長期使用口紅會(huì)致鉛中毒！
適合女性長期喝點(diǎn)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何避免走入有關(guān)四季養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《長期使用口紅會(huì)致鉛中毒！》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
口紅是眾多女性必備的化妝品之一，一支小小的口紅就會(huì)讓你的回頭率大大提升，但是大多數(shù)口紅都會(huì)含有化學(xué)物質(zhì)，這對(duì)女性的健康是有傷害的，之前還爆出過“某品牌口紅致使用者鉛中毒”的傳聞，這讓很多人都感到恐慌，那么長期使用口紅會(huì)不會(huì)導(dǎo)致鉛中毒呢?
長期涂抹口紅是會(huì)導(dǎo)致慢性鉛中毒的
口紅的成分中含有鉛這種重金屬物質(zhì)，鉛這種金屬物質(zhì)因?yàn)槠滹@色性好、附著力強(qiáng)，在很長一段時(shí)間內(nèi)，被認(rèn)為是比較好的化妝品成分。但鉛也有很大的危害：長時(shí)間使用鉛粉不僅讓皮膚出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)，也會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)損傷，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)致癌。
鉛具有很明顯的蓄積性，長期的攝入鉛會(huì)導(dǎo)致鉛中毒。據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，合格的口紅產(chǎn)品對(duì)于鉛含量的控制是非常嚴(yán)格的，其鉛含量很低，即使這樣，為了避免鉛在人體內(nèi)累積，不要一直涂抹口紅，也要避免誤食口紅，孕婦也盡量不要用口紅等化妝品。
長期涂抹口紅甚至?xí)掳?/p>
口紅中還有防腐劑、抗氧化劑等物質(zhì)，其中所含的丁基羥基茴香醚已被證明為致癌物質(zhì)，據(jù)研究表明，這類物質(zhì)在被人體吸收之后，會(huì)堆積在人體的脂肪組織里，會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)，而且對(duì)于那些本身對(duì)口紅中的油脂、燃料或香料過敏的人來說，要重視一下嘴唇干裂、灼燒、脫皮等表現(xiàn)，因?yàn)檫@種癥狀經(jīng)常反復(fù)發(fā)生多年，也會(huì)增加唇部患癌的可能性。
如何降低口紅的致癌風(fēng)險(xiǎn)?
1、不要選擇劣質(zhì)的口紅：質(zhì)量好的口紅，對(duì)于鉛的含量控制得十分嚴(yán)格，只要在平時(shí)注意點(diǎn)不吞食太多或者一直涂抹，一般不會(huì)造成什么影響，但對(duì)于劣質(zhì)口紅，由于消費(fèi)者無法靠肉眼來判斷其含鉛量，所以一般我們提倡選擇大品牌的口紅來使用。
2、進(jìn)食前可以卸掉口紅：吃飯的時(shí)候不可避免的，口紅會(huì)與食物之間相互接觸，進(jìn)入到人體內(nèi)，也有許多女性在吃飯吃到一半的時(shí)候都喜歡去補(bǔ)個(gè)妝，這種做法會(huì)導(dǎo)致吃進(jìn)更多的口紅。所以在吃飯或者喝水之前，建議把口紅卸掉，如果標(biāo)明成分可以進(jìn)食的話，則不需要卸掉，喝水的時(shí)候則可以吸管。
3、不要在灰霾等環(huán)境差的地方涂口紅：口紅具有一定的黏性，灰霾空氣中含有大量破壞人體器官的有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)附著在涂抹了口紅的嘴唇上，經(jīng)過口腔進(jìn)入人體，同樣會(huì)破壞人體器官組織。建議一般遇到惡劣天氣和環(huán)境，盡量不要涂抹口紅，或者戴上口罩。
相關(guān)知識(shí)
女人的私處嬌弱而神秘，呵護(hù)起來也就需要格外費(fèi)心，很多人在外陰的清潔上，始終沿襲著幾十年來的老方法用清水清潔。
清水清潔是人們不需要女性專用護(hù)理液嗎?并非如此，走進(jìn)醫(yī)院的婦科診斷室，你會(huì)為絡(luò)繹不絕的病人而驚訝于婦科病的高發(fā)病率。有抽樣調(diào)查表明：女性滴蟲性、霉菌性、老年性陰道炎的發(fā)病率分別高達(dá)17.2%、17.3%和6.3%。
其實(shí)這些病都可以通過改進(jìn)個(gè)人局部衛(wèi)生而得到預(yù)防。隨著人們生殖健康理念的更新，更多的人對(duì)女性特殊部位的專用洗液有了新的認(rèn)識(shí)。護(hù)理液能再一定程度上預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，但仍有相當(dāng)一部分女性認(rèn)為，使用護(hù)理液對(duì)人體無益，反而會(huì)破壞陰道內(nèi)自然的酸堿平衡，誘發(fā)婦科疾病，是這樣的嗎?
