警惕衛(wèi)生間三大驚人健康隱患
養(yǎng)生大健康知識(shí)。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“警惕衛(wèi)生間三大驚人健康隱患”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。衛(wèi)生間中還存在著很多其他的健康隱患。
1、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。
溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
2、牙膏
牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來(lái)的危害比吸煙和膽固醇過(guò)高更大。
另外，牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。
牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
3、洗發(fā)水
無(wú)論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無(wú)一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長(zhǎng)期打開(kāi)儲(chǔ)存的話，其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。
洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來(lái)的這個(gè)健康問(wèn)題也特別值得關(guān)注。
溫馨提示：購(gòu)買洗發(fā)水的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半;洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。
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現(xiàn)在很多家庭都喜歡把一些東西放在衛(wèi)生間里面，比如牙膏牙，刷牙杯，還有洗衣機(jī)，潔廁器等等，可是這些東西因?yàn)樘^(guò)于雜亂，再加上每天衛(wèi)生間不能經(jīng)常的去打掃，一不小心容易感染細(xì)菌，所以很多人會(huì)把牙刷從衛(wèi)生間里面拿出來(lái)，放在一個(gè)干凈衛(wèi)生的地方，但是也有的人會(huì)不在意這些衛(wèi)生間里面的一些，平時(shí)貼身的用品，究竟應(yīng)該怎么樣去儲(chǔ)存和擺放？
很多家庭都習(xí)慣性把一些東西放在衛(wèi)生間，諸如漱口杯、牙刷、垃圾桶、洗衣液、潔廁劑等。殊不知，即使您天天打掃，衛(wèi)生間仍然存在著不少健康隱患。細(xì)節(jié)打敗健康，有時(shí)候，往往就是這些我們不注重的小細(xì)節(jié)損害著我們的身體。
1.牙刷
幾乎每家每戶的牙刷都是放在衛(wèi)生間里的。不過(guò)科學(xué)家指出，這樣非常不健康。據(jù)美國(guó)奎尼匹克大學(xué)的調(diào)查顯示，不管你如何清潔，你的牙刷有60%的可能會(huì)被糞便污染。這還不是最嚇人的，如果你跟他人共用浴室的話，這些糞便80%還來(lái)自于另外的人。
衛(wèi)生間每平方厘米的馬桶上大約就有10萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。并且，在衛(wèi)生間里發(fā)現(xiàn)的菌種已經(jīng)達(dá)到了19種，其中大腸桿菌、皮膚細(xì)菌最常見(jiàn)，它們大多分布于地面、馬桶上和手接觸比較多的地方。在馬桶沖水的時(shí)候，這些細(xì)菌就會(huì)順著氣流升起再回落，最后布滿整個(gè)衛(wèi)生間，如果你把牙刷放在衛(wèi)生間，可想而知，它們會(huì)沾上多少細(xì)菌。
2.清潔劑、消毒液
這兩種物品中添加的很多揮發(fā)性有機(jī)化合物容易在高溫環(huán)境中揮發(fā)出來(lái)。加上衛(wèi)生間相對(duì)狹小、密閉，揮發(fā)出的化學(xué)物質(zhì)在空氣中存留時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)人體的損傷越嚴(yán)重。
3.剃須刀刀片
如果將其放在衛(wèi)生間，潮濕的環(huán)境會(huì)造成刀片氧化生銹。記得將它們用包密封起來(lái)，再重新找個(gè)地方放好。
4.化妝品
護(hù)膚品、化妝品中含大量蛋白質(zhì)，受潮后容易發(fā)生霉變。也有的用鐵蓋玻璃瓶包裝，受潮后鐵蓋容易生銹，腐蝕扶護(hù)品、化妝品，使其變質(zhì)。所以潮濕的廁所并不適合存放護(hù)膚品和化妝品。
此外，化妝刷也要避免放在衛(wèi)生間。因?yàn)闆_廁所時(shí)噴出來(lái)的水中帶有細(xì)菌，容易沾在化妝刷上。即使你把它放在抽屜里，潮濕的環(huán)境照樣會(huì)讓它變得很臟。因?yàn)榭諝庵械乃钟兄?xì)菌的滋生，甚至霉菌。
5.香水
如果在衛(wèi)生間放得太久，哪怕是再好的香水可能也會(huì)散發(fā)出令人作嘔的惡臭。因?yàn)闊釟怛v騰的淋浴所造成的高溫會(huì)使香水變酸。最好的方法是，每天用過(guò)香水后，蓋回盒子里，再放進(jìn)陽(yáng)光照射不到的抽屜中。
6.毛巾
衛(wèi)生間的環(huán)境潮濕，又不通風(fēng)，很容易滋生一些霉菌。雖然它們叫霉菌，但是并不會(huì)使毛巾發(fā)霉。它們悄悄地落在毛巾上，肉眼看不見(jiàn)，卻在無(wú)形中傷害著你。女性多發(fā)的陰道炎癥可能就是這樣患上的。
毛巾可以放在通風(fēng)的地方，借以保持毛巾的干燥，減少細(xì)菌滋生的條件。定期可以用開(kāi)水給毛巾消消毒。毛巾變得油膩后，不妨用濃鹽水清洗，效果還是不錯(cuò)的。
衛(wèi)生間有異味，這是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種事情，讓人感覺(jué)比較苦惱，如果來(lái)了朋友也會(huì)比較尷尬，而且通過(guò)世衛(wèi)組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，衛(wèi)生間的異味對(duì)人的健康危害是比較大的，是造成室內(nèi)空氣污染的一個(gè)重要原因，所以說(shuō)出現(xiàn)衛(wèi)生間有異味的時(shí)候，一定要及時(shí)的通過(guò)一定的方法來(lái)除皺，我們來(lái)看一下。
衛(wèi)生間除臭小妙招
通風(fēng)除臭法：對(duì)于有窗戶的衛(wèi)生間，最簡(jiǎn)單易行的方法就是開(kāi)窗通氣。
特別是冬天，不要圖保暖而緊閉窗戶。有條件的可以在洗手間安裝排風(fēng)扇，這樣可以大大提高除臭功效。
而對(duì)于沒(méi)有窗戶的洗手間來(lái)說(shuō)，除臭就需要更多的方法和技巧了。
【檸檬除臭法】
檸檬是天然的清洗劑。
因此可將檸檬切成片狀，放入干凈的器皿里并擺放在衛(wèi)生間中，不僅可以消除異味，還能凈化空氣呢!
