懷孕可以吃火雞腿嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“懷孕可以吃火雞腿嗎？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
相信很多女性都一樣懷孕之后最受家里重視的就是飲食，雖然只有充足的營(yíng)養(yǎng)才能保證孩子正常發(fā)育，但是不是每種食物都適合孕婦食用，下面一起了解下火雞腿懷孕期間能吃嗎？
火雞又名吐綬雞，原產(chǎn)于美洲、墨西哥，是世界上體型最大的草食野生肉用雞種?；痣u以其體形大，生長(zhǎng)迅速，抗病性強(qiáng)，瘦肉率高而受人矚目，可與肉用雞媲美，被譽(yù)為“造肉機(jī)器”?；痣u胸肉不僅肉質(zhì)細(xì)嫩、清淡，而且在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上有“一高二低”的優(yōu)點(diǎn)。一高是蛋白南含量高；二低是火雞胸肉在國(guó)外被認(rèn)為是心腦血管疾病患者的理想保健食品，同時(shí)，火雞胸肉也是益氣補(bǔ)脾的食療佳品。
孕婦能吃。鐵含量相當(dāng)高，對(duì)于生理期、妊娠期和受傷需調(diào)養(yǎng)的人而言，火雞肉是供應(yīng)鐵質(zhì)的最佳來(lái)源之一。
女性孕期是十分艱辛的，所以飲食上做好調(diào)整對(duì)孩子的發(fā)育有一定的幫助，了解火雞腿孕期能吃嗎之后，希望女性能注意飲食調(diào)整，這樣對(duì)孩子的發(fā)育有很大的幫助。
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日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效都是不一樣的，那么吃火雞腿會(huì)上火嗎？下面一起看一下吧，
火雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
火雞肉和其他肉類產(chǎn)品比較起所含蛋白含量甚高，但是熱量和膽固醇是最少的；火雞肉所含的脂肪是不飽和脂肪酸，不會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇量的增加；其次，火雞肉的鐵含量也相當(dāng)高，對(duì)于生理期、妊娠期和受傷需調(diào)養(yǎng)的人而言，火雞肉是供應(yīng)鐵質(zhì)最佳的來(lái)源之一?；痣u肉在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的另外特色還包括其富含色氨酸和賴氨酸，可協(xié)助人體減壓力、消除緊張和焦躁不安等癥。
吃火雞腿上火嗎
一般人群均可食用，老人、病人、體弱者更宜食用。1. 感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食；2. 雞肉性溫，助火，肝陽(yáng)上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用；3. 動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯；感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯
上面就是對(duì)吃火雞腿會(huì)上火嗎的介紹，通過(guò)了解之后我們知道飲食雖然是我們生活中常見的小事，但是調(diào)整好飲食對(duì)健康是非常重要的。
火雞大家吃過(guò)嗎，相信很多人都只是聽說(shuō)過(guò)吧，其實(shí)火雞在國(guó)外是一種很美味的食物，特別是在圣誕節(jié)的時(shí)候都會(huì)吃火雞的，和中國(guó)一樣代表著團(tuán)團(tuán)圓圓紅紅火火的象征，火雞吃法也有很多的，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，下面介紹香酥火雞腿的做法。
香酥火雞腿
制作材料：
主料：火雞腿,1750克
輔料：粉絲200克,油菜250克
調(diào)料：花生油200克,姜50克,大蔥50克,醬油50克,淀粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,鹽10克,味精5克,料酒50克
做法：
教您香酥火雞腿怎么做，如何做香酥火雞腿才好吃
1. 先剔除火雞腿中的骨頭;
2. 蔥和油菜葉切絲;
3. 姜切片;
4. 然后用胡椒粉、花椒和鹽均勻地搓在火雞腿上;
5. 并放上蔥、姜和料酒腌漬3～4小時(shí);
6. 再將火雞腿卷來(lái)用線固定，入籠屜里蒸熟后取出;
7. 然后把上面的花椒和姜蒜去掉，把雞腿均勻的沾上醬油的濕淀粉面糊
