從掌紋看健康 生命線越長壽命越長嗎
老人長壽從養(yǎng)生開始。
運(yùn)動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“從掌紋看健康 生命線越長壽命越長嗎”，相信能對大家有所幫助。
本文導(dǎo)讀：手是人最常用的器官之一，也是反映身體狀況的一面鏡子。很多人都聽過從手紋或者生命線來看壽命長短，究竟可不可靠呢？一起來看看中醫(yī)專家怎么說。
手上有四大疾病區(qū)
僅通過生命線或手紋來推測壽命是不科學(xué)的
很多人對手診的了解還停留在 生命線越長，壽命越長 的錯(cuò)誤觀念中，或是希望通過手紋來 參透命理 。但現(xiàn)代研究證實(shí)，生命線的長短與壽命無關(guān)，手紋也不符合中醫(yī)或西醫(yī)診斷疾病的標(biāo)準(zhǔn)。我們曾經(jīng)做過臨床研究，發(fā)現(xiàn)躺在太平間的一些年輕人，生命線很長;又在老年大學(xué)做抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)75歲以上的老年人，有40%的人生命線很短。長的生命線未必是長壽的征兆，短的生命線也未必有短命的結(jié)局，那么如何正確收集手掌的信息呢？
經(jīng)過多年的反復(fù)實(shí)踐與總結(jié)，我們得出了 氣色形態(tài)手診 法，該法包括兩個(gè)方面：一個(gè)是 位 ，一個(gè)是 相 。這是有先后順序的， 位 是位置，指內(nèi)臟在手上的反射區(qū)。找清位置之后，再看 相 ，也就是位置上顏色、形態(tài)的變化，從而綜合判斷疾病。手診發(fā)現(xiàn)問題后，我們還可以通過相應(yīng)部位的手療，來起到治療疾病或保健身體的作用。
氣色形態(tài)手診的主要分區(qū)包括心區(qū)、頭區(qū)、胃區(qū)和休息區(qū)（如圖），心區(qū)分布在手掌的大魚際處，通過該區(qū)發(fā)紫、血絲等表現(xiàn)，可以反映心煩、心慌、冠心病等病癥;頭區(qū)分布在中指近手掌的這一節(jié)指節(jié)，偏頭痛、腦中風(fēng)患者往往可以在此處觀察到青筋等病理表現(xiàn);胃區(qū)是位于掌心的一個(gè)圓形區(qū)域，胃區(qū)如果出現(xiàn)白色、紅色、褐色，就要格外注意胃部健康了;休息區(qū)位于食指靠手掌一節(jié)的內(nèi)側(cè)面及該段下方，具體又分為失眠區(qū)、多夢區(qū)、疲勞困乏區(qū)等，主要是通過看顏色來判斷睡眠狀況。
一般來說，人的手掌是紅白兩色，血管分布密集的地方顯現(xiàn)紅色，血管分布稀疏的地方顯現(xiàn)白色。但要注意的是，健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅或粉紅，色調(diào)柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布，給人感覺榮潤光澤。如果掌色是鮮紅色、深紅色、棕紅色、暗紅色，或紅白兩色由密集的紅白斑點(diǎn)組成，或出現(xiàn)黃色、褐色、黑色等其他顏色，伴有血絲、青筋、突起等表現(xiàn)，一般就是病理性手征了（如表格所示）。具體的判斷方法及相應(yīng)的手療會在以后的連載中詳細(xì)講解。
臨床通過隨機(jī)雙盲對照法做驗(yàn)證，結(jié)果顯示該法與疾病對應(yīng)關(guān)系的符合率在80%以上。醫(yī)生可以借此法提高診療水平，大眾則可以自我保健，做到對疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，更好地維護(hù)健康。
