孕婦腿抽筋怎么辦及時補鈣是關鍵
女性養(yǎng)生什么是關鍵。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦腿抽筋怎么辦及時補鈣是關鍵”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
懷孕的時候，特別是到孕后期的時候，很多的準媽媽會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，腿抽筋最多的情況就是缺鈣的表現(xiàn)，那么，當孕婦出現(xiàn)腿抽筋的情況，我們的準媽媽該怎么辦？有什么緩解的方法嗎？
科學飲食
孕媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、蝦皮等。海帶含碘、鈣豐富(海帶燉蝦皮、海帶燜飯都是不錯的選擇)，奶制品、綠葉蔬菜、葵花籽、鮭魚、和干豆中含有鈣;棗、無花果、甜玉米、綠色蔬菜和蘋果中含有鎂;富含維生素C的食物包括柑橘類水果(比如橙子、橘子和柚子)、綠葉菜、土豆和番茄等。孕婦食用，有利于胎兒生長，并可防治肌肉抽搐。在補鈣的同時，還要注意保證飲食中維生素D的攝入。應鼓勵孕婦多曬太陽，促進鈣的吸收和利用。此外，建議每天喝數(shù)杯新鮮橙汁，補充礦物質。
補鈣
正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是調節(jié)肌肉收縮、細胞分裂、腺體分泌的重要因子，低鈣將增加神經肌肉的興奮性，導致肌肉收縮，繼而出現(xiàn)抽筋。由于夜間血鈣水平常比日問低，故抽筋多在夜間發(fā)作。應適當選擇鈣劑作為輔助補充。一般建議每日一片鈣片即可，若缺鈣明顯則每日兩片。個別孕媽媽服用鈣片后可能出現(xiàn)大便干結，可以蜂蜜水來潤腸。
香熏按摩療法
用比如薰衣草油或洋甘菊油(每種油滴一滴，或者在5毫升葡萄籽油中加入兩滴某種油)等香熏按摩油做按摩也有效果。據說薰衣草能減緩疼痛，洋甘菊有助于減輕痙攣和炎癥。
抬腳加熱敷
睡眠時保持下肢溫暖，尤其入睡前，不要直接讓小腿吹風或冷氣，并采側臥姿勢，可以減輕癥狀;不要過度疲勞，避免走路太多或站得太久;休息時可平躺將腳部稍微抬高，腳趾向上伸展，可使小腿后部肌肉舒張，可減輕腫脹、不舒服;常按摩抽筋的腳部肌肉使循環(huán)增加以利排除代謝物，并可以搭配熱敷，晚上洗澡時，雙腿泡熱水10分鐘，效果會更加顯著。
活動防抽筋
在懷孕期間應盡可能多活動。走路、游泳、瑜伽或其他適度的鍛煉形式都可能有助于防止抽筋加重。在公園走走，或者只是到商店轉轉都能讓你得到適度的鍛煉。如果覺得累了，別忘了要停下來歇一歇。但是，懷孕期間走得太多或站得過久，腿部肌肉負擔增加，導致局部酸性代謝產物堆積，就會引起肌肉痙攣。
孕婦腿抽筋對于孕婦來講是比較痛苦的一件事情，但是也是孕期非常常見的一件事，但是既然出現(xiàn)了這類情況，就需要及時的治療處理，平常的時候可以多給自己的雙腳熱敷一下，沒事多活動活動。
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冬季里天氣干燥，很多人都會出現(xiàn)嘴唇破裂現(xiàn)象，很疼。這時候可以自制一些唇膜，比如蜂蜜牛奶唇膜、酸奶檸檬唇膜、麥皮牛奶唇膜、維他命E唇膜等效果都非常好。
一、自制唇膜
1、蜂蜜牛奶唇膜
做法：一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺燕麥呼和均勻，然后用棉簽沾了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了無色唇彩一樣哦，20分鐘后洗凈就好。剩下的可以放進冰箱下次使用。連續(xù)涂一個星期后，嘴唇會有自然光澤。
2、酸奶檸檬唇膜
做法：用喝剩的酸奶再加一到兩滴檸檬汁混合攪拌，然后用棉簽均勻涂抹在嘴唇上，用保鮮膜將嘴唇包好，大概15分鐘后用清水洗凈即可。半個月內做三次，保證你的雙唇水嘟嘟的。
3、麥皮牛奶唇膜
做法：麥皮兩勺，鮮奶一勺，蛋白一勺，檸檬汁2滴。將麥皮、鮮奶和蛋白混合調成糊狀，加入檸檬汁拌勻后涂上唇敷10分鐘，以清水吸睛?？山o唇部肌膚充足的養(yǎng)分，又能減淡黑色的唇色。
4、維他命E唇膜