8. 超過(guò)里放入火上，然后放入花生油，等油八成的時(shí)候放入粉絲炸脆以后撈出來(lái)，涼了以后搓成粉花，然后再將油菜放入鍋中炸酥撈出備用。
9. 油菜撒上精鹽、味精制成油茶松;
11. 最后在油鍋里放入雞腿，炸到金黃色的時(shí)候撈出來(lái)，雞腿放在案板上面用刀切成寬的條狀，然后兩條腿放在盤子中間，周圍撒上粉花和油菜就可以了
香酥火雞腿火雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，主要是含有很高的蛋白質(zhì)和微量元素，但是脂肪的含量是比較少的，所以吃起來(lái)口感相當(dāng)?shù)暮?。火雞肉跟其他的雞肉有很大的不同，它比較其他的雞肉所含的蛋白質(zhì)都要高，而且所含的飽和脂肪酸是比較少的，所以對(duì)一些膽固醇偏高的朋友來(lái)說(shuō)，不會(huì)增加他們血液中的膽固醇含量。火雞是一種溫性的食物，具有養(yǎng)胃助消化的作用，同時(shí)對(duì)于身體虛弱和脾胃不好的人群有很好的緩解的作用。同時(shí)還可以緩解營(yíng)養(yǎng)不良和怕冷頭暈等情況的發(fā)生。是一道很滋補(bǔ)的菜肴。
關(guān)于香酥火雞腿的具體的做法和它的好處，上面小編已經(jīng)給大家都接受了，可以看出的是做法有些復(fù)雜，但是口感好，而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)，火雞是一種高蛋白低脂肪的食材，適合中老年人食用，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有滋補(bǔ)的功效。
人人都有愛(ài)美之心，在如今社會(huì)更是掀起了減肥的熱浪，不止是少男少女想要減肥，中年的叔叔阿姨也想盡一切辦法在減肥，大家對(duì)自己身材的要求也是越來(lái)越高。但減肥不只僅僅靠體育鍛煉就可以實(shí)現(xiàn)，還得配合科學(xué)的飲食才行。卡路里的攝入特別的關(guān)鍵，那么在減肥期間吃什么呢，有的人覺(jué)得址能吃蔬菜，一點(diǎn)肉都不能吃。但有得人卻靠著雞腿減肥法成功的瘦了下來(lái)。為什么吃雞腿能減肥呢，在這里我們做一個(gè)吃雞腿減肥的介紹，也就是雞腿減肥法。
1、雞腿肉的特點(diǎn)
如果你還沒(méi)開始吃雞腿，說(shuō)明你并沒(méi)有認(rèn)真在減肥。
天底下每個(gè)人減脂的方法都不大一樣，有的是用慢跑，有的是玩器械，有的是游泳。不過(guò)不管通過(guò)什么途徑，真正執(zhí)迷于健身的愛(ài)好者都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是大家都會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地開始吃雪白雪白的雞腿肉。
首先，雞腿肉蛋白質(zhì)很高，但熱量卻是幾乎所有肉類中最低的。
我們來(lái)看一組數(shù)據(jù)：100克的雞腿肉(去皮)只有105大卡的熱量;雞腿，聽上去夠瘦了吧?100克熱量130大卡;雞翅，臥槽，100克熱量290大卡。我這說(shuō)的都是生肉的熱量。如果是白水煮，基本熱量會(huì)保持一致。如果是炒啊炸啊之類的，那熱量只會(huì)更高，不會(huì)更低。因此雞腿肉是整只雞中熱量和脂肪含量最低的部位。
2、減肥為什么吃雞腿
那其他肉可以用來(lái)減脂嗎?我們?cè)賮?lái)看看：相對(duì)來(lái)說(shuō)牛肉的熱量就非常高，100克瘦牛肉熱量180大卡，魚類就相對(duì)好一些，100克鱸魚的熱量都不到100大卡。
魚這種東西，很多內(nèi)陸城市不一定每天都可以買到新鮮的啊，所以雞腿肉就成為了大家的首選。健身人士通常都只吃白肉(魚肉和雞肉)，豬肉是絕對(duì)不碰的。因?yàn)槟呐率秦i排骨，全瘦肉，100克的熱量都高達(dá)260大卡，幾乎是雞腿的兩倍。
雞腿肉很重要的一個(gè)特點(diǎn)：碳水化合物含量為零。沒(méi)錯(cuò)，0%。很嚇人有沒(méi)有?大家都知道減脂的第一要義就是不能攝入過(guò)量的碳水化合物，比如面包，米飯，烏冬面，刀削面，各種糕點(diǎn)都是不可以碰的。當(dāng)然了，前提是你認(rèn)真在減脂。如果你只是喊喊口號(hào)，并不追求身體的線條，這些碳水化合物你可以隨便吃。
而雞腿肉把零碳水化合物這點(diǎn)做到了極致。你可以從早到晚吃雞腿吃到吐，都不會(huì)有任何的碳水化合物攝入。這就是為什么彭于晏在減脂和打造六塊腹肌的過(guò)程中，只吃水煮雞蛋白和雞腿。因?yàn)榘姿箅u腿是完全不含碳水化合物的。