長期使用護(hù)理液會(huì)致病?
1.增加性傳播疾病的發(fā)生
按習(xí)慣或誤導(dǎo)，在不潔性交之后，女性大都用沖洗液沖洗陰道，一是防止受孕二是怕傳染上性病，但醫(yī)學(xué)調(diào)查結(jié)果卻恰恰相反。印尼的醫(yī)生曾對(duì)599例產(chǎn)前婦女進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用沖洗液進(jìn)行陰道沖洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險(xiǎn)性。這項(xiàng)調(diào)查也證明，沖洗液破壞了陰道酸堿度(pH)，致病菌必然會(huì)急劇生長，所以性病的感染率增加。而清水沒有改變陰道的酸堿度，故不會(huì)破壞陰道正常菌群。
2.破壞陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境
陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個(gè)/毫升。目前公認(rèn)的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的健康衛(wèi)士，所以醫(yī)學(xué)上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的數(shù)量來確定陰道的清潔度及判斷陰道自潔功能的好壞。有學(xué)者調(diào)查了40名健康育齡婦女，92.5%都有乳酸桿菌，而更年期婦女則僅有60%。如果經(jīng)常使用陰道清潔液沖洗陰道，乳酸桿菌就會(huì)更少。
最近國外學(xué)者分析了30年來有關(guān)婦女陰道沖洗的報(bào)道，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周沖洗一次或一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機(jī)會(huì)，中度增加宮外孕的危險(xiǎn)，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險(xiǎn)性就越大。據(jù)《美國公共衛(wèi)生雜志》報(bào)道，用陰道沖洗液的婦女比不用陰道沖洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率增高了73%。這是由于沖洗液破壞了陰道的自潔功能，導(dǎo)致病原菌乘虛而入，沿宮頸上行至子宮和輸卵管，引發(fā)盆腔感染。
3.降低生育率
美國學(xué)者觀察848位已婚婦女發(fā)現(xiàn)，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預(yù)期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變，病原菌繁殖生長，導(dǎo)致某種疾病的發(fā)生，最終導(dǎo)致不育癥。
因此，對(duì)女性朋友來說，由于陰道正常菌群具有自潔功能，一般情況下，無需用灌洗液沖洗陰道?；加懈鞣N疾病的患者出于治療目的，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用治療沖洗劑是必要的，但絕不能長期使用。