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導(dǎo)讀：日常生活中，很多人喜歡看手相，上面有生命線、愛情線和事業(yè)線等。其中生命線的長短代表著壽命的長短。生命線真與壽命有關(guān)嗎?另外，生活中還流傳著天庭飽滿富貴長壽等說法。這些壽命說法可信嗎?養(yǎng)生專家告訴你。
壽命謠言一：生命線短壽命難長
專家表示，手紋時(shí)刻在變，進(jìn)入每個(gè)年齡段，手紋就會不一樣。一個(gè)人壽命的長短，單靠生命線的長度來判定壽命，非常不正確。
壽命謠言二：天庭飽滿富貴長壽
有時(shí)聽別人夸獎時(shí)，會聽到這樣一句話：天庭飽滿，富貴又長壽。事實(shí)并非如此。在調(diào)查中，很多長壽老人都很瘦。相對于天庭飽滿而言，他們臉部微笑肌很突出，這表明他們經(jīng)常笑，看天庭不如看微笑肌，看長得是否慈祥。
壽命謠言三：壽斑越多越長壽有時(shí)我們看到老人壽斑很多時(shí)，都會不禁夸獎一句：肯定長壽。然而調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有壽斑者青年組為0，60-69歲組占61.3%，90歲以上達(dá)94.8%?？梢?，壽斑是衰老特征，并非長壽特征。
壽命謠言四：晚年長黑發(fā)壽長
俗話說晚年長黑發(fā)壽長，中年白頭壽短。這更是不靠譜的傳言。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長壽組中，長黑發(fā)者只有28.5%，表明長黑發(fā)不是長壽的特征。如果老年人經(jīng)常用手按摩頭皮，或天天堅(jiān)持用木梳梳頭，可舒經(jīng)活血，并能長出黑頭發(fā)，但這并不代表是否能長壽。
可見，以上幾種長壽謠言不可信。要想長壽，人們必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力和抗病能力，保持樂觀心態(tài)等等。
本文導(dǎo)讀：男人的手力正常比女性的大，那么為什么說男性手握力越大壽命就越長呢？下面我們就來了解一下。
先講一個(gè)有趣的現(xiàn)象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時(shí)候都有一個(gè)共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。
十二地支我們大家都知道， 子丑寅卯 ，這里有一個(gè)前后順序。 子 字是小孩子剛出生時(shí)的大頭形象，上面是一個(gè)大腦袋，底下是一個(gè)小身體。小孩子出生后，人們觀察到小孩子出生時(shí)手的一個(gè)共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，這就是 丑 字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指當(dāng)中的握法叫做握固法。
那么為什么小孩子一出生都這樣握拳呢?《黃帝內(nèi)經(jīng)》里五臟與五神的對應(yīng)關(guān)系中，肝所對應(yīng)的神明是魂。中醫(yī)認(rèn)為，肝氣特別足的話，人的魂就特別足。就好比油燈一樣，假如油特別足，光亮就會特別亮，這個(gè)光亮就是神明。小孩子剛出生的時(shí)候頭頂?shù)呢?x n)門未合，而囟門被認(rèn)為是魂出入之所，所以小孩子出生時(shí)的握固法就是在固住魂。道家認(rèn)為，無名指的指根處為肝的風(fēng)竅，所以握固法為大拇指掐在無名指的指根處，小孩子剛出生時(shí)這么握得非常緊，這是因?yàn)槿顺錾鷷r(shí)肝氣特別足，同時(shí)要固住魂魄。
人死的時(shí)候也有一個(gè)共同的象，就是撒手而去。這個(gè)象暗示給我們一個(gè)重要道理，人在死亡的瞬間，肝魂散掉了，兩只手再也固不住了，一撒手，握力和肝氣都隨魂而去了。
