肚子疼怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“肚子疼怎么回事”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
二、肚子疼怎么辦1. 用腹部呼吸減輕肚子疼2. 熱敷可以減輕肚子疼三、肚子疼吃什么好1. 肚子疼要合理的飲食2. 肚子疼要富含淀粉的食物肚子疼怎么回事
1、吃壞肚子引起肚子疼
例如食物中毒,在飯后幾小時開始肚子絞痛,接下來出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀稱為膽結(jié)石:膽結(jié)石掉出來卡在膽囊管出不來,引起膽囊收縮,產(chǎn)生劇烈腹痛,痛點通常在上腹部,常令人以為是胃痛,痛的時間通常是在飯后半小時至一小時;膽囊結(jié)石常常并發(fā)膽囊炎,陣痛會變成持續(xù)的痛,痛點在右上腹,且常合并明顯的壓痛。
突然發(fā)生且劇烈的腹痛往往會使患者本人甚至整個家庭非常緊張,以至于常常自己在家里胡亂地找些止痛藥吞下或一到醫(yī)院就要求醫(yī)生馬上打止痛針。事實上,這種做法不對。引起腹痛的原因有幾十種之多,涉及內(nèi)科,外科,婦產(chǎn)科等各個方面。盲目止痛是不正確的,有時甚至可造成危險。
2、闌尾炎引起肚子疼
主要是右下腹疼痛,2、3歲的孩子有肚子疼,并且有明顯的肚子漲,伴有嘔吐,全腹都有壓痛,不讓摸,可能發(fā)燒38度多。2、3歲的孩子更應(yīng)該重視,因為很容易造成穿孔,成為腹膜炎。10歲以上的孩子患闌尾炎開始是上腹部疼(或者說是胃疼),幾個小時之后轉(zhuǎn)移到右下腹痛,有的孩子伴有惡心、嘔吐,右下腹有很明顯的壓痛點,不讓摸。疼后可能伴有低燒,37度多到38度,也可能燒到39度。
3、痛經(jīng)引起肚子疼
痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見于青春期少女,原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無器質(zhì)性病變,隨著年齡增長或結(jié)婚與生育后,一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見原因為子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重,多呈周期性發(fā)作,或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。此外,常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào),往往需要藥物治療。
肚子疼怎么辦
1、用腹部呼吸減輕肚子疼
如果鍛煉時經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高,你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁,因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
2、熱敷可以減輕肚子疼
月經(jīng)的時候,女人的身體溫度是會下降的,因此就會比較怕冷,那么保暖就顯得尤為重要。當(dāng)月經(jīng)肚子痛的時候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置,也就是盤骨充血的位置,這樣可以很有效緩解痛經(jīng)的痛楚,再喝上滿滿一杯溫開水。相信疼痛的感覺會緩解的!那么女性需要注意的是,月經(jīng)期間就不要吃冰冷的食物和飲料了!
肚子疼吃什么好
1、肚子疼要合理的飲食
合理的飲食對調(diào)理痛經(jīng)、減輕痛經(jīng)事半功倍。對調(diào)理痛經(jīng)、緩解痛經(jīng)的癥狀十分有益,如在痛經(jīng)期間、月經(jīng)期間多食一些溫補的食物,如牛羊肉就非常的好,少食寒性的食物,如鴨肉之類的,還有一些刺激性的食物盡量不要食用,如麻辣火鍋之類的,這樣對減少痛癥狀就非常的有利。
2、肚子疼要富含淀粉的食物
玉米、蓮子等食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效,經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。食療方案:冬日宜常食各類溫性熱粥,如玉米粥、蓮子粥、山藥粥,既能御寒,又可給養(yǎng),還能療疾。在肉類的攝入上,肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化,適合消化能力差。肚子脹氣切勿亂吃藥。YS630.COm
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當(dāng)男人和女人在過性生活的時候，當(dāng)各自達到高潮時，都會有不同的身體反應(yīng)。男人的反應(yīng)之一就是完全釋放身體的精液。當(dāng)男人射精后，也表明了一次性生活的結(jié)束，這是一個人的正常生理功能。然而，有些男性卻有異常的生理反應(yīng)，即他們不射精。那么，長期勃起不射精肚子疼怎么回事?