做法：將維他命E涂在雙唇上，然后貼上保鮮膜，以熱毛巾熱敷，在充分吸收15分鐘后，擦去多余油脂，雙唇會變得柔軟飽滿。維他命E具有有效的滋潤效果，對唇部干裂問題可以大大緩解哦。
二、食療
1: 西紅柿
西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
2: 柿霜
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
3: 維生素C
將維生素C藥片1～2片壓碎，澈于潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
4: 全脂奶粉
選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。
5: 西瓜
西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復數(shù)次。
咳嗽看起來是小問題，可真的發(fā)生了，不但自己難受而且影響別人，如果沒有規(guī)范治療，往往遷延難愈。
中醫(yī)和西醫(yī)對疾病認識的角度不同，診斷結論的表述也不同。如果說，發(fā)生了感冒咳嗽，西醫(yī)統(tǒng)統(tǒng)按照上呼吸道感染來治療的話，中醫(yī)則完全不同。中醫(yī)治咳嗽的精髓在于辨證論治，不一樣的咳嗽證型所用的治療方法也不一樣。
所謂辨病治療，其本質就是辨別每個病可能存在的病理特點、基本病機，然后根據這一病理特點和基本病機進行立法處方。比如陰虛燥熱，就應當滋陰、潤燥、清熱，如果是痰濕阻滯，就應當化痰、祛濕。
咳嗽的中醫(yī)證型
風寒：常可見咳吐稀痰，可伴頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，治法在于疏風散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。
風熱：可見發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預防和治療。
燥火：可有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀?？捎眯迈r木瓜一個，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
痰濕：痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀?？捎棉裁字笾啵兄谥委熆人院秃碇袖蹁跆德?或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
體虛：咳嗽時發(fā)時止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時痰中帶血?？捎描肿雍?0多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
常用止咳中藥應區(qū)別
蛇膽類的感冒制劑由蛇膽汁、川貝母、杏仁水等研制而成，具有驅風鎮(zhèn)咳、除痰散結之功效，主治風熱咳嗽、咳嗽多痰等癥，該藥偏寒，由風寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。
枇杷膏類的感冒咳嗽制劑由枇杷葉、桔梗、麻黃、杏仁等中藥配制，具有清肺、止咳、化痰之功效，適用于風熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等證。
鮮竹瀝制劑是將鮮嫩的竹塊加水煎煮濃縮后，加適量的糖而成，藥性偏寒，有清熱潤肺、化痰止咳作用，適用于燥咳及痰黃帶血者，風寒咳嗽則不宜服用。
由麻黃、細辛、干姜、桂枝等組成的小青龍口服制劑，以及由蘇葉、杏仁組成的杏蘇糖漿，藥性偏熱，適用于各類人群的寒喘咳嗽，不能用于發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。
由百部、白芨、前胡等藥物組成的咳嗽制劑，由半夏、麻黃、紫菀、桔梗等組成的咳嗽成藥，這些藥物藥性偏溫，用于風寒感冒引起的咳嗽比較適宜，如果是風熱感冒引起的咳嗽，則不可服用。
