小兒風熱感冒食療
夏季熱養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“小兒風熱感冒食療”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
二、小兒風熱感冒的癥狀三、小兒風熱感冒的日常預(yù)防小兒風熱感冒食療
1、小兒風熱感冒的常見食療
1.1、生橄欖適量。咽喉紅腫疼痛者,嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
1.2、楊桃。生楊桃洗凈吃,對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
1.3、綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸后再煮十分鐘去渣,加糖適量,一次服。
1.4、烏梅4個、紅糖90克。水一碗煮沸,分二次服。
1.5、梨：鮮梨適量生吃,對風熱感冒適用。梨粥:鴨梨3個切碎,水煎半個小時后去汁與大米適量煮粥,趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。
1.6、可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié),生姜3片,紅糖30克煮沸10分鐘,趁熱服下后,蓋被發(fā)汗即可。不宜多吃寒涼的食物:如,柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。
2、小兒風熱感冒的飲品食療
2.1、鮮梨貝母:鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食,清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰。
2.2、白蘿卜蜂蜜:大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
3、小兒風熱感冒的湯品食療
3.1、蘿卜蔥白湯:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3.2、香菜湯:芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
小兒風熱感冒的癥狀
風熱感冒,多發(fā)生于氣候溫暖季節(jié),如春季、初夏和初秋等,是感受風熱邪氣引起的疾病。風熱感冒的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、惡寒輕、有汗或少汗、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、舌紅、脈數(shù)(即脈搏跳動較快)。
寶寶風熱感冒略有不同。主要表現(xiàn)為發(fā)燒重,但怕冷怕風不明顯,鼻子堵塞流濁涕,咳嗽聲重,或有黏稠黃痰,頭痛、口渴喜飲、咽紅、咽干或痛癢。大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質(zhì)紅、脈浮而快。
小兒風熱感冒的日常預(yù)防
小兒風熱感冒的主要特點是高燒,通常都會燒到三十八度多,同時伴有嗓子痛,流的是黃鼻涕,甚至口鼻發(fā)干一點鼻涕都沒有。小兒風熱感冒是一件非常危險的疾病,小兒風熱感冒的日常預(yù)防:
預(yù)防是關(guān)鍵,簡單介紹幾種生活中的小細節(jié),有助于輕松預(yù)防小兒風熱感冒。
1、通:早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內(nèi)空氣流通。
2、洗:早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液循環(huán)提高身體抵抗力。
3、動:每天晨起后,適當慢跑一刻鐘,做早操,增強體質(zhì),增加機體免疫力。
4、漱:每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生。
5、穿:根據(jù)時令氣候和天氣預(yù)報及時添加衣服,不可硬撐。
6、聞:夏季準備一瓶陳醋或白酒,經(jīng)常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預(yù)防感冒。
7、飲:晚上睡覺前多飲熱水,用生姜片泡茶喝,對防止感冒有很好的效果。
8、熏:把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效的殺滅感冒病毒和微生物。
Ys630.com相關(guān)知識
小兒風熱感冒，需要注意正確的治療，除了科學的用藥之外，也要合理健康的飲食，熬一些大白菜白蘿卜湯或者三根湯，對于緩解小兒風熱感冒就有很好的效果。
1、紅薯煲芥菜
紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用。可解表，發(fā)汗、清熱，適用于風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。
2、西瓜汁
西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數(shù)勺，一日數(shù)次。
3、大白菜白蘿卜湯
大白菜50克，白蘿卜(或胡蘿卜)50克，切細煮湯飲。
4、烏梅水
烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，冷卻后飲服。
5、三根湯
大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天?？尚翛鼋獗恚m用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。
小兒風熱感冒有哪些癥狀呢?怎么治療小兒風熱感冒呢?以上為大家介紹了有關(guān)小兒風熱感冒的常識，小兒感冒一定要辯證治療，這樣才能早日康復(fù)!
