肚子疼屁多怎么回事？
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肚子疼，屁多多數(shù)是肚子脹氣。很多人在受涼或者吃了涼的東西或肚子受涼之后容易肚子脹氣，屁多，這是消化不良的表現(xiàn)。一方面是由于寒氣侵入脾胃，寒邪客脾，脾失健運(yùn)引起的。另一方面與個(gè)人的體質(zhì)也是密不可分的，脾胃虛弱，脾氣不足或者是腎陽虛，都容易引起消化不良，從而導(dǎo)致在稍微受涼后就容易肚子疼，屁多。接下來就給大家介紹肚子疼，屁多的具體原因和解決方法
肚子脹氣的原因及解決辦法
每個(gè)人都多多少少遇到過肚子脹氣的情況，遇到了肚子脹氣怎么辦?肚子脹氣是很不舒服的事情，有時(shí)候只要隨便走走動動就會自己好了，但是脹氣嚴(yán)重的話甚至?xí)袆×业奶弁础?/p>
每個(gè)人肚子里多少都會含有一定的氣體，這些氣體通常會通過打嗝或者是放屁的方式排出體外，這種排氣每天都會出現(xiàn)10到18次。如果排氣的次數(shù)太少或者排氣異常就可能會造成肚子脹氣。
一、肚子脹氣的原因：
造成肚子脹氣的原因有很多，每天吃東西，喝汽水，甚至說話或者用嘴巴呼吸都會造成肚子脹氣。
一些食物在腸胃消化的作用下也會產(chǎn)生氣體，例如：蘋果、豆類、洋蔥、馬鈴薯、地瓜等。
乳制品也是很容易導(dǎo)致肚子脹氣的食物。
一些腸胃方面的疾病也可能會導(dǎo)致肚子脹氣的產(chǎn)生。
二、肚子脹氣怎么辦：
1、可用一些清涼的精油或是薄荷油涂在肚子肚臍周圍一圈，這樣可慢慢的減少肚子脹氣的感覺。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能夠緩和肚子脹氣的癥狀。
3、做一個(gè)動作就能有效排氣，就會平躺在床上，雙手抱住大腿，盡量貼近肚子。這樣的姿勢能夠有效的促進(jìn)腸道內(nèi)氣體的排除，如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣情況的人建議每天晚上做一次這樣的動作，能夠有效保護(hù)腸胃，也能夠減少腸胃內(nèi)氣體的堆積。
4、多吃香蕉，香蕉雖然不能幫助排氣，但是香蕉能夠增加腸胃的蠕動，能夠防止便秘，多吃香蕉能夠使人有效的排便，那么體內(nèi)的氣體也會隨著排便的過程而排除體外。
三、如何預(yù)防肚子脹氣：
1、如果是經(jīng)常會有肚子脹氣的情況發(fā)生，建議你放棄食用奶制品，嘗試一周時(shí)間不食用奶制品，觀察一下是否情況有所改善。
2、充分咀嚼食物也能減少胃脹氣的可能，充分的咀嚼能夠使食物內(nèi)的氣體在進(jìn)入胃部之前就排除大量的氣體，而且也能夠減少腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、少吃含有山梨醇的食物，這種糖分很難被消化，而且非常容易產(chǎn)氣體。
5、飯后散步不僅能夠幫助消化，而且有助于排除吃飯時(shí)的多余氣體，使體內(nèi)的氣體不容易堆積。
因此在平時(shí)的時(shí)候，要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽，咱飯后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢走，來幫助胃腸進(jìn)行消化，平時(shí)也可以多吃一些能夠排氣助消化的食物，比如蘿卜，山楂，芹菜，茴香等，使得身體里面的多余氣體，能夠盡量排出。
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左邊肚子疼是怎么回事
1、急性疼痛怎么回事
對于肚子左邊疼是怎么回事的問題,專家指出,急性的腹痛是最常見的情況,同時(shí)也是最為危險(xiǎn)的情況之一。所謂急性腹痛是指病人自覺腹部突發(fā)性疼痛,常由腹腔內(nèi)或腹腔外器官疾病所引起,前者稱為內(nèi)臟性肚子左邊疼,與此同時(shí)很多患者多半還會伴有惡心、嘔吐及出汗等一系列相關(guān)癥狀。肚子左邊疼由內(nèi)臟神經(jīng)傳導(dǎo),而后者肚子左邊疼是由軀體神經(jīng)傳導(dǎo),因此稱軀體性肚子左邊疼,這種疼痛多半是持續(xù)性的疼痛。
2、前列腺痛導(dǎo)致腹部疼痛
經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),患有慢性前列腺炎的男性同樣會導(dǎo)致出現(xiàn)肚子左邊疼的情況。但對于慢性前列腺炎的診斷以及治療都非常的困難,在患者的尿液中找不到細(xì)菌,同時(shí)在前列腺液顯微鏡下檢查也看不到膿細(xì)胞和白細(xì)胞。雖然診斷比較困難,但前列腺炎的癥狀卻非常的明顯,常見的有尿頻、尿急和排尿困難等,尤其會陰及陰囊疼痛,有些人甚至坐下即痛。
