行間穴的功效作用和穴位搭配
養(yǎng)生茶搭配大全功效和作用。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“行間穴的功效作用和穴位搭配”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
行間穴是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位，相信我們許多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩锹犝f過行間穴的，當(dāng)然，行間穴的功效和作用是非常不錯(cuò)的，并且還可以和其他的一些穴位搭配起來應(yīng)用的，下面我們就來一起看看行間穴的功效作用和穴位搭配。
第一、行間穴位的作用
行間穴這個(gè)穴位是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位了，當(dāng)然，我們大家適當(dāng)?shù)陌慈嘈虚g穴，對(duì)于幫助我們大家緩解一些病癥的效果也是非常好的。按摩這個(gè)穴位能夠達(dá)到的治療效果主要在于幾個(gè)方面，有不錯(cuò)的治療宿醉以后的不舒服癥狀、眼部的一些病癥、腿出現(xiàn)抽筋、有夜尿問題出現(xiàn)、肝臟方面有疾病、有腹氣上逆問題出現(xiàn)、肋骨間的神經(jīng)痛、月經(jīng)量太多、有黏膜炎等等，還能夠在治療假性近視方面發(fā)揮比較好的療效呢。
第二、行間穴的穴位搭配
這個(gè)穴位跟不一樣的穴位搭配能夠治療的效果也是不一樣的，如果要治療青光眼和降低眼壓的話，就可以喝睛明穴搭配使用;如果想要治療肝火、頭痛頭暈等等問題，就可以搭配自己的太沖穴、風(fēng)池穴等等穴位按摩治療;如果想要治療胃痛問題的話，可以搭配上胃俞穴，如果想要治療干咳可以搭配中府穴，所以我們大家就是可以將這些關(guān)于行間穴的穴位搭配記住的，這樣我們大家出現(xiàn)了一些病癥以后，可以將行間穴和不同的穴位搭配起來應(yīng)用的。
相信我們大家現(xiàn)在對(duì)于行間穴的功效作用以及穴位配伍也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以知道，適當(dāng)?shù)陌慈嘈虚g穴不僅可以幫助我們大家疏通筋絡(luò)，還可以防治一些病癥的，當(dāng)然，行間穴和不同的穴位配伍，功效和作用也是不同的。
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“頷”，下巴也，為任脈及足陽明經(jīng)所過之處，此指足陽明的氣血?！皡挕保瑓捑胍?。該穴名意指膽經(jīng)氣血在此以風(fēng)行之狀輸向頭之各部。本穴物質(zhì)為上關(guān)穴 傳來的弱小水氣，行至本穴后，水氣吸熱脹散化風(fēng)而行并由此輸向頭之各部，足陽明經(jīng)頭維穴輸供頭部的精微物質(zhì)因而受到損害，本穴氣血為足陽明所厭惡，故名“頷厭穴”。
【精確定位】
頷厭穴位于人體頭部鬢發(fā)上，當(dāng)頭維與曲鬢弧形連線的上四分與下四分交點(diǎn)處。
【簡易取穴】
側(cè)坐或側(cè)臥位，頭維與懸顱連線的中點(diǎn)處。
【功效主治】
祛風(fēng)鎮(zhèn)驚，治療頭痛，眩暈，目外眥痛，齒痛，耳鳴，驚癇。
【配伍治病】
頷厭穴配風(fēng)池穴、外關(guān)穴治療眩暈；頷厭穴配懸顱穴治療偏頭痛。
【按摩手法】
頷厭穴，以手指指腹或指節(jié)向下按壓10秒后松手，如此反復(fù)5次，并作圈狀按摩。
我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，當(dāng)然，不同的穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的作用和功效也是不同的，比如陽陵泉穴這個(gè)穴位，治病功效就是非常不錯(cuò)的，并且陽陵泉穴還可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的，下面我們來看看陽陵泉穴的治病功效和穴位配伍。
治病功效
