嘴里7種奇怪味道揭示的身體問題
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“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的嘴里7種奇怪味道揭示的身體問題，僅供您在養(yǎng)生參考。
本文導(dǎo)讀：沒有吃甜的食物，但是嘴巴里甜甜的，這主要是由于你的脾胃濕熱、肝脾急火內(nèi)蘊導(dǎo)致的，下面我們來看看嘴里7種奇怪味道揭示的身體問題。
吃苦味的食物我們會感覺口苦，吃酸味的時候我們會覺得口酸，但是，有些時候我們并沒有吃這些味道的食物而嘴里卻有這些味道，這是怎么回事呢？
1、口臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
應(yīng)對策略：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。
同時，出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。
2、口苦
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
應(yīng)對策略：菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
3、口咸
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅;舌紅少津，脈細弱。
原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
應(yīng)對策略：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯;相火妄動，可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
4、口甜
表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
應(yīng)對策略：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。
由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。
5、口酸
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
應(yīng)對策略：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。
6、口辣
表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。
原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
應(yīng)對策略：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯，每日2-3次。
7、口淡
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應(yīng)對策略：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
上面為大家介紹了各種口腔異味的原因及應(yīng)對策略，如果你的嘴里突然出現(xiàn)奇怪的味道，要警惕身體問題，及時治療。
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導(dǎo)讀：生活中身體總會出現(xiàn)一些小毛病，雖然不至于去醫(yī)院，但是也會影響正常的生活，下面就為大家介紹常見的7個小毛病的解決妙招。
1.嗓子癢癢，撓撓耳朵。耳朵神經(jīng)受刺激時，會導(dǎo)致喉部肌肉發(fā)生反射而產(chǎn)生痙攣。這種痙攣正好可以讓你不再癢癢。 2.鼻子不通，手指揉兩眉中間。用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。 3.聽不清楚，用左耳。右耳朵比左耳更能適應(yīng)高語速，這是加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員做出的分析，如果你在嘈雜的地方想聽清楚一首輕柔的歌曲，那就把左耳貼過去，左耳朵更能分辨音樂的聲音。 4.喝多了，用手去扶穩(wěn)定的物體。酒精會讓你難以保持平衡，用手扶一個穩(wěn)定的物體，能給你的大腦傳輸穩(wěn)定信號，你就會感覺平衡多了。因為手掌的神經(jīng)對掌握平衡相當(dāng)敏感，比用腳撐地的方法管用得多。 5.心跳過快或過慢，吹吹手指。主管心跳節(jié)奏的迷走神經(jīng)，通常被呼吸所控制，美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)務(wù)急救專家指出，這種方法可以使你的心跳回歸正常。 6.頭疼，含塊冰。嘴里含一塊冰，用舌頭抵住上牙床，越使勁，頭痛好得越快。 7.手臂發(fā)麻，搖搖頭。如果你的手由于長時間保持一個姿勢而發(fā)麻，那就左右搖頭。手或臂膀發(fā)麻通常是由于脖子上的神經(jīng)受擠壓所致，所以，放松脖子上的肌肉就能緩解癥狀。以上的7個小妙招非常實用，希望大家可以記下來。如果你還有其他一些能解決生活中的小問題的妙招，也歡迎告訴我們。
