當(dāng)心美麗口紅暗藏7大健康隱患
秋季7大養(yǎng)生常識(shí)。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!比祟惖臍v史長(zhǎng)河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,沒有好的身體,萬(wàn)事事皆休。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢?下面是小編為大家整理的“當(dāng)心美麗口紅暗藏7大健康隱患”,希望能為您提供更多的參考。
當(dāng)心美麗口紅暗藏7大健康隱患
我們都說人是三分相貌,七分打扮的?,F(xiàn)代女性,要想化個(gè)美麗的妝容,口紅是不能少的。可你知道這個(gè)小小的化妝品卻會(huì)對(duì)女性健康造成極大的危害嗎?
口紅對(duì)女人造成的7大危害
1、口紅的主要成分是羊毛脂、蠟質(zhì)和染料,由于羊毛脂成分復(fù)雜,容易引起過敏反應(yīng),如嘴唇粘膜干裂、剝落,有時(shí)感到嘴唇發(fā)癢或輕微疼痛等。
2、口紅中的羊毛脂有較強(qiáng)的吸附性,可將空氣中的塵埃、細(xì)菌、病毒及一些重金屬離子吸附在嘴唇粘膜上。人在喝水、吃東西時(shí),就能將口紅及其上面的這些有害健康的物質(zhì)帶到嘴里,使其直接進(jìn)入體內(nèi)。
3、所有口紅中使用的煤焦油染料,都是可怕的致癌物質(zhì),而這種物質(zhì)在口紅中的含有量,已經(jīng)大大超過了食物中所允許的含量。上口紅以后,在說話、喝茶、吃飯的同時(shí),難免會(huì)在無(wú)意之中將口紅舔掉進(jìn)入人體。
4、根據(jù)國(guó)外有關(guān)資料表明,在青年女性癌癥患者中,有18.2%的病因與途口紅、口紅有關(guān)??诩t含有較高量的鉛、鎘等重金屬,鉛具有蓄積性,長(zhǎng)期吸入人體恐會(huì)導(dǎo)致慢性鉛中毒,引起貧血、腹痛、急性腎衰竭及腦部神經(jīng)病變等問題。
5、防腐劑、抗氧化劑BHA,此類物質(zhì)已經(jīng)證明為準(zhǔn)致癌物質(zhì),如保存劑(paraben)會(huì)造成乳房腫瘤。
6、口紅中的人工色素,在紫外線照射下,可能會(huì)轉(zhuǎn)化為突變?cè)瑢?dǎo)致癌癥。
7、有甜味道的口紅含糖精,若食用過量,已證明會(huì)使人罹患癌癥。
口紅的某些成分可能對(duì)身體造成一定的傷害,涂抹前應(yīng)有健康認(rèn)知。有一點(diǎn)要特別注意的是,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有輕微發(fā)癢和異常感覺時(shí)應(yīng)將嘴唇洗凈,暫停搽抹口紅。
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導(dǎo)讀:人的健康狀況和其生活習(xí)慣密不可分,大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下,患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、……
人的健康狀況和其生活習(xí)慣密不可分,大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下,患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律、作息紊亂,這些都輕易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。
下面小編就來告訴大齡女青年們8個(gè)容易侵?jǐn)_剩女的健康隱患,大家一定要多加注意。
剩女健康題目多
人的健康狀況和其生活習(xí)慣密不可分,大齡單身女性在受到不健康生活方式影響下,患病率、死亡率等都比較高。壓力過大、睡眠不好、生活沒規(guī)律、作息紊亂,這些都輕易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,使得她們成為乳腺疾病和婦科疾病的高發(fā)人群。
核查發(fā)現(xiàn),30歲以上的單身女性更輕易受到婦科疾病的侵?jǐn)_,在對(duì)患乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌的測(cè)試中,患病幾率高于已婚女性。有數(shù)據(jù)分析顯示,大齡女的乳腺增生均勻檢出率為46.12%,女性宮頸炎均勻檢出率達(dá)到40.96%,位列女性前十種健康題目的前兩位。
隱患一:心理健康也不容忽視
成都市第四人民醫(yī)院心身障礙科副主任醫(yī)師余志書指出,剩女長(zhǎng)期單身,導(dǎo)致心理、生理題目頻發(fā),疾病隱患重重。核查發(fā)現(xiàn),剩女心理狀態(tài)中,比較輕易產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞、平淡、焦慮、壓抑感、挫折感、對(duì)四周事物缺乏愛好等。
隱患二:負(fù)面情緒
婚姻作為人生中的一項(xiàng)大事,是一個(gè)必經(jīng)過程。長(zhǎng)期單身的人需要承受來自經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、輿論等多個(gè)方面的壓力,對(duì)心理會(huì)產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。比如,輕易產(chǎn)生焦慮、缺乏自信心等題目。但假如有美滿和諧的婚姻,則更能促進(jìn)事業(yè)發(fā)展和身心健康。
隱患三:過度晚孕影響寶寶健康
女性生養(yǎng)的最佳年齡是在25歲~30歲之間,女性的結(jié)婚成親年齡大于30歲,生養(yǎng)年齡大于35歲均為過度晚婚晚育,這不僅對(duì)女性的身體和心理健康帶來不利影響,更是對(duì)下一代健康構(gòu)成相當(dāng)大的威脅。國(guó)外研究資料證實(shí),35歲以后生養(yǎng)的子女中癡呆兒和畸形兒的發(fā)生率(例如:唐氏綜合癥,先天愚型)發(fā)病率較年輕母親高20倍。隨母親年齡的增加,分娩出患兒的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增高。因此,從健康角度而言,剩女們不妨先成家、后立業(yè)。
隱患四:婚戀誤區(qū)
婚戀誤區(qū),導(dǎo)致剩男太自卑,剩女太自負(fù)。自卑的剩男,心理疾患頻發(fā)。自負(fù)的剩女太挑剔,挑剔(即是單身)使乳腺疾病和婦科疾病乘虛而進(jìn)。
隱患五:多重壓力
剩男剩女正受到來自社會(huì)、工作、父母家人、還貸、租房等多重壓力影響,而就婚戀題目而言,社會(huì)及父母家人帶給剩男剩女的壓力,已遠(yuǎn)超工作及還貸的經(jīng)濟(jì)壓力。多重壓力致剩男剩女心理疾患高發(fā),超七成被孤獨(dú)寂寞、平淡、焦慮等負(fù)面情緒所困擾。
隱患六:夜生活頻繁
由于單身,剩男剩女頻繁的夜生活,導(dǎo)致熬夜、失眠、睡眠不足、人體生物鐘紊亂、過量吸煙及飲酒、深夜暴飲暴食、沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界,使贅肉肝、肥胖癥、胃腸疾病等生活方式疾病高發(fā)。
隱患七:性壓抑
正常性行為不足兩成,性壓抑折磨剩男剩女。性壓抑導(dǎo)致泌尿生殖器官炎癥和性器官退化,不穩(wěn)定的多性伴及貿(mào)易性活動(dòng)是目前繼吸毒之后的性病、艾滋病等疾病網(wǎng)傳染主要危險(xiǎn)因素。
隱患八:留意自我保健
年輕女性千萬(wàn)不能由于工作透支健康,要公道安排作息時(shí)間,使生活、學(xué)習(xí)、工作都能有規(guī)律地進(jìn)行。同時(shí),要盡早結(jié)束剩女,正常而有規(guī)律的性愛高潮生活讓激素水平正常地消長(zhǎng),對(duì)緩解痛經(jīng)腹痛,削減婦科疾病的發(fā)生有一定幫助。
導(dǎo)讀:麻辣燙一直是年輕一族的最愛,特別受現(xiàn)在寒冷天氣的影響,街頭巷尾那些擺麻辣燙的小攤。又再一次的卷土來席。其實(shí)曾有報(bào)道上說麻
麻辣燙一直是年輕一族的最愛,特別受現(xiàn)在寒冷天氣的影響,街頭巷尾那些擺麻辣燙的小攤。又再一次的卷土來席。其實(shí)曾有報(bào)道上說麻辣燙,和麻辣燙的材料對(duì)健康是存在隱患的。為了讓大家更進(jìn)一步的了解,來看下麻辣燙對(duì)人體有哪些危害吧。
霉?fàn)€豆干、地溝油、菜葉、粉條就湊成了一碗麻辣燙,簡(jiǎn)單快速,食客等上一兩分鐘就能吃到。麻辣燙風(fēng)靡全國(guó),老少皆好,已經(jīng)成為生活中不可缺少的一部分,它們一般是出現(xiàn)在人流較多的街邊,可謂是逛街的女性朋友們的最愛。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒,甚至致癌。
一、細(xì)菌感染
街頭小吃是各種細(xì)菌以及病菌的集聚地,稍有不慎就有可能會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)食物中毒的情況。街邊麻辣燙常常是滿滿的一鍋,如果沒有燒開、燙熟,病菌和寄生蟲卵就不會(huì)徹底殺死,食用后容易引起消化道疾病。麻辣燙的燙菜水反復(fù)使用,其中也積累了有害物質(zhì)。麻辣燙的油脂不新鮮,那些油是反復(fù)煮熟的,更有的油是不合格的。
專家提醒長(zhǎng)期食用這種食物很容易誘發(fā)消化道疾病,而且其中所含有的各種有害物質(zhì)還容易侵害人體器官組織健康,從而威脅到生命安全。
二、損害肝臟