3、膽結(jié)石導(dǎo)致腹部疼痛
膽結(jié)石掉出來卡在膽囊管出不來,引起膽囊收縮,產(chǎn)生劇烈腹痛,痛點(diǎn)通常在上腹部,常令人以為是胃痛,痛的時(shí)間通常是在飯后半小時(shí)至一小時(shí);膽囊結(jié)石常常并發(fā)膽囊炎,陣痛會變成持續(xù)的痛,痛點(diǎn)在右上腹,且常合并明顯的壓痛。
4、胰臟發(fā)炎或胰臟癌導(dǎo)致腹部疼痛
胰臟炎常見於膽結(jié)石患者,而三酸甘油脂高的患者血液濃稠,胰臟分泌的消化液不容易流到小腸內(nèi),引起胰液逆流,也會導(dǎo)致胰臟發(fā)炎。胰臟炎引起的腹痛通常是慢慢加劇,容易誤以為胃痛。
左邊疼需認(rèn)清疼痛的種類
女性小肚子左邊疼是怎么回事是很多女性朋友關(guān)心的話題,女性小腹左側(cè)疼可能是由于宮頸炎、附件炎等疾病引起的。女性小腹左側(cè)疼不是很嚴(yán)重的問題,但是如果不及時(shí)治療,很可能是病情加重。所以,當(dāng)出現(xiàn)小腹疼痛一定要及時(shí)治療,因?yàn)?引起小腹疼痛的疾病很多。及時(shí)檢查,能夠有效的預(yù)防疾病加重。
女性小肚子左邊疼需認(rèn)清疼痛的種類。
脹痛:這一般是和氣有關(guān)的,胃里或腸子里有很多空氣感覺很脹,大部分是機(jī)能性腸胃障礙。
絞痛:大多是痙攣,好像在把里面的東西絞的痛,很多結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎會是絞痛。再有好像有根針刺著你哪了—刺痛,大多是消化性潰瘍的問題。還有的時(shí)候肚子里象著了火,燒燒的,這一般是胃酸多,大多是消化性潰瘍或者是前兆。
肚子疼緩解方法
停下來的舉起手。如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來,并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面,然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會減輕膈膜的壓力,腹痛會隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過頭頂,舉起手臂時(shí)深吸一口,然后放下時(shí)慢慢地呼出。
用腹部呼吸。如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺,你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。每次吸入空氣時(shí)書都會抬高,你的肩膀不能動。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
推遲餐后的運(yùn)動。如果你有腹部岔氣的傾向,飯后先休息一兩個(gè)小時(shí)后再做運(yùn)動。
應(yīng)避免的運(yùn)動。凡是患有單核白細(xì)胞增多癥的患都應(yīng)該避免接觸性的運(yùn)動,而事實(shí)上,最好是根本就別運(yùn)動。任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時(shí)的推擠拉扯,都可能使原本已經(jīng)變大的脾臟破裂。
喝酒是一種比較常見的行為，喝的酒種類不同，口感也是不同的，而且它們導(dǎo)致的副作用也是不同的，其中就包括了喝過酒肚子疼這種情況，這種情況是應(yīng)該引起重視的，防止出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的后果，但是導(dǎo)致這樣發(fā)生的原因是有很多的，但是還是有人不明白，那么喝過酒肚子疼怎么回事？
考慮可能是正常的生理反應(yīng)的情況，建議予以相應(yīng)的處理是可以緩解癥狀的，此外，建議平時(shí)飲酒應(yīng)適量，盡量少喝。意見建議：建議可以飲用糖水，因白糖潤肺生津，可解口干燥渴，能治中虛脘痛的情況的，此外可以食用水果之類的，例如：葡萄等等，最重要的是，建議平時(shí)盡量少量飲酒。
喝酒后肚子不舒服的情況，可用些藥物治療的，如服用猴頭菌口服液，治療的，肚子的情況，補(bǔ)充些水分，可適量補(bǔ)充些奶類，蔬菜，水果，對酒后，身體的調(diào)理也有幫助的，三餐規(guī)律飲食，少喝酒。
口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間。意見建議：建議飲食以清淡和容易消化的食物為主，注意保暖?？梢灾胁菟幹委熁蛘吒阶永碇型柚委?/p>