風熱型感冒一般表現(xiàn)為發(fā)熱，微惡風，汗出不暢，頭昏脹痛，面色多赤，目紅目脹，口干微渴欲飲，咳嗽，痰稠或稠黃，咯吐不爽，或咳聲嘎啞，咽干或咽喉乳蛾紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，舌苔薄白或微黃欠潤，脈浮數(shù)。皆因風熱犯表、肺衛(wèi)失和所致。風熱型感冒的食療如下：
1、廣東涼茶（選自《藥膳食譜集錦》）
［組成］桑葉，菊花，薄荷各5克，苦竹葉，白茅根各30克。
［制法］上藥一并放入茶壺內(nèi)，用沸水沖入，加蓋浸泡10分鐘。
［服法］代茶頻服。
［編者按語］桑葉、菊花、薄荷發(fā)散風熱，竹葉退熱利尿，用治風熱或秋燥引致的感冒發(fā)熱，有良好療效。
2、茶豆飲（選自《食治纂秘》）
［組成］綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。
［制法］先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，去茶葉，加入白糖溶化。
［服法］熱服，可一次或分次飲。
［編者按語］綠豆甘寒，清熱解毒，能治痧痘熱毒，加茶葉利尿，白糖清熱，用治時行感冒，咽痛發(fā)熱，小溲不利或兼有尿痛者有效。
3、薄荷粥（選自《送余錄》）
［組成］薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。
［制法］先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及冰糖。
［服法］稍溫即服，得汗最佳。
［編者按語］薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。用于素有胃病，新感風熱者最為適宜。
4、菊花粥（選自《老老恒言》）
［組成］菊花15克，粳米60克。
［制法］先將菊花研成細粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。
［服法］稍溫即服，汗出不暢者可熱服。
［編者按語］菊花疏散風熱，明目，清熱平肝，加粳米制粥，可治風熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。
5、茅姜稀飯（選自《顏氏驗方》）
［組成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。
［制法］先將白茅根煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時，再加生姜，稍煮一二沸即成。
［服法］待溫分次頻服，如當發(fā)汗者應(yīng)熱服。
［編者按語］白茅根味甘性寒，善清肺胃之熱，兼有利水作用，故能導(dǎo)熱下行。加生姜、粳米，旨在護胃。
當小兒出現(xiàn)一些風熱感冒問題的時候，很多的家長都會非常的擔心，馬上會購買一些藥物或者直接帶他們上醫(yī)院去治療。而實際上家長擔心是有必要的，但是我們也不必要小孩遇到這種問題，就讓你們吃各種各樣的藥物，其實如果能夠關(guān)注小兒風熱感冒的一些飲食宜忌的話那么是可以幫助他們治療的。
小兒風熱感冒是很多小孩子會出現(xiàn)的問題，尤其是在生活當中天氣的一些變化也會遇到這種情況的出現(xiàn)，因此在這個過程當中家長們應(yīng)該找出比較更加健康科學的方法去幫助他們。
辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。 同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復(fù)：
1. 菊花10克，茶葉少許，煎水當茶飲。
2.取50克的大白菜和50克的白蘿卜或者是胡蘿卜，將他們一起切成細絲煮湯飲用。
3. 甜梨或甜橙每次一個(約200克)，每日1_2個。
4. 西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數(shù)勺，一日數(shù)次。
5. 烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，卻后飲服。
食忌
不能夠吃的像是酸的、澀的食物，像是食醋、酸菜、酸葡萄、酸李子、酸梨、石榴、橄欖、檸檬、山楂、柿子等等一系列的蔬菜水果之類的食品。
以上這些都是關(guān)于小兒風熱感冒的一些飲食宜忌，希望通過這些介紹那么大家在日常生活當中都可以重視，在發(fā)現(xiàn)小孩子出現(xiàn)這種風熱感冒問題的時候，可以針對性地幫助他們治療，降低一些不必要的影響。
藥物治療疾病確實有效果，但是是藥三分毒也說明了藥物在治療疾病的同時會給身體帶來較大的傷害，因此能不吃藥的話還是建議大家盡量不吃，那么不吃藥的話該怎么治病呢?以分風熱感冒咳嗽為例子，接下來就為大家講講風熱感冒咳嗽食療有哪些，希望下面的內(nèi)容對大家而言是積極的!
風熱感冒咳嗽的食療有下面幾種：
1、可樂煮姜;生姜1片，可樂適量，煮開后服用。可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、蘿卜蔥白湯：蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、蔥白粥:大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
風熱感冒咳嗽的危害還是比較大的，會導(dǎo)致病人難以正常工作和生活，杜絕這類疾病困擾的話，最正確的方法就是積極治療，不想服用藥物的大家可以根據(jù)上面內(nèi)容的介紹，為自己做一款治療風熱感冒咳嗽的飲食，盡快治好疾病，盡快康復(fù)!
