嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦 嘴唇上長(zhǎng)泡該如何護(hù)理
嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦 嘴唇上長(zhǎng)泡該如何護(hù)理”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
嘴唇上長(zhǎng)泡是怎么回事呢?有些人遇到過(guò)這種情況，嘴唇長(zhǎng)泡影響美觀，還影響進(jìn)食，太難受了，那嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦?下面就來(lái)教大家正確的護(hù)理方法。
嘴唇上長(zhǎng)泡是怎么回事?
嘴唇上長(zhǎng)泡，是口唇皰疹的表現(xiàn)，屬于一種皮膚疾病，多由于單純性皰疹病毒感染引起的，平時(shí)我們所說(shuō)的“上火”也會(huì)引起該癥。另外，日常感冒、疲勞、睡眠不足、心情抑郁、緊張焦慮以及體內(nèi)某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足等因素，都會(huì)以前你嘴唇長(zhǎng)泡的情況。
嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦?
一般嘴唇上長(zhǎng)泡沒(méi)有潰爛發(fā)炎的話，不需要特定的治療，可以做好日常護(hù)理。
1、多喝水。當(dāng)嘴唇上長(zhǎng)泡時(shí)多喝水是總沒(méi)錯(cuò)的，大量補(bǔ)充溫開(kāi)水，有利于下火和提高機(jī)體的新陳代謝，緩解嘴唇長(zhǎng)泡的癥狀。
2、保持飲食清淡。在嘴唇長(zhǎng)泡期間一定不要吃辛辣刺激類食物，這有可能是嘴唇發(fā)炎，日常飲食宜清淡，吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清涼的蔬菜，多補(bǔ)充維生素。
3、良好作息。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，造成上火嘴唇上長(zhǎng)泡，所以平時(shí)一定的保持充足的睡眠，不要熬夜，合理規(guī)劃工作學(xué)習(xí)的時(shí)間和休息時(shí)間，養(yǎng)好精神。
4、如果嘴唇實(shí)在難受，也可以求助醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)藥，讓你病情好得更快。
延伸閱讀
秋冬季節(jié)天氣干燥，如果唇部保濕工作不到位，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮的情況，這個(gè)時(shí)候就很難受了，那么嘴唇干裂脫皮怎么辦呢?如何正確護(hù)理?這才是我們首先應(yīng)做的。
嘴唇干裂脫皮怎么辦?
1、涂抹軟膏
此時(shí)嘴唇已經(jīng)受傷了，可以采用維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏等涂抹唇部可治療嘴唇干裂，多涂抹幾次可以有效緩解嘴唇干裂情況。
2、補(bǔ)充維生素以及水分
平時(shí)除了多飲用水外，還應(yīng)多補(bǔ)充維生素類，多吃含水分比較多的蔬菜及水果，果蔬里面含有大量的維生素，可以緩解因?yàn)槿狈S生素而導(dǎo)致的嘴唇干裂。另外，飲食應(yīng)盡量少吃辛辣刺激物。
3、正確使用護(hù)唇膏
一般使唇膏是在嘴唇比較健康的狀態(tài)，如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮了，那也要停止使用護(hù)唇膏。開(kāi)始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏，此時(shí)可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，這樣保濕才是正確的，等唇部好轉(zhuǎn)再重新使用護(hù)唇膏。
4、蜂蜜擦拭后按摩嘴唇
當(dāng)嘴唇干裂脫皮的時(shí)候，可以在晚上睡覺(jué)前用棉棒蘸取少量的蜂蜜涂抹在嘴唇上，涂抹完成之后用干凈的手指按摩嘴唇，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)也能讓嘴唇吸收全部的營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持幾天，嘴唇干裂脫皮情況得到緩解。
【嘴唇干裂脫皮護(hù)理注意事項(xiàng)】
在護(hù)理干燥脫皮的嘴唇時(shí)一定不要舔嘴唇，你以為唾液就能夠保持嘴唇滋潤(rùn)嗎?其實(shí)這完全是錯(cuò)誤的，經(jīng)常舔嘴唇，不但不能滋潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)在嘴唇附近會(huì)留有很多的唾液，我們應(yīng)該知道唾液里面含有淀粉酶，這種物質(zhì)長(zhǎng)期停留在嘴唇是哪個(gè)，容易導(dǎo)致唇炎的情況哦。
秋季氣候越來(lái)越干燥，除了臉上開(kāi)始有干燥脫皮現(xiàn)象，還有更討厭的就是嘴唇也開(kāi)始干燥脫皮起來(lái)，甚至干裂。這在秋季可是很痛苦的事，不早早解決，可是會(huì)影響一秋的心情啊。接下來(lái)看看正佳有什么解決嘴唇干燥的好辦法。
