偏食 孩子偏食怎么辦？
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本文導(dǎo)讀：偏食，是很多孩子的一個壞習(xí)慣，那么孩子偏食怎么辦呢？孩子偏食如何引導(dǎo)呢？下面就來了解一下。
孩子偏食是家長對頭疼的事情，每到吃飯的時候，家長都是為了挑食的孩子煞費苦心。孩子的偏食對健康也是有影響，長久的偏食會給孩子的健康發(fā)育帶來危害。那么對于偏食的孩子，家長該怎么辦呢?
對于孩子偏食，其實家長可以采取鼓勵的方法，家長的鼓勵可以讓孩子喜歡上任何食物，想要孩子養(yǎng)成正確、健康的飲食習(xí)慣，家長也需要適時的運用小聰明。
有專家指出，在糾正孩子偏食的壞習(xí)慣，家長首先要以身作則，給孩子做榜樣，尤其是夫妻的作用最為重要。如果夫妻是挑食的人，那么孩子多數(shù)也是會挑食。因為孩子通常都很喜歡學(xué)習(xí)夫妻的行為舉止。
通常家長在做飯的時候，很多都是考慮大人的意見，往往會忽視掉孩子的一件。其實家長在做飯的時候，讓孩子參與到其中，并給出意見，可以讓孩子自己挑選蔬菜，參與做飯的過程。因為，孩子更樂意吃自己參與制作的飯菜。
另外，孩子偏食的話，家長可以利用同一個原料，用不同的方法來做，可以將孩子平時比較不愛吃的蔬菜，放入飯里燜爛，不愛吃的水果可以利用不同水果串成水果串等。
小編提醒：對于偏食的孩子，家長要利用各種方法，讓孩子糾正這個不良的習(xí)慣，改掉偏食。
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寶寶偏食會讓營養(yǎng)攝入不夠均衡。因此爸媽要密切留意孩子是否有這樣習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶偏食怎么樣才能糾正呢？孩子偏食并不是一朝一夕養(yǎng)成的，因此要糾正孩子這種壞習(xí)慣需要從多方面入手，讓孩子改掉挑食偏食的不良習(xí)慣。那么如何讓寶寶不偏食挑食呢？
1、游戲引導(dǎo)寶寶
在寶寶吃飯的時候可以專門挑一些和飲食有關(guān)的兒歌，用兒歌引導(dǎo)寶寶吃他們不喜歡吃的食物。也可以和寶寶一邊做游戲一邊吃飯。用他們感興趣的游戲讓他們在不知不覺中吃下平時不肯吃的食物。
2、提升廚藝
媽媽的廚藝是影響寶寶偏食的重要原因。因此媽媽們要提升廚藝，將寶寶不喜歡吃的食物，盡量做得美味一點。每天的飯菜盡量有所不同，午餐和晚餐盡量不要相同，不然寶寶會產(chǎn)生厭煩的情緒。
3、正確估計寶寶食量
別以為寶寶常常動來動去，活動量這么大，就會吃很多東西。其實寶寶的胃口非常小。寶寶的飲食不同于成年人，比較適合采用少食多餐的飲食原則。媽媽可以嘗試在正餐后給寶寶吃水果，這樣可以補充前一餐缺失的營養(yǎng)。
4、選擇不要太多
每一頓飯不要給寶寶太多的選擇。寶寶偏食的原因很有可能和選擇太多有關(guān)。媽媽在做飯的時候要照顧寶寶的口味，但是也不用給寶寶做太多。有一兩種他喜歡的食物就夠了?？梢栽谒矚g的食物中混搭一些有營養(yǎng)但是他比較少吃的食物。
5、適當(dāng)放權(quán)
在進(jìn)餐的時候，讓寶寶按照自己的需要選擇食物也能解決寶寶偏食的習(xí)慣。給寶寶提供健康、豐富、有營養(yǎng)的食物，給寶寶創(chuàng)造一個寬松愉悅的用餐環(huán)境。在寶寶有偏食傾向的時候給寶寶提醒，并且耐心引導(dǎo)，不要過多指責(zé)。這樣解決偏食的問題也比較有效。
以心理影響糾正偏食
偏食是指兒童不喜歡某一種食物或某一些食物，是一種不良的進(jìn)食習(xí)慣。偏食在兒童中很常見，在城市兒童中約占25％左右。偏食，父母不妨從心理方面找找原因。
首先，父母在心理上是否給造成了不良影響。許多兒童偏食往往是受父母的影響而形成的，有的父母在面前說：“我不吃韭菜?！庇谑?，也跟著不吃韭菜。有的父母不喜歡吃鴨，于是家里就很少買鴨，并從語言和表情上流露出厭惡吃鴨，這一切都會使不吃這些食物。
其次，是否常有不良聯(lián)想。兒童常常會以一種事物或現(xiàn)象聯(lián)想某種食物，從而拒絕吃該食物。例如有的因為看見把糞便澆在青菜上的情景而不愿意再吃青菜。
