羽球鞋挑選有訣竅 大一碼更加能合腳
夏季養(yǎng)生訣竅。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何避免關(guān)于運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編特地編輯了“羽球鞋挑選有訣竅 大一碼更加能合腳”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
編者：現(xiàn)在很多人都不會(huì)專門去買羽球鞋，隨便穿上一雙運(yùn)動(dòng)鞋就去打羽毛球了，這樣會(huì)增加你在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷的幾率，所以還是需要買一雙專業(yè)的羽球鞋。選購羽球鞋都有哪些訣竅呢?
選一雙合適大小的羽毛球鞋
選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動(dòng)起來腳會(huì)包的很難受。羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。
一般來說羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳剛剛好。激烈的羽毛球運(yùn)動(dòng)中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，雙腳充血也較平常嚴(yán)重，別說小了就是試穿的時(shí)候正好合適下場以后都有可能覺得緊。
很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會(huì)非常別扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯(cuò)誤的：
1、我們平常不會(huì)穿專門的羽毛球襪去試鞋，試出來的感覺本身就不夠準(zhǔn)確。
2、鞋頭不寬松的話，上網(wǎng)時(shí)極有可能會(huì)頂?shù)阶铋L的腳趾，嚴(yán)重的還會(huì)使腳趾甲受損。
球鞋尺寸大了，有可能走路會(huì)覺得別扭，甚至?xí)霈F(xiàn)上樓梯踢臺(tái)階的現(xiàn)象，這是因?yàn)槲覀兊拇竽X已經(jīng)習(xí)慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個(gè)動(dòng)作時(shí)，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來作為抬腿出腳距離的標(biāo)準(zhǔn)，這是為了最大限度節(jié)省體力，是本能。
但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場館以后才換鞋的另一個(gè)原因。
選購基本篇
1、應(yīng)選擇一雙重量輕，穿著舒服的球鞋，如果是羽毛球?qū)Ｓ眯?，那效果更好?/p>
2、好的羽毛球鞋可以使你鍵步如飛，選擇時(shí)注意鞋底最好采用牛筋底，這樣韌性會(huì)比較好，適合在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。如在室外，可選擇高級(jí)的橡皮合成鞋底，效果也不錯(cuò)。
羽球鞋的鞋底大都由生膠或人工橡膠所合成，生膠的鞋底因抓地力強(qiáng)所以適合于木板場地，因此排球鞋都可當(dāng)羽排兩用鞋。
但不同廠牌的鞋底又會(huì)因制作過程時(shí)，生膠摻雜粉的比例過多使鞋底較硬，并且打沒多久鞋底沒什么磨損就會(huì)非常滑，所以在購買時(shí)須謹(jǐn)慎以免花冤枉錢。
人工橡膠的鞋底分硬底和軟底，硬底就比如網(wǎng)球鞋，適合水泥或磨石子地，軟底則被設(shè)計(jì)來打pU場地。目前的羽球場地分水泥地、木板和pU場地，在水泥場地上一遇有摔跌等情形發(fā)生，情況往往比木板和pU場地嚴(yán)重，所以不適合當(dāng)作比賽場地。
至于木板和pU場地則各有千秋，木板地比較容易因潮濕或比賽時(shí)選手所流下的汗造成場地濕滑，而pU場地雖與木板地同樣具有彈性，但pU具有吸震能力，因此國際比賽都采pU場地做比賽場地。
3、不論穿著的鞋子如何，最重要是要有個(gè)觀念：就是在室內(nèi)打球的鞋子最好在要打時(shí)才穿，一來可以避免鞋子弄臟，二來可避免鞋底沾滿灰塵而變滑，如此便能延長鞋子的使用壽命。
4、最后要注意的是，羽毛球鞋穿上時(shí)要合腳，不能太大也不能太小，尺度選擇上感覺比平時(shí)的休閑鞋前面鞋頭空一些為最佳.這樣具備了充分的緩沖空間一來可助你在運(yùn)動(dòng)中的發(fā)揮，二來可以減少你受傷的機(jī)會(huì)。
怎樣保養(yǎng)羽毛球鞋
1. 在挑選運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，請(qǐng)您根據(jù)您的運(yùn)動(dòng)要求和喜歡款式挑選，因?yàn)椴煌N類的運(yùn)動(dòng)鞋有不同的設(shè)計(jì)要求和使用要求，所以選擇適合您運(yùn)動(dòng)與需要的運(yùn)動(dòng)鞋是十分必要的。
2. 選擇鞋的號(hào)碼時(shí)，最好能親自試一試：試鞋時(shí)應(yīng)雙腳著地，采用直立姿勢(shì)，以拇指上下活動(dòng)為合適，不宜過大或過小;如選擇高幫鞋時(shí)，最好采用下蹲姿勢(shì)確認(rèn)鞋幫后統(tǒng)口是否磨腳脖。
3. 鞋型是表示鞋的肥瘦標(biāo)志。這需要根據(jù)運(yùn)動(dòng)鞋的特點(diǎn)和腳型的肥瘦驚醒選擇。另外，調(diào)節(jié)鞋帶松緊程度，也可以達(dá)到你的要求，通常以不壓腳背為益。
4. 當(dāng)鞋穿臟時(shí)，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水沖洗，放置通風(fēng)陰涼處風(fēng)干，避免陽光直射。切勿使用暖風(fēng)或名火烘干，以免造成老化，開膠，褪色和嚴(yán)重變形。洗刷時(shí)不能長時(shí)間浸泡，一般浸泡時(shí)間不得超過2小時(shí)。
5. 運(yùn)動(dòng)鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多為聚脂類尼龍網(wǎng)布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發(fā)泡材料制成)，有些鞋面為真皮。
因此，切忌接觸有機(jī)試劑和油脂類溶液，同時(shí)更不宜在溫度較高的環(huán)境下長時(shí)間穿著。一般穿著用或洗滌溫度不得高于45攝氏度。
6. 如果長時(shí)間存放，應(yīng)先將鞋刷洗干凈，干放后置陰涼通風(fēng)處存放，以免發(fā)生霉變。真皮鞋最好將鞋內(nèi)用紙團(tuán)或鞋拖起，以免嚴(yán)重變形。
7. 為使您能到達(dá)一個(gè)滿意的穿著，請(qǐng)您公平地對(duì)待您穿著，切記不要穿著一般的慢跑鞋或做走步鞋進(jìn)行足球等劇烈運(yùn)動(dòng)。為充分發(fā)揮您的各項(xiàng)技術(shù)特長。
總結(jié)：現(xiàn)在看完文章都知道在選購羽毛球運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)有哪些訣竅了吧，不要小看了羽毛球鞋如果你的鞋不合適那么在比賽場上可是會(huì)受傷的哦，所以在打羽毛球之前一定要選購一雙適合自己的羽球鞋!