溫馨提示：如何選擇適合的女性護(hù)理液
女性護(hù)理液長由于作用于特殊的部位，所以需要謹(jǐn)慎選擇。陰道在pH3.8-4.2時(shí)，有利于共棲菌的繁殖，尤其是乳酸桿菌，這是健康陰道中的主要菌種，陰道液中的密度可達(dá)105-108ml，當(dāng)陰道被微生物感染后，假使乳酸桿菌占優(yōu)勢，仍能維持pH3.8～4.2，則不會(huì)致病，所以選擇女性護(hù)理液要選擇pH4的產(chǎn)品。
不同人群選擇不同女性護(hù)理液
不同人群需要不同，首先人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對(duì)于健康人群及亞健康人群，ph4弱酸配方的女性護(hù)理液適合日常的清潔保養(yǎng)，可以維護(hù)自身的防御體系。而對(duì)于非健康人群，可以使用藥字號(hào)及洗液類。
妝字號(hào)女性護(hù)理液也有不同作用，有些是滋潤保濕作用;有些是嫩紅美白作用;有些是縮陰作用。它基本上主要適合健康女性，這類女性由于陰道松弛、陰部發(fā)黑、陰道干燥，所以需要私處沐浴露。
消字號(hào)女性護(hù)理液適合于適用于健康人群及亞健康女性，已婚婦女和夜生活頻繁等。這類女性由于工作壓力和頻繁的夜生活導(dǎo)致自身自潔和免疫減弱，消字號(hào)品正好適用于此類女性。可以每天使用。
睡覺是我們每天都在做的一件事，但每個(gè)人為了舒服都會(huì)有自己習(xí)慣的睡姿，究竟什么樣的睡姿是最健康的呢?睡姿不對(duì)又會(huì)帶來哪些危害呢?
什么樣的睡姿最健康
一般來說，晚上睡覺會(huì)有常見的四種睡姿方式：右側(cè)睡、左側(cè)睡、俯臥睡及仰臥睡。
其中，最健康的是右側(cè)睡，其他三種或多或少都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害哦!
1、最健康的睡姿--右側(cè)睡
人的心臟在左邊，當(dāng)我們右側(cè)睡的時(shí)候，身體不會(huì)壓到心臟，不會(huì)感到心臟疼痛，而且右側(cè)睡能幫助肝臟更好的吸收，促進(jìn)身體新陳代謝，所以，對(duì)女性來說，右側(cè)睡是最好的睡姿方式。
2、容易不孕--仰臥睡
仰臥睡也是非常常見的一種睡姿方式，值得注意的是，仰臥睡會(huì)導(dǎo)致女性的子宮后位，這樣更難受孕，而且也會(huì)導(dǎo)致女性經(jīng)痛、月經(jīng)血過多的癥狀，所以，女性最好不要采取仰臥睡的方法。
3、壓迫心臟的睡姿--左側(cè)睡
和右側(cè)睡類似，左側(cè)睡也是一邊倒，可能在感覺上，兩者沒有什么差別，但是，左側(cè)睡容易壓迫到心臟，長期以往，心臟受到壓迫導(dǎo)致供血不足，可能引發(fā)一系列心臟問題哦!
4、最不健康的睡姿--俯臥
俯臥這個(gè)睡姿，睡的人也比較少，主要是本身這樣睡，就會(huì)感到很難受，有點(diǎn)透不過氣來。對(duì)女性而言，俯臥睡還會(huì)壓迫到胸腔，影響乳房的正常發(fā)育，長期下去，可能會(huì)有乳腺等疾病的出現(xiàn)哦!
看來睡姿對(duì)人的健康還是有一定影響，因此，小編在這里提醒女性同胞們，平時(shí)一定要注意自己的睡姿習(xí)慣，錯(cuò)誤的睡姿擔(dān)心導(dǎo)致不孕額!