女性在來月經之前會出現(xiàn)頭暈不適，心情煩躁等癥狀，這是經前缺鈣的表現(xiàn)。多食洋蔥、菠菜、玉米等蔬菜，對骨骼有營養(yǎng)保護性作用。微微微健康網小編為你推薦幾種高鈣蔬菜和水果，讓鈣質來源更充分。
綠葉菜可與牛奶媲美
很多人認為蔬菜里面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關，實際上，蔬菜不僅含有大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，而且蔬菜本身也含有不少鈣，像莧菜、油菜、小白菜、嫩芹菜等蔬菜是很好的補鈣來源。其中，莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶，而且日常攝入量比較大，一天吃250克油菜很輕松，就能獲得相當于一袋牛奶的鈣。
從熱量來說，綠葉菜補鈣有很大優(yōu)勢：每100克全脂牛奶約含能量53千卡、含鈣104毫克，而100克小油菜約含能量15千卡、含鈣153毫克，按照鈣營養(yǎng)素密度來計算，全脂牛奶為104/54=1.9，而小油菜是153/15=10.2，顯然小油菜遠高于牛奶。對于減肥者來說，綠葉蔬菜可作為很好的鈣源食品。
宜常吃的富含鈣的蔬菜主要有：雪里蕻、薺菜、小白菜、芥菜、香椿、蘿卜葉、綠莧菜、豌豆苗、油菜薹、芫荽、扁豆、毛豆等。如果大家還想繼續(xù)了解更多相關的精彩文章，小編在這里推薦：治療痛經要吃活血化瘀的食物
孕婦抑郁怎么辦
1、孕婦抑郁怎么辦之自我調節(jié)
要盡量使自己放松,放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點周全的想法。要明白,照顧好你自己,是孕育一個健康可愛寶寶的首要前提,一旦孩子出生,你就將再也沒有那么多時間來照顧你自己了。所以當你懷孕的時候應該試著看看小說,在床上吃可口早餐,去樹林里散散步,盡量多做一些會使你感覺愉快的事情。
若是孕婦長時間保持一種工作姿勢,中間可不時變動一下姿勢,如伸伸胳膊動動腳,以解除疲勞,這也是一種調節(jié)。除此以外,優(yōu)閑自得的散步,也是一種很好的休息形式,如堅持晚飯后就近到公園、廣場、體育場、田野、寬闊的馬路或鄉(xiāng)間小路散步。但行程要適中,還應避免著涼,否則會得不償失。
2、孕婦抑郁怎么辦之傾訴出來
抑郁的本質是沒有表達出來的悲傷。難受的時候找個朋友哭出來,想說什么就說。當然這個朋友得具備一些基本的素質:善于傾聽、不加評判、有同情心、為你保密。實在找不到合適的傾訴對象,還可以寫日記、博客,或在孕媽咪論壇上發(fā)帖子。
3、孕婦抑郁怎么辦之多多交流
和丈夫多交流，保證每天有足夠的時間和配偶在一起,并保持親昵的交流。盡你所能來使你們的關系更加牢不可破,孩子降生后,你會有堅強的后盾,可以放心依靠。
不良的情緒要適當表達出來，如果有恐懼或擔憂的情緒,可以向丈夫或者好友們傾訴,讓他們給予你一定的精神支持和安慰。做一些會使自己感覺愉快的事情。照顧好自己,是孕育一個健康可愛寶寶的首要前提。
4、孕婦抑郁怎么辦之求助醫(yī)生
病情嚴重的孕婦要進行積極治療。如果發(fā)現(xiàn)自己做了很多的努力卻沒辦法改善抑郁的狀況,那么應該馬上去尋求醫(yī)生的幫助,配合醫(yī)生積極地治療。孕婦也可以去看一下專業(yè)精神科專家,以免病情延誤,給自己和胎兒帶來不良后果。
易患孕期抑郁癥的孕婦群
1、懷孕本身具有一定危險性的孕婦:一些情況較復雜或有危險性,需要長期臥床靜養(yǎng),或進行多次遺傳基因測試的懷孕(比如說雙胞胎或多胞胎),會使孕婦備受精神和肉體的折磨。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦,另一方面還要為其結果而擔驚受怕,所以這一類孕婦較易受到孕期抑郁癥的困擾,應特別注意。
2、通過藥物等手段懷孕的孕婦:如果從前有不孕傾向,并且通過服用藥物來使自己懷孕,則在服藥過程中,必須成年累月地忍受由于藥物副作用而導致的內分泌不調,以及由此引發(fā)的情緒不穩(wěn),一旦懷孕之后,又將面臨對于萬一失去這個千辛萬苦得來的胎兒的擔憂和恐懼,這種人群也極易罹患孕期抑郁癥。
