晚上洗臉有什么好處?晚上洗臉的水溫多少合適?
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晚上洗臉有什么好處?晚上洗臉的水溫多少合適?我們平常生活里面，有很多人可能是因?yàn)槠匠５墓ぷ鞅容^忙，到了晚上回家就想躺床上睡覺，連臉都懶得洗，其實(shí)這樣的做法特別不好，臉上不洗臉輕易出現(xiàn)一些皮膚問題，那么，晚上洗臉好嗎?晚上洗臉的好處有哪些呢?一起和小編來看一看吧!
1、不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進(jìn)顏面的血液循環(huán)很有益處，同時，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質(zhì)也越來越多。這種污染當(dāng)然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。
所以說，我們在睡覺之前無論如何當(dāng)要把臉部清潔潔凈哦，這還和我們的健康相關(guān)系的。
2、醫(yī)學(xué)探索證實(shí)，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解汲取，對人體將產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。依據(jù)這種情況，人們在睡前必定要洗潔凈臉，防止各種污染物在顏面上連續(xù)對顏面皮膚進(jìn)行破壞。假如不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內(nèi)，對人們的容貌將造成不良影響。
晚上用熱水洗臉好嗎?特別是對于上班族，這累人群天天至少會面對八個小時的電腦，上面對著電腦，下班回去還和電腦做伴，對此電腦輻射對于人體的輻射是可想而知的。
假如晚上睡覺之前不洗臉的話會長痘痘，是我們的臉部皮膚變差的，所以我們睡覺必定要洗臉哦。
對于正確的潔膚方面應(yīng)該是做到既清潔皮膚又不損害皮膚，那么要怎樣做呢?對此挑選適當(dāng)?shù)乃疁夭攀潜ｐB(yǎng)皮膚的要害所在，晚上用熱水洗臉好嗎?水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。
晚上洗臉的水溫最好操縱在34℃左右，只要略高于皮膚溫度，低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，不會覺得燙就適合。往往這樣的水溫有利于清潔皮膚和緩解疲憊，不會對皮膚造成損害。
綜上所述，晚上洗臉好處特別多，有助于健美，還能促進(jìn)血液循環(huán)，但是晚上洗臉還要操縱水溫，水溫最好在34℃左右比較合適，太燙對皮膚不好。
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我們每天早上起床之后都會先洗臉，這不僅可以讓休息了一晚上的大腦快速清醒過來，而且還可以清潔皮膚，讓我們保持整潔。但是除了在早上洗臉之外，大家在晚上的時候也會洗臉，不僅是為了講究衛(wèi)生，更重要的是可以促進(jìn)臉上的血液循環(huán)。那么，晚上不洗臉的好處到底都有哪些呢？
晚上洗臉有什么好處
1、不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進(jìn)顏面的血液循環(huán)很有益處，同時，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質(zhì)也越來越多。這種污染當(dāng)然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。
所以說，我們在睡覺之前無論如何當(dāng)要把臉部清潔干凈哦，這還和我們的健康有關(guān)系的。
2、醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。根據(jù)這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續(xù)對顏面皮膚進(jìn)行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內(nèi)，對人們的容貌將造成不良影響。
晚上用熱水洗臉好嗎?尤其是對于上班族，這累人群每天至少會面對八個小時的電腦，上面對著電腦，下班回去還和電腦做伴，對此電腦輻射對于人體的輻射是可想而知的。
如果晚上睡覺之前不洗臉的話會長痘痘，是我們的臉部皮膚變差的，所以我們睡覺一定要洗臉哦。
對于正確的潔膚方面應(yīng)該是做到既清潔皮膚又不損害皮膚，那么要怎樣做呢?對此選擇適當(dāng)?shù)乃疁夭攀潜ｐB(yǎng)皮膚的關(guān)鍵所在，晚上用熱水洗臉好嗎?水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。
晚上洗臉的水溫好控制在34℃左右，只要略高于皮膚溫度，低于體溫，用手試，有溫?zé)岣校粫X得燙就適合。往往這樣的水溫有利于清潔皮膚和緩解疲勞，不會對皮膚造成傷害。
現(xiàn)在的人都特別的注重養(yǎng)生，美白是現(xiàn)在迫不及待的事情。臉上的保養(yǎng)非常重要，經(jīng)常用白醋洗臉的人，皮膚會變得更加的嫩滑。但并不是直接使用就可以，需要調(diào)配才可以達(dá)到表白的功效。多吃點(diǎn)水果蔬菜，不要熬夜。良好的作息時間也能對皮膚保養(yǎng)起到一個很有效的作用。