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
當(dāng)我們馳騁在網(wǎng)球場上的時(shí)候，一雙合適的網(wǎng)球鞋顯得尤為的重要。一雙好的網(wǎng)球鞋，會(huì)讓你在比賽的時(shí)候得心應(yīng)手，反之則會(huì)牽絆著你。那么該如何替自己選擇一雙合適的網(wǎng)球鞋呢?網(wǎng)球鞋與羽毛球鞋有什么區(qū)別呢?讓我們一起了解一下。
網(wǎng)球鞋
在網(wǎng)球上，沒有一刻是閑著的，你需要不斷的移動(dòng)，前進(jìn)后退，左跑右跑。如果你的網(wǎng)球鞋不合你的腳的話，會(huì)阻礙你在比賽中的發(fā)揮。甚至?xí){到你的健康。一下小編將從幾個(gè)方面為大家講解一下該如何挑雙好的網(wǎng)球鞋。
鞋面
網(wǎng)球鞋選購最先注意到的便是鞋面，除了看到自己喜歡的款式外，我們這里主要講的是鞋面的作用。鞋面是指鞋子的上部，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要額外的足部支撐，可以選擇那些鞋帶往鞋底延伸的球鞋;他們提供額外的穩(wěn)定性。
當(dāng)你試穿時(shí)，確信鞋面與你的足背之間的接觸很舒適，并且不太緊。如果你的足尖經(jīng)常摩擦地面，那么你需要一雙足尖部位加固的鞋。
鞋墊
鞋墊是和你整個(gè)腳掌親密接觸的部位。鞋墊是沒有什么技術(shù)含量的。一般的鞋墊都是可以拆卸的。當(dāng)鞋墊被磨破或者不合腳的時(shí)候就可以換成一雙合腳的鞋墊。當(dāng)然你也可以在鞋子里面多放雙鞋墊，用來增加舒適性和緩沖性。
夾層
夾層，最不容易看到的，但是卻是功能性最強(qiáng)的部分。夾層是鞋墊與鞋外底之間的一層。通常由EVA泡沫或pU材料制成，有時(shí)內(nèi)部會(huì)注入空氣或凝膠。夾層起到緩沖減震的作用。
很難預(yù)料夾層什么時(shí)候斷裂和停止工作。但根據(jù)常例，每周2到3次的使用頻率會(huì)使夾層在5到6個(gè)月內(nèi)斷裂。而那些在場上表現(xiàn)激進(jìn)的球員會(huì)使夾層承受額外的沖擊，從而縮短壽命。如果你的鞋子感覺不像它剛跟隨你時(shí)那樣緩沖明顯，夾層可能已經(jīng)壞了。是時(shí)候考慮買雙新鞋了。
外底
這里是地面接觸你球鞋的地方。外底的設(shè)計(jì)影響到你在球場上的抓地力。密集的人字紋式樣設(shè)計(jì)在土場上表現(xiàn)不錯(cuò)，而外底花紋交錯(cuò)的設(shè)計(jì)給你在硬地上最好的抓地力。
重量
在我們挑選網(wǎng)球鞋時(shí)，應(yīng)該挑多重的網(wǎng)球鞋呢?輕很好，但重也有它的好處。 球鞋越輕，你能移動(dòng)越快。
那么為什么網(wǎng)球鞋幾乎總是比跑步鞋重?網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中頻繁的啟動(dòng)與制動(dòng)使網(wǎng)球鞋要具備充足的緩沖、對(duì)腳的額外支撐和更牢固的外底，這些都使網(wǎng)球鞋變得更重。 在這個(gè)時(shí)代，輕蘊(yùn)涵了更多的褒義，而重則相反。
球鞋廠商如果告訴大眾他們的產(chǎn)品很重，那不久他們就會(huì)倒閉。但正像前面所說，重有它的好處。一雙重鞋往往擁有出色的穩(wěn)定性和耐久度。問題是你愿意給你的腳套上多少重量。
這里有個(gè)有趣但實(shí)用的主意：準(zhǔn)備一輕一重兩雙鞋，訓(xùn)練時(shí)穿重鞋，比賽時(shí)穿輕鞋。這個(gè)方法會(huì)讓你在比賽時(shí)感覺很好，你會(huì)跑得更快。據(jù)說這個(gè)方法應(yīng)用在長跑運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)很多年。
最好是在打完球后或者晚上去買鞋(腳通常會(huì)在運(yùn)動(dòng)后或一天的尾聲時(shí)膨脹5%到10%)。并且記得穿上襪子，最好是打球時(shí)穿的那種。這樣能讓你在試鞋時(shí)保證精確。
腳下功夫也重要
網(wǎng)球鞋
一定要穿網(wǎng)球鞋，它的特殊構(gòu)造會(huì)有助于你提高球技，增強(qiáng)有效跑動(dòng)。要知道打網(wǎng)球的勝利有50% 的勝利取決于你的跑動(dòng)，可見一雙好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因?yàn)樗菀鬃屇闼さ?，而籃球鞋又會(huì)妨礙腳踝的運(yùn)動(dòng)。
快速起動(dòng)，急停急轉(zhuǎn)，曲弓彎背，踮足轉(zhuǎn)體，凌空騰躍…… 多種變化的網(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)，決定了網(wǎng)球鞋的設(shè)計(jì)理念和制造要素。
當(dāng)然，對(duì)于摩擦系數(shù)，避震能力，彈力指標(biāo)，抗老化值等專業(yè)術(shù)語，普通網(wǎng)球選手或運(yùn)動(dòng)愛好者不能詳解，即使是職業(yè)選手也未必能說出其一其二。但學(xué)會(huì)選擇和穿著真正對(duì)路的網(wǎng)球鞋，卻是完全必要的網(wǎng)球知識(shí)的入門課程。
重要的是鞋底——由于大多數(shù)網(wǎng)球場地均有三類性質(zhì)不同的材料構(gòu)成(草地、沙土、硬地)，因此，不同形狀的鞋底幾乎決定了您在不同場地的發(fā)揮效率。
草地場首選有突出膠狀紋路的鞋底，但對(duì)于沙土場地則應(yīng)選擇寬波溝紋路的鞋底，而現(xiàn)在使用的最多的是硬地球場(塑膠、瀝青)則要選擇細(xì)密人字形紋路的平滑鞋底。如果您經(jīng)常奔波于三種場地之間，為免更換麻煩，也可僅選擇一雙綜合功能鞋底的運(yùn)動(dòng)鞋。
次重要的是配件——對(duì)于腳步的保護(hù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)是任何一款網(wǎng)球鞋最應(yīng)加以考究的部份?！扒白惴€(wěn)帶”、“后跟托杯”、護(hù)趾、箍或中墊等配件的保護(hù)功效不僅讓許多“天才球手”能長青于網(wǎng)壇，也促進(jìn)商家創(chuàng)造了諸如“空氣氣墊”、“避震膠包”、“回流壓”、“能量向?qū)А钡让糠倍嗟拿烂钆浼?/p>
人們?yōu)榱俗约耗_的前途向這些保護(hù)系統(tǒng)的配件支付更多“制造成本”。但這是必要的，也是無可奈何的。
次要的是鞋面——皮質(zhì)鞋面(真皮人造皮)總能使球鞋光澤生輝，并給人有牢固和扎實(shí)之感，也提高了穿用檔次。在注意皮質(zhì)鞋面的同時(shí)，還應(yīng)注意內(nèi)襯材料的吸收作用，注意其柔軟性和舒適度。
至于尼龍或棉質(zhì)，化纖類作鞋面，似乎更多適合木質(zhì)場地為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不應(yīng)作為網(wǎng)球首選鞋面材料。
除去以上選擇的制造要素外，還應(yīng)在購買時(shí)注意尺寸和比例。理論上認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)后或者下午，晚上購鞋試碼比較準(zhǔn)確。對(duì)于男女網(wǎng)球手還應(yīng)懂得有男式球鞋和女式球鞋的設(shè)計(jì)區(qū)分，在稍微正規(guī)的專賣店里一般都會(huì)給予注明。另外，建議您購鞋時(shí)多多選擇一雙物有所值的網(wǎng)球鞋，在網(wǎng)球場上一展風(fēng)采時(shí)，這雙鞋也許會(huì)羨煞多少人!真的，球鞋讓您也出彩。
有著不同網(wǎng)球風(fēng)格的球員們很少揮喜歡相同的網(wǎng)球鞋。適合侵略性強(qiáng)的全場型的球員的球鞋是那種重量輕，移動(dòng)犀利的，適合較不具侵略性球員的球鞋是那種保固、較重、較有支撐力的球鞋。
假如你的腳踝很容易扭傷，或者你不希望每隔幾個(gè)月就要買一雙鞋的話，你或許可以考慮一雙較不具侵略性球員的球鞋。球鞋會(huì)做得比較重只為了一個(gè)理由——耐用。
二、襪子
網(wǎng)球?qū)＜医ㄗh，打球時(shí)最好穿兩雙襪子，不少網(wǎng)球明星就是這么做的，而且，其他運(yùn)動(dòng)明星也是這么做的。比如喬丹(那個(gè)賣香水的家伙)就是這樣做的。因?yàn)樵俸玫男膊荒芡耆c腳形一致，鞋與腳之間的空隙應(yīng)該用棉線襪來補(bǔ)充。
這樣做還可以使你的腳在運(yùn)動(dòng)后少一些汗臭，也會(huì)讓你的球鞋穿的長久一些。厚厚的棉襪會(huì)充分保護(hù)你的腳底，腳趾和脆弱的跟腱。
三、鞋墊
很有必要的是鞋墊——對(duì)手起動(dòng)靈活，收放自如。而你卻步履滯重，踉踉蹌蹌，盡管你們都著同一品牌的球鞋，其實(shí)秘密可能就在一是雙很有必要的鞋墊之中。配一雙帶有防滑突壯而且透氣吸汗的“淺杯型鞋墊”也許就是你能立于不敗之地的秘密所在。當(dāng)然，這種專為網(wǎng)球鞋配套的特別鞋墊要到網(wǎng)球用品賣店去購買。
網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋的不同
? 很多人知道網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋是不同的，但仍然會(huì)問網(wǎng)球鞋與羽毛球鞋是否可以通用。答案當(dāng)然是否定的，網(wǎng)羽雖然都是拍類運(yùn)動(dòng)，都有網(wǎng)，都是在一個(gè)固定區(qū)域進(jìn)行，二者的運(yùn)動(dòng)形式有很多相同的地方，但是二者有一個(gè)非常重要的區(qū)別，就是場地不同。
羽毛球是在木地板或者塑膠上進(jìn)行，打網(wǎng)球則主要是在硬地上，這從根本上決定了網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋的不同，并且二者不能通用。
首先，網(wǎng)球鞋更重、更耐磨，鞋底也更硬，而羽毛球鞋則需要靈活、輕便，更柔軟，因?yàn)榇蛴鹈驎r(shí)需要跳起，所以羽毛球鞋還需要彈性好，不過羽毛球鞋一般都不太耐磨。
如果打羽毛球時(shí)穿網(wǎng)球鞋，不僅會(huì)太笨重，影響彈跳，而且在木地板上也會(huì)很滑，不利于跑動(dòng)時(shí)的啟動(dòng)和急停，容易滑倒受傷。而打網(wǎng)球穿羽毛球鞋，那么鞋底很快就會(huì)被磨平的，腳下會(huì)感覺過輕，有種不踏實(shí)感，而且鞋子也無法承受大范圍跑動(dòng)時(shí)的劇烈沖擊，同樣腳也很容易受傷。
區(qū)別
重量
羽毛球鞋比較輕巧 網(wǎng)球鞋比較厚重更耐磨 鞋底：羽毛球鞋底比較防滑耐磨為軟牛筋底，網(wǎng)球鞋底比較耐磨為硬塑膠。
透氣性
羽毛球鞋更具透氣性，網(wǎng)球鞋透氣性一般。
總結(jié)：好的網(wǎng)球鞋在比賽中會(huì)讓你如虎添翼。那么該怎么樣選擇一雙合適自己的網(wǎng)球鞋呢?挑選鞋子的時(shí)候該從幾個(gè)方面考慮呢?我相信經(jīng)過小編的介紹，大家都知道該如何挑網(wǎng)球鞋了?？赐晟厦娴奈恼孪嘈糯蠹乙仓懒司W(wǎng)球鞋和羽毛球鞋的區(qū)別了。
編者：現(xiàn)在很多人在選購羽毛球運(yùn)動(dòng)服時(shí)覺得能穿上就行其他的都是浮云，這個(gè)想法是錯(cuò)誤的不僅僅需要看看你能不能穿上還要看衣服的布料。選購羽毛球服裝的技巧都有哪些呢?
