冬季幼兒的穿衣搭配
冬季穿衣養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。面對四季養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“冬季幼兒的穿衣搭配”，相信能對大家有所幫助。
冬季幼兒的穿衣搭配
1、冬季幼兒穿衣搭配攻略
1.1、攻略一:給寶寶穿上貼身內(nèi)衣褲
給寶寶穿上柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內(nèi)溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。
1.2、 攻略二:干爽透氣的小襪子和合腳的鞋子
冬天為寶寶保暖,讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關(guān)鍵。寶寶的襪子太厚但不吸汗的話,很容易潮濕,就會使寶寶的腳底發(fā)涼,反射性地引起呼吸道抵抗 力下降而患上感冒。透氣性好的襪子再配上大小比寶寶腳的大小稍稍寬松的鞋子讓寶寶舒適。
1.3、攻略三:毛線衣褲要安全
寶寶肌膚柔軟,小小的刺激也可引起皮膚過敏。在選購時毛線質(zhì)地是最重要的考慮因素。
1.4、攻略四:保持體溫的帽子
寶寶25%熱量是由頭部散發(fā)的,冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。
1.5、攻略五:不要護(hù)口鼻
其實(shí),圍巾多是纖維制品,經(jīng)常護(hù)口鼻會使寶寶吸入誘發(fā)過敏,且降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性,使寶寶缺乏對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。
2、冬季幼兒穿衣誤區(qū)
2.1、穿得越多越好
對于沒有經(jīng)驗(yàn)的新手父母們來說,因?yàn)楹ε聦殞氃诙旌涞臍夂蛳赂忻?給孩子穿了一件又一件,覺得孩子應(yīng)該是穿得越多就越暖和,感冒的可能性也就越小。卻不知道,孩子心神代謝旺盛,加上孩子活動量比成人大,穿多了孩子反而容易出汗,孩子背上出了汗,大人又沒有及時發(fā)現(xiàn)的話,感冒的機(jī)率反而會加大。因此,家長切不要走入孩子冬季衣服穿得越多越好的誤區(qū)。
2.2、戴上口罩或圍巾護(hù)住口鼻
家長們都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻,以為這樣寶寶的小臉就不會凍著了,也可以阻止病毒侵襲。其實(shí),這樣做雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進(jìn)入肺部,但是鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,對冷空氣的處理功能會被人為削弱,稍微受寒,降低了對傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗力,反而更容易生病。
3、幼兒穿衣公式
3.1、如今天的溫度為22℃,則穿衣溫度=26-22=4=1+3=2+2,那么給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以?；蛘邇杉衩廾兰纯?。
3.2、如夜間的溫度為10℃,則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根據(jù)家里的衣物隨時搭配,只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。
冬季幼兒穿衣原則
1、原則一:背暖
保持背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病,減少感冒的機(jī)會。
2、原則二:肚暖
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保護(hù)脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn),影響到母乳的消化吸收,且不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效送至全身各個器官。所以,“肚暖”是孩子保健的重要一環(huán),睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好方法。
