南瓜的功效與作用排毒抗病又防癌
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“南瓜的功效與作用排毒抗病又防癌”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
南瓜是冬季蔬菜中“多才多藝”的一種，蒸烤、炒菜、煲湯均可。它鮮艷的橙色源于其富含的β胡蘿卜素，這種強(qiáng)抗氧化劑有助于預(yù)防心臟病和癌癥。生活中很多人都覺(jué)得南瓜只是普通不過(guò)的蔬菜，忽略了它真正的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，今天小編就向大家全面的介紹一下南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
1、解毒：
內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
2、保護(hù)胃粘膜、幫助消化：yS630.coM
南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化；
3、防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體新陳代謝促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效；
4、消除致癌物質(zhì)：
南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力；
5、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)；
6、防治妊娠水腫和高血壓：
南瓜花果的營(yíng)養(yǎng)極為豐富。孕婦食用南瓜花果，不僅能促進(jìn)胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進(jìn)血凝及預(yù)防產(chǎn)后出血。取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥，可促進(jìn)肝腎細(xì)胞再生，同時(shí)對(duì)早孕反映后恢復(fù)食欲及體力有促進(jìn)作用。
適用人群：一般人群均可食用
1、尤其適宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用；
2、南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時(shí)患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。
用法用量：
1、南瓜可蒸、煮食，或煎湯服；外用搗敷。
2、南瓜熟食補(bǔ)益、利水；生用驅(qū)蛔、解毒。
3、糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長(zhǎng)期少量食用。
4、南瓜適量，洗凈切片，用鹽腌6小時(shí)后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。
小貼士
1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3個(gè)月，所以在過(guò)去蔬菜緊缺的冬天，人們習(xí)慣把南瓜作為重要的維生素來(lái)源儲(chǔ)藏起來(lái)。
2、南瓜切開(kāi)后再保存，容易從心部變質(zhì)，所以最好用湯匙把內(nèi)部掏空再用保鮮膜包好，這樣放入冰箱冷藏可以存放5～6天。
3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素，所以最好連皮一起食用，如果皮較硬，就連刀將硬的部分削去再食用。在烹調(diào)的時(shí)候，南瓜心含有相當(dāng)于果肉5倍的胡蘿卜素，所以盡量要全部加以利用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
苦瓜有清熱消暑、滋肝明目的功效，是款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但很多人不喜歡吃，原因在于它很苦，我們?nèi)绾巫龅娇喙喜豢?苦瓜炒蛋的做法是怎樣的?現(xiàn)在就隨著小編一起來(lái)了解苦瓜的功效與作用。
苦瓜的功效與作用
苦瓜功效：
1、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過(guò)多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。苦瓜的功效與作用 苦瓜兩種吃法最有助長(zhǎng)壽
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被譽(yù)為ldquo;脂肪殺手rdquo;能使攝取脂肪和多糖減少。
5、苦瓜可以祛心火，解毒，明目，補(bǔ)氣益精，止渴消暑，治癰。
苦瓜的作用
①《滇南本草》：治丹火毒氣，療惡瘡結(jié)毒，或遍身已成芝麻疔瘡疼難忍。瀉六經(jīng)實(shí)火，清暑，益氣，止渴。
②《生生編》：除邪熱，解勞乏，清心明目。吃苦瓜的好處 怎么吃法更健康
③《本草求真》：除熱解煩。
④《隨息居飲食譜》：青則滌熱，明目清心。熟則養(yǎng)血滋肝，潤(rùn)脾補(bǔ)腎。
⑤《泉州本草》：主治煩熱消渴引飲，風(fēng)熱赤眼，中暑下痢。
苦瓜禁忌
1、苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。
2、苦瓜含奎寧，會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，孕婦慎食!
