老年人高血壓的原因是什么
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：三高是老年群體的禁忌，尤其是高血壓，幾乎90%的老人都深受其折磨。那么老人高血壓的原因是什么，為什么老人會得高血壓呢？下面為您介紹老人高血壓的原因是什么，供參考。
老人血壓多少才正常？
年齡低于80歲的老年人，收縮壓控制在140～150mmHg，如患者一般情況好，能耐受，收縮壓可進一步降低到140mmHg以下。年齡大于80歲，如果一般情況和精神狀態(tài)較好，收縮壓可控制在140～150mmHg。
老人高血壓的原因是什么？
生理因素和社會因素，包括環(huán)境、膳食、精神、吸煙、肥胖、飲酒等都可能造成老年人血壓升高。
1、家族遺傳
一般認(rèn)為在引起高血壓的比例上，遺傳因素占40%。在現(xiàn)實生活中，高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，其子女發(fā)病概率高達46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。
2、年紀(jì)太大
年齡因素也是引起高血壓的原因之一。隨著年齡增加，血管彈性變差，血管老化，血管阻力增加，因而血壓隨之升高。因此，老年人更易發(fā)生高血壓。老年高血壓一部分是由老年前期高血壓延續(xù)而來，大部分是由于大動脈內(nèi)膜和中層變性，膠原、彈性蛋白、脂質(zhì)和鈣質(zhì)含量增加，導(dǎo)致動脈彈性減退，順應(yīng)性下降而致。
3、飲食不當(dāng)
飲食中鈉鹽攝入過多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。飽和脂肪攝入越高，平均血壓水平和患病率也越高。
食鹽2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓。3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%。4-15g/日，發(fā)病率33.15%。20g/日發(fā)病率30%。雖然說吃得咸并不代表一定會患高血壓，但有大量的高血壓臨床調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，大部分高血壓患者的食鹽量都是較大的。吸收過多的鈉鹽很容易會使血壓升高，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發(fā)病率。
4、職業(yè)環(huán)境
環(huán)境因素是引起高血壓的原因中較常見的原因。在引起高血壓的比例上，環(huán)境因素約占60%。噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。
5、過于肥胖
體重指數(shù)增加是高血壓的原因里的危險因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。目前認(rèn)為體重指數(shù)大于24為肥胖。流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙，二者常使血胰島素增高，從而促進高血壓的發(fā)生和發(fā)展。
6、吸煙喝酒
不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致高血壓的原因之一，其中吸煙飲酒是最主要的高血壓發(fā)病原因。事實證明，吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網(wǎng)膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。
酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。
7、精神不好
長期的精神緊張、激動、焦慮、噪音等因素也會引起高血壓的發(fā)生。長期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激（如噪音），都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。這種高血壓的原因比較重要。