建議您喝酒后喝點(diǎn)牛奶或酸奶或者蜂蜜，或者可以吃一些葡萄可緩解這種癥狀。
您的這種情況可能是與胃有關(guān)，建議您不要空腹喝酒。
如果是喝酒喝多了的話，通常蜂蜜水是最常用的，也是最容易得到的解酒方法，另外，葛花解酒效果也很好。當(dāng)然，如果胃部不適明顯，甚至還有明顯的胃痛的癥狀的話，適當(dāng)用些胃藥也是可以的，比如奧美拉唑等。當(dāng)然，最好的方式就是不要多喝酒，這樣才能避免酒醉后的不適癥狀。
中藥是很多人都喝過的，因?yàn)橛行┘膊∵\(yùn)用中醫(yī)才能達(dá)到很好的調(diào)理效果。但是，部分患者飲用中藥后會出現(xiàn)胃痛，這可能是由胃腸道疾病或藥物引起的不良反應(yīng)等因素引起的?；颊咭⒁獗３指共勘Ｅ?，不要吃冷飲和刺激食物，不要大力鍛煉?；颊邞?yīng)停止使用該藥，并及時(shí)到醫(yī)院檢查。
大部分的患者喝中藥之后出現(xiàn)肚子疼痛的情況，是因?yàn)槲覆考膊?dǎo)致的。患者需要到正規(guī)的醫(yī)院做胃鏡檢查一下，再進(jìn)行規(guī)范化的治療?；颊咴谌粘Ｉ钪?，要注意飲食清淡，注意腹部保暖。建議患者停止使用中藥，可以口服蒙脫石散加氟哌酸等藥物進(jìn)行治療。
有的患者喝中藥之后出現(xiàn)肚子疼痛，是因?yàn)樗幬镆鸬牟涣挤磻?yīng)導(dǎo)致的。如果腹痛拉肚子的情況比較明顯，患者需要盡快停止用藥，停藥之后需要使用一些抗生素藥物進(jìn)行治療。如果本身有慢性胃炎，可以服用蘭索拉唑膠囊等藥物進(jìn)行治療?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)娘嬎?，可以通過熱敷的方式來減少疼痛。
生活中引發(fā)患者喝中藥之后肚子疼痛的原因有很多，所以患者需要到正規(guī)的醫(yī)院觀察自己的身體，找出疾病的成因才能對癥治療。患者需要尋求醫(yī)生的意見，確定自己是否需要減少藥物的劑量或者重新配藥?；颊咴谏钪幸⒁鈮毫Σ灰^大，應(yīng)當(dāng)適量休息，不要熬夜，應(yīng)當(dāng)保持良好睡眠。
綜上所述，很多患者在喝中藥之后出現(xiàn)肚子疼痛的情況，這讓患者比較擔(dān)心，畢竟腹痛是不正常的。可能是患者出現(xiàn)腸胃疾病中，出現(xiàn)不良影響等因素導(dǎo)致的?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助檢查自己的腸胃和身體，需要找到疾病的成因，才能對癥治療?；颊咭⒁飧共勘Ｅ?，飲食清淡。
不管是對于正常人來說還是孕婦來說，身體上出現(xiàn)腰部疼痛這一情況的時(shí)候，都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院確診治療。因?yàn)槊恳粋€(gè)人身體上出現(xiàn)腰部疼痛的原因都不一樣，所以大家所選擇的治療對策也是不同的。有一部分人是明顯感覺到自己腰部連著肚子發(fā)生疼痛的感覺，這時(shí)候就應(yīng)該了解到引發(fā)腰部連接肚子發(fā)生疼痛的原因。
1、
異位妊娠引起的腹痛幾率也是很大的，而且這種原因?qū)е赂雇窗Y狀也比較嚴(yán)重，主要是因?yàn)楫愇蝗焉镆鸬母骨粌?nèi)出血，如果腹腔內(nèi)出血不及時(shí)清理，或者是讓淤血一直殘留，這種情況下腹痛的癥狀可能會反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。2、
卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)。這是一種婦科常見疾病，因?yàn)樵诎l(fā)生卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，患者的下腹部會有很多不適，甚至還會在腹痛期間伴有惡心和嘔吐，也有很多人會發(fā)現(xiàn)自己的卵巢囊腫發(fā)生破裂，破裂后會導(dǎo)致腹膜受到刺激，嚴(yán)重的情況下還會出血，所以必須要控制疾病的刺激，出血的時(shí)候要用止血?jiǎng)?/p>3、