治療膝關(guān)節(jié)炎及周圍軟組織疾病、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、下肢癱瘓、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、坐骨神經(jīng)痛、腰腿疲勞、踝扭傷，肩周炎，落枕，腰扭傷，臀部肌肉注射后疼痛;另外，陽陵泉穴這個(gè)穴位對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃健康也是很有幫助的，適當(dāng)?shù)陌慈嗪歪樉年柫耆?，還可以幫助我們大家緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎，膽結(jié)石，膽絞痛，膽道蛔蟲癥，習(xí)慣性便秘等等這些病癥的。
穴位配伍
當(dāng)然，陽陵泉穴這個(gè)穴位既可以單獨(dú)按揉針灸，也是可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的，陽陵泉穴和不同的穴位配伍起來，功效和作用也是不同的。陽陵泉穴配曲池穴治半身不遂;陽陵泉穴配日月穴、期門穴、膽俞穴、至陽穴治黃疸、膽囊炎、膽結(jié)石;陽陵泉穴配足三里穴、上廉穴治胸脅痛;陽陵泉穴配環(huán)跳穴、風(fēng)市穴、委中穴、懸鐘穴，有活血通絡(luò)，疏調(diào)經(jīng)脈的作用，治半身不遂，下肢痿痹;陽陵泉穴配陰陵泉穴、中脘穴，有和胃理氣止痛的作用，主治脅肋痛;陽陵泉穴配人中穴、中沖穴、太沖穴，有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜解痙的作用，主治小兒驚風(fēng)。
我們上面詳細(xì)的了解了陽陵泉穴的治病功效和穴位配伍了，我們可以知道，陽陵泉穴可以治療的病癥是比較多的，所以我們大家如果出現(xiàn)了這些腸胃病癥了，那么適當(dāng)?shù)陌慈嚓柫耆▉砭徑獠∏榫褪遣诲e(cuò)的選擇，另外，大家可以將陽陵泉穴的配伍應(yīng)用也記住的。
提到水突穴，可能大多數(shù)的朋友們都是比較陌生的，其實(shí)水突穴也是我們?nèi)梭w非常重要的一個(gè)穴位的，那么水突穴的位置大家了解不?其實(shí)水突穴的位置也不是非常難找的，當(dāng)然，水突穴的功效和作用也是很不錯(cuò)的，下面我們來看看水突穴的位置和功效作用。
一、水突穴的位置
可能我們很多的朋友們對(duì)于水突穴的位置還不是非常的了解了，其實(shí)水突穴的位置也是比較好找的，水突穴就是位于我們?nèi)梭w頸部，胸鎖乳突肌的前緣的一個(gè)重要穴位。當(dāng)人迎穴與氣舍穴連線的中點(diǎn)，如果我們實(shí)在找不到這個(gè)穴位位置，圖的話可以去參照一下圖紙上面都有一些圖片會(huì)告訴我們，它的位置到底在哪里，給我們一定的借鑒和指導(dǎo)的作用大家一看就能夠找到水突穴位。
二、水突穴的功效作用
當(dāng)然，水突穴這個(gè)穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有幫助的，并且可以幫助我們大家治療和緩解很多病癥的，尤其是防治咽喉腫痛的效果更是非常好的。這個(gè)水突穴位它的功效有很多。它可以診治咽喉腫痛，可以治療咳嗽的病情，同時(shí)對(duì)于氣喘也具有一定的幫助，可以提高我們的身心健康另外水突穴大家可以適度地進(jìn)行按摩，可以適度地刺激這個(gè)穴位，有利于加強(qiáng)它的血液循環(huán)，提高我們的身心健康，改變我們的病情。
通過我們上面的這些介紹，相信我們大家對(duì)于水突穴的位置也是有了一個(gè)大概的了解了，當(dāng)然，我們也知道了水突穴的保健功效和作用了，所以我們大家以后在生活中，就是可以經(jīng)常按揉或者是針灸水突穴的，可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。
玉堂，屬任脈。玉，金之屬也，指穴內(nèi)氣血為肺金之性的天部之氣。堂，廳堂也。該穴名意指本穴聚集的為任脈天部的涼性水氣。本穴物質(zhì)為膻中穴熱脹上行的熱燥之氣，至本穴后此氣散熱冷縮而為涼性水氣，且為聚集穴內(nèi)，故名。
【取穴位置】
位于人體的胸部，當(dāng)前正中線上，平第3肋間。
【解剖位置】
在胸骨體中點(diǎn)；有胸廓（乳房）內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支；布有第三肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。
