寶寶開心：中藥下乳回乳方
乳癖中醫(yī)飲食養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，沒有好的身體，萬事事皆休。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“寶寶開心：中藥下乳回乳方”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
母乳是嬰兒生長發(fā)育最理想的，然而有許多年輕母親卻產(chǎn)后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中醫(yī)認(rèn)為，乳汁不足主要表現(xiàn)為兩個類型：
氣血虛弱型乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產(chǎn)時失血過多、或產(chǎn)后營養(yǎng)缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。表現(xiàn)為乳汁清稀，甚至全無，柔軟，倦怠食少，面色少華，舌淡苔白，脈虛細(xì)。治以雙補氣血，佐以通乳，方用《傅青主女科》通乳丹加減。方例：黃芪15克，黨參15克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸12克，生熟地各15克，通草6克，桔梗10克。用豬蹄清水煮湯（或用煮肉湯），去掉表面浮油后，煎藥服用。
肝郁氣滯型產(chǎn)后抑郁不樂，或郁怒傷肝，致氣機(jī)不暢，乳道壅塞不通，乳汁運行受阻所致。癥狀主要為產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹滿，或有微熱，食欲不振，脈弦細(xì)。治以疏肝理氣，解郁通乳，方用筆者經(jīng)驗方解郁下乳湯（柴胡10克，當(dāng)歸12克，白芍12克，丹參15克，川芎6克，青皮6克，漏蘆10克，細(xì)木通6克，穿山甲10克，王不留行10克，絲瓜絡(luò)12克，桔梗6克，甘草4.5克）。如脹痛而有微熱，酌加蒲公英、全栝樓、夏枯草，此外，路路通、枳殼、天花粉、白芷等可隨證加減。
臨床若表現(xiàn)為氣血虛虧而兼有肝郁氣滯者，則可綜合兩型辨證治之。此外，治療產(chǎn)后缺乳的同時，一定要注意調(diào)整情志，防止急躁、抑郁情緒，重視改善飲食，適當(dāng)多吃鯽魚、豬蹄、母雞、赤豆等食物煮的湯水，注意改進(jìn)哺乳方法，定時哺乳，每次哺乳時要讓嬰兒吮緊乳頭并吸空（或用手、吸乳器將乳汁排空），局部還可用溫?zé)崴ɑ蚴[湯）輕輕揉洗，以起到溫運的作用。
一般嬰兒哺乳至1周歲即可斷乳，或因工作等原因而不欲再哺乳，即可采用中藥回乳。回乳的方法分全身和局部兩種。
全身治療：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服；生枇杷葉15克（去毛），生麥芽60克，水煎服；生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑。
局部治療：取皮硝300克，裝入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎緊；或取明礬6克，溶于1500克開水中，待水溫后，用此水揉洗3分鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在局部做濕熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會明顯減少，脹痛消失。
乳汁本來就不多的婦女，只要停止哺乳，同時再少吃些有下乳作用的，乳汁即會逐漸減少并完全停止。
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現(xiàn)代人壓力很大，不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導(dǎo)致身體差。而中藥方劑其實就可以緩慢的調(diào)理人的身體，今天就向大家介紹一下回乳方的制作方法。
【處方】麥芽30g，瓜蔞15g，枳殼9g，青皮6g，蘇梗6g，桔梗6g，當(dāng)歸9g，益母草12g，蒲公英15g，金銀花9g，連翹9g，丹皮6g。