總之，老年人要注意消除心血管病的危險因素，避免情緒激動、戒煙、少飲酒，保持體重接近正常范圍有益于健康。在日常生活中，注意限制鈉鹽的攝入量，堅持適度的體育鍛煉。堅持正規(guī)的服藥治療，不要隨意減量或停藥。
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1、老年人高血壓護理
適當(dāng)休息,去除日常生活中引起血壓波動的因素如勞累、緊張、激動等,保持樂觀精神,冬季注意防寒保暖。
加強生活指導(dǎo),宣傳早期防治高血壓的重要。老年人養(yǎng)成規(guī)律生活,堅持適量運動如慢跑、散步、氣功等,應(yīng)以運動后每分鐘心率不超過170減歲數(shù)為宜。
對肥胖者應(yīng)適當(dāng)控制飲食,減輕體重,提倡四少一多,即少油、糖、鹽、熱理,多運動,戒酒、濃茶、以渴少量清淡綠茶為宜。
老年人用降壓藥劑量不宜過大,一般為常用量的1/2或1/3,必要時逐漸增加。忌亂用藥及用過猛降壓藥物及不按時按量服藥,睡眠前不宜用降壓藥。注意用藥后血壓變化的觀察,囑病人起床前動作緩慢,防止位置性低血壓。
2、老年人高血壓的病因
老年高血壓發(fā)病機制目前尚未完全闡明。普遍認(rèn)為著年齡的增大,主動脈壁內(nèi)膜和中層變厚,中層彈力纖維斷裂和減少,膠原、脂質(zhì)和鈣鹽的沉積,未分化的血管平滑肌細(xì)胞(VSMC)移行穿過彈力層進行增殖,結(jié)締組織生成增加,這些結(jié)構(gòu)變化可導(dǎo)致動脈管腔變窄,硬度增加,大動脈彈性減低和自身順應(yīng)性降低,彈性擴張能力下降,血管壓力得不到緩沖而明顯升高。而在單純性收縮壓升高(ISH)的老年患者中由于主動脈彈性回縮降低又進一步造成舒張壓下降,從而形成了ISH。除了主動脈結(jié)構(gòu)的改變(大血管)外、內(nèi)皮細(xì)胞功能紊亂、神經(jīng)體液因子的變化,血流動力學(xué)的改變,環(huán)境和遺傳因素等綜合作用在老年高血壓的發(fā)生發(fā)展中起了重要的作用。
3、老年人高血壓怎么檢查
血液檢查檢測血清血脂、血糖、尿酸、肌酐;血清鉀、鈉等及全血細(xì)胞計數(shù),以了解有無伴發(fā)心血管病的危險因素。
尿液檢查尿常規(guī),尿白蛋白肌酐比值,24小時尿蛋白,尿電解質(zhì)以及其他可了解有無繼發(fā)性收縮期高血壓得原發(fā)病和靶器官受損的證據(jù)。
老年人高血壓如何預(yù)防
1、高血壓患者要了解自己的血壓,最好是自備血壓計每天進行血壓的測量,保持血壓控制在140/90mmHg以內(nèi),合并靶器官損害或糖尿病,要控制在130/80mmHg以內(nèi);合并腎功能不全,同樣也要控制在130/80mmHg以內(nèi)。當(dāng)然,如果你是120/80mmHg左右的理想血壓那就更好了。
2、預(yù)防高血壓要從孩子開始,讓他們懂得高血壓預(yù)防比治療更重要,健康教育要從兒童做起,比如教育他們不要吃高熱量的垃圾食品,避免過度肥胖等。
3、在應(yīng)對高血壓的戰(zhàn)爭中,健康的生活方式是最有利的武器,對于健康的生活方式總結(jié)起來就是“少鹽、少脂、多運動,戒煙、限酒、減壓力,謹(jǐn)遵醫(yī)矚按時服藥。
老年人高血壓食療方
芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當(dāng)晚餐食用。
蘿卜汁
胡蘿卜汁,每天約需1000毫升,分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
荷葉粥
新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
糖醋蒜
糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用于頑固性高血壓。
1、老年人高血壓常用藥
1.1、利尿劑:利尿劑包括氫氯噻嗪、呋塞米(速尿)、氨苯喋啶等。此類藥物適用于治療伴有心力衰竭、哮喘或肺心病的高血壓病人以及單純收縮壓增高的老年高血壓病人。
1.2、β―受體阻滯劑:β―受體阻滯劑包括阿替洛爾(氨酰心安)、美多洛爾、比索洛爾、普萘洛爾(心得安)、鈉多爾等。