羽毛球服裝選擇相對(duì)容易了很多。但不是任何運(yùn)動(dòng)衫都有資格可以成為羽毛球衣。選擇的時(shí)候還是要有一些原則的。
不要選擇純棉的衣服，因?yàn)榧兠薜囊路m然吸汗，但是能力有限，并且不容易蒸發(fā)，隨著汗水的吸收，自重會(huì)加大，到最后會(huì)貼在身上，非常的不舒服。夏季不要選擇滌棉的衣服，滌棉衣服雖然比純棉舒服了很多，但天氣炎熱的時(shí)候還是會(huì)出現(xiàn)與純棉服裝。
一樣的結(jié)果。冬季如果不是在非常溫暖的地區(qū)，選擇滌棉服裝會(huì)提高保暖性能。不要選擇過于貼身的衣服。過于貼身的衣服有可能會(huì)限制球員的運(yùn)動(dòng)范圍，打球的時(shí)候會(huì)不太舒服。要選擇輕量化服裝。并不是每一件衣服都會(huì)像知名品牌羽球服裝那樣的輕盈。
進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好還是穿著專門的羽毛球品牌服裝，或是針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而開發(fā)出來的服裝。YONEX的衣服具有加熱降溫功能。夏天和冬天分別能提供低3度和高3度的感覺，是羽球服裝的精品。
選擇運(yùn)動(dòng)短褲時(shí)要選彈性大的，因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)經(jīng)常需要球員以蹬跨步移動(dòng)，一件有彈性的運(yùn)動(dòng)短褲可以使動(dòng)作更舒展而不必?fù)?dān)心對(duì)服裝構(gòu)成任何傷害。
羽球服裝特點(diǎn)簡述：
YONEX品牌的服裝上鏡率最高。其特點(diǎn)也比較明顯。材料大致分兩大類，特殊功能性纖維和普通功能性纖維。
普通功能型纖維就是常見的YONEX 100%滌綸(polyster)的產(chǎn)品。這里要特別說明的是，有很多走私水貨的YONEX服裝，或假冒的YONEX服裝，都是滌+棉的。這種衣服的排水性和蒸發(fā)汗水能力都遠(yuǎn)差于正品行貨。
在天氣較熱出汗量較大時(shí)穿著，衣服會(huì)因含有棉的成分而粘貼在身上。令人非常難受。但因其售價(jià)低廉，還是可以迎合一小部分人的消費(fèi)需要。
SHBC不推薦穿著這樣的服裝上場打球，如果真的不愿意花很多錢來購買YONEX品牌的服裝，還有KASON服裝可供選擇。KASON的服裝也有100%滌綸(polyster)的，在提供了較低價(jià)格的同時(shí)，保證了羽球服裝應(yīng)有的性能。
特殊功能性纖維指的是YY的HEAT CApSULE(熱囊)和VERY COOL(冷卻)纖維。這兩種材料成分標(biāo)識(shí)其實(shí)也是100%滌，但所用的材料與普通的YONEX服裝不同，VERY COOL服裝一般在領(lǐng)子后面的吊牌下方都會(huì)帶有VERY COOL的標(biāo)記，比較好辨認(rèn)。
需要注意的是，Sp版的衣服使用了一種叫做TRUE COOL的標(biāo)記，TRUE COOL的標(biāo)記與VERY COOL類似，但所謂的TRUE COOL是100%棉生產(chǎn)的，這種衣服很明顯是根本不值得購買的。且棉產(chǎn)品容易起皺，放在球包內(nèi)擠壓后穿著會(huì)比較難看。
VERY COOL和HEAT CApSULE可以提供升高三攝氏度或降低三攝氏度的體表感受，在適當(dāng)?shù)募竟?jié)穿著相應(yīng)特性的產(chǎn)品打球是非常舒適的。因其功能特殊，價(jià)格較一般產(chǎn)品貴了不少。約為普通功能型纖維衣物的1.5-2倍，但因其舒適性出色，還是很受歡迎的。
VICTOR(勝利)的服裝以及KASON(凱勝)的服裝雖然品牌不如YONEX那么出名，但衣服的質(zhì)量是不錯(cuò)的。尤其是VICTOR的服裝，06年的設(shè)計(jì)非常新穎，色彩也很討好。一樣是排汗速干面料，不是非常追求品牌的話，穿起來一樣很舒服。
其他還有如BONNY(波力)的銀纖維，竹炭纖維也是很不錯(cuò)的衣服，只是設(shè)計(jì)實(shí)力略欠缺，如果能買到心儀的款式，也是很好的選擇。
羽毛球運(yùn)動(dòng)服挑選注意事項(xiàng)是什么
羽球服裝購買注意事項(xiàng)一：
選衣服，布料很關(guān)鍵。至于什么品牌，就不說了，大同小異。主要選擇棉占百分之八十的，全棉的汗吸太多，會(huì)重。不舒服。一般國內(nèi)品牌在一TAO，在二百元左右。這是一般的衣服。
還有高科技的衣服，比方說內(nèi)外溫度差三度之類的，或者是線形排汗、不貼身。這些基本是語言上的贊美用華麗的詞藻來宣傳。
衣服會(huì)透氣和吸汗不貼身，主要是因?yàn)樵诳椀臅r(shí)候講究工藝，布料沒有織得那么密，還有染色時(shí)沒有染得過濃。不過運(yùn)動(dòng)服多上這幾項(xiàng)工藝，再加上這些詞藻，那得再貴個(gè)兩百元。
羽球服裝購買注意事項(xiàng)二：
羽毛球服在設(shè)計(jì)上有嚴(yán)格的要求，不能以背心的形式，褲子要貼緊大腿。如果是背心的話，吸汗性能差，就會(huì)流在場地上，會(huì)打滑。褲子太寬，在短時(shí)間迅速移動(dòng)，會(huì)影響速度。
大尺度地跨步，太寬的褲子會(huì)破。還有一項(xiàng)比較專業(yè)的說法就是，寬的褲子會(huì)影響跨下接殺(一種花式接殺和應(yīng)急接殺，就是對(duì)方殺球，來不及就從跨下接殺)。
羽球服裝購買注意事項(xiàng)三：
以上都是說些專賣店的選擇細(xì)節(jié)，現(xiàn)在說說在網(wǎng)上如何選衣服，目前為止網(wǎng)絡(luò)上很多羽毛球運(yùn)動(dòng)服，如果是百元以下的名牌，都可說是假的。貼牌的。假的東西也是可以穿的。
買東西時(shí)千萬問清楚，衣服是什么底料的，如果是的確良的還有其他工業(yè)布，一定不能買。這種衣服不吸汗，又貼身。還有就是汗流完就全身很臭。
切勿去買那種幾十元的彈性類布料的羽毛球褲，會(huì)縮水!買東西，先看評(píng)價(jià)，如果評(píng)價(jià)好，那可以買。不過，衣服一般要選大一號(hào)的，褲子可以按平時(shí)的號(hào)碼選。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道這么挑選適合自己的羽毛球運(yùn)動(dòng)服了吧，可別小看運(yùn)動(dòng)服如果你選擇的不對(duì)可是會(huì)影響你發(fā)揮的，比如有的布料不僅不吸汗還貼在身上，無形中就給你增加了重量!
編者：現(xiàn)在很多的人喜歡雙打羽毛球，但是大部分人都不知道雙打開球的規(guī)則。雙打開球規(guī)則到底有哪些呢?
