房事本乎自然之道
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房事本乎自然之道
房事，也稱“房室”、“入房”等。這些都是古代的稱法。用現代的名詞解釋，房事就是指性生活。性行為是人類的一種本能，是人類生活中的重要內容之一。我國古代儒學的經典著作《孟子·告子上》說：“食、色，性也?！贝怂f的食，指每日所必需的飲食；色，指的是性事活動。連一向重視禮義道德的儒家，亦認為性事活動是一個人的本能，并以之與飲食并舉，可見它不是一個可以置之不理、棄而不顧的問題。
然而，在很長的一段歷史時期內，有關性的問題卻被視為“禁區(qū)”，認為其誨淫敗俗，不屑稱道。一提到性，許多人就視它為洪水猛獸而忌諱莫及。之所以會這樣，是因為人們總是把性問題看成是人類生活中最隱秘的事情，而且還往往與黃色、淫穢之屬聯系在一起。其實，性既然是人的本能，是每個人都不能回避的問題，就應該正視它。只有科學地對待性學方面的問題，才能促進身體健康，維持正常的生活。
房事本乎自然之道，避其所害，須得其術，這是養(yǎng)生延年不可缺少的內容，是健康長壽的基礎。如果違背了這個自然規(guī)律，就會給人體健康帶來危害。
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房事適度以延年
古人言：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生；不能用之者，立可尸矣?！币簿褪钦f，房中之事既不可絕，也不能太過。節(jié)制房事以求延年是我國古代養(yǎng)生學的一大特色，節(jié)欲既可保精，又能養(yǎng)神，有利于健康長壽。我國歷代的醫(yī)家和養(yǎng)生家在這方面有不少理論和具體方法，直至今天仍有較高的實用價值。
節(jié)欲有方
中醫(yī)學認為，精、氣、神是構體的基本物質，是維持人體生命活動的物質基礎。節(jié)欲是保精強身的重要環(huán)節(jié)?！额惤洝ぞ硪弧吩疲骸吧起B(yǎng)生者，必寶其精，精盈則氣盛，氣盛則神全，神全則身健，身健則病少，神氣堅強，老而益壯，皆本乎精也?！边@說明精是人體御邪防病、健康長壽的根本。養(yǎng)生者必須節(jié)欲。節(jié)欲不僅可以保精，而且能養(yǎng)神，使精神旺盛，故有益于健康長壽。
節(jié)欲的關鍵在于清心淡意，不使邪念妄生，即所謂“嗜欲不能害其目，詮邪不能惑其心?！弊鎳t(yī)學認為，心為人體的統(tǒng)帥、神明和智慧的源泉，具有藏神、接受和處理事物的能力。心靜則一身俱靜，心動則五臟六腑皆搖。若心受，則欲火內動；入房太過，則陰精暗耗?？梢娗逍牡?，既可節(jié)制房事，又防陰精暗耗。根據有關的調查資料來看，國內外的一些長壽老人，大多在性生活上有所節(jié)制。這充分說明了節(jié)欲對于健康和長壽的意義。
行房有度
房事是正常的生理現象，但不可縱欲無度，漫無節(jié)制。中醫(yī)強調，縱欲而性功能早衰是壽夭的征象。常言道：“縱欲摧人老”，“房勞促短命”。因房事過度而腎虧的人，常常出現腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、面色晦暗、思維遲鈍，男子陽痿遺精，女子不調等癥狀。長期醉心于頻繁的房事，是不符合正常的生理與心理學的，往往是一種病理狀態(tài)，不是精神意識上的病態(tài)，就是對性的偏執(zhí)，對機體的健康極為有害。
至于房事的頻度以每周每月多少次為宜，要根據年齡和自身條件來決定。多數醫(yī)家認為，青壯年感情比較沖動，氣血旺盛，每周1～2次正常適度的房事不會影響身體健康，并可達到性的愉快和滿足。對于老年人來講，生理功能漸趨衰退，性欲亦趨淡漠，則須注意節(jié)欲。衡量房事是否過度以行房第二天不感到疲勞為原則。如果感到精神不振、倦怠乏力，就應該適當延長房事的間隔時間，以防房事過勤而影響身體和工作。孫思邈在《干金要方·房中補益》中指出：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，閉精不泄，若體力猶壯者，一月一泄?！边@里的一泄就是排一次精。古人所規(guī)定的行房次數，倒不必拘泥，但有一點可以肯定，隨著年齡遞增，房事的次數也就逐漸遞減。