這么說來，人的出生和人的死亡都和肝氣的生發(fā)之機(jī)有著很大的關(guān)系。肝在中醫(yī)里面屬于厥陰之性，有生發(fā)的能力和條達(dá)之性，同時(shí)這個(gè)生發(fā)也一定要能夠收斂得住。所以中醫(yī)在描述肝的木性的時(shí)候，取 曲直 兩個(gè)字， 曲 就是它的收斂性， 直 就是它的條達(dá)性。所以中國傳統(tǒng)文化看待事物的方法是很辨證的。
如果我們要想長壽，應(yīng)該經(jīng)常鍛煉手的握力。
揉核桃法
日常生活中我們沒事時(shí)要多活動手指。過去老人們有個(gè)很好的鍛煉方法 揉核桃，就是把兩個(gè)核桃放在手心里，揉來揉去的，這種方法可以很好地活動到每根手指，而且核桃在手心當(dāng)中正好形成了一個(gè)太極之象，所以也叫做太極球。
十指相敲法
十指相敲法是種很好的鍛煉方法，就是讓我們雙手的十指相對，互相敲擊。這種方法很鍛煉手指上的井穴，既鍛煉了手的靈活性，也練了肝氣，對我們大腦的養(yǎng)生也十分有好處。手腳冰涼的女孩兒一定要經(jīng)常十指相敲，這樣，血脈可以通到四肢末梢。
咖啡斑是一種比較常見的皮膚疾病，引起咖啡斑的原因比較多，和先天性發(fā)育不良有著重要的關(guān)系，咖啡斑有一個(gè)特點(diǎn)，那就是容易越長越多，隨著人的生長發(fā)育，咖啡斑容易對皮膚造成更大的危害，如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，治療的方法也是比較多的，比如說激光治療，手術(shù)治療等等。
咖啡斑會越長越多嗎
咖啡斑會越來越嚴(yán)重，同時(shí)對于皮膚的破壞也是讓很多追求美的人不能接受的，因?yàn)榭Х劝咛貏e的明顯，和皮膚會形成鮮明的對比，所以很多皮膚有咖啡斑的人，為了盡快的擺脫，想了解一下咖啡斑為什么會越長越多，下面就詳細(xì)做了介紹，你可以充分了解下。
咖啡斑長多的原因
1、根據(jù)不同咖啡斑患者發(fā)病年齡的不同，邊緣清楚的牛奶咖啡斑色斑片可有效診斷，需和雀斑急單純性雀斑樣痣相鑒別。雀斑主要發(fā)于人的面部，斑點(diǎn)較小，無大的片狀損害。單純性雀斑樣痣多分為單側(cè)分布，可發(fā)生于任何年齡，因此，我們在日常生活中應(yīng)引起高度重視。2、咖啡斑又被稱為咖啡牛奶斑，是患者在出生時(shí)就可發(fā)現(xiàn)的淡棕色的斑塊?？Х劝呤堑稚撸睾稚涟岛稚?，大小不等，圓形、卵圓形或形狀不規(guī)則，邊界清楚，表面光滑?？稍诔錾鷷r(shí)或出生后被發(fā)現(xiàn)，并會在整個(gè)兒童期數(shù)目有所增加。3、有研究發(fā)現(xiàn)，90%神經(jīng)纖維瘤病患者都患有咖啡斑，如果咖啡斑患者有6片直徑大于1.5cm的咖啡斑，那么患者就常常會有神經(jīng)纖維瘤病，不同疾病中出現(xiàn)的咖啡斑也會有不同的異常表現(xiàn)?？Х劝邽槭裁磿介L越多，通過以上的介紹，你已經(jīng)了解了原因所在，在了解了原因以后，為了不讓自己的肌膚咖啡斑，進(jìn)一步的對自己的皮膚構(gòu)成威脅，建議你盡快來選擇一家大型整形美容機(jī)構(gòu)，選擇適合自己的方法，盡快的擺脫咖啡斑。
治療
一般無需治療。影響美容者可用采用激光治療，但有可能復(fù)發(fā)。激光治療咖啡斑的原理為選擇性光熱作用。可采用755nm紫翠寶石激光、強(qiáng)脈沖光、Q開關(guān)1064nmND：YAG激光（532nm波長，如MedLiteC6等）、像素激光（532nm波長）、點(diǎn)陣激光等治療。針灸并不一定是越長越好，它屬于刺激相應(yīng)的穴位，達(dá)到治療的作用，每個(gè)人身體體質(zhì)不同，具體的病情病情不同，所需要針灸的穴位也會有所不同，所以說在留針方面一定要達(dá)到最佳，留針太短，治療效果比較差，留針太長可能會對身體造成副作用，所以說要根據(jù)具體的情況，來決定留針的時(shí)間。