導(dǎo)讀：風熱感冒咳嗽食療要注意什么？患了風熱咳嗽，不注意飲食，吃了一些食物會加重咳嗽，使病情反復(fù)。下面小編為您介紹風熱感冒咳嗽食療，正確的飲食可以幫你緩解病情！
風熱感冒咳嗽食療
外感風熱就會引起風熱咳嗽，主要表現(xiàn)為：咳嗽、咯黃稠痰、不易咯出，或有少量血絲、鼻塞流濁涕、口干、咽干咽痛，或有發(fā)熱惡風、頭痛汗出、舌紅、苔薄黃。
風熱感冒時泡一些杭菊糖茶、胖大海等飲用，能及時緩解癥狀。如果已經(jīng)發(fā)展到咳嗽階段，風熱咳嗽飲食上宜吃梨、無花果、西瓜、青橄欖、薄荷、胖大海、金銀花?；颊呖蛇x用鮮藕汁、梨汁、蘿卜冰糖汁、蔥白梨汁等進行食療。
風熱感冒咳嗽患者還要忌吃辛熱補益之品，如龍眼肉、當歸、胡椒、狗肉、牛肉、羊肉、驢肉、馬肉等。下面小編為您介紹風熱感冒咳嗽適合吃的食物。
1、菊花：白菊花有疏風、清熱、解毒功效，可用白菊花5克，開水沖泡，代茶飲。或是用菊花50克煎湯，再與粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
2、羅汗果：羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
3、梨子：梨子能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時食用。對于風熱感冒咳嗽者，可用生梨一個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉水服。
4、絲瓜：絲瓜善于清熱化痰，對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
5、冬瓜：冬瓜性涼，能消痰清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
6、蘿卜：可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖（麥芽糖）2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
7、薄荷：薄荷味辛性涼，善于疏散外感風熱?！兜崮媳静荨分姓f它治傷風咳嗽，實為風熱咳嗽?！逗啽銌畏健分幸步榻B單用薄荷能清上化痰，利咽膈，治風熱。故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
8、竹筍：竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：竹筍，甘而微寒，清熱除痰?！峨S息居飲食譜》亦云：筍，甘涼，開胸消痰。因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
9、西瓜：西瓜性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜，同時多喝水。
10、荸薺：荸薺性寒，成人4～6只（小兒2～3只）去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，大火燒5分鐘即可、喝荸薺水能化痰，清熱，對吐膿痰者效果好。
11、枇杷：中醫(yī)認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有枇杷治咳嗽吐痰的記載。因此，枇杷是咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。
12、金銀花：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
風熱感冒咳嗽食譜
1、桑菊杏仁茶：桑葉10g，菊花10g，杏仁10g（去皮搗碎），三者一起置于鍋中水煎煮20-30分鐘，取汁調(diào)入蜂蜜15g即可溫服。
2、梨貝湯：鴨梨100g（洗凈去核，切片），川貝母6g（搗碎），桔梗10g，一起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入菊花10g，再煮10分鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
不少人發(fā)現(xiàn)自己患上風熱感冒以后心里非常焦急，很多人首先想到了吃藥，其實吃藥并不是唯一的方法，從養(yǎng)生的角度來看，食療應(yīng)該更加適用于治療風熱型感冒。不過風熱感冒食療方法有哪些呢?接下來小編就為大家介紹幾種能夠治療風熱感冒的食療方。希望通過小編整理的內(nèi)容，大家都有所收獲。
(1)發(fā)汗豉粥
淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。
先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。
本方以辛涼解熱為主要療效，適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人，療效顯著。
(2)粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖，麥冬10克，粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。
治療風熱感冒，食療是一種不錯的方法，并且風熱感冒的食療應(yīng)該以辛涼解表為主，那么這些食療就會是風熱感冒的患者最好的選擇了。
(3)桑葉薄荷飲
桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。
我們可以將上訴的食物用清水進行沖洗，洗干凈之后將它們放入到茶壺里面，用開水進行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。這款飲品對于患有風熱感冒的患者有很好的調(diào)節(jié)做用哦。
如果您發(fā)現(xiàn)自己得了風熱感冒的話，就可以試試上面的三種風熱感冒食療方法，只不過這些治療方法都是需要大家堅持的，只有一直堅持才能達到比較好的治療效果。如果吃了這些食物還是沒療效的話，就得去醫(yī)院看看了，這時候就必須接受藥物治療。
風熱感冒是我們中醫(yī)方面的叫法，認為我們?nèi)梭w是因為風熱導(dǎo)致了感冒，風熱感冒在治療上面我們有非常多的方法，我們既可以采用西醫(yī)西藥的方法治療，也可以采用中藥的方法來治療風熱感冒，此外，民間有非常多種治療風熱感冒的偏方，都能起到非常好的效果，下文我們介紹風熱感冒的食療法。
飲食的治療方法現(xiàn)在越來越得到人們的推崇，飲食療法在治療一些慢性病上面有非常好的效果，那么飲食療法能夠用來治療風熱感冒嗎？答案是肯定的。
(1)桑葉薄荷飲 桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈，
放入茶壺內(nèi)，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預(yù)防茶劑飲用。