嘴很苦或者是很酸的情況應(yīng)該有人試過，可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上并不是食物，而是身體有疾病。嘴里各種怪味到底是什么疾病造成呢？快來看看吧！
1、口苦口苦咽干
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
對策：菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
2、口甜口甜粘濁
表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
對策：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。
3、口酸口酸胃火上炎
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
對策：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。
4、口咸口咸腎陰不足
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅；舌紅少津，脈細弱。
原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
對策：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯；相火妄動，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
5、口淡口淡不渴
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
對策：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
6、口臭口腔惡臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。同時，出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。
7、口辣過食辛熱厚味
表現(xiàn)：嗜酒無度，飲食不節(jié)，過食辛熱厚味。
原因：由肺熱或胃火上炎所致，多見于高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長期低熱。
對策：清肺梨。把梨內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食；或綠豆湯，每日2-3次?？诘?。
本文導(dǎo)讀：俗話說：“坐有坐相，站有站相?！钡谌粘Ｉ钪校N著二郎腿、弓著腰坐著的，也是再正常不過了，一旦習(xí)慣養(yǎng)成，就覺得這是自然的。雖然當(dāng)下你覺察不到什么改變，但時間久了，就會發(fā)現(xiàn)這些錯誤的姿勢對你所造成的影響。
正確姿勢：選擇高度、后背角度可調(diào)節(jié)的座椅；坐時保持膝蓋、大腿和后背、肘關(guān)節(jié)呈90度角；將下巴向內(nèi)收，使胸腔、肩膀打開，有助于呼吸順暢。
二、下樓梯
踢踏使腿關(guān)節(jié)負重，尤其傷害膝蓋。
正確姿勢：膝蓋與腳尖應(yīng)呈垂直狀態(tài)，譬如邁出右腳時，右膝蓋應(yīng)盡量放松，讓身體的重量能落到腳底。
三、走路
低頭含胸影響心肺。很多人走路時只顧低頭看路，這種方式最容易帶來疲勞感。
正確姿勢：抬頭平視前方，邁步時讓大腿帶動小腿，采用 小快步 增加雙腿運動頻率，有益于活躍心肺功能。
四、看電視
癱坐影響呼吸和消化。懶洋洋坐在沙發(fā)上，不僅擠壓內(nèi)臟，還易導(dǎo)致腰肌勞損。
正確姿勢：選稍微高一點、硬一點的沙發(fā)。如果沙發(fā)太軟，可以加個坐墊；如果座位太深，不妨在腰后放一個腰背枕，使腰背直立。
五、站立
歪向一邊脊柱受罪，這種站姿會造成腰椎兩側(cè)受力不均，導(dǎo)致腰背疼痛。
正確姿勢：兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立，每隔10分鐘用 稍息 動作交換重心。
六、跑步
只抬小腿膝蓋遭殃，且容易疲勞。
正確姿勢：通過上臂、髖關(guān)節(jié)、大腿、小腿聯(lián)動把腿 送出去 ，著地時膝關(guān)節(jié)微曲，腳掌從后跟到前掌 滾動著地 ，這種姿勢肌肉最省力、膝關(guān)節(jié)壓力小，對心肺鍛煉最充分。
七、思考
怪味花生很美味哦，大家是否知道怪味花生的制作方法呢?其實花生的制作方法有很多的哦，而且花生的營養(yǎng)價值也很高哦，下面就一起來看看吧。
制作材料
主料：花生仁(生)(500克)
調(diào)料：白砂糖(300克) 鹽(5克) 醬油(5克) 醋(10克) 胡椒粉(2克) 香油(10克) 姜(2克) 大蔥(2克) 花椒粉(2克) 植物油(50克)
制作工藝
1.取顆粒飽滿的花生仁用開水浸泡5分鐘，取出瀝干。
2.油鍋燒熱，改用文火，放下花生仁炒至內(nèi)部呈淺黃色時撈出，瀝凈油。凈鍋加清水100克，倒入白糖，鹽，醬油，胡椒粉，姜，蔥水，醋，熬至糖水在鍋內(nèi)起大泡時，放入辣椒末，花椒粉。糖熬好時，用筷子沾糖汁后在涼水浸一下，糖汁能粘住筷子;若用筷子粘起時起糖絲，說明糖汁已過老，可加水50克再煮。然后把鍋離火，攪拌糖汁至稀糊狀時放入炸過的花生仁，翻動并粘糖，淋上香油即成。