受利益驅(qū)使,不少攤販或海產(chǎn)品零售商為了使海產(chǎn)品看上去新鮮、保存時(shí)間長(zhǎng),常常會(huì)使用國(guó)家禁用的工業(yè)堿、福爾馬林發(fā)泡。據(jù)了解,工業(yè)堿價(jià)格比食用堿低,但含有大量對(duì)人體有害的雜質(zhì)。而福爾馬林即是40%濃度的甲醛溶液(多用于標(biāo)本制作防腐、定形),由于能使海產(chǎn)品保持原來的新鮮狀態(tài),并加強(qiáng)了韌性,給人以新鮮質(zhì)優(yōu)的感覺,故商販常用其浸泡海產(chǎn)品。
其實(shí),福爾馬林的毒性相當(dāng)大,食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃腸道等不適及病變,大量食用或經(jīng)常食用被福爾馬林浸泡的海產(chǎn)品,會(huì)損傷人體的肝臟,甚至誘發(fā)癌變。
通常,用福爾馬林泡過的海產(chǎn)品除了韌性較大外,還可聞到一絲刺鼻的氣味,小商販給魷魚串涂抹上麻辣調(diào)味品后便將這些異味掩蓋了,所以不易被人察覺。
三、刺激腸胃
麻辣燙的口味以辛辣為主,雖然能很好地刺激食欲,但同時(shí)由于過熱過辣過于油膩,對(duì)腸胃刺激很大,過多食用有可能導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題,根本不像某些女性朋友想象的那樣可以減肥。麻辣燙和火鍋雖然味道鮮美,但也暗藏傷害。
四、口腔潰瘍
經(jīng)常吃麻辣燙等食物的人群最容易患有口腔潰瘍,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度,如果食用一些過燙食物的話就很容易損傷黏膜。而麻辣燙與火鍋一樣都是趁熱食用的,長(zhǎng)期食用這類食物很容易導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎的發(fā)作。
五、高血脂癥
麻辣燙太濃太辣,成分過于肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
六、食材不新鮮
食品原料不新鮮,尤其是那些蔬菜類的,有的已經(jīng)枯萎發(fā)黃了,但是,依然擺在上面。有的食物更是經(jīng)過處理,譬如甲醛可以改善水產(chǎn)品、動(dòng)物血、豆腐等食品的質(zhì)地。不要再吃麻辣燙,為了自己的健康。
七、千滾水
麻辣燙的水一般都是千滾水,長(zhǎng)時(shí)間沸騰,煮了一遍又一遍,水中進(jìn)而產(chǎn)生過多的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。有專家指出:長(zhǎng)期飲用千滾水會(huì)對(duì)人體造成很大的危害。千滾水能干擾人的胃腸功能,導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適;同時(shí),人體過量攝入亞硝酸鹽,還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危害。因此,麻辣燙中的千滾水是危害健康的一大隱患。
相信通過上文的介紹,大家都對(duì)麻辣燙對(duì)自身的危害,有了一定的了解了.麻辣湯雖然很過隱,特別是在冬天吃還可能驅(qū)寒,但是麻辣燙并的安全性,并不能完全保證,大家一定對(duì)麻辣燙適可而止哦.
導(dǎo)讀:秋冬季的天氣愈發(fā)寒冷,有的人為了保有姣好的身材而遺棄秋褲,但他們忽略了寒冷對(duì)人體健康的影響。小編在此溫馨提醒:在秋冬季里……
秋冬季的天氣愈發(fā)寒冷,有的人為了保有姣好的身材而遺棄秋褲,但他們忽略了寒冷對(duì)人體健康的影響。小編在此溫馨提醒:在秋冬季里一定要穿秋褲呦,否則就會(huì)導(dǎo)致5大健康悲劇的發(fā)生!
5大健康悲劇竟是不穿秋褲惹得禍
1、壞臉色與大肚子
中醫(yī)說作為一個(gè)女人,如果不是讓自己身處一個(gè)溫暖的環(huán)境里,就多少會(huì)影響血?dú)膺\(yùn)行,而血?dú)馐呛妹嫔?。至于貪涼貪靚,都會(huì)讓自己有一個(gè)大肚子:子宮是全然不能受涼的部位,無(wú)論你是喝冰咖啡,還是穿低腰褲,當(dāng)腹部感覺寒冷的時(shí)候,脂肪就會(huì)囤積在子宮周圍保暖,那么,別以為是自己每天坐著才出一個(gè)大肚子的,其實(shí)那是被冷出來的!
2、婦科疾病
現(xiàn)在去看中醫(yī)婦科,醫(yī)生們肯定會(huì)把很多問題歸結(jié)為受涼。有很多很年輕的女性有便秘的毛病,繼續(xù)詢問,她們肯定還經(jīng)常莫名其妙地腰疼、肚子疼,甚至頭疼,煩躁易怒,會(huì)不自覺地發(fā)無(wú)名火,檢查也沒有什么子宮肌瘤、附件炎的問題,但是一摸肚子,馬上就覺得左側(cè)有明顯的壓痛。
按中醫(yī)講這就是血瘀,在西醫(yī)里,有一個(gè)不太被重視的病名--盆腔瘀血綜合癥,是盆腔靜脈系統(tǒng)有瘀血造成的,這和女性盆腔中靜脈數(shù)量多、構(gòu)造薄弱有直接關(guān)系。這種淤血的產(chǎn)生,要么是反復(fù)做人工流產(chǎn)的后果,要么就是經(jīng)常受涼,天還很冷就穿裙子,或者遲遲不穿秋褲,導(dǎo)致下肢受涼,血遇寒則凝,這是常理。
3、寒冷性脂膜炎
寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病,算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下,容易導(dǎo)致表皮血流不暢,保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位,就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊,它發(fā)起威來也是很可怕的,會(huì)痛會(huì)癢甚至還會(huì)潰破,紅腫部位嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生潰爛,甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。
4、肩頸痛
很多人到了天冷的季節(jié),都會(huì)感覺到肩頸酸痛,其實(shí)這個(gè)位置的酸疼和受風(fēng)、受寒有很大關(guān)系,因?yàn)槟抢锸亲闾?yáng)膀胱經(jīng)循行的位置,中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》中描述的癥狀項(xiàng)背強(qiáng)幾幾就是形容風(fēng)寒之邪侵襲了這條經(jīng)脈之后的癥狀。通俗地說,如果我們?cè)谇锒芰撕?,感冒了,一般都?huì)感到這個(gè)部位發(fā)緊、酸疼,有的人可能是先出現(xiàn)這個(gè)感覺,還沒找出原因呢,就接著發(fā)燒了,這是寒冷季節(jié)感冒的一個(gè)特點(diǎn)。所以這個(gè)地方的酸疼,肯定和受風(fēng)受寒有關(guān),只是有的時(shí)候只是這個(gè)部位的酸疼,而沒有發(fā)作成一場(chǎng)正經(jīng)的感冒罷了。
5、腰椎間盤突出
秋天是最容易扭腰的季節(jié),很多人是長(zhǎng)時(shí)間坐比較低矮的椅子,或者桌子和椅子高度不匹配,猛一起身腰就不能動(dòng)了,去醫(yī)院查才發(fā)現(xiàn),自己是腰椎間盤突出,這次扭腰是受寒引起的急性發(fā)作。因?yàn)檫@種坐姿下,腰椎的負(fù)荷都是超量的,猛的一起身就可能造成腰部肌肉收縮的不協(xié)調(diào),引發(fā)腰椎間盤突出?;蛘邚澭鼡鞏|西,一下子就把腰扭了,不能動(dòng)了,都可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。
最忌諱的是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都是直立,直著腿彎腰下去,特別是搬重東西的時(shí)候,這種姿勢(shì)時(shí),腰椎的負(fù)荷可以是平時(shí)的幾十倍!如果之前又受寒受涼,比如穿得少,或者坐在寒冷的地方,受涼后毛細(xì)血管收縮,肌肉會(huì)加倍緊張,間盤的壓力就增加,更有可能把髓核擠壓出去,直接殃及后面的坐骨神經(jīng),腿疼、腿麻就會(huì)隨之出現(xiàn)了。
在秋冬季節(jié)里,廣大朋友們一定要時(shí)刻警惕健康問題,積極做好養(yǎng)生保健的工作,爭(zhēng)取健康幸福的度過秋冬。
導(dǎo)讀:很多職場(chǎng)女性因?yàn)橐哟蛻艋蛘呙鎸?duì)領(lǐng)導(dǎo),每天都打扮的光鮮亮麗的,穿著精致顯瘦的職業(yè)裝去工作。然而,這些看起來能夠增添外表……
很多職場(chǎng)女性因?yàn)橐哟蛻艋蛘呙鎸?duì)領(lǐng)導(dǎo),每天都打扮的光鮮亮麗的,穿著精致顯瘦的職業(yè)裝去工作。然而,這些看起來能夠增添外表光彩的職業(yè)裝卻有可能為健康埋下了禍根。下面,讓我為大家介紹職業(yè)裝暗藏的四個(gè)健康隱患。
問題裝扮1:緊身內(nèi)衣
很多在辦公室里做文員的女孩子喜歡用被戲稱為鳥籠子的那種緊身內(nèi)衣。的確,那樣的束身衣穿上的效果與眾不同,很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過,你有沒有為此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和腿酸呢?這可能就是你長(zhǎng)期穿有強(qiáng)力束身效果的內(nèi)衣,讓身體承受過大的壓力帶來的問題。
過緊的腰封或連身內(nèi)衣除了造成身體缺氧外還會(huì)讓下肢的血液循環(huán)變得不那么順暢。而且,原來靠自己管著自己的肉肉也會(huì)產(chǎn)生惰性,失去原有的彈性,開始松垮。更嚴(yán)重的是內(nèi)衣上下的硬邊有的還把幼嫩的皮膚磨破。所以,要非穿不可就要買最好的穿,另外,常做運(yùn)動(dòng)才是保持皮膚彈性的最好方法。
問題裝扮2:高跟鞋
高跟鞋的問題很多女性都深有體會(huì),有被崴過腳的,有被磨破皮的,還有被鞋子弄得腳趾外翻的??墒悄膫€(gè)女人又能真正離得開高跟鞋呢?
