提醒：癌癥患者應(yīng)警惕重復(fù)癌
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“提醒：癌癥患者應(yīng)警惕重復(fù)癌”，希望能對您有所幫助，請收藏。
醫(yī)學(xué)名詞：重復(fù)癌
釋意：指機(jī)體同時或相繼發(fā)生兩個或兩個以上彼此無關(guān)系的原發(fā)性惡性腫瘤。
“臨床重復(fù)癌近年來呈現(xiàn)上升趨勢，癌癥患者應(yīng)當(dāng)警惕。”近日，國內(nèi)醫(yī)學(xué)專家發(fā)出此警示。專家認(rèn)為，腫瘤病人患第二原發(fā)癌的機(jī)會，比正常人患第一原發(fā)癌的幾率要高11倍。那么，何謂“重復(fù)癌”？臨床上有沒有這類病患呢？記者咨詢了省中醫(yī)院腫瘤科張海波主任。
門診能遇到“重復(fù)癌”
“確實(shí)有這樣的病患，人體絕大多數(shù)器官和組織均可能在某個時期出現(xiàn)惡性腫瘤，或者先后出現(xiàn)惡性腫瘤。”張海波說。比如，最近他收治的患者中就有一例。這是一位今年60多歲的男性患者，在上世紀(jì)八十年代發(fā)現(xiàn)患有鼻咽癌，2001年春節(jié)的時候又發(fā)現(xiàn)肺癌。這是“重復(fù)癌”先后出現(xiàn)的情況。此外，還有的“重復(fù)癌”是同時出現(xiàn)的，他接觸過的病患中就有患上肝癌又患上胃癌的情況。還出現(xiàn)過身體超過2種癌癥同時存在的情況。
那么，“重復(fù)癌”有沒有發(fā)病的特征呢？張海波表示，人體絕大多數(shù)器官和組織均可能同時或相繼出現(xiàn)惡性腫瘤，這是毫無發(fā)病規(guī)律可言的，哪兩種癌癥組合在一起都有可能。如果真不幸，“重復(fù)癌”的情況發(fā)生了，得根據(jù)癌癥種類的不同來做治療。
導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多很復(fù)雜，比如，身體攜帶的致癌基因，本人因得腫瘤免疫力處于低下狀態(tài)，不良生活方式等等。美國有文獻(xiàn)研究發(fā)現(xiàn)，重復(fù)癌跟治療方式也有關(guān)系，化療、放療這類放射性的治療也會帶來一定的風(fēng)險。但是，這是目前最佳的治癌方式，還是利大于弊的。
所以，即使腫瘤患者也還得有這樣的保健意識，別以為有了癌癥不會再有其他癌癥而放松警惕。
“重復(fù)癌”是不同“國籍”治療方式不同
癌癥患者或者癌患家屬對“轉(zhuǎn)移癌”這個詞匯一定不會陌生。但“重復(fù)癌”跟“轉(zhuǎn)移癌”是兩個完全不同的概念。張海波說：“用一個形象的比喻來說，‘重復(fù)癌’是不同國籍的，而‘轉(zhuǎn)移癌’是同一國籍的，只不過它移民到了國外?！睆闹委煼绞缴险f，對“轉(zhuǎn)移癌”的治療還是按“原國籍”進(jìn)行的，治療方式跟“重復(fù)癌”各治各的截然不同。
簡單地說，“轉(zhuǎn)移癌”是指腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散侵入淋巴管，血管或其他途徑被帶到它處繼續(xù)生長，形成與原發(fā)部位腫瘤相同類型的腫瘤。一般說明癌癥已進(jìn)展到中晚期。這種“轉(zhuǎn)移”也可能發(fā)生在任何臟器，但治療起來還是按“原國籍”的治療方式進(jìn)行。舉例來說，一個乳腺癌患者癌轉(zhuǎn)移出現(xiàn)了肝癌，治療該治乳腺癌。而如果一個乳腺癌患者又患了肝癌，則要按乳腺癌、肝癌兩種不同的治療方式做治療。至于何為“重復(fù)癌”何為“轉(zhuǎn)移癌”，這得要醫(yī)師用醫(yī)學(xué)手段檢查辨明。
記者 徐姍
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“糖尿病患者日常要制定合理的膳食計劃，平衡飲食?！惫枮I市第二醫(yī)院內(nèi)分泌科主任袁志剛說。
袁志剛表示，糖尿病患者的每日飲食中，碳水化合物占總熱量55%-60%，蛋白質(zhì)約占總熱量的15%-20%，脂肪約占總熱量小于25%，膽固醇每日攝入量小于300mg。按照每日三餐分配為1/5、2/5、2/5或者1/3、1/3、1/3;也可按四餐分為1/7、2/7、2/7，2/7進(jìn)行分配。除此之外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，如：散步、太極拳、騎自行車或輕度家務(wù)勞動等。