食譜營養(yǎng)
花生仁(生)：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用;其性平，味甘;入牌、肺經(jīng);具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。
藥用價值
1.兒童過敏性紫癜腎炎 紫癜性腎炎是過敏性紫癜的一個主要類型。臨床往往以血尿、程度不同的蛋白尿為其主要表現(xiàn)。常伴有皮膚紫癜、胃腸道癥狀、關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)，中醫(yī)認為本病的病因為濕熱與熱毒，或濕熱蘊于下焦，脈絡(luò)爍傷，水道不利，故尿血、少尿，甚則浮腫。熱毒傷腎，腎失固攝，脾氣受損，則精微下瀉，可見程度不同的蛋白尿。或感受外邪，熱毒陷入營血致血熱妄行，血不循經(jīng)而致，我們常用經(jīng)驗方：花生衣15克，白茅根30克，馬鞭草10克，加水煎煮飲用，能清熱解毒利濕，佐以涼血止血化斑。常收得良好效果。
2.血小板減少性紫癜 花生20克，小紅棗30克，水煎服。
3.白細胞減少癥和貧血
花生500克，炒香研未，與糯米粉500克炒香同拌成炒米粉，可放糖，每日隨意服用。
4.再生障礙性貧血 花生衣10克，水煎服。日服3次。或每次6克，每日2次沖服。
結(jié)語：怪味花生很營養(yǎng)也很美味，不知道大家看了小編的文章之后，是不是很想制作看看呢，那還等什么呢，就趕緊制作來品嘗看看哦。
艾草是一種很常見的植物，它是一種對人體有很多功效的中草藥，艾草泡的水可以用來洗澡，艾草也可以做成食物來吃，艾草可以止冷痛，改善女性宮冷，還可以炒炭止血等好處，艾草的味道比較獨特，很多人擔(dān)心艾草獨特的味道會對身體有害，艾草味道對身體有害嗎？接下來我們來看看吧。
一.艾草味道對身體有害嗎？
艾草屬于植物原本的味道,不含有有毒成分,所以對人體是沒有害處的。
二.艾草功效與作用
1、理氣血
艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
2、治療支氣管炎。
可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。
3、治療月經(jīng)不調(diào)
白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生姜3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經(jīng)期延長療效佳良。
4、治不孕癥
用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕癥，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內(nèi)臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi)，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
5、針灸
艾草常用于針灸。如治面癱，將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生姜8片，用針在姜片中心穿孔數(shù)個，上置艾柱，先灸下關(guān)穴，然后由下關(guān)至頰車穴反復(fù)移動。移動時姜片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸至皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程(面癱患者口歪斜向左側(cè)，則灸右側(cè)；反之，灸左側(cè))。
6、減肥
操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關(guān)元、豐隆兩學(xué)x位，熏學(xué)x10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。
三.適宜人群
適宜患有肩周炎、腰肌勞損、腰腿疼痛、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、胃脘寒疼、咳喘、面癱、痛經(jīng)等癥的人群。還有就是月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡等人群。
艾草是一種在生活中有著很大用處的草藥，人們可以將它點燃來驅(qū)趕蚊子，也可以將它制成艾草坐墊來保養(yǎng)身體，還可以用艾灸來治療人們的疾病，可以說艾草的作用非常強大。艾草點燃后會產(chǎn)生一股清涼的味道，很多人都認為經(jīng)常聞艾草的味道會對身體有一定影響。那么，艾草味道對身體有害嗎?
艾草燃燒產(chǎn)生的煙霧和味道，對人體基本沒有什么損害。在某種程度上，艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧和味道，甚至有某些治療保健作用，這個有人做過專門的研究，雖然產(chǎn)生的具體作用尚不能明確，但至少，艾葉產(chǎn)生的煙霧沒有明顯的危害，這個和香煙是不同。