白醋洗臉可以變白變嫩。
工具/原料
白醋
瓷勺子
方法/步驟
第一步、買白醋回家后，再買一個普通大小的瓷勺子。
第二步、早晚接上一盆溫水，放入一勺子的白醋。
第三步、然后把臉浸在攪拌均勻的醋水中大約30秒
第四步、然后按照正常的洗臉方法，用洗面奶洗臉就OK了。
第五步、還有種方法是把醋和鹽用溫水溶解,比例是水：白醋：鹽=9：3：1, 用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,敷在臉上,早晚各一次,效果不錯,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見。
吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上放些保溫霜，也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜指導(dǎo)意見：洗臉的話在水里加白醋，食鹽，以及檸檬水都是很利于美白的，這只是外養(yǎng)，內(nèi)服也要多吃維生素C含量高的水果蔬菜。
多洗臉不一定會變白，要看你怎么洗。其實(shí)，很多皮膚美白的研究者都說，我們保證臉是干凈的就好了，不要經(jīng)常洗，會傷害臉部皮膚的，一天最好不要超過3次，美白不是靠洗出來的，而是你內(nèi)里調(diào)理出來的。
皮膚粗糙多半是因?yàn)槠つw缺水的關(guān)系因此首先要注意保濕這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：
意見建議：1保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥2放一塊方糖或蜜糖在熱水中溶化之后用來擦拭肌膚過一會再用清水沖洗干凈護(hù)膚指數(shù)很高3VE和VC是美容的好朋友皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧4滋潤霜也要注意使用隨身帶一只補(bǔ)水噴霧感覺皮膚干時就噴噴也是種補(bǔ)水的好辦法同時也不會讓細(xì)紋出現(xiàn)哦。
現(xiàn)代社會，每個人都特別注重自己的形象，平時保養(yǎng)好自己的皮膚是非常重要的事情，其實(shí)在生活中，洗臉也是有講究的，并不是說用洗面奶每天洗臉就可以了，洗臉其實(shí)是非常細(xì)致的，如果洗臉的方法正確，對于呵護(hù)自己的皮膚也是有著非常重要的最用，那晚上用什么水洗臉最好呢?
晚上用什么水洗臉最好
1. 用冷水洗臉好處
雖然說用冷水洗臉的話，會比較刺激到自己的臉部的，甚至是在冬天的時候，更加不敢用冷水洗臉了。其實(shí)這種做法都是不對的，因?yàn)橛美渌茨樀脑?，反而會有一些好處，比如說，大家用冷水洗臉的時候，可以刺激到自己的毛孔，讓自己的毛孔緊致起來，時間長的話也是可以給自己的細(xì)胞提供一些活力的。
2. 用熱水洗臉的好處
其實(shí)，如果肌膚問題比較多，而且肌膚是屬于那種油性的皮膚的話，是比較適合用熱水洗的。因?yàn)檫@種肌膚問題比較多的皮膚，臉上是非常的油膩的，而且也有非常多的細(xì)菌和臟的物質(zhì)的。大家用熱水洗臉的話，可以很好的去除這些油膩的，而且也很好的清洗自己的臉部的毛孔的。
3. 用冷水洗臉的缺點(diǎn)
雖然說，用冷水洗臉的話是可以提高自己皮膚的防御能力，而且也可以讓自己的皮膚緊致起來。但是當(dāng)用冷水的時候，不利于大家把自己的毛孔打開的。因?yàn)樵谙茨樀臅r候，毛孔打不開的話，那么，毛孔里面的臟的東西也就清洗不到。
4. 熱水洗臉的缺點(diǎn)
雖然說用熱水洗臉對油性的皮膚是有好處的，但是，對于一些干性的皮膚，或者是一些中性的皮膚是沒有好處的。如果大家的皮膚比較干的話，但是還是用熱水洗臉了，那么就會讓自己臉上水分都會給帶走的，因此，會讓自己的臉部更加的干燥了。
因此，無論大家使用熱水洗臉，還是使用冷水洗臉，都是有一些好處的，也有一些缺點(diǎn)的。為了避開這些缺點(diǎn)，建議大家可以把這兩種水交換著使用，配合著使用比較好。大家可以先用熱水洗臉，把自己的毛孔打開，等到清洗完之后，大家可以再用冷水再洗一遍臉，把自己的毛孔關(guān)上。
當(dāng)然，用這種方法的話，會增加大家洗臉的工作，會讓大家感覺到很繁瑣。因此，為了減少一些麻煩，大家可以用溫水洗臉，就是在熱水里面再添加一些冷水，這樣的話就可以把水變成溫水了。用這樣的方法來洗臉的話，就會非常的簡單。因此，大家可以看看自己的需要，去選擇用什么樣的來洗臉。
雖然說選擇的水對洗臉是非常重要的，但是同樣的，對于臉部的清潔也是好的，一些肌膚問題的出現(xiàn)，都是因?yàn)榍謇聿坏轿唬蛘呤乔鍧嵉牟缓貌乓鸬?。因此，大家在洗臉的時候，要選擇一些好的清潔產(chǎn)品，另外，大家在洗的時候，而且也要認(rèn)真一點(diǎn)仔細(xì)一點(diǎn)比較好。
洗臉的方式是可以直接影響到美容的效果，很多女性都會選擇冷水洗臉，都認(rèn)為冷水是可以把毛孔進(jìn)行收縮的，從而讓肌膚的衰老得到延長，其實(shí)這種方法是無法讓臉部的垃圾完全的清除，最為安全和實(shí)用的方式還是溫水洗臉，晚上洗臉后最好還要使用一些護(hù)膚品，那么晚上洗臉后擦什么好呢?
