上班族怎么哺乳喂養(yǎng)一歲三個(gè)月的寶寶
上班族養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《上班族怎么哺乳喂養(yǎng)一歲三個(gè)月的寶寶》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
上班族怎么哺乳喂養(yǎng)一歲三個(gè)月的寶寶
1、母乳喂養(yǎng)的好處
1.1、增強(qiáng)寶寶抵抗力,減少疾病
母乳中中特有的活性物質(zhì),能阻止有害細(xì)菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長(zhǎng)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴(yán)重疾病,但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲,例如支氣管炎、肺炎等等。
1.2、易于消化,避免便秘
母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌,因而母乳易于消化;而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌,因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘,即使2、3天不大便,排出來(lái)的糞便也還是軟的。
1.3、促進(jìn)寶寶肌肉發(fā)育
嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時(shí),他在進(jìn)行一項(xiàng)促進(jìn)下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運(yùn)動(dòng)。而吃奶瓶的嬰兒長(zhǎng)大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。
1.4、促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育
大腦的發(fā)育對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。
2、母乳喂養(yǎng)到多久合適
世界衛(wèi)生組織和我國(guó)衛(wèi)生部都建議母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到兩周歲,當(dāng)然這期間在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的同時(shí),寶寶到6個(gè)月可以添加輔食,混合喂養(yǎng)或純?nèi)斯の桂B(yǎng)(如配方奶粉)的孩子,可在4-6個(gè)月添加輔食。不過(guò),考慮到孕媽們法定產(chǎn)假只有只有3個(gè)月左右,不少職業(yè)女性很難堅(jiān)持長(zhǎng)期對(duì)寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng),因此,有相關(guān)專家表示,母乳喂養(yǎng)最好到寶寶8個(gè)月到1歲左右。
3、上班族怎么哺乳喂養(yǎng)一歲三個(gè)月的寶寶
提早準(zhǔn)備好吸奶器,白天上班時(shí)間根據(jù)奶脹情況,吸奶1～2次,吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里,放入冰箱中保存,下班后用便攜冰盒或保冷袋盡快帶回家繼續(xù)冷藏。在冰箱冷藏室保存的母乳,可以留著第二天白天喂給寶寶。
有少數(shù)乳汁分泌非常充足的媽媽,在寶寶小的時(shí)候,可以多擠出一些母乳,保存在冰箱的冷凍室里,通?？梢詢?chǔ)存3個(gè)月。到媽媽開(kāi)始上班無(wú)法直接喂哺寶寶時(shí),就可以提前前一天晚上自冷凍庫(kù)取出解凍,以便第二天白天喂給寶寶。
建議上班后的媽媽每天至少能保證三次哺乳,即下班回家后,晚上臨睡前和清晨起床后,這樣可以有效刺激乳汁的分泌,并盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。
母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
1、喂奶時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生,保持乳頭清潔。喂奶時(shí)可用溫水擦洗乳頭。每次喂奶前要給嬰兒換好尿布,把手洗干凈。
2、產(chǎn)后飲食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的調(diào)味料、辣椒、過(guò)量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。
3、喂母乳期間,媽媽食用一些易產(chǎn)氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等蔬菜后,寶寶會(huì)出現(xiàn)腸膠痛樣反應(yīng),主要表現(xiàn)為哭鬧并難以安慰或更頻繁的吃奶。
4、不要喝茶葉水,因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)(酚類、茶堿)會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無(wú)緣無(wú)故啼哭(興奮),嬰兒睡眠不好,還會(huì)引起其他并發(fā)癥,影響嬰兒健康。
5、喂奶期間,媽媽盡量不要吃腌制的魚(yú)、肉一類食物。一般成人每天食鹽量為4.5~6克,根據(jù)平時(shí)習(xí)慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。乳母食鹽過(guò)多,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)腎不利,也會(huì)使血壓增高。
寶寶拒絕奶瓶怎么辦
1、循序漸進(jìn)法:最初的時(shí)候,媽媽們可以把擠出來(lái)的母乳倒進(jìn)奶瓶中,加熱后喂給寶寶。奶嘴的形狀本來(lái)就跟媽媽的乳頭比較相似,這樣一來(lái),寶寶就會(huì)自然地以為這是媽媽的母乳,持續(xù)下去,寶寶會(huì)更容易接受奶瓶。
2、調(diào)整坐姿法:媽媽喂奶的時(shí)候最好選用坐姿,將寶寶抱在懷里,讓寶寶的頭部枕著媽媽的手肘,腿部放在媽媽的大腿上,呈45度的躺姿。媽媽們可以留心觀察一下,如果寶寶的吞咽速度過(guò)急,那有可能是你喂奶的姿勢(shì)太過(guò)傾斜;如果過(guò)慢,則可能是喂奶姿勢(shì)太直。
3、順其自然法:媽媽們可以在平時(shí)玩游戲的時(shí)候嘗試著多用奶瓶去逗TA,讓TA逐漸熟悉奶瓶。即使寶寶最初不愿意喝奶,媽媽們也不要硬是把奶嘴往寶寶嘴里塞,這樣會(huì)讓TA更厭惡奶瓶和奶嘴。