內(nèi)衣，是女性身上必備的服飾類型，不管是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏天，內(nèi)衣都是女性朋友貼身必備的一件服飾，而在現(xiàn)實(shí)生活中，如果女性朋友沒有選擇合身的內(nèi)衣穿著的話，就很有可能引發(fā)頭痛和失眠等癥的出現(xiàn)。
女性穿不合適的內(nèi)衣會(huì)引發(fā)5種不適
1、胃疼
內(nèi)衣太小會(huì)引起消化系統(tǒng)的問題。當(dāng)環(huán)繞背部的內(nèi)衣太緊時(shí)，它會(huì)阻礙橫膈膜的運(yùn)動(dòng)，反過來擠壓你的食道，導(dǎo)致消化功能受影響和食物逆流。解決的方法是把穿得太緊的內(nèi)衣扔掉，換一件支撐力較強(qiáng)的內(nèi)衣，這樣會(huì)大大減輕環(huán)繞身體的肩帶所帶來的壓力。
2、頭痛
如果你的內(nèi)衣支撐力不夠，那胸部的重量就會(huì)拉伸頸部和肩部向前傾。當(dāng)頸部肌肉過度拉伸，就會(huì)導(dǎo)致劇烈的頭痛。解決方法時(shí)確保內(nèi)衣的下肩帶環(huán)繞整個(gè)身體的時(shí)候是平行的，如果它使背部向上拱，那內(nèi)衣就太大了，沒有給予正確的支撐力。
3、失眠
假如多年來都穿著不適合自己的內(nèi)衣，你可能甚至都沒有意識(shí)到后背的上半部分肌肉已經(jīng)越來越緊了。細(xì)微的疼痛會(huì)使你很難有個(gè)好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時(shí)得不到放松，那不可避免地身體會(huì)覺得不適。解決的方法是購買合適的內(nèi)衣。
4、手臂疼痛
如果你感覺手臂和手發(fā)麻，把內(nèi)衣的肩帶松一松試試看。緊勒肩部的肩帶會(huì)阻斷神經(jīng)的分布，當(dāng)血液不能自由地流下手臂，就會(huì)讓人感到發(fā)疼或發(fā)麻。你可以試著將一個(gè)手指塞進(jìn)內(nèi)衣肩帶和肩膀頂部之間的空隙處，如果空間不夠，那說明肩帶太緊了。如果你可以把整個(gè)手塞進(jìn)去的話，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。之后根據(jù)判斷出問題，購買合適的內(nèi)衣。
5、結(jié)節(jié)團(tuán)塊
錯(cuò)誤地穿著帶鋼托的胸衣，使胸部勒得過緊，不僅僅會(huì)讓你覺得不舒服，還會(huì)引起其它隱患。當(dāng)被擠壓時(shí)，胸部的組織會(huì)充血;當(dāng)毒素不能從你的胸部排出時(shí)，就會(huì)形成一些無害的小團(tuán)塊。這不會(huì)引起癌癥，但是是個(gè)隱患。如果你習(xí)慣了帶團(tuán)塊的乳房，當(dāng)乳房真的出問題的時(shí)候就很難察覺，想要改變這種情況的話，盡可能多的不戴內(nèi)衣，使乳房處于放松自如狀態(tài)，有助于毒素排出。
夏天的時(shí)候，很多朋友們都在懊惱自己身上的那一身的贅肉，那么在現(xiàn)在夏天未來的時(shí)候，MM們?cè)鯓硬拍芙】档臏p肥呢?可能很多人都會(huì)知道一種陳皮減肥法，但是陳皮能減肥嗎?陳皮有一定的潤腸通便功效，不過僅使用陳皮減肥效果會(huì)很慢的!陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區(qū)。10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。
一、食用效果
陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降;具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié);乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