因流產(chǎn)引起的急性右下腹痛。如果之前發(fā)生過人流，或者是藥物流產(chǎn)，這些都有可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到影響，也有可能會導(dǎo)致子宮穿孔，這樣的情況下很多患者會突然發(fā)生急性腹痛，腹痛癥狀會一直持續(xù)，也有可能會蔓延至小腹部，刺激到了腹膜后會引起持續(xù)性腹痛。女性之所以會腰酸還會小腹痛，那么就有可能是以上這些原因造成的，小腹痛除了婦科方面的疾病之外，還有可能是腸胃異常，所以要檢查一下是否有腸胃疾病存在。在腰酸的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動一下，這樣可以舒經(jīng)活絡(luò)，也可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，當(dāng)疼痛癥狀更嚴(yán)重的情況下可以口服止痛藥。
俗話說，“感情深，一口悶”，這種酒文化已經(jīng)深深滲入到人們的日常生活，尤其是聯(lián)絡(luò)感情、托人辦事的時(shí)候更是千杯都嫌少，和親朋好友在一起吃飯就更不用說了。不過這種文化背后卻有著不小的健康隱患，有些人喝完酒后就會覺得肚子疼不舒服，這很可能是胃出現(xiàn)了問題，需要引起一定的注意。
1.
胃腸道的不適，飲食不當(dāng)或受涼是常見的原因，容易影響到正常的消化吸收。指導(dǎo)意見：
應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，避免反復(fù)或加重，同時(shí)合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，防止煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，促進(jìn)早日康復(fù)。
2.
胃腸痙攣，胃腸功能紊亂引起的肚子疼等癥狀。指導(dǎo)意見：
可以服用顛茄片，奧美拉唑治療，注意飲食避免辛辣刺激性食物，不要喝酒，避免暴飲暴食。
3.
酒精刺激胃粘膜引起的胃部疼痛，是肚臍以上的疼痛嗎？指導(dǎo)意見：
建議你這種情況多數(shù)是酒精刺激胃粘引起的胃部疼痛，口服奧美啦唑及香砂養(yǎng)胃丸，后先吃一些流質(zhì)食物，最近不要吃辛辣刺激的，慢慢就會緩解了。
相信許多喝酒的朋友都有過類似經(jīng)歷，如果出現(xiàn)了這個(gè)癥狀一定要注意了，你可能患有急性或慢性腸胃炎。因?yàn)榫频幕瘜W(xué)成分主主要是乙醇，酒精對腸胃的刺激性特別大。在喝酒的時(shí)候，往往酒精麻痹了腸胃，所以癥狀不會在當(dāng)時(shí)即表現(xiàn)出來，但是隔天就會表現(xiàn)出來。出現(xiàn)這種癥狀的朋友一定要切記不要繼續(xù)喝酒了，多吃些清淡溫?zé)嵋紫氖澄?，到醫(yī)院檢查后配合醫(yī)生治療。待癥狀消失后再飲酒但一定要少飲為好。
如不注意很可能引發(fā)急性胃穿孔，胃出血，嚴(yán)重的甚至危及生命，世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示全球每年因?yàn)檫^量飲酒而導(dǎo)致胃穿孔，胃出血死亡的人數(shù)接近30萬人。
各位看官珍愛生命，適量飲酒，當(dāng)飲酒后出現(xiàn)腸胃不適后迅速就醫(yī)！
藥流以后出現(xiàn)肚子疼痛是比較正常的生理現(xiàn)象，這是因?yàn)樵心以谥饾u的排出，會引發(fā)肚子痛的現(xiàn)象，但是如果肚子疼的特別厲害，產(chǎn)生劇痛的現(xiàn)象，這可能是因?yàn)橛醒装Y的情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查，通過B超檢查，看看子宮恢復(fù)的是否良好，是不是有一些感染的原因造成病癥表現(xiàn)。
藥流的危害有哪些
藥物流產(chǎn)的危害有哪些？藥流由于它的簡單快捷，被很多流產(chǎn)的女性作為首選。不過藥物流產(chǎn)也有很多危害，各位想要做藥流的女性朋友要多加注意了。
1、引起感染：
藥物流產(chǎn)需要的時(shí)間較人工流產(chǎn)長，有時(shí)妊娠組織物排出不全，子宮膜復(fù)舊欠佳，陰道出血時(shí)間較長，可持續(xù)2-3周，甚至1-2個(gè)月。長期慢性失血可引起貧血，使身體抵抗力下降。這時(shí)，細(xì)菌往往由陰道逆行，而引起子宮內(nèi)膜炎癥。
2、影響生育：
可造成子宮內(nèi)膜反復(fù)受損。由于子宮內(nèi)膜有損傷，日后女性懷孕時(shí)，就容易發(fā)生前置胎盤，可引起產(chǎn)前大出血，由于多次流產(chǎn)，也有的女性會出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)。
3、影響卵巢功能：