1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方，都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得分。
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3、自發(fā)球被回?fù)艉螅砂l(fā)球方的任何一個(gè)人擊球，然后由接發(fā)球方的任何一人擊球，如此往返直至死球。
4、自發(fā)球被回?fù)艉?，運(yùn)動(dòng)員可以從網(wǎng)的各自一方任何位置擊球。
5、接發(fā)球方違例或因球觸及接發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成的死球，發(fā)球方得一分，原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球。
6、發(fā)球方違例或因球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)地面成的死球，原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)，對(duì)方得一分并獲得發(fā)球權(quán)。
7、每局開始首先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
8、每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí)，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí)，則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
9、上述兩條相反形勢(shì)的站位也適用于他們的同伴。
10、如有再賽，則以該局本方總得分來站位。
11、發(fā)球必須從兩個(gè)發(fā)球區(qū)交替發(fā)出。
12、任何一句的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后，由該局首先接發(fā)球員發(fā)球，然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球，接著由他們的對(duì)手之一發(fā)球，再由另一對(duì)發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權(quán)。
13、運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球順序錯(cuò)誤和接發(fā)球順序錯(cuò)誤，或再同一局比賽中連續(xù)兩次接發(fā)球。
14、一局勝方中的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球，負(fù)方中的任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。
初學(xué)者打羽毛球吊球指南
輕吊球的技術(shù)相對(duì)比較容易掌握，建議初學(xué)者從輕吊技術(shù)開始學(xué)起。通過控制球拍的速度來降低球拍擊球時(shí)傳遞給球的沖量，使球飛行距離變短，落在球網(wǎng)前附近區(qū)域。球的落點(diǎn)比較貼網(wǎng)，能夠最大限度地拉開對(duì)方移動(dòng)的距離。
但是，與劈吊球技術(shù)相比，球在空中飛行的速度相對(duì)要慢一些。此外，輕吊球的技術(shù)動(dòng)作隱蔽性較差，由于擊球時(shí)拍速較慢，很容易被判斷出是吊球，而且擊球時(shí)的拍面與出球方向一致，因此，對(duì)方很容易判斷出球的線路。
對(duì)于初學(xué)者來說，學(xué)習(xí)劈吊球技術(shù)，切擊劈吊球時(shí)的拍面控制較難掌握，擊球線路不穩(wěn)定。劈吊技術(shù)是在不降低球拍擊球速度的條件下，通過球拍面與球的切擊，使球拍傳遞給球的沖量較少，達(dá)到使球飛行距離變短的效果。
切擊球時(shí)產(chǎn)生的球速相對(duì)較快，而且擊球時(shí)拍面變化與殺球技術(shù)動(dòng)作一致性強(qiáng)，動(dòng)作更加隱蔽。但擊球的落點(diǎn)一般要比輕吊球離網(wǎng)遠(yuǎn)一些，調(diào)動(dòng)對(duì)手跑動(dòng)的效果不如輕吊好。
輕吊球時(shí)的拍面朝向決定了出球的方向與線路，相對(duì)容易掌握。劈吊球時(shí)球拍的揮拍方向與出球方向不一致，球拍與球的切擊夾角的變化決定了線路的變化。
劈吊球時(shí)帶有劈切動(dòng)作，當(dāng)球落到持拍手臂向上自然伸直的高度時(shí)，手腕快速做切削動(dòng)作，使球拍面與球托的右側(cè)或左側(cè)接觸而把球擊出去就完成了劈吊動(dòng)作擊球后，球拍隨慣性自然回收胸前。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道雙打的開球規(guī)則有哪些了吧，羽毛球指南：大部分人在雙打時(shí)都不知道開球規(guī)則，開球的人當(dāng)沒有接球的人也不知道，現(xiàn)在都知道雙打開球規(guī)則了嗎?
網(wǎng)球鞋對(duì)于球員來說是非常重要的，因?yàn)橐浑p好的球鞋，可以幫助到大家在場上更好地發(fā)揮，一雙舒適吸汗的球鞋是非常重要的，也是為什么現(xiàn)在會(huì)有這么多人選擇它的原因所在，可以說球鞋和球拍是一樣重要的。
那么你摘掉應(yīng)該如何來進(jìn)行挑選網(wǎng)球鞋嗎，畢竟真的找到一雙百分百和自己貼合的球鞋是不容易的，現(xiàn)在我們就要盡量將它最大化的價(jià)值發(fā)掘出來，然后進(jìn)行挑選，下面就來和小編一起了解一下吧。
網(wǎng)球鞋
在網(wǎng)球上，沒有一刻是閑著的，你需要不斷的移動(dòng)，前進(jìn)后退，左跑右跑。如果你的網(wǎng)球鞋不合你的腳的話，會(huì)阻礙你在比賽中的發(fā)揮。甚至?xí){到你的健康。一下小編將從幾個(gè)方面為大家講解一下該如何挑雙好的網(wǎng)球鞋。
鞋面
網(wǎng)球鞋選購最先注意到的便是鞋面，除了看到自己喜歡的款式外，我們這里主要講的是鞋面的作用。鞋面是指鞋子的上部，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要額外的足部支撐，可以選擇那些鞋帶往鞋底延伸的球鞋;他們提供額外的穩(wěn)定性。
當(dāng)你試穿時(shí)，確信鞋面與你的足背之間的接觸很舒適，并且不太緊。如果你的足尖經(jīng)常摩擦地面，那么你需要一雙足尖部位加固的鞋。
鞋墊
鞋墊是和你整個(gè)腳掌親密接觸的部位。鞋墊是沒有什么技術(shù)含量的。一般的鞋墊都是可以拆卸的。當(dāng)鞋墊被磨破或者不合腳的時(shí)候就可以換成一雙合腳的鞋墊。當(dāng)然你也可以在鞋子里面多放雙鞋墊，用來增加舒適性和緩沖性。
夾層
夾層，最不容易看到的，但是卻是功能性最強(qiáng)的部分。夾層是鞋墊與鞋外底之間的一層。通常由EVA泡沫或pU材料制成，有時(shí)內(nèi)部會(huì)注入空氣或凝膠。夾層起到緩沖減震的作用。
很難預(yù)料夾層什么時(shí)候斷裂和停止工作。但根據(jù)常例，每周2到3次的使用頻率會(huì)使夾層在5到6個(gè)月內(nèi)斷裂。而那些在場上表現(xiàn)激進(jìn)的球員會(huì)使夾層承受額外的沖擊，從而縮短壽命。如果你的鞋子感覺不像它剛跟隨你時(shí)那樣緩沖明顯，夾層可能已經(jīng)壞了。是時(shí)候考慮買雙新鞋了。
一雙好的球鞋可以為你在球場上加分，一雙不好的或者不適合你的則會(huì)成為你的牽絆，所以說，挑選到一雙好鞋是如此的重要，最好找個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人來講一下他的穿鞋經(jīng)，會(huì)給你起到一個(gè)很好地幫助。
外底
這里是地面接觸你球鞋的地方。外底的設(shè)計(jì)影響到你在球場上的抓地力。密集的"人"字紋式樣設(shè)計(jì)在土場上表現(xiàn)不錯(cuò)，而外底花紋交錯(cuò)的設(shè)計(jì)給你在硬地上最好的抓地力。
重量
在我們挑選網(wǎng)球鞋時(shí)，應(yīng)該挑多重的網(wǎng)球鞋呢?輕很好，但重也有它的好處。 球鞋越輕，你能移動(dòng)越快。
那么為什么網(wǎng)球鞋幾乎總是比跑步鞋重?網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中頻繁的啟動(dòng)與制動(dòng)使網(wǎng)球鞋要具備充足的緩沖、對(duì)腳的額外支撐和更牢固的外底，這些都使網(wǎng)球鞋變得更重。 在這個(gè)時(shí)代，輕蘊(yùn)涵了更多的褒義，而重則相反。
球鞋廠商如果告訴大眾他們的產(chǎn)品很重，那不久他們就會(huì)倒閉。但正像前面所說，重有它的好處。一雙重鞋往往擁有出色的穩(wěn)定性和耐久度。問題是你愿意給你的腳套上多少重量。
這里有個(gè)有趣但實(shí)用的主意：準(zhǔn)備一輕一重兩雙鞋，訓(xùn)練時(shí)穿重鞋，比賽時(shí)穿輕鞋。這個(gè)方法會(huì)讓你在比賽時(shí)感覺很好，你會(huì)跑得更快。據(jù)說這個(gè)方法應(yīng)用在長跑運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)很多年。
最好是在打完球后或者晚上去買鞋(腳通常會(huì)在運(yùn)動(dòng)后或一天的尾聲時(shí)膨脹5%到10%)。并且記得穿上襪子，最好是打球時(shí)穿的那種。這樣能讓你在試鞋時(shí)保證精確。
腳下功夫也重要
一、網(wǎng)球鞋