1.3、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(ACE):血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑包括卡托普利(巰甲丙普酸)、依那普利、西拉普利、培垛普利等。
1.4、鈣拮抗劑(CCB):鈣拮抗劑包括維拉帕米、地爾硫及二氫吡啶類三組藥物。鈣拮抗劑適用于治療伴有心絞痛或周圍血管病變及糖尿病的高血壓病人。
1.5、α1―受體阻滯劑:α1―受體阻滯劑包括哌唑嗪、脈寧平、特拉唑嗪等。此類藥物適用于治療伴有前列腺肥大或糖尿病的高血壓病人。存在體位性低血壓的高血壓病人應(yīng)慎用α1―受體阻滯劑。
2、高血壓的治療方法
一般來說,高血壓的治療方法多數(shù)都是服用降壓藥來進行降壓。但需要注意的是,高血壓也有很多種情況,比如有些糖尿病患者有高血壓的現(xiàn)象,還有一些腎病患者也可能會出現(xiàn)這種狀況。所以在出現(xiàn)高血壓的時候,自己不要盲目亂用藥,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,多數(shù)高血壓必須要終身服用藥物,所以最好在選擇藥物的時候,應(yīng)該選擇一些中成藥。
3、高血壓是怎樣引起的
引起高血壓的原因是多方面的,多數(shù)出現(xiàn)肥胖的人都會出現(xiàn)高血壓現(xiàn)象,因為全身的脂肪增多,會導(dǎo)致血容量增加,對心臟和心血管來說,會引起很大的負(fù)擔(dān),非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓。高血壓跟遺傳因素有很大關(guān)系,有一些高血壓家族史的人,出現(xiàn)高血壓的機率會非常高。另外還有一些疾病也會引起高血壓,比如血管病,腎臟,腦病,內(nèi)分泌疾病等等都可能會導(dǎo)致血壓升高。
老年人高血壓用藥誤區(qū)
1、任性用藥
老年人對高血壓癥狀認(rèn)識不深,經(jīng)常出現(xiàn)憑自我感覺服藥的現(xiàn)象。比如無不適感覺時少服甚至不服藥、間斷服藥;或者不測血壓直接盲目服藥的。殊不知,這些服藥方式都是任性的也是錯誤的。
2、心急降壓
有的老年人血壓升高了,心急著把血壓降下來,于是擅自加倍服藥或數(shù)藥并用,使血壓驟降。有時候降壓過快反而會給病人帶來更嚴(yán)重的后果,甚至?xí)?dǎo)致大腦供血不足引發(fā)腦梗塞。
3、服藥時間不對
血壓在上午的時候達到最高,應(yīng)在早上服用降壓藥,但是有些老年人喜歡睡前服用降壓藥,這樣容易使血液中的血小板、纖維蛋白等凝血物質(zhì)在血管內(nèi)積聚成塊,阻塞腦血管并發(fā)缺血性腦中風(fēng)。
4、不信處方擅自用藥
服藥幾天后血壓并沒那么快降下來,患者就覺得醫(yī)生開的藥沒用。于是偏信廣告或者采用熟人治療高血壓的用藥處方來服藥,這樣就勢必出現(xiàn)治不對癥、藥不對病的情況,往往會延誤疾病的治療,后果不堪設(shè)想。
老年人高血壓的危害
1、心血管疾病發(fā)生率高
老年人動脈硬化及其擴張能力降低,往往產(chǎn)生單純收縮期高血壓,而舒張壓不變或下降,由此導(dǎo)致脈壓增大,這是老年單純收縮期高血壓的一個重要特征。脈壓增大意味著大動脈彈性降低,是反映動脈損害程度的重要指標(biāo)。它比收縮壓或舒張壓更能預(yù)測心血管事件的發(fā)生。
2、與加速動脈粥樣硬化有關(guān)
冠心病、一過性腦缺血、腦梗塞、腎動脈狹窄、周圍血管病。老年高血壓患者的并發(fā)癥發(fā)生率為40%,明顯高于成年人(20.4%)。收縮壓升高10～12毫米汞柱或舒張壓升高5～6毫米汞柱,腦卒中的危險就增加35%～40%,冠心病增加20%～25%。
3、心衰發(fā)生率高
老年高血壓患者心衰發(fā)生率比正常血壓高2倍、冠心病比正常血壓高3倍、心血管事件高8倍。
4、致殘致死率高
老年高血壓患者的致死致殘率明顯高于成年人。老年患者病死率為13%,而成年6.9%。
1、老年人高血壓的特點
收縮壓增高
老年人隨著年齡的增加,收縮壓水平也會增長升高,而舒張壓水平在60歲后呈現(xiàn)降低趨勢。在老年人群中,收縮壓增高更常見,占60歲以上老年高血壓的65%。有研究表明,與舒張壓相比,收縮壓與心腦腎等重要器官損害的關(guān)系更為密切。