(2)銀花薄荷飲 銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，
后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強，適用于風熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖(洗凈)，麥冬10克，粳米50克。
將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，
于藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節(jié)，于藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。
本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養(yǎng)陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養(yǎng)陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。
(4)桑葉枇杷粥 桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6 克，梗米60克。將上述藥物洗凈切碎，
加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津，
枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
(5)發(fā)汗豉粥 淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生姜3片，蔥白2莖，粳米100克。
先將上述各藥入砂鍋煎沸后煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。本方以辛涼解熱為主療效，適用于風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數(shù)有力的病人，療效顯著。
上文我們介紹了風熱感冒這種常見的疾病，風熱感冒是我們中醫(yī)的叫法，就是認為人體由于風熱導(dǎo)致了感冒。風熱感冒我們可以采用西藥和中藥來治療，也可以采用一些食療的方法來治療，上文詳細介紹了風熱感冒的食療法。
風熱感冒的癥狀
1、風熱感冒的癥狀
1.1、流濃鼻涕,并且鼻涕的顏色還呈現(xiàn)黃色。
1.2、身體發(fā)熱,出現(xiàn)發(fā)燒的情況。另外還會伴隨有口干舌燥以及心煩意亂的癥狀。
1.3、喉嚨腫痛,并且在即將患有風熱感冒的情況就會患有。
1.4、痰多,并且痰液的顏色通常都是黃色或者是黑色的。
1.5、舌苔薄白,舌頭的顏色則是比較紅。
1.6、脈象則是出現(xiàn)數(shù)脈或者是洪脈的情況,也就是說脈搏的速度比正常時候要快。
1.7、便秘。
1.8、小便發(fā)黃。
2、風熱感冒應(yīng)該如何預(yù)防
通:早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內(nèi)空氣流通。
洗:早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液循環(huán)提高身體抵抗力動:每天晨起后,適當慢跑一刻鐘,做早操,增強體質(zhì),增加機體免疫力。
漱:每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生穿:根據(jù)時令氣候和天氣預(yù)報及時添加衣服,不可硬撐。
聞:夏季準備一瓶陳醋或白酒,經(jīng)常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預(yù)防感冒飲:晚上睡覺前多飲熱水,用生姜片泡茶喝,對防止感冒有很好的效果。
熏:把陳醋加熱,關(guān)上門窗,每隔兩周熏一次,可有效的殺滅感冒病毒和微生物。
3、風熱感冒與風寒感冒有什么區(qū)別
3.1、起因的不同
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。
而風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。
3.2、用藥的不同
風寒感冒的治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。
而風熱感冒的法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等。服成藥可選用銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、板藍根沖劑等。如若發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯,可以與雙黃連口服液(沖劑)、清熱解毒口服液一起服用。這些藥具有較好的清熱解毒作用。
風熱感冒按摩療法
1、推按正頂法
病人取坐位或俯臥位,醫(yī)者站其對面,雙手拇指置于病人兩眉中間之印堂穴處,用拇指腹面沿頭正中線向上直推至百會穴,復(fù)用按法點按,然后繼續(xù)向后頭推動直至枕骨上之風府穴,并用按法點按風府。如此反復(fù)操作3~5次。
2、推偏頂法
病人坐位或臥位,醫(yī)者先用一只手固定病人頭部,另一只手從眉外端之太陽穴,經(jīng)耳輪上方、耳后推移至風池穴,改用揉法點按風池穴,待局部產(chǎn)生麻脹后,用手指輕輕揉動按壓點。如此反復(fù)操作2~3次。
風熱感冒如何食療
1、茶豆飲
[組成]綠豆30克,茶葉9克,白糖適量。
[制法]先將茶葉用紗布包好,與綠豆一起,加水煎煮,待綠豆熟時,去茶葉,加入白糖溶化。
[服法]熱服,可一次或分次飲。
2、薄荷粥
[組成]薄荷15克,粳米60克,冰糖適量。
[制法]先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及冰糖。
[服法]稍溫即服,得汗最佳。
薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。用于素有胃病,新感風熱者最為適宜。
3、菊花粥
[組成]菊花15克,粳米60克。
[制法]先將菊花研成細粉,取粳米加水煮粥,待粥將成時,調(diào)入菊花粉,稍煮一二沸即成。
[服法]稍溫即服,汗出不暢者可熱服。
菊花疏散風熱,明目,清熱平肝,加粳米制粥,可治風熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《小兒風熱感冒食療》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/xiajireyangsheng/">夏季熱養(yǎng)生”專題。