此外，健康人群也應(yīng)當(dāng)充分預(yù)防糖尿病。預(yù)防方式包括：少吃油膩、高脂肪食物，避免肥胖;飲食要保證合理體重及工作、生活的需要; 增加體力活動，參加體育鍛煉;避免或少用對糖代謝不利的藥物;積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂和冠心病;戒除煙酒等不良習(xí)慣;中老年人定期進(jìn)行健康查體，除常規(guī)空腹血糖外，應(yīng)重視餐后2小時血糖測定。
重復(fù)性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細(xì)水長流，應(yīng)引起夫妻雙方的重視。
重復(fù)房事有6大害處(圖片來源：資料圖)
一、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
重復(fù)房事有6大害處(圖片來源：資料圖)
二、由于性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常性的勞累結(jié)果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
三、男子經(jīng)常重復(fù)性生活，會延長射精時間，因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚霈F(xiàn)時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
四、男子性生活后有一個不反應(yīng)期，也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。
五、男子經(jīng)常重復(fù)性生活，由于性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活，性器官始終處于充血狀態(tài)，會誘發(fā)盆腔充血，所謂盆腔郁血綜合征，產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。
六、不管男女，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響，認(rèn)為自己性能力有問題，最終導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙。
導(dǎo)讀：不要怪癌癥盯上你，其實(shí)這些都是我們自找的，生活中我們每個人都有這樣或那樣的壞習(xí)慣，被癌癥盯上也就不足為奇了。下面一起來看看哪些人易得癌癥，預(yù)防癌癥有什么好的方法！
十項篩查：你是癌癥候選人嗎？
很多人一聽到癌癥這個詞，立馬談病色變?？赡阒绬幔苍S你每天都樂在其中的生活方式，正在將你慢慢地引向癌癥。美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院病理和免疫學(xué)教授史萊伯發(fā)現(xiàn)，如果一些不良生活習(xí)慣維持10年，那你就會成為癌癥候選人，因?yàn)樵谶@10年中，癌細(xì)胞不僅產(chǎn)生，而且會發(fā)展壯大，最終攻城掠地，侵犯身體其他器官。
1.老喝滾燙水
很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現(xiàn)沖現(xiàn)泡趁熱喝的茶，可能為食道癌埋下隱患。原因就在于，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發(fā)生癌變。調(diào)查表明，新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區(qū)的人愛喝大碗燙粥，目前這些地區(qū)都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發(fā)區(qū)。專家建議，食物或飲料如果覺得燙，千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙里面燙，吃的時候尤其要當(dāng)心。喝熱飲千萬不要用吸管。
2.蔬果吃得少