此外，父母可能在無意中強化了的偏食心理。隨著味覺的變化，兒童對某些食物可出現(xiàn)偏愛的傾向。有的父母為了讓吃得多一點，明知偏食不好，還要投所好。許多父母在買菜之前，往往先問問自己的：“你喜歡吃什么菜？”只要喜歡吃的就買。其實這樣做，無形中強化了的偏食傾向。
從心理影響上著手糾正偏食，可能會有意想不到的收獲。
以身作則大約有90％左右的偏食兒童，其父母也偏食。因此，糾治偏食，首先應(yīng)從父母做起。如果父母確實偏食，就必須先改正，這樣才能保證營養(yǎng)全面，健康成長。
帶頭品嘗對于不愿吃的某種食物，家長要帶頭品嘗，并要表現(xiàn)出吃得津津有味的樣子，以誘導(dǎo)進(jìn)食。
消除恐懼有的對于吃某種食物有恐懼心理，如有的怕吃魚，是因為怕被魚骨刺傷。因此，家長應(yīng)讓吃少刺的魚。
引起進(jìn)食的興趣后，父母還應(yīng)變換花樣。如有的煮雞蛋吃厭了，家長可以炒雞蛋、做荷包蛋、做蛋湯，不斷更新方法，引起進(jìn)食的興趣。如吃紅燒肉吃厭了，不愿再吃肉，家長可以把肉做成餡兒，包餛飩、水餃、包子給吃。當(dāng)吃得津津有味時，可以告訴他，這是肉做的。
兒童厭食的情況很多，很多時候家長們都不知道該怎么辦，這雖然是一種病癥，但是很多人都不知道它的治療方法是怎樣的。下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)治療兒童厭食偏食的方法有哪些吧?希望能幫助到大家。
治療兒童厭食偏食的中藥方劑
處方(一)
辨證飲食失調(diào)，喂養(yǎng)不當(dāng)，影響受納運化。
治法消食導(dǎo)滯。
方名消積散。
組成焦神曲4.5克，焦山楂4.5克，焦麥芽4.5克，雞內(nèi)金1.5克，枳殼3克。
用法上藥共研細(xì)末，每日1劑，包煎，加水500毫升，煎至100毫升，分3次服。病情嚴(yán)重者，用量可加倍。
出處舒鴻年方。
中藥處方(二)
辨證脾胃不和。
治法清熱化滯，理脾助運。
方名理脾化滯湯。
組成茯苓10克，藿香10克，木香3克，川樸3克，川連3克，砂仁3克，焦曲10克，雞內(nèi)金3克，梔子6克，焦谷10克，稻芽10克。
用法水煎服，每日1劑，日服3次。
出處梁宗翰方。
中藥處方(三)
辨證脾胃陰虛。
治法滋補胃陰，增進(jìn)食欲。
方名涼潤增食湯。
組成沙參10克，麥冬10克，扁豆10克，玉竹10克，天花粉10克，山楂7.5克，麥芽7.5克，雞內(nèi)金7.5克，百合15克，每日1劑，日服2次。
用法水煎服，每日1劑，日服2次。
出處陳有恒方。
中藥處方(四)
辨證脾失不運，飲食積滯。
治法導(dǎo)滯運脾。
方名導(dǎo)滯運脾方。
組成北條參10克，炒白術(shù)6克，炒扁豆8克，炒苡仁8克，炒枳殼6克，砂仁3克，檳榔8克，胡黃連3克，蓮米8克，烏梅6克，焦三仙18克。
用法上方藥量系3-5歲1日煎劑量，可根據(jù)年齡大小酌情增減。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)治療兒童厭食偏食的中藥方劑有了一定的了解，中醫(yī)治療這類癥狀還是很有心得的，大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的藥方使用，切記要辯證施治，希望會給大家?guī)韼椭?/p>
嬰兒便秘不是小事，應(yīng)該怎樣預(yù)防和治療？小編教你讓孩子擺脫便秘困擾的方法。
小兒便秘的原因及防治
嬰幼兒便秘是一種常見病癥，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經(jīng)過調(diào)理可以痊愈；另一類為先天性腸道畸形導(dǎo)致的便秘，這種便秘通過一般的調(diào)理是不能痊愈的，必須經(jīng)外科手術(shù)矯治。絕大多數(shù)的嬰兒便秘都是功能性的。
