【www.cndadi.net - 養(yǎng)生湯做法】
對于正處于備孕期的女性來說，平時要注重飲食調(diào)養(yǎng)，可以多喝一些有助于促進懷孕的湯品，這些湯品有很好的暖宮作用，我們知道有些女性有宮寒的毛病，出現(xiàn)宮寒往往會影響受孕成功，所以說多喝一些這樣的助孕暖宮湯有很好的調(diào)理的作用，我們來了解一下助孕暖宮湯的做法。
助孕暖宮湯做法
1、好孕湯
材料:當歸 50克, 金銀花（也就是俗稱的二花）15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）雞蛋洗干凈，煮一會后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
2、紅糖姜茶
功效：暖宮、活血做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續(xù)2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的，主要可以活血，讓經(jīng)血通暢，暖宮。②紅糖姜茶（蒸）功效：暖宮、活血方法：用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個月沒要上，下個月再按方再吃一次就差不多了
3、黑豆豆?jié){
①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補充雌激素
泡一個晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6－7天（從YJ完了以后）②黑豆 功效：補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。（注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃）。
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