一定要穿網(wǎng)球鞋，它的特殊構(gòu)造會(huì)有助于你提高球技，增強(qiáng)有效跑動(dòng)。要知道打網(wǎng)球的勝利有50% 的勝利取決于你的跑動(dòng)，可見一雙好球鞋的重要性。不要穿跑鞋，因?yàn)樗菀鬃屇闼さ?，而籃球鞋又會(huì)妨礙腳踝的運(yùn)動(dòng)。
快速起動(dòng)，急停急轉(zhuǎn)，曲弓彎背，踮足轉(zhuǎn)體，凌空騰躍 多種變化的網(wǎng)球技術(shù)要領(lǐng)，決定了網(wǎng)球鞋的設(shè)計(jì)理念和制造要素。
當(dāng)然，對(duì)于摩擦系數(shù)，避震能力，彈力指標(biāo)，抗老化值等專業(yè)術(shù)語，普通網(wǎng)球選手或運(yùn)動(dòng)愛好者不能詳解，即使是職業(yè)選手也未必能說出其一其二。但學(xué)會(huì)選擇和穿著真正對(duì)路的網(wǎng)球鞋，卻是完全必要的網(wǎng)球知識(shí)的入門課程。
重要的是鞋底由于大多數(shù)網(wǎng)球場地均有三類性質(zhì)不同的材料構(gòu)成(草地、沙土、硬地)，因此，不同形狀的鞋底幾乎決定了您在不同場地的發(fā)揮效率。
草地場首選有突出膠狀紋路的鞋底，但對(duì)于沙土場地則應(yīng)選擇寬波溝紋路的鞋底，而現(xiàn)在使用的最多的是硬地球場(塑膠、瀝青)則要選擇細(xì)密人字形紋路的平滑鞋底。如果您經(jīng)常奔波于三種場地之間，為免更換麻煩，也可僅選擇一雙綜合功能鞋底的運(yùn)動(dòng)鞋。
次重要的是配件對(duì)于腳步的保護(hù)系統(tǒng)設(shè)計(jì)是任何一款網(wǎng)球鞋最應(yīng)加以考究的部份。前足穩(wěn)帶、后跟托杯、護(hù)趾、箍或中墊等配件的保護(hù)功效不僅讓許多天才球手能長青于網(wǎng)壇，也促進(jìn)商家創(chuàng)造了諸如空氣氣墊、避震膠包、回流壓、能量向?qū)У让糠倍嗟拿烂钆浼?/p>
人們?yōu)榱俗约耗_的前途向這些保護(hù)系統(tǒng)的配件支付更多制造成本。但這是必要的，也是無可奈何的。
次要的是鞋面皮質(zhì)鞋面(真皮人造皮)總能使球鞋光澤生輝，并給人有牢固和扎實(shí)之感，也提高了穿用檔次。在注意皮質(zhì)鞋面的同時(shí)，還應(yīng)注意內(nèi)襯材料的吸收作用，注意其柔軟性和舒適度。
至于尼龍或棉質(zhì)，化纖類作鞋面，似乎更多適合木質(zhì)場地為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不應(yīng)作為網(wǎng)球首選鞋面材料。
除去以上選擇的制造要素外，還應(yīng)在購買時(shí)注意尺寸和比例。理論上認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)后或者下午，晚上購鞋試碼比較準(zhǔn)確。對(duì)于男女網(wǎng)球手還應(yīng)懂得有男式球鞋和女式球鞋的設(shè)計(jì)區(qū)分，在稍微正規(guī)的專賣店里一般都會(huì)給予注明。另外，建議您購鞋時(shí)多多選擇一雙物有所值的網(wǎng)球鞋，在網(wǎng)球場上一展風(fēng)采時(shí)，這雙鞋也許會(huì)羨煞多少人!真的，球鞋讓您也出彩。
有著不同網(wǎng)球風(fēng)格的球員們很少揮喜歡相同的網(wǎng)球鞋。適合侵略性強(qiáng)的全場型的球員的球鞋是那種重量輕，移動(dòng)犀利的，適合較不具侵略性球員的球鞋是那種保固、較重、較有支撐力的球鞋。
假如你的腳踝很容易扭傷，或者你不希望每隔幾個(gè)月就要買一雙鞋的話，你或許可以考慮一雙較不具侵略性球員的球鞋。球鞋會(huì)做得比較重只為了一個(gè)理由耐用。
二、襪子
網(wǎng)球?qū)＜医ㄗh，打球時(shí)最好穿兩雙襪子，不少網(wǎng)球明星就是這么做的，而且，其他運(yùn)動(dòng)明星也是這么做的。比如喬丹(那個(gè)賣香水的家伙)就是這樣做的。因?yàn)樵俸玫男膊荒芡耆c腳形一致，鞋與腳之間的空隙應(yīng)該用棉線襪來補(bǔ)充。
這樣做還可以使你的腳在運(yùn)動(dòng)后少一些汗臭，也會(huì)讓你的球鞋穿的長久一些。厚厚的棉襪會(huì)充分保護(hù)你的腳底，腳趾和脆弱的跟腱。
三、鞋墊
很有必要的是鞋墊對(duì)手起動(dòng)靈活，收放自如。而你卻步履滯重，踉踉蹌蹌，盡管你們都著同一品牌的球鞋，其實(shí)秘密可能就在一是雙很有必要的鞋墊之中。配一雙帶有防滑突壯而且透氣吸汗的淺杯型鞋墊也許就是你能立于不敗之地的秘密所在。當(dāng)然，這種專為網(wǎng)球鞋配套的特別鞋墊要到網(wǎng)球用品賣店去購買。
網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋的不同
很多人知道網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋是不同的，但仍然會(huì)問網(wǎng)球鞋與羽毛球鞋是否可以通用。答案當(dāng)然是否定的，網(wǎng)羽雖然都是拍類運(yùn)動(dòng)，都有網(wǎng)，都是在一個(gè)固定區(qū)域進(jìn)行，二者的運(yùn)動(dòng)形式有很多相同的地方，但是二者有一個(gè)非常重要的區(qū)別，就是場地不同。
羽毛球是在木地板或者塑膠上進(jìn)行，打網(wǎng)球則主要是在硬地上，這從根本上決定了網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋的不同，并且二者不能通用。
首先，網(wǎng)球鞋更重、更耐磨，鞋底也更硬，而羽毛球鞋則需要靈活、輕便，更柔軟，因?yàn)榇蛴鹈驎r(shí)需要跳起，所以羽毛球鞋還需要彈性好，不過羽毛球鞋一般都不太耐磨。
如果打羽毛球時(shí)穿網(wǎng)球鞋，不僅會(huì)太笨重，影響彈跳，而且在木地板上也會(huì)很滑，不利于跑動(dòng)時(shí)的啟動(dòng)和急停，容易滑倒受傷。而打網(wǎng)球穿羽毛球鞋，那么鞋底很快就會(huì)被磨平的，腳下會(huì)感覺過輕，有種不踏實(shí)感，而且鞋子也無法承受大范圍跑動(dòng)時(shí)的劇烈沖擊，同樣腳也很容易受傷。
區(qū)別
重量
羽毛球鞋比較輕巧 網(wǎng)球鞋比較厚重更耐磨 鞋底：羽毛球鞋底比較防滑耐磨為軟牛筋底，網(wǎng)球鞋底比較耐磨為硬塑膠。
透氣性
羽毛球鞋更具透氣性，網(wǎng)球鞋透氣性一般。
好的網(wǎng)球鞋在比賽中會(huì)讓你如虎添翼。那么該怎么樣選擇一雙合適自己的網(wǎng)球鞋呢?挑選鞋子的時(shí)候該從幾個(gè)方面考慮呢?我相信經(jīng)過小編的介紹，大家都知道該如何挑網(wǎng)球鞋了。看完上面的文章相信大家也知道了網(wǎng)球鞋和羽毛球鞋的區(qū)別了。
結(jié)語：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于網(wǎng)球鞋應(yīng)該如何選擇的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，在進(jìn)行挑選的時(shí)候一定要記得擦亮眼睛，只有這樣才可以真正的體會(huì)到它的一些相關(guān)好處，挑選到一雙真正適合自己的網(wǎng)球鞋。
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怎么給球拍纏繞吸汗帶
在買網(wǎng)球拍的時(shí)候是沒有網(wǎng)球拍的吸汗帶的，需要我們自己纏繞上去。吸汗帶是裹在排兵出的一層膠布，直接和我們的手掌接觸。纏繞吸汗帶不僅可以保護(hù)昂貴的球拍不受損害和腐蝕，而且能夠使我們握拍時(shí)，手掌更加的舒適，可以吸收受傷的汗液，起到防滑的作用。
隨著時(shí)間的增加，吸汗帶會(huì)變得越來越滑，細(xì)菌也隨著增加，所以它是需要定期更換的。建議打4次球更換一次吸汗帶。
教你如何纏網(wǎng)球拍手膠(網(wǎng)球拍吸汗帶的纏法)
第一步
首先需要將吸汗帶的開始端和球拍的拍柄底蓋的側(cè)面重合，將其按在上面。在吸汗帶的開始端都會(huì)有雙面膠的。然后利用雙面膠將它固定住。
第二步
左手手指握住拍柄，使其順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，同時(shí)右手控制吸汗帶的走向，使吸汗帶對(duì)齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊，重疊的多少視個(gè)人喜好而定，一般為2毫米。
第三步
將吸汗帶按照上述方法繞至底端，此時(shí)將多余的吸汗帶剪去，如需要，可將吸汗帶上邊緣修剪一下。
第四步
準(zhǔn)備好附帶的膠帶，把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會(huì)散開。
注意：在吸汗帶的纏繞過程中，注意要適當(dāng)?shù)膶⑽箮Э嚲o，如果沒有繃緊的話，吸汗帶可能在打球的過程中松開。容易滑落下來。當(dāng)然如果崩的太緊的話，就沒有多大彈性。
網(wǎng)球吸汗帶與羽毛球吸汗帶的區(qū)別
網(wǎng)球吸汗帶與羽毛球吸汗帶的區(qū)別?能通用嗎?這個(gè)疑問相信許多剛開始打球的朋友都想過。從本質(zhì)上來講這兩者是基本可以通用的。手膠的類型和材質(zhì)，最主要是手膠的長度決定了網(wǎng)球吸汗帶與羽毛球吸汗帶是可以通用的。下面是對(duì)網(wǎng)球手膠做的基本分類，而不論是網(wǎng)球還是羽毛球手膠類型基本上都脫離不開這些。而最最重要的因素便是手膠的長度，各位優(yōu)友只要看看吸汗帶后面的手膠長度便可以知道，不論是網(wǎng)球吸汗帶還是羽毛球吸汗帶，二者的長度基本上都是110cm到120cm之間。
網(wǎng)球拍吸汗帶從毛巾到吸汗，到干性，到粘性，再到減震等等，我們會(huì)被各種各樣的吸汗帶的說法搞得眼花繚亂，但是哪樣才能選到自己最需要的手膠呢?