如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)，如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。某些精細(xì)食物缺乏渣滓，進(jìn)食后容易引起便秘。有些小兒生活沒有規(guī)律，沒有按時解大便的習(xí)慣，使排便的條件反射難以養(yǎng)成，導(dǎo)致腸管肌肉松馳無力而引起便秘。此外，患有某些疾病如營養(yǎng)不良、佝僂病等，可使腸管功能失調(diào)，腹肌軟弱或麻痹，也可出現(xiàn)便秘癥狀。
嬰幼兒一般每天1-2次大便，便質(zhì)較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便秘。
但如果出現(xiàn)腹脹、腹痛、嘔吐等情況，就不能認(rèn)為是一般便秘，應(yīng)及時送醫(yī)院檢查。幼兒一天一次大便屬于正常，但有的小兒兩到三天解一次大便，而且大便質(zhì)軟量多，也屬正常。小兒發(fā)生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的糞硬刺激肛門產(chǎn)生疼痛和不適感，天長日久使小兒懼怕解大便，而且不敢用力排便。這樣就使腸子里的糞便更加干燥，便秘癥狀更加嚴(yán)重。
人乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘較人工喂養(yǎng)兒少。如果出現(xiàn)便秘，可在人乳喂養(yǎng)的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內(nèi)增加糖量至8%-10%,還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。
目前由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的便秘已經(jīng)不多了，主要是營養(yǎng)過剩和食物搭配不當(dāng)導(dǎo)致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養(yǎng)，讓食物中的蛋白質(zhì)量很高，而蔬菜相對較少。當(dāng)今兒童食品工業(yè)飛速發(fā)展，許多高級的兒童食品都是些精細(xì)糧食制品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導(dǎo)致便秘。
對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當(dāng)，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓(xùn)練小兒養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。
對于發(fā)生便秘的孩子，可用如下幾種簡便方法：
1. 按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。
2. 肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細(xì)、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕后插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。
3. 咸蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條，用鹽水浸泡后插入肛門，可以促進(jìn)排便。
4.開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。
食療方法治療便秘