適齡婚嫁
“男大當婚，女大當嫁?！边@是人之常情，古之常理。但青年究竟多大年齡才適合婚嫁?古人從養(yǎng)生學的角度提出的結婚合理年齡是“男三十而婚，女二十而嫁”。祖國醫(yī)學認為，男精女血是人體生命之本。如男子破陽太早，則傷精氣；女子破陰太早，則傷血脈。精傷血損則危害身心健康，會引起各種疾病。明代萬全指出：“今之男子，方其少也，未及二八而御女以通其精，則精未滿而先瀉，五臟有不滿之處，他日有難形狀之疾?！薄澳晟僦畷r，氣方盛而易溢，當此血氣盛，加以少艾之慕，欲動情勝，入接無度，譬如園中之花，早發(fā)必早萎也，況稟賦怯弱者乎!”這些均說明適齡婚嫁是節(jié)制情欲、延緩衰老的有效措施。
房事腎虛怎么補？
1.淮藥燉豬腦山藥15克，枸杞子6克，豬腦1個，精鹽適量。將山藥、枸杞子與豬腦放人大碗中，加食鹽適量加蓋，急火隔水燉3小時至熟爛。溫熱服用，或佐食。作用 養(yǎng)心健脾、補肝腎。主治房勞傷及腎虛、氣血不足者。
2.懷山藥枸杞燉豬腦豬腦1個，山藥30克、枸杞子15克加水及作料炳服。
3.黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹各160克，黃精70克共碾為粉，加糖每日服2次，每次服5克。主治 腎虛眩暈。
4.首烏茶何首烏30克，枸杞子12克，菟絲子20克，懷牛膝12克，當歸15克，茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶飲。主治腎虛須發(fā)早白。
5.狗腎1對，切碎，焙熟后碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。
6.活泥鰍放清水中，待排盡腸內分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日1次。
7.豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日1次。
吃中藥禁忌房事嗎
在喝中藥的時候,許多人沒有禁忌,該做什么還是做什么,與平時的生活是一樣的?？墒?大家要清楚,在喝中藥的時候,有一些事情,或者是食物,還是需要你禁忌起來的。那么吃中藥禁忌房事嗎?一起來看看。
1、中醫(yī)講究陰陽,男屬陽女屬陰,房事對陰陽的調理會產生干擾。中醫(yī)對生活方面的各種禁忌是有道理的,不是所有的服中藥時都要禁房事的,要根據具體情況決定。這得看你治的是什么病,吃的是哪類藥了。
2、如果是解表藥那就沒必要禁房事;如果是滋補藥,就要節(jié)制房事;如若是補腎陰腎陽的,就要禁房事了。
3、中醫(yī)關于房事的七損八益可以看下,健康的房事可是可以延年益壽的。
4、如果疾病比較嚴重,房事又是一種損耗體力的劇烈運動,還是應該適當節(jié)制比較好。
吃中藥的禁忌
吃中藥的時候有些食物是禁忌吃的,同時食用是會影響藥效的。下面就是中醫(yī)專家介紹的幾種服用中藥時不能吃的食物,一起來看看。
1、忌蘿卜
服用中藥時不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時,吃蘿卜會削弱人參等的補益作用,降低藥效而達不到治療目的。
2、忌生冷
生冷類食物易刺激胃腸道,影響胃腸對藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經通絡、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