大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。千萬別小看這一生活習(xí)慣帶來的危害。由著性子吃一是會造成肥胖，近年來的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關(guān)。二是蔬菜水果含有很多膳食纖維，它們能促進(jìn)腸道蠕動，帶走有害物質(zhì)。老不吃蔬菜水果，會增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險。三是導(dǎo)致缺乏維生素。研究顯示，不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人，因?yàn)槿鄙俸}卜素，肺癌發(fā)病率要高7倍；缺乏維生素A，患肺癌、胃癌的可能性很大；葉酸與維生素B2缺乏，是食管癌高發(fā)的重要原因。專家指出，要保證身體需要，每天應(yīng)吃400克以上的蔬菜，吃肉不要超過75克，體積相當(dāng)于一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠(yuǎn)離癌癥的最好辦法。
3.老是憋大便
想去大便，可偏偏工作太忙走不開，或一時找不到衛(wèi)生間，只能使勁憋著。一回兩回還行，時間長了，就會出問題。糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物，在腸道里積存久了，就會被重復(fù)吸收，刺激腸黏膜。天津市腫瘤醫(yī)院一項調(diào)查顯示，沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。專家建議，一定要抓住一天中便意最濃的時刻，一個是早晨起床后不久，一個是吃飯后。便意一般只會持續(xù)幾分鐘，一旦錯過很難再捕捉到。早上實(shí)在沒時間排便，可以調(diào)整到較空閑的晚上。吃完晚飯后散散步，對腹部進(jìn)行順時針按摩，然后無論有無便意，定時去蹲蹲廁所。一般35分鐘沒有大便排出，就應(yīng)該放棄，不要長時間呆在廁所看書看報。
4.夜晚不睡覺
很多人因?yàn)楣ぷ鞑坏貌话疽辜影?；還有人趕時髦，天天泡酒吧，成了晝伏夜出的派對動物。英國科學(xué)癌癥研究中心研究了世界各地1000余名3050歲的癌癥患者，發(fā)現(xiàn)99.3%的人常年熬夜，凌晨之后才會休息。專家指出，熬夜一方面會造成生物鐘紊亂，另一方面，夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，而這是保護(hù)人體免疫功能的重要一環(huán)，缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點(diǎn)。如果加班到凌晨，最好找一間窗簾有遮光布的房間睡覺，漆黑的環(huán)境有助于身體中褪黑素的生成。
5.坐下不想動
上班一坐就一天，回家陷在沙發(fā)里不想動千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出，人體免疫細(xì)胞的數(shù)量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內(nèi)免疫細(xì)胞減少，大大增加患癌幾率；日本醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動；美國研究表明，久坐的人比常運(yùn)動的人患結(jié)腸癌的可能性高40%50%，男性還易罹患前列腺癌。專家指出，工作每2個小時，必須起來活動15分鐘以上。
6.愛鉆牛角尖
如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎么也邁不過去，思想鉆了牛角尖，而且抑郁的心態(tài)持續(xù)一兩年以上，就要小心了。臨床發(fā)現(xiàn)，生活中愛較真、生氣又不擅表達(dá)的人，植物神經(jīng)、內(nèi)分泌與免疫系統(tǒng)長期處于高度亢奮和緊張狀態(tài)，是導(dǎo)致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛較真、過于追求完美的人，患胃癌與胰腺癌的較多。專家指出，豁達(dá)的心胸、愉悅的心情是癌細(xì)胞的天敵，平時要多培養(yǎng)興趣愛好，遇到不快時做做深呼吸。
7.不用安全套
近年研究證實(shí)，人乳頭瘤病毒（HpV）是宮頸癌的元兇，而這種病毒的傳播往往通過性行為。因此，盡量減少婚前性行為和婚外戀中不安全的性行為，必要時使用安全套，是保護(hù)女性減少宮頸癌風(fēng)險的一個重要方法。