孩子十個月仍堅持以奶為主的飲食，也許蔬菜、水果、淀粉類食物攝入不足。因為我所查到的資料表明：如果嬰兒飲食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如長期飲食不足，則形成營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌缺乏力量，不能解出大便，可出現(xiàn)頑固性便秘。大便的性質(zhì)與食物成分有關(guān)，如果食物含有多量的蛋白質(zhì)而缺少碳水化合物（糖和淀粉），則大便干燥而且排便次數(shù)少；如果食物中含有較多的碳水化合物，則排便次數(shù)增加且大便稀軟；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，則大便潤滑。于是，對孩子飲食作如下調(diào)整：
1.按每100毫升奶中加白糖8克來增加牛奶中白糖的量，或加入麥芽糖和乳糖。要給予研碎的水果和煮熟的青菜（菠菜、白菜、韭菜）湯，或給予用乳化脂肪（蛋黃醬、黃油）烹調(diào)的食品。
2.制作治便秘的食物：
香蕉冰糖粥
取得蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便、補虛的作用。
紅薯粥
取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤谩Ｒ驗槔浜笤俪砸滓鹞覆糠核?。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用?/p>
從球球媽處尋得偏方如下：
1.菠菜250克，豬油15克，鹽適量
用法：炒菜1次吃完，每日1-2次。
2.取干紅棗十幾個，加糖（最好是紅糖）煮熟，吃棗喝湯。
另尋一偏方如下：
核桃木耳湯（治療便秘）
用料：核桃仁30克、白木耳10克、豬瘦肉100克。
制法服法：將白木耳發(fā)水，核桃仁洗凈。與豬瘦肉一起放鍋內(nèi)煮湯。飲湯吃渣，可佐餐食用。
功效主治：核桃滋腎潤腸。白木耳又稱銀耳，味甘性平，能滋陰潤肺，益胃生津，止血利腸道，含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂等。本湯滋陰潤腸，和中攝血。治療嬰兒便秘，肛裂出血或肛門發(fā)炎。
注意事項：風(fēng)寒咳嗽，痰濕咳嗽不宜。
同時在以前孩子每天喝水三到四百毫升的基礎(chǔ)上，按每公斤體重需水量120毫升計算（一天所有的攝取量）進(jìn)一步增加喝水量。
除此之外我還讓寶寶多運動，除寶寶自身運動外，還可以幫助寶寶運動，如：給寶寶腿做蹬自行車運動。 讓寶寶平躺仰臥，輕柔地前后，打圈運動她的大腿，象做踏車。另外按摩寶寶腹部。強度要能感覺到她腹中的硬物，按摩大約3分鐘。每天至少三次。
經(jīng)過一個星期的實踐，便秘情況沒有任何好轉(zhuǎn)的跡象。我又聽人說大人便秘喝香油管用，于是不管孩子愿不愿意，每天強灌兩勺香油，甚至用香油代替開塞露從肛門打進(jìn)去。仍是沒有一點作用！
好些媽媽提醒我，孩子有沒有上火，清火的梨水、蘿卜水都試了好幾天，還是以失敗告終。那就吃清火的藥吧，一盒多猴棗散吃下去，也沒有一點起色，倒是胃口見起。光吃不拉，這可如何是好啊！
我已經(jīng)快要崩潰了！
在這個時候，瀅瀅媽讓我試一試媽咪愛。我知道這是一種生物制品，能治便秘嗎？我上網(wǎng)查了查，得到的結(jié)果是：據(jù)臨床觀察，近幾十年來，我國嬰兒腸道內(nèi)的菌群已發(fā)生較大的改變，即使母乳喂養(yǎng)的嬰兒，腸道內(nèi)雙歧桿菌在數(shù)量上也有明顯的減少，糞便中沒有雙歧桿菌的已超過10%,在早產(chǎn)兒中同樣如此。嬰兒腸道內(nèi)菌株的結(jié)構(gòu)也發(fā)生了改變，如克雷白桿菌和某些致病性大腸桿菌的增重在增加，從而使腸道內(nèi)有害細(xì)菌和真菌過度生長。此種現(xiàn)象在美國、德國、法國也得到證實。因此，嬰兒正面臨著腸道益生菌的丟失，給健康帶來了較大的負(fù)面影響。由此可見，嬰兒十分需要補充益生菌制劑。
因此，我趕緊給孩子吃了培菲康（含三種益生菌）。第一天過去了，沒有反應(yīng)，第二天拉了三個硬球。今天，也就是第三天，家里來電話說：孩子終于開拉了！盡管還都是小球球，但保姆說已經(jīng)不再像石頭一樣硬邦邦的了。這簡直比我中五百萬還高興呢！.