如何挑選苦瓜
首先，要挑紋路密的，這樣的苦瓜苦味濃，苦瓜素越多;而紋路寬的苦味就淡。其次，苦瓜身上一粒粒的小疙瘩也是判斷瓜好壞的特征。一般來(lái)說(shuō)，疙瘩顆粒愈大、愈飽滿，表示瓜肉愈厚，反之則瓜肉較薄?？喙弦源渚G色為佳，如果開(kāi)始發(fā)黃則代表已經(jīng)過(guò)熟，果肉不脆了。
苦瓜的做法大全
涼拌苦瓜
材料：苦瓜，紅椒，鹽少許，雞精少許，白醋少許，麻油少許吃苦瓜的好處很多 但有三類人與苦瓜無(wú)緣
做法：
1.苦瓜放清水里浸泡，然后用刷子刷洗干凈表面
2.把苦瓜對(duì)半剖開(kāi)，用勺子把瓜瓤部分刮除，盡量把里面白色部分刮干凈
3.切成薄片，撒上一勺鹽，用手抓捏均勻后，靜置10分鐘左右。紅椒洗干凈后，切成絲備用
4.鍋中水燒開(kāi)，把鹽腌過(guò)的苦瓜倒進(jìn)去，煮半分鐘
5.準(zhǔn)備一盆冰水，苦瓜焯好撈出用涼水沖洗降溫，然后立即泡入冰水中
6.五分鐘后撈出苦瓜瀝干水分，放紅椒絲，少許鹽，雞精，白醋和麻油一起拌勻即可多吃苦瓜可幫助女性抗癌
苦瓜炒蛋的做法
材料：雞蛋，苦瓜，調(diào)料：植物油，鹽，糖，料酒，雞精
做法：
1、雞蛋中加入鹽、糖、料酒、雞精充分打成蛋液;
2、苦瓜洗凈切片，用鹽腌制10分鐘，使苦瓜出水后，再擠壓苦瓜使水分瀝干，放入攪打好的蛋液中，攪拌均勻;
3、鍋內(nèi)加入適量的植物油大火熱至五分熟，加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。
苦瓜炒肉絲
材料：苦瓜300克，瘦豬肉50克
做法：
1.先將苦瓜切斷，用鹽腌制片刻;
2.即除掉苦味，再橫切成片;
3.豬肉洗凈，切成絲;
4.取鍋燒熱，入油適量，等油熱;夏季苦瓜吃法全攻略 涼菜苦口利于心
5.下肉絲煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻;
6.加水適量，燜燒10分鐘;
7.加入鹽、味精調(diào)味，即可裝盤。
苦瓜怎么做不苦
1、將苦瓜沿著苦瓜上面條文的方向剖成兩片，把能夠挖掉的白色瓜瓤統(tǒng)統(tǒng)挖掉;
2、清洗苦瓜，將苦瓜切成0.5CM左右厚度的薄片;
3、將切好的苦瓜片放入煮沸的開(kāi)水中，一分鐘左右撈出、控水;苦瓜 清熱解毒又減肥
4、晾涼過(guò)水后的苦瓜(我一般都用冷水直接沖，但是有人說(shuō)這樣營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失)，加入少許糖和鹽進(jìn)行腌制，戴上一次性食品加工手套對(duì)苦瓜進(jìn)行按摩，效果更好。
5、腌制后的苦瓜會(huì)出汁液，將汁液倒掉，加入少許橄欖油，拌勻，再加入生抽、一點(diǎn)點(diǎn)鹽(因?yàn)橹耙呀?jīng)腌制過(guò)了)、一點(diǎn)點(diǎn)糖，和少許醋，拌勻就OK了~
結(jié)語(yǔ)：想讓苦瓜不苦最好的辦法就是先把苦瓜切成片到熱水里過(guò)下，撈上來(lái)食用時(shí)苦味會(huì)大大的減少，記住放入鍋里時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，不然會(huì)軟，吃起來(lái)不爽口。夏天我們要多吃些苦瓜易于身體排毒消暑。
說(shuō)到荷蘭豆，想必大家并不陌生吧，它就是我們常常叫做的“青小豆”了，而在有的地方也被叫做“回回豆”、“金豆”或者“麻豆”等名字，叫法是特別的多了。這兩天也正是吃荷蘭豆的時(shí)候了，用荷蘭豆來(lái)做菜肴真的是絕佳了，既有美味可口的口感，又有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。今天為大家介紹一款荷蘭豆的做法，來(lái)了解一下吧!
蝦仁荷蘭豆的做法
原料：蝦仁、荷蘭豆、香菇、雞蛋、紅椒、蒜末、香油適量
制作方法：
1、將蝦仁、荷蘭豆、香菇分別處理好洗凈，備用。
2、將荷蘭豆、香菇、紅椒放入開(kāi)水中焯熟，瀝干后，再放入鹽、蒜末、香油拌勻，盛盤里。
3、蝦仁放入油鍋中炸至酥脆盛出入盤里。再將雞蛋煎成蛋皮，等到?jīng)龊缶沓删恚谇谐杉?xì)絲放入之前盛菜的盤;里就可以了。
蝦仁荷蘭豆的功效與作用
1、荷蘭豆：有著豐富的膳食纖維和多種維生素，有利于促進(jìn)人體新城代謝，去除血管壁上的垃圾和毒素，有著不錯(cuò)的排毒的作用。同時(shí)，荷蘭豆的其他礦物質(zhì)有助于健脾開(kāi)胃，補(bǔ)血益氣的效果。有著優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)身健骨等作用了。
2、蝦仁：是一種很不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物了，蛋白質(zhì)豐富，但是脂肪卻是很低的了，有利于促進(jìn)骨骼的發(fā)育，增強(qiáng)我們的免疫了，同時(shí)，可以活血解毒、開(kāi)胃化痰的作用，尤其是對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)還能通乳哦。
3、蝦仁荷蘭豆：此菜具有健胃消食、補(bǔ)血益氣、強(qiáng)身健體、潤(rùn)腸通便、抗毒通乳等功效。
通過(guò)上面為大家?guī)?lái)的有關(guān)“蝦仁荷蘭豆的制作方法以及相關(guān)功效和作用”的內(nèi)容介紹，或許，讓大家也對(duì)于荷蘭豆有了個(gè)更多的認(rèn)識(shí)和了解了哦。有的朋友雖然喜歡吃荷蘭豆，但是卻不知道如何做它才好吃呢。這不，今天小編為你帶來(lái)的這篇文章，也許正能解決你的疑問(wèn)哦。
說(shuō)到紅豆，想必大家都知道它還有另外一個(gè)比較有詩(shī)意的名字，那就是“相思豆“了。其實(shí)，不要小看紅豆那么小小的，但是它的吃法是非常豐富的了，同時(shí)它的功效也很多哦。搭配不同的食物，它的作用也就不太一樣了。今天為大家介紹一款獨(dú)具風(fēng)味的瘦身美容的紅豆做法哦，來(lái)了解一下吧!