針灸時(shí)間越長越好嗎
因?yàn)槊總€(gè)人的病癥，體質(zhì)不同，時(shí)間也是不一樣的，扎針時(shí)間要看醫(yī)生來決定，留針時(shí)間一般是15-20分鐘左右。
針灸可以幾天做一次
醫(yī)生會根據(jù)每個(gè)人的具體情況來確定！一般的話，一天一次或隔天一次即可，五到七次為一療程，連做三個(gè)療程以上。
針灸治病就像服藥一樣，是一種治療方法。服藥有一天一次的，有一天兩次的，有一天多次的，因?yàn)樗幬镌隗w內(nèi)產(chǎn)生療效要有一定的藥物濃度，這是決定服藥次數(shù)的主要原因；
還有一點(diǎn)就是看病情的輕重，輕的服藥量和次數(shù)可以減少，重的相對要增加。針灸也是一樣，根據(jù)病情的輕重選擇針灸的次數(shù)。
一般來說，病情輕的，可以一天一次，若時(shí)間不允許，也可以兩天一次，三天一次；
研究表明，針灸一次，療效維持的時(shí)間可以達(dá)到72小時(shí)，如果只是病后恢復(fù)期的調(diào)理，也可一周兩次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天針幾次，有的需要24小時(shí)留針。
針灸一次要多久時(shí)間
因?yàn)橹委煹哪康牟煌葬樉牡拈L度就會不一樣。但中醫(yī)典籍記載：一次28.8分鐘。
說是這樣說，但如果依照中醫(yī)學(xué)的圣經(jīng)–《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載，《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．五十營》：「黃帝曰：余愿聞五十營奈何？歧伯答曰：…一萬三千五百息，氣行五十營於身?！?/p>
的確，若以一天24小時(shí)來算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
這是理想狀態(tài)下，針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經(jīng)氣周流全身。
每個(gè)穴位時(shí)間不一樣
但是從晉代皇甫謐的《針灸甲乙經(jīng)》中開始，每一個(gè)穴位都寫到了深度、劑量，以及留針時(shí)間。舉個(gè)例子，《針灸甲乙經(jīng)．卷三．諸穴》中寫到…
上星一穴，在顱上直鼻中央，入發(fā)際一寸陷者中，可容豆，督脈氣所發(fā)，刺入三分，留六呼，灸三壯。
絡(luò)卻，一名強(qiáng)陽，一名腦蓋，在通天後一寸三分，足太陽脈氣所發(fā)，刺入三分，留五呼，灸三壯。
有很多穴位都有記載著應(yīng)該留多久時(shí)間。
可是呢，這樣子衍生了許多問題，每個(gè)人的呼吸次數(shù)不一樣，大人小孩亦不同，臨床上操作十分困難……
這個(gè)問題影響了很長的時(shí)間，有的針灸醫(yī)師強(qiáng)調(diào)留針長，有的針灸醫(yī)師則要求得氣即可出針，亦有的醫(yī)師會按照典籍上的時(shí)間治療。
中醫(yī)認(rèn)為腎“開竅于耳”，耳與腎臟關(guān)系密切。而我們常說肝有病，需補(bǔ)腎。所以，按摩雙耳，除了通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理臟腑，還可以補(bǔ)腎養(yǎng)肝。
提耳尖用食指和拇指各捏住一個(gè)耳尖，然后往上提。
牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時(shí)，邊拉邊按揉。
拉耳垂用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然后向下拉。
