【www.cndadi.net - 活血化瘀的養(yǎng)生運動】
我們都知道紅花具有活血化瘀功效，但人們往往分不清紅花、草紅花、西紅花、藏紅花，其實在中藥里，有兩種名為紅花的藥材，分別為紅花和西紅花，兩個藥用功效相近，但不屬于同科植物。下面介紹了兩種紅花的功效和食療方法。
紅花，是菊科一年生草本植物紅花的干燥花，別名草紅花、紅藍花、刺紅花。性辛、溫，歸心、肝經(jīng)。紅花在我國已有2000多年的栽培歷史，產(chǎn)于河南、新疆等地。入藥有活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效。
西紅花是鳶尾科多年生草本植物番紅花的柱頭，別名藏紅花、番紅花。原產(chǎn)于歐洲及中亞地區(qū)，以往多由印度、伊朗經(jīng)西藏傳入內(nèi)地，故名為藏紅花，現(xiàn)在我國浙江、北京、江蘇等地也有少量可栽培。性味甘微寒，歸心、肝經(jīng)。有與紅花相似的活血化瘀通經(jīng)功效，且力量較強，又兼涼血解毒之功，尤宜于溫熱病熱入血分發(fā)斑，熱郁血瘀，斑色不紅活者。西紅花臨床應用主要有兩點：其一，用于血瘀諸證：西紅花有活血祛瘀功效，常用于血瘀所致的痛經(jīng)，經(jīng)閉，月經(jīng)不凋，產(chǎn)后惡露不凈，腰腹疼痛，腹中包塊疼痛，跌撲損傷腫痛，可單味煎服，也可與其他活血藥配用以增強藥力，如治痛經(jīng)，經(jīng)閉，配益母草、丹參等同用。治產(chǎn)后惡露不盡，配當歸、赤芍等同用;本品活血之中又有散郁開結功能，可用于各種痞結之證。由憂思郁結所致胸膈滿悶，驚恐恍惚，單用本品沖湯服有效，或配郁金同用。其二，用于溫病熱入營血，發(fā)斑，發(fā)疹：西紅花能涼血解毒，可單用，或配清熱解毒之品，如大青葉、板藍根等同用。治麻疹熱盛血郁，疹透不快或疹出過密，疹色晦暗不鮮者，常與紫草、赤芍配伍同用。無論草紅花還是西紅花，孕婦均忌用。
功效相似的兩種紅花，價格為何存在不同呢?謎底就在西紅花的藥用部位上!西紅花屬鳶尾科多年生宿根草本植物，沒有地上莖，其根似球狀，藥用部位是其花柱的上部及柱頭。因其產(chǎn)量很低，顯得緊缺珍貴，約2000多朵花只能產(chǎn)1克藥材。一畝地產(chǎn)量只有1.5-2kg左右。
紅花不僅可以藥用，同時它還是一種染料。草紅花可直接在纖維上染色，故在紅色染料中占有極為重要的地位。紅色曾是隋唐時期的流行色，唐代李中的詩句“紅花顏色掩千花，任是猩猩血未加”形象地概況了紅花非同凡響的艷麗效果。根據(jù)現(xiàn)代科學分析，紅花中含有黃色素和紅色素，其中黃色素溶于水和酸性溶液，無染料價值;而紅色素易溶解于堿性水溶液，在中性或弱酸性溶液中可產(chǎn)生沉淀，形成鮮紅的色淀。珍貴的西紅花的花蕊做成的香料十分名貴，被稱作“紅色的金子”。伊朗人自古就有把西紅花入藥和做染料的傳統(tǒng)，到了現(xiàn)代，西紅花又被廣泛地用作食品調(diào)料，接下來介紹下紅花的食療方法。
3種紅花的食療方法介紹
1、紅花燉牛肉：牛肉500克，土豆500克，胡蘿卜30克，紅花10克，調(diào)料適量。將牛肉切成小塊放入鍋中，加水適量與紅花同煮，待牛肉將熟時，再加入土豆塊和胡蘿卜塊、醬油、花椒、鹽、姜、蔥等，蓋鍋再煮，至牛肉煮爛時，即可食用。功用活血，消除疲勞，強壯身體。適用于疲勞過度，產(chǎn)后血瘀血虛，以及跌打損傷等癥。
2、紅花山楂酒：紅花15克，山楂30克，白酒250克。將紅花、山楂共入白酒中，浸泡1周后即可飲用。每次飲15～30克，每日2次。功用活血行瘀。適用于血瘀型月經(jīng)過少等癥。