脈壓增大
脈壓是反映動脈血管彈性的指標(biāo),脈壓增大也是老年高血壓的重要特點。脈壓40毫米汞柱診斷為脈壓增大,老年人的脈壓可達50-100毫米汞柱。有研究顯示,老年人脈壓是比收縮壓和舒張壓更重要的危險因素。脈壓水平與腦中風(fēng)復(fù)發(fā)密切相關(guān),脈壓越大,腦卒中再發(fā)危險越高。
血壓波動大
老年人由于身體機能下降,血管變僵硬,調(diào)節(jié)功能變差,使老年高血壓患者的血壓更易隨情緒、季節(jié)和體位的變化而出現(xiàn)明顯波動,部分高齡老年人甚至可發(fā)生餐后低血壓。老年人血壓波動幅度大,會增加降壓治療難度,因此選用降壓藥物就要謹(jǐn)慎。
2、老年人高血壓常見原因
老年人喜食含鈉高的食品。因為老年人味覺功能減退。老年人腹部脂肪堆積和向心性肥胖容易發(fā)生高血壓。老年人存在胰島素抵抗和繼發(fā)性高胰島素血癥。老年人的交感神經(jīng)活動性高,血中腎上腺素水平較高,但不易排出。
降低血壓至達標(biāo)水平和維持血壓的相對穩(wěn)定,對降低老年人心血管病的發(fā)病率和病死率有十分重要的意義。深入了解患者血壓控制不良的原因?qū)τ诳刂聘哐獕悍浅Ｖ匾?/p>
3、老年人高血壓每日波動
正常人一天中血壓波動幅度在20—30毫米汞柱。老年人的波動幅度較年輕人大。在睡眠的影響下,人一天的血壓有2個高峰和2個低谷:早起6—8點為第一個高峰;8點后開始下降,到中午l2點至下午2點為第一個低谷;然后血壓開始上升,到下午5—8點為第二個高峰;此后血壓下降,到凌晨1—2點為全天最低點,也就是第二個低谷,然后血壓逐漸上升。
老年人高血壓如何預(yù)防
1、高血壓患者要了解自己的血壓,最好是自備血壓計每天進行血壓的測量,保持血壓控制在140/90mmHg以內(nèi),合并靶器官損害或糖尿病,要控制在130/80mmHg以內(nèi);合并腎功能不全,同樣也要控制在130/80mmHg以內(nèi)。當(dāng)然,如果你是120/80mmHg左右的理想血壓那就更好了。
2、預(yù)防高血壓要從孩子開始,讓他們懂得高血壓預(yù)防比治療更重要,健康教育要從兒童做起,比如教育他們不要吃高熱量的垃圾食品,避免過度肥胖等。
3、在應(yīng)對高血壓的戰(zhàn)爭中,健康的生活方式是最有利的武器,對于健康的生活方式總結(jié)起來就是“少鹽、少脂、多運動,戒煙、限酒、減壓力,謹(jǐn)遵醫(yī)矚按時服藥。
老年人高血壓食療方
胡蘿卜汁
每天約需1000毫升,分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
芹菜粥
芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
醋泡花生米
生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10～15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
何首烏大棗粥
何首烏60克、加水煎濃汁,去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
1、治老年人高血壓的藥品
高血壓的藥物治療,多數(shù)學(xué)者主張首選利尿劑,因其服用方便、療效高,約百分之六十八的老年性高血壓可降至正常或臨界水平,但是近年來發(fā)現(xiàn),利尿劑對血鉀、血脂、血糖有不利作用。因此,老年人用利尿劑的量相對要小,盡量減少副作用。其實，治老年人高血壓的藥品很多，在治療疾病過程中,應(yīng)該選用副作用小、安全有效的藥物。
2、引起高血壓的原因有哪些
2.1、精神因素:一個人長期處于精神緊張或常遭受精神刺激,是主要的引起高血壓的原因。
2.2、肥胖:肥胖者體內(nèi)血容量增多,心排血量高,在高血壓病人群中30%以上屬超重肥胖。這是引起高血壓的原因中比較主要的一種。
2.3、性格因素:高血壓的原因與性格急躁、易怒有關(guān),因為激動心跳加快,血管收縮,血壓升高。
2.4、膳食影響:食鹽攝入過多也易導(dǎo)致高血壓的出現(xiàn)。
3、高血壓需要做哪些檢查