抑制卵巢的功能，影響卵泡的生長發(fā)育甚至排卵。藥流的危害有什么?有些婦女藥物流產(chǎn)后，可發(fā)生月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長，藥物流產(chǎn)對身體的危害有月經(jīng)量增多。
4、不完全流產(chǎn)：
并不是所有的女性都適合用藥物流產(chǎn)，如果出現(xiàn)藥物流產(chǎn)不全，就會影響子宮收縮及子宮內(nèi)膜創(chuàng)面的修復(fù)，使陰道流血量明顯增多，超過平時(shí)月經(jīng)量的2~3倍，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)大出血，導(dǎo)致貧血、休克，此時(shí)需輸血并緊急手術(shù)刮宮止血等。
以上這些就是藥物流產(chǎn)可能產(chǎn)生的危害了，所以請各位想要藥物流產(chǎn)的媽媽注意，一定要去正規(guī)醫(yī)院去做藥物流產(chǎn)，藥流后及時(shí)吃藥和去醫(yī)院復(fù)查，不能掉以輕心。
腹脹屁多怎么回事
1、腹脹屁多怎么回事
1.1、胃腸道疾病：常見于慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴(kuò)張及幽門梗阻等；常見于腸結(jié)核、痢疾、腸梗阻及習(xí)慣性便秘等；胃腸神經(jīng)官能癥。
1.2、肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎,肝硬變,慢性膽囊炎,膽石癥及胰腺炎等。
1.3、腹膜疾病:常見于急性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎等。
1.4、心血管疾病:常見于心力衰竭、腸系膜動脈硬化癥、腸系膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
1.5、急性感染性疾病 如敗血癥、重癥肺炎及傷寒等。
1.6、生活、工作緊張,環(huán)境改變,使排便習(xí)慣和規(guī)律被破壞;
1.7、濫用瀉藥,依賴藥物排便而形成惡性循環(huán),導(dǎo)致腸蠕動無力和腸道干燥;
1.8、食物結(jié)構(gòu)不合理,高能量、高營養(yǎng)。高吸收物質(zhì)攝入過多,粗纖維食物攝入過少,導(dǎo)致排便次數(shù)減少或無規(guī)律;
1.9、其它:可見于手術(shù)后腸麻痹、肺氣腫、哮喘病、低鉀血癥、吸收不良綜合征、脊髓病變、藥物反應(yīng)、慢性盆腔炎、附件炎、結(jié)締組織疾病及甲減等。
2、腹脹屁多的影響有哪些
2.1、影響呼吸:腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。
2.2、影響血液循環(huán):腹部脹氣,橫膈上提,壓縮胸腔,心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣,腸內(nèi)壓升高,影響腸壁血液循環(huán)。腹腔內(nèi)壓 升高,下腔靜脈回流受阻,因回心量減少,影響心臟射血。
2.3、水電解質(zhì)失衡:嚴(yán)重腹脹,腸腔內(nèi)容物潴留,腸壁受到壓迫,不僅影響腸內(nèi)容物吸收,還使腸壁血漿滲入腸腔,引起水、電解質(zhì)失去平衡。
2.4、毒素吸收:腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗,產(chǎn)毒產(chǎn)氣,被機(jī)體吸收,加重病情。
3、腹脹屁多的飲食禁忌
絕對不能吃變質(zhì)餿味的飯菜。少吃不易消化的食物,避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉或者用魚蝦代替,多吃素。少吃生冷食物,避免吃冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等,少吃寒性、涼性和反季節(jié)的果蔬,多吃溫性、中性的果蔬,避免吃大寒的熱帶水果。避免食用刺激性食物,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,不要喝碳酸飲料。吃飯要細(xì)嚼慢咽,防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。吃飯要定時(shí)定量,不能暴飲暴食,避免過飽。
腹脹屁多怎么辦
1、如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時(shí)回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。若是腹脹難消時(shí),可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。