二、適用人群
1.橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2.氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。
陳皮或許會(huì)有減肥的功效，但是陳皮的減肥效果其實(shí)很慢，不著急的朋友們或許可以試一試。
夏季，天氣燥熱，人也容易跟著心煩氣躁，心神不寧。一個(gè)可以安神靜氣的中藥枕頭在此時(shí)就顯得很有必要。網(wǎng)曝：中藥枕頭中的藥物是有保質(zhì)期的，如果不注意清潔、更換，可能誘發(fā)哮喘或者皮膚等傳染病。
中藥枕頭是一種用中藥填成枕芯的枕頭。不同的中藥枕芯具有不同的保健效果。一般的中藥枕頭可填充蠶沙、決明子、薰衣草、艾葉、黃荊子等中藥。
中藥枕頭自古就有。古代醫(yī)學(xué)家根據(jù)不同使用者的身體狀況將相應(yīng)的中草藥填充在枕頭中，做成藥物枕頭。使用者經(jīng)過長年累月使用，不僅可以滿室生香，還可達(dá)到防病治療、保健養(yǎng)生，達(dá)到長壽的目的。
夏季，天氣燥熱，人也容易跟著心煩氣躁，心神不寧。一個(gè)可以安神靜氣的中藥枕頭在此時(shí)就顯得很有必要。可是最近有網(wǎng)友指出，中藥枕頭中的藥物是有保質(zhì)期的，如果不注意清潔、更換，可能誘發(fā)哮喘或者皮膚等傳染病。而有關(guān)專家也表示，市場上很多保健枕頭實(shí)際上并沒有治療疾病的作用，枕芯的填充物多為植物，易吸水，也容易滋生細(xì)菌，發(fā)生霉變，引發(fā)各種呼吸道或者皮膚疾病。中藥枕頭使用不當(dāng)反而會(huì)變成“毒”枕頭。
專家介紹，用蠶砂、決明子、茶葉等作為枕頭填充物具有涼爽的感覺，適合夏季使用。
據(jù)了解，蠶砂別名蠶矢，是家蠶的干燥糞便。其性味甘溫，入肝、脾、胃經(jīng)，有燥濕、祛風(fēng)、和胃化濁、活血定痛的功效。常用于風(fēng)濕痹痛、頭風(fēng)、頭痛、皮膚瘙癢、腰腿冷痛、腹痛吐瀉等癥。古人將蠶砂炒熱后裝入袋中，趁熱敷于患處，可治療諸關(guān)節(jié)疼痛，半身不遂。民間用蠶砂作枕芯的填充物，有清肝明目之效。
決明子，性微寒，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目通便等作用?！度杖A子本草》記載，決明子“助肝氣，益精水;調(diào)末涂，消腫毒，熁太陽穴治頭痛，又貼腦心止鼻衄;作枕勝黑豆，治頭風(fēng)，明目”。
專家表示，這些填充物具有吸水性，夏季人體愛出汗，因此很容易使藥枕發(fā)生霉變，滋生細(xì)菌。如果不進(jìn)行消毒處理，有可能引發(fā)皮膚疾病，對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)也有影響。尤其是對(duì)花粉過敏的患者，要小心一些帶有花粉填充物的藥枕。
專家建議，使用藥枕要先辨清自己的體質(zhì)，有過敏史的患者慎用。而喜歡使用藥枕的人要注意保持枕芯的干燥，經(jīng)常拿出來晾曬，防止填充物發(fā)生霉變。此外，為了防止藥枕中的有效成分揮發(fā)，藥枕應(yīng)該用塑料袋包好，枕芯一到兩年更換一次。
導(dǎo)讀：冬季干燥，加濕器大受歡迎，然而不正確使用加濕器有健康隱患，那么冬季使用加濕器要注意什么呢？下面小編為您介紹冬季使用加濕器必知手冊(cè)，這8點(diǎn)一點(diǎn)要知道！
冬季使用加濕器必知手冊(cè)
秋冬季干燥，很多人都打開了加濕器。但若長時(shí)間不當(dāng)使用，就可能帶來健康隱患！下面小編為您介紹冬季使用加濕器必知手冊(cè)，知道這些用法才能用好加濕器：
1、使用加濕器前要清潔屋子