3.1、心電圖和超聲心動圖查看,判別有無左心室肥厚和心律失調(diào)。
3.2、X線及別的查看(必要時行血管造影、CT查看定位確診),判別有無主動脈擴張、延長或縮窄。
3.3、尿常規(guī)及腎功能查看,查看尿蛋白、尿糖、血肌酐、尿素氮、血鉀、血尿酸水平。
3.4、年青高血壓患者應(yīng)做腎上腺B超查看。
3.5、血糖、血脂及血鈣水平查看。
3.6、有條件者在醫(yī)治前做24小時動態(tài)血壓查看。
3.7、眼底查看眼底動脈硬化程度。
高血壓不同時期的危害
1、前期的危害
頭疼,部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號;眩暈,女性患者出現(xiàn)較多,可能會在突然蹲下或起立時有所感覺;耳鳴,雙耳耳鳴,持續(xù)時間較長;心悸氣短,高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀;失眠,多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。
2、中后期的危害
2.1、對血管的損害:高血壓加重全身小動脈硬化,使心、腦、腎等重要器官發(fā)生缺血、缺氧、功能受損;形成動脈粥樣硬化,容易造成血管出、血栓;還可形成動脈瘤,一旦血壓驟升,血管瘤破裂即有生命危險。
2.2、對心臟的損害:血壓偏高使心臟負(fù)荷加重,易發(fā)生心室肥大,進一步導(dǎo)致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。腦部常見腦出血和腦梗塞。使腎萎縮,然后導(dǎo)致腎功能。
高血壓日常保健方法
1、定期檢測血壓
對于高血壓的人來說,定期檢測血壓是很重要的一項日常工作。長期關(guān)注血壓能很好的控制和預(yù)防高血壓,一旦高了就需要做一些降壓的方法,及時控制對病情有很大的幫助。
2、堅持用藥
如果你是已經(jīng)有高血壓的人,那么堅持每天吃藥也是預(yù)防血壓升高的方法。切忌在血壓平穩(wěn)的時候擅自停藥,有可能造成血壓不穩(wěn)定,忽高忽低對心血管也有非常大的影響。
3、低脂低鹽飲食
想要預(yù)防和控制高血壓,飲食方面也需要注意。低脂低鹽的飲食能很好的控制血壓,前提是營養(yǎng)均衡,否則容易造成血壓過低對身體也不利。特別是低鹽食物對腎臟的負(fù)擔(dān)小,有利于排毒。
老年人高血壓能吃熟地嗎？熟地是一種上好中藥材，具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經(jīng)不調(diào)，崩漏等癥，亦可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等癥，那么老年人高血壓能吃熟地嗎？下面為您分析。
熟地的功效和搭配功效
熟地，又名為熟地黃或者伏地，也叫酒壺花、山煙等，處方名為熟地黃、熟地和大熟地，是玄參科植物地黃經(jīng)過加工炮制而成的，是一種上好的中藥材，具有補血滋陰、填精益髓等許多的功效。熟地味甘微溫質(zhì)潤，既補血滋陰，又能補精益髓。
①熟地配以當(dāng)歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治療血虛癥的四物湯。
②熟地配白芍能養(yǎng)肝。
③熟地配柏子仁養(yǎng)心。
④熟地配龍眼能養(yǎng)脾。
⑤熟地配麻黃能通血脈。
⑥熟地如果和遠(yuǎn)志、酸棗仁等共用，則可以治療安神血虛。
⑦熟地和阿膠、艾葉等一同服用可以治崩漏下血、補血。
老年人高血壓能吃熟地嗎？
熟地是在中醫(yī)上具有補的作用，滋腎陰的中藥，對高血壓沒有副作用，所以高血壓是可以吃熟地的，而且搭配得當(dāng)?shù)脑挘斓厣踔吝€有緩解高血壓、治療高血壓的作用，例如治療高血壓的偏方：
①生地、熟地、天冬各9克，玉竹15克，黑芝麻12克，鉤藤9克，白菊花6克，鮮蓮葉20克，羚羊角0.5克，苦丁茶9克。水煎服，每日1劑，日服2次?？梢郧鍩嵯L(fēng)、滋陰益血，可用于陰虛陽亢、血壓上升引起的頭痛。
②制首烏、生地、熟地、白芍、枸杞子、菟絲子、杜仲、桑葉、菊花、鉤藤、石決明、懷牛膝、丹參、丹皮、茯苓、澤瀉。一般用10～15克，可重用15～30克，滋補藥用量應(yīng)較大，其他藥視病情而定，以中病為宜。水煎服，每日1劑，日服3次。主治高血壓病。
