腎虛陽痿三款食療偏方
養(yǎng)生食療偏方。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您對中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腎虛陽痿三款食療偏方”，希望能對您有所幫助，請收藏。
本文導讀：男人手淫過度、性生活過頻、飲酒吸煙等都會導致腎虛陽痿，藥補不如食補，下面為大家介紹腎虛陽痿三款食療偏方。
一、香蟲竹蓀翅
材料：竹筍絲25克，海參25克，鮑魚50克，魚翅100克，九香蟲30克
調(diào)味料：雞油，淀粉，料酒，姜片，高湯，味精，鹽
做法：
1、將海參、鮑魚清洗干凈，切絲， 鮑魚、海參、竹蓀絲倒入高湯，開火燉蒸；
2、魚翅用鹽、姜片、高湯調(diào)味，煲到入味；九香蟲炒香；
3、取碗，先放蒸好的海參、鮑魚、竹蓀絲，再放魚翅，再倒入調(diào)好的汁，最后放上九香蟲即可。
功效：補腎健身，腰膝酸痛、腎虛陽虧、目視不清者可以當食療藥膳來吃，但是陰虛陽亢者忌食。
二、釀海參
材料：水發(fā)海參10只，蝦仁200克，紅椒絲，青椒絲
調(diào)味料：蔥姜，水淀粉，醬油5克，味精2克，鹽3克，料酒10克，清湯500克
做法：
1、蝦仁洗凈，斬成蓉，加入味精、鹽、料酒，調(diào)成餡；
2、將調(diào)好的蝦餡兒釀入海參里，上籠蒸熟，蒸熟后裝盤；
3、清湯、青椒絲、紅椒絲倒入鍋中，加入醬油、味精、鹽、料酒、蔥姜，燒沸后勾芡，淋到海參上即可。
功效：該食療方能補腎養(yǎng)血、潤燥、止血、益精。
三、菟絲子鹿鞭煲
材料：雞肉150克，鮮鹿鞭100克，菟絲子20克
調(diào)味料：色拉油，水淀粉，蔥姜，蠔油，味精，鹽
做法：
1、菟絲子先用文火炒開口、炒香，雞肉切片，加水淀粉、鹽、味精抓勻，鹿鞭洗凈后切段；
2、油鍋燒熱，放蔥姜炒香，倒入雞肉、鹿鞭、菟絲子，加水炒一炒，加味精、鹽、蠔油調(diào)味，全部燒熟后收汁、勾芡即可。
功效：腎陽虧虛、腰膝酸軟、陽痿者吃該食療方，能起到很好的食補效果。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
擴展閱讀
本文導讀：治療高脂血癥有什么偏方？哪些食療偏方可以治療高脂血癥？下面為大家介紹高脂血癥三款食療偏方。
高脂血癥三款食療偏方
高脂血癥也就是我們俗稱的高血脂，老人患高血脂不在少數(shù)，治療高脂血癥可以通過飲食的方法，今天就為大家介紹高脂血癥三款食療偏方。
一、番茄菠菜湯
食材：菠菜、番茄各200克，黃芪50克
調(diào)味料：鹽
做法：
1、番茄、菠菜洗凈，番茄汆燙去皮、切瓣，菠菜切段；
2、鍋加水，放黃芪，煮沸，放番茄，再次煮沸，放菠菜煮開，加鹽調(diào)味即可食用。
食療功效：本湯中富含豐富的類胡蘿卜素，具有降低血脂的功效，還可以預防心腦血管疾病。
二、黃豆木瓜湯
食材：泡發(fā)黃豆30克，草菇4朵，鮮木瓜半個，油菜一些，生姜1塊
調(diào)味料：鹽、白糖
做法：
1、草菇洗凈切片，木瓜去皮、去籽切塊，油菜洗凈，生姜去皮洗凈切片；
2、油鍋燒熱，放姜片，炒香，倒清水，加黃豆、草菇，中火燒開；
3、放木瓜、小油菜，加白糖、鹽，用大火煮熟即可。
食療功效：黃豆含不飽和脂肪酸等成分，可以促進血液中的廢物及脂肪快速排出，強化心臟功能，與木瓜搭配，味道鮮美營養(yǎng)價值更高。
三、芹菜雞蛋湯
食材：芹菜、綠豆各60克，雞蛋1個
調(diào)味料：鹽
做法：
1、綠豆放清水浸泡2小時，揀掉死豆，雞蛋取蛋清，芹菜擇洗干凈切段備用；
食療功效：芹菜的營養(yǎng)價值很高，是治療高血壓、血管硬化的最佳食材，不僅如此，芹菜還能促進血液循環(huán)，利大小便、降血壓、降血脂，增進食欲。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
本文導讀：腎虛陽痿，腎虛陽痿怎么辦呢？腎虛陽痿吃什么好呢？下面就來了解一下治療腎虛陽痿的三大食療藥膳。
功效：補血，益腎，強筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強筋骨，補腎。當歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血?！睹t(yī)別錄》說它能 補三臟，生肌肉 ?！度杖A子本草》記載它 治一切風，一切血，補一切勞 。