3、忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶,因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。
4、忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱,耗氣動火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。
5、忌油膩
油膩食物性多粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收,從而降低療效。
6、忌腥膻
一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時不避腥膻,往往影響藥效。
吃中藥的最佳時間
1、飯前服。在接下來的一般病位,用藥應少吃,使藥物易于釋放。如腰部以下肝腎虧虛或疾病。治療腸道疾病,也宜服藥飯前,因為這時的胃是空的,藥物,以及與胃腸道粘膜上的最直接的接觸,能更快,更吸收和發(fā)揮。
2、飯后服用。病位上,應在飯后服藥。如心肺胸膈,胃脘以上疾病,或治療對胃腸藥物刺激作用,飯后,可以效價上升。藥物的毒性更大,也應在飯后服,以避免吸收太快,導致中毒。
3、趁熱服。凡感冒,藥物排毒,應該是熱的下一個大口,以達到出汗的目的;祛寒通血藥也如此。
4、頓服。指的是小劑量的藥物峻烈煎服,可一次服完。的目的是為了使無傷義藥物,主要集中在藥物,最大限度地發(fā)揮其效果,如便秘,擁塞等。
5、頻服。凡咽喉病,嘔吐惡心,宜采用多頻服務方式。慢慢的劑量,充分的接觸水煎患處,迅速見效。
6、空腹服用。凡補益藥,應在空腹的上午,以利于充分吸收。
7、睡前服。鎮(zhèn)靜催眠藥物,應睡前服用。此外,還有滯,胸膈患者,用藥應坐下;有頭有腦,耳,眼患病,用藥,應該去無憂無慮的;大約有肋軟骨生病走一邊左右后。
8、通宵服。主要是指驅蟲病再次服用一次,第二天早晨空腹就寢后,腸道寄生蟲殺更容易麻醉或排出體外。
房事養(yǎng)生保健五法
補腎固精
晨起時用舌尖舔上腭，待舌下、齒齦含津液滿口時，頻頻飲之。吸氣時，將肛門收緊，最好能連動肌肉一起收縮；呼氣時，放松、舒張肛門及肌肉，反復做40次。
飲津能滋陰降火，生津益氣，翕周動陰能補腎固精，保持性功能健而不衰。
固齒益精
晨起即將下、下牙咬合，叩齒數百遍；并在小時咬緊牙關，堅持日久可補腎壯腰，固齒益精。
養(yǎng)腎壯陽
先用左手兜住陰囊，將右手按在小腹部，以順時針方向按摩36周，再用右手兜住陰囊，將左手按在小腹部，以逆時針方向按摩36周。以此左右輪換，反復進行數次。
安神養(yǎng)精
先用左手握住左腳趾，用右手掌對著左腳底，由慢而快摩擦至腳底發(fā)熱為止，先左腳后右腳，交替進行各100次。堅持做數日，能交通心腎，引火歸源，安神養(yǎng)精。
溫腎攝精
取站式。將兩手握拳，以虎口放在兩側腰部，由下而下摩擦腰部40-100次，摩擦不可過快，而且要輕重適度，如用力過大會擦傷皮膚，用力太小不能生熱，摩擦至局部有溫熱的感覺為宜。
導語：孔子言：食色，性也。中醫(yī)房事養(yǎng)生主要強調三點：一是房事必不可少；二是房事不可過度；三是和諧性生活有益身體健康。由于社會高速發(fā)展，生活壓力不斷增加，導致現代人的性生活出現很多問題。患性功能障礙者，縱欲過度者，乃至患上性病者也有。掌握正確的房事生活原則、技巧應用、禁忌、食療應用等方面均有益處。
中醫(yī)房事養(yǎng)生主張節(jié)欲保精，既不是禁欲也不是縱欲，而是要求不恣意行房耗損腎精。腎精乃先天之本，腎精充足則五臟六腑皆旺，正氣存內邪不可干，防老益壽。男女精血的頤養(yǎng)對于優(yōu)生也有非常重要的意義。
房事養(yǎng)生需要堅持的原則有：
節(jié)制房事