高血壓實用偏方大全
1、何首烏15克，白芍12克，當(dāng)歸9克，川芎5克，炒杜仲18克，黃芪30克，黃柏6克，鉤藤30克。每日1劑，先將藥物用適量水浸泡1小時左右，煎兩次，首煎10～15分鐘，以只留藥物的易揮發(fā)成分。二煎30～50分鐘文火。煎好后將兩汁混合，總量為250～300毫升，日分2～3次服用，飯后2小時左右溫服。
2、黃芪30～60克，葛根15～30克，丹參20～40克，生山楂9～15克，桑寄生15～30克。每日1劑，將上藥用適量水浸泡30分鐘左右，煎兩次，取汁共300～400毫升，日分2～3次溫服。
3、黃精20克，夏枯草、益母草、車前草、豨薟草各15克。每日1劑，水煎服，日服2次。
4、生牡蠣（先煎）、珍珠母（先煎）、桑椹子各30克，白芍24克，木防己、黃芩、菊花各12克，刺蒺藜15克，地骨皮20克。每日1劑，上藥中以生牡蠣、珍珠母加水先煎30分鐘后，再加入預(yù)先浸泡30分鐘的余藥同煎20分鐘，每劑煎3次。然后，將3次煎汁混合，于早、中、晚飯后各服1次。
5、桑寄生、生地、丹皮、白芍、黃芩、菊花各15克，夏枯草30克，杜仲、牛膝、桑枝、桂枝各15克，生石決明30克（先煎），甘草15克。每日1劑，水煎服，每日早、晚各服1次。
6、黃精、首烏、桑寄生、澤瀉各20克，菊花10克，生山楂、草決明、丹參、豨薟草各15克。每日1劑，水煎服，日服3次。
7、川芎12克，菊花20克，地龍10克，川牛膝15克，夏枯草30克，地骨皮15克，玉米須30克。水煎服，每日1劑，日服2次。
8、地龍12克，槐米20克，川芎、僵蠶各10克，白蒺藜20克。水煎服，每日1劑，日服2次。
9、枸杞子、杭菊花、夏柘草各12克，桑寄生15克，刺蒺藜、何首烏各12克，全當(dāng)歸9克，赤芍、白芍、大元參、懷牛膝各12克，凈鉤藤、廣地龍各9克，珍珠母24克。方中珍珠母一味，煎藥時用炒布包好，先煎15分鐘。再鉤藤一味，煎藥時要后下，即頭煎不下，二煎再下，兩煎藥汁兌在一起，約350毫升左右，分兩次早、晚飯后一小時溫服。每日1劑。
10、天麻9克，鉤藤15克，珍珠母（先下）30克，菊花、龍膽草各9克，赤芍15克，川續(xù)斷9克，夏枯草、青葙子各15克，苦丁茶9克。水煎服，每日1劑，日服3次。
11、丹皮、梔子、黃芩、菊花（或野菊花）各12～15克，柴胡15克，白芍30克，茯苓、鉤藤、夏枯草各15克，當(dāng)歸9～12克，薄荷9克。水煎服，每日1劑，日服2次。
12、夏枯草12克，龍膽草6克，益母草9克，芍藥9克，甘草6克。水煎服，每日1劑，日服2次。
13、炒黃芩9克，石決明、生西瓜子（打碎）各15～30克，夏枯草、桑寄生、元參、干地龍各9～15克，黑芝麻12～15克，益母草9～30克，懷牛膝6克。水煎服，每日1劑，日服3次。
14、生石決明30克，菊花、龍膽草、白蒺藜、知母、黃柏、旋覆花各10克，赭石20克，牛膝10克，鉤藤12克。水煎服，每日1劑，日服2次。
15、生海蛤殼30克，生牡蠣15克，生龍骨12克，白蒺藜、杭菊花各10克，桑寄生30克，杜仲12克，磁石15克，何首烏12克。水煎服，每日1劑，日服2次。
老年人高血壓能吃熟地嗎，高血壓實用偏方有哪些，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
1、老人高血壓藥品有哪些
1.1、鈣拮抗劑(CCB)
由于第一代CCB (維拉帕米,地爾硫卓,硝苯地平)降壓作用持續(xù)時間短、不良反應(yīng)較多,目前推薦長效二氫吡啶類CCB作為老年高血壓患者降壓治療的基本藥物。此類藥物降壓療效好,作用平穩(wěn),無絕對禁忌證,與其他4類基本降壓藥物均可聯(lián)合使用。長效CCB的副作用較少,主要不良反應(yīng)包括外周水腫、頭痛、面色潮紅、便秘等。
1.2、利尿劑
據(jù)研究表明,利尿劑能夠減少心血管事件并降低病死率。歐指南將其推薦用于老年高血壓患者的初始及聯(lián)合治療。鑒于此類藥物的不良反應(yīng)呈劑量依賴性,目前臨床上很少單獨使用大劑量利尿劑用于降壓治療。
1.3、β-受體阻滯劑
雖然近年對β-受體阻滯劑在降壓治療中的地位存在爭議,如無禁忌癥,仍推薦作為高血壓合并冠心病、慢性心力衰竭老年患者首選藥物。β-受體阻滯劑禁用于病竇綜合征、II度及II度以上房室傳導(dǎo)阻滯、支氣管哮喘的患者,長期大量使用可引起糖脂代謝紊亂。