現(xiàn)在知道“減肥為什么吃雞腿”了嗎?知道這一點(diǎn)對(duì)我們減肥有很大的幫助。在減肥期間切記不要節(jié)食，那要會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康狀態(tài);也不要只吃水果，雖然水果熱量低，但水果內(nèi)碳水化合物高，并不能幫助我們起到瘦身的效果。
痛風(fēng)困擾著很多人，痛風(fēng)患者在使用天氣當(dāng)中會(huì)表現(xiàn)的肢體關(guān)節(jié)腫痛，無(wú)法正常運(yùn)動(dòng)，所以為了讓大家更好的生活，我們需要及時(shí)對(duì)痛風(fēng)進(jìn)行治療。在治療的同時(shí)應(yīng)該注意自己的飲食，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，飲食是重要的，應(yīng)該避免吃辛辣油膩的食物，清淡飲食。那么，痛風(fēng)可以吃雞腿嗎？
1、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物
嘌呤是尿酸的來(lái)源，經(jīng)常攝入高嘌呤類食物容易導(dǎo)致嘌呤代謝紊亂，使大量尿酸在體內(nèi)代謝不出去，形成尿酸鹽結(jié)晶，從而引發(fā)痛風(fēng)。生活中的高嘌呤類食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、薯片、豆干、黃豆、香菇、紫菜、貝類海鮮等。
2、紅肉等高脂肪食物
做熟前是紅色的肉屬于“紅肉”，比如豬、牛、羊肉等哺乳動(dòng)物的肉；做熟前是淺顏色的肉屬于“白肉”，包括雞、鴨、鵝、魚(包括三文魚)、蝦、蟹、牡蠣、蛤蜊等。和白肉相比，紅肉脂肪多，并且其中的飽和脂肪酸多。紅肉吃得多，會(huì)增加肥胖和得心血管疾病的危險(xiǎn)，而飽和脂肪酸與胰島素抵抗呈正相關(guān)，可減少腎的尿酸排泄。對(duì)痛風(fēng)病人而言，專家建議紅白肉都少吃，如果特別貪吃肉類，兩害相權(quán)取其輕，吃點(diǎn)焯過(guò)水的白肉吧。
3、含糖飲料、果汁
有研究發(fā)現(xiàn)血尿酸水平及高尿酸血癥的患病率隨含糖飲料攝人量的增加而增加。
4、肉湯、雞湯等湯
血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。
5、酒
酒類，尤其是啤酒，是痛風(fēng)患者最不應(yīng)該招惹的。首先，酒精在肝組織代謝，會(huì)大量利用血液中的水分，這會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸的濃度增加，并讓血中的尿酸進(jìn)入組織中形成結(jié)晶，加重癥狀。其次，酒精會(huì)使人體代謝產(chǎn)生的尿酸增多，再次，酒精進(jìn)入人體后，還會(huì)代謝生成乳酸，乳酸增多會(huì)影響尿酸在腎臟的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平增高。
火雞面可以說(shuō)是非常受歡迎的一種食物了，它獨(dú)特的口感一直令人們無(wú)法忘記，但是要注意任何的食物食用，都要講究它的飲食禁忌和原則，吃火雞面多了的話，確實(shí)也會(huì)影響到自己的身形，而且火雞面當(dāng)中的很多調(diào)味料，吃多了其實(shí)對(duì)身體是不利的。
一、吃火雞面會(huì)胖嗎
偶而吃一兩次，就不用太擔(dān)心，但是經(jīng)常吃、密集的吃，又吃很多，就一定會(huì)胖！吃太多的話，不只有發(fā)胖的問(wèn)題，面中所附的調(diào)味包，對(duì)於身體的傷害是很大的。二、食物解辣立即見效
1、牛奶
當(dāng)你吃辣椒的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得很熱，并且會(huì)自然而然地想喝水或者吃些主食來(lái)沖淡辣味。其實(shí)，這樣做的效果并不會(huì)很理想。事實(shí)上，辣椒素會(huì)緊緊地與味覺(jué)器官上的神經(jīng)受體相結(jié)合，并且辣椒素為非水溶性物質(zhì)，它只能與脂肪、油類及酒精相結(jié)合。這就不難解釋，為什么啤酒比水更容易沖淡辣味。
2、咖喱
香濃的咖喱人人喜愛(ài)，但對(duì)不嗜辣的人士來(lái)說(shuō)，后遺癥便是眼淚、鼻水直流，口唇腫脹，急忙喝水解辣。其實(shí)，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
3、糖水
若吃辣時(shí)感覺(jué)不勝辣味，很多人也會(huì)急急來(lái)杯冰水，但其實(shí)這個(gè)方法可能帶來(lái)反效果，辣上加辣。綜合各界嗜辣朋友的經(jīng)驗(yàn)，他們認(rèn)為吃辣之后來(lái)杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