注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
鐘乳石煮牛奶
配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。
制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。
功效：壯陽，補虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
鐘乳石煮牛奶源于古方。《本草述鉤玄》記載 風虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑 。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁?！睹t(yī)別錄》說它 益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰 。牛奶，《本草綱目》記載它 補益勞損 。
注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
肉蓯蓉羊腎湯
配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。
制法：水適量，煮湯。調(diào)味服食。
功效：補腎益精，壯陽。適用于腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。
肉蓯蓉常用于治療陽痿，腰膝冷痛等。《本草經(jīng)》說它能 養(yǎng)五臟，強陰，益精氣 。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。
注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。
本文導讀：痤瘡影響人的面部美觀，想要治療痤瘡可以試試中醫(yī)食療偏方，下面為大家介紹治療痤瘡三款食療偏方。
治療痤瘡食療偏方
食療偏方1、海帶紅糖湯
材料：海帶、紅糖、綠豆各50克
做法：海帶、綠豆洗凈，海帶切段，都放入鍋中，再倒入一碗水，煲到綠豆爛熟后加紅糖，攪拌均勻
食用方法：喝湯，食海帶、綠豆
功效：能有效改善皮膚痤瘡
食療偏方2、玫瑰藕粉湯
材料：鮮玫瑰花30克，藕粉60克，白糖15克
做法：藕粉先用涼水調(diào)散，玫瑰花洗凈后撕成瓣。鍋倒入300毫升清水，大火煮沸，倒入藕粉，加白糖、玫瑰花調(diào)勻即可
食用方法：喝湯
功效：該食療方適合血瘀女性皮膚問題
食療偏方3、茵陳方
材料：茵陳30克
做法：將500毫升水、茵陳倒入砂鍋，浸泡15分鐘后，小火煮20分鐘，取汁350毫升
食用方法：分兩次飲用，10天為一個療程
功效：能治療痤瘡
痤瘡患者飲食禁忌
腎虛陽痿是男性常見的一種疾病，引起腎虛陽痿的原因很多，例如手淫過度、經(jīng)常熬夜、吸煙喝酒、性生活不節(jié)制等。男性如果患有腎虛陽痿，不僅對于自己的自尊心是一個巨大的打擊，還可能會影響家庭的和諧。那么腎虛陽痿可以怎么調(diào)理呢？
一: 當歸牛尾湯
1: 配料：當歸30g，牛尾巴1條。制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。功效：補血，益腎，強筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
2: 牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強筋骨，補腎。當歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血?！睹t(yī)別錄》說它能“補三臟，生肌肉”。《日華子本草》記載它“治一切風，一切血，補一切勞”。注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
二: 鐘乳石煮牛奶
1: 配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。功效：壯陽，補虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