按耳窩用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。
推耳根用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。
刮全耳用雙手掌由耳后向前刮，緊接著由耳前向后刮。
每個(gè)部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應(yīng)該感到雙耳發(fā)燙、面部發(fā)熱，渾身暖融融的。如果不是，那是因?yàn)榱Φ佬×它c(diǎn)兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
導(dǎo)讀：中國的算命先生喜歡從人的面部相出你的身體狀況，富貴災(zāi)禍。但醫(yī)學(xué)證明，人的面部尤其是眉毛與頸椎健康關(guān)系密切，這主要是因?yàn)槊济闹虚g眉心位置是第七節(jié)的頸椎的一個(gè)壓力點(diǎn)，如果頸椎一旦出現(xiàn)了問題就會通過這個(gè)壓力點(diǎn)反應(yīng)到眉毛上的，因此，如果頸椎出現(xiàn)問題基本上都可以通過眉毛來判斷。
濕疹越長越多是因?yàn)榇蠹矣檬秩橡W的部位引起的，撓皮膚會導(dǎo)致細(xì)菌的滋生增加，從而出現(xiàn)的丘疹會更多，所以我們應(yīng)該要及時(shí)的清洗傷口，采用涂抹芊梓草皮膚膏進(jìn)行涂抹，并且在涂抹之前采用碘伏酒進(jìn)行消毒?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解濕疹越長越多的治療方法是怎么樣。
濕疹越來越多是排毒嗎
患者提到濕疹越來越多不是排毒，濕疹越來越多不是排毒的癥狀，濕疹越來越多是病情加重的現(xiàn)象，濕疹病情到了一定的時(shí)期就會變多，這個(gè)時(shí)候濕疹可能會有恢復(fù)的現(xiàn)象，但是變多患者還應(yīng)該及時(shí)的治療，這樣有利于防止病情的蔓延，也可以防止?jié)裾罡腥尽?/p>
濕疹越來越多怎么辦
1、
濕疹越來越多患者還要控制病情，在這個(gè)期間，患者可以適當(dāng)?shù)挠盟幬飦碇委煗裾?，在調(diào)理濕疹期間，患者應(yīng)更應(yīng)該注意自己的飲食，健康的飲食方面應(yīng)該做到忌口，不吃辛辣刺激的食品，多吃一些蔬菜水果，做到飲食工作的順利，有利于幫助濕疹的順利恢復(fù)。2、
濕疹越來越多很可能是病情加重，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該注意及時(shí)醫(yī)治，這樣有利于防止病情蔓延，并且蔓延之后患者應(yīng)該做到治療措施，這個(gè)時(shí)候可以通過一定的藥物治療，藥物治療會達(dá)到恢復(fù)的效果也有利于防止病情蔓延，在治療期間，患者更應(yīng)該保持清潔的干外甥，這樣對于恢復(fù)有很大的幫助性作用。3、
在治療濕疹期間，患者可以通過中藥治療中藥治療濕疹有明顯的效果，而且不會對皮膚造成傷害，在調(diào)理濕疹的期間，患者應(yīng)該保護(hù)好自己的傷口，不要讓濕疹感染，感染很可能留下結(jié)疤不利于患者皮膚的美觀，而且患有濕疹的期間，患者更應(yīng)該保持充足的睡眠，充足的睡眠有利于濕疹及時(shí)的恢復(fù)，也有利于防止?jié)裾罡腥尽?/p>濕疹這個(gè)疾病是需要大家引起重視的，因?yàn)槌霈F(xiàn)濕疹并不是代表身體排毒，而且濕疹越來越多說明了病情越來越嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候是需要及時(shí)進(jìn)行治療的。而且在治療的過程中也一定要做好護(hù)理措施，這樣才能夠有效的防止病情的蔓延，才能夠有效的控制疾病。