第一，晚上洗臉后擦什么好呢? 晚上洗臉之后當(dāng)然需要擦一些護(hù)膚品，比如說爽膚水，或者一些潤膚露，這樣能夠有效的使得水分鎖在皮膚里面，從而不會讓皮膚越來越干燥，但是步驟也是非常需要注意的，在洗臉過后，首先需要擦一些爽膚水，能夠有效地保證一些臟東西擦出去，而且之后就是潤膚露，潤膚露應(yīng)該要通過一些比較好的護(hù)膚手法進(jìn)行擦拭，應(yīng)該要用一些揉搓的方式進(jìn)行擦拭。
第二，現(xiàn)在護(hù)膚是非常多人關(guān)注的一個問題，那么怎么樣進(jìn)行護(hù)膚是最重要的呢?其實(shí)護(hù)膚也是需要步驟的，千萬不要搞錯步驟了，因?yàn)槿绻沐e步驟了，對皮膚的傷害還是比較大的，所以一定注意。
第三，首先是洗臉洗臉是非常需要注意的，一定要洗臉洗干凈，之后才能夠進(jìn)行下一步護(hù)膚的步驟，那么怎么樣洗臉才是非常好的呢，那就是需要選擇適合自己的洗面奶，一定要清洗干凈。
晚上洗臉后擦什么好呢?就是涂抹一些爽膚水和潤膚乳了，爽膚水是一定要涂抹的，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┗瘖y棉沾一些爽膚水涂在臉上，之后潤膚露也是需要通過手的一些揉搓方法使得潤膚乳能夠盡量的滲透進(jìn)皮膚里面。所以總而言之，在洗臉洗完之后，一定要涂抹一些爽膚水和潤膚露，這樣才能夠盡量的把水分鎖在皮膚里面，這樣讓皮膚不會那么的干燥。
女性都會經(jīng)常的進(jìn)行敷面膜，通過這種方式來對臉部皮膚進(jìn)行護(hù)理，但是大多數(shù)女性都會吧敷面膜的時間選擇晚上，因?yàn)榘滋斓墓ぷ髁坎粌H很大，而且還沒有充足的時間，敷面膜結(jié)束后，往往會在肌膚上面出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，女性都是通過洗臉的方式進(jìn)行處理，那么晚上貼完面膜要洗臉嗎?
第一，晚上貼完面膜要洗臉嗎?一般人會認(rèn)為面膜紙接下來之后，上面還有很多的精華液，洗掉了就太浪費(fèi)，太可惜了。她們會選擇按摩一下，然后涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。其實(shí)，這樣是不好的。面膜的作用是隔絕空氣將營養(yǎng)導(dǎo)入皮膚。面膜上的一些營養(yǎng)物質(zhì)如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現(xiàn)紅斑。
第二，敷面膜的常見誤區(qū)：只用清潔面膜。如果是之用清潔面膜的話，只能夠幫助清潔油脂污垢，不能夠從根本解決出油問題，反而還會加重出油。天天敷面膜。敷面膜能夠幫助補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，但是天天敷面膜又很容易導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。而且天天敷面膜還會讓皮膚變得越來越敏感，降低皮膚自身的抵抗力。邊洗澡邊敷面膜。邊洗澡邊敷面膜很容易使洗澡產(chǎn)生的水蒸氣進(jìn)入到面膜中而影響到面膜的使用效果。
晚上貼完面膜要洗臉嗎?不少女性朋友為了使得面膜中的營養(yǎng)液在皮膚上保留更久，會選擇不洗臉，實(shí)際上這樣是不對的，反而會加重對皮膚的負(fù)擔(dān)。實(shí)際上，敷面膜也是有許多講究的，如果只是單純地敷面膜而不了解相關(guān)的知識，不僅給不了皮膚很好的護(hù)理作用，還會對身體有所影響的。
白醋洗臉好嗎
配方2：白醋+黃瓜汁
白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個月以后不發(fā)。
配方3：白醋敷臉
每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個要堅(jiān)持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細(xì)還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細(xì)膩。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并緩沖毛孔阻塞。
干性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。那樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
白醋洗臉有去角質(zhì)的功能，但是不能經(jīng)常洗。因?yàn)榇卓梢攒浕琴|(zhì)層，經(jīng)常用的話，會使表皮變薄，反而會使皮膚變得敏感。一個月用三次就好。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅(jiān)持使用一段時間。
功效：堅(jiān)持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
其他好處
（1）治療肌膚的干燥瘙癢
干燥瘙癢是一件特別讓人苦惱的事情，將白醋和甘油以4:1的比列混合，攪拌均勻。在洗臉或洗澡后毛孔打開、皮膚未干之時涂于臉部，在起到保濕效果的同時能夠有效止癢。長期使用，效果更佳。
（2）白醋洗臉 讓曬黑肌膚白回來
毒辣的太陽下，就算涂了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來？其實(shí)，便宜的白醋也是修護(hù)曬后肌膚的良方。
具體做法：①買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。②倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。③然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
（3）自制爽膚水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)
配方1：皮膚粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.