【功能主治】
咳嗽、氣短、心煩、胸悶喘息、嘔吐寒痰、膺胸疼痛、喉痹咽塞、胸膜炎、支氣管炎、兩乳腫痛等。
【穴位配伍】
配膻中、列缺、尺澤，宣肺降氣、止咳平喘，治咳喘；
配巨闕、郄門，寬胸理氣，治胸痛；
配幽門，有寬中利氣降逆止嘔的作用，治煩心嘔吐、胸脘滿脹；
配紫宮，有行氣通經(jīng)的作用，治胸膺疼痛、咳嗽；
配天突、廉泉，降氣通絡(luò)，治喉痹、喉塞。
沖陽穴歸屬足陽明胃經(jīng)，有緩解治療頭痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。沖陽穴的位置：拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，詳見本文圖解沖陽穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位功效。
【取穴位置】
位于人體的足背最高處，當(dāng)拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。
【解剖位置】
在趾長伸肌腱外側(cè)；有足背動(dòng)、靜脈及足背靜脈網(wǎng)；當(dāng)腓淺神經(jīng)的足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)第二支本干處，深層為腓深神經(jīng)。
【作用功效】
有和胃化痰，通絡(luò)寧神的作用。
【主治病癥】
主治：1.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。好嫔窠?jīng)麻痹，眩暈；2.消化系統(tǒng)疾?。何腐d攣，胃炎；3.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，足扭傷；4.其它：牙痛。
【穴位配伍】
沖陽穴配大椎穴、豐隆穴治癲狂癇。
沖陽穴配足三里穴、仆參穴、飛揚(yáng)穴、復(fù)溜穴、完骨穴，有補(bǔ)益氣血，潤養(yǎng)經(jīng)筋的作用，主治足痿失履不收。
沖陽穴配豐隆穴，有豁痰寧神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，棄衣而走。
【按摩手法】
沖陽穴在腳背的最高處，用手按著會(huì)感覺到動(dòng)脈的搏動(dòng)。當(dāng)您出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀時(shí)，可以按揉沖陽穴幾分鐘，就會(huì)得到緩解。也可以用艾灸沖陽穴的方法補(bǔ)胃 ，能收到很好的效果。
艾灸沖陽穴，可以讓足陽明胃經(jīng)運(yùn)行順暢，也就能保證胃里面的氣息供應(yīng)正常，具有暖胃、護(hù)胃的功效。
導(dǎo)讀：敲打懸鐘穴穴位的作用。懸鐘穴又叫絕骨是八脈交會(huì)穴之一，那么敲打懸鐘穴穴位有什么作用？敲打懸鐘穴穴位的作用，下面一起來看看。
敲打懸鐘穴穴位的作用
懸鐘穴位于小腿外側(cè)，在外踝尖上3寸，腓骨前緣，屬足少陽膽經(jīng)。懸鐘又叫髓會(huì)和絕骨。顧名思義，它和骨、髓都關(guān)系密切，專管人體骨髓的匯集，對(duì)與骨和髓有關(guān)的疾病都有治療作用。另外，它是會(huì)穴，會(huì)穴的特點(diǎn)就是一穴連著數(shù)條經(jīng)絡(luò)，地位至關(guān)重要。
老年人睡覺的時(shí)候特別容易落枕，一不小心就會(huì)落枕，好幾天脖子都恢復(fù)不過來，脖子只能保持一個(gè)姿勢，疼得寢食難安。因?yàn)槔夏耆梭w弱，氣血虛弱，一旦睡眠姿勢不當(dāng)，枕頭過高或過低，造成頸部一側(cè)肌群在較長時(shí)間內(nèi)處于過度拉伸狀態(tài)，局部氣血失于調(diào)和，寒邪乘虛而入，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙影響代謝產(chǎn)物的排出，頸部肌肉便產(chǎn)生了痛感和僵硬感。胡維勤認(rèn)為懸鐘穴是治療落枕最好的穴位。因?yàn)樗魉瑁枧c骨相連，因此對(duì)氣血虛弱和失調(diào)導(dǎo)致的落枕有很好的調(diào)節(jié)作用。