3、原則三:足暖
腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
4、原則四:頭涼
從生理學(xué)的角度來講,孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏,所以中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易“上火”。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環(huán)順暢。
5、原則五:心胸涼
穿著過于厚重臃腫,會壓迫到胸部,影響正常的呼吸與心臟功能。穿著過厚,還容易造成心煩與內(nèi)熱。
其它幼兒冬季生活小常識
1、堅(jiān)持戶外活動
冬天到了,只要陽光充足,無大風(fēng)無雨雪,就要堅(jiān)持戶外活動,如曬太陽、散步和進(jìn)行豐富多彩的戶外親子游戲。在戶外活動中既可促進(jìn)鈣吸收,還能在戶外呼吸到新鮮空氣。
2、定時開窗通風(fēng)
冬季在室內(nèi)的時間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在戶外的時間,而室內(nèi)溫度往往比較高,如果不注意開窗通風(fēng),空氣不新鮮,容易引起孩子疾病的發(fā)生。所以,室內(nèi)活動時一定要注意定時開窗通風(fēng)。
3、及時增減衣服
在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。而出門時,則給她穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)。如果外出時要進(jìn)行比較劇烈的戶外活動,則不要給孩子過多地穿衣。
4、注意營養(yǎng)保健
冬季幼兒容易缺少維生素D、感冒、上火,可以給孩子適當(dāng)吃些魚肝油,增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力。如果上火,可以用鮮百合熬粥,加點(diǎn)冰糖。還應(yīng)多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強(qiáng)抵抗力,起到預(yù)防感冒的作用。多給孩子喝水、多吃水果蔬菜,和做好必要的護(hù)膚保護(hù)。
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幼兒冬季護(hù)膚
1、冬季幼兒臉蛋皴裂的護(hù)理方法
冬天天氣寒冷干燥,寶寶的臉蛋容易出現(xiàn)干燥、起皮甚至發(fā)紅等現(xiàn)象,出現(xiàn)這樣的一些皮膚問題,寶寶還會感覺到疼痛。出現(xiàn)這樣的皮膚問題主要是因?yàn)槿龤q以下的寶寶皮膚含水量高,冬季寒冷干燥,寶寶皮膚容易失水導(dǎo)致看起來失去光澤。
冬季天氣寒冷干燥,寶寶的運(yùn)動量會明顯減少,切忌過度頻繁清潔寶寶的臉部。一天只需要用溫水清潔寶寶皮膚兩次即可,臉部清潔后可以用柔軟的毛巾擦臉,并且用上配方簡單的寶寶專用護(hù)膚品。
2、冬季幼兒嘴唇脫皮的護(hù)理方法
冬季天氣干燥,寶寶嘴唇干燥了就會喜歡去舔,舔了之后不僅不能讓口唇滋潤,甚至?xí)铀僬舭l(fā)唇部的水分,寶寶這時候的皮膚會容易出現(xiàn)干澀甚至流血的情況。
寶寶多喝水是一種最直接的應(yīng)對方式,此外,帶寶寶去看醫(yī)生,讓醫(yī)生幫忙開一些寶寶可以用的富含維生素E等滋潤成分的嬰兒專用的潤唇膏,可以起到立竿見影的效果。冬天寶寶日常皮膚護(hù)理中,我一般會在每次給寶寶吃魚肝油的時候,順便把剩余的涂抹到寶寶的唇上。
3、不同皮膚幼兒的護(hù)膚用品如何選擇
在現(xiàn)實(shí)生活中,父母隨意將成人護(hù)膚品給孩子用,結(jié)果使孩子皮膚發(fā)生紅、腫等過敏現(xiàn)象并不少見,這是由于不了解幼兒皮膚構(gòu)造與生理特性造成的。
嬰幼兒的皮膚正處在生長階段,細(xì)嫩白凈,光滑柔潤,皮膚分泌少,易干燥,水分含量多,易出汗,故抵抗力較弱,經(jīng)不起過分刺激,因此給嬰幼兒使用護(hù)膚品,一定要無刺激性,無毒性,具有安全、溫和、純凈、天然等特性。