【功能主治】回乳，理氣，活血，清熱。主產(chǎn)后因故不欲授乳或嬰兒一歲后欲斷乳者。
【各家論述】麥芽回乳，瓜蔞、枳殼、蘇梗、桔梗、青皮理氣，當(dāng)歸、丹皮、益母草活血，蒲公英、金銀花、連翹清熱解毒。
【摘錄】《臨證醫(yī)案醫(yī)方》
【處方】焦麥芽1兩，枳殼2錢。
【功能主治】小兒斷乳，須停止母乳者。
【用法用量】水煎服。
【摘錄】《謝利恒家用良方》
通過以上介紹，對回乳方成分、功能主治都有了很好的了解，因此在對回乳方這樣藥物的選擇上可以放心進(jìn)行，不過在吃的時候，需要適量的進(jìn)行，這樣才不會對身體造成不適。
回乳是什么意思呢?回乳是產(chǎn)后或哺乳后期女性都會遇到的事情，其主要是為了讓乳房不再分泌乳汁而停止哺乳。那么關(guān)于回乳的方法有哪些呢?下面我們將給大家介紹回乳的中藥方劑，希望通過這里的了解，對你有所幫助。
中醫(yī)回乳方法
1.炒麥芽60一90克，水煎作茶飲，每日1劑，連服7日左右。
2.免懷散(武之望《濟(jì)陰綱目》)加減
處方：當(dāng)歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，麥芽60克，橘核15克，全瓜蔞15克，蒲公英30克，遠(yuǎn)志6克，桃仁15克。水煎服。并注意預(yù)防乳癰的發(fā)生。
回乳原理
回奶,寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期間,奶水是逐步減少,而不是一下全無,產(chǎn)婦回奶期內(nèi),如不注意飲食和生活習(xí)慣,產(chǎn)婦乳腺會漲大數(shù)倍,疼痛難忍,后患無窮,輕者乳房變形下垂,乳腺損傷，重者乳房發(fā)炎甚至結(jié)塊潰膿，增加回奶后乳腺增生,乳腺囊腫的幾率。
回奶期食譜
1、素炒韭菜,用少量植物油，炒韭菜，不要放肉和大油。
2、主餐要多食用饅頭，少喝湯水，可少量服用素菜。
3、可多喝酸奶。
結(jié)語：期間不僅僅要注意通過中醫(yī)方法調(diào)理，還可以通過食譜的方法。一般哺乳6-12個月之后，母乳不再有太多營養(yǎng)，而同時為了嬰兒進(jìn)食輔食，所以要戒奶。上文我們給大家介紹了回乳的中藥方劑，以及回乳的食譜，希望對你有所幫助。
回乳是一種產(chǎn)婦常見的現(xiàn)象，它主要是表現(xiàn)是由于產(chǎn)婦在喂養(yǎng)寶寶的時候，出現(xiàn)沒奶的情況，而且乳房會變硬，這就是所說的回乳?；厝樵趯殞殧嗄痰臅r候，是需要一些藥物來輔助回奶才會好的快的。但在寶寶的哺乳期如果出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象，會導(dǎo)致寶寶沒有奶水可以喝，所以媽媽們應(yīng)該要知道如何去阻止回奶的情況。
偏方一
【配方】神曲、薄公英回乳。
【方劑】 神曲、蒲公英各30克。
【制用法】 將上藥水煎，每日2次，每日1劑。同時，趁熱將藥渣用干凈紗布包好，放在乳房上熱熨。
【驗證】 用上藥回乳20余例，療效很好。一般經(jīng)用l-2劑，即可消腫痊愈。
偏方二
配方：生麥芽回乳。
【方劑】 生麥芽120克。
【制用法】 將上藥微火炒黃，置鍋內(nèi)，加水800ml，煎至400ml;再加水以600-700 ml，煎至400ml，將2次藥汁混合為1日量，分3次溫服。
【驗證】 用上藥回乳11例，服本方后多在2劑獲得痊愈。
偏方三
配方：萊菔子回乳。
【方劑】 萊菔子30-40克。
【制用法】 將上藥打碎，加水浸泡30分鐘后，水煎分3次溫服。每日1劑。
【驗證】 用本方回乳35例，均在服藥2-4劑獲得治愈。
偏方四
配方：陳皮等回乳。
【方劑】 陳皮、萊菔子、柴胡各15克。
【制用法】 將上藥水煎分2次服，每日1劑。
【驗證】 用本方回乳39例，一般用藥2-6劑即可獲得治愈。
面對回奶這種情況，身為孕婦的你們應(yīng)該是要知道如何去調(diào)節(jié)回奶的情況的，在寶寶哺乳期的時候，應(yīng)該要避免出現(xiàn)回奶，在斷奶的時候，要知道怎樣讓它回奶。所以對于回奶這種情況，寶媽們應(yīng)該要根據(jù)自己的需要去調(diào)節(jié)回奶這種情況的。
無花果有很高的藥用價值?！侗静菥V目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經(jīng)下乳的良藥。因此，月經(jīng)不調(diào)或產(chǎn)后缺乳的患者不妨試試無花果藥膳。