3、紅花酒：紅花200克，低度酒1000毫升，紅糖適量。紅花洗凈，晾干表面水分，與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi)，封好袋口，放入酒壇中，加蓋密封，浸泡7日即可飲用。用法：每日1～2次，每次飲服20～30毫升。具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經(jīng)功能。適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。
由于藏紅花藥源緊缺，價格昂貴，一些不法商販常常以假亂真，牟取暴利。為了防止上當受騙，這里給您介紹五種方法辨別藏紅花的真?zhèn)巍?/p>
1、取本品1小片于玻璃片上，加硫酸1滴，則于四邊出現(xiàn)深藍色，漸變?yōu)樽仙?，后變棕紅色。2、取樣品少許，浸入水中，真品金黃色，水面不應有油狀漂浮。若現(xiàn)紅色，且水面有油浮即為偽品。3、取樣品少許，浸入水中，用棒攪動，真品不易碎斷，若碎斷即為偽品。4、取樣品少許，加碘酒一滴，其品不變色。若變藍色、藍黑色或紫色，則為偽品。5、取樣品少許浸入水中，水被染成黃色直線下行，再逐漸擴散，用放大鏡觀察，真品一端膨大成喇叭狀，一側有裂縫，頂端邊緣有細齒者為佳，否則是其偽品。摻偽的品種有番紅花的雄蕊、黃花菜染色、玉蜀黍的花柱、柱頭，紅花、蓮須等。
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很多人出現(xiàn)了骨科疾病就非常容易出現(xiàn)血液淤積這種情況，雖然這種情況并不會給我們自身帶來生命健康，但是這種情況會延緩我們自身的身體健康的恢復進程，提前了解一些相關的通絡活血化瘀的方法可以幫助我們更有效的家快疾病的治療進度更快的恢復自身的身體健康。
活血化瘀為中風病常用治法，肝風妄動，擾亂氣血，內(nèi)則清竅氣血瘀滯;外則肢體筋脈失養(yǎng)。故見口舌歪斜，言語謇澀，肢體拘攣，不能屈伸;手腳麻木，腫脹沉困，舌質黯，邊現(xiàn)瘀斑等癥，此時宜用活血化瘀之法，可化神明之府的瘀滯，開諸經(jīng)絡的閉塞，展肢體的痿廢，舒指趾的拘攣，是謂中風主治的大法之一。 藥選當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參、琥珀、川牛膝、乳香、沒藥、茺蔚子等藥。其中，當歸祛瘀血，養(yǎng)新血，又能補血，一藥而多能;川芎上行頭目，暢血之氣，《藥品化義》上說：川芎氣辛溫，能橫行利竅，使血流氣行，為血中之氣藥以其性溫行血海，能通周身血脈，宿血停滯。 當歸、川芎配伍，能上開腦絡之瘀閉，外舒肢體筋脈之拘攣，效果較好。紅花辛香走竄，活血通經(jīng)脈，以通經(jīng)絡之不利，達四肢祛瘀血;桃仁甘苦相兼，性平濡潤，去瘀血，潤腸道，以治遍身之疼;四肢麻木，大便燥結，桃仁、紅花相伍，辛潤結合， 功效益彰。川牛膝引血下行，以化腦脈之瘀滯，止腦之出血，并通利四肢關節(jié)。 丹參、乳香、沒藥均能活血而祛瘀。其中丹參尚能降而行血，清血中之火，安神志為其長;乳香長于散結、活血、止痛，以治筋骨指節(jié)之拘攣;沒藥、茺蔚子善于祛瘀散血，琥珀安心神而化瘀血。當歸、丹參、乳香、沒藥四藥合用，組成了張錫純的活絡效靈丹，用于活血祛瘀，通絡止痛，尤見其長。 以上就是中醫(yī)關于一些擁有活血化瘀效果的中藥的介紹，希望通過介紹可以幫助到大家。另外，大家在不了解藥物功效的時候，為了安全起見，一定要先咨詢醫(yī)生之后再進行服用。
以上的通絡活血化瘀的方法都是一些專家學者總結出來的非常不錯的方法，大家可以嘗試著去使用一下，可以幫助我們在最短時間內(nèi)更快的恢復自身的身體健康，提高自身的四肢行動能力，效果是非常不錯的，患者朋友們可以去試一試。