8.常吸二手煙
除了眾所周知的肺癌，吸煙還會導(dǎo)致鼻咽癌、口腔癌、食道癌，甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等，可謂一支煙在手，全身都遭殃。另外，研究表明，二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。因此，最好趕緊掐滅手中的煙卷，離煙霧越遠(yuǎn)越好。
癌癥是人類健康的一大殺手，除了相關(guān)的治療外其飲食調(diào)理也要注意，接下來小編就來介紹一下癌癥患者的飲食原則有哪些，大家趕快來看看吧。
要注意飲食原則
定時定量、少食多餐。癌癥病人普遍食欲不佳。所以飲食應(yīng)注意增加食品花樣，保證色香味俱全，清淡可口，這樣有利于提高食欲。部分病人味覺異常，食欲很差，可進(jìn)少量的腐乳。辣醬之類以增加食欲，也可適當(dāng)服些健脾和胃之類的中藥和助消化藥。
盡量減少糖食品的攝入。研究表明，癌細(xì)胞的能量主要來源于糖。癌細(xì)胞對糖的攝取能力是正常細(xì)胞的10-20倍。所以應(yīng)減少糖類攝入。但不是禁用，因?yàn)樘且彩侨梭w必需的營養(yǎng)物質(zhì)。
采用科學(xué)的烹飪方法。病人飲食的烹飪方法以蒸、煮、燴、炒、湯為主，調(diào)味應(yīng)低鹽清淡，不食霉變食物，熱癥忌姜、蔥、辣椒等熱性刺激性食物，寒癥忌寒涼冰凍食物。
保持良好的進(jìn)食環(huán)境和氣氛，進(jìn)食時心情要愉快，不憂慮、不生氣。心情舒暢可增加食欲。有助于食物的消化吸收，有利于營養(yǎng)的攝取和健康的恢復(fù)，這也就是心寬體胖的道理所在。
要多吃抗癌癥蔬菜
經(jīng)過大量的研究和實(shí)驗(yàn)，篩選出20種對癌癥有顯著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟紅薯。其次，還有蘆筍、卷心菜、甜椒、胡蘿卜等。實(shí)驗(yàn)證明，在癌癥發(fā)展的這兩個階段中，通過一些化學(xué)物質(zhì)的介入，可以阻斷癌細(xì)胞生長，從而達(dá)到預(yù)防目的。研究指出，蔬菜中的營養(yǎng)成分和某些植物化學(xué)物質(zhì)，能對致癌物質(zhì)和促癌因子起到明顯抑制作用。
紅薯--結(jié)腸癌乳腺癌，紅薯中含有一種叫氫表雄酮的化學(xué)物質(zhì)，可以用于預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌。
番茄--前列腺癌、乳腺癌，番茄中含有的番茄紅素能促進(jìn)一些具有防癌、抗癌作用的細(xì)胞素的分泌，激活淋巴細(xì)胞對癌細(xì)胞的溶解作用。
它又是很強(qiáng)的抗氧化劑，可殺死人體內(nèi)能導(dǎo)致老化的自由基。研究表明，攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌癥的發(fā)病率，并對胃癌、肺癌有預(yù)防作用。
甘藍(lán)類蔬菜（最常見的是結(jié)球甘藍(lán)（卷心菜或包心菜）、其次是花椰菜（花菜或菜花），還有綠花菜（青花菜）、球莖甘藍(lán)（別名苤藍(lán)）、芥藍(lán)、羽衣甘藍(lán)等。）--胃癌 ,甘藍(lán)類蔬菜中含有的硫甙葡萄甙類化合物，對于人體內(nèi)一種能起到解毒作用的酶，具有誘導(dǎo)作用。經(jīng)常食用，可預(yù)防胃癌、肺癌、食道癌及結(jié)腸癌的發(fā)生。
癌癥病人的忌口問題
這個也是癌癥病人及家屬關(guān)心的問題，對這個問題，難以直接回答。要知道忌口與病人的病情，本質(zhì)等是有一定關(guān)系的：病人發(fā)現(xiàn)口干，惡心，舌尖紅，光苔等陰虛不足的情況，應(yīng)當(dāng)禁忌辛熱，香燥傷陰的食品；如辣椒，胡椒，生蒜及煎炒的干果等；平時脾胃陽虛，容易腹瀉，怕冷喜暖的人，須忌食甘甜油膩重的食品，性涼滑的柿子，蘆筍也不適合。
要注意飲水
再一方面，癌癥病人的飲食還在于飲，不能重食輕飲，疏忽飲水方面的調(diào)理，癌癥破壞人體水和電解質(zhì)的平衡是一樣嚴(yán)重，而水的平衡是人體賴以生存的必不可少的。因此在防治和康復(fù)過程中，就很需要注意病人飲水的正確調(diào)理。 癌癥患者常常會出現(xiàn)嚴(yán)重和水電解質(zhì)紊亂，應(yīng)盡可能每日飲水不少于1500ml.