2、可適當(dāng)喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
3、做一個(gè)簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個(gè)動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。
4、運(yùn)用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其實(shí)很簡單;當(dāng)我們吸氣時(shí),肚皮漲起、呼氣時(shí),肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習(xí)慣,但習(xí)慣了,有助于刺激腸胃蠕動、促進(jìn)體內(nèi)廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量。
5、在餐前服用某些吸附氣體的藥物,如藥用炭等,可降低腸管內(nèi)氣體張力,使大氣泡變小。也可服用自主神經(jīng)調(diào)節(jié)劑,如谷維素。不過,服用藥物最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
腹脹屁多的預(yù)防保健
1、少食易在腸胃部制造氣體的食物如土豆面食、糖等,都易在腸胃部制造氣體,最后導(dǎo)致腹脹。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化在胃腸里滯留的時(shí)間也較長,可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。
3、良好進(jìn)食習(xí)慣改變狼吞虎咽的習(xí)慣因進(jìn)食太快或邊走邊吃容易帶吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部引起腹脹。
4、防止不良情緒焦躁、憂慮悲傷、沮喪抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結(jié)果是胃氣增多,腹脹加劇。
5、增強(qiáng)體質(zhì)注意鍛煉身體每天堅(jiān)持適量室外運(yùn)動不僅有助于克服不良情緒而且可幫助消化系統(tǒng)維持正常功能。
表姐未婚之前就有飯后肚子疼的毛病，知道現(xiàn)在都沒治愈。每次吃完飯后，姐姐都會消失不見。其原因就是肚子疼。她有去過醫(yī)院看過醫(yī)生，吃了很多副中藥。中途是緩解了一些，但根本沒有治愈。我猜想這或許是由于工作的原故飲食不規(guī)律導(dǎo)致的呢？
首先要弄清肚子疼的原因,有以下幾種原因緊供參考 1、腸痙攣。這是肚子疼最可能的原因。肚子疼絕大多數(shù)是腸痙攣(腸子抽筋)造成的。造成腸痙攣的主要原因是吃得不合適(比如吃多了；吃了大量涼食物等)。醫(yī)治辦法是配合顛茄與非那根、撲爾敏等一塊吃,但一般沒有大問題。 2、急性胰腺炎。原因大多是暴飲暴食,且大多是油膩、不易消化的東西；膽道蛔蟲堵塞膽管引起的胰腺炎(這種情況不多)。癥狀是肚臍眼左上側(cè)疼痛。胰腺炎一般的情況下都可以治愈,但急性出血性壞死性胰腺炎很快就能導(dǎo)致休克。癥狀是肚子劇烈疼(嘔吐,精神狀態(tài)不好,臉色發(fā)灰。如果搶救不及時(shí),可以導(dǎo)致死亡。得了胰腺炎急救的第一條是禁食,然后是流食調(diào)節(jié)。 3、腸炎。主要是以臍周為中心整個(gè)下腹部疼痛,伴有嘔吐、腹瀉,肚子摸起來軟軟的,沒有固定的壓痛點(diǎn)。腸炎一般是吃了不潔的飲食造成的。日常生活中注意飲食衛(wèi)生即可。 4、闌尾炎。主要是右下腹疼痛,并且有明顯的肚子漲,伴有嘔吐,全腹都有壓痛,不讓摸,可能發(fā)燒38度多。因?yàn)楹苋菀自斐纱┛?成為腹膜炎。 5、腸梗阻。不同的年齡有不同的腸梗阻,也可能患有腸梗阻。如果做過腹腔手術(shù),也可能形成粘連性腸梗阻。
婚后表姐有去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是腸炎。當(dāng)時(shí)醫(yī)生沒有開藥，表姐也沒敢亂吃藥。畢竟是藥三分毒嘛，她覺得。婚后的飲食習(xí)慣或許有所改善，但時(shí)不時(shí)還是會疼。而且根據(jù)表姐的描述，疼的時(shí)候她一動都不想動。我能想象那種疼的程度，但我卻無法領(lǐng)會那種疼的程度。但愿以上介紹可以幫到那些飯后經(jīng)常肚子疼的人。