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白酒活血化瘀的功效是非常明顯的，白酒是由糧食制造而成的日常喝一些白酒可以有效的補充，我們體內(nèi)的營養(yǎng)物質還可以有效地幫助我們提高自身的身體素質，但是千萬不能過量的飲酒，可能很多人對于白酒活血化瘀功效也特別感興趣，來為大家陳述一下白酒活血化瘀的功效吧。
白酒有活血功效。白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效，這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。還有增進食欲，消除疲勞，陶冶情志，使人輕快并有御寒提神的功能。
白酒在營養(yǎng)上的作用，從飲食學而言，酒精既是一種調(diào)味品或刺激劑，也是一種營養(yǎng)料，每克酒精在人體內(nèi)燃燒，完全氧化后，能發(fā)生熱量7.1千卡。過去有人認為乙醇有較強的食物特殊動力作用，在體內(nèi)代謝燃燒時，不但乙醇本身的熱量散出體外，還能被人體利用，而且促進其它營養(yǎng)素吸收，增加代謝率，也造成散發(fā)蛋白質、脂肪、碳水化合物所產(chǎn)生的熱量。現(xiàn)在試驗證明：白酒的1/3熱量補償肝臟消耗的能量，2/3的能量在肝外參加蛋白質、碳水合物等營養(yǎng)素能量代謝，乙醇70%可供給人體熱量，并被人體利用，因此，糾正了過去片面的論點。現(xiàn)認為乙醇可實際供給熱量5千卡。
白酒活血化瘀的功效非常不錯，很多人都是通過用白酒來幫助自己，達到了活血化瘀的效果，可以用棉簽占一些少量的白酒，涂抹于患病處，可以幫助我們盡快的達到消炎殺菌的效果，幫助我們盡快的擺脫一些情況給我們自身帶來的負面影響。
當歸可以補血，具有滋補的作用，而且也可以有活血化瘀的效果，當歸可以有很多的食用方法，比如說煮粥，泡茶，泡酒都可以。當歸可以有補益氣血的作用。和很多的食物都可以相互搭配，來看看當歸紅花補血粥的制作方法，可以有活血化瘀的作用。
營養(yǎng)價值:
蛋白質、淀粉、脂肪、多種維生素、碳水化合物、亞油酸、鈣、鐵
適宜人群:
一般人群皆可食用，尤其適合氣血不足的女性
禁忌人群:
孕婦及經(jīng)常腹瀉者不宜
當歸紅花補血粥
所需材料
大米100克、當歸15克、紅花8克、白糖適量
當歸紅花補血粥的做法
1、當歸、紅花洗凈;大米泡發(fā)洗凈。
2、鍋置火上，注水后，放入大米，用大火煮至米粒開花。
3、放入當歸、紅花，改用小火煮至粥成，調(diào)入白糖入味即可。
當歸紅花補血粥的功效與作用
當歸具有補血和血、調(diào)經(jīng)止痛和潤燥滑腸的功效。紅花具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的功效，有助于治療經(jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、胸痹心痛、瘀滯腹痛、胸脅刺痛、跌打損傷、瘡瘍腫痛等癥。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。這樣的保健食譜具有活血的作用，而且也可以有補氣血的功效，對于調(diào)經(jīng)止痛來說有著很重要的功效，同時也可以有緩解氣血不足，月經(jīng)不調(diào)的作用，適合女性食用，出現(xiàn)的痛經(jīng)惡露不止有調(diào)理的作用，還可以提高體質。
當歸紅花補血粥的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了相關的步驟，大家可以根據(jù)自己的需求選擇適合的搭配方法，這樣的一道當歸紅花補血粥具有活血補血的作用，可以有緩解跌打損傷的作用，對于調(diào)經(jīng)有好處，還能緩解氣血不足，大家可以試試。
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