一項最新研究發(fā)現(xiàn)，開燈睡覺的兒童或者生物鐘自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大。人造光線對人體的破壞性影響會降低人體降黑素的水平。降黑素通常會在夜晚增加，可以保護(hù)細(xì)胞免受損傷，否則細(xì)胞很容易受到腫瘤的破壞。
研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下的關(guān)系。盡管研究人員對兒童患白血病的真正原因目前還了解不多，但他們認(rèn)為環(huán)境因素在兒童患白血病方面起著極大的負(fù)作用。由得克薩斯大學(xué)教授魯塞爾?萊特領(lǐng)導(dǎo)的研究小組表示，與100年前相比，現(xiàn)在人們夜晚暴露在人造光線下的時間要多得多。
在夜晚，光線會使自然生理節(jié)奏陷入混亂狀態(tài)，這種生物鐘控制著動物和植物24小時循環(huán)不停的生物進(jìn)程。這種破壞會抑制降黑素在夜晚的正常分泌。降黑素的分泌主要集中在晚上9點(diǎn)至早晨8點(diǎn)之間。萊特教授稱降黑素的減少一直與癌細(xì)胞生長及其增生有關(guān)系。萊特教授說：“我們在一個要么亮要么暗的環(huán)境中生長。降黑素會在夜晚急劇增加，這有助于人體休息和新陳代謝。如果人們夜晚暴露在人造光線下，那么他們分泌降黑素的能力就會受到限制。一旦上床睡覺，你應(yīng)該把燈關(guān)掉，直到第二天早晨醒來。如果沒有降黑素，癌細(xì)胞生長及癌細(xì)胞對DNA破壞的速度就會加快。作為一種抗氧化劑，降黑素能夠保護(hù)DNA免受氧化作用的破壞。而一旦受到破壞，DNA可能會出現(xiàn)變異，就有可能出現(xiàn)癌變。”
萊特教授稱，盡管目前沒有明確的證據(jù)證明過多的人造光線是兒童(尤其是發(fā)達(dá)國家的兒童)白血病發(fā)病率增加的罪魁禍?zhǔn)祝_實(shí)是一個非常可能的原因。他說，人們認(rèn)為使用電光理所當(dāng)然，但他們沒有想到電光是毒品，是環(huán)境污染物。過多的電光確實(shí)有影響，人的一生當(dāng)中使用電光千萬要謹(jǐn)慎，夜晚睡覺不要開燈。不應(yīng)該允許孩子開著燈睡覺，你們同樣應(yīng)該注意，夜晚也盡量少開燈。
以前的研究表明，一些夜晚在電光環(huán)境下工作的人患乳腺癌的概率就要比常人高。研究同時表明，盲人患癌癥的可能性一般比較低。盲人由于夜晚不用電燈，因此降黑素的分泌過程不受影響。倫敦皇家學(xué)院視覺神經(jīng)系統(tǒng)學(xué)教授拉塞爾?福斯特說，地球上幾乎所有的生命都具有24小時往復(fù)循環(huán)的生物鐘的基因。拉塞爾教授說：“生物鐘控制或改變我們的睡眠模式、警惕性、情緒、體力、血壓以及我們生理和行為的其它方面?！边M(jìn)入20世紀(jì)以來，兒童白血病發(fā)病率急劇上升，而且患者多為5歲以下的兒童。5歲以下兒童白血病的發(fā)病率在20世紀(jì)下半葉增加了50%以上。
全世界所有的癌癥中有50%是吃出來的。這是科學(xué)家們經(jīng)過社會調(diào)查、科學(xué)分析后得出的結(jié)論。
越來越多的研究表明,癌癥與生活方式,尤其是飲食習(xí)慣密切相關(guān),人們?nèi)绻芨淖儾涣嫉娘嬍沉?xí)慣,那么, 60-70%的癌癥是可以預(yù)防的。
致癌的飲食習(xí)慣
高鹽飲食是產(chǎn)生食道癌的主要原因;
發(fā)霉食品中含有黃曲霉素，是一種強(qiáng)烈的致癌物質(zhì);
烹制食品中含有亞硝胺,是一種致癌物質(zhì);
經(jīng)常吃過燙過熱的飲食會灼傷口腔、食道上皮細(xì)胞 ,使它變異為癌細(xì)胞,過量食用辛辣食品也會促進(jìn)癌細(xì)胞的增長。
良好的飲食習(xí)慣又是怎樣的呢
據(jù)科學(xué)家分析,至少應(yīng)包括三個方面的內(nèi)容：
減少高熱量食物,每天從飲食中的脂肪吸收的熱量應(yīng)少于30%;減少高膽固醇的食物,每人每天吸收相當(dāng)于一個雞蛋的膽固醇含量就行了;限制鈉的食用,每人每天從每千卡熱量中大約能吸收1-3克鈉,也就是相當(dāng)于5克食鹽的含量,最多也只能食用8克食鹽。良好的飲食習(xí)慣還要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣,首先應(yīng)滿足人體對熱量的需求。
