艾葉泡腳暖宮助孕嗎
夏季養(yǎng)生能泡腳嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“艾葉泡腳暖宮助孕嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
艾葉是一種比較常見的中藥，艾葉有著很好的調養(yǎng)身體的作用，它具有活血化瘀，具有疏通經(jīng)絡的效果，可以用艾葉來進行艾灸，也可以使用艾葉來進行泡腳，同樣有很好的調養(yǎng)身體的作用，對于正處于備孕期的女性來說，可以用艾葉來泡腳，這樣能夠達到很好的暖宮的作用，具有促進懷孕的作用。
艾葉泡腳暖宮助孕嗎
艾葉是一種可治療女性婦科疾病的中藥，經(jīng)常用艾葉按照正確的方法泡腳可以緩解宮寒的癥狀，那么用艾葉泡腳可以助孕嗎？今天，家有好baby小編就為大家講一下這個問題，希望能給大家?guī)韼椭?/p>
艾葉具有暖宮的功效，可以用來治療宮寒、月經(jīng)不暢等婦科疾病，如果女性是因為宮寒導致的不孕癥，可以用艾葉暖宮，間接的治療不孕癥。
艾葉可以除濕、驅寒，對于現(xiàn)代人普遍濕氣重的現(xiàn)象，可以用艾灸的方法快速祛寒，將艾葉制成艾條熏后背、小腹、小腿、手臂等部位，同時也可以用艾葉水泡腳來祛火，像咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦炎、中耳炎及牙周炎等因虛火和寒火導致的疾病都可以通過艾葉泡腳來緩解。
用艾葉泡腳的使用方法有哪些？
1、將適量艾葉撕碎后放入泡腳桶，再用開水沖泡一會，將艾葉泡開后再兌一些溫水泡腳，當泡到全身稍微出汗時停止，注意不能大汗，泡完后再多喝些溫水，不吃寒涼食物，注意休息。這種方法主要治療因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適或疼痛。
2、將50克左右的紅花和艾葉一起放入紗袋中，將紗袋放入鍋中大火燒開，再用小火煮5-10分鐘，把汁水倒入盆里即可用來泡水。
用艾葉泡腳時注意事項：
1、用艾葉泡腳時間不宜過長，一般半個小時即可，否則可能會增加心臟負擔。
2、一般泡腳水溫度不宜過高，在40-50攝氏度左右最合適。
3、飯后半小時內不可泡腳，空腹不可泡腳，飯后一小時和睡前泡腳最好，一般在晚上5-7點泡腳最好。
4、對于體內寒氣較重的女性來說，如果在備孕期，可以一周用艾葉水泡一次腳，并停止食用寒涼食物，如果能喝上一杯生姜紅棗水就更好了。
以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關于用艾葉泡腳是否可以助孕等
相關閱讀
艾葉相信許多人都聽說過，也有不少人知道它有一定的藥用價值，但是它的具體功效知道的確很少，甚至幾乎沒有人知道。其實艾葉有需要多的功效，比如和別的食物搭配可以治療痛經(jīng)，泡茶還可以治胃病等等，當然也有人聽說艾葉泡腳可以治宮寒，因為不知道艾葉的功效以及身體的一些循環(huán)周期等等也就不知道是否真的有效，那么艾葉泡腳可以治宮寒嗎？下面就為大家詳細的介紹一下。
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
以上從各個方面詳細的介紹了關于艾葉泡腳可以治宮寒嗎這個問題，相信大家都已經(jīng)非常了解了。在平常生活中大家也都知道泡腳對身體有很大的好處，現(xiàn)在泡腳的時候加入一些艾葉可以增加一定的藥用效果，對身體更加有益，也不花費太大的精力，還能舒服的泡泡腳，何樂而不為呢？建議大家多多了解這方面的知識，相信對你肯定會有作用的。
對于正處于備孕期的女性來說，一定要加強調養(yǎng)，平時要保持充分的休息，要注意飲食保健，只有這樣才能夠促進懷孕，還能夠有助于懷孕期間的調理，很多食物都具有暖宮助孕的作用，比如說黑豆里面富含雌激素，有一定的幫助懷孕的作用，另外可以適當?shù)某砸恍┌⒛z和紅棗，具有很好的補氣血的效果。
吃什么可以暖宮助孕
1、黑豆功效補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗較適合氣血虛的JM，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅糖生姜水暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你pL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在pL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。紅塘姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦!
