屬豬的幾月出生最好不同月份命運不同
不同季節(jié)有不同的養(yǎng)生方法。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。進(jìn)行養(yǎng)生常識需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“屬豬的幾月出生最好不同月份命運不同”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
不同的出生命運就會有所不同，生于同年的人，因為出生月的不同，命運也就不同了，這也是許多人抱怨的一點，同樣的屬相為什么就會命運不同，那么下面我們就來看看屬豬的人出生月的命運都有什么樣的不同。
屬豬的人出生在正月的話，因為此月也是新春佳節(jié)時期，所以這個月出生的豬可以說是聰明才智基于一生，而且威望之重，財路利路條條大路都通，所以這個月出生的豬的事業(yè)將會節(jié)節(jié)高聲的，當(dāng)然他們也將過著幸福美滿的生活，直到生命的終結(jié)。
屬豬的人出生在二月的話，因為本月也是驚蟄之時，所以這個月出生的豬可以說是基于人杰地靈于一生，而且在事業(yè)方面，事業(yè)能夠成功，而且還可以更興更望，而且家聲克振有著上天賦予的美德，所以他們的生活將會很幸福。
屬豬的人生在三月的話，因為此月是清明時節(jié)，所以這個月出生的豬可以說是足智多謀的一個人，而且個性剛強，志氣高尚，有才有謀，在做事情方面敢于勇往向前，所以這樣的人能夠造福大眾，讓人尊敬。
屬豬的人生在四月的話，因為此月也是立夏之時，所以這個月出生的豬可以說是老實忠厚、足智多謀的一個人，而且因為這個月出生的豬很是聰明，所以他們在做大事業(yè)的時候，可以將事業(yè)發(fā)展到最巔峰，讓自己的生活過得很好一些。
屬豬的人生在五月的話，因為此月是芒種之時，所以這個月出生的豬雖然個性溫和，但也因為他們一生都沒什么膽量，人也很保守，所以一直要得到晚年的時候生活才可以稍微的過得好一點。
屬豬的人生在六月的話，因為此月是小暑之時，所以這個月出生的豬雖然學(xué)識很高，但因為其缺乏毅力，所以不管做什么事情都是優(yōu)柔寡斷的，常常做不好任何事情，而且還很沒有進(jìn)取心，這些就足以導(dǎo)致他們一直都處在沉浮不定的生活里。
屬豬的人生在七月的話，因為此月是立秋之時，所以這個月出生的豬不管做什么事情都可以進(jìn)退自如的，而且一生都過著衣食無、豐衣足食的生活。加上他們的運氣一直都很好，養(yǎng)德慎行，所以他們的事業(yè)一定可以有走向成功的那一天。
屬豬的人生在八月的話，因為本月也是白露之時，所以這個月出生的豬雖然一直都很受人尊敬，但如果想要過上安穩(wěn)的日子的話，還是須得艱苦的奮斗才能實現(xiàn)其愿望。
屬豬的人生在九月的話，因為本月也是寒露之時，所以這個月出生的豬可以說是享受著天賜之福，過著衣食無憂的生活，再加上其忍耐性及好，所以使得他們的一生都很幸福美滿。
屬豬的人出生在十月的話，因為此月也是立冬之時，所以這個月出生的豬老實厚道，很是受人敬仰，雖然他們的出身很是低微，但因為他們自食其力，所以他們的晚年也將會很是繁榮昌盛的。
屬豬的人出生在十一月的話，因為此月也是大雪之時，所以這個月出生的豬相貌一般，體態(tài)豐厚，而且他們的命運很好，所以能夠擁有名利雙全的收獲，一生都將過著衣食無憂的生活。
屬豬的人出生在十二月的話，因為此月也是小寒之時，所以這個月出生的豬雖然有著天賜之福，但因為其手上并沒有什么權(quán)力，所以空有著一生的才能技藝，卻還是要平平淡淡的過一生。
看了上面的相關(guān)的介紹之后，相信大家對于屬豬的人的出生月的命運有了一定的了解，那么屬豬的你出生月的命運怎么樣呢？
延伸閱讀
屬狗的和什么屬相最配？對任何屬相而言，找個和自己屬相合適的對象結(jié)婚是最好不過的。這是中國的一個古老的傳統(tǒng)，只有屬相合適了，才能得到雙方家庭的同意。那么屬狗的和什么屬相最配呢？我們在這里就從屬狗的人的不同的出生月來看屬狗的人的最佳婚配對象。
屬狗一月份出生的人，這個月的人非常悠閑，悠閑歸悠閑但是做事情非常踏實，正月間出生屬狗的女生相配屬羊的男生，而屬狗的男生適合屬雞的女生。
屬狗二月份出生的人，這個月份出生的屬狗的人都喜歡挑戰(zhàn)自己，而二月間屬狗的女生最相配屬相是屬虎，而二月間的屬狗的男生相配屬羊的女生。
屬狗三月份出生的人，這個月份出生屬狗的要性格很現(xiàn)實，不管是對家人還是對朋友，而這個月份出生屬狗女生相配屬老鼠的男生，然而三月份出生屬狗的男生最配屬豬的女生。
屬狗四月份出生的人，這個月份狗狗在做事來方面野心非常大，而這個月屬狗的女生最配屬馬的男生同志，屬狗的男生呢也很配屬牛的女生。
屬狗五月份出生的人，這個月份屬狗的人非常直率，有什么說什么，而且還非?？蓯?，這個月狗出生的狗狗和屬馬的天和一對，而五月份屬狗的女生最相配屬龍的男生。
屬狗六月份出生的人，這個月份屬狗的人不會理財，有多少就會用多少，而且這個月份屬狗的女生最配屬牛的男生，而六月份屬狗男生最配屬虎的女生。