使用艾條灸治。，艾煙少量是沒有壞處的，但是一定要注意通風(fēng)，吸入過量就會頭暈?zāi)X脹，還會引起喉嚨不適。特別在房間里，一定要通風(fēng)。 無論什么物體產(chǎn)生的煙霧都含有二氧化碳和一氧化碳等氣體,艾產(chǎn)生的煙霧也不例外,但只要不是長期吸入危害是可以忽略的。
俗話說“無艾不成灸、無火不成灸、無煙不成灸”，也就是說有艾草、有艾火、有艾煙、才能被稱為真正的艾灸法，艾草本身具有一種天然的藥用價值，特別是婦科常用藥之一，而且艾草在南方屬于一種很好的食物，如艾糍、艾米果等美食;艾火配合艾葉的藥用價值來刺激體表穴位或特定部位，從而激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂生理生化功能;艾煙少量接觸具有抗菌、抗病毒、平喘、抗過敏、抗炎、鎮(zhèn)痛、強心等生物學(xué)作用，對人體產(chǎn)生由益作用，當(dāng)然長期接觸艾灸的煙霧對人身體有害的。
本文導(dǎo)讀：身體的排泄物都是身體健康的晴雨表。今天我們就為大家說說從尿的顏色如何看出身體是否出現(xiàn)了狀況，這些狀況主要是什么原因造成的。
尿液是人體的 清道夫 ，通過尿液可以把機體的廢棄物質(zhì)排出體外，以保持機體的內(nèi)外平衡。正常新鮮的尿液顏色為淡黃色，透明狀，無沉淀渾濁現(xiàn)象，這是因為尿中含尿黃素的緣故。飲水量、冷暖、體溫的變化，以及食物、藥物的作用，都會影響尿色的深淺，如喝水多時尿量較淺，尿量增多，喝水少而出汗多時尿變濃，顏色就轉(zhuǎn)為深黃。
我們每個人的身體健康狀況，能夠從尿液顏色的改變上反映出來，尿中如果出現(xiàn)不正常成分，可導(dǎo)致尿色異常，從尿色的改變，可提示患某種疾病的可能，因此，尿液又是反映身體健康的晴雨表，應(yīng)引起我們的高度重視。
一、血尿
血尿是指尿中有超過正常量的紅細胞，當(dāng)一升尿中含血量超過一毫升時，尿顯紅色，肉眼可辨，叫肉眼血尿，這是常見的一個癥狀。發(fā)生血尿常見的疾病有泌尿系統(tǒng)疾病，各類原發(fā)性、繼發(fā)性及遺傳性腎炎是引起小兒血尿最常見的原因，尤以鏈球菌感染后腎炎最為多見；泌尿系統(tǒng)的感染除細菌外也可由病毒、支原體、霉菌及寄生蟲等引起，如腎結(jié)核就常有血尿，且可為首發(fā)癥狀；腎、膀胱、尿道結(jié)石均可引起血尿，尤以男孩下尿道結(jié)石最為多見；泌尿系統(tǒng)的先天畸形、創(chuàng)傷、腫瘤、血管病等也是產(chǎn)生血尿的原因。
二、白尿
又稱為乳糜尿，系由于脂肪乳濁液進入尿中，尿色白，好像牛奶一樣，有時混有白色凝塊或血液。此癥狀意味著體內(nèi)淋巴管有病變，通過淋巴管造影檢查，可以確定病變部位，導(dǎo)致乳糜尿的常見疾病是絲蟲病，少數(shù)為腹腔結(jié)核、腫瘤壓迫或手術(shù)創(chuàng)傷。有的妊娠婦女也可出現(xiàn)乳糜尿。此外，勞累或吃高脂肪食物時尿白明顯，休息或吃低脂肪性食物時，尿白變淺或尿液澄清。
三、膿尿
泌尿道化膿性感染，膿汁混入尿中，使尿呈膿汁樣，或混濁，常懸浮有絮狀物，靜置后有較多白色沉淀物?；加心I盂腎炎、腎積膿、腎結(jié)核或因梗阻、異物引起的尿路感染等疾病的患者，即可見到這種尿。膿尿者常常伴有尿急、尿頻、尿痛、排尿不暢、腰痛、發(fā)燒等癥狀。此時，患者應(yīng)到醫(yī)院做進一步檢查，確定感染部位和原因，進行針對性的治療。
每個人都說，如果一對男女在談戀愛當(dāng)中，身體上總會發(fā)生一些微妙的變化，諸如眼睛更亮，皮膚更好。相對的其實戀愛中男女的心理也會發(fā)生一些變化。那么戀愛中女人的奇怪心理有哪些呢？戀愛中女人不該有哪些心理呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
戀愛中女人的奇怪心理有哪些？
1、小事無理取鬧，大事沒頭沒腦。
女人細心無可厚非，但若是過于糾結(jié)就只會造成過猶不及的悲哀，很多時候，你不得不承認男人的遠見和理性，如果你不能理智的做出讓步和妥協(xié)，那么你將會寂寞分割，到時候，你再會折騰也沒人陪你精彩了。
2、莫明其妙的嫉妒。
女性對周圍的人或事甚為敏感，尤其在戀愛中，她會不斷地將自己和他人作一比較，腦海里總擔(dān)心自己的價值得不到對方的承認，因此便產(chǎn)生嫉妒，有時會使自己無法得以解脫。嫉妒心理是有害的，它不僅有損他人，也影響自己的身心健康。
3、以自我為中心。
有這種心態(tài)的人，只要求戀人圍著自己轉(zhuǎn)，聽自己的話，為自己服務(wù)，迎合自己的性格需要，而不顧對方的需求、興趣、愛好和價值。因而也就很難得到異性的愛。有這種心態(tài)的人，只有改變只顧自己的價值觀念，同時學(xué)會關(guān)心、尊重別人，才能說是具備了戀愛成功的基本條件。
4、過于現(xiàn)實。
由于現(xiàn)在社會的壓力和金錢的誘惑。門當(dāng)戶對自然是戀愛婚姻的首選，可以避免婚后許多不必要的麻煩。但太過務(wù)實,銅臭味過濃，會讓對方丈二和尚摸不著頭腦，搞不清愛的是錢還是人？搞不好連自己都辨別不出把愛情放在了哪里？如果愛情在心里，粗茶淡飯一樣可以壯體養(yǎng)顏。
5、性懲罰。
如果丈夫不答應(yīng)你的某些無理要求，就罷床,扔丈夫枕頭叫他滾！這種用性做武器來逼丈夫變節(jié)或就范的行為，最后可能演化出丈夫的性冷感，長期下去，男人會產(chǎn)生一種挫敗感，所以，這種行為等于給男人上酷刑，而且是往死里打的那種，一旦仇恨種子的枕邊發(fā)芽，枕頭就變成了定時炸彈。