房事作為人的生理需求，如果適度，有利于男女交換陰陽之氣、固本還原，有益與養(yǎng)生。但是如果過度，消耗精力、體力過度，引起勞倦，會導致男子遺精、女子月經不調等疾病。房事的次數不是固定的，它因人的年齡、身體狀況而異，不同的人，房事的次數也不相同。如《素女經》云：人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄隨著醫(yī)學的不斷發(fā)展，人們更加認識到節(jié)制房事需要具體情況具體分析，房事的標準是事后第二天沒有疲勞感，精神抖擻、心情愉快。較為年輕、身強力壯者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年齡較大、身體虛弱者則要節(jié)制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。
房事不宜過早
男子破陽較早，則傷及精氣，女子破陰太早則傷陰氣，嚴重的還會導致未老先衰。古代養(yǎng)生學家認為房事開始的年齡男性22歲、女性20歲。
把握好生育的良好時機
中醫(yī)不但提倡晚婚，而且提倡晚育，認為生育過早，女性的精血會大量受損，會導致體內正氣衰退。晚育也會對胎兒健康和發(fā)育不利。男性的婚育年齡在24-28歲，女性生育的年齡在21-28歲，男女最佳生育年齡在女28-30，男28-32歲。
注意房事衛(wèi)生
房事是某些疾病的傳播方式之一，因此，人們在進行房事時應注意房事衛(wèi)生，最好每天晚上睡覺之前清洗外陰，房事后也清洗一次。
房事調諧，保精養(yǎng)神
性行為是人類的一種本能，是正常的生理現象之一，正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以養(yǎng)生；不能用之者，立可尸矣。”意思是說，房中之事既不可絕，也不可太過，獨身或禁欲不利于健康長壽，恣情縱欲也有損于機體健康。適當的房事生活不僅是天性之需，也是人生延年益壽不可缺少的重要內容之一，通過房事調諧以養(yǎng)生，是中國古代醫(yī)學家所十分重視的，更是中國養(yǎng)生學的一大內容。
《抱樸子·釋》說：“人食不可都絕陰陽，不交則坐致雍閼之病，故幽閉怨曠，多病而不壽也。任情肆意，又損年命，難有得其節(jié)宣之和，可以不損?！鼻宕t(yī)學家徐靈勝也認為：“故精之為物，欲動則生，不動則不生，故自然不動者有益，強制者有害，過用衰竭，任其自然而無勉強，則自然之法也。”這些觀點都反對禁欲，女不可無男，男不可無女，依存，正常的房事生活是生理和生活情趣上不可缺少的。調諧房事，保精養(yǎng)神，正常適度，有利長壽，因為正常的房事生活可以協(xié)調體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，而且是人體健康的心理需要。
長久調諧適當的房事生活，可使人體腎精充沛，五臟調和，肌膚潤澤，精神煥發(fā)，身強力壯，耳目聰明，容顏光采。而頻繁的房事生活致使精失過多，最后引起早衰。主要表現為牙齒松動，視力減退，耳鳴耳聾，小便失禁，鬢發(fā)早白和脊柱僵直等，甚至可能導致生命的死亡。正如《素問·上古天真論》中說：“以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也?！?/p>
房事要調諧適度，避免損傷，這是健康長壽的基礎，也是養(yǎng)生延壽不可缺少之術。
坊間流傳許多食物富含精力元素，如鰻魚、龜、蝮蛇之外，還有生蛋、山藥、紅葡萄等為代表。此外，還有不少人在性交前飲用精力劑等飲品。然而，這些食品究竟具有何種效力，實在令人費解。
鰻魚含有豐富的粘蛋白，稱為澡脂的氨基酸和核糖核酸，蝮蛇也是富含維他命E及氨基酸的食物，因為，這些食物并不適合每天食用，但也不能因為偶爾食之，就認為其具有即效性。
追求精力旺盛的性交生活，與其如此，不如在平時的日常飲食當中，吸取能強固精力的食品來得重要。正如營養(yǎng)均衡的正常飲食對身體才有幫助的道理相同，為追求精力的最有效方法，也是從每天的飲食生活著手。