講落枕后只要用滾、揉、捏、推等手法給懸鐘穴強(qiáng)有力的刺激，只需十來分鐘，就能感到頸部變輕松了，如釋重負(fù)。而且，經(jīng)常輕輕敲打懸鐘穴還有降血壓的功效。
懸鐘穴怎么找
在小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上3寸，腓骨前緣。
別名
絕骨，髓會(huì)。
出處
《針灸甲乙經(jīng)》：小兒腹?jié)M不能食飲，懸鐘主之。
懸鐘穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
1、懸鐘。懸，吊掛也，指空中。鐘，古指編鐘，為一種樂器，其聲混厚響亮。該穴名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水在此飛落而下。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后經(jīng)水由上飛落而下，如瀑布發(fā)出巨響一般，故名。
2、絕骨。絕，斷絕、窮盡也。骨，水也。絕骨名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水在此全部化為天部的水濕之氣。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，由于本穴以下的人體組織為內(nèi)收之狀，經(jīng)水從上部飛落而下則懸落于天部，自本穴起則無經(jīng)水交于下部諸穴，故名絕骨。
3、髓會(huì)。髓，骨髓也，骨之精也，此指腎氣。會(huì)，交會(huì)也。髓會(huì)名意指膽經(jīng)的寒冷水氣在此交會(huì)。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后經(jīng)水全部化為了天部的寒冷水氣，本穴如同膽經(jīng)寒冷之氣的聚集之地，故名髓會(huì)。
取穴方法
外踝尖上3寸，當(dāng)腓骨前緣取穴。
穴位解剖
在腓骨短肌與趾長伸肌分歧部；淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。深層有腓深神經(jīng)的分支。如穿透小腿骨間膜可刺中腓動(dòng)、靜脈。
功用
通經(jīng)活絡(luò)，強(qiáng)筋健骨。
主治
半身不遂，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，胸腹脹滿，脅肋疼痛，膝腿痛，腋下痛，腳氣。
穴位配伍
1、懸鐘穴配風(fēng)池穴主要緩解治療眩暈、耳鳴。
2、懸鐘穴配內(nèi)庭穴緩解治療心腹脹滿。
3、懸鐘穴配后溪穴、天柱穴主要緩解治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
4、懸鐘穴配昆侖穴、合谷穴、曲池穴、肩髃穴、足三里穴緩解治療中風(fēng)、半身不遂。
5、懸鐘穴配豐隆穴主要緩解治療高脂血癥。
6、懸鐘穴配后溪穴、列缺穴緩解治療項(xiàng)強(qiáng)、落枕。
操作方法
1、刺灸法：直刺0.5-0.8寸。
2、灸法：艾條灸5-10分鐘，懸鐘穴艾炷灸3-5壯。
臨床運(yùn)用
臨床用于中風(fēng)后遺癥，下肢痿痹，膝痛，脊髓炎，腰扭傷，落枕，頭痛等的治療。有報(bào)道認(rèn)為該穴與紅細(xì)胞生成有關(guān)，也是嗜酸性粒細(xì)胞的敏感穴，對(duì)嗜酸粒白細(xì)胞有特異性。另據(jù)報(bào)道針刺懸鐘可使患者肌電幅度升高。
文獻(xiàn)記錄
1、《針灸甲乙經(jīng)》：在足外踝上三寸動(dòng)者脈中，足三陽絡(luò)，按之陽明脈絕乃取之。
2、《針灸大成》：尋摸尖骨者是。
3、《循經(jīng)考穴編》：須細(xì)揣摸絕骨尖，如前三分而高寸許是陽輔，絕骨尖間筋骨縫中是懸鐘，與三陰交對(duì)。
以上就是懸鐘穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
人體上下有眾多穴位，而位于膝腘窩正中的委中穴，正是今天小編要給大家介紹的;穴位作用很神奇，只要大家正確按摩，就可以有效緩解很多身體不適癥狀;如果您對(duì)此感到好奇，那么就趕緊跟隨小編一起來看看吧。
委中(又名血郄)
委中因位于膝腘窩正中、委屈之處的名，是足太陽之脈的合穴、土穴，該部血管豐富，宜于刺絡(luò)放血，主治急性熱病、神志病，尤其對(duì)于急性腰扭傷效果顯著，比單純針刺效果更好。