在正常情況下，男人做愛時，到了高潮就必然會射出體內(nèi)精液。男人在做愛時，前列腺、睪丸就會因為性愛時發(fā)生的運動而充血，隨著男人將體內(nèi)的精液射出后，血液就會快速的回流，使前列腺和睪丸恢復(fù)正常。男人在勃起時，生理會自然的產(chǎn)生精液，如果在一定時間后，沒有把精液排出體外，或是不排，這些精液就會回流到體內(nèi)的某些內(nèi)分泌系統(tǒng)里，這樣就有可能刺激到前列腺，從而導(dǎo)致了小肚痛。
不射精會肚痛的另一個原因就是：男人沒有把體內(nèi)產(chǎn)生的精子排出體外，就會引起前列腺和睪丸的充血，不能很好的讓前列腺和睪丸收縮，這樣前列腺和睪丸內(nèi)的血液就會回流的慢，從而引起小腹墜脹和肚子疼。
有些男人在自身方面出現(xiàn)了一些機能性退化或是缺陷，才引起了不射精?？墒怯行┠腥耸菫榱诵詯蹠r間長一些，用意念去控制自己射精的時間。諸不知，這種行為，雖然在開始時，是會給男女雙方帶來快感，可是男人長久的控制自己射精的時間，時間長了，就會讓神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)習(xí)慣于“忍精不射”的模式，從而導(dǎo)致以后再也無法射精。這是有違正常生理活動的行為，會損害到男性朋友的身心健康。所以，男性朋友還是讓一切順其自然的好。
所以說，不射精是會肚子痛的。不射精也會影響到孕育下一代，所以，男性朋友在發(fā)現(xiàn)了自己不射精后，就要及時的就醫(yī)，以免耽誤了病情。那些習(xí)慣于控制自己射精時間的男性朋友，也要改掉這個習(xí)慣，否則早晚會損害到自己的身體。
早飯是一天中最為重要的一頓，如果經(jīng)常不吃早飯的話，對身體健康的危害是很大的，但是有些人早上一吃飯就會出現(xiàn)肚子疼的現(xiàn)象，身體出現(xiàn)這種癥狀往往讓人非常的苦惱，其實引起人飯后肚子疼的原因是很多的，在平時最好是查清楚病因，然后針對性進行治療，千萬不要盲目胡亂吃藥。
早上一吃飯就肚子疼是怎么回事?
1、吃太快
吃飯狼吞虎咽，一個是會加重腸胃的消化負擔(dān)，一個是容易吞下去很多空氣，空氣在胃里面隨著食物蠕動，就容易引起肚子痛不舒服。
2、胃潰瘍
胃潰瘍是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，疼痛主要在上腹部，呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。一般出現(xiàn)在飯后1小時內(nèi)，經(jīng)過1-2小時后，肚子痛的癥狀會緩解。
溫馨小貼士：潰瘍性消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸潰瘍吃飯后由于腸胃刺激胃酸分泌，持續(xù)腐蝕胃壁也容易出現(xiàn)胃痛、肚子不舒服的情況。
3、胃炎
急、慢性胃炎疼痛多為隱痛，一般無規(guī)律性，疼痛范圍較廣泛，半數(shù)以上與飲食有關(guān)，通常飯后會有胃痛，空腹時比較舒適。特別是吃了過酸、過油或辛辣食物是，疼痛會比較劇烈，而且還可能會有不舒服，腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐甚至嘔血的現(xiàn)象。
4、飯后運動過度
吃飯后胃是充盈的狀態(tài)，彈性較低，即使是輕微的震動，也容易拉扯到腸胃引起疼痛。而且飯后血液大多流向腸胃用于消化食物，如果運動的話，血液又會運送的體表，會影響消化吸收功能。所以吃飯后最好休息半小時再活動。
5、生冷食物
吃太多生冷的食物，會刺激腸胃痙攣，引起肚子痛胃不舒服，對脾胃傷害也很大，吃太多了還可能導(dǎo)致腹瀉拉肚子。
肚子疼如何緩解
1、藿香滾雞蛋
用雞蛋一個，藿香15克。藿香加水與雞蛋共煮，雞蛋不可煮破，待蛋煮熟后，取出稍涼，然后用雞蛋在小兒肚臍周圍劃圈滾動，蛋涼再煮，如此反復(fù)滾動10-15分中，每日2次。
藿香具有清熱健脾、除濕止瀉的功效?？梢愿纳菩阂驗轱嬍巢粷?，吃壞肚子所引起的的肚子疼痛不適癥狀。
2、按摩內(nèi)關(guān)穴
取蔥白、生姜30克搗爛，加水300毫升，煮沸約30分鐘，趁熱用食指蘸藥液在患者的拇指及小指根部的掌面向外擦12次，再由內(nèi)關(guān)穴(位于前臂掌側(cè)，從近手腕之很皺紋的中央，往上3指寬的中央)、手臂上放推擦各12次，每日1-2次，連用2-3日。
按摩內(nèi)關(guān)穴可以有效減輕吃壞肚子肚子疼的不適癥狀。
3、敷貼法緩解肚子疼
用薏苡仁、白術(shù)、香附、當(dāng)歸、茯苓各30克，青皮、橘皮、白芍各15克，共同研磨成細末，然后放入到鍋內(nèi)炒熱，裝入布帶中，附體在小腹部，為了敷貼牢固，外面可以用紗布固定。
本法可以溫中健脾，暖胃止痛，可用于治療過食生冷所引起的寒性腹痛、腹瀉癥狀。
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