紅豆香蕉酸奶的做法
原料：紅豆、香蕉、酸奶、蜂蜜
做法：
1、將紅豆洗凈并煮熟爛涼冷，備用;香蕉去皮，切成小段。
2、將紅豆和香蕉放入攪拌機(jī)中，再倒入酸奶和蜂蜜，攪打成汁就可以食用了。
紅豆香蕉酸奶的功效與作用
1、紅豆：在夏天吃是非常不錯(cuò)的了，有著很好地清熱解毒，健脾養(yǎng)胃的作用，同時(shí)，可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，有著很好地潤(rùn)腸通便，利尿消腫的功效。
2、香蕉：香蕉這個(gè)水果大家都知道，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的了，尤其是它的鉀元素，不僅能夠穩(wěn)定我們的情緒，消除我們的煩惱，同時(shí)對(duì)于治療胃腸潰瘍
3、酸奶：酸奶也是我們常吃的食物，它不僅是低脂肪，而且里面含有諸多的乳酸菌，對(duì)我們的腸胃有著很好地保護(hù)作用，同時(shí)能夠潤(rùn)腸通便，是大家減肥的好幫手了。還可以增強(qiáng)我們的免疫了，有著很好地防病抗癌的作用。
4、紅豆香蕉酸奶：具有潤(rùn)腸通便，利水排毒的作用了，常食用對(duì)我們的肌膚有著很好地滋潤(rùn)養(yǎng)顏?zhàn)饔?，同時(shí)，它的排毒瘦身效果也是非常明顯的哦。
以上是今天小編為大家?guī)?lái)的有關(guān)”紅豆香蕉酸奶的制作方法以及它的功效和作用“的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后是不是有點(diǎn)蠢蠢欲動(dòng)了呢，恨不得馬上想嘗試一下了吧!紅豆香蕉酸奶是一款非常適合夏天吃的飲品了，不僅味道獨(dú)特美味，而且它還能夠瘦身美膚哦。
火龍果果汁具有一定的抑制腫瘤生長(zhǎng)、抑制病毒等作用，并能解除重金屬中毒、抗自由基、預(yù)防便秘和腸癌、降低固醇、有利皮膚美白，減肥的功效。所以現(xiàn)在我們來(lái)看一下火龍果的食譜吧！
龍果蝦仁
龍果蝦仁
制作：蝦仁100克，火龍果200克、楊桃，香芹，鹽適量。將火龍果挖心備用，蝦仁加鹽腌一會(huì)，坐鍋點(diǎn)火倒油，放入蝦仁煸炒，放入火龍果、楊桃翻炒，加鹽炒熟即可，撒上香芹即可。
功效：順氣健胃，減肥，降低血糖，降壓潤(rùn)腸，預(yù)防大腸癌。
火龍果沙拉
火龍果沙拉
制作：火龍果180克，檸檬沙拉醬25克、橙汁50克。將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內(nèi)待用，把橙汁淋入火龍果四周，最后澆上檸檬沙拉醬，即可食用。
功效：美味爽口，降脂通便，對(duì)胃脘飽脹也有很好療效。
火龍果糯米糕
火龍果糯米糕
制作：火龍果1個(gè)，烏梅8顆，青瓜塊150克，糯米糕200克，蜂蜜適量。將火龍果去皮切塊，烏梅去核，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中，加蜂蜜即可。
功效：開(kāi)胃消食，營(yíng)養(yǎng)豐富，減肥效果佳。
南瓜滿身都是寶，南瓜果肉可以食用，南瓜籽也可以食用，南瓜尖更是美味。南瓜藤也是可以食用的一部分，很多人喜歡用南瓜藤做各種菜肴，但是不建議孕婦食用南瓜秧，大家可以了解下南瓜秧的功效與作用，了解一下什么樣的人能食用南瓜秧，什么樣的人不適合吃南瓜秧。
一、南瓜藤的功效與作用及禁忌
關(guān)于南瓜藤，最常見(jiàn)的兩道菜便是上湯南瓜苗和清炒南瓜苗了，由于需要不少南瓜嫩藤，不利于結(jié)果，菜市場(chǎng)不常見(jiàn)，做菜的材料以雨天后的為佳，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感順滑。
上湯南瓜苗:南瓜藤撕去老筋摘小段，用開(kāi)水燙兩分鐘撈起放容器里備用。炒鍋放油，油熱放入蒜片，生姜片，炒香至表面微黃。加入清水一碗(若有高湯最好)，中間再加入皮蛋塊(還可以加火腿腸之類的)，煮三分鐘左右即可起鍋。
清炒南瓜苗:南瓜秧把外皮去掉洗凈，蒜瓣切片，辣椒切圈。炒鍋倒入橄欖油爆香蒜瓣和辣椒，倒入南瓜秧梗翻炒。再把南瓜葉倒入一起翻炒，加入鹽繼續(xù)。加入糖炒至葉子變軟，加少許雞精炒均勻即可。
二、南瓜藤孕婦可以吃嗎
南瓜藤有清肺、和胃、通絡(luò)的功效，適用于肺結(jié)核、哮喘、胃痛、風(fēng)濕痛、腸炎、痢疾、前列腺炎、牙痛、脫肛、通乳、月經(jīng)不調(diào)等。使用南瓜藤難免造成通絡(luò)、血管擴(kuò)張等功效，以免造成流產(chǎn)，為了安全起見(jiàn)，建議不吃。