足太陽經(jīng)脈從腰背而來的兩條支脈，下行會(huì)于腘窩，從經(jīng)脈所通、主治所及的作用來說，委中對(duì)腰背部有一定療效，所以說腰背委中求。
1、 功用：通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，清熱涼血，開竅啟閉，定志安神。
2、 臨床應(yīng)用：
(1) 腰痛：
①寒濕腰痛：委中(艾炷灸) 腎俞 命門溫經(jīng)散寒化濕
②扭傷腰痛：委中 人中 阿是活血化瘀
(2) 中暑：
①熱偏重：委中 曲澤(均放血)清熱涼血
曲池 天樞 合谷清熱解暑
委中調(diào)理腸胃
②濕偏重：委中(艾炷灸) 中脘 內(nèi)關(guān) 公孫化濕清熱止嘔
③小腿轉(zhuǎn)筋：委中 承山舒筋活絡(luò)
(3) 瘧疾：
熱疾：委中(艾炷灸) 大椎 間使清熱截瘧
溫馨提示：以上委中穴的作用您已經(jīng)見識(shí)過了，但是小編要在此提醒大家的是，穴位按摩一定要注意手法，切勿不可亂按，否則后患無窮。
網(wǎng)：/【取穴位置】
在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。
【解剖位置】
有足背靜脈網(wǎng)；第一趾背側(cè)動(dòng)、靜脈；腓神經(jīng)的跖背側(cè)神經(jīng)分為趾背神經(jīng)的分歧處。
【功能主治】
月經(jīng)過多，閉經(jīng)，痛經(jīng)，白帶，陰中痛，遺尿，淋疾，疝氣，胸脅滿痛，呃逆，咳嗽，洞瀉，
頭痛，眩暈，目赤痛，青盲，中風(fēng)，癲癇，瘛疭，失眠，口喎，膝腫，下肢內(nèi)側(cè)痛，足跗腫痛。
【穴位配伍】
配睛明治青光眼、降眼壓；配太沖、合谷、、風(fēng)池、百會(huì)治肝火上炎、頭痛、眩暈、衄血；
配中脘、肝俞、胃俞治肝氣犯胃之胃痛；配中府、孔最治肝火犯肺干咳或咯血。
【穴位治法】
直刺0.5～0.8寸；可灸。
如果你為人父母，孩子的近視讓你苦惱很久了，不妨給孩子多多艾灸這個(gè)行間穴，既簡單，又有效。不過，要堅(jiān)持才能有效果哦！
穴位位置
位于足背部，在第一、二趾間，趾蹼緣后方赤白肉際。
找穴方法
把腳掌抬起來看看，很快就能找到行間穴。它在大腳趾和二腳趾之間連接處的凹陷處，稍微靠近大腳趾一側(cè)。相對(duì)于周圍皮膚的顏色，這里比較白皙，可以認(rèn)真觀察下，利于正確取穴。
行間穴的效用
1、調(diào)理假性近視法
中醫(yī)認(rèn)為，我們的眼睛與經(jīng)絡(luò)有直接的聯(lián)系，而且還和臟腑相溝通，經(jīng)絡(luò)阻塞或者是臟腑失調(diào)都能影響到我們的眼睛。調(diào)理假性近視，要重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)足部肝、眼、淋巴等反射區(qū)的刺激，而胸淋巴反射區(qū)剛好與肝經(jīng)上的行間穴相吻合。
2、調(diào)理眩暈法
眩暈是機(jī)體空間定向和平衡失調(diào)所產(chǎn)生的一種運(yùn)動(dòng)性幻覺。臨床上可分為前庭系統(tǒng)性眩暈（真性眩暈）和非前庭系統(tǒng)性眩暈（頭昏）。眩暈有輕重之分：輕者閉目片刻或安靜休息，則癥狀緩解或消失；重者旋轉(zhuǎn)不定，如履舟車，不能站立，常伴惡心，頻發(fā)嘔吐，甚至突然昏倒。行間穴對(duì)肝陽上亢的眩暈有很好的療效，表現(xiàn)為頭暈脹痛，煩躁易怒，怒則暈痛加重，面赤耳鳴，少寐多夢，口干口苦，舌紅苔黃。突發(fā)眩暈時(shí)，除艾灸外可以用拇指肚掐按行間穴。平常多艾灸此穴，有預(yù)防發(fā)作的作用。
3、清瀉肝火法
肝氣旺盛人就顯得精神煥發(fā)，可是如果肝氣太過高漲或是肝氣郁結(jié)，就會(huì)損傷肝臟，引發(fā)疾病。我們只有把肝臟這個(gè)解毒工廠照顧好，人才不會(huì)那么容易得病。行間穴是我們肝經(jīng)上的重要穴位，能有效清瀉肝火。
艾灸涌泉穴的功效和作用
1、艾灸涌泉穴的功效
涌泉穴是人體少陰腎經(jīng)上的要穴。它位于足底中線前、中三分之一交點(diǎn)處,當(dāng)足趾屈時(shí),足底前凹陷處。涌泉穴是人體長壽大穴,經(jīng)常按摩此穴,則腎精充足,耳聰目明,發(fā)育正常,精力充沛,性功能強(qiáng)盛,腰膝壯實(shí)不軟,行走有力。涌泉穴與人體生命息息相關(guān)。