高跟鞋從醫(yī)學(xué)角度分析來看,問題在于長(zhǎng)期穿著時(shí)腳掌受的壓力較大,容易疲勞。身體為了保持平衡,關(guān)節(jié)的靈活性也會(huì)降低,所以易受傷。
所以,穿高跟鞋沒問題,重要的是別在需要長(zhǎng)時(shí)間站立或走動(dòng)的時(shí)候穿,遠(yuǎn)離那種又高又尖的危險(xiǎn)品。
問題裝扮3:絲襪
進(jìn)入冬季,很多女孩子覺得腿上很容易癢,而且皮屑增多,這其實(shí)跟她們愛穿連褲襪代替相對(duì)臃腫的襯褲有很大關(guān)系。
長(zhǎng)期貼身穿著用尼龍等彈性纖維制成的絲襪,會(huì)影響腿部皮膚的正常呼吸,讓皮膚發(fā)暗、變干、掉皮屑。
要消除這些問題,洗澡后和日常的保濕工作很重要,除了選擇適合自己皮膚干燥度的潤(rùn)膚液之外,穿絲襪的時(shí)間要相對(duì)減少一些,再有,和棉質(zhì)的襯褲搭配一下也能改善皮膚的干燥。
問題裝扮4:隱形眼鏡
在辦公室里的女性如果近視的話,大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌??墒请[形眼鏡是非常容易造成問題的,因?yàn)樗臀覀冏顚氋F的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時(shí)候就會(huì)有眼睛發(fā)干發(fā)澀、眼球痛和眼睛發(fā)紅。
這是因?yàn)檠劬σ惨粑[形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸,眼睛含水量較低時(shí)會(huì)造成眼部不適。所以一定要嚴(yán)格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質(zhì)沉積,下班后就摘掉它,一定不要連續(xù)戴超過12個(gè)小時(shí)。另外在辦公室準(zhǔn)備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡,一有不適就把隱形眼鏡摘掉。還要準(zhǔn)備護(hù)眼的藥水隨時(shí)候用,可千萬(wàn)不能嫌麻煩。
建議白領(lǐng)女性不要因?yàn)槊つ孔非竺利惗┲y以駕馭的高跟鞋,不利于血液循環(huán)的緊身衣。這些職業(yè)裝都會(huì)給身體帶來傷害,影響身體健康,甚至?xí)T發(fā)嚴(yán)重疾病。建議白領(lǐng)女性選擇適合自己的衣物,同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生清潔,做好日常保健工作。
導(dǎo)讀:你知道嗎?種在室內(nèi)美麗花卉暗藏殺機(jī)。水仙花的鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素,人誤食后會(huì)發(fā)生嘔吐、腸炎等疾病;葉和花的汁液能引起皮膚……
你知道嗎?種在室內(nèi)美麗花卉暗藏殺機(jī)。水仙花的鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素,人誤食后會(huì)發(fā)生嘔吐、腸炎等疾病;葉和花的汁液能引起皮膚過敏、紅腫癢痛。誤食可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng),嚴(yán)重的還可導(dǎo)致昏厥,甚至有生命危險(xiǎn)。
外表美麗的花卉放在居室可致命
眼下正是種植水仙的好季節(jié),它的花秀麗芳香,但是莖葉中的無(wú)色透明黏液卻有毒。注意:要看管好幼兒和家中寵物,以免他(它)們誤食后中毒。
目前國(guó)內(nèi)種植的水仙全為國(guó)產(chǎn),只有單瓣的金盞銀臺(tái)和重瓣的玉玲瓏兩個(gè)品種。國(guó)外水仙不是冬季開花,國(guó)內(nèi)很少見到。
很多家庭喜歡在此時(shí)栽種水仙,通常到春節(jié)期間開花。成雅京說,家庭栽種水仙一般沒問題,但不要弄破它的莖葉,因?yàn)樗臒o(wú)色透明黏液里含有的秋水仙素有毒,誤食可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng),嚴(yán)重的還可導(dǎo)致昏厥,甚至有生命危險(xiǎn)。
孕婦和幼兒最好不要養(yǎng)水仙花
1、水仙花的鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素,人誤食后會(huì)發(fā)生嘔吐、腸炎等疾病;葉和花的汁液能引起皮膚過敏、紅腫癢痛。
2、要是有小孩,考慮安全問題,不要誤食
3.要經(jīng)常通風(fēng),注意水仙花開花的時(shí)候,花粉對(duì)孕婦不好。
手上有傷口盡量別碰水仙花
水仙最好擺放在小孩和寵物夠不到的地方,以免他(它)們因好奇而誤食中毒。另外,如果手上有傷口,千萬(wàn)不要雕刻水仙。若一定要刻水仙時(shí),還應(yīng)注意不要讓球莖中的汁液濺入眼睛,刻的過程中不要用手揉眼睛和口鼻,刻完后要立即洗手,以免中毒。
水仙花的味道比較香濃,居室內(nèi)如果只擺放一盆水仙對(duì)人體健康沒有影響。若有人聞到這種氣味感到頭疼、頭暈,說明對(duì)此花不適應(yīng),就最好不要擺放在臥室。
蘭花:蘭花它所散出的香氣,久聞之會(huì)令人過度興奮,而引起失眠。
月季花:它所發(fā)散出的香味,會(huì)使個(gè)別人聞后突然感到胸悶不適、憋氣與呼吸困難。
紫荊花:它所散發(fā)出來的花粉如與人接觸過久,會(huì)誘發(fā)哮喘癥或使咳嗽癥狀加重。
夜來香:它在晚上會(huì)散發(fā)出尤其是刺激嗅覺的微粒,聞之過久,會(huì)使高血壓和心臟病患者感到頭暈?zāi)垦!⒂魫灢贿m,甚至病情加重。
夾竹桃:它可以分泌出一種乳白色液體,接觸時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)使人中毒,引起昏昏欲睡,智力下降等癥狀。
松柏:松柏類花木的芳香氣味對(duì)人體腸胃有刺激作用,不僅影響食欲,還會(huì)使孕婦感到心煩意亂,惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦!?/p>
導(dǎo)讀:生活中很多人的身體都處于亞健康狀態(tài),亞健康的癥狀表現(xiàn)為頭暈,渾身酸痛等。尤其是讓人們羨慕的白領(lǐng)人士,最容易出現(xiàn)后背酸痛和……
生活中很多人的身體都處于亞健康狀態(tài),亞健康的癥狀表現(xiàn)為頭暈,渾身酸痛等。尤其是讓人們羨慕的白領(lǐng)人士,最容易出現(xiàn)后背酸痛和頸椎病的癥狀了。那么后背酸痛是怎么回事呢?如何才能緩解這種亞健康癥狀?