屬狗七月份出生的人，七月份出生屬狗的人天生很善良，個性開朗大方，而七月份屬狗的男生最配屬龍的女生，而七月份出生屬狗的女生相配屬虎的男生。
屬狗八月份出生的人，這個月分出生屬狗的人更加直率，甚至有時候喜歡批評別人，七月份屬狗的女孩子相配屬兔的男孩子，而七月間屬狗的男生相配屬馬的女孩子。
屬狗九月份出生的人，這個月份出生屬狗的人喜歡自由的生活，討厭被人束縛一切，只要無拘無束的生活是九月份狗狗一生都所追求的，而九月份屬狗的男生最相配屬虎的女生，而屬狗的女生最相配屬馬的男生。
屬狗十月份出生的人，這個月份出生屬狗的性格很正直，在生活中對待任何一個人都非常和善友好，這個月屬狗的女生最配屬蛇的男生，而屬狗十月份的男生最配屬蛇的女生。
屬狗十一月份出生的人，這個月份出生屬狗的人性格在事業(yè)方面斗志頑強，做事情也很細(xì)心，而十一月份屬狗的女生最配屬馬的男生的，但是屬狗的男生最配屬老鼠的女生。
屬狗十二月份出生的人，十二月份出生屬狗的人都事情非常專一，而十二月份出生的女生最配屬老鼠的男生，而這個月份屬狗的男生配上屬馬的女生。
看了上面的相關(guān)的介紹之后，相信屬狗的朋友對于自己的婚配有了一定的了解，那么你找到了屬于你的另一半了嗎？當(dāng)然，本文依舊只是作為一個參考，婚配的事應(yīng)該以個人為主，而不應(yīng)該受其他左右。
荔枝幾月份成熟
1、荔枝幾月份成熟
荔枝幾月份成熟?新鮮的荔枝每年五月開始成熟上市,七至八月是最當(dāng)造的時節(jié)。
荔枝,別名丹荔,麗枝,與香蕉、菠蘿、龍眼一同號稱“南國四大果品”。因果肉晶瑩剔透如白玉,果形如早期小姐荷包袋,俗稱“玉荷包”。原產(chǎn)于我國南部,以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、云南等地栽培最多。每年6～7月間果實成熟時采收,剝?nèi)ネ鈿?取假種皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。
荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等。含有多種微量元素,是對人體有益的水果。
2、吃荔枝的注意事項
正確食用荔枝的方法
充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農(nóng)藥。
每日吃荔枝別超300克。
不要空腹吃荔枝,最好飯后半小時再食用。
對荔枝過敏、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的“上火”癥狀。
因進(jìn)食荔枝而引起低血糖者,要適量補充糖水,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時送醫(yī)院進(jìn)行治療。
3、荔枝的功效作用
補腦。荔枝是一種可以補腦的水果,人們食用荔枝以后可以減少失眠和健忘等癥狀的出現(xiàn)。
祛斑。荔枝擁有豐富的維生素,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。精彩推薦:女人吃香蕉的好處 香蕉的營養(yǎng)價值
增強免疫力。荔枝的果肉中含有大量的維生素,特別是維生素C的含量非常高。除此外,荔枝中還含有一些蛋白質(zhì),這兩種營養(yǎng)成分被人體吸收以后,對增加身體的自我免疫功能作用明顯,經(jīng)常食用可以大大提高人們抗病毒的能力。
美容。荔枝還是一種可以美容的水果,這種水果中有大量的維生素和微量元素存在,食用以后,毛細(xì)血管中的血液流速就會加快,可以有效減少色斑和其他皮膚病的發(fā)生,對與美白滋養(yǎng)肌膚的作用效果十分明顯。
什么人不能吃荔枝
1、駕車者慎食荔枝
大量進(jìn)食荔枝又很少吃飯的話,極容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥,出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會發(fā)生昏迷、抽搐、呼吸不規(guī)則、心律不齊等,這些癥狀就是大量食用荔枝后產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖,醫(yī)學(xué)上稱之為荔枝急性中毒,也稱“荔枝病”。
開車時人體會消耗大量的熱量,而人體中的熱量主要來源于食物中的糖類。研究發(fā)現(xiàn),司機在開車前或開車時食用荔枝過多,不但不能及時補充糖分,反而還會增加發(fā)生交通意外的風(fēng)險。
2、糖尿病人慎吃
荔枝的糖分很高,所以糖尿病人慎。同時,陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀。咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者也要忌用。