目前嬰幼兒護(hù)膚品可分護(hù)膚、清潔、衛(wèi)生三種。清潔類是依據(jù)兒童皮膚汗毛孔細(xì)小、皮脂分泌量弱的特點(diǎn)專門設(shè)計(jì)的,如嬰幼兒香皂、浴液及香波等。它們堿性小、無刺激性,有良好的潤膚、殺菌作用,且原料富含脂質(zhì),可避免皮膚及頭發(fā)干燥。嬰幼兒護(hù)膚品主要含有各種維生素、蛋白質(zhì),殺菌、抑菌及質(zhì)量上乘,無刺激性,以幼兒霜、幼兒蜜為主?？茖W(xué)地使用這些護(hù)膚品,會使嬰幼兒皮膚更加光潔可愛。
冬季幼兒護(hù)膚的要點(diǎn)
1、溫水洗臉
用柔軟的毛巾或紗布為寶寶洗臉,最好是晾涼的開水,水溫保持在30度左右,一天2-3次。此舉不僅可以去除寶寶肌膚表面的灰塵,也能適時地補(bǔ)充水分。
2、正確使用護(hù)膚品
清潔之后,不要立即涂抹護(hù)膚品,應(yīng)過1-2分鐘,等待皮膚表面的水分蒸發(fā),溫度恢復(fù)之后再輕輕拍上適量護(hù)膚品,有利于吸收。每次用量如黃豆大一滴即可,多涂可能會給寶寶的肌膚帶來負(fù)擔(dān),涂少了則起不到護(hù)膚的作用。
3、保持環(huán)境濕潤
嬰幼兒稚嫩的皮膚對干燥的環(huán)境尤其敏感,因此要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。不妨在室內(nèi)放置一個健康加濕器,可以較好地調(diào)切室內(nèi)濕度。也可以在房間內(nèi)放一盆清水或者多放置幾盆綠葉植物,都是簡單易行的保濕好方法。
冬季幼兒護(hù)膚的誤區(qū)
1、給寶寶化妝
不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害,長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運(yùn)動能力和學(xué)習(xí)能力,如果不盡快給予防治,將會引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智能低下。
研究表明,如果兒童長期接觸含鉛的化妝品會致使大量鉛毒進(jìn)入并蓄積于體內(nèi),如果母親長期使用含鉛的化妝品,蓄積于母體的鉛會通過胎盤傳遞給胎兒,致使兒童在生長發(fā)育、智能發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育等方面受到嚴(yán)重?fù)p害。
2、飾物少戴為妙
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺,又是項(xiàng)鏈,又是保命鎖的。其實(shí)寶貝皮膚的角質(zhì)層薄,富有血管。當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時,這些物品不僅對寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激,而且易引起接觸性皮炎。帶飾物會傷害孩子健康,還是少戴為妙。
冬季幼兒如何護(hù)理
1、冬季幼兒如何護(hù)理:護(hù)膚用清水洗臉就好
進(jìn)入冬季,天氣又冷又干,大人的皮膚都會出現(xiàn)起皮、干燥等等問題,嬰幼兒幼嫩的肌膚更應(yīng)該得到爸爸媽媽的加倍呵護(hù)。可是,不少年輕父母對寶寶的皮膚護(hù)理沒什么經(jīng)驗(yàn),以為給寶寶用最貴的就是最好的,甚至把大人的一些護(hù)膚品都用在小朋友的臉上,這其實(shí)對孩子沒什么好處。
對于嬰幼兒來說,清水其實(shí)是最好的清潔劑。冬季天氣寒冷,嬰幼兒活動明顯比夏天要少,從而出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以清潔工作也不用做得太頻繁。
2、冬季幼兒如何護(hù)理:飲食要均衡
小孩子的消化功能比較稚嫩,因此不同年齡階段的孩子的飲食要與他的消化能力相適合,而不能操之過急。寶寶飲食要三分饑與寒,就是不能過飽,讓腸胃負(fù)擔(dān)太重。同時不太提倡冬季給孩子“藥補(bǔ)”。只要飲食均衡,蔬菜、水果、含蛋白質(zhì)較多的肉、蛋、奶、豆類以及糧食都給孩子吃,讓他們心情愉快地正常吃飯,多喝白開水,這樣的才有利于健康。