首先要對(duì)房間進(jìn)行徹底的清潔，清除家具、床品、地上的灰塵。如果室內(nèi)灰塵太多，一旦使用加濕器，房間內(nèi)空氣濕度增加后，附著在灰塵上的病菌在濕潤的環(huán)境中就會(huì)快速繁殖，大大增加房間內(nèi)病菌的數(shù)量。并且使用加濕器時(shí)一定要注意開窗通風(fēng)換氣，讓室內(nèi)空氣得以更新。
2、加濕器應(yīng)用涼開水或純凈水，而非自來水
加濕器說明書顯示，加濕器內(nèi)要求裝燒開晾涼的水或純凈水，而非自來水。因?yàn)樽詠硭锖泻芏嚯s質(zhì)（如金屬離子等），這些雜質(zhì)經(jīng)過加濕器霧化后會(huì)被吸入呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、胸悶等癥狀。倘若是哮喘病人，則容易引發(fā)哮喘；如果是皮膚過敏患者，則容易加重過敏癥狀。
3、不要把加濕器當(dāng)美容機(jī)
加濕器只要保證足夠清潔即可，有些人在水中添加殺菌劑、精油等，希望加濕器能起到殺菌、防病等功效。醫(yī)生提醒，這樣做不僅無效，而且有害。這些化學(xué)成分中的添加劑經(jīng)過霧化處理噴到空氣中，會(huì)對(duì)人體對(duì)呼吸道造成刺激，損傷氣道黏膜。
4、位置擺放有講究
加濕器最好放置在1米左右高的穩(wěn)定平面上，盡量遠(yuǎn)離熱源、腐蝕物和家具等，還要避免陽光直射。加濕器要與家具和電器保持一定的距離，以免受潮。加濕器屬于電子產(chǎn)品，工作中可能會(huì)有一定的電磁輻射，人體應(yīng)與之保持一定的距離。
5、預(yù)防濕過頭
加濕器對(duì)緩解室內(nèi)的干燥確實(shí)有好處，但不要濕過頭。有研究顯示，加濕器使用時(shí)間過長，室內(nèi)比較潮濕，再加上適宜的溫度，容易滋生細(xì)菌。室內(nèi)最適宜的濕度應(yīng)為50%左右，若濕度高于65%，空氣太過潮濕，容易誘發(fā)流感、哮喘、支氣管炎等疾病。專家建議，在使用加濕器過程中，最好在室內(nèi)安裝一個(gè)濕度表，要注意調(diào)節(jié)加濕器的使用時(shí)間，常開窗通風(fēng)。
6、加濕不要水霧
不少人以為只有真正看得見水霧飄散在空中，才能說明加濕器在發(fā)揮效果，認(rèn)為水霧越大，加濕效果越好，大錯(cuò)特錯(cuò)，因?yàn)槌拾嘴F狀態(tài)的水汽隱藏大量細(xì)菌，對(duì)健康非常不利。老年人、孕婦、兒童的呼吸道黏膜都比較脆弱，更容易受到這些污染的影響。因此，在選購加濕器時(shí)，應(yīng)盡量選擇沒有白霧或白霧少的。
7、定期清潔加濕器很重要
為保證空氣清潔度，加濕器里的水必須每天更換，每周對(duì)加濕器進(jìn)行清潔。清洗的時(shí)候，除了水槽、水箱等部件外，水霧的出口通道也要記得清洗。溫暖舒適的室內(nèi)溫度，易使水中的軍團(tuán)菌、真菌等微生物大量繁殖，若不及時(shí)更換，會(huì)隨噴出來的水霧，一起進(jìn)入呼吸道，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
8、哪些人群需慎用空氣加濕器
關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。潮濕的空氣會(huì)加重關(guān)節(jié)炎、糖尿病的病情，所以該類病人最好不要使用。若該類病人確實(shí)需要使用加濕器來降低一些呼吸道并發(fā)癥的發(fā)生，最起碼應(yīng)與?？漆t(yī)生商量溝通，確定合適的濕度，以穩(wěn)定原發(fā)病的病情。
專家建議，室內(nèi)有地毯的房間不適合經(jīng)常使用加濕器，因?yàn)樗F落到地毯上容易使地毯變得潮濕，進(jìn)而滋生細(xì)菌。其實(shí)，利用一些植物來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