小兒便秘怎么辦
便秘是指大腸運動緩慢，水分吸收過多，造成大更干燥硬結(jié)，排泄困難。小兒便秘可能有以下幾個原因：
1、飲食因素 嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質(zhì)含量過高使大便呈堿性、干燥，次數(shù)減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機(jī)會多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動，促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜，也是造成便秘的一個主要原因。
2、習(xí)慣因素 由于生活沒有規(guī)律或缺乏定時排便的訓(xùn)練，或個別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘。
3、疾病 佝僂病、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。肛裂；肛門周圍炎癥，大便時肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導(dǎo)致便秘。先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過，也可引起便秘。 小兒發(fā)生便秘后該怎么辦呢？ 1、飲食調(diào)整 便秘的小兒大部分屬于第一種情況，調(diào)整膳食后多數(shù)便秘得以緩解。牛乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘時，可將牛奶中的糖量增加到8%,并增加水果汁，較大嬰兒可添加蜂蜜。幼兒便秘應(yīng)減少蛋白質(zhì)類飲食，增加谷類食物，長增加蔬菜、水果等含渣食物。
4、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣 三個月以上的嬰兒就可以訓(xùn)練定時排便，幼兒可在清晨或進(jìn)食后時坐便 盆，并應(yīng)養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。
5、適當(dāng)使用開塞露和緩瀉藥 不能常用開塞露、肥皂頭通便，因為一旦養(yǎng)成習(xí)慣，正常的排便反射消失，便秘更難糾正了。千萬不要經(jīng)常服緩瀉藥，因為小兒消化功能不完善，用瀉藥后可能導(dǎo)致腹瀉。
按摩法治療寶寶便秘
哺乳期的寶寶常有便秘，主要是因為食物過于精細(xì)，纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出，應(yīng)該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵孩子多參加運動，增加胃腸蠕動，還要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。如果這樣還沒有效果，試試按摩吧。
首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數(shù)字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點：
第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。
第二對：左右手外側(cè)從腕關(guān)節(jié)彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對：左右腳內(nèi)側(cè)尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。
每天一次，在飯前30分鐘或飯后1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。
飲出壯寶寶
寶寶健壯的身體、滑嫩的肌膚都離不開水的呵護(hù)，作為媽媽的你最應(yīng)該了解一下，如何--飲出壯寶寶？
人體的各部分都含有水，年齡越小體內(nèi)含水越多，新生兒可達(dá)80%,說寶寶是水做的一點兒不過分。水是體內(nèi)含量最多的組成成分。就像一則公益廣告中所講：生命離不開水。
寶寶多喝--
白開水
白開水應(yīng)作為平日寶寶飲用的首選飲品。它能充分補充體內(nèi)液體的消耗。煮沸后自然冷卻到20℃~25℃的涼開水較容易透過細(xì)胞膜，促進(jìn)新陳代謝。
鮮榨果汁
媽媽親手為寶寶制作的鮮榨果汁通常是寶寶的最愛。鮮榨果汁營養(yǎng)豐富，無需加糖。橙子、蘋果、梨、西瓜、桃等都可作為鮮榨汁的原料。需要提醒媽媽的是，在制作鮮榨汁時一定要將榨汁器具消毒干凈，最好每次喝多少，榨多少。