干性、吸汗VS粘性
粘性手膠：通俗點(diǎn)說就抓起來有黏黏的感覺。喜歡這類手感的朋友會(huì)覺得這類手膠手感更好，球拍抓的更加牢固。當(dāng)然，也有手汗過多的時(shí)候不適合用這類手膠，手汗過多使用這類手膠還有可能會(huì)打滑。針對(duì)這種情況，木有黏黏的感覺的手膠便被稱為干性手膠。
選擇干性還是粘性取決于不同人的手感甚至是不同季節(jié)來定的。
有紋(孔型)VS光面
兩者的最大區(qū)別就是上面有木有紋路。紋路的多少?zèng)Q定了手感的厚重及拍柄的摩擦。這里需要提的一點(diǎn)是孔型的吸汗帶，這類吸汗帶，除了可以增強(qiáng)手感之外，還可以起到透氣的作用。選擇有紋的朋友喜歡的是這類手膠對(duì)手心的咬合力，感覺球拍更加好發(fā)力。而鐘愛光面吸汗帶的朋友則是喜歡在球拍上手的移動(dòng)。他們會(huì)根據(jù)不同的時(shí)機(jī)，握住手柄不同的部位。這時(shí)候吸汗帶的摩擦力便成為阻力了。因此這類朋友會(huì)更加鐘愛光面的手膠。
當(dāng)然還有別的許多說法，減震：一般多為較厚的吸汗帶，緩沖效果好些，感覺像捏著海綿一般，喜歡這類手膠的人，有手陷入拍柄的感覺。耐用：顧名思義，就是耐用;手感：一般多為較薄的手膠，也可能是菱角明顯的手膠;舒適：多為較為柔軟，緩沖性能好的吸汗帶。
最適合自己的吸汗帶是不斷試出來的，你可以多試試不同的手膠。另外不同的季節(jié)也可以選用不同的手膠?？汕f別為了省事而一條手膠打天下。
為了在運(yùn)動(dòng)中避免出現(xiàn)受傷的情況，運(yùn)動(dòng)過程中的衣服以及鞋子的搭配是非常重要的，衣服要選擇那些寬松的不緊繃的衣物，這樣子不容易束縛住運(yùn)動(dòng)過程中肢體的舒展，另外鞋子的搭配也是非常的重要的，尤其是在打羽毛球的過程中，由于要靈活應(yīng)變，所以不可以太隨意穿拖鞋。
很多喜歡打羽毛球的人對(duì)羽毛球鞋子沒有多少的概念，其實(shí)運(yùn)動(dòng)過程中鞋子的選擇是非常重要的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中最容易受傷的就是腳踝了，一雙好的鞋子可以保護(hù)住運(yùn)動(dòng)者的腳。
羽毛球鞋選購注意事項(xiàng)一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎(chǔ)裝備，也是最重要的裝備。因?yàn)槟_下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。 選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不然跑動(dòng)起來腳會(huì)包的很難受。 羽毛球鞋選擇時(shí)應(yīng)注意前松側(cè)緊。 側(cè)緊，為了避免側(cè)滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。
一般來說，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。激烈的羽毛球運(yùn)動(dòng)中雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，雙腳充血也較平常嚴(yán)重，別說小了，就是試穿的時(shí)候正好合適下場以后都有可能覺得緊。 很多羽毛球愛好者總是覺得鞋買大了一碼以后會(huì)非常別扭，每次買鞋都要考慮買正好甚至略小的，這是非常錯(cuò)誤的。
在選擇羽毛球鞋子的時(shí)候一定要注意羽毛球鞋子鞋底的防滑性好不好，如果不好的話那么就很有可能在運(yùn)動(dòng)奔跑的過程中摔倒，另外再運(yùn)動(dòng)的過程中腳踝是最容易受到傷害的，所以在選擇鞋子的時(shí)候同時(shí)還要注意鞋子的保護(hù)性能要好。
編者：現(xiàn)在很多剛開始學(xué)習(xí)羽毛球的新手都不學(xué)習(xí)羽毛球禮儀，因?yàn)樗麄冇X得有學(xué)習(xí)禮儀的時(shí)間還不如多學(xué)點(diǎn)羽毛球技巧。哪些羽毛球禮儀是新手必學(xué)的呢?
1、不得延誤或中斷比賽。
2、運(yùn)動(dòng)員不得為了讓球適應(yīng)自己的比賽節(jié)奏而故意改變球的速度和飛行性能。比如向內(nèi)或者向外折球的羽毛以減慢或加快球的速度等。當(dāng)然，整理球的羽毛以維護(hù)球的完整性是鼓勵(lì)的。
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3、運(yùn)動(dòng)員不得舉止無禮。比如回?fù)袅艘粋€(gè)好球后，在前場握拳向?qū)Ψ绞就蚴枪室庥昧⑶虼蛳虻孛?，以發(fā)泄自己的情緒。
4、運(yùn)動(dòng)員不得為了達(dá)到換球的目的而故意損壞球。
5、運(yùn)動(dòng)員必須服從裁判員的判決，不得有謾罵、侮辱裁判員等冒犯行為。
6、運(yùn)動(dòng)員不得與對(duì)方運(yùn)動(dòng)員、教練員和場外觀眾對(duì)罵、斗毆。
7、運(yùn)動(dòng)員不得以球拍擊打球網(wǎng)以表示不滿。
8、運(yùn)動(dòng)員不得用球網(wǎng)擦手汗。
9、運(yùn)動(dòng)員不得拋扔球拍來發(fā)泄情緒，以避免傷害到自身或他人。
10、運(yùn)動(dòng)員不得在允許時(shí)間之外接受場外指導(dǎo)。
而作為一名羽毛球業(yè)余愛好者，也應(yīng)當(dāng)遵守這些規(guī)范，做一個(gè)球品端正的球手。
業(yè)余女選手怎樣練習(xí)反手高遠(yuǎn)球
反手擊打高遠(yuǎn)球是羽毛球技術(shù)中最有挑戰(zhàn)性的，不僅水平一般的業(yè)余女選手，連許多專業(yè)女選手都沒有掌握好這個(gè)技術(shù)。當(dāng)然，掌握好這個(gè)技術(shù)也不是非常困難。
首先，注意握拍的正確性，反手握拍是必須的。
第二，注意擊球點(diǎn)的選擇。正確的擊球點(diǎn)應(yīng)該在身體的外側(cè)半米處，不能在身體的前面也不能太靠后，高度與自己齊高即可。
第三，把整個(gè)動(dòng)作分解成舉拍轉(zhuǎn)身、向下引拍及向上抬肘至與肩齊平時(shí)，再用鞭打的動(dòng)作，從下往上、再向前擊打球頭。整個(gè)動(dòng)作的過程是從慢到快，擊球一瞬間是速度最快的。練習(xí)這個(gè)技術(shù)可以從吊球開始，反手吊直線，然后是對(duì)角，最后再練習(xí)后場。
打不好的原因當(dāng)然每個(gè)人都不同，但握拍、擊球點(diǎn)不正確和動(dòng)作沒有完成就急著打球是比較普遍的現(xiàn)象。可以從無球揮拍開始，當(dāng)拍子揮得呼呼響，剩下的就是擊球點(diǎn)的選擇了。希望這些講解對(duì)你有所幫助。
怎樣羽毛球速度、撲網(wǎng)意識(shí)練習(xí)
起動(dòng)速度一般在單打訓(xùn)練中才會(huì)提及。它的訓(xùn)練可以分為力量訓(xùn)練、步法訓(xùn)練和意識(shí)訓(xùn)練幾個(gè)方面。所謂的力量訓(xùn)練，一般包括小腿肌肉群、前腳掌力量和股四頭肌的訓(xùn)練。
按我的經(jīng)驗(yàn)，前腳掌和股四頭肌的力量是訓(xùn)練的重點(diǎn)。力量訓(xùn)練中，注意負(fù)重的重量要達(dá)到自己極限的80%-90%，練習(xí)8-10次;訓(xùn)練的項(xiàng)目可以采用負(fù)重半蹲、提踵等等。
步法訓(xùn)練，要練習(xí)起動(dòng)步的正確運(yùn)用，如發(fā)完球后、后場回到中場時(shí)、從網(wǎng)前后退到中場時(shí)的步法。起動(dòng)步法是：當(dāng)對(duì)方擊球的一瞬間兩腳向兩側(cè)輕蹬，使兩腳產(chǎn)生反作用力幫助快速邁出腳步。此時(shí)要注意對(duì)自己重心的控制，稍微向前一些有利于快速起動(dòng)。
意識(shí)的訓(xùn)練，就是關(guān)注對(duì)方的擊球時(shí)間點(diǎn)和自己起動(dòng)步落地時(shí)間點(diǎn)的吻合，也就是對(duì)步法節(jié)奏感的鍛練。你可以試試看。撲網(wǎng)意識(shí)的訓(xùn)練，單雙打分別有自己的特點(diǎn)，區(qū)別是：雙打要提前移動(dòng)，而單打要控
制時(shí)間點(diǎn);相同的是：任何時(shí)候，注意力都是在前場。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道哪些羽毛球禮儀是新手必學(xué)的吧，羽毛球指南：現(xiàn)在很多的剛?cè)腴T的人都忽略羽毛球禮儀，如果你不知道羽毛球禮儀那么別人會(huì)在球場上很討厭你!