3、有過流產經歷的孕婦:如果你過去有過流產經歷,那么在這次懷孕中可能會為胎兒的安全而擔憂。如果上次流產與本次懷孕相隔不久,或者在一年中有多次流產經歷,那么你的身體可能還沒有從上次流產中完全復原,在精神和肉體上相對脆弱,因而更容易引發(fā)孕期抑郁癥。
孕期心理抑郁癥的特點
1、懷孕本身具有一定危險性的孕婦。她們一方面要忍受懷孕帶來的肉體痛苦,另一方面還要為其結果而擔驚受怕,所以這一類孕婦較易受到孕期抑郁癥的困擾,應特別注意。
2、通過醫(yī)療等手段懷孕的孕婦。由于是服用制劑致孕,制劑副作用會引起內分泌不調,進而導致情緒不穩(wěn)。懷孕期間又對胎兒的安全擔憂和恐懼,這種人群也極易罹患孕期抑郁癥。
3、有過流產經歷的孕婦。這類孕婦不僅要為胎兒的安全而擔憂,而且若流產頻率較高,身體尚未復原,在精神和肉體上相對脆弱,因而更容易引發(fā)孕期心理抑郁癥。
4、生活中有重大變故的孕婦。懷孕期間孕媽媽在生活上的任何重大變動,如搬家、離婚、失業(yè)、失去親友等都可能誘發(fā)孕期心理抑郁癥的出現(xiàn)。
孕婦傷風怎么辦
1、孕婦傷風之物理退燒
當孕婦出現(xiàn)熱傷風,同時還伴隨著發(fā)燒的癥狀時,首先要做的就是控制住體溫。如果只是輕微的低燒,那么這個時候可以先不使用退燒藥,可以采用物理退燒的方法來退燒。比如說可以使用冷毛巾在孕婦的額頭和頸部以及大動脈部位進行擦拭,或者直接墊上毛巾之后,放上冰塊就能夠有效的降低體溫。如果持續(xù)高燒不退的話,那么就需要馬上就醫(yī),而不要自己盲目的使用退燒藥物,避免對胎兒造成傷害。
2、孕婦傷風之多喝水
孕婦出現(xiàn)熱傷風和發(fā)熱的癥狀時,需要及時找出導致發(fā)燒的原因,才能夠對癥治療。因為導致孕婦發(fā)燒的病毒或者細菌,會對孕婦本身以及胎兒造成傷害,比起發(fā)燒所造成的傷害要更大。另外,孕婦不管是患上了熱傷風還是風寒感冒,都要避免著涼和吹涼風,在治療和恢復期間都要多喝熱水,多喝熱水可以幫助我們的身體排出毒素以及病毒,同時能夠補充孕婦在生病期間所消耗掉的水份。
3、“熱傷風”常由以下原因而起
高溫環(huán)境下汗腺大開,毛孔疏松,如在睡覺時喜歡將空調的溫度調得很低,或猛吹電風扇,邪風乘虛而入;有的年輕人貪圖涼快,在洗浴后不等擦干肌膚,就吹電風扇。 這樣,雖然有助于散熱,卻擾亂了生理規(guī)律,使免疫功能減退,病毒趁機發(fā)難。
4、減輕傷風的方法
喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品,或下面條吃,都可治感冒。
孕婦預防傷風的方法
1、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,1日3次。
2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發(fā)生。
3、感冒初起,剛感到鼻、喉發(fā)癢時做下述體操2—3次即能痊愈。方法是:兩腳稍分開直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長舌頭,兩手十指伸直,然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,并不斷發(fā)出“噯”聲,反復2—3次。
4、感冒初起喉頭癢痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
孕婦臨產前傷風的危險
妊娠早期,由于胎兒和各個器官尚未發(fā)育完整,因此孕婦患了流感后,病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育,尤其是在胎兒心血管系統(tǒng)的形成過程中,這種病毒可造成嬰兒的先天性心臟病。此外,妊娠期間患流感還可能造成胎兒畸形,并有可能增加胎兒惡性腫瘤發(fā)生的危險,從而影響下一代的終身健康,這些影響尚未得到直接證實。
由于感冒所造成的高熱以及所產生的毒素,也可刺激子宮并引起收縮,造成流產或早產。
在妊娠晚期,如果得了感冒,雖然這時胎兒基本上已發(fā)育完全,對胎兒造成畸形或先天性缺陷的機會減少,但由于容易引起早產,也會增加新生兒的死亡率。