4、當歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
5、水魚湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。女性養(yǎng)生：十大食物暖宮助懷孕 6.豆?jié){婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質。
艾葉泡腳治療宮寒
1、艾葉泡腳治療宮寒的方法
泡腳的時候,準備50克左右的紅花和艾葉,把他們一起放入紗布袋中,捆綁好,然后放到鍋里,加上水,用大火把水煮開,再用小火煮5~10分鐘,把汁水倒在盆里就可以用來泡腳了。2、熱水的溫度不能太高,在40°~50°左右就可以了。3、泡的時間也不宜過長,時間過長會增加心臟負擔,半小時就可以。4、飯后半小時內不要泡腳,最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳,一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了,因為這段時間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
2、艾葉泡腳的好處
艾草泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)趕走體內濕寒的功效,況且艾葉能通十二經(jīng)絡,調理陰陽。經(jīng)絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。(對于艾葉的驅寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。)
治感冒:當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時,都可以用艾草水泡腳,要泡到身體發(fā)汗,還必須同時喝生姜紅糖水。發(fā)熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。
3、艾葉泡腳的時間
一般來說,艾葉泡腳每周2～3次即可,不宜過于頻繁。艾葉泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。因此,艾葉泡腳每周2～3次即可。
另外,泡腳時間不宜過長,以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。
還要注意的是,有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,這類不適合艾葉泡腳,但是可以用溫水泡腳。
宮寒的調理方法
艾灸療法:艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經(jīng)、暖宮散寒?；蚓亩悄氄兄毕?.5寸處的氣海穴和肚臍正中直下3寸處的關元穴,每日熏烤30分鐘,堅持下來也有效。
日常運動:“動則生陽”,寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
日常進補:枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯,湯水具有溫腎助陽、填精養(yǎng)血之用。多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來補足,不用擔心上火,宮寒體質屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
月經(jīng)期間調養(yǎng):用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經(jīng)排除干凈,也活氣血,暖宮。
治療宮寒的食療方
烏骨雞湯：
組成:烏骨雞1只。當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈。去臟雜。把藥放入雞腹內用線縫合。放砂鍋內煮熟。去藥渣。加入調味品后食肉喝湯。分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑。連服3―5次。
作用:健脾養(yǎng)心。益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少。經(jīng)色稀淡。頭暈眼花。心悸怔仲。面色萎黃。少腹空墜。舌質淡紅。脈細。
歸地燒羊肉：
組成:羊肉500克。當歸、生地各15克。干姜10克。
用法:羊肉洗凈。切塊。放砂鍋中。并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒。清水各適量。紅燒至肉爛?？沙７?。
作用:溫中補虛。益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多。色淡質虛。面色無華。神疲氣短。懶言。舌質淡。脈弱無力。
? ?現(xiàn)在的女性因為平時不良的飲食習慣，經(jīng)常食用一些冰冷的食物，還有在平時的著裝中不注意腹部的保暖，所以現(xiàn)在很多女性朋友都出現(xiàn)了不同程度的宮寒情況，有過宮寒經(jīng)歷的朋友就知道，其實這是一種特別難恢復的疾病。生活中會有一些老年人會給我們推薦艾葉泡腳的方法來治療，但是很多人對這個方法并不是特別的了解，所以今天呢我們就來給大家介紹一下艾葉泡腳的方法到底可以治療宮寒嗎？
? ?艾葉的藥理作用：艾葉的化學成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
?
? ?中醫(yī)有“動則生陽”之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環(huán)。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經(jīng)絡和穴位，使身體處于溫暖狀態(tài)也可改善宮寒狀態(tài)。所以可以用生姜泡腳，晚上用熱水加上艾葉和生姜片一起泡腳，溫通氣血。艾葉和生姜泡腳是對治宮寒有幫助的。
?
? ? 因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，也可通過飲食進行調理。一方面，如多食用溫經(jīng)暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益;另一方面，性寒食物少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等。2.注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生
? ?經(jīng)過上面詳細的介紹我們應該很清楚的了解到晚上用艾葉泡腳是可以有效緩解宮寒情況的，宮寒的出現(xiàn)對女性身體的傷害是巨大的，首先會出現(xiàn)比較嚴重痛經(jīng)情況，甚至有些會因為宮寒的出現(xiàn)嚴重影響到女性的生育情況，所以我們的女性朋友在生活中一定要注意保護自己，預防宮寒情況的出現(xiàn)。
? ?
? ?女性宮寒是婦科疾病中比較常見的一種，宮寒雖然不是什么大問題，但是當女性出現(xiàn)宮寒時也要重視起來，及時暖宮，以免造成更大的麻煩，造成宮寒的原因有很多種，比如平時特別愛吃生冷冰的食物，不注意保暖等，艾葉是治療婦科疾病中比較常用的藥，可以幫助女性治好多種的婦科疾病，那么，艾葉泡腳可以治療宮寒嗎？我們一起分析一下。
? ?
? ?艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，如果女性是因為患有宮寒癥導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
? ?
? ?產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經(jīng)調經(jīng)，功效十分多喔，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
?
? ? 此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。艾葉他屬于純陽性的植物，所以三年陳艾治七年病，冬季用艾葉泡腳對宮寒是有很大的幫助的，但是必須堅持下去才會有明顯的作用。
? ?
? ? 泡腳的時候，準備50克左右的紅花和艾葉，把他們一起放入紗布袋中，捆綁好，然后放到鍋里，加上水，用大火把水煮開，再用小火煮5~10分鐘，把汁水倒在盆里就可以用來泡腳了。2、熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。3、泡的時間也不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，半小時就可以。4、飯后半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
? ?
? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，艾葉泡腳是可以治療宮寒的，艾葉是一種可以幫助治療婦科疾病的中草藥，只要堅持下去，按照正確的方法進行泡腳，相信不用多長時間，你的宮寒癥狀就會有所緩解的，在艾葉的幫助下，你的身體一定可以調理好的。