秋冬季嘴唇干燥的時(shí)候，千萬(wàn)不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液盡管能濕潤(rùn)嘴唇，但唾液里沒(méi)有油脂，沒(méi)法隔水保濕，不管舔多少次，都會(huì)很快地?fù)]發(fā)掉，結(jié)果越舔越難受。最麻煩的是，唾液里還有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸發(fā)，這些蛋白就會(huì)留在嘴唇上，成了一層“干糊”，這層干糊失水后會(huì)收縮、起皺，緊繃在嘴唇上，嘴唇就會(huì)更加難受了。
嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調(diào)均勻使用效果會(huì)更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過(guò)嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤(rùn)唇膏。干燥起皮的嘴唇就會(huì)恢復(fù)鮮嫩光澤了。
嘴唇干燥起皮稍嚴(yán)重者，記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會(huì)造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。如果看著起皮多而煩心的一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤(rùn)唇膏，效果會(huì)好很多。
防止唇部干燥脫皮最簡(jiǎn)單又省錢(qián)的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。
如果沒(méi)有用唇部專的護(hù)理品，用眼部產(chǎn)品來(lái)代替效果也是不錯(cuò)的，因?yàn)檠劢堑钠つw和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會(huì)無(wú)刺激供給唇部水分和營(yíng)養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。
另外要及時(shí)補(bǔ)充水分，嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會(huì)引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。平時(shí)喝水是很重要的，但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥，這也是防燥的要點(diǎn)。 而且要少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。
許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的。
在干燥的冬季用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問(wèn)題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫淀粉酶，另一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發(fā)炎，這是因?yàn)樵诖竭厷埩舻倪@兩種酶等于在“消化皮膚”。
舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見(jiàn)的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說(shuō)，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來(lái)就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，最后就在唇部造成了類似濕疹的后果。不過(guò)這種“濕疹”不是“濕”的，而是“干”的，會(huì)使嘴角的皮膚變得粗糙起來(lái)，出現(xiàn)與周?chē)つw不一樣的顏色。
防治唇干的日常護(hù)理
戴口罩
尤其是騎車(chē)一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
經(jīng)常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了。
涂抹蜂蜜
如果說(shuō)，你已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得嘴唇干，可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚，還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，避免破皮感染。
睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問(wèn)題。
涂眼藥膏潤(rùn)唇
秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上銷售的很多潤(rùn)唇膏，主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效。而且，紅霉素還可以消炎殺菌，對(duì)于那些干裂、有破口、會(huì)流血的嘴唇，紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效，而且價(jià)格更實(shí)惠。
唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮，可用小剪子細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。
軟膏與牙膏齊上場(chǎng)
要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一種治療口唇開(kāi)裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對(duì)付那些比較厲害的口唇開(kāi)裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
不要讓嘴再碰到水
如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開(kāi)始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時(shí)間，建議在讓嘴唇恢復(fù)的這段時(shí)間里，用口香糖或者牙線代替刷牙。
正確使用護(hù)唇膏
護(hù)唇膏應(yīng)該是在嘴唇健康的時(shí)候用，如果嘴唇已經(jīng)開(kāi)始脫皮了，那也要停止使用。一旦開(kāi)始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏,此時(shí)可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇濕度,避免因缺水引起干燥。
過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，維生素E有較強(qiáng)的抗氧化性，可以防止細(xì)胞老化，促進(jìn)細(xì)胞合成，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏；再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。
長(zhǎng)期干裂需看醫(yī)生
另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時(shí)候不僅僅是因?yàn)闅夂蛟斐傻?，還有不少口腔、牙齒的疾病也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補(bǔ)水的時(shí)候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預(yù)防干唇。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。
(三)補(bǔ)充維生素
秋冬季節(jié)應(yīng)多補(bǔ)充些水分，多吃水果、蔬菜，尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，這些食物中含有的豐富維生素A和維生素B2能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。
此外，更要多喝水為雙唇提供水分，少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物，保持充足的睡眠。
痱子是過(guò)度熱刺激造成的皮膚病。夏季氣溫比較高，空氣濕度大，排出的汗液無(wú)法及時(shí)揮發(fā)，長(zhǎng)時(shí)間停留在皮膚表面，就會(huì)使角質(zhì)層發(fā)生浸漬，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管口閉塞，繼續(xù)分泌的汗液不能排出，使得汗腺導(dǎo)管內(nèi)壓力過(guò)大而撐破，汗液外泄到皮膚就形成了痱子。
痱子最常見(jiàn)于兒童，新生兒發(fā)病率最高，可以達(dá)到15%。兒童皮膚嬌嫩，汗腺發(fā)育不完善，加上活動(dòng)量大，排汗功能差，很容易造成汗管堵塞生痱子。
痱子的治療以清涼、收斂、止癢為原則，通常僅需外用藥物。一般情況下，大部分患兒不用特殊治療，只要讓寶寶脫離高溫、高濕環(huán)境，處于涼快通風(fēng)的環(huán)境中，保持皮膚清潔干爽，痱子就會(huì)自然消退。如果痱子瘙癢癥狀較重、且持續(xù)不消退，就需要及時(shí)治療;切忌不能任由孩子搔抓，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。
輕、中度痱子可外用爐甘石洗劑、1%薄荷爐甘石洗劑等，局部冷噴或冷敷也有較好的效果;膿痱子則應(yīng)外用2%魚(yú)石脂爐甘石洗劑;瘙癢重時(shí)，還可口服撲爾敏、氯雷他定等藥物止癢;繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，需加用抗感染治療。