3、冬季幼兒如何護(hù)理:合理穿衣,隨時增減
有的家長給小兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。同時應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。
冬季護(hù)理寶寶常見的誤區(qū)
1、洗澡水溫過高
冬季,媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更干凈更舒服,最重要的是,寶寶不會因?yàn)樗疀隽烁忻?。寶寶洗澡時室溫應(yīng)在24-30℃,水溫在38-40℃,水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥程度。
2、長期給寶寶戴口罩
冬季,外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實(shí)這樣并不科學(xué)。因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時,已接近體溫。如果整天戴口罩,鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
3、過度保暖易誘發(fā)捂熱綜合癥
捂被綜合征又稱“捂熱綜合癥”,又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合癥”或“嬰兒悶熱綜合征”,是由于過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循環(huán)衰竭的一種冬季常見急癥。
冬季幼兒飲食須知
1、冬季是公認(rèn)的進(jìn)補(bǔ)最佳時機(jī):選擇冬季進(jìn)補(bǔ),對孩子的身體發(fā)展是大有好處的。但冬季的進(jìn)補(bǔ)應(yīng)該再三慎重,要注意保陰滋陽為主。雞肉甘溫,有溫中、益氣的功能,可以加枸杞、核桃、桂圓等一起燉食;鱉、羊肉、牛肉、木耳等都是有利滋補(bǔ)的食物,可適當(dāng)?shù)剡x擇食用。
2、注意水分的攝取:由于冬季的活動量小,孩子的出汗少,水分的需求也相應(yīng)減少。有些孩子不怎么愛喝水,要鼓勵他多喝水,還可以讓孩子喝稀釋的果汁、青菜湯等,以免便秘。有些家長迷信葡萄糖水的功效,其實(shí)人體自己便能制造足夠的葡萄糖,不需要額外的補(bǔ)充,保證水分的正常攝入就可以了。
3、保證蔬菜、水果的補(bǔ)充:蔬菜、水果富含各類礦物質(zhì)與維生素,可以幫助孩子腸胃消化、排便順利。有不少孩子不愛吃蔬菜、水果,而冬季蔬菜、水果的種類又有所減少,孩子對蔬菜、水果的食用可能會更少。因此家長要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)給孩子準(zhǔn)備冬季的蔬菜、水果,保證孩子正常的攝取量。
1、瘦高個男生春天怎么穿衣搭配
肩如果不算寬,那就少穿很軟的那類面料,深色最好不要,會顯得肩窄。建議多穿格紋襯衫一類,一來肩膀會很平有精神,二來會把人的氣質(zhì)襯托出來。
上衣顏色問題:如果你皮膚白那就很簡單了,從淺色系的白色米色淺黃灰色到深紅深綠咖啡普蘭都o(jì)k.但如果你皮膚較黑,那就得盡量少穿黑色一類衣服,因?yàn)闀@得整個人沒有精神太過深沉,可以多穿淺色系,但黃色淺藍(lán)一類的就免了,只會把膚色襯的更暗。
褲子顏色:你瘦,腿又不差,那就多穿淺色的褲子吧,人會顯得陽光。身材不好的男生穿淺色褲子只會讓人覺得更肥,瘦則不會。但也因?yàn)槭?所以最好多穿合體的褲子否則會有空蕩蕩的感覺,緊身褲和很垮的牛仔褲免談,前者扮人妖,后者偽嘻哈。
鞋：運(yùn)動型男生比較適合大頭跑鞋。
2、男人穿衣服的搭配分類
開會,還是穿的正規(guī)的比較好。穩(wěn)重的西裝顏色和同色系的襯衫搭配起來不會錯,領(lǐng)帶也不要過于搶眼才行!最好選擇素色來配。細(xì)節(jié)的修飾也要注意~嗯~如果是黑色的皮鞋千萬不能穿白襪子。
內(nèi)部的小會,仍以西裝為主,顏色嘛~可以時尚一些,領(lǐng)帶也可以鮮艷點(diǎn)了哦~西褲還是要穿的~皮鞋的款式和顏色選擇上也可以稍做變化。
不出門,所以衣服可以穿的適當(dāng)休閑些,背心加襯衫,看起來好紳士啊,熱了可以穿里面的長袖衫。休閑鞋,中規(guī)中俱的腕表比較搭配這身!ok了!