3、陰虛火旺的人少吃
荔枝是我國南方特有的佳果,荔枝屬性溫燥,陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內(nèi))。
慢性扁桃體炎和咽喉炎
患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會加重虛火。
荔枝不能和什么一起吃
1、荔枝與黃瓜不能同食
荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養(yǎng)價值。
2、荔枝與胡蘿卜不能同食
胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養(yǎng)價值。
3、荔枝與動物肝臟不能同食
動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養(yǎng)價值均降低。
4、荔枝與牛奶不能同食
因為牛奶有豐富蛋白質(zhì),而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,影響吸收,降低牛奶的營養(yǎng)價值,個別體質(zhì)吃多還會引起腹瀉。
菠蘿幾月份成熟
1、菠蘿幾月份成熟
菠蘿的成熟期分為春夏秋冬四個不同時段,春夏的菠蘿通常會比秋冬的要好吃,因為光照更充足,而且吃菠蘿的效果也最好,春季菠蘿在四月左右成熟,夏季菠蘿在七月左右成熟,秋季菠蘿在十一月左右成熟,冬季菠蘿在一月左右成熟,菠蘿萬全成熟之前就要被采摘,然后運送到各個城市售賣,所以菠蘿通常會在成熟期的前一個月就開始上市了,早上市的菠蘿會更嫩更酸一些,隨著菠蘿的成熟程度變化,后面的菠蘿會越來越甜,但保質(zhì)期也會越來越短,喜愛吃菠蘿的人前期需要學(xué)會如何挑選熟菠蘿,而后期則需學(xué)會挑選沒熟透的菠蘿。
2、菠蘿的功效和作用
菠蘿味甘、微酸、性平,入胃、腎經(jīng);具有健胃消食、解熱消暑、解酒、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃解渴等功用。可用于消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等癥,也可用于高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助治療。
菠蘿中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對于患高血壓和腎炎的病人有好處。此外,菠蘿酶還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用,能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。
菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益。
3、菠蘿的食用禁忌
菠蘿與雞蛋不能同食
雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì);菠蘿中含有豐富的果酸。若二者同時食用,果酸可使蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化吸收,不利于健康。
菠蘿與蘿卜不能同食
菠蘿中含有豐富的維生素C,蘿卜含有維生素C酵酶,可破壞食物中的維生素C。若兩者一同食用,不但破壞菠蘿中的維生素C,降低其營養(yǎng)價值,還會促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種物質(zhì)具有很強的抑制甲狀腺功能的作用,可以誘發(fā)甲狀腺腫。
菠蘿與牛奶不能同食
菠蘿中含豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時食用,菠蘿中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
菠蘿的儲存方法
整個菠蘿
如果買回來的菠蘿暫時不準(zhǔn)備吃,大家可以嘗試這樣來保鮮,將菠蘿放在蘿筐或類似的通風(fēng)容器內(nèi),里面最好再鋪些竹葉或碎紙。然后將其存放在陰涼通風(fēng)處,推薦溫度在11～13攝氏度左右。因菠蘿還沒有切開,按此法即可保存較長時間。
已經(jīng)削皮的菠蘿
吃剩下的菠蘿相對來說更難保存,因為菠蘿已經(jīng)削了皮,果肉與空氣直接接觸了。為防止菠蘿變質(zhì),我們可以將菠蘿整個泡在鹽水中,這樣既可以阻擋菠蘿與空氣的接觸,又提升了菠蘿的口感,實在一舉兩得。但是這種保鮮法的效果不持久,大家還是要趕快將菠蘿消滅掉。
菠蘿怎么吃好吃
菠蘿咕嚕肉
主料:豬里脊肉200克，菠蘿150克，青椒1個，紅椒1個。
制作步驟