想要預(yù)防癌癥上身，一定要從日常飲食做起。近日，中國臺灣多位醫(yī)學(xué)專家共同發(fā)表文章呼吁，癌癥已連續(xù)27年蟬聯(lián)臺灣人十大死因之首，研究顯示，在臺灣發(fā)生率最高的前七大癌癥與飲食習(xí)慣都有或多或少的關(guān)系。下面跟小編一起去看看。
1.腸癌
臺灣癌癥希望協(xié)會理事長王正旭醫(yī)師表示，紅肉油炸或燒烤后，會產(chǎn)生異環(huán)胺類化合物，導(dǎo)致腸癌。并且紅肉纖維含量低，易引起便秘，從而影響膽汁及膽酸的中和，刺激大腸上皮細(xì)胞，導(dǎo)致癌變。此外有研究顯示，過多攝入動物性脂肪，也會促進(jìn)致癌物質(zhì)的產(chǎn)生。因此，久坐并且嗜吃薯條的人，是腸癌高危人群。
2.肝癌
肝癌主要與感染乙型和丙型肝炎有關(guān)?；ㄉ?、玉米、谷物等食品貯存不當(dāng)，就會產(chǎn)生黃曲霉素，最終導(dǎo)致肝癌。
3.肺癌
林口長庚臨床毒物科主任林杰梁表示，肺癌雖然跟食物的關(guān)系不大，但炒菜用的油在高溫之下，會產(chǎn)生多環(huán)芳香烴。如果廚房通風(fēng)不佳，多環(huán)芳香烴除了會被人體吸入，還會附著在食物上，增加致癌風(fēng)險。
4.乳腺癌
肥胖會增加血液中的雌激素濃度，加速乳腺癌細(xì)胞增殖。尤其對絕經(jīng)期婦女來說，脂肪細(xì)胞是雌激素生成的重要場所，所以要注意控制體重。研究發(fā)現(xiàn)，原來很多日本人移民美國后，乳腺癌發(fā)生率是居住在日本時的兩倍，因此乳腺癌也與飲食西化有關(guān)。
5.口腔癌
據(jù)統(tǒng)計，臺灣口腔癌病人中約八成都有長期嚼檳榔的習(xí)慣，2003年國際癌癥研究總署更是將檳榔列為第一類致癌物質(zhì)。吃檳榔、抽煙、喝酒都會刺激口腔，造成細(xì)胞變性，導(dǎo)致口腔癌。
6.胃癌
胃癌和腸癌是跟飲食習(xí)慣關(guān)系最密切的兩種癌癥。林杰梁介紹，老一代患胃癌比例高，而年輕一代患腸癌比例高。原因是老人們多吃腌制食物，而年輕人飲食習(xí)慣更加西化。兩代人飲食習(xí)慣都存在不足之處。另外，煙熏或腌制的肉類，如咸魚、香腸、臘肉等，都易產(chǎn)生亞硝胺導(dǎo)致胃癌，應(yīng)少吃。
7.前列腺癌
前列腺癌是男性常見癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，前列腺癌和食用高熱量、高脂肪食物有關(guān)，攝取大量的蔬菜可以降低患病幾率。
鄭州市的王女士2008年10月4日在鄭州市某醫(yī)院順產(chǎn)生下女兒，孩子3天后出院，可出院后陰道不斷有出血情況，兩個月后她在另一家省級醫(yī)院做了檢查，經(jīng)診斷是宮腔內(nèi)有胎盤組織殘留而導(dǎo)致的產(chǎn)后出血。此事仍在交涉中。
胎兒娩出后，自產(chǎn)婦陰道流出的分泌物，內(nèi)含血液、壞死的蛻膜組織及宮頸黏液等，稱惡露。產(chǎn)婦排出惡露為一種生理現(xiàn)象。正常惡露有血腥味，不臭。惡露可分為三種。一是血性惡露。這是產(chǎn)后第1至4天內(nèi)排出的分泌物，量多，色鮮紅，含血液、蛻膜組織及黏液，與月經(jīng)相似，或稍多于月經(jīng)量，有時還帶血塊。二是漿液性惡露。這是產(chǎn)后4至6天排出的，色淡紅，含少量血液、黏液和較多的陰道分泌物，并有細(xì)菌。三是白色惡露。這是產(chǎn)后1周以后排出的較白或淡黃色的惡露，含大量白細(xì)胞、蛻膜細(xì)胞及細(xì)菌，狀如白帶，但較平時的白帶為多。每個產(chǎn)婦雖然都有惡露，但各人排出的量不盡相同，平均總量約為500～1000毫升。各產(chǎn)婦持續(xù)排惡露的時間也不相同，正常產(chǎn)婦約3周左右干凈，如果產(chǎn)后兩個月以上惡露仍淋漓不凈，則屬于惡露不凈。
產(chǎn)后惡露不凈的三種原因
組織物殘留
可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可因手術(shù)操作者技術(shù)不熟練，致使妊娠組織物未完全清除，導(dǎo)致部分組織物殘留于宮腔內(nèi)。此時除了惡露不凈，還有出血量時多時少，內(nèi)夾血塊，并伴有陣陣腹痛。
宮腔感染
可因產(chǎn)后洗盆浴，或衛(wèi)生巾不潔，或產(chǎn)后未滿月即行房事，也可因手術(shù)操作者消毒不嚴(yán)密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味，腹部有壓痛，并伴有發(fā)熱，查血象可見白細(xì)胞總數(shù)升高。宮縮乏力
可因產(chǎn)后未能很好休息，或平素身體虛弱多病，或生產(chǎn)時間過長，耗傷氣血，致使宮縮乏力，惡露不絕。