運(yùn)動(dòng)具有延緩老化過程的效果，運(yùn)動(dòng)的作用在研究中可以分為兩個(gè)方面。首先運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)生長激素的濃度會(huì)上升，因?yàn)樯L激素可以在脂肪組織，減少它的堆積，而且可以讓身體的肌肉蛋白增加，所以身體會(huì)更強(qiáng)壯。另一方面，運(yùn)動(dòng)的過程中，心跳加速、體溫上升，正常的狀態(tài)下，運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激大腦分泌腦啡，這種物質(zhì)使人感到愉快，且不易疲倦，尤其是在睡眠之前，有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，由于腦啡增加，使人情緒及身體的張力放松，有明顯的助眠效果，也由于人的睡眠獲得改善，人的精神也會(huì)有進(jìn)步!可是，是不是每一種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體都有好處呢?當(dāng)然不是，我們就運(yùn)動(dòng)的模式作個(gè)簡單的分類，說明如下。
應(yīng)該避免協(xié)調(diào)性不佳的無氧運(yùn)動(dòng)
什么是“無氧運(yùn)動(dòng)”呢?簡單地說，就是身體肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)受巨大的壓力，由于壓力在很短的時(shí)間內(nèi)加諸在肌肉細(xì)胞上，以至于肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)伸展的長度相等，目的在于承受瞬間且強(qiáng)大的壓力。
這種運(yùn)動(dòng)好不好呢?當(dāng)然不好，因?yàn)榧∪獾膹?qiáng)度一直維持在高張的狀態(tài)，而且全身的協(xié)調(diào)性會(huì)降低，此時(shí)交感神經(jīng)的亢奮增加了血管壁的壓力，其實(shí)反而造成動(dòng)脈血管的硬化。
再者，肌肉組織一直處于高張壓力下，肌肉間的血管血流量會(huì)下降，所以肌肉細(xì)胞產(chǎn)生的廢物，無法在第一時(shí)間排出體外，此時(shí)身體更容易處于相對(duì)缺氧的狀態(tài)，但是身體仍然處于這種運(yùn)動(dòng)之下，氧氣消耗多于氧化物攝入，體內(nèi)化學(xué)上處于負(fù)氧債的狀態(tài)，而且如果這種運(yùn)動(dòng)持續(xù)下去，由于心臟也會(huì)持續(xù)受到交感神經(jīng)及腎上腺素的刺激，由于供應(yīng)血管血流量降低，也可能會(huì)出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象。諸如此類的情況，非但無法減緩老化的發(fā)生，反而會(huì)加速老化的腳步，一般必須以強(qiáng)大的力量完成的運(yùn)動(dòng)，都屬于協(xié)調(diào)性不佳的無氧運(yùn)動(dòng)，例如舉重、快跑等。
應(yīng)該多做協(xié)調(diào)性佳的有氧運(yùn)動(dòng)
所謂有氧運(yùn)動(dòng)是指身體肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以將壓力平均分散到全身的肌肉組織，因?yàn)閴毫ζ骄逸^溫和地加諸在肌肉細(xì)胞上，以至于肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)伸展的張力相等，但肌肉長度不同，目的在于取得身體溫和的協(xié)調(diào)性，身體組織不會(huì)背負(fù)氧債，而且血液在肌肉與血管中的流量平均，身體并不會(huì)發(fā)生任何形態(tài)的缺氧，尤其對(duì)心臟的負(fù)荷不具任何的破壞力，可以提高老化中的身體對(duì)外在環(huán)境壓力的耐受性，其實(shí)這就是身體最需要的“有氧運(yùn)動(dòng)”。
如果要下個(gè)基本的定義，就是每周至少運(yùn)動(dòng)三至四次，每次至少30分鐘，而且在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，心跳維持在每分鐘100下以上，身體出汗，感到微微發(fā)熱的感覺，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)燃燒身體中過多的熱量，以及增加胰島素之敏感度。譬如固定的快走或慢跑。
有氧運(yùn)動(dòng)的類型
但是，什么運(yùn)動(dòng)才是抗續(xù)發(fā)性老化的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)呢?可分成兩方面來簡述：
1.個(gè)人運(yùn)動(dòng)：快步走、慢跑、游泳、騎腳踏車、扭秧歌、網(wǎng)球和羽毛球等
上述都是現(xiàn)今國內(nèi)社會(huì)可以接觸到并值得鼓勵(lì)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)。也許你會(huì)問，如果這些運(yùn)動(dòng)都可以做，那么已經(jīng)出現(xiàn)老化現(xiàn)象的人需要特別注意什么事情呢?其實(shí)不管老化出現(xiàn)與否，運(yùn)動(dòng)的前提就是避免受傷，任何的運(yùn)動(dòng)都有受傷的可能，但是在每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意身體可以承受的程度是很重要的。例如在跑步前，一定要檢查鞋子有沒有異物會(huì)傷害到腳部;跑步時(shí)，腳部開始酸痛，就一定要休息。只要遵守每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意的基本規(guī)律，個(gè)人運(yùn)動(dòng)是自由而快樂的。
也有些研究指出，體操和球類運(yùn)動(dòng)可以維持人體平衡及協(xié)調(diào)機(jī)能，與體操有關(guān)的東方經(jīng)典就是“太極拳”，許多研究顯示太極拳是可以用來克服平衡及延緩人體機(jī)能衰老的運(yùn)動(dòng)，甚至可能降低了腦血管病變的幾率。瑜伽在一般正常的范圍內(nèi)可以改善人體的柔韌度，游泳及跑步可以加強(qiáng)肌肉骨骼的強(qiáng)度并維持正常的心肺功能。
2. 團(tuán)體運(yùn)動(dòng)：如慢速壘球、槌球、田園勞作活動(dòng)等
預(yù)防老化的運(yùn)動(dòng)模式中，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)是值得鼓勵(lì)的，因?yàn)閳F(tuán)體運(yùn)動(dòng)不但可以使身體得到舒緩，對(duì)預(yù)防心理層面的老化也是很有作用的，如慢速壘球、槌球等，都是不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然避免過度激烈的動(dòng)作造成運(yùn)動(dòng)傷害是必要的。需要花體力的勞動(dòng)活動(dòng)也是值得鼓勵(lì)的，預(yù)防老化也可以去從事農(nóng)耕或相關(guān)的田園勞作，還可以訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力。如果您不是為了經(jīng)濟(jì)問題而必須全力工作，則這類田園勞動(dòng)在適當(dāng)調(diào)配下，也是蠻值得參考的運(yùn)動(dòng)。
過去醫(yī)學(xué)研究者雖然在20世紀(jì)初就確立了運(yùn)動(dòng)在老化治療上的重要性，但是中國古代更是早就注意到運(yùn)動(dòng)對(duì)老化型疾患的作用。隋朝巢元方的《諸病源候論》中就記載著：先行一百二十步，多者千步，然后食。唐朝王壽在《外臺(tái)秘要也記》記載：當(dāng)食畢即行步，稍暢而坐。任何人都需要運(yùn)動(dòng)，為了抗老化更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，改善體內(nèi)脂肪的新陳代謝，使得體內(nèi)儲(chǔ)集的脂肪減少，相應(yīng)的肌肉組織的成分增加，另外也可以增強(qiáng)心臟及呼吸的功能。所以運(yùn)動(dòng)是最自然的可以治百病，增進(jìn)身心健康的方法。
養(yǎng)成“運(yùn)動(dòng)是生活”的習(xí)慣
我們必須強(qiáng)調(diào)：運(yùn)動(dòng)的方式，應(yīng)以“每天重復(fù)幾次，一次不要太久”為原則。譬如說以每分鐘一百至一百二十步的速度步行二十到三十分鐘，每天兩三次就是非常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，其他像騎腳踏車、慢跑、爬坡度不太高的山、打羽毛球等，都是可行的運(yùn)動(dòng)。但一定要持之以恒，在現(xiàn)在這種生活方式下能天天運(yùn)動(dòng)的人愈來愈少了，至少也要每周運(yùn)動(dòng)三天。
如果過去曾經(jīng)患有腦中風(fēng)或心肌梗塞等血管硬化病的話，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好安排在飯后一小時(shí)以后，同時(shí)運(yùn)動(dòng)方式需溫和。譬如說以每小時(shí)三至四公里的速度步行，就是非常合適的運(yùn)動(dòng)。溫和的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦部以及心臟的血液循環(huán)，可減少這些可怕并發(fā)癥的發(fā)生率。對(duì)真正的老年人而言，其實(shí)或多或少都有末梢循環(huán)的問題，激烈的運(yùn)動(dòng)，可能產(chǎn)生不利的后果，所以如果老年人下肢血液循環(huán)不甚良好，步行以不引起因缺氧而發(fā)生疼痛為原則。此外，老化也使得神經(jīng)感覺變得比較遲鈍，因此受傷的幾率也慢慢增高。有時(shí)明顯的神經(jīng)病變可造成腳部的痛覺不敏感，因此比較容易受傷且傷口不易愈合，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要保護(hù)足部免受傷害，運(yùn)動(dòng)后一定要檢查足部，以免受傷不知而延誤治療。
氣功可改善身體的免疫調(diào)控能力
在東方世界觀里，世界是由陰陽相對(duì)的物質(zhì)組成的，所以只要維持陰陽的平衡，人體乃至于自然事物的運(yùn)作就能恒定。所謂陰陽為太極之兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，過去在超自然學(xué)上，這些都是作為占卜的依據(jù)。在氣功的領(lǐng)域中，這些則是練習(xí)的目標(biāo)，許多人談到氣功時(shí)，都以西方科學(xué)的眼光抱以懷疑態(tài)度，可是如果以針灸醫(yī)療的角度來看，那么西方醫(yī)學(xué)對(duì)“穴道”的存在是非常肯定的。因?yàn)槔煤俗俞t(yī)學(xué)的藥劑注射進(jìn)穴道的位置，的確可以在同位素顯影的照片中看到穴道的走向。而穴道是氣功理論中“氣”的通道。
氣功的練習(xí)其實(shí)很不容易，因?yàn)榫毩?xí)的方法有許多的說法，可是如果表現(xiàn)在動(dòng)作上，與運(yùn)動(dòng)形態(tài)結(jié)合在一起的氣功，最早的紀(jì)錄應(yīng)該是華佗的“五禽戲”，而現(xiàn)在最受到重視的應(yīng)該是太極拳與瑜伽氣功。太極拳是以動(dòng)態(tài)的方式做氣功的練習(xí)，許多目前流行的“推手”、“甩手功”、“外丹功”，都可以視為太極拳的分支，就連太極拳也區(qū)分成數(shù)支不同的流派，但是這種練氣功的方法主要在于維持人體的基本活動(dòng)能之外，借由類似緩和、精細(xì)運(yùn)動(dòng)的方法來改善我們身體的免疫調(diào)控能力。另一方面，瑜伽氣功的練習(xí)則是介于靜坐冥想與完全動(dòng)態(tài)活動(dòng)之間的方式，瑜伽氣功對(duì)于促進(jìn)人體柔韌度、協(xié)調(diào)功能方面有著重要的貢獻(xiàn)。
練氣功可增進(jìn)“生物能量場”
這些練習(xí)氣功的方法可以作為抗老化的方法嗎?就已知的研究來看，在中老年人的族群中，練習(xí)太極拳與瑜伽氣功的確對(duì)身體機(jī)能的平衡、運(yùn)動(dòng)技巧、睡眠狀態(tài)有明顯的效果，相對(duì)于不練氣功的老年人，身體要強(qiáng)壯許多。也許您會(huì)說，反正這些都是運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，其實(shí)只要運(yùn)動(dòng)就對(duì)了。這樣想，也沒錯(cuò)!但是根據(jù)中國科學(xué)之父錢學(xué)森與臺(tái)灣大學(xué)電機(jī)所李嗣涔教授的研究來看，如果把“氣功”的名詞改為“生物能量場”的話，那么運(yùn)動(dòng)只在其中扮演一部分的角色而已。
如果我們從三四十歲就開始嘗試練習(xí)氣功，那么根據(jù)已知的研究結(jié)果來推論，氣功所強(qiáng)化的“生物能量場”或許是未來抗老化的重要方向，因?yàn)闅夤Φ木毩?xí)可以配合在適當(dāng)、適量的飲食中。目前缺少的就是大規(guī)模、長時(shí)間觀察的研究報(bào)告了，希望未來能有這類研究可以供我們來應(yīng)用。
編者：羽毛球雖然是普遍的大眾運(yùn)動(dòng)，但是好像除了發(fā)燒狂熱者別的不會(huì)去買羽毛球明星用的球拍。羽毛球球拍的品牌你知道幾個(gè)?