外出去參加個工作小餐會,因?yàn)槎际鞘烊?所以衣著上不必過于拘謹(jǐn)。條紋的褲子增加了些許活力,手鏈的選擇不要太花俏。
3、適合胖的男生的穿搭
冷色的衣服
在職場上的時候,可以用黑色西裝、海軍藍(lán)、灰色西裝就相當(dāng)適合用來掩藏贅肉。如果真愛鮮艷的色彩(如:火紅、鮮橘、亮黃),建議可將它運(yùn)用到衣服配件上。
皮帶
細(xì)皮帶縱使看起來不錯,但絕對不宜有啤酒肚困擾的男士,寬版的皮帶自然會讓視覺產(chǎn)生較佳的平衡。
打領(lǐng)帶
一角處把領(lǐng)帶的未端維持磁觸到皮帶扣環(huán)處,打得太短的話會讓人覺得像是大肚男。
西裝外套剪裁
西裝外套剪裁上應(yīng)多留意「V」領(lǐng)區(qū),「V」領(lǐng)部位應(yīng)盡量選擇開闊的樣式,領(lǐng)片尺寸也宜稍寬,V領(lǐng)開低,并且以單排扣為宜,至于質(zhì)料及色澤上應(yīng)以吸光的深色調(diào),且厚度亦不宜過厚。在西裝褲方面,應(yīng)選擇具有一至二褶的樣式,如此可以讓行動上顯得更加靈活。
善用衣服的折痕
西裝背后有幾款不同型式,一種是有開叉設(shè)計(jì),另一種則否。上半身肥胖的人,那么就該選擇沒有開叉的設(shè)甫;臀部部份肉多,那就該選擇有開叉的設(shè)計(jì)。
男生如何有效健身
1、左右搖擺身體
鍛煉部位:肩部、臀部。動作要領(lǐng):右腳向前邁出一大步,跨步蹲,吸氣,手心相對,手臂向上仰,肩膀后傾。前腿不動,左右擺動身體。前腿膝部不要超過腳趾部位,堅(jiān)持一分鐘,然后換腿重復(fù)。作用:加強(qiáng)上肢和下肢氣力,鍛煉肩部、臀部的靈活性,增強(qiáng)膝蓋穩(wěn)定性。
2、屈膝彎身
鍛煉部位:肌腱、小腿和臀部。動作要領(lǐng):雙腳并攏,身體向下彎曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有壓力感,雙手抱緊雙臂,深呼吸。此時,身體會有一種由由然的感覺,放松頭部、頸部和肩膀,放慢呼吸、慢慢擺動身體,或輕輕搖頭,堅(jiān)持一分鐘,回到站立姿勢。作用:鍛煉腿部氣力,降血壓。
3、坐空椅子
鍛煉部位:肩部、胸圍和腿部。動作要領(lǐng):挺直身體,雙腳并攏,手心相對,雙臂順著頭部向上舉起,頭向后仰。一邊吸氣,一邊屈膝,然后坐下,仿佛坐在椅子上。不要讓膝蓋超過腳趾的部位。堅(jiān)持30秒鐘。作用:加強(qiáng)腿部氣力,削減腹部贅肉。
男性健身誤區(qū)的真相
1、肥胖的人,新陳代謝速度慢,減肥當(dāng)然也就慢
真相：讓數(shù)字說服你吧,超重者中只有不到10%的人有新陳代謝紊亂的毛病。而更讓人高興的是,在強(qiáng)度和運(yùn)動時間相同的情況下,“體重超人”們反而會燃燒更多的卡路里。長胖了,不要責(zé)怪你的新陳代謝系統(tǒng),好好檢查一下你最近是不是嘴饞了或者偷懶了。
除非你降低了運(yùn)動強(qiáng)度或者縮短了運(yùn)動時間,否則你今天消耗的熱量和昨天和上個月和去年一樣多,在你將新動作做了五六個回合以后,動作的確是平滑了,也少了很多不必要的動作,可這些動作所耗費(fèi)的熱量大概也就占到2%左右。
2、熱量器上所顯示的熱量消耗是精確的
真相：別那么信賴它。有人曾經(jīng)給最新款的熱量器進(jìn)行過測試,70%的都不準(zhǔn)。新型的熱量計(jì)數(shù)器并沒有經(jīng)過長時間的考驗(yàn),科學(xué)技術(shù)人員需要不斷提高它的質(zhì)量,相反,老一點(diǎn)的熱量計(jì)算器,比如單車和踏步器現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展得比較成熟了,尤其是你把年齡和體重等因素放進(jìn)去了以后。
王阿姨一直很疼愛孫子狗剩，狗剩也一直都是吃得好穿得暖，可是最近王阿姨發(fā)現(xiàn)他吃飯?jiān)絹碓缴倭耍仪榫w很煩躁，動不動就哭，甚至很容易就發(fā)燒。為了以防萬一，王阿姨帶著狗剩去醫(yī)院看醫(yī)生，結(jié)果讓她很驚訝，孩子竟然是中暑了!