背痛,雖不如頸痛、腰痛那樣多發(fā),但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時(shí)期患有背痛,有80%一90%的人在某個(gè)時(shí)候經(jīng)歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病,但背痛在中年人中最為常見。 背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病。
有的疾病比較嚴(yán)重,需要認(rèn)真對(duì)待,如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起,不必過于焦慮。除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外,一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡(jiǎn)單療法進(jìn)行自我治療,常??梢允盏胶芎玫寞熜?。中醫(yī)的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
病因
大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮,外傷或脊柱變形造成的,但每10名患者中大約有1人是因?yàn)橄到y(tǒng)性疾病所導(dǎo)致的。
系統(tǒng)性疾病主要包括:
1、脊椎間盤變性、突出或破裂。
2、關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎、僵直性脊椎炎等。
3、骨骼異常骨骼先天性異常或軟骨發(fā)育不全。
4、腫瘤多半是轉(zhuǎn)移性病變,侵犯骨骼或神經(jīng)根,少數(shù)是原發(fā)性腫瘤。
5、骨質(zhì)疏松內(nèi)分泌協(xié)調(diào)障礙或長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致。
6、后背疼痛的原因可能也會(huì)是局部的發(fā)炎或者脊椎間感染。
7、其他例如轉(zhuǎn)位痛、情緒不好或腎臟疾病。
檢查診斷
一、癥狀體征
根據(jù)臨床癥狀即可診斷。
1、痛;2、刺痛;3、麻或感覺消失;4、行動(dòng)不良;5、肌肉痙攣;6、腰椎關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限等情形,更嚴(yán)重者,甚至發(fā)生大小便失禁現(xiàn)象。
二、鑒別診斷
1、抽筋是抽搐的俗稱,是大腦功能暫時(shí)紊亂的一種表現(xiàn)。人體肌肉的運(yùn)動(dòng)是受大腦控制的,當(dāng)管理肌肉運(yùn)動(dòng)的大腦有關(guān)細(xì)胞暫時(shí)過度興奮時(shí),就會(huì)發(fā)生不能自控的肌肉運(yùn)動(dòng),可局限于某群肌肉或身體一側(cè),或波及全身,即抽筋。抽筋跟背部疼痛的臨床表現(xiàn)有差異,可以明確鑒別診斷。
2、痙攣是以速度依賴的牽張反射(肌肉緊張度)增加及過強(qiáng)腱反射為特征的運(yùn)動(dòng)失調(diào),作為上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元綜合征的一個(gè)組成部分,它由牽張反射的超興奮性引起。
看了上面的介紹,朋友們知道后背酸痛是怎么回事了嗎?隨后后背酸痛不像突發(fā)疾病一樣來的洶涌和明顯,但是長(zhǎng)期的后背酸痛會(huì)給身體帶來很多不適的疾病。比如長(zhǎng)時(shí)間后背酸痛會(huì)影響腰椎和脊椎的健康,所以朋友們?cè)陂e暇時(shí)間應(yīng)該做做一些健身運(yùn)動(dòng),讓筋骨動(dòng)起來,這樣疾病才會(huì)遠(yuǎn)離我們。
女人養(yǎng)生讓自己變得更加健康和美麗,女人想要養(yǎng)生,第一件事就是從養(yǎng)血補(bǔ)血開始,血色好了,女性的健康才有的談起。
婦女以血為用,因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液,所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)。正如《靈樞五音五味篇》說:婦女之生,有余于氣,不足于血,以其數(shù)脫血也。所以,女性養(yǎng)生首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤(rùn)靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血,就容易出現(xiàn)面色萎黃無(wú)華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲、舌淡脈細(xì)等。嚴(yán)重貧血時(shí),還容易出現(xiàn)皺紋早生、華發(fā)早白、更年期提前等早衰狀況。
神養(yǎng)
中醫(yī)認(rèn)為,若情志不暢,肝氣郁結(jié),則最易使血液暗耗。所以婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài),心情愉快、開朗樂觀,不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有利于身心健康,同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛,使面色紅潤(rùn),經(jīng)血調(diào)暢,精力充沛。
睡養(yǎng)
生活規(guī)律、起居有時(shí)、勞逸結(jié)合、娛樂有度、性生活有節(jié),特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒,做到這些對(duì)保證女性的身心健康,使經(jīng)血更加調(diào)暢,延緩衰老,均有十分重要的意義。
動(dòng)養(yǎng)
經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)(每天至少保持半小時(shí)以上),如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等,不但會(huì)使體質(zhì)增強(qiáng),抗病能力增加,同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)人的造血功能。特別是剛生育過的婦女,更應(yīng)該重視健身運(yùn)動(dòng),這樣才有利于盡快恢復(fù)健美的體形,使經(jīng)血調(diào)和,并防止早衰。
靜養(yǎng)
動(dòng)靜結(jié)合、勞逸適度是健康的重要保證。所以,在重視運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也要重視靜養(yǎng)。尤其是在嘈雜動(dòng)亂的環(huán)境中工作時(shí)間較久,或身心過于疲勞,或心情比較煩亂時(shí),這時(shí)都需要一個(gè)安靜的環(huán)境調(diào)養(yǎng)精神,或獨(dú)處?kù)o坐,或閉目調(diào)息,或聽聽音樂,或繪畫,或編織等等,均可達(dá)到寧心養(yǎng)神,使身心皆靜,盡快恢復(fù)大腦疲勞,以防勞傷思慮傷血。
食養(yǎng)
脾胃為后天之本,為氣血生化之源,所以必須重視飲食調(diào)養(yǎng)。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲,既要飲食有節(jié),又要重視脾胃疾病的治療。其二,要適當(dāng)多吃富含造血原料的食品,特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)性食品,如豆制品、動(dòng)物肝腎臟、動(dòng)物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。
藥養(yǎng)
患者血虛表現(xiàn)比較嚴(yán)重或患有月經(jīng)不調(diào)以及其他慢性消耗性疾病者,除重視慢性病的及時(shí)治療和食養(yǎng)外,平時(shí)還應(yīng)重視藥補(bǔ)。常用于補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物主要有黃芪、人參、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等。常用補(bǔ)養(yǎng)氣血的方劑有四物湯、保元湯、人參歸脾湯(丸)、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯(丸)等。也可利用人參、黨參、當(dāng)歸、枸杞子、黃芪、大棗等藥食兩用品配制成各種藥膳(如藥粥或?yàn)蹼u、鴿子煲等)。此外,還可服用有補(bǔ)血作用的各種西藥進(jìn)行調(diào)治。
導(dǎo)讀:胸部,是女性魅力的體現(xiàn)。而作為女人,誰(shuí)不想擁有豐滿的胸部,有的人只是埋怨自己胸部小,卻沒將胸部跟健康狀況聯(lián)系起來。往往小……
胸部,是女性魅力的體現(xiàn)。而作為女人,誰(shuí)不想擁有豐滿的胸部,有的人只是埋怨自己胸部小,卻沒將胸部跟健康狀況聯(lián)系起來。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身體狀況引起的,如果沒有豐胸、護(hù)胸意識(shí)的女性危險(xiǎn)性很大。
1、貧血、氣血不足
氣血不足,上達(dá)不了胸部,子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足,再加上經(jīng)絡(luò)受阻,胸部接收不到氣血,胸部就會(huì)外擴(kuò)、松弛、下垂,月事前無(wú)任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內(nèi)分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯(lián)系,這些細(xì)微隱患往往不會(huì)被察覺。
2、臟腑各自出現(xiàn)不同狀況
乳暈黑、有增生糾結(jié)顯示脾胃虛弱,消化、吸收、轉(zhuǎn)化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量不多,子宮血供應(yīng)不夠,胸部自就會(huì)缺少氣血的濡養(yǎng),胸部就打不到豐滿的效果。先天不足,后天更要調(diào)理,胸部發(fā)育不良,說明腎陰不足,氣血不足。