2: 鐘乳石煮牛奶源于古方。《本草述鉤玄》記載“風虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽.下乳汁?！睹t(yī)別錄》說它“益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補益勞損”。注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
三: 肉蓯蓉羊腎湯
1: 配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。制法：水適量，煮湯。調(diào)味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用于腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。
2: 肉蓯蓉常用于治療陽痿，腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能“養(yǎng)五臟，強陰，益精氣”。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。
四: 男人手淫過度、性生活頻、飲酒吸煙等都會導致腎虛陽痿，藥補不如食補，以上就是為大家介紹腎虛陽痿三款食療偏方。
本文導讀：當身體出現(xiàn)腹脹、便秘時就要注意健胃消食，加強腸胃的蠕動，促進消化，下面我們來看看健胃消食三款食療偏方。
一、草果陳皮青魚湯
原料：陳皮、草果各5克，黨參15克，卷心菜半顆，青魚一條
調(diào)味料：胡椒粉，鹽，蔥，姜
做法：
1、黨參、陳皮、草果、卷心菜洗凈，卷心菜切塊備用；青魚宰殺清洗干凈后，放油鍋里炸成金黃色，撈出備用；
2、將所有材料倒入鍋里，倒入清水，旺火煮沸，小火慢煲1小時，加胡椒粉、鹽調(diào)味。
功效：陳皮中帶有一種特殊的苦味，其苦味物質(zhì)是以檸檬苷和苦味素為代表的 類檸檬苦素 ，該 類檸檬苦素 味平和，易溶于水，具有促進消化的作用，適合胃中積食、食欲不振者食用；草果味辛，性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有健胃消食的作用。
二、黑豆泥鰍湯
原料：枸杞子適量，黑豆50克，黑芝麻15克，泥鰍250克
調(diào)味料：鹽，雞粉
做法：
1、黑芝麻、黑豆洗凈備用；泥鰍放進冷水鍋里，蓋好蓋子加熱，待泥鰍不動時取出洗凈，瀝干水分后，放油鍋里煎黃，撈出備用；
2、鍋加水，倒入黑豆，大火煮沸后用小火將黑豆燉熟，黑豆快熟時放入泥鰍、枸杞子、黑芝麻，煮到黑豆爛熟時加鹽、雞粉即可。
功效：黑芝麻油很好的滋補功效，它帶有濃郁的香味，能促進食欲，另外，芝麻中含有大量的油質(zhì)，具有潤腸的功效，能加快腸道的蠕動，從而起到健胃消食的功效。
三、牛蒡枸杞豬骨湯
原料：荸薺200克，豬大骨500克，枸杞子10克，牛蒡100克
調(diào)味料：味精，鹽，清湯，醋，料酒
做法：
1、荸薺去皮洗凈，切成兩半，枸杞洗凈，用溫水泡軟，牛蒡洗凈后拍松，豬骨剁成小塊，放沸水里汆燙后，過冷水；
2、先將牛蒡、豬骨放入鍋里，倒入清湯，加醋、料酒，旺火燒開，用小火慢煲2小時，放入枸杞、荸薺，然后在煲30分鐘，加鹽、味精即可。
功效：牛蒡也叫東洋人參，其肉質(zhì)富含大量的營養(yǎng)元素，是一種保健型蔬菜。由于牛蒡含有大量的膳食纖維，因此，對加強腸胃功能、促進腸道蠕動有很好的作用，從而達到健胃消食的目的。牛蒡中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)元素，經(jīng)常食用牛蒡，還可以預防糖尿病、早衰、高血壓。 (99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
本文導讀：面色萎黃、貧血、容易出虛汗的人都要注意益氣養(yǎng)血，益氣養(yǎng)血要保持樂觀的情緒、規(guī)律的生活，同時，也可以通過食療方法來實現(xiàn)，下面我們來看看益氣養(yǎng)血三款食療偏方。
黨參玉竹豬腱湯
食材：羅漢筍100克，黑棗4顆，黨參20克，玉竹30克，豬腱肉500克