冬天也中暑!
冬季是小寶寶最難熬的季節(jié)，也是爸爸媽媽比較痛苦的季節(jié)，因?yàn)槎斓睦渥屝殞毟菀谆忌细忻暗燃膊?。于是父母們便更容易傾向于保守政策：寧可熱著點(diǎn)兒也不能凍著!滿心關(guān)愛的爸爸媽媽們把寶寶一層一層地包裹，睡覺的時候也又是睡袋又是電暖氣;外出時，寶寶更是被弄得像個小粽子一樣。
然后由于厚衣包裹或是厚被悶捂，導(dǎo)致嬰兒高燒、大汗淋漓、口唇發(fā)干、呻吟、呼吸困難甚至出現(xiàn)花斑的情況并不少見。這種情況即為嬰兒冬季中暑。發(fā)病前嬰兒身體健康，因?yàn)閶雰汉粑?、體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不成熟，厚被悶捂體熱散發(fā)不出去，呼吸不暢，容易引起冬季中暑。寒冷季節(jié)為寶寶適當(dāng)保暖非常重要，但嬰兒不宜蓋得過度暖和，更不能用電熱毯。
如何預(yù)防嬰幼兒冬季中暑?
防止冬季中暑，首先嬰兒的穿戴要柔軟、寬松、輕便，不能用裹緊的衣服束縛孩子，以免影響呼吸，要重點(diǎn)做好頭部、腹部、腳部幾個關(guān)鍵部位的保暖，同時應(yīng)該保持空氣的新鮮及流通性，不要把小孩子的頭捂在被子里。尤其值得注意的是，在小孩子傷風(fēng)感冒時，千萬不可捂汗，更不可以蒙頭捂汗。
一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒有大汗淋漓、高燒等癥狀，應(yīng)立即散熱，減少衣物，擦掉汗水，并適當(dāng)補(bǔ)水。因?yàn)榘l(fā)病迅速，家長要在寶寶神志清楚時立即送往醫(yī)院治療。
1、2020冬季幼兒臉蛋皴裂的護(hù)理方法
冬天天氣寒冷干燥,寶寶的臉蛋容易出現(xiàn)干燥、起皮甚至發(fā)紅等現(xiàn)象,出現(xiàn)這樣的一些皮膚問題,寶寶還會感覺到疼痛。出現(xiàn)這樣的皮膚問題主要是因?yàn)槿龤q以下的寶寶皮膚含水量高,2020冬季寒冷干燥,寶寶皮膚容易失水導(dǎo)致看起來失去光澤。
2020冬季天氣寒冷干燥,寶寶的運(yùn)動量會明顯減少,切忌過度頻繁清潔寶寶的臉部。一天只需要用溫水清潔寶寶皮膚兩次即可,臉部清潔后可以用柔軟的毛巾擦臉,并且用上配方簡單的寶寶專用護(hù)膚品。
2、2020冬季幼兒嘴唇脫皮的護(hù)理方法
2020冬季天氣干燥,寶寶嘴唇干燥了就會喜歡去舔,舔了之后不僅不能讓口唇滋潤,甚至?xí)铀僬舭l(fā)唇部的水分,寶寶這時候的皮膚會容易出現(xiàn)干澀甚至流血的情況。
寶寶多喝水是一種最直接的應(yīng)對方式,此外,帶寶寶去看醫(yī)生,讓醫(yī)生幫忙開一些寶寶可以用的富含維生素E等滋潤成分的嬰兒專用的潤唇膏,可以起到立竿見影的效果。冬天寶寶日常皮膚護(hù)理中,我一般會在每次給寶寶吃魚肝油的時候,順便把剩余的涂抹到寶寶的唇上。
3、不同皮膚幼兒的護(hù)膚用品如何選擇
在現(xiàn)實(shí)生活中,父母隨意將成人護(hù)膚品給孩子用,結(jié)果使孩子皮膚發(fā)生紅、腫等過敏現(xiàn)象并不少見,這是由于不了解幼兒皮膚構(gòu)造與生理特性造成的。