3、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特征,小胸女人都會(huì)有自卑的情結(jié),沒有豐滿的胸部怎么會(huì)有女人應(yīng)有的資本,更不要談女人魅力了。
4、影響夫妻生活質(zhì)量
小胸女人性生活不容易達(dá)到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎(chǔ)上的,想想,干癟的乳房,怎么會(huì)有感覺呢?要想經(jīng)營(yíng)一個(gè)健康和諧的家,女人還得從豐胸做起。
5、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會(huì)存在乳腺疾病的隱患,增生、結(jié)節(jié)、纖維瘤、乳腺癌也會(huì)在健康的胸部發(fā)生。女人不要小覷乳腺疾病,要提高豐胸護(hù)胸意識(shí),經(jīng)常按摩胸部,愛惜自己的胸部,才能做健康的女人。
天氣轉(zhuǎn)暖后,沉悶了一冬的女性再也按捺不住蠢蠢欲動(dòng)的心,踏青、健身、逛街忙得不亦樂乎。然而婦科專家提醒,女性在勞累、溫度變化后,常會(huì)經(jīng)受不住外界有害物的侵害,導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種異常和不適。很多女性將自身出現(xiàn)的一些白帶異常、月經(jīng)不調(diào)、不規(guī)則出血等癥狀都?xì)w為小問題,其實(shí)這些所謂小問題背后可能隱藏著陰道炎、宮頸炎和盆腔炎等婦科炎癥大麻煩,因此專家就教您從如何分辨一些身體的小異常開始,及時(shí)預(yù)防女性常見隱患并科學(xué)求醫(yī),避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展,鞏固身心的健康。
誤區(qū)1月經(jīng)不調(diào)都是少女病
女孩到青春期就會(huì)來月經(jīng),一開始由于身體機(jī)能尚不完善,所以,月經(jīng)的周期以及經(jīng)量發(fā)生一些變化也是正常的。有的會(huì)提前一個(gè)星期;有的則是推后一段時(shí)間;有的前后無(wú)定期;有的一次月經(jīng)總是淋漓不盡,要持續(xù)半個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間;還有的行經(jīng)時(shí)間雖然正常,但經(jīng)量特別大,身體因而變得非常虛弱;
還有的則出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,這些異常狀況不僅會(huì)對(duì)少女的身體健康帶來不良影響,且對(duì)其生殖系統(tǒng)的發(fā)育也存有潛在危害,如不加以調(diào)治,可能會(huì)導(dǎo)致不孕。
健康診室:
真正原因需分清
很多時(shí)尚女性為追求美麗個(gè)性,常不顧寒冷穿著短薄衣裙,吸煙、飲酒、日夜顛倒。上班族女性又因?yàn)楣ぷ鬟^于緊張,常處于高壓狀態(tài),飲食不規(guī)律、熬夜加班也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的情況頻頻出現(xiàn)。但病理性月經(jīng)不調(diào)包括很多種疾病,如月經(jīng)提前、延后,閉經(jīng),痛經(jīng),經(jīng)量過多、過少等都屬于它的范疇。該病主要是由內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常所造成的。下丘腦、垂體以及卵巢,三個(gè)器官中只要有一個(gè)出現(xiàn)了問題就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。劉坤范主任特別指出,對(duì)于月經(jīng)不調(diào)這類疾病的診療,鑒于單純的西醫(yī)療法對(duì)其無(wú)法斷根,因此要針對(duì)不同患者的具體情況來詳細(xì)辨證,最終確定個(gè)性化的治療方案。
專家支招:
查明病因,綜合辯證調(diào)理
專家強(qiáng)調(diào),治療月經(jīng)疾病大多數(shù)女性喜歡選用激素來調(diào)節(jié),其實(shí),這是治標(biāo)不治本的方法。目前臨床采用的中西醫(yī)結(jié)合治療月經(jīng)疾病是較普遍也是效果比較理想的一種方法,通過科學(xué)合理的養(yǎng)身調(diào)節(jié),排除不健康的生活方式。在疾病的急性期,通過使用西藥來迅速控制病情,而后通過中醫(yī)辨證,判斷患者的身體狀況究竟是屬于氣虛、血熱、血虛、腎虛中的哪一種,再給出對(duì)癥的處方。
經(jīng)過系統(tǒng)療程服用中藥調(diào)理一段時(shí)間后,就可有效地治療疾病,達(dá)到治愈的目的。
誤區(qū)2白帶異常只是內(nèi)分泌紊亂
正常情況下陰道有少量乳白色分泌物,為宮頸與子宮內(nèi)膜腺體的分泌物,并混有脫落的陰道上皮細(xì)胞、白細(xì)胞和乳酸桿菌,為無(wú)色、無(wú)味或蛋清樣,呈酸性反應(yīng)。一般在經(jīng)前、排卵期、月經(jīng)后或妊娠期稍增多。如白帶異常或增多,為黃色、膿性、泡沫狀、有臭味伴外陰瘙癢及燒灼痛,以滴蟲性陰道炎、淋病為常見,亦可見于慢性宮頸炎或子宮內(nèi)膜炎等。白帶呈乳酪狀或豆腐渣樣,常伴有外陰奇癢,多為霉菌性陰道炎。
健康診室:
多為婦科炎癥作祟
專家介紹說,白帶是宮頸健康的一面鏡子,只要留心觀察,就可以在疾病的初期發(fā)現(xiàn)端倪。尤其是性傳播疾病,很容易表現(xiàn)為白帶的異常。女性一生中最容易感染的就是陰道炎,陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱,主要表現(xiàn)為:外陰瘙癢、白帶增多,白帶為淡黃色泡沫狀,嚴(yán)重時(shí)白帶還可混有血液,并出現(xiàn)灼燒感、性交痛,伴有尿道感染時(shí)可有尿頻、尿痛,甚至血尿等癥狀?;忌详幍姥?,一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取正確的藥物治療和物理治療,尤其要注意的是不要想當(dāng)然地自行用藥,專業(yè)醫(yī)生會(huì)在提取陰道分泌物后化驗(yàn)確定是什么原因引起的陰道炎癥,再選擇對(duì)癥藥物和儀器進(jìn)行治療。
專家支招:
揪出致病菌,阻斷炎癥反復(fù)
有些女性患陰道炎總是反復(fù)不愈,正確的應(yīng)對(duì)方法應(yīng)該是采取白帶常規(guī)檢查之外,必要時(shí)還要采陰道、宮頸分泌物進(jìn)行培養(yǎng),篩查是否有支原體、衣原體、病毒感染等。明確診斷后,采用微波、光譜等高科技手段,結(jié)合中藥方劑離子霧化和深部灌洗,將藥物作用于患處,集內(nèi)服、敷貼、外用于一體,利用熱效應(yīng)全面消除炎癥的同時(shí)進(jìn)行鞏固性治療。對(duì)付反復(fù)不愈的陰道炎,經(jīng)過系統(tǒng)治療臨床癥狀消失后需在月經(jīng)干凈后復(fù)查2-3次,連續(xù)3個(gè)月指標(biāo)都正常的,才能算治愈。因陰道炎癥可通過性行為直接傳播,所以夫妻同檢同治也是阻斷反復(fù)的重要因素。女性朋友要特別注意個(gè)人衛(wèi)生和性生活的衛(wèi)生;勤洗手、洗澡,勤換內(nèi)褲。為了減少細(xì)菌感染的幾率,要盡量選擇棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲。日常生活中要多喝水,因?yàn)榕拍蜻^程,不但可以排出體內(nèi)的細(xì)菌,還可以沖洗尿道,減少感染的幾率。
誤區(qū)3不規(guī)則出血只是因?yàn)樽罱悬c(diǎn)累
很多女性在非月經(jīng)期出血,往往會(huì)歸為近期太累所致。對(duì)此劉坤范強(qiáng)調(diào),月經(jīng)和月經(jīng)的中間,也就是正當(dāng)排卵期的時(shí)候,可能會(huì)有少量出血,這是由于卵泡荷爾蒙分泌暫時(shí)減少,而引起的消退出血(因荷爾蒙變化而引起的出血),不需要擔(dān)心。這種出血被稱為中間期出血,中間期出血乃是生理上的出血,并不需要擔(dān)心,但若發(fā)現(xiàn)有月經(jīng)以外的出血,最好還是要接受陰道檢查及子宮癌的檢查,以確定是不是陰道損傷或患了子宮癌。
健康診室:
警惕暗藏大隱患
正常月經(jīng)以外的生殖器出血稱不正常出血。陰道出血是指陰道、宮頸與子宮的出血,以子宮出血最多見。
臨床表現(xiàn)為不規(guī)則或持續(xù)性出血、接觸性出血等,出血量可多可少,出血時(shí)間可長(zhǎng)可短。生育年齡的婦女于閉經(jīng)后出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血,應(yīng)馬上聯(lián)想到與妊娠有關(guān)的疾病,如流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎等。而青春期的出血多為神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的子宮出血。陰道炎、宮頸炎、附件炎等發(fā)展到一定的程度也會(huì)導(dǎo)致出血。因此這一情況應(yīng)該引起年輕女性的高度重視,千萬(wàn)別認(rèn)為是單純的月經(jīng)失調(diào)。
專家支招:
及時(shí)排查隱患,避免病情加重
有效治療陰道出血的前提是明確的診斷。所以,除了常規(guī)的物理診斷,還需要加做陰道B超、陰道分泌物微生物培養(yǎng)甚至宮腔鏡等檢查。對(duì)于流產(chǎn)、宮外孕等急癥,臨床上以外科處理為主。而功能性子宮出血?jiǎng)t需要中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行調(diào)整。如果出血是由婦科炎癥造成的,綜合性的治療就必不可少了。首先,對(duì)于處在急性期的炎癥,局部的沖洗用藥能使藥物直接作用于患處,以收到最佳的治療效果。根據(jù)致病微生物培養(yǎng)的結(jié)果,選用敏感的抗生素類藥物進(jìn)行靜脈滴注。除了常規(guī)的藥物治療,還需在微波的作用下,促進(jìn)局部組織中的毛細(xì)血管和淋巴管擴(kuò)張,加快血液以及淋巴液的循環(huán),以達(dá)到阻斷不規(guī)則出血根源的目的。
博士課堂
女人突現(xiàn)衰老,警惕婦科病作祟
白嫩肌膚是每個(gè)女人的永恒追求,而導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)黑或是局部出現(xiàn)色斑的罪魁禍?zhǔn)拙褪呛谏?。那么,臉上長(zhǎng)了斑,僅僅是因?yàn)槲覀儧]有很好地保養(yǎng)皮膚、沒有好好地休息、缺乏營(yíng)養(yǎng)所致嗎?