結(jié)語：孩子便秘要抓緊治療，否則后果很嚴(yán)重。媽媽們學(xué)會了嗎？
孩子盜汗怎么辦
1、孩子盜汗怎么治療
生理性盜汗:對于生理性盜汗一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如,孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗,就應(yīng)該對小兒睡前的活動量和進(jìn)食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。
中醫(yī)把小兒盜汗分為虛證和實證。如果是大病之后盜汗,藥用人參、麥冬、五味子、黃芪、枸杞、山茱萸、浮小麥、烏梅。食物療法可服用白芪、淮山、枸杞燉雞湯,燕窩這樣的補品。
如果證見盜汗,頭頸汗多,煩躁不安,食欲不佳,口臭、口渴喜冷飲,大便干結(jié),小便黃,舌紅、苔黃膩。這是由于脾胃功能差,飲食不能消化,飲食積滯郁而化熱所致。治療上宜先清熱消食化滯。藥用厚樸、茯苓、木香、大黃、生石膏、連翹、浮小麥、糯稻根、雞內(nèi)金、神曲、山楂、麥芽。對于這種盜汗,不可服食補品。
2、孩子盜汗怎么護(hù)理
癥狀較輕的盜汗而言,孩子并沒有明顯的異常表現(xiàn),可以無需特別處理,只需要注意孩子睡前避免激烈運動,清淡飲食,避免過食辛辣、刺激性食物,適當(dāng)調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。
嚴(yán)重盜汗需要及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,滋養(yǎng)陰液,同時還要及時止汗,才可免于身體受傷害,方法有:
小兒推拿,是通過父母雙手刺激孩子一定穴位,從而達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能,進(jìn)一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物,對于孩子來說沒有任何的毒副作用。而且父母經(jīng)常給孩子做小兒推拿,還可以增進(jìn)親子之間的感情。
穴位貼敷,是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能,從皮膚表層通過經(jīng)絡(luò)作用到全身,從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。
增強小兒體質(zhì),注意飲食營養(yǎng),多進(jìn)高蛋白和蔬菜類食物。忌食辛辣刺激性食物。
3、孩子盜汗可以采用食療方法
黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
功效提示:黃芪味甘,性微溫。具有補氣升陽,固表止汗的作用。
生地黃150克,烏肉雞1只,飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。
功效提示:生地黃味甘,性寒,滋陰涼血。烏雞味甘、性平,補虛勞虧損,治消渴,惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。
孩子盜汗是什么原因
生理性的盜汗。因為小孩子的皮膚十分的幼嫩,所以含有的水分比較多,并且毛細(xì)血管也比較豐富,因此新陳代謝的能力十分旺盛,但是小孩子的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。如果小孩子在睡覺以前,過度的活躍和興奮,就會導(dǎo)致內(nèi)臟出現(xiàn)代謝活躍的情況,其次,如果小孩子在睡覺以前進(jìn)食,會增加腸道的蠕動作用,胃液分泌過多,導(dǎo)致汗腺也會分泌隨之增加,就會造成小孩子出現(xiàn)盜汗的情況。
病理性盜汗。如果小孩子主要是上半夜的盜汗情況比較嚴(yán)重,這主要是因為缺乏血鈣引起的。因為低血鈣會導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮,容易導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)大量排汗的情況。而結(jié)核病的患兒主要表現(xiàn)是整夜出汗,并且還伴有面色潮紅、低熱偏瘦、經(jīng)常食欲不振、情緒波動比較大的情況,可以通過相關(guān)的檢查,如:血沉、抗結(jié)核抗體、胸片等等發(fā)現(xiàn)異常情況。
孩子盜汗要注意什么
1、小兒盜汗以后,要及時用干毛巾擦干皮膚,及時換衣服,要動作輕快,避免小兒受涼感冒。