嬰幼兒的皮膚正處在生長階段,細(xì)嫩白凈,光滑柔潤,皮膚分泌少,易干燥,水分含量多,易出汗,故抵抗力較弱,經(jīng)不起過分刺激,因此給嬰幼兒使用護(hù)膚品,一定要無刺激性,無毒性,具有安全、溫和、純凈、天然等特性。
目前嬰幼兒護(hù)膚品可分護(hù)膚、清潔、衛(wèi)生三種。清潔類是依據(jù)兒童皮膚汗毛孔細(xì)小、皮脂分泌量弱的特點(diǎn)專門設(shè)計(jì)的,如嬰幼兒香皂、浴液及香波等。它們堿性小、無刺激性,有良好的潤膚、殺菌作用,且原料富含脂質(zhì),可避免皮膚及頭發(fā)干燥。嬰幼兒護(hù)膚品主要含有各種維生素、蛋白質(zhì),殺菌、抑菌及質(zhì)量上乘,無刺激性,以幼兒霜、幼兒蜜為主?？茖W(xué)地使用這些護(hù)膚品,會使嬰幼兒皮膚更加光潔可愛。
2020冬季幼兒護(hù)膚的要點(diǎn)
1、溫水洗臉
用柔軟的毛巾或紗布為寶寶洗臉,最好是晾涼的開水,水溫保持在30度左右,一天2-3次。此舉不僅可以去除寶寶肌膚表面的灰塵,也能適時地補(bǔ)充水分。
2、正確使用護(hù)膚品
清潔之后,不要立即涂抹護(hù)膚品,應(yīng)過1-2分鐘,等待皮膚表面的水分蒸發(fā),溫度恢復(fù)之后再輕輕拍上適量護(hù)膚品,有利于吸收。每次用量如黃豆大一滴即可,多涂可能會給寶寶的肌膚帶來負(fù)擔(dān),涂少了則起不到護(hù)膚的作用。
3、保持環(huán)境濕潤
嬰幼兒稚嫩的皮膚對干燥的環(huán)境尤其敏感,因此要注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。不妨在室內(nèi)放置一個健康加濕器,可以較好地調(diào)切室內(nèi)濕度。也可以在房間內(nèi)放一盆清水或者多放置幾盆綠葉植物,都是簡單易行的保濕好方法。
2020冬季幼兒護(hù)膚的誤區(qū)
1、給寶寶化妝
不少媽媽喜歡給寶貝抹抹口紅,擦擦胭脂,可是化妝品中一般都會含有鉛。鉛對孩子的最大危害是對大腦的毒害,長期接觸鉛會影響孩子的記憶力、語言運(yùn)動能力和學(xué)習(xí)能力,如果不盡快給予防治,將會引起永久性的、不可逆的腦損傷,造成智能低下。
研究表明,如果兒童長期接觸含鉛的化妝品會致使大量鉛毒進(jìn)入并蓄積于體內(nèi),如果母親長期使用含鉛的化妝品,蓄積于母體的鉛會通過胎盤傳遞給胎兒,致使兒童在生長發(fā)育、智能發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育等方面受到嚴(yán)重?fù)p害。
2、飾物少戴為妙
不少小寶寶身上叮叮鐺鐺,又是項(xiàng)鏈,又是保命鎖的。其實(shí)寶貝皮膚的角質(zhì)層薄,富有血管。當(dāng)小兒皮膚接觸了帶有鍍鎳和其他金屬的飾物時,這些物品不僅對寶貝皮膚有較強(qiáng)的刺激,而且易引起接觸性皮炎。帶飾物會傷害孩子健康,還是少戴為妙。