問:三個(gè)月前,臉上突然一下子長(zhǎng)了好多斑,而且整個(gè)人感覺很疲勞。而且近段時(shí)間還出現(xiàn)了惱人的白帶增多、腰痛等現(xiàn)象,這到底是怎么回事呀?
博士:女性突然長(zhǎng)色斑的情況很多見,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明:性激素可使皮膚色素增加,雌激素能刺激黑素細(xì)胞分泌黑素體,而孕激素又有促使黑素體轉(zhuǎn)移擴(kuò)散作用,雌、孕激素的聯(lián)合作用則會(huì)使色斑更加明顯。因此,女性面部出現(xiàn)色斑的主要原因是內(nèi)分泌機(jī)能的紊亂或障礙所致。假如臉上突然長(zhǎng)斑,且長(zhǎng)時(shí)間不退,就必須引起足夠的重視。因?yàn)檫@些斑點(diǎn)往往是體內(nèi)病情變化的征兆。有資料顯示,宮頸炎、宮頸糜爛、內(nèi)分泌失調(diào)等綜合因素,都會(huì)引起女性臉上的斑塊,這種病變斑,往往還伴有臉色發(fā)黃、發(fā)灰、發(fā)暗的癥狀,單純靠涂抹化妝品,是無(wú)法達(dá)到消斑目的的。
生活小貼士
掌握五特點(diǎn)輕松自查子宮肌瘤
子宮肌瘤是突向子宮腔內(nèi)生長(zhǎng)的子宮瘤體,由于肌瘤表面覆蓋著子宮內(nèi)膜,且在宮腔內(nèi)占位,影響經(jīng)血排出,因此可引起子宮異常收縮,發(fā)生痛經(jīng),并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂,其鄰近器官也會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀,當(dāng)肌瘤變性或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)時(shí),可發(fā)生劇烈腹痛。劉坤范主任強(qiáng)調(diào),女性朋友要提高自我保健意識(shí),注意自己身體的微妙變化,對(duì)子宮肌瘤來說,可注意觀察以下五個(gè)方面,以便做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
1.觀察出血:即陰道不規(guī)則出血;
2.觀察白帶:即白帶增多,呈膿血樣,伴有臭味;
3.自摸腫塊:清晨空腹排解完大小便,平臥于床,略彎雙膝,自己用手在下腹部觸摸,由輕到重、由淺入深,如有腫物是可以發(fā)現(xiàn)的;
4.感覺疼痛:子宮肌瘤患者還會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀,肌瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)或肌瘤變性時(shí),會(huì)出現(xiàn)劇烈疼痛;
5.壓迫癥狀:肌瘤壓迫膀胱可出現(xiàn)尿頻、排尿障礙、壓迫直腸等癥狀。
特別提醒:很多子宮肌瘤在早期沒有任何癥狀,只有做婦科檢查,通過B超才能發(fā)現(xiàn)。因此,女性朋友一定要重視婦科檢查,至少一年要做一次全面的婦科檢查。
除此之外生活中還有其他很多健康隱患,你發(fā)現(xiàn)了嗎?
健康隱患的11個(gè)微妙信號(hào)
據(jù)美國(guó)媒體報(bào)道,黑眼圈并非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信號(hào)。還有許多信號(hào)可以揭示我們潛藏的健康問題。以下是表明你可能存在重大健康隱患的11個(gè)微妙信號(hào)。
1.健康信號(hào):按壓指甲后會(huì)變白
潛藏問題:當(dāng)你使勁壓指甲蓋,它們?nèi)珪?huì)變白,但如果持續(xù)近一分鐘還沒有恢復(fù),那可能是貧血或缺鐵的征召。約翰斯頓博士說:很多女人,尤其是月經(jīng)過多的女人,對(duì)自己得了貧血癥渾然不知。
解決之道:立即到醫(yī)院對(duì)血液中鐵蛋白含量進(jìn)行檢測(cè)。應(yīng)多吃一些富含鐵的食物,如鮭魚和菠菜。
2.健康信號(hào):嘴唇干裂
潛藏問題:這要么是缺水,要么是過量攝入維生素A.芝加哥皮膚病學(xué)家卡羅琳?雅各布(Carolyn Jacob)博士說:我接治過一個(gè)年輕女患者,她竟然不知道每天攝入2萬(wàn)個(gè)國(guó)際單位的維生素A--這是建議攝入量的四倍,接近2.5萬(wàn)個(gè)國(guó)際單位的中毒劑量。在健康劑量下,維生素A有維護(hù)皮膚細(xì)胞功能的作用,可使皮膚柔軟細(xì)嫩,有防皺去皺功效??梢坏z入過量,它會(huì)大量吸收水分,如果你已有孕在身,甚至?xí)?dǎo)致胎兒先天缺陷。雅各布博士解釋說:那名患者的嘴唇和皮膚因此變得異常干燥。
解決之道:要是補(bǔ)充維生素A,記得檢查一下上面的說明,保證每天的攝入量不要超過5000個(gè)國(guó)際單位。另外,也可以從雞蛋、強(qiáng)化牛乳等自然來源攝取維生素A.在你停止過量攝入維生素A后不久,皮膚可能會(huì)逐漸變得圓潤(rùn)起來。一定要多喝水,尤其是在鍛煉的時(shí)候。記住,如果覺得渴,這說明你已經(jīng)脫水。
3.健康信號(hào):腫脹的手指
咸味零食和月經(jīng)前期綜合癥(pMS)是造成手指腫脹的兩大罪魁禍?zhǔn)?/p>
潛藏問題:咸味零食和月經(jīng)前期綜合癥(pMS)是造成手指腫脹的兩大罪魁禍?zhǔn)?。如果在沒有這兩大因素作怪情況下,你仍然幾周沒來月經(jīng)并且戒指仍舊很緊,這個(gè)時(shí)候,你可能就要向處于不活躍狀態(tài)的甲狀腺興師問罪了。明尼蘇達(dá)州羅切斯特梅奧診所醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士麗貝卡?巴哈恩表示,這種疾病被稱之為甲狀腺功能減退,在甲狀腺無(wú)法分泌足夠的用于調(diào)節(jié)新陳代謝和心律的甲狀腺激素時(shí)出現(xiàn)。
解決之道:巴哈恩警告說,不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為腫脹是不可避免的。如果不對(duì)甲狀腺功能減退進(jìn)行治療,會(huì)引發(fā)心臟病。對(duì)于懷孕的婦女來說,這種疾病還會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。血液檢測(cè)能夠揭示甲狀腺是否分泌足夠的甲狀腺激素。如果處于分泌足夠狀態(tài),醫(yī)生會(huì)給你開出合成激素制劑,可能要終生服用。一旦尋找到合適的劑量,你的新陳代謝以及手指便可恢復(fù)正常。
4.健康信號(hào):嘴角白斑
潛藏問題:嘴角白斑意味著你已經(jīng)患上了酵母菌感染(酵母菌感染不僅僅只在陰部出現(xiàn))。伊利諾斯州巴靈頓的皮膚科醫(yī)生艾米?德里克表示,導(dǎo)致嘴角破裂的因素有很多,例如維生素B缺乏。維生素B缺乏能夠破壞口腔粘膜,或者說讓人在睡眠時(shí)流口水,形成容易滋生酵母菌的潮濕溫暖環(huán)境。
解決之道:去看皮膚科醫(yī)生或者全科醫(yī)師,他們會(huì)給你開出局部抗酵母菌藥物。除此之外,確保在飲食中攝入足夠的維生素B,推薦食品為整粒谷物和瘦肉。如果再次出現(xiàn)感染,應(yīng)避免食用白面包和甜食。美國(guó)飲食協(xié)會(huì)佛羅里達(dá)州奧蘭多女發(fā)言人塔拉?吉杜斯表示:酵母菌以精制面粉和糖為食,因此應(yīng)減少這些食物的攝入量。
5.健康信號(hào):眼皮黃腫
潛藏問題:你的膽固醇偏高,如果過高,這種脂肪就會(huì)聚集在你的上眼皮上。因?yàn)橹臼屈S色的,所以你的眼皮會(huì)發(fā)黃。無(wú)論你是什么樣的皮膚,它都會(huì)顯示這種顏色。
解決之道:驗(yàn)血。如果你膽固醇偏高,你的膽固醇總量在239以上,你的LDL(不良)膽固醇超過159或者甘油三酸脂是200甚至更高,那么,平時(shí)注意多吃些粗糧,每天鍛練的時(shí)間不少于30分鐘。當(dāng)然,按醫(yī)生的要求,通過服藥,也可以把膽固醇降下來。眼皮黃腫會(huì)隨著膽固醇總量的下降而逐漸消失。
6.健康信號(hào):指甲顏色變淡,甲床發(fā)青
潛藏問題:甲床發(fā)青,指甲發(fā)黃可能意味著你患了糖尿病,這種疾病削弱了到達(dá)指端的血流。約翰斯頓博士說:任何女性都有可能高血糖,但是她們通常不會(huì)注意到其他糖尿病癥狀。