2、注意及時補充水份和鹽份?？梢匝a充口服補液鹽,簡稱ORS,或白開水加點食鹽、糖,糖可以促進(jìn)水和鹽的吸收。
3、被褥也要經(jīng)常晾曬,日光的作用不僅在于加熱干燥,還有消毒殺菌的作用。
4、此外,對易于盜汗的小兒,應(yīng)進(jìn)行有計劃的體質(zhì)鍛煉,如日光浴、冷水浴等,以增強體質(zhì),提高適應(yīng)能力。體質(zhì)增強了,盜汗隨之而止,這將勝過任何靈丹妙藥。
孩子肝火旺怎么辦
1、孩子肝火旺的一般護(hù)理
1.1、注意自我調(diào)節(jié)情緒。情緒與肝火旺的關(guān)系極為密切,不良的情緒刺激會導(dǎo)致肝臟損害,而肝臟損害又會加重情緒失衡。所以要想從根本上改善肝火旺的情況,必須學(xué)會自主調(diào)節(jié)情緒,用寬容、平和的心態(tài)對待周遭的人和事,積極應(yīng)對人生逆境困苦。
1.2、要形成良好的生活起居習(xí)慣,做到睡夠,且睡好。有人以為只要睡足8小時就夠了,其實更重要的是睡眠時間和質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為,晚間11點到次日凌晨1點為肝臟工作的時間,如果這個時間不睡覺,就會使其工作負(fù)荷過大,久而久之,損害肝臟,引起肝火旺的癥狀。
2、孩子肝火旺的飲食調(diào)理
2.1、要控制寶寶的零食,少吃紅燒和油炸類食物,學(xué)齡前寶寶要少吃花生、瓜子等帶殼的食物,夏天注意不要喝太多冷飲。
2.2、可以多給寶寶吃些綠豆湯、綠豆稀飯,因為綠豆味甘性寒,能清熱解煩、清涼解毒,對于心煩意亂、脾氣暴躁的寶寶最為適用。
2.3、對于寶寶肝火旺怎么辦的問題,其實還可以多給寶寶吃一些清肝火的蔬菜,比如芹菜、茄子、茭白、白菜、苦瓜等。
3、孩子肝火旺的治療偏方
3.1、六一散20克,茅根30克,煎煮后可當(dāng)涼茶喝,能夠清肝火、降暑氣。
3.2、腸胃較好的寶寶,可以用勾藤10克,淡竹葉10克,煎煮后當(dāng)涼茶喝,能夠清心平肝。
3.3、菊花燉豬肝:用豬肝125克,菊花30克,酒和鹽少許。將豬肝洗凈后切成小塊,菊花用紗布包好,和豬肝一起入鍋加水煮沸,然后加入酒、鹽,用小火熬煮至豬肝爛熟即可。此方能清肝火,適合1歲以上的寶寶食用。
孩子肝火旺的原因
孩肝火旺,首先要了解孩子病情產(chǎn)生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是飲食因素。根據(jù)我國居民的膳食習(xí)慣,制作菜肴經(jīng)常采用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且溫度高,易產(chǎn)生一些有害的毒素,就會導(dǎo)致肝火旺盛,另外還有一些易導(dǎo)致上火的食材,如雞肉、牛羊肉等。孩子的自身代謝能力弱,如大量食用,就有可能導(dǎo)致肝火旺。
另外,情緒因素也能導(dǎo)致孩子肝火旺。現(xiàn)在孩子都是家里的寶貝,很容易因為家長及周圍人的溺愛,讓孩子產(chǎn)生一些很霸道的性格,認(rèn)為一切需要都要滿足他,而且還是要馬上就要得到。一旦某些不合理要求被家長拒絕后,容易發(fā)脾氣、生氣,在中醫(yī)學(xué)上所說,在體內(nèi)產(chǎn)生郁滯,進(jìn)而導(dǎo)致肝火旺。
另外,一些發(fā)生的病癥有時也會導(dǎo)致孩子肝火旺,這主要是在病癥后期沒有很好的調(diào)理,病癥對肝臟造成影響所致。如一些熱性疾病,上呼吸道感染、肺炎等。所以,在一些病情表面癥狀消失后,還要繼續(xù)鞏固治療一段時間,既避免病情反復(fù),也減少對其他臟器的傷害。
孩子肝火旺的癥狀
1、睡覺有明顯特征
比如:入睡難,入睡后易出汗,后半夜睡不寧,頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置,有的孩子會迷迷糊糊坐起來,換個位置躺下再睡,有的還會做夢,被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。
2、特別怕熱
睡著時,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、從舌苔脈象來看
從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時胸部以上容易出汗。
4、發(fā)脾氣
由于“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發(fā)脾氣,倔強。
孩子體質(zhì)差怎么辦
1、孩子體質(zhì)差通過飲食調(diào)理
體質(zhì)差的人我們會建議先通過食療來調(diào)理,我們在飲食上面就可以選擇一些蛋白質(zhì)和維生素之類的食物,這樣可以增強我們的免疫力,同時還可以通過吃補氣血的食物來補充氣血,幫助我們改善體質(zhì)差的情況。