4、奶頭錯(cuò)覺(jué)法:在喂奶前,用溫開(kāi)水沖一下奶嘴,讓奶嘴變得柔軟一些,并且與媽媽的乳房溫度將近,最好還在上面涂抹一些母乳。這樣就能讓寶寶對(duì)奶瓶產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué),從而更快地接受奶瓶喂養(yǎng)。
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三個(gè)月大的寶寶身體處于成長(zhǎng)的發(fā)育期間，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中孩子的身體抵抗力是比較弱的，會(huì)容易出現(xiàn)一些疾病，而三個(gè)月寶寶出現(xiàn)干嘔可能就是一種疾病的表現(xiàn)，這可能是由于喂的東西過(guò)多，導(dǎo)致孩子腸胃不消化所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，而寶寶腸胃不舒服也會(huì)容易出現(xiàn)干嘔的現(xiàn)象。
三個(gè)月寶寶干咳干嘔怎么回事
引起寶寶干嘔咳嗽的原因很多，其主要的原因多與喂養(yǎng)或進(jìn)食不當(dāng)。新生兒期喂奶過(guò)多，奶的配方不當(dāng)，吃奶時(shí)吞入大量空氣;嬰兒及幼 兒一次進(jìn)食量較多或食物不易消化。 另外，消化功能異常：全身感染性疾病，如果患有上呼吸道感染、 咽喉部炎癥、咽炎、支氣管炎、肺炎等疾病時(shí)，或在高燒、惡心、食 欲減退的同時(shí)，常伴有干嘔的情況。
發(fā)育問(wèn)題：由于食道下端括約肌的功能缺陷，引起胃液或者膽汁還 流食道導(dǎo)所致的干嘔，部分寶寶可持續(xù)數(shù)月后逐漸改善。 寶寶出現(xiàn)干嘔情況，建議多給寶寶補(bǔ)充溫開(kāi)水，改善食物的種類，盡量進(jìn)食清淡易消化的輔食。 人工喂養(yǎng)時(shí)，奶嘴的開(kāi)孔大小要合適，奶嘴必須充滿乳汁，以免寶 寶吸進(jìn)空氣。如果是長(zhǎng)牙，可用較大孔洞奶嘴喝奶，減少吸吮時(shí)造成 的疼痛。
寶寶干嘔咳嗽怎么辦
1、喂奶不當(dāng)引起的
處理方法：寶寶喂奶結(jié)束之后豎立抱起，輕拍寶寶后背，促進(jìn)胃內(nèi)空氣排出，還能加速內(nèi)置流入腸道，緩解寶寶不適，干嘔咳嗽也就自行消退了。
2、飲食刺激導(dǎo)致的
處理方法：給寶寶多喝溫開(kāi)水，沖洗掉口腔和咽喉部位的果子殘留，減少刺激，即可恢復(fù)。
3、感冒引起的
處理方法：注意寶寶的保暖，及時(shí)就醫(yī)，消除病癥，干嘔和咳嗽也會(huì)自行消退，嚴(yán)重時(shí)可選用小兒止咳糖漿飲用。
4、過(guò)敏引起的
處理方法：開(kāi)窗通風(fēng)，家里注意保持濕度，另外，小孩盡量不要過(guò)近的接觸花朵，可有效避免過(guò)敏;出現(xiàn)了過(guò)敏，可多喝溫水，或泡溫水澡，緩解癥狀。
三個(gè)月寶寶干咳干嘔的因素有很多，大多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)的喂養(yǎng)不當(dāng)引起的，比如以上分析的幾個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)干咳干嘔的現(xiàn)象，所以日常生活中還是要多注意調(diào)理一下，尤其是要注意人工喂奶的時(shí)候要注意奶嘴的開(kāi)口大小。
懷孕三個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)咳嗽，這時(shí)候有可能是因?yàn)楦忻暗脑蛞鸬模覀円⒁饪人允遣荒芊幍?，因?yàn)榉帟?huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以懷孕期間咳嗽，應(yīng)該要采用食療的方法，比如服用冰糖雪梨以及川貝雪梨等，而且咳嗽很嚴(yán)重的情況，孕婦最好是醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)去服藥。
懷孕三個(gè)月咳嗽吃什么藥
孕期咳嗽建議口服色膽川貝枇杷膏和阿莫西林,若咳嗽不嚴(yán)重的話可以食療方：
冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用.
烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃.或把橘皮曬干成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效.
川貝燉梨：用去皮,去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用.
懷孕早期服用藥物,對(duì)胎兒有-定的影響,具體情況因人而異,具體影響的程度目前無(wú)法預(yù)測(cè),如果想保留胎兒,建議您做好孕產(chǎn)期保健,定期產(chǎn)前檢查.嚴(yán)密觀察胎兒的發(fā)育情況,有異常及時(shí)到醫(yī)院就診.三分治，七分養(yǎng)”。
對(duì)咳嗽的治療，應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)，注意食補(bǔ)養(yǎng)肺?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品。
懷孕了怎么止咳最有效
通常大多數(shù)孕婦咳嗽的現(xiàn)象都是由于感冒引起的，因?yàn)樵袐D的免疫力有所下降，所以孕婦咳嗽是常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。此時(shí)孕婦不能擅自用藥，因?yàn)橛行┧幬锟赡軙?huì)對(duì)胎兒不利。可以采取一些物理、食療的方法來(lái)治療感冒。感冒初起喉頭又癢又痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見(jiàn)效。喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。孕婦咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服，2-3次即可止咳。如果孕婦感冒較重，有高燒的癥狀，此時(shí)除了一般的處理方法外，要盡快的控制住體溫，可以用物理降溫的方法，比如在額頭、頸部放置冰塊等。如果感冒癥狀較輕，此時(shí)孕媽們最安全有效的方法就是多喝白開(kāi)水、注意休息，同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)的供給，這樣能增加身體的免疫力，從而對(duì)抗感冒。如果感冒比較嚴(yán)重的話，最好及時(shí)的就醫(yī)，千萬(wàn)不能自行用藥。
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