天氣熱長(zhǎng)痱子怎么辦?以下妙招可以消除痱子。
1、用西瓜皮擦
大暑天時(shí)，許多家庭都會(huì)吃西瓜消暑，不妨利用吃剩的西瓜皮治療痱子，具體做法是用西瓜皮擦在長(zhǎng)痱子的地方，10鐘以后沖洗干凈。這樣不但能夠起到降溫、止癢的作用，還有利于油脂和廢物的排出。
2、苦瓜煮水祛痱子
先將苦瓜對(duì)半切開(kāi)，把白瓤連苦瓜籽挖出放入鍋中，加300ml清水。大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火煮8分鐘，自然冷卻到不燙手。把苦瓜內(nèi)芯撈出扔掉，將小毛巾放入水中浸濕，擰到半干，輕輕擦拭長(zhǎng)痱子的地方即可。家長(zhǎng)記得勤給孩子剪指甲，不要因孩子抓癢造成痱子感染。
3、用溫毛巾敷
孩子已經(jīng)長(zhǎng)痱子的，可以用溫毛巾敷，汗腺一通，痱子就自然消退了。具體做法是：用溫水浸濕毛巾，毛巾盡量熱一些，以皮膚能耐受為度，敷在起痱子處。毛巾涼了再換溫的，隔2至3個(gè)小時(shí)敷一次，一般敷兩三次就可見(jiàn)效。
4、穿衣要“松”
對(duì)于已長(zhǎng)痱子的寶寶，最好選輕薄、柔軟、寬大一些的衣服，最好是吸水的純棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，同時(shí)還有利于散發(fā)身體的熱量。注意，天熱寶寶愛(ài)出汗，如果衣服過(guò)于緊身，汗液就來(lái)不及排出和蒸發(fā)，就會(huì)堵塞汗腺孔，痱子會(huì)越長(zhǎng)越多。
5、“十滴水”消除痱子
先將寶寶身體患處的汗水以及分泌油脂擦洗干凈，再將十滴水?dāng)D出數(shù)滴涂抹在患處，然后讓其自然風(fēng)干。涂藥處的肌膚通常會(huì)出現(xiàn)略微的灼熱殺痛感，不會(huì)一般一分鐘后就不會(huì)那么痛了。需注意的是，若是嬰幼兒的話由于皮膚較為細(xì)嫩，因此不可直接涂抹，因?qū)ⅰ笆嗡迸c溫開(kāi)水按1:10的比例稀釋后再用。
6、保持通風(fēng)和涼爽
濕熱的環(huán)境特別容易長(zhǎng)痱子，因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內(nèi)通風(fēng)散熱，以減少出汗和利于汗液蒸發(fā);可通過(guò)空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備改善室內(nèi)高溫、濕熱的環(huán)境，室溫最好保持在26℃左右，濕度也別超過(guò)60%。但要注意不要讓風(fēng)直吹寶寶。
7、不可在太陽(yáng)下玩耍
帶寶寶做戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)避開(kāi)夏季最炎熱的時(shí)間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹(shù)蔭下玩耍。不可讓寶寶在太陽(yáng)下玩耍，并且盡量不要整天抱著他，可以在涼快通風(fēng)處鋪上一張席子，讓寶寶坐在上面自由玩耍。
8、金銀花治痱子
金銀花也是一種清涼的花草，將金銀花煮水給孩子喝能去痱子。另外，將金銀花煮水給孩子洗澡，不但可以去痱子，還能防止寶寶患上其他皮膚疾病。在洗澡的過(guò)程中需避免用力碰擦有痱子的部位，以免擦破患處而引起感染。并且在洗完澡后幫寶寶將身體擦干后涂抹一些痱子粉，能夠減輕刺癢感。
9、慎用痱子粉
寶寶已經(jīng)長(zhǎng)了痱子，就不要再用痱子粉了，因?yàn)榇蝠蜃臃蹠?huì)阻塞毛孔，加重病情。大多數(shù)的痱子粉預(yù)防作用大于治療作用。沒(méi)長(zhǎng)痱子的話，可以打痱子粉預(yù)防。寶寶皮膚褶皺較多，媽媽在給寶寶洗澡的時(shí)候要仔細(xì)，打痱子粉要撥開(kāi)皮膚褶皺，讓每一處皮膚都被打上。家長(zhǎng)平時(shí)多給寶寶喝點(diǎn)清涼降暑的蔬菜汁，比如：黃瓜汁、冬瓜汁、金銀花水、西瓜皮水等等。
預(yù)防痱子有方法
其實(shí)預(yù)防痱子并沒(méi)有那么難，科學(xué)護(hù)理才是關(guān)鍵。
首先，得給寶寶適當(dāng)?shù)販p衣服。盡量選擇比較吸汗、柔軟、寬松舒適的純棉衣物。
其次，保持室內(nèi)涼爽?？梢赃m當(dāng)使用空調(diào)、電扇等設(shè)備，降低室內(nèi)溫度，但需要注意避免冷風(fēng)直吹寶寶。
第三，洗溫水澡。一定要避免熱水燙洗，洗澡的水溫在34至36℃間即可。
第四，潮濕的衣服要及時(shí)更換，換之前用干凈的毛巾擦干寶寶，尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位。另外要勤剪指甲。
最后，要正確使用痱子粉。痱子粉一定要涂在干燥的皮膚表面才能起到預(yù)防作用。寶寶身上所有皺褶部位，在撲痱子粉之前一定先用溫水清潔，然后再用干毛巾徹底擦干，保證一個(gè)清潔干燥的環(huán)境下再撲粉。
一般人健康人的唇色是紅色的，而有的人有時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的情況，那這是怎么回事呢?嘴唇發(fā)紫是什么原因?遇到這種情況我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢?一起來(lái)了解下吧。
嘴唇發(fā)紫是什么原因?