配方2：皮膚干燥瘙癢者
白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮膚超級保濕秘方
白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點(diǎn)粘，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜，此配方適合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點(diǎn)，冬天甘油多點(diǎn).個人認(rèn)為如果甘油放太多會很粘，之后如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。
吃點(diǎn)白醋更美容：
（1）改善暗沉膚質(zhì)。將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
（2）使皮膚白里透紅。取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光滑。
白醋營養(yǎng)分析：
醋可以開胃，促進(jìn)唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方
醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效
醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用
醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進(jìn)鈣的吸收。
白醋洗臉有什么壞處
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學(xué)成份，因此人們特別擔(dān)心白醋洗臉的副作用，其實(shí)白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質(zhì)的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質(zhì)太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉?biāo)蟹劈c(diǎn)醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。
避免刺激皮膚
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個人膚質(zhì)不同，自行用醋洗臉因?yàn)闆]有科學(xué)的比例調(diào)配，也沒有做過相關(guān)測試，所以不能避免對皮膚刺激產(chǎn)生有害作用的可能性。
一般來說，白醋適合皮膚上角質(zhì)比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因?yàn)榘状子腥ソ琴|(zhì)的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點(diǎn)溫水來稀釋白醋的濃度。。
白醋洗臉的建議
正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，醋的腐蝕很強(qiáng)，而且要用植物釀制的白醋，不可以用兌對的工業(yè)白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗臉
（一）白醋洗臉的方法：
一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細(xì)菌帶到臉上。
開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。
（二）特殊膚質(zhì)怎樣用白醋洗臉
偏黑皮膚：將白醋和甘油以2:1的比例混合，經(jīng)常擦拭皮膚，一日2~3次。
皮膚粗糙：可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅(jiān)持，容顏就會變得細(xì)嫩，皺紋減少。
長痘皮膚：將白醋和純水以1:3的比例調(diào)和，每日早晚洗臉后，將白醋爽膚水用手掌輕輕在臉部拍打，用量不需太多，感覺整個臉部濕潤便可。
祛皺：將白醋和水以1:3的比例調(diào)和，用棉球蘸飽后在臉部有皺紋的地方輕輕擦拭，再以手指肚輕輕按摩，充分吸收后洗凈即可。注意從下往上洗防止皺紋的。
痘印皮膚：去除痘印的功效，說的直接一點(diǎn)就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，潔面之后像平時用爽膚水那樣拍打在痘印處就行了。白醋和黃瓜水的比例是1：1，再加上適量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱著持之以恒的態(tài)度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗臉注意事項(xiàng)：
不能直接用白醋潔面。因?yàn)榘状椎乃嵝员容^強(qiáng)，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過于太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
膚質(zhì)敏感的女性注意不要長時間的使用，膚質(zhì)敏感的皮膚一般角質(zhì)層比較薄，而醋有去角質(zhì)的作用，會讓皮膚角質(zhì)層變的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑選白醋：
釀制白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點(diǎn)小麥和玉米。
優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物，質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時間有沉淀物
優(yōu)質(zhì)醋帶有濃郁的醋香，質(zhì)量差的醋味較淡;用筷子蘸一點(diǎn)醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優(yōu)質(zhì)醋。
如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質(zhì)量差或者變質(zhì)，因?yàn)榘状缀鼙阋司筒灰秤玫梢杂脕硭ⅠR桶，效果很好。