4、呷醋
情侶間吃醋可能對(duì)感情毫無(wú)幫助，但吃辣時(shí)適量呷醋則絕對(duì)有助消除辣意。加少許酸醋于食物或湯內(nèi)都可減低辣味，入口不見辛辣。此外，多吃白飯和蔬菜都有助中和食物的辣味。
火雞大家吃過(guò)嗎，相信很多人都只是聽說(shuō)過(guò)吧，其實(shí)火雞在國(guó)外是一種很美味的食物，特別是在圣誕節(jié)的時(shí)候都會(huì)吃火雞的，和中國(guó)一樣代表著團(tuán)團(tuán)圓圓紅紅火火的象征，火雞吃法也有很多的，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，下面介紹香香味火雞腿的做法。
香味火雞腿
制作材料：
主料：火雞腿,1750克
輔料：粉絲200克,油菜250克
調(diào)料：花生油200克,姜50克,大蔥50克,醬油50克,淀粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒3克,鹽10克,味精5克,料酒50克
做法：
1. 先剔除火雞腿中的骨頭;
2. 蔥和油菜葉切絲;
3. 姜切片;
4. 然后用胡椒粉、花椒和鹽均勻地搓在火雞腿上;
5. 并放上蔥、姜和料酒腌漬3～4小時(shí);
6. 再將火雞腿卷來(lái)用線固定，入籠屜里蒸熟后取出;
7. 然后把上面的花椒和姜蒜去掉，把雞腿均勻的沾上醬油的濕淀粉面糊
8. 超過(guò)里放入火上，然后放入花生油，等油八成的時(shí)候放入粉絲炸脆以后撈出來(lái)，涼了以后搓成粉花，然后再將油菜放入鍋中炸酥撈出備用。
9. 油菜撒上精鹽、味精制成油茶松;
10. 最后在油鍋里放入雞腿，炸到金黃色的時(shí)候撈出來(lái)，雞腿放在案板上面用刀切成寬的條狀，然后兩條腿放在盤子中間，周圍撒上粉花和油菜就可以了
香味火雞腿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，主要是含有很高的蛋白質(zhì)和微量元素，但是脂肪的含量是比較少的，所以吃起來(lái)口感相當(dāng)?shù)暮??；痣u肉跟其他的雞肉有很大的不同，它比較其他的雞肉所含的蛋白質(zhì)都要高，而且所含的飽和脂肪酸是比較少的，所以對(duì)一些膽固醇偏高的朋友來(lái)說(shuō)，不會(huì)增加他們血液中的膽固醇含量?；痣u是一種溫性的食物，具有養(yǎng)胃助消化的作用，同時(shí)對(duì)于身體虛弱和脾胃不好的人群有很好的緩解的作用。同時(shí)還可以緩解營(yíng)養(yǎng)不良和怕冷頭暈等情況的發(fā)生。是一道很滋補(bǔ)的菜肴。
關(guān)于香味火雞腿具體的做法和它的好處，上面小編已經(jīng)給大家都接受了，可以看出的是做法有些復(fù)雜，但是口感好，而且有豐富的營(yíng)養(yǎng)，火雞是一種高蛋白低脂肪的食材，適合中老年人食用，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有滋補(bǔ)的功效。
對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有人經(jīng)常在家做飯吃的，因?yàn)樗麄兌己苊?。而一個(gè)忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo)，長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生，我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃。現(xiàn)在，小編就來(lái)為大家說(shuō)下有關(guān)美式烤火雞腿卷的做法。
2.1將甜蒜橫刀切成片，加入適量黃油、黑胡椒粒、少許鹽炒香；
3.2鍋里加入適量黃油，放入胡蘿卜塊、西芹片、洋蔥塊、鼠尾草、百里香炒香，加入適量鹽調(diào)味，裝入樂(lè)扣格拉斯耐熱玻璃烤盤，華氏390度（攝氏195度）烤20-25分鐘至焦黃；
4.加入掰成小粒的全麥土司翻炒片刻；
5.將腌制好的火雞腿取出，把炒好的4料卷入雞腿中間，用棉線捆扎，加一點(diǎn)橄欖油，放入雞腿卷小火煎黃，放入之前2料的蔬菜上烘烤18-20分鐘，表面焦黃；
6.將2料烤好的蔬菜取出，加入適量雞湯煮開，放入適量面粉、鹽、老抽煮成較為濃稠的狀態(tài)，將蔬菜搗碎后過(guò)濾，即成蔬菜雞汁醬，食用前將雞腿卷切片，澆上蔬菜雞汁醬即可。
不管干任何事情，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力，才能提高技藝，做菜也是一樣，今天為您