由于癥狀表現(xiàn)不一，治療也不盡相同，通過觀察惡露的性質(zhì)、氣味、量及持續(xù)時間，可以了解子宮復(fù)原情況及其有無感染存在。如果血性惡露持續(xù)2周以上，量多，常提示胎盤附著處復(fù)原不良或有胎盤胎膜殘留，如果分娩1個月后惡露不凈，同時伴有臭穢味或腐臭味，或伴有腹痛、發(fā)熱，則可能是陰道、子宮、輸卵管、卵巢有感染;如果伴有大量出血，子宮大而軟，常提示子宮復(fù)舊不良。故應(yīng)及時去醫(yī)院請醫(yī)生查找惡露不凈的病因，并針對病因進(jìn)行治療。
診斷：1。產(chǎn)后3周，陰道仍有紅色惡露排出。2。如惡露有臭味，或伴有低熱、下腹疼痛、子宮復(fù)舊不良，或子宮有觸痛，則有宮腔感染。3.B超檢查子宮復(fù)舊不良，宮腔內(nèi)有組織時，為胎盤或胎盤殘留。立即治療
如果發(fā)現(xiàn)陰道出血多或時間延長，或血液有異味應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，如果情況不嚴(yán)重或暫時沒發(fā)生異常情況可使用縮宮劑和抗生素。如果情況嚴(yán)重或發(fā)現(xiàn)有胎盤殘留的情況，應(yīng)在使用抗生素的情況下實(shí)行清宮術(shù)，將殘留物清除干凈以促進(jìn)宮縮。如果殘留物滯留時間過長可在B超下實(shí)行清宮術(shù)，盡量一次清除干凈。排除感染、胎盤殘留等病變，產(chǎn)后惡露不絕可用民間驗(yàn)方或中藥治療。
子宮收縮度差，可服益母草。每次2至3兩，加紅糖煎水服用。
益母草能活血，調(diào)經(jīng)，解毒，因此成為婦產(chǎn)科的專藥，尤其對子宮收縮有莫大作用。
驗(yàn)方一
組成：柴胡18克、泡參25克、當(dāng)歸10克、川芎10克、桃仁10克、炮姜5克、益母草25克、生姜10克、甘草5克、赤芍12克、大棗12克，煎服。
功用：理氣散寒，調(diào)和沖任，活血化瘀，溫宮止血。
主治：惡露不絕。癥見惡露淋漓澀滯不暢，時來時止，挾塊色黯，小腹微脹痛。
驗(yàn)方二 組成：生地12克、熟地12克、白芍12克、麥冬15克、山藥20克、連翹12克、制香附10克、木香6克、女貞子20克、旱蓮草24克、烏賊骨15克、茜草根12克、冬瓜仁20克、砂仁3克，水煎服。功用：養(yǎng)陰清熱，理氣調(diào)沖止血。
主治：血熱氣滯，沖任虧損所致的產(chǎn)后惡露不絕。癥見小腹脹，惡露淋漓不止，小便色黃，口干，舌質(zhì)紅，無苔，脈弦數(shù)。
預(yù)防及預(yù)后
(一)產(chǎn)后惡露不絕的預(yù)防
1。分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。
2。對胎膜早破、產(chǎn)程長者，給予抗菌素預(yù)防感染。
3。分娩后仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有副胎盤殘留在宮內(nèi)。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴(yán)密消毒下，徒手或用器械進(jìn)入宮腔取出，以防產(chǎn)后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。手發(fā)麻應(yīng)警惕的病
1、手發(fā)麻應(yīng)警惕的病
第一種頸椎病
由于頸椎的一系列病理變化,脊神經(jīng)根很可能受到壓迫、牽拉和刺激,導(dǎo)致手指發(fā)麻,腫脹。
第二種短暫性缺血發(fā)作
因?yàn)檠赫吵矶仍龈?晚上睡覺時血流相對緩慢,這些因素就會導(dǎo)致一次性腦缺血而引起的手指單側(cè)發(fā)麻。
第三種中風(fēng)
中風(fēng)患者常常會出現(xiàn)頭痛,頭暈、肢體麻木、舌頭腫脹等情況。手指發(fā)麻也是癥狀之一。
第四種糖尿病
糖尿病會引起多種并發(fā)癥,如果周圍神經(jīng)病變,就會出現(xiàn)四肢發(fā)麻等感覺。
第五種類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
手指發(fā)麻是早期的癥狀之一,嚴(yán)重的會關(guān)節(jié)疼痛。
2、手發(fā)麻癥狀