調(diào)味料：蔥段，鹽
做法：
1、黑棗、黨參、玉竹洗凈備用，羅漢果洗凈后切段，豬腱肉洗凈后切塊，放沸水里汆燙一下，去血水；
2、清水倒入鍋里，開火燒滾后，放入所有的材料、蔥段，小火慢燉2小時，然后加鹽調(diào)味即可。
食療功效：黨參性平，味甘，歸脾、肺經(jīng)，黨參中含有蔗糖、果糖、葡萄糖、17種氨基酸、鉀、鐵、鈉、鎂、鋅等多種元素，對血液的形成有很重要的影響，中醫(yī)總結(jié)了黨參的具體功效：健運中氣、生津養(yǎng)血、補中益氣。
板栗花生湯
食材：胡蘿卜2根，大白菜葉50克，西蘭花50克，火腿80克，花生50克，清水板栗適量
調(diào)味料：牛奶2大匙，鹽適量
做法：
1、火腿切片，大白菜洗凈后撕塊，西蘭花放鹽水里清洗后切小朵，板栗瀝干水；
2、花生洗凈后煮熟，去皮，胡蘿卜洗凈后切段，加適量清水榨汁；
3、鍋加適量清水，倒入胡蘿卜汁，加入牛奶，攪勻煮沸后倒入其他食材，再次煮沸后煮10分鐘加鹽調(diào)味即可。
功效：花生有止血、生血的功效，板栗對人體具有滋補作用，常吃可以活血養(yǎng)血，二者結(jié)合煮湯能調(diào)氣養(yǎng)血、補腎強筋、養(yǎng)胃健脾，很適合氣血兩虛者食用。
紅棗枸杞雞煲
食材：凈子雞500克，枸杞子30克，紅棗10顆
調(diào)味料：生姜一塊，鹽，料酒1大匙
做法：
2、將姜、枸杞、紅棗、雞一起放入鍋里，倒入適量的清水，武火煮沸，倒入料酒，改文火煲1小時，煲到雞肉酥爛，然后加鹽調(diào)味即可。
功效：雞肉對營養(yǎng)不良、血虧、虛弱者有很好的食療功效，中醫(yī)認為，雞肉溫中益氣、補虛填精，枸杞也有很好的補氣作用，還能明目，該食療方益氣養(yǎng)血功效不錯。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
本文導讀：腎功能的減弱會影響生殖功能，腎虛會導致身體出現(xiàn)各種癥狀，當人們發(fā)現(xiàn)自己腎虛時，就要注意為自己補腎強身，下面為大家介紹補腎強身三款食療偏方。
補腎強身湯
一、白果煲豬肚
食材：白果50克，豬肚1只，豬瘦肉100克，豬脊骨150克，水發(fā)腐竹50克，老姜1塊，蔥、枸杞適量
調(diào)味料：鹽、雞粉
做法：
1、所有食材洗凈，腐竹切段，其他都切塊；
2、砂鍋加水燒熱，豬肚、豬脊骨、豬瘦肉放進去汆燙，去血水，撈出清洗備用；
3、砂鍋重新加清水，放入白果、豬肚、豬瘦肉、豬脊骨，煲2小時，再放腐竹；
4、煮開后，加鹽、肌膚，撒上枸杞、蔥花即可食用。
食療功效：中醫(yī)認為，白果滋補腎臟的作用非常顯著，腎虛、腎功能不佳者可食用此湯。
二、枸杞牛肉湯
食材：枸杞、黃精、草決明各15克，牛肉60克，生姜2片
調(diào)味料：味精、鹽
做法：
1、食材都清洗干凈，牛肉切塊備用；
2、鍋加適量水，放入除枸杞外所有食材，大火煮沸，小火煲2小時，然后放入枸杞，煮開，加鹽、味精即可。
食療功效：枸杞子有滋補肝腎、明目的功效，該湯品以枸杞子為主要材料，加入適量的決明子，使其更具補腎強身的功效。
提示：大便溏稀的人不宜食用。
三、田七杜仲煲豬腰
食材：田七15克，杜仲30克，豬腰2個，栗子80克，蔥、姜適量
調(diào)味料：料酒1匙，胡椒粉半匙，鹽適量
做法：
1、豬腰剖開去掉筋膜，放清水浸泡10分鐘，切花刀，放沸水汆燙，撈起備用；
陽痿早泄想必是很多男性都不愿意發(fā)生的事情，這類性功能障礙如果不能盡早治療，就會危害夫妻性生活和諧，影響家庭幸福。引起陽痿早泄的原因很多，常見的是腎虛。目前對于腎虛陽痿早泄最安全有效的治療方法就是食療法。
一: 當歸牛尾湯
1: 配料：當歸30g，牛尾巴1條。制法：把牛尾巴去毛切成數(shù)段，水適量煮湯，待熟后加食鹽調(diào)味，飲湯吃牛尾。功效：補血，益腎，強筋骨。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。
2: 牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經(jīng)，功能益氣血，強筋骨，補腎。當歸味甘、辛，性溫，人心、肝、脾經(jīng)，含揮發(fā)油、水溶性生物堿，及維生素B，z等，功能補血活血。《名醫(yī)別錄》說它能“補三臟，生肌肉”?！度杖A子本草》記載它“治一切風，一切血，補一切勞”。注意：本方宜用于冬春寒冷季節(jié)。
