    治療對策

    不吃難消化和過油、辛辣的食物。少吃豆類、奶類、十字花科蔬菜等產(chǎn)氣食物,以免腹脹難耐。少食多餐、細(xì)嚼慢咽、規(guī)律的生活作息,才能讓消化不良癥狀早日消失。

    不同月份寶寶的培訓(xùn)重點的延伸閱讀
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