南瓜藤是寒性的,可以吃最好是少吃,孕婦可以多吃點(diǎn)南瓜子和南瓜,南瓜渾身都是寶,放心的吃不會(huì)引起任何不好的后果的。
三、清炒南瓜藤的做法
1.南瓜藤洗凈切段，泡鹽水里10分鐘左右
2.蒜拍松切粒
3.鍋入油，炒香蒜粒和剁椒
4.下入南瓜藤翻炒幾下
5.蓋上鍋蓋，約一分鐘左右
6.開(kāi)蓋加入鹽和雞精炒勻即可
四、營(yíng)養(yǎng)功效
南瓜藤的功效：清肺，和胃，通絡(luò)。治肺結(jié)核低熱，胃痛，月經(jīng)不調(diào)，燙傷。
①《本草再新》：平肝和胃，通經(jīng)絡(luò)，利血脈，滋腎水。治肝風(fēng)，和血養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)理氣，兼去諸風(fēng)。
②《上海常用中草藥》：清熱。治肺結(jié)核低熱。
小南瓜，是我們生活當(dāng)中經(jīng)常食用的一種食材。每到秋天，我們?cè)诓耸袌?chǎng)可以看到很多的小南瓜。小南瓜可以蒸煮也可以炒制，可以說(shuō)烹飪方法非常的多。那么，大家知道小南瓜的功效與作用嗎？下面我們給大家介紹一下，希望大家在品嘗小南瓜的美味的同時(shí)，能夠知道小南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
南瓜的功效
南瓜不僅有較高的食用價(jià)值，而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載：南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者研究實(shí)驗(yàn)表明，食南瓜籽，還有緩解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）癥狀、預(yù)防前列腺癌、防治動(dòng)脈硬化與胃粘膜潰瘍、化結(jié)石作用。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾，預(yù)防胃炎，防治夜盲癥，護(hù)肝，使皮膚變得細(xì)嫩，并有中和致癌物質(zhì)的作用。
黃色果蔬還富含兩種維生素A和D；維生素A能保護(hù)胃腸黏膜，防止胃炎、胃潰瘍等疾患發(fā)生;維生素D有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，進(jìn)而收到壯骨強(qiáng)筋之功，對(duì)于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見(jiàn)病有一定預(yù)防之效。
此外，南瓜中對(duì)人體的有益成分還有：多糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿卜素及多種微量元素等。還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴堿、腺嘌呤、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果膠。各種成分的功用：
1、多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過(guò)活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。
2、類胡蘿卜素：南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)分化、維持正常視覺(jué)、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。
3、礦質(zhì)元素：南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。此外，還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。
4、氨基酸和活性蛋白：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草相同，但活性明顯高于煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
5、脂類物質(zhì)：研究發(fā)現(xiàn)，在南瓜種子中的脂類物質(zhì)對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用。
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