孕婦在懷孕期間飲食方面需要注意，吃的清淡一些，對(duì)身體是有幫助的，懷孕期間可以吃一些滋補(bǔ)的食物，比如說(shuō)紅棗阿膠等等。有些媽媽可能喜歡吃桂圓，但是在孕期不易吃太多桂圓，特別是在晚上，不易吃桂圓。
中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，具補(bǔ)益心脾、補(bǔ)血安神、生津液、潤(rùn)五臟之功效，是良好的補(bǔ)品。因此，不少婦女懷孕后，就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補(bǔ)作用，而且味道也不錯(cuò)。然而她們是只知其一，不知其二。
桂圓性味甘溫，所以對(duì)內(nèi)有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。其原因系婦女懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象。如果此時(shí)為了進(jìn)補(bǔ)而用桂圓，非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用，反會(huì)增加內(nèi)熱，發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹ァ⒙┘t、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)，更屬禁忌。
但在孕婦分娩時(shí)、分娩后出現(xiàn)下列情況時(shí)，可考慮應(yīng)用：
(1)孕婦在分娩時(shí)要消耗較大的體力，體質(zhì)虛弱的孕婦在臨盆時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)手足軟弱無(wú)力、頭暈、出虛汗等。此時(shí)喝桂圓湯(桂圓為主，加紅棗、紅糖、生姜，以水煎煮而成)，對(duì)增加體力、穩(wěn)定情緒、幫助分娩有一定的好處。
女性懷孕后要增加飲食的營(yíng)養(yǎng)，那么平時(shí)就會(huì)少不了各種肉，但是孕婦吃肉還是有很多需要注意的，特別是羊肉，羊肉的營(yíng)養(yǎng)高，孕婦也可以吃，而且還能夠補(bǔ)虛益氣。
1、羊肉：根據(jù)民間的說(shuō)法，孕婦吃了羊肉，生出來(lái)的寶寶會(huì)得“羊兒瘋”也就是醫(yī)學(xué)上常說(shuō)的“癲癇”病。其實(shí)這種說(shuō)法并不科學(xué)。羊肉是冬季滋補(bǔ)佳品羊肉屬動(dòng)物性食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、尼克酸等，所產(chǎn)生的熱量高于豬肉、牛肉等肉食，是補(bǔ)虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補(bǔ)虛抗寒、補(bǔ)養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強(qiáng)身等作用。如果準(zhǔn)媽媽并無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習(xí)慣食用羊肉，對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒均無(wú)害，更不會(huì)致病于胎兒。
2、兔肉：有一種說(shuō)法：孕婦吃了兔肉，寶寶就會(huì)長(zhǎng)兔唇，所以許多準(zhǔn)媽們都不敢吃兔肉。孕媽們確實(shí)應(yīng)該少吃兔肉，不過(guò)這是因?yàn)橥萌廨^寒，跟影響寶寶長(zhǎng)兔唇?jīng)]有關(guān)系。如果準(zhǔn)媽媽家族中并沒(méi)有兔唇的病例，孕期也沒(méi)有不良用藥和接觸X射線等，光憑吃兔肉是不會(huì)引起寶寶兔唇的。兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、少膽固醇的肉類，性涼味甘，具有補(bǔ)中益氣、涼血解毒的功效，故孕婦也不宜多吃，但不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)長(zhǎng)兔唇，偶爾吃一下并沒(méi)有大礙。
3、驢肉：有些地區(qū)的朋友有吃驢肉的習(xí)俗，孕媽如果想吃也是可以的。只要孕婦對(duì)驢肉沒(méi)過(guò)敏、沒(méi)不良反應(yīng)是可以吃的。但是，孕媽吃驢肉要注意食量和烹調(diào)方法。孕婦每天如果增加蛋白質(zhì)的話，肉類增加一兩就可以了，至于烹調(diào)，應(yīng)該盡量避免燒烤等不利的方式。
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