解決之道:下一步你要做的,是查看你空腹時(shí)的血糖水平是否已經(jīng)達(dá)到126或者更高。減肥通常可使這些人重新恢復(fù)健康狀態(tài),并可以減少服藥量。要想保持較低的血糖水平,每天要堅(jiān)持低脂肪飲食,而且纖維素的攝入量至少是25克。約翰斯頓表示,每周至少要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)150分鐘。
7.健康信號(hào):不興奮時(shí)臉頰依舊發(fā)紅
潛藏問題:臉頰經(jīng)常有類似曬斑的紅塊,是患有紅斑痤瘡的第一跡象,紅斑痤瘡是皮膚對(duì)塵螨過敏引起的普通皮膚紊亂。
解決之道:要想清除這些紅斑,你就要按指定配方涂抹抗過敏或者抗菌素霜,避免受到咖啡因和陽(yáng)光照射刺激
8.健康信號(hào):手指甲和腳趾甲發(fā)青
潛藏問題:如果外面非常寒冷或者你很緊張,發(fā)青的手指甲和腳趾甲將意味著你患有雷諾病(Raynaud's disease),這是一種由肢端血管收縮引起的疾病,寒冷和緊張常為發(fā)作誘因。該病削減了流向這些部位的血流,導(dǎo)致皮膚發(fā)青,感覺手足發(fā)涼。
解決之道:醫(yī)生根據(jù)一些典型癥狀就能診斷出你是否患有這種疾病。約翰斯頓表示,如果的確是雷諾病,保暖是最好的解決辦法。夏天最好要把空調(diào)關(guān)小一些,取冷凍雞肉時(shí)要戴上手套,喝冷飲時(shí)要用絕緣玻璃杯。另外還要保持身體循環(huán)健康,不抽煙,不喝咖啡,因?yàn)檫@兩種東西都能使血管變細(xì);不要服用解充血藥等可導(dǎo)致血管收縮的藥物;經(jīng)常進(jìn)行鍛煉
9.健康信號(hào):黑眼圈
潛藏問題:如果不是昨晚瘋玩到凌晨,那黑眼圈可能暗示你的過敏癥發(fā)作了。過敏原會(huì)讓鼻竇紅腫,壓縮周圍的血管,引起血液在眼下郁積。德里克博士說:我們把這種黑眼圈叫做變態(tài)反應(yīng)性著色。
解決之道:你可以嘗試服用抗組胺劑。如果黑眼圈還未消下去,那就要求助抗炎乳膏皮樂得了。
10.健康信號(hào):私處毛發(fā)瘋長(zhǎng)
潛藏問題:如果發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)毛發(fā)愈發(fā)濃密,有向腹部轉(zhuǎn)移的傾向,且從三角形越長(zhǎng)越像正方形,這說明你可能得了多囊性卵巢綜合癥。多囊性卵巢綜合癥是由雄性激素過多引起的,可刺激體毛生長(zhǎng),擾亂排卵。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院教授凱瑟琳?約翰斯頓(Katherine Johnston)博士說:一些多囊性卵巢綜合癥女患者一開始并未意識(shí)到任何問題,直到她們遲遲懷不上小寶寶,才開始重視起來。
解決之道:多囊性卵巢綜合癥會(huì)令胰島素水平升高,最終導(dǎo)致糖尿病和心臟病,因此,一定要及時(shí)就診檢查激素水平。約翰斯頓博士說:我可能會(huì)給患者開一種治療糖尿病的藥物,這有助于降低胰島素水平,進(jìn)而平衡性激素,恢復(fù)正常的排卵功能和生育能力。
11.另外3個(gè)應(yīng)注意的健康信號(hào)
----如果你的胸部皮膚看起來粗糙、有麻點(diǎn)、發(fā)紅、瘀傷或者腫脹,或者如果你的胸部發(fā)癢或者發(fā)熱,你可能患有炎性乳腺癌。這是一種無(wú)腫塊而發(fā)病快的乳腺癌。你最好立刻去看醫(yī)生。
----檢查你的嘴和舌頭是否有白斑或者紅斑。如果有,那可能是口腔潰瘍和比薩燙傷,但是如果斑在2周后還未消失,那可能是口腔癌。應(yīng)該盡快去找牙醫(yī)做活檢。
----皮膚癌可能會(huì)顯現(xiàn)在一些意想不到的地方:它可能會(huì)以黑色垂直條紋狀出現(xiàn)在手指甲上,或者在太陽(yáng)曬不到的地方出現(xiàn)斑點(diǎn)。仔細(xì)檢查一下你的身體,必要的話使用一把手鏡。如果看到了一些奇怪的東西,那就要馬上給醫(yī)生打電話了。
結(jié)語(yǔ):這些健康隱患在你的身體上有出現(xiàn)嗎?如果有的話,應(yīng)當(dāng)加倍小心了!
導(dǎo)讀:舌頭是中醫(yī)看診的常見方式之一,它可以正確的反應(yīng)出人體的健康狀況,看舌頭就可以知道身體是不是有隱疾!因此維護(hù)舌頭的健康從一定程度上也就是維護(hù)身體的健康,下面就隨小編一起來看一下,舌頭出現(xiàn)什么的樣狀況意味著身體有疾病吧!
薦 看舌頭知曉6大健康隱患
俗話說行為不正經(jīng),舌頭短三分,能從舌頭看出一個(gè)人的品德?實(shí)為天方夜譚。但是,一個(gè)人健康與否卻往往能從舌頭上得知一二,特別是一些隱性疾病的秘密往往就是從舌頭泄露出來的!不信,你瞧瞧
1. 舌頭振顫:
對(duì)著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動(dòng),很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學(xué)專家在一項(xiàng)調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),七成以上的人都不會(huì)在振顫初期意識(shí)到,等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,往往已經(jīng)晚了。建議你盡快調(diào)整作息時(shí)間,不要熬夜,合理飲食,否則很快會(huì)面臨神經(jīng)衰弱的危險(xiǎn)!
2. 舌頭發(fā)紫:
當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí),缺氧血和含氧血就會(huì)混在一起,使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫,你還會(huì)感覺肩膀僵硬和腰痛,只能說明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多!不妨堅(jiān)持一周清淡飲食,做做桑拿,保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng),毒素很快就能排出。
3. 舌苔太厚:
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有,最好去消化科,讓醫(yī)生幫你降降胃火。
4. 舌苔太薄:
舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,醫(yī)學(xué)上將這稱為地圖舌。韓國(guó)醫(yī)學(xué)家專家指出,過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況,尤其在春、秋兩季比較常見。地圖舌的出現(xiàn)預(yù)示你的抵抗力正在下降,建議你在這段時(shí)間內(nèi)遠(yuǎn)離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,以免中招。
5. 舌苔泛黃:
舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號(hào)!一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫?zé)崾澄铮砩吓R睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,防止細(xì)菌入侵。
6. 舌苔泛黑:
舌苔隱隱發(fā)黑,很可能是體溫升高的緣故!體溫升高不見得就是發(fā)燒,劇烈運(yùn)動(dòng)、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個(gè)熱水澡,做些舒緩運(yùn)動(dòng),就能有效降低體溫。
檢查舌頭須掌握六要點(diǎn)
1、舌苔量與顏色
在身體健康的狀態(tài)下,舌苔應(yīng)該是白色且薄薄地分布在舌頭上;得到胃炎或感冒時(shí),舌苔會(huì)變厚且呈白色;體質(zhì)偏燥熱的人,舌苔易呈黃色。
2、口腔黏膜是否潰爛
口腔黏膜的健康程度與胃的狀態(tài)息息相關(guān)。口腔黏膜潰爛是指口腔內(nèi)出現(xiàn)白色潰瘍,觸碰到食物或飲料時(shí)會(huì)相當(dāng)疼痛。口腔黏膜容易潰爛的人,表示胃部健康不佳,或是壓力過大;而潰瘍常反覆發(fā)生時(shí),則要趕緊就醫(yī)檢查!