手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,大多是由于中風(fēng)癱瘓、糖尿病、神經(jīng)炎以及頸椎病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、脈管炎等腰椎病等引起,運(yùn)動神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞,壓迫運(yùn)動纖維,導(dǎo)致運(yùn)動神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損。神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴(yán)重者可以發(fā)展為肢體癱瘓。肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人,或做骨關(guān)節(jié)手術(shù)、損傷者。
3、手發(fā)麻病因
手腳發(fā)麻一般都是由于人體的運(yùn)動神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象,手腳發(fā)麻或麻木一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的,中風(fēng)偏癱、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。
手腳發(fā)麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥,是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號。當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前,第一感覺是手腳發(fā)麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號,也是人體防御的最后防線。如不及時治療,經(jīng)絡(luò)受損,從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng),造成神經(jīng)壞死,最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽,抱憾終生。
手發(fā)麻怎么辦
1、按摩胸部,強(qiáng)心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。
另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計100次。
2、按摩頸部,活血化瘀
以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上,喉結(jié)上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中,約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位于頸部后正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時要輔以頭部的俯仰動作。
3、梳洗手臂,理經(jīng)祛邪
用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn),腋動脈搏動處),爾后再從上而下,由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。
再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心,第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處,握拳屈指時,中指指尖所指)各64次,最好再以同法換手按摩。
手發(fā)麻吃什么藥
首先一個就是天麻膠囊,主要就是使用一些中藥制作而成的,并且具有祛風(fēng)除濕和舒筋通絡(luò)的作用,對于我們出現(xiàn)的手腳麻木和腰腿酸痛等問題都是非常有效的,但是兒童和孕婦是要禁用的。
再有就是使用雷公藤多甙片,這個藥物可以幫助我們起到祛風(fēng)解毒和除濕消腫等作用。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和手腳麻木等等情況是比較不錯的,使用的時候一定要在飯后服用,并且要注意一下不良反應(yīng)的出現(xiàn)。
還有就是這個天麻片的藥物了,這個藥物的祛風(fēng)除濕和舒筋通絡(luò)的作用是非常不錯的,對我們出現(xiàn)的手足麻木和腰腿酸痛效果是非常明顯的,不過我們在服用的時候最好是在飯后服用,可以減少副作用的出現(xiàn)。