強化性交精力最具效果的基本食品是具有提升副交感神經興奮性效果，磷脂質含量豐富的食物。動物、魚骨中含有豐富的磷脂質，身邊常見的食物如小魚干、鹵沙丁魚干、小魚、雞等。蝦米、螃蟹、竹夾魚、蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸，是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質，沙丁魚、青花魚等青魚類所含的物質，可防止血液中的膽固醇沉積，對于預防性交大敵肥胖頗具效果。
此外，維他命、纖維素，對于提升精力也有很大的助益。這表示殼類、水果、蔬菜等食物，對于創(chuàng)造健康的性生活也在顯著的效益。
然而，制造精力的代表蔬菜--紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為蒜素的物質，會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，反而會造成貧血、體力衰退。男性想要強化精力，必須從平時開始，一步一步慢慢累積，如果太過心急，任何食物的過量，對身體不但沒有益處，恐怕還會帶來害處，不得不慎。
俗稱春藥的藥物，不僅常常沒有期待中的效果出現，而且還會因服用不當而導致危險。春藥最主要的代表成分是壯陽劑，具有使男性勃起的效果，但不一定能使男性獲得快感。甚至在某些情況下會發(fā)生無法射精的現象。
歷史頗悠久，俗稱西班牙蒼蠅的春藥，可使陰莖和陰蒂因積血而勃起，但因其成分中含有劇毒，使用方法稍微不慎，即可能一命歸西。
海狗的陰莖以及烤黑的蠑螈，可能因其開頭而交尾時的蠑螈，帶給人們幻想而成為壯陽物，然而，這些東西雖然無毒，但也不須期待會有什么效果出現。
自然快速豐胸都是很多女性夢寐以求的，大部分人都知道吃木瓜搭配牛奶可以豐胸，但效果并不那么顯著，有人因為成效慢會選擇去整容醫(yī)院用藥物來達到豐胸的目的，可是這個對身體會產生一定程度上的傷害，那么如何才能自然可快速地豐胸呢？
那么什么是自然豐胸最快的方法呢? 食物自然豐胸，給你集中推薦幾樣豐胸食物，木瓜、魚、肉及鮮奶，黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟芹菜、核桃及紅腰豆，這些食品對于豐胸有很大的作用，也可以防止胸部變形。運動自然快速豐胸，想要知道運動豐胸的最快方法?下面為你介紹幾個簡單豐胸動作，能幫助身體調整內在氣息，促進胸部血液循環(huán)和營養(yǎng)供給，鍛煉胸部肌肉，集中胸部脂肪，實現快速豐胸目的。
1、兩腿并攏站直，腰部挺直，抬頭、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，兩手垂放在腿部兩側。
2、緩慢呼氣，同時身體重心往下，呈半蹲姿勢。做這個動作時，會感到尾椎處往下延伸。
3、在步驟2的姿勢上，吸氣，然后兩手慢慢抬起，與地面平衡。注意兩手打開，并于肩膀同寬。
4、臀部坐在腿上，然后呼氣，兩手往上舉起，同時手指心相貼，脊椎盡量往上延伸。
5、身體躺在左側，兩腳膝蓋為彎曲，左手放在右膝蓋側面，然后右手帶動身體往后張開，注意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸，然后恢復原來動作，換另一側身體重復動作。
誰不想擁有一個傲人的身材，對于女性來說，胸部是她們的資本，但是我們不能盲目的使用藥物和偏方，因為這樣不僅花費很多錢，而且對身體不好，自然快速豐胸既健康又有效，不過前提是你要找到正確的方法，上面那些方法不僅豐胸，而且還鍛煉身體，增強體質。
本文導讀：房事是夫妻最基本的生理活動，那么要如何過房事呢？古人對過房事有哪些秘訣呢？下面我們就來了解一下。
一般而言，夫婦性交可有兩種不同的開始方式：一種是猝然而上；另一種是先愛撫相感，待雙方均興奮時才開始；顯然，前者是不符合性衛(wèi)生的，也易導致矛盾和病痛；后者則能適應夫婦性生活關于性心理生理的要求，使雙方享受高質量的性樂趣，但卻常不易為男女尤其是青壯年夫婦所習慣采用，如能適應則雙方受益無究。