3、舌側(cè)邊是否有齒印
舌頭兩側(cè)出現(xiàn)齒印,不一定表示健康欠佳,只是表示體內(nèi)水份代謝不良,造成舌頭水腫;如女性生理期、過敏、頭痛等都會(huì)造成水腫,舌頭兩側(cè)也就容易出現(xiàn)齒印。
4、舌頭的濕潤(rùn)度與舌紋
舌頭濕潤(rùn)且光亮,表示體質(zhì)屬虛證,而舌頭干燥則屬于實(shí)證;不過舌頭也會(huì)因?yàn)閴毫蚍每箟核幬锒兊酶稍?。舌頭上出現(xiàn)皺紋則表示體力下降,如老年人的舌頭上就有許多舌紋。
5、舌頭的厚度
舌頭也是肌肉的1種,舌頭厚且有力,表示體質(zhì)屬精力過剩的實(shí)熱癥狀;舌頭薄弱屬體力不佳的虛證。
6、舌內(nèi)側(cè)靜脈粗細(xì)與顏色
由舌頭下方靜脈的粗細(xì)與顏色,可判斷血液循環(huán)狀況。靜脈細(xì)且顏色不明顯,表示可能貧血或血壓低。靜脈粗大又色澤近黑紅色,表示血液中含有大量雜質(zhì)。
中醫(yī)養(yǎng)生 教你從舌頭看體質(zhì)
就中醫(yī)角度而言,根據(jù)舌頭表面的舌苔及下方的靜脈狀態(tài),可判斷人體體質(zhì)屬性,這里簡(jiǎn)單分為虛證、中庸及實(shí)證3種。
1、虛證:體質(zhì)體力欠佳,易疲倦的體質(zhì)
舌特征:舌頭顏色呈現(xiàn)淡淡的白色,舌苔少;靜脈細(xì)小不明顯。體質(zhì)虛弱的人,舌頭不僅又濕又薄,而且顯得軟弱無(wú)力,顏色呈淡白色,舌苔也很少;舌頭下方的靜脈幾乎看不太到。
容易罹患的疾病:體質(zhì)虛證的人體力不佳,容易疲倦,抵抗力也不好,容易感冒卻不容易恢復(fù)。虛證的人同時(shí)也是貧血、低血壓、胃病及牙齒疾病的??停?/p>
如何改善:總之要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意保暖。不吃生冷食物,盡量食用讓身體溫暖的食物,如中藥的黃耆;適度運(yùn)動(dòng)以提升代謝也是改善虛寒體質(zhì)的好方法。
男人們往往容易忽視生活中的一些小細(xì)節(jié),理由各種各樣。有的會(huì)說男人很忙,有的會(huì)說男人很粗心,有的會(huì)說男人很不在乎各種各樣的理由都會(huì)讓男人們找到借口。如果告訴你生活細(xì)節(jié)并不僅僅是生活品質(zhì)的象征,還會(huì)關(guān)系到男人的健康,有些生活小細(xì)節(jié),還會(huì)造成男人8大問題,您會(huì)再視而不見嗎?
聰明絕頂
健康隱患:不良生活方式敲警鐘
聰明絕頂本來是一個(gè)褒義詞,可打上引號(hào)后就成了現(xiàn)在很多男性的真實(shí)寫照!脫發(fā)這事雖然不算大毛病,但是您這么每天照著鏡子瞧著,心里舒坦嗎?有關(guān)資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認(rèn)為是油脂分泌過多;10%的人認(rèn)為是遺傳;10%的人認(rèn)為是累的。不管怎么樣,脫發(fā)這種情況除了影響形象以外,還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的,所以這個(gè)也要引起重視,否則會(huì)為其他疾病埋下隱患。
啤酒肚
健康隱患:脂肪肝、高血壓、高血脂
現(xiàn)在很多男人,早已經(jīng)挺著個(gè)大肚子。別看您現(xiàn)在的大肚子腆著,還挺輕松,再過幾年,脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。三高疾病最容易找到這種人群,如果你還想有一個(gè)健康的晚年,還想保持自己的青春,擁有一個(gè)高品質(zhì)的生活,一定要對(duì)啤酒肚說不!
眼神無(wú)力
健康隱患:干眼癥找上門
四十的男人們事業(yè)有成,可是代價(jià)也是慘重,干眼癥早已經(jīng)等待著他們了。想想,每天對(duì)著電腦琢磨掙錢,能不害眼病嗎?從醫(yī)學(xué)角度上來講,注視電腦,眨眼次數(shù)會(huì)在無(wú)形中減少,進(jìn)而減少淚液的分泌,從而導(dǎo)致眼睛的不適,甚至眼病。所以,事業(yè)成功了,眼睛健康還是很重要的,必須好好保養(yǎng)。
黑色的肺
健康隱患:提了神卻中了毒
有的男性隨著年齡的增加,開始出現(xiàn)咳嗽癥狀,牙也變黃了。千萬(wàn)別忽視這樣的肺部征兆!抽煙、呼吸受污染的空氣,都會(huì)增加肺的工作量,要是負(fù)荷不過來可就要被送到醫(yī)院去了。吸煙上癮的男性,總以為吸煙才能提神,但你提了神卻中了毒。所以,要是想要提神醒腦,別再抽煙了,走出辦公室,呼吸新鮮空氣醒醒腦,絕對(duì)比你抽煙有效得多,還不費(fèi)錢!
喜歡標(biāo)榜精彩生活的都市女性,其實(shí)面臨著危險(xiǎn)的健康隱患而不知。對(duì)此,婦科專家總結(jié)了白領(lǐng)女性4大健康隱患,提醒女性規(guī)律生活,注意預(yù)防。
隱患1:炎癥自行處理適得其反 工作繁忙,身體有些小問題就習(xí)慣自己解決。面對(duì)頻發(fā)的婦科炎癥,婦科專家建議女性應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。
婦科炎癥的治療是比較容易的,但難在防止其復(fù)發(fā)。想要防治婦科炎癥,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):飲食清淡,生活規(guī)律,注意休息。只在經(jīng)期內(nèi)使用護(hù)墊,棉條也應(yīng)及時(shí)更換,用干凈的溫水清洗外陰并保持身體的干燥潔凈。
陰道炎:陰道炎的典型癥狀是外陰異常瘙癢,有灼痛感,分泌物增多有異味。較為常見的陰道炎包括念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎等。
宮頸炎:宮頸炎的典型表現(xiàn)是白帶增多、白帶夾雜血絲等。宮頸炎可發(fā)生于任何年齡的女性,臨床上以慢性宮頸炎多見。有時(shí)外陰分泌物的刺激還會(huì)引起瘙癢、腰骶部疼痛、下腹墜脹的癥狀。
盆腔炎:盆腔炎的典型癥狀是白帶增多、發(fā)燒、下腹痛,有時(shí)感覺惡心、全身乏力。作為一種婦科常見病,延緩盆腔炎的治療容易導(dǎo)致慢性盆腔炎而引發(fā)不孕。
隱患2:子宮肌瘤埋下定時(shí)炸彈 工作壓力讓原本上班的時(shí)間一再延長(zhǎng),很多職場(chǎng)拼命女為了盡快完成上級(jí)布置的任務(wù)只好日以繼夜地加班,造成工作源源不斷,加班也綿綿無(wú)期。
而這種極不規(guī)律的生活,很容易打破身體的平衡導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素紊亂,甚至可能導(dǎo)致子宮肌瘤等婦科疾病的發(fā)生。
如果女性發(fā)現(xiàn)自己有白帶增多,腹部包塊,尿頻,便秘,小腹疼痛等癥狀,還伴有經(jīng)期延長(zhǎng),陰道不規(guī)則出血,腰酸乏力等,就可能是子宮肌瘤的前兆,此時(shí)應(yīng)到醫(yī)院接受檢查。婦科醫(yī)生會(huì)根據(jù)肌瘤的大小選擇適合患者的治療方式,如利用宮腹腔鏡進(jìn)行摘除手術(shù)。
隱患3:氣血不暢需要及時(shí)調(diào)理 初潮年齡過早、子宮內(nèi)膜異位,不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經(jīng)常孵空調(diào)、不注意飲食調(diào)理等不良生活習(xí)慣都有可能造成月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)不調(diào)可以表現(xiàn)為月經(jīng)時(shí)小腹脹痛、精神緊張、抑郁、嘔吐、暈厥;月經(jīng)量過多或者極少、月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量、色、質(zhì)發(fā)生異常等。 一旦有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生,患者需認(rèn)真和醫(yī)生溝通,找到引起月經(jīng)不調(diào)的真正原因,對(duì)癥治療。
除了西醫(yī)方法以外,在醫(yī)師的指導(dǎo)下運(yùn)用中藥調(diào)理也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。身體健康了,心情更晴朗。 隱患4:不良情緒危及乳腺健康 工作生活中的不良情緒未得到及時(shí)宣泄,睡覺經(jīng)常淺眠多夢(mèng),吸煙酗酒等生活習(xí)慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。
乳腺小葉增生的癥狀主要有三種:第一種是乳房脹痛,嚴(yán)重會(huì)影響生活和工作;第二種是乳房出現(xiàn)局限性增厚或者出現(xiàn)腫塊,這種增厚或者腫塊會(huì)隨著月經(jīng)變小甚至消失;第三種表現(xiàn)為乳頭溢液,出現(xiàn)乳汁狀或者像清水一樣分泌物。
對(duì)于女性而言,早發(fā)現(xiàn),早治療乳腺小葉增生的有效手段就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進(jìn)行乳腺檢查,而乳腺小葉增生的及早發(fā)現(xiàn)和治療可以避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時(shí)要注意釋放壓力,發(fā)泄不良的情緒,養(yǎng)成規(guī)律健康的生活,才能盡早恢復(fù)健康,縮短治療時(shí)間。