無花果粥
無花果50克、粳米100克。將無花果實洗凈切成碎米狀待用。粳米洗凈加水煮粥，待粥煮至濃稠時，放入無花果和冰糖適量，煮30分鐘，趁熱食之。此粥具有健脾益氣、養(yǎng)血通乳之功，適用于產(chǎn)后氣虛血虧以致乳汁不下或無乳且伴有面色蒼白、氣短自汗、乏力怠惰、食欲減少等癥。
無花果燉豬蹄
無花果200克，金針菜100克，豬蹄2只。先將豬蹄切成小塊，加生姜、胡椒、大蒜和適量清水，與無花果一同煮燉至爛熟時，再放金針菜煮30分鐘，入食鹽、味精、蔥花調(diào)味食用。此方有清熱解毒、通經(jīng)下乳之功效，用于肝郁氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食欲不佳、氣血虛虧、神經(jīng)衰弱所致諸癥。
剛出生的小寶寶的營養(yǎng)需求主要來自母乳，足夠的奶水是孩子成長的關(guān)鍵。但是有些產(chǎn)婦奶水的分泌量不足，就需要喝一些催乳湯進(jìn)行改善。為了增強效果催乳湯中藥的類型是最想使用的，這方面確實有不少做法，大家可以詳細(xì)了解一下。那么，催乳湯中藥有哪些？
1、氣血虛弱，乳汁化源不足所致。
表現(xiàn)：乳汁量少甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹感，面色少華，頭暈?zāi)垦＃衿Ｊ成?，舌淡少苔，脈虛細(xì)。
處理方法：
以益氣補血，健脾通乳為主，可在燉湯中加入黃芪、黨參、當(dāng)歸、王不留行、桔梗、熟地黃等。如歸芪鯽魚湯、黃芪穿山甲燉母雞湯等。
2、因肝氣郁結(jié)，或氣滯血凝，乳汁不行所致。
表現(xiàn)：產(chǎn)后乳汁分泌少，甚或全無，胸脅脹悶，情志抑郁不樂，或有微熱，食欲不振，舌質(zhì)淡紅，苔薄黃，脈弦細(xì)。
處理方法：
以疏肝解郁，通絡(luò)下乳為主，可加入柴胡、漏蘆、通草、青皮、陳皮等，如豬蹄黃豆通草湯、蓮藕紅棗陳皮湯等。
除此之外，還可以多吃一些通乳的水果食物，如木瓜、花生米、黃花菜、木耳、香菇等，比如木瓜性平味甘，就具有消食健胃、滋補催乳、舒經(jīng)通絡(luò)之功效。
催乳湯什么時候喝產(chǎn)后催乳湯不宜早也不宜遲，在產(chǎn)后第三天開始給產(chǎn)婦催乳是比較適宜的。
1、乳腺在孩子生下來之后二三天內(nèi)開始分泌乳汁。此時的乳汁比較粘稠，略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的活淋巴細(xì)胞，它進(jìn)入嬰兒體內(nèi)使嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生免疫球蛋白A，對新生兒機(jī)體免疫有增強作用，可預(yù)防新生兒感染，保護(hù)嬰兒免受細(xì)菌侵害。產(chǎn)婦應(yīng)盡可能地給嬰兒喂初乳，以使嬰兒獲得“免疫力”。大約在產(chǎn)后第四天，乳腺才開始分泌真正的乳汁。由此可知，在產(chǎn)后第三天開始給產(chǎn)婦催乳是比較適宜的。它既能為初乳過后分泌大量乳汁作準(zhǔn)備，又可使產(chǎn)婦根據(jù)下乳情況，隨時控制湯飲數(shù)量。
2、產(chǎn)婦若是身體健壯，且產(chǎn)后初乳量較多，可適當(dāng)推遲喝湯時間，喝湯量也可適當(dāng)減少，以免乳房過度充盈淤積而不適，甚者可能發(fā)生急性乳腺炎。若產(chǎn)后各方面情況比較差，可適當(dāng)早一些進(jìn)食湯飲，吃的量也多些，進(jìn)食時應(yīng)根據(jù)身體狀況而定，防止胃腸負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)消化不良。
3、催乳湯喝得過早，乳汁下來過快過多，這時新生兒又吃不了那么多，容易造成浪費。同時，由于乳汁分泌過多，會使產(chǎn)婦乳房血管及淋巴管擴(kuò)張淤積，乳管堵塞而出現(xiàn)乳房脹痛，若吃得過遲，乳汁下來過慢過少，也會使產(chǎn)婦因“無奶”而心情緊張。另外在惡露排盡前催乳的話，也不利于惡露的排盡。剛分娩后，脾胃功能尚未恢復(fù)，乳腺開始分泌乳汁，乳腺管還不夠通暢，不宜食用大量油膩催乳食品。食物以偏淡為宜，遵循“產(chǎn)前宜清，產(chǎn)后宜溫”的傳統(tǒng)，少食寒涼食物。避免進(jìn)食影響乳汁分泌的麥芽、麥乳精、啤酒等。