由于感冒對胎兒有如此不利的影響,因此,最重要的是預防感冒的發(fā)生,例如注意營養(yǎng)和休息,懷孕期間盡量少到公共場所活動,以免傳染上感冒。
已經患上輕度感冒,如果僅僅是打噴嚏、流鼻涕和輕度咳嗽,只要用一些維生素c、感冒沖劑對癥治療,一般都能很快治愈,但要注意休息;如果是發(fā)高熱,劇烈咳嗽,就應及時到醫(yī)院就醫(yī)。
一般情況下，女性朋友在懷孕后，其最常見的一種生理反應便是孕吐，而孕吐出現(xiàn)后，孕婦也會出現(xiàn)極度不適的感覺，其實，孕婦是可以采用食療的方式來改善孕吐的癥狀的，因此，對于可緩解孕吐的食物和食譜，下文特做了詳細的介紹。
緩解孕吐的食物：
少吃多餐：孕婦的進食方法以少食多餐為好--即每兩到三小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些餅干、巧克力等體積小含水分少的食物。若孕婦進食后嘔吐，可做做深呼吸，或聽聽音樂、散散步，再繼續(xù)進食。晚上反應較輕時，食量宜增加且要多樣化，必要時可在睡前適量加餐。
不下調料的清煮魚：孕吐癥狀有所減輕，精神好轉，食欲增加后，可適當吃些瘦肉、魚、蝦、蛋類、乳類、動物肝臟及豆制品等蛋白質豐富的食物。同時還要補充足夠的糖類，維生素和礦物質，以保證孕婦和胎兒的需要。
多吃蘋果：孕吐較重時，飲食應以營養(yǎng)、清淡可口、易消化為原則，也應簡單多樣化，盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好。據觀察，蘋果不僅可補充水分，維生素和必需的礦物質，同時又可調節(jié)水及電解質平衡，因此孕婦可多吃蘋果。
緩解孕吐的營養(yǎng)食譜：
雞姜湯：首先先準備好一只500克左右的雞、50克老姜、1湯匙米酒備用。姜、雞洗凈，把雞切成塊，姜切成片。鍋中放入少量油，加熱放入姜片炒香后再放入雞塊，雞塊炒熟后倒入砂鍋中，澆淋上米酒，倒入適量清水，用中火燉1小時左右，燉好后放入適量食鹽調勻即可食用。
姜絲煎蛋：把姜切成絲，鍋加熱后放入適量的植物油，油燒開后放入雞蛋小火慢煎，待雞蛋半凝固時放入姜絲，然后放入少量鹽，等兩面煎黃后即可食用。
生姜甘蔗汁：甘蔗去皮后，洗凈切成小條放入榨汁機;生姜搗碎，磨出1湯匙汁，將甘蔗汁和姜汁一同倒入鍋中燉煮30分鐘左右，即可飲用。此種方法對輕度嘔吐有很好的作用效果。
對于孕婦來說，在其孕早期階段出現(xiàn)孕吐的癥狀是很常見的，而其如果孕吐較為嚴重的話，便可以采用食補的方式來進行緩解，上文所介紹的緩解孕吐的食譜和食物，就是孕婦在平時可以選擇的一種方式。
小孩子的消化功能本就不好，如果誤吃了不該吃的食物很容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，這時候家長要做的急救方法就是催吐、導瀉、解毒，如果病情依然不穩(wěn)定，要及時去醫(yī)院進行治療。
一、什么是食物中毒?
食物中毒就是指吃的食物是被細菌污染或者是有害性化學物質，或者是食物本身含有毒素所引起的一種急性中毒性疾病。很多人對于食物中毒并不能及時發(fā)現(xiàn)，因此很多人送到醫(yī)院的時候都已經很嚴重了。食物中毒小兒的首先反應就是感覺腹脹，腹痛，有的還會出現(xiàn)急性腹瀉，惡心、嘔吐等等。食物中毒的主要有細菌性、化學性、真菌性以及動植物性等等，事食物中毒一般會有發(fā)燒嚴重的還會出現(xiàn)脫水，甚至休克昏迷。
二、寶寶食物中毒發(fā)燒怎么辦?
食物中毒最主要的急救方法就是催吐、導瀉、解毒。首先我們需要立即停止食用的可疑的食物，之后保留寶寶剩下的食物以及嘔吐物還有排泄物。如果寶寶中毒事件比較短只有兩三個小時，那我們可以用筷子刺激咽喉進行催吐，防止毒素進一步進入惡化。如果時間比較長了那可以讓寶寶喝淡鹽水，稀釋毒素再進行催吐。如果寶寶的情況沒有好轉，或者中毒比較嚴重，我們應該及時送到醫(yī)院，進行相應的檢查治療。
寶寶食物中毒應該怎么辦的全部內容就是以上介紹，看完之后您是不是了解了呢，我們要對寶寶的食物進行嚴格的監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)食物中毒自己如果不能急救那就要及時送到醫(yī)院。
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