引起嘴唇發(fā)紫的情況有很多原因，比如血液循環(huán)不佳所致，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色;讓人處于在極度寒冷時(shí)的環(huán)境總，保暖措施沒(méi)有做到位也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的情況;當(dāng)人消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉時(shí)，嘴唇會(huì)呈黑紫色。
嘴唇發(fā)紫怎么辦?
除了一些疾病引起的嘴唇發(fā)紫的情況需要救助醫(yī)療手段，其它情況的嘴唇發(fā)紫可以在日常生活中調(diào)養(yǎng)，通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié)。
1、調(diào)理血液循環(huán)不佳的嘴唇發(fā)紫
這類人群平時(shí)飲食不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。另外需要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體的血液循環(huán)，幫助機(jī)體代謝。如果寒涼刺激的引起的，多穿點(diǎn)衣服就可以緩解了。
2、調(diào)理營(yíng)養(yǎng)缺乏的嘴唇發(fā)紫
如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，飲食上就尤其注意鐵元素補(bǔ)充，應(yīng)多吃一些富含鐵質(zhì)的食物以及維生素C的食物，比如紅棗、紅豆、花生、菠菜、西紅柿、獼猴桃等。
3、治療疾病改善嘴唇發(fā)紫
像比如心臟疾病疾病引起的一些嘴唇發(fā)紫患者，平時(shí)除了做好基本的護(hù)理措施外，還應(yīng)聽(tīng)醫(yī)囑早點(diǎn)治療疾病，方可以改善嘴唇發(fā)紫的情況。
嘴唇干裂怎么辦？很多人即使不是冬季也會(huì)有嘴唇干裂的現(xiàn)象。經(jīng)常嘴唇干裂是很煩惱的事情，那么嘴唇干裂有沒(méi)有什么解決方法呢？下面就一起來(lái)看看吧！
許多人都喜歡犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。殊不知這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的。用舌頭舔嘴唇會(huì)造成兩個(gè)問(wèn)題。一是會(huì)造成唇角發(fā)炎。舔嘴唇造成的另外一個(gè)后果是較為常見(jiàn)的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。
專家解釋說(shuō)，其實(shí)與人們想象的并不一樣，舔嘴唇并不能使嘴唇濕潤(rùn)。因?yàn)楫?dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分會(huì)蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來(lái)就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)，使嘴角的皮膚變得粗糙起來(lái)，出現(xiàn)與周?chē)つw不一樣的顏色。所以當(dāng)嘴唇干裂時(shí)千萬(wàn)別用舌頭舔唇，這樣做只會(huì)讓你的嘴唇更加干。
嘴唇干裂怎么辦
嘴唇干裂要多飲水 并保持嘴唇的干凈
當(dāng)有唇皮翹起來(lái)時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血?？捎眯〖舻都?xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無(wú)色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。
嘴唇干裂不妨涂抹牙膏 能起到殺菌作用
用維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏等涂抹唇部可治療嘴唇干裂。另外，還有一種治療口唇開(kāi)裂的好藥物，那就是牙膏。牙膏治療的效果更好，對(duì)付那些比較厲害的口唇開(kāi)裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
經(jīng)常嘴唇干裂 飲食要以清淡為主
日常飲食缺乏水分、油脂、維生素以及陰虛低熱或某些全身性疾病的話，容易引發(fā)嘴唇起皮干裂。專家建議，每天及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，保持人體機(jī)能均衡;多吃新鮮果蔬，如白菜、白蘿卜、香蕉、蘋(píng)果等，可補(bǔ)充維生素;少喝甜味飲料，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，飲食以清淡為主;
嘴唇干裂泡上一杯“雙冬茶”
嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度，適當(dāng)使用潤(rùn)唇膏等。此外，可以泡上一杯“雙冬茶”，日常飲用。取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開(kāi)水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。
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