性前嬉主要包括擁抱、親吻、觸撫、情話等調情內容。在中國古代房中術甚為重視這些動作和措施，認為性交前務必先有舒緩輕柔和有序的相互愛撫嬉戲階段，使情緒和諧、性欲感動。
如中國長沙馬王堆漢墓醫(yī)簡《合陰陽》中就曾認為性前嬉是為了達到 男候四至 (即男子陰莖呈現充備、勃起、堅挺、久而發(fā)熱的四種征候);女子達到 五欲 (即親吻、擁抱、觸撫性敏感區(qū)、吮吸舌唇和緊貼緩搖，可使女方產生面頸紅暈發(fā)熱，乳房隆實，鼻出微汗，口津潤滑，女陰流液，咽干咽唾等五種性欲感動征象)。如雙方分別達到 四至 、 五欲 ，則正式性交時定能氣血舒暢，性欲滿足。
在另一本中國古代性典《玉房指要》中，也認為此類戲道動作宜從容安詳，可先觸撫肘窩、腋旁、上肩胛、到頸項、環(huán)眼周、撫面頰，再下鎖骨上窩，揉撫乳房，經上腹、臍、丹田(臍下三寸處)、陰阜、大腿內側、外陰、陰蒂(或陰莖)等處以申情愛，相互擁抱、親吻、吮吸口中津液，喚起對方的性興奮，其后才正式性交。
書中并指出，這種性交前的 戲道 ，即不違背人之常情，又可益壽延年，也可說是一種性樂趣。古人的這類經驗是十分值得注意的。
另外，夫婦性交前除上述嬉戲外，古人還提倡精神情志的適應。
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本文導讀：老人過不過房事問題一直是大家比較探討的問題，那么老人房事能持續(xù)到什么時候你？老人房事能保持到幾歲呢？下面我們就來了解一下。
2006年，海南省澄邁縣的一位85歲的拾荒老人與38歲的女子生下一個兒子;2008年，臺灣彰化一位80歲的老人喜得貴子;前蘇聯還有一位叫阿漢赫爾的農民112歲時結婚生了兒子。
從這些案例中我們可以看出，年老并不意味著喪失性能力，男人的生育能力幾乎是沒有年齡限制的。如果一個老人健康狀況良好，性心理活躍，那么他的性能力能夠維持到80歲、100歲甚至120歲。
在性沖動上跟年輕人不同的是，老年人的身體反應比較遲緩，心理因素對性欲的影響很大。性心理的活躍是比性激素更有潛能的 性燃料 ，但由于每個人的個性、體質等不同，或者因為環(huán)境、性對象等因素，個人心理會有很大的不同，從而表現出強弱不同的性欲。
老年人的性沖動一般都是由心理催生，而心理催生的主要源頭來自性幻想。性幻想是通過對與性有關的事物的聯想，激起人的性沖動。青春期幾乎人人都有過性幻想，這種畫餅充饑式的幻想能持續(xù)終生，只不過隨著年齡的增長與生活經驗的不同，老年人的性幻想內容千奇百怪。正是這種最低成本的 心理春藥 支撐著他們老年期的性活動，給平靜的生活增加了無窮的樂趣。
大多數老年人的性幻想都有 自編自演 的特點，真實感強，刺激性欲的效果很好，因而很多老年人靠性幻想來完成性愛過程，身體衰老給老年人所帶來的局限在這里被打破了。
但是需要提出的是，性活動除了做愛外，還指與之相關的能獲得性滿足的活動，諸如接吻、愛撫、口交、手淫等。由于附屬于生殖器交合的性活動同樣能引起老年人的性快樂，所以每個老年人都可以靈活地選擇適合自己的方式，找到自己的性快樂。
有一對101歲的老年夫婦，88歲時性生活終止，但他們的性活動一直沒有停止。還有一對90歲的夫婦，80歲時性生活終止，但80歲后他們仍保持長達10年的性活動，還經常有性高潮出現，一切都完全超出他們的想象。
如果老年人狹義地看待性愛方式，特別是對性生活寄予太高的期望，就會導致過多地關注性愛次數、高潮情況，為自己增加了不必要的心理壓力，反而適得其反。
沒有生殖壓力的老年性生活賦予了性愛更浪漫的色彩，這是老年性生活的魅力所在?？梢赃@樣說，一個老年人無論多大年歲，只要性心理不泯滅，他的性活動就不會停止，快樂也就不會終結。
房事后流血怎么辦
1、房事后流血怎么辦呢
同房出血可以采用止血藥和消炎藥作為應急處理,然后到醫(yī)院做一下常規(guī)檢查確定一下出血的原因,然后再對癥治療。