6、口是心非。
男人一定要知道女人什么時候口是心非。這是至關(guān)重要的，很多時候都是因為這個而吵架的。而女性通常是在自己欲望的時候會變得很口是心非，想要又不敢不好意思說。所以約女友去看電影時，男友要去買票，女友說不用，男友就不去了，等著女友去買，那么這場電影肯定看不成。女性的這種奇異心理，實際上是一種自我保護的計策，當(dāng)然，有時也是女性真正內(nèi)心的表示。
1、口苦
口苦咽干
表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。
對策：菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
2、口甜
口甜粘濁
表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
對策：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。
3、口酸
口酸胃火上炎
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
對策：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。
4、口咸
口咸腎陰不足
表現(xiàn)：五心煩熱，咽干顴紅；舌紅少津，脈細弱。
原因：由腎陰不足、虛火上浮所致，多見于神經(jīng)官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
對策：以滋補腎陰為主，常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。若心腎不交，可選黃連阿膠湯；肝腎陰虛，肝陽上亢，可選杞菊地黃湯、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯；相火妄動，可選知柏地黃丸；肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。
5、口淡
口淡不渴
表現(xiàn)：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統(tǒng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
對策：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
6、口臭
口腔惡臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。同時，出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。
7、口辣
導(dǎo)讀：一個人失眠，全世界失眠，無辜的街燈守候明天很多人在生活中都有過睡不著的時候，都有過失眠，的體驗。而首都醫(yī)科大附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠呼吸中心主任郭兮恒，他將為我們解答7個關(guān)于失眠和睡眠不足的問題。
睡不著只是一種睡眠狀態(tài)，但只有這種狀態(tài)持續(xù)兩周甚至更長的時間，才稱得上一種病理狀態(tài)，也就是失眠癥。此外，更多人并不是失眠，只是想睡卻沒有時間、環(huán)境等條件，導(dǎo)致睡眠不足不是睡不著，而是沒得睡，這種情況叫做睡眠剝奪。長期睡眠剝奪，也有可能會因為打亂了生活節(jié)奏而引起失眠。
1.我們究竟需要多長時間睡眠？
每個人的睡眠時間是不相同的，一般認為是在6到8小時，但美國睡眠方面的科學(xué)家通過實驗，發(fā)現(xiàn)對大多數(shù)人來說，只睡6小時可能有點不夠。
長期睡眠不足對精神和大腦的危害是顯而易見的，不管是失眠還是睡眠剝奪。郭兮恒表示，長期睡眠不足，不是一天兩天補得回來的。在有條件的情況下，困了就睡，不困就不睡，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣是避免失眠的一個好方法。
2.有的人為什么容易失眠？很多人都會在興奮或憂慮的時候睡不著覺，這本是很正常的事，但對于一些敏感的人來說，一般人不會太在意的事，對他們來說會被放大。比如正常人都可以忍受的鐘表走動的聲音，幾個房間外水龍頭滴水的聲音，對他們來說就變成了噪音。
即使面對相同的工作壓力和睡眠時間，有些人可以調(diào)節(jié)得很好，見縫插針，倒下就睡；而另一些人就算是躺在舒適的大床上也輾轉(zhuǎn)難眠，這除了遺傳因素，心理和性格原因占了主導(dǎo)。
郭兮恒還指出，除了工作壓力，失戀也是引起失眠的一個常見原因，不過對大多數(shù)人來說，失戀不過是成長的必經(jīng)之路，出現(xiàn)失戀失眠抑郁這種演變的還是在少數(shù)，這樣的情況就更需要心理疏導(dǎo)，而不是僅僅治療失眠。
3.失眠、睡眠質(zhì)量差，睡得越少越容易胖？
日本睡眠專家組成的睡眠改善委員做了一個基于互聯(lián)網(wǎng)的問卷調(diào)查，結(jié)果是比起快速入眠者，女性中潛在失眠者體重更難減輕，而男性潛在失眠者里，感覺不小心就吃過頭的人比例更大，任何一個年齡層中這個比例的差距都超過14個百分點。