6羽球拍品牌1.尤尼克斯Yonex
日本品牌，知名度和市場占有率占據(jù)第一。尤尼克斯羽拍是世界最出名的羽拍,也是每一個(gè)羽毛球愛好者都想擁有的羽拍，為了統(tǒng)治羽拍市場也為了盡量滿足不同使用需求尤尼克斯研發(fā)了大量的型號(hào)。
作為世界知名的羽拍專業(yè)制造商，尤尼克斯完全體現(xiàn)日本工藝的精益求精，科技含量高，羽拍牢牢占據(jù)世界第一的地位，很多世界一流高手用的都是yonex的羽毛球拍，得到許多知名球星的喜愛。
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6羽球拍品牌2.李寧Lining
李寧羽毛球拍是李寧旗下產(chǎn)品，采用李寧公司頂尖工藝和技術(shù)打造，李寧已經(jīng)具備了一定的研發(fā)能力。
并成功研發(fā)了多項(xiàng)專業(yè)的技術(shù)專利，具有性能卓越、涂裝美觀等特點(diǎn)，為中國國家羽毛球隊(duì)唯一指定裝備。目前共有數(shù)十種型號(hào)，覆蓋300-2000各個(gè)價(jià)位，適合羽毛球初學(xué)者、羽毛球愛好者和專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員使用。
6羽球拍品牌3.凱勝KASON
石獅凱勝體育用品有限公司(KASON)創(chuàng)立于1991年，品牌名稱源自于為奪取錦標(biāo)，奮勇拼搏的運(yùn)動(dòng)精神，寓意著中國羽毛球健兒，將揮著凱勝的球拍，凱歌高奏，戰(zhàn)無不勝。
凱勝體育用品有限公司的一系列舉措，博得了社會(huì)各界的贊賞和認(rèn)可，作為民族品牌，凱勝將為所有羽毛球愛好者制造出品質(zhì)更加卓越的羽毛球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品。
為中國羽毛球運(yùn)動(dòng)的未來傾力拼搏，創(chuàng)造出真正強(qiáng)勢(shì)的羽毛球國際品牌。很不錯(cuò)的品牌，現(xiàn)在已經(jīng)被李寧收購，所以排名李寧后面!
6羽球拍品牌4.勝利VICTOR
目前世界排名前三的羽毛球著名品牌，贊助韓國國家隊(duì)。目前，前羽壇世界冠軍趙劍華及加拿大、波蘭、俄羅斯、德國等6位世界頂尖選手被聘為勝利產(chǎn)品形象代言人。
在東南亞合臺(tái)灣地區(qū)家喻戶曉，研發(fā)和資金實(shí)力雄厚，部分產(chǎn)品質(zhì)量甚至可以媲美yonex，而且性價(jià)比更高。
VICTOR羽球經(jīng)國際羽總〈I.B.F〉評(píng)定為國際比賽級(jí)用球，并被眾多國內(nèi)、國際大賽指定為比賽用球。VICTOR〈威克多〉品牌已成長為行業(yè)著名品牌，廣受世界球友推崇。
6羽球拍品牌5.亞獅龍(RSL)
亞獅龍No.1 Tourney羽毛球
Reinfoced Shuttlecoks Limited(簡稱RSL\亞獅龍)，成立于1928年，為英國歷史最悠久，世界羽壇資格最深的羽毛球品牌。
早于80年代初期，RSL羽毛球生產(chǎn)于著名的英國肯特，RSL窺伺只有中國才能提供優(yōu)質(zhì)的鵝毛及大量勞動(dòng)力，由國內(nèi)提供羽毛球原材料，而RSL提供豐富的生產(chǎn)技術(shù)及先進(jìn)的機(jī)械設(shè)備。
亞獅龍羽毛球質(zhì)量好，做工精細(xì)，普及于世界各地，世界上最大的羽毛球生產(chǎn)廠家，在世界羽毛球市場占有率很高。
6羽球拍品牌6.Silik/斯力克
尖端的工業(yè)打量，舒適的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，極具誘惑的超凡性價(jià)，都只是為了向廣大的羽球愛好者提供輕松無礙的身心享受。
專業(yè)，是我球拍本身所具備的技術(shù)實(shí)在，而愉悅，才是一切運(yùn)動(dòng)魅力的最根本保障。SILIK，就是要以最帶感的競技把握，最動(dòng)心的入手價(jià)位，來為新生的愛好者杜絕一切的運(yùn)動(dòng)焦躁，而體味到原初的生命美感。
羽毛球拍磅數(shù)選擇詳解
1。 初級(jí)磅數(shù)：19-21磅(女)、20-22磅(男)
對(duì)于初學(xué)者，比較合適，可以輕松擊球，感受羽球運(yùn)動(dòng)的快感，不會(huì)有不良反應(yīng)、挫折感之類的東西。
2。中級(jí)磅數(shù)：22-24磅(女)、23-25磅(男)
已經(jīng)有一定基礎(chǔ)，能正確發(fā)力揮拍擊球， 能更好地感受拍線與球的每次接觸。
3。高級(jí)磅數(shù)：25-30磅(女)、26-32磅(男)或更高
對(duì)擊球已經(jīng)有專業(yè)的感受，90%以上甜區(qū)擊打，能很好控制自己的每次擊球的發(fā)力。
磅數(shù)越高，對(duì)于擊打甜區(qū)的要求更高，磅數(shù)越高，甜區(qū)以外的偏離擊打，造成的球拍變形也越大，產(chǎn)生扭力也越大。變形產(chǎn)生的扭力，通過拍匡傳到拍桿、拍柄，再轉(zhuǎn)移至你的手臂，受力部位主要是手腕、前臂。磅數(shù)選擇不對(duì)，對(duì)你手腕、前臂會(huì)造成傷害。
選擇磅數(shù)的時(shí)侯， 應(yīng)該正確考慮自己的力量， 揮拍擊球動(dòng)作是否準(zhǔn)確，打球的方式如何(如果追求速度及power，較高的磅數(shù)會(huì)對(duì)你有幫助，如果控制為主，可以適當(dāng)選擇略低的磅數(shù))。注意：不是磅數(shù)越高越好。
高磅數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)者的水平相求是相對(duì)較高的，實(shí)際上低磅數(shù)的球拍擊球時(shí)會(huì)更加省力，因?yàn)榈桶鯏?shù)的球拍更容易借助球球弦的彈性去打出更遠(yuǎn)的球。
但是高磅數(shù)以于球路的控制會(huì)顯得更好，球面擊球時(shí)變形越小，就會(huì)造成球點(diǎn)落點(diǎn)的誤差越小，但想打出大力殺球或者借助球弦的彈性就會(huì)顯得更有難度。因此水平達(dá)不到一定程度的選手在使用高磅數(shù)球拍時(shí)會(huì)有一種有勁使不出來的感覺。
總結(jié)：羽毛球發(fā)燒友現(xiàn)在都知道網(wǎng)球拍的品牌一共有哪些名牌了吧，其實(shí)羽毛球愛好者到一般運(yùn)動(dòng)用品店買一個(gè)普通的就行，沒必要一定要買什么名牌!