二: 肉蓯蓉羊腎湯
1: 配料： 肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。制法：水適量，煮湯。調(diào)味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用于腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。
2: 肉蓯蓉常用于治療陽痿，腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能“養(yǎng)五臟，強陰，益精氣”。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補腎氣，益精髓。注意：本方適用于冬春寒冷季節(jié)，用時羊腎要切開清洗干凈，以除去異味。
三: 鐘乳石煮牛奶
1: 配料：鐘乳石30g，鮮牛奶350ml。制法：把鐘乳石搗碎，用紗布兩層包好，放人鮮牛奶中，煮沸片刻，去鐘乳石，飲牛奶。功效：壯陽，補虛。適用于陽痿，腎虛腰痛，下肢痿軟無力等。
2: 鐘乳石煮牛奶源于古方?！侗静菔鲢^玄》記載“風虛勞損，腰腳無力，鐘乳煎：用鐘乳粉煉成者5兩，以夾練袋盛之，牛奶一磅，煎減三分之一，去袋飲乳，分二服，日一劑”。鐘乳石，為碳酸鹽類礦物鐘乳石的礦石，味甘性溫，人肺、腎經(jīng)，功能溫肺氣，壯元陽。下乳汁?！睹t(yī)別錄》說它“益氣，補虛損，療腳弱疼冷，下焦傷竭，強陰”。牛奶，《本草綱目》記載它“補益勞損”。注意：本方適用于冬春季節(jié)。牛奶必須新鮮，用時可加白糖調(diào)味。
四: 身體虛弱，過度疲勞，眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
本文導讀：慢性腎炎患者容易疲乏、食欲不振，飲食治療上要選取相對于的食材，下面我們來看看慢性腎炎三款食療偏方。
一、蟲草天門冬老鴨煲
食材：老鴨2只，天門冬15克，冬蟲夏草10克，火腿肉15看餓，香菇30克，豬瘦肉60
調(diào)味料：料酒，鹽，生姜，蔥
做法：
1、天門冬、香菇放清水浸泡半天，天門冬取出切成薄片，香菇洗凈，冬蟲夏草洗凈備用；
2、老鴨宰殺清洗干凈，放沸水里燙2分鐘，撈出，冷水洗凈切塊，豬肉洗凈切小塊，放沸水燙一下，撈出瀝干；
3、油鍋燒熱，放生姜、蔥，炒出香味后放入鴨肉，爆炒一會，調(diào)入料酒、開水，燒煮片刻后撈起，揀掉生姜、蔥，瀝干；
4、將所有食材倒入瓦罐里，加入適量清水，放料酒、鹽、蔥、生姜，煲2小時即可。
功效：鴨肉具有利水的作用，冬蟲夏草是治腎虛的良藥，香菇開胃，天門冬補虛損，豬瘦肉滋養(yǎng)補虛，該湯將滋補與治療功效合二為一，對慢性腎炎有很好的食療作用。
二、牡蠣紫菜湯
食材：紫菜1片，牡蠣500克
調(diào)味料：蔥姜絲，清湯，香油，鹽，胡椒粉，淀粉，料酒
做法：
1、紫菜用開水泡開，泡開后撕片備用；牡蠣洗凈取肉，加淀粉、鹽抓勻，再用清水清洗一遍，放開水里汆燙后撈出瀝干；
2、將清湯倒入砂鍋，大火煮沸，放入紫菜、牡蠣，調(diào)入料酒，煮沸后放姜蔥絲、胡椒粉、鹽，等調(diào)味料都攪勻后淋入香油。
功效：中醫(yī)認為，牡蠣性味咸濕，入肝、腎經(jīng)，它富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素，是補肝腎的佳品，慢性腎炎患者經(jīng)常食用對滋補腎臟很有益。
三、冬瓜蝦肉湯
食材：豬瘦肉200克，嫩豌豆100克，鮮蝦150克，冬瓜400克
調(diào)味料：白胡椒粉，鹽
做法：
1、嫩豌豆洗凈，鮮蝦去頭、去殼，冬瓜洗凈，去皮切塊；豬瘦肉洗凈切塊，放沸水里燙一下，撈出備用；
2、鍋加水煮沸，放入所有材料，煮沸，改小火慢煲40分鐘，然后加鹽、胡椒粉調(diào)味即可。
功效：冬瓜是慢性腎炎患者的滋補佳品，它具有利尿的功效，而且含納量很低，該湯中加入的豌豆，也有很高的營養(yǎng)價值，具有理中益氣、補腎健脾的功效，因此，該湯是慢性腎炎患者的理想飲品。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