日本專家認為，這是由于人體處于睡眠狀態(tài)時，蛋白質(zhì)的合成速度有所提高，充足的睡眠可以打造健壯肌肉、提高人體基礎(chǔ)代謝。睡眠不足的話，肌肉量就會減少，基礎(chǔ)代謝也會隨之降低，結(jié)果就會感覺體重難以減輕。
不過，郭兮恒告訴我們，失眠者、以及睡眠不足的人中，瘦的人照樣很多，這是因為不同人身體的內(nèi)分泌與代謝狀態(tài)不同。有的人因缺乏睡眠引起的一系列身體變化（比如影響到消化系統(tǒng)），其結(jié)果是變瘦；而有些人內(nèi)分泌的變化會導(dǎo)致更利于儲存脂肪。另外，睡眠不足也會影響瘦素（由脂肪組織分泌的一種激素，可以控制食欲及新陳代謝速率，缺乏瘦素基因的大鼠容易食欲增大，導(dǎo)致肥胖）的分泌，再加上某些人因為沒有睡夠會影響情緒，情緒不好時又會想吃東西，而他們的消化系統(tǒng)偏偏又很健康，就確實會變胖了。
所以總的來說，不能簡單地說缺乏睡眠會使人變胖。
本文導(dǎo)讀：許多人可能不知道舌頭上的舌苔代表著身體不同的狀況，那么哪些舌苔狀態(tài)代表的是身體健康，哪些舌苔的狀態(tài)代表身體異常呢？
我們都知道按中醫(yī)的角度來說，身體的任何一個部位發(fā)生變化，都是由于我們的身體一些病癥造成的，而舌苔就是這樣一個能反應(yīng)我們的身體健康狀況的 指示器 ，那么不正常的舌苔都有哪些癥狀呢？正常的舌苔又是什么癥狀呢？
7種舌苔癥狀看出身體健康狀況
舌苔有刺
是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好像草霉的果實一樣。點刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志昏迷。
舌苔過白
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內(nèi)痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落；加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。
舌苔發(fā)黃
一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。
舌苔黃膩，是濕熱的表現(xiàn)，主癥在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問題，說明你肝火旺，容易急躁發(fā)脾氣。肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因為脾胃不調(diào)，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因為膽汁排泄紊亂。
另外肝開竅于目，肝臟出現(xiàn)疾病通常會引起兩目干澀、視力減退?？梢猿渣c滋陰健脾養(yǎng)肝的藥，調(diào)理脾胃和肝。
舌苔發(fā)黑
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認為病人出現(xiàn)此苔，一定病期較長，病性比較復(fù)雜嚴重。
中醫(yī)認為舌苔發(fā)黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨床發(fā)現(xiàn)，有一些慢性疾病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危重的征象，應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。
舌面無苔
即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2；重者則表示體內(nèi)津液虧乏，病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。
舌苔暗紅
即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見于惡性貧血患者。
長期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長期缺乏煙酸可導(dǎo)致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥制品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果以及花生等干果。食用花生時需注意，陰虛內(nèi)熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時加入小蘇打（碳酸氫鈉），可增強機體對煙酸的吸收利用。
舌苔裂紋
舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由于舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。
正常的舌苔狀況
一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應(yīng)當(dāng)是舌體柔潤，舌質(zhì)淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、干濕適中的白苔，此謂 舌淡紅，苔薄白 。