1、里脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,淀粉3g,油1湯匙(15ml)腌制30分鐘。菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。
2、腌好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。把肉塊在面粉里滾一圈,使其均勻的粘一層面粉。放在篩網(wǎng)里抖掉多余的粉。過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝干油備用。
3、番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調(diào)勻成料汁備用。水淀粉備用。熱鍋,不用倒油。倒入料汁,中火燒開至冒泡時,倒入水淀粉,拌勻,熬至稍微粘稠。
4、倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒,使其均勻的掛上粘汁即可。
菠蘿飯
主料:香米飯(蒸熟)250克,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,熟腰果仁少許,青紅菜椒各1/2個,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,葡萄干少許。
制作步驟:
1、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器。
2、青紅椒、切1CM大小的丁。
3、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟。
4、鍋內(nèi)留底油,待熱后依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻后,加入香米飯,炒勻。
5、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄干、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精。
6、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。
米飯怎么煮最好吃？
開水蒸米飯的好處
開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護(hù)米中的維生素。由于淀粉顆粒不溶于冷水，只有水溫在60℃以上，淀粉才會吸收水分膨脹、破裂，變成糊狀。
大米含有大量淀粉，用開水煮飯時，溫度約為100℃（水的沸點），這樣的溫度能使米飯快速熟透，縮短煮飯時間，防止米中的維生素因長時間高溫加熱而受到破壞。
將水燒開可使其中的氯氣揮發(fā)，避免破壞維生素B1，維生素B1是大米中最重要的營養(yǎng)成分。我們平時所用的自來水都是經(jīng)過加氯消毒的，若直接用這種水來煮飯，水中的氯會大量破壞米中的維生素B1。用燒開的水煮飯，氯已多隨水蒸氣揮發(fā)了，就大大減少了維生素B1及其他B族維生素的損失。
那么，怎樣根據(jù)人群選擇米飯呢？
不同人群選擇不同米飯
兒童
每天一碗小米粥。小米含有其他粗糧中沒有的胡蘿卜素和B族維生素，有利于加強兒童的消化功能。小米中的營養(yǎng)非常容易被人體吸收，因此被稱為“保健米”，特別適合消化功能較弱的兒童食用。小米最常見的做法是熬粥，還可搭配些其他食材，如南瓜、山藥、紅薯、百合等，做成不同風(fēng)味的粥，保健功效更好。對于幼兒，還可購買超市中磨好的小米面，煮成糊喝。
老人
白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養(yǎng)和熱量，但是糙米中的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是粗纖維含量比白米要高得多，有助于胃腸蠕動，可以緩解胃痛、便秘等消化系統(tǒng)疾病。此外，糙米能降低膽固醇和甘油三酯，預(yù)防心腦血管疾病和癌癥。因此，老年人蒸白米飯時不妨加點糙米。但加工糙米較費時，建議煮前先用冷水浸泡過夜。蒸飯時，最好按照兩份白米混入一份糙米的比例。
中青年男性
多吃黑米最補腎。黑米具有滋陰補腎、益氣強身、補肝明目的功效。其營養(yǎng)價值高于普通稻米，常吃可以保護(hù)心血管，是種理想的營養(yǎng)保健食品。黑米吃法很多，燜飯、熬粥都是不錯的選擇。但黑米不易煮爛，應(yīng)先浸泡一夜再煮。
中青年女性
薏米養(yǎng)顏，糯米溫補?！侗静菥V目》記載，薏米可“健脾益胃、補肺清熱、養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。薏米富含的維E、B族維生素有淡斑美白的養(yǎng)顏功效。此外，薏米還有助于控制體重。因為薏米是五谷中含膳食纖維最多的，低脂低熱。