凡氣虛之人,宜吃具有補氣作用、性平味甘或甘溫的食物,宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性涼、油膩厚味、辛辣食物。平時常吃補血養(yǎng)血的食物,如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。
2、孩子體質(zhì)差通過運動調(diào)理
體質(zhì)差的人可以通過堅持進(jìn)行有氧運動來增強體質(zhì)。要注意的是在選擇運動項目的時候應(yīng)該是以柔和的散步、慢跑、瑜伽、太極等為宜,體質(zhì)差的人身體承受的運動強度有限,進(jìn)行有氧運動更符合體質(zhì)差的人的身體狀況,也能夠有效幫助增強體質(zhì)。
3、孩子體質(zhì)差通過就醫(yī)調(diào)理
體質(zhì)差可能是因為身體患有某些疾病引起的,相反的,體質(zhì)差也可能影響身體器官的正常功能。所以就醫(yī)檢查身體,能夠及時發(fā)現(xiàn)身體存在的不適。另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有保健功能藥物來幫助調(diào)理體質(zhì)差,增強體質(zhì)。
經(jīng)常熬夜或者是睡眠習(xí)慣不好的人很容易損傷身體的元氣而導(dǎo)致體質(zhì)越來越差。保持充足的睡眠,擁有好的睡眠質(zhì)量能夠幫助身體元氣的鞏固,睡眠中身體也能進(jìn)行自我修復(fù),體質(zhì)也會越來越好。
孩子體質(zhì)差如何飲食
嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期,是一生健康的基礎(chǔ),在這個時期要提倡母乳喂養(yǎng),母乳中含有多種營養(yǎng),能夠促進(jìn)腦細(xì)胞和小腸的發(fā)育,喂母乳的時間越長,孩子的智商越高,當(dāng)然,如果只是一味的母乳喂養(yǎng),而不適時地添加米粥等一些輔食,也不利于嬰幼兒的健康成長。
3～6歲的兒童屬于幼兒期,幼兒生長發(fā)育比較快,骨骼、牙齒、肌肉和血液對營養(yǎng)的需求量更大,幼兒的膳食已經(jīng)基本與成人相同。但要按照質(zhì)優(yōu)量足、搭配合理、容易消化的原則,保證孩子能獲得足夠的營養(yǎng)?？梢猿约Z、油、糖類、魚、蝦、肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等增力壯體的食物。
6～1 2歲的學(xué)齡兒童生長發(fā)育迅速,這個階段兒童體力活動量加大,因此,對營養(yǎng)的要求比較高。在這一階段,谷類的米飯、饅頭、面條、玉米、紅薯等,動物類的食品如肉、蛋、奶、魚等,以及豆類、蔬菜水果,都要吃一點兒。做到營養(yǎng)供給全面合理,這不僅關(guān)系到兒童的生長發(fā)育和身體健康,與兒童智力發(fā)育也有極為密切的關(guān)系。這一階段的兒童一定要吃好早餐,如果不吃或者吃不好,所攝取的營養(yǎng)滿足不了身體需要,容易引起饑餓、疲勞、注意力不集中等現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)頭暈、低血糖。
孩子體質(zhì)差是什么原因
1、缺乏維生素以及微量元素
缺乏維生素A、維生素D以及微量元素如鐵、鋅、鈣等都會造成寶寶抵抗力下降,影響不良。
2、濫用激素
寶寶一感冒發(fā)燒,有些醫(yī)生害怕家長不信任自己流失病患或者對家長的嘮叨不耐煩,就直接給寶寶運用激素,還有家長自己不了解寶寶發(fā)熱機(jī)制,恨不得吃一下藥就能讓寶寶感冒立馬消失。長久下來,這些激素讓寶寶產(chǎn)生依賴,破壞了寶寶的免疫功能。
3、不良的習(xí)慣
寶寶日常的一些不良習(xí)慣也會對體質(zhì)產(chǎn)生影響,比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子發(fā)炎,而那些喜歡抱著奶瓶睡覺或睡前要吃東西的寶寶也容易誘發(fā)感冒。
4、擅自停藥
寶寶生病發(fā)燒,醫(yī)生開的藥物療程還沒吃完,但寶寶的燒已經(jīng)退了,爸媽就會認(rèn)為沒必要再吃藥了。其實這時候還有隱伏的病菌,如果寶寶再次受涼,就會引發(fā)疾病。
5、濫用抗生素
有些醫(yī)生常給嬰幼兒開抗生素,不論病情需不需要,還常常更換類型。寶寶身體產(chǎn)生耐藥性,就打亂了人體平衡。
6、環(huán)境不良
現(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重,寶寶被動吸煙或大氣里的污染空氣進(jìn)入呼吸道就會影響他肺部的換氣功能。