1.4、α-受體阻滯劑
一般不作為老年高血壓患者的一線用藥。有癥狀的前列腺增生的老年高血壓病患者可選用α-受體阻滯劑。
2、老年人高血壓服藥的原則
2.1、從小劑量開始
絕大多數(shù)患者須長期甚至終身服用降壓藥。小劑量開始有助于觀察治療效果和減少不良反應(yīng)。若效果欠佳,可逐步增加劑量。
2.2、優(yōu)選長效制劑
盡量使用1天1次服用而具有24小時平穩(wěn)降壓作用的長效制劑,以有效控制全天血壓與晨峰血壓,更有效地預(yù)防猝死、卒中和心肌梗死等心血管事件。
2.3、合理聯(lián)合用藥
聯(lián)合用藥,既可以服用多種降壓藥,也可服用單片復(fù)方制劑。對于糖尿病患者而言,ACEI和ARB為首選藥物,可聯(lián)合使用鈣拮抗劑、吲達帕胺類、小劑量噻嗪類利尿劑或小劑量選擇性β受體阻滯劑。
2.4、堅持個體治療
醫(yī)生應(yīng)根據(jù)患者的具體情況(如年齡、血壓升高類型和幅度、有無并發(fā)癥或并存的疾病等)制定降壓方案。高血壓患者治療的獲益主要來自于降低血壓水平本身。
3、老年高血壓要注意什么
小病盡量用食療。比如遇到傷風(fēng)感冒這樣的小病,最重要的是休息,同時可以通過食療促進康復(fù)。如風(fēng)寒感冒喝些生姜紅糖水,頭痛、關(guān)節(jié)痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、針灸等,不要依賴止痛藥。
藥量要比常規(guī)少?！吨袊幍洹芬?guī)定,60歲以上的老年人,用藥量應(yīng)為成人用藥量的3/4,不可自行增加藥量。80歲以上老年人,只能用成人量的1/2。而且,為了減少不良反應(yīng),一般不推薦同時服用4種以上藥物。
看病記錄別丟掉。老年人應(yīng)該保存好自己完整的用藥記錄、藥物過敏史。衛(wèi)生部全國合理用藥監(jiān)測系統(tǒng)專家建議,老年人就診時要帶好用藥記錄,并盡量看固定的醫(yī)生,這樣能讓醫(yī)生開處方時更準(zhǔn)確地考慮到藥物的相互作用。
老年人高血壓的治療偏方
1、海帶偏方治療高血壓,熱利水,祛脂降壓。將海帶根曬干粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,溫水送服。
2、玉米須降壓,利水治療高血壓。將玉米須60克曬干,洗凈加水煎。每日飲3次。
3、山楂汁治高血壓,鮮山楂10枚,白糖30克。山楂搗碎加糖煎煮至爛,吃山楂飲湯,每日1次?；蛏介珮淙~10克,水煎代茶飲。
老年人高血壓有什么禁忌
1、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品
這類食品含脂肪高,雖然是高蛋白,但飽和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂過高,誘發(fā)冠心病。
2、忌食咸菜、辣椒等
吃的時候過癮,辛辣刺激、神經(jīng)興奮是導(dǎo)致血壓升高的重要因素。尤其是各種咸菜,再愛吃還是盡量敬而遠(yuǎn)之吧,吃太多鹽可是誘發(fā)高血壓的重要因素之一。高血壓患者日常適合選擇新鮮的果汁和淡淡的紅茶做飲料,不要吃咸菜。
3、忌食動物油脂,選用植物油
解析:這條和第一條近似,生活中需要摒棄富含飽和脂肪酸的動物油,同時金槍魚、鰻魚等由于含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。高血壓患者平時應(yīng)選擇富含不飽和脂肪酸的植物油烹調(diào),可以有效預(yù)防冠心病。
4、忌食脹氣食品和口味濃重的餅干要遠(yuǎn)離
像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品,高血壓患者還是少吃為妙,另外味道濃重的餅干,由于糖鹽含量過高,因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面,可選擇米飯、粥、面食類、軟豆類食品,以清淡好消化為主。
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