涌泉,顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進(jìn)行生命活動(dòng)的重要物質(zhì),水有澆灌、滋潤之能。據(jù)現(xiàn)代人體科學(xué)研究表明,人體穴位的分布結(jié)構(gòu)獨(dú)特,功用玄妙。人體肩上有一“肩井”穴,與足底涌泉穴形成了一條直線,二穴是“井”有“水”上下呼應(yīng),從“井”上可腑視到“泉水”。有水則能生氣,涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源,給人體形成了一個(gè)強(qiáng)大的氣揚(yáng),維護(hù)著人體的生命活動(dòng)。
2、艾灸涌泉穴的作用
涌泉穴的主治疾病為:神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、失眠、昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。以及多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。
艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠,對(duì)高血壓患者也有一定療效。
3、艾灸涌泉穴對(duì)女性的好處
女人愛美,可以常常按揉或艾灸“涌泉”。只要經(jīng)常刺激腳底“涌泉”,對(duì)防止皺紋早生及面部美容也有獨(dú)特的作用。有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常通過對(duì)涌泉穴的刺激,可促進(jìn)體內(nèi)相關(guān)激素的分泌,天長日久,即能夠使皮膚白嫩。
艾灸涌泉穴可以讓女人煥發(fā)生機(jī)。對(duì)于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病,如神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱等,有回春之功。
舒肝解郁,暢達(dá)情志,心緒不佳或七情過度時(shí)艾灸涌泉穴,可立即消除女人郁悶焦躁、多愁善感等癥狀。
艾灸涌泉穴的保健方法
涌泉穴位于足底,艾灸和按摩的方法最適合疏通它,而且很方便。
按摩足底的方法主要有擦法和搓法。擦涌泉的方法是以溫水洗腳后,以左右拇指的指腹分別摩擦兩足之涌泉穴各100次,隨后再各掐揉該穴半分鐘;搓腳心的方法是將雙手搓熱,用大魚際或者小魚際摩擦左右涌泉穴各100次。
艾灸涌泉,簡單、方便、高效!由于涌泉在人體的最下部,居于腳心的位置,所以在刺激的方式上,所以艾灸最為常用。當(dāng)然,涌泉也可以進(jìn)行針刺,但是由于足底的角質(zhì)層比較厚,針刺的時(shí)候非常疼痛,所以更多的時(shí)候用于急救昏迷等神志不清醒的病人。
艾灸涌泉的方法,最常用的是艾條溫和灸。方法是每晚睡前洗腳后,將艾條點(diǎn)燃,距離涌泉穴大約兩指左右寬的距離施灸,讓局部有溫?zé)岣?皮膚出現(xiàn)紅潤為止,每次灸治20分鐘,每日1次,一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-2天。
艾灸用什么工具最好
艾灸傳統(tǒng)上來講并沒有具體嚴(yán)格的要求,自己感覺怎么樣舒服方便使用就可以了。不過在外部環(huán)境溫度較高的情況下,我們建議大家選擇專用的艾灸盒,這樣相對(duì)比較安全,治療效果也更好。
艾灸盒的盒壁溫度比較適中,不會(huì)燙著人。它與皮膚的接觸面積較小,不容易捂汗。如果說環(huán)境溫度較低,衣服穿得比較多,用艾灸盒不方便,那就用艾灸罐來灸。如果灸的面積較大,就要選擇多眼艾灸盒和多罐的艾灸罐。在選擇艾灸工具的時(shí)候,要結(jié)合自己的條件以及周圍的環(huán)境。
艾灸盒的材質(zhì)在我們生活中有很多,木質(zhì)、竹制的都是比較常用的,竹制的艾灸盒外觀漂亮,可以揭蓋式,也可以兩用,既可以使用艾條,也可以使用艾絨,只是揭蓋式使用久了,盒蓋就會(huì)消磁,蓋子常常會(huì)自行脫落。所以大家在使用的時(shí)候,應(yīng)該注意一下,避免艾條脫落下來。