有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為全方位的健康水果或稱為全科醫(yī)生.中醫(yī)則認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風(fēng)?？墒悄阒绬?，蘋果的顏色不同它的保健功效也不同。
紅蘋果
更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。中醫(yī)認(rèn)為，紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。
青蘋果
更利于牙齒和骨骼強壯，具有養(yǎng)肝解毒的祛病養(yǎng)生功效，并能對抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。
黃蘋果
可強健人體免疫系統(tǒng)，對預(yù)防某些癌癥也有好處。另外，黃蘋果對保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。
除此之外呢，蘋果還具有5大保健功效：
1、降低膽固醇含量
吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成膽結(jié)石。有人實驗發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘋果的人當(dāng)中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%.
2、增強記憶力
蘋果富含鋅元素。而鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分，是促進(jìn)生長發(fā)育的關(guān)鍵元素。鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素。因此，吃蘋果具有增強記憶力的保健養(yǎng)生功效。
3、通便止瀉雙重功效
蘋果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟。蘋果含有豐富的有機酸，具有刺激胃腸蠕動，促使大便通暢的保健養(yǎng)生功效。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。
4、降低血壓
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合，使之排出體外。當(dāng)人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。
5、補腦養(yǎng)血、促睡眠
蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養(yǎng)血、寧神安眠的保健養(yǎng)生功效。另外，蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。
眾所周知，葵花子不但含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白，還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E、維生素B1等營養(yǎng)元素，能防止血漿膽固醇過多、動脈硬化；所含豐富的鉀元素可以保護(hù)心臟功能，預(yù)防高血壓。從中醫(yī)角度來說，葵花子性平，味甘，有化痰定喘、平肝祛風(fēng)、驅(qū)蟲等功效，因此適合高脂血癥、動脈硬化和高血壓之人以及神經(jīng)衰弱的失眠者食用。
西瓜子和葵花子的營養(yǎng)價值相差無幾，從藥用角度來說有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子。
南瓜子不只是吃起來香，而且還含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及維生素A、B1、B2等人體所需要的多種營養(yǎng)成分，能緩解精神緊張，提高耐溫能力。南瓜子性平味甘，據(jù)《中國藥植圖鑒》記載：炒后煎服，可治產(chǎn)后手足浮腫、糖尿病。南瓜子含有豐富的鋅，同時還含有男性激素，有助于初期前列腺肥大的治療和預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。所以，南瓜子以其多種藥用價值位居葵花子、西瓜子之上。
需要指出的是，瓜子一次不宜吃得太多，以不超過1兩為宜，以免導(dǎo)致肥胖、上火、口舌生瘡。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《屬豬的幾月出生最好不同月份命運不同》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“不同季節(jié)有不同的養(yǎng)生方法”專題供您欣賞！