女性性交出血,首先要找出導致性交出血的原因。如果經常發(fā)生房事后出血,還要警惕宮頸癌、子宮內膜癌等;月經中期性交,可能因黃體破裂而出現少量陰道出血;宮外孕的婦女房事后可能發(fā)生宮外孕破裂,其中一些人也會發(fā)生出血;更年期婦女因卵巢功能衰退,常表現為無排卵性的子宮出血,有時恰好就好生在性交之后;還有的婦女在房事中陰蒂受到粗重的刺激,也可能破潰出血。
由此可見同房后出血的原因極為復雜,那么到正規(guī)醫(yī)院治療是最為安全的方法。
2、房事后流血是什么原因
2.1、外生殖道損傷
最常見的是首次同房時處女膜破裂。這種出血一般發(fā)生在性交時。當時可有疼痛,同時有出血,出血量通常不多。如果損傷不重,很快出血自止。但是,有時處女膜破裂恰巧損傷到該部位的血管時,出血就比較多,需要壓迫止血,甚至到醫(yī)院就診。
性交時或性交結束就發(fā)現陰道出血而且出血量多,不易自止,長時間滲血。陰道裂傷多發(fā)生在非自愿的性交或十分粗暴的性交方式時。
2.2、外生殖道炎癥
宮頸息肉。子宮頸受到慢性炎癥的長期刺激,可發(fā)生宮頸息肉。在子宮頸口長出單個或多個帶蒂的小肉芽組織,看上去像黃豆芽瓣,大者如一節(jié)指頭。息肉質地脆嫩,一碰就出血,所以房事后可有出血。這種出血一般為色鮮紅。
宮頸癌。性交后的出血是其最早期的癥狀。由于癌腫病灶處小血管較多,組織較脆弱,因此每當性交后,毛細血管就會由于損傷破裂而出血。如果癌腫進一步發(fā)展,就更容易出血。
盆腔炎。盆腔的炎癥可使盆腔充血。如果子宮內膜充血水腫,做愛之后可使充血的內膜出租因,不過這種機會很少。
3、房事后流血怎樣檢查
房事后流血需要到醫(yī)院做個白帶常規(guī)、宮頸刮片、有必要的要需要做個宮頸TCT。宮頸息肉一經發(fā)現 ,即應手術摘除。
宮頸糜爛的治療,首先要做宮頸抹片,排除癌前病變,然后進行宮頸分泌物的病原學檢查,以便確診是由于哪種病原體引起的,必要時可以做病原體培養(yǎng)+藥敏,以便選擇敏感的藥物進行治療。藥物治療有局部用藥和全身用藥,但對于中、重度宮頸糜爛的治療還是物理治療較好,如:激光、微波、波姆光、紅光,LEEp刀等。建議你在醫(yī)生的指導下,選擇適合你的治療方法,進行規(guī)范的治療,是可以治愈的。治愈后對懷孕沒有影響的。
房事后流血如何護理
1、清洗陰道
清潔陰部最好使用溫水,水太熱易加劇發(fā)炎,要選擇中性、弱酸性等清潔用品。
女性朋友在非月經期間,洗完澡之后可以再臉盆中裝點溫水,再加幾滴醋或檸檬汁,然后坐浴5分鐘,這樣可以預防感染。不可以用清水或消毒水來灌洗我們的陰道,這樣做會破壞陰道的酸堿平衡及菌群。
2、注意生活起居規(guī)律
太疲倦或抵抗力下降的話,容易引發(fā)霉菌感染。同時,不要久坐,減少陰道潮濕悶熱機會。
3、用正規(guī)的衛(wèi)生棉
衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊,需視個人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,是保護自己的最佳做法。
4、喝足水
喝足夠的水有助于陰道保養(yǎng)。發(fā)生性行前記得要多喝水,性生活前后排尿可以減少性交動作帶入女性尿道的細菌。性生活前,雙方都要將自己的私處清洗干凈,避免做愛過程中將肛門細菌帶入陰道及尿道。
房事后流血要注意什么
如果是因同房不當引起的出血,可換取合適的同房方式和體位。女性要在精神上放松,不要緊張憂郁,消除不必要的顧慮。男性對女性進行充分的愛撫等事前準備工作,以激發(fā)女性興奮。同房時動作要輕柔,切忌粗暴。要適當節(jié)制性生活,女性月經期禁止同房。40歲以上女性同房出血應警惕生殖器惡性病變的可能。
專家提醒,女性一旦發(fā)現同房后陰道出血的現象,應該到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助,查看同房后出血是否屬于異常,應該到醫(yī)院檢查,切不可因為這是和性有關,就諱疾忌醫(yī),耽誤治療。