【清涼油除臭法】
將清涼油放置在空氣相對(duì)流通的地方，讓其自然發(fā)散，溢出的清涼油會(huì)與空氣中的異味氣體相結(jié)合而發(fā)散。這種方法還能提神醒腦。(不過(guò)切忌家中如有孕婦，不得使用此方法)
【香醋除臭法】
在廁所內(nèi)放置1杯香醋，臭味便會(huì)消失。香醋的有效期一般為6—7天，也就是說(shuō)，每隔一周左右要更換一次香醋。
【花露水除臭法】
如果覺(jué)得廁所空氣不夠清新的話，還可以讓花露水來(lái)幫忙，將幾滴花露水抹在廁所的電燈上。
請(qǐng)注意一定要在斷電的情況下操作，等花露水完全揮發(fā)后，打開(kāi)電燈就滿屋飄香了。
如何預(yù)防衛(wèi)生間異味?
除臭只是治標(biāo)之法，想要徹底根除異味，還得靠我們平時(shí)的預(yù)防。下面，小編就交給大家?guī)渍蓄A(yù)防異味的方法吧。
【定期檢查通風(fēng)口】
要定期檢查衛(wèi)生間是否堵塞，通風(fēng)口是否順暢。不過(guò)不順暢，可使用氣扇定期排氣。
【地漏檢查】
如果衛(wèi)生間里有地漏，可安裝一個(gè)地漏防臭器，并用橡膠板遮蓋，使異味相隔絕，記得在排水時(shí)將橡膠板移開(kāi)。
衛(wèi)生間基本上每個(gè)人都有，衛(wèi)生間方便了我們的生活，我們平時(shí)上廁所、洗澡都是可以用到衛(wèi)生間的，浴缸是用來(lái)洗澡的，但是浴缸這種東西的體積非常大的，所以他是非常占體積的，浴缸這種東西是有一定的利弊的，但是很多人都不知道它的具體利弊，那么衛(wèi)生間裝浴缸的利弊是什么?
有懶癌癥的人不建議在家裝浴缸，浴缸里里外外的清洗，工作量可不小。如果不是每天泡澡，每次洗澡前要清洗，洗澡后也要清洗，相信懶癌癥的小伙伴，再也不會(huì)認(rèn)為泡澡是件浪漫的事情了。
如果你家衛(wèi)生間面積不超過(guò)8平米，而且只有這一個(gè)衛(wèi)生間，真的沒(méi)必要裝浴缸，就是給自己找堵。
ps：如果實(shí)在想裝，可以考慮購(gòu)買圓桶型的浴缸，占空間少。另外還有可收起來(lái)的木桶或、充氣式或折疊式浴缸可以選擇。
家里沒(méi)人愛(ài)泡澡，為了其他因素而裝上也是浪費(fèi)。
如果你家是別墅或者豪宅，不用多說(shuō)了，土豪隨意，把浴缸裝到書(shū)房都行。O(∩_∩)O~
家里有個(gè)寶寶，可以方便小孩洗澡外加游泳，且家里有兩個(gè)衛(wèi)生間的。你家衛(wèi)生間面積≥8㎡，且喜歡泡澡，愛(ài)收拾的。
無(wú)論是選擇裝浴缸還是淋浴房，我們都要考慮一個(gè)重要的問(wèn)題，安全。
浴缸：不管是直接的嵌入式浴缸，還是整體淋浴房帶浴缸的款式，都可以在浴缸適當(dāng)?shù)奈恢冒惭b扶手，另外浴缸底部和浴缸周圍地面必須經(jīng)過(guò)防滑處理，如鋪上一塊防滑的地毯等，以防家人腳滑摔傷，保證家人安全。
淋浴房：一般需要選擇安全性較高的防爆玻璃，做好防滑。干濕分離非常重要，防止霉菌滋生。
按款式：分為無(wú)裙邊缸和有裙邊缸，款式有心形、圓形、橢圓形、長(zhǎng)方形、三角形等;
按功能：分為普通浴缸、按摩浴缸等，按摩浴缸包括座泡式按摩浴缸、水療按摩浴缸、水療空氣按摩浴缸、脈沖按摩浴缸等;
從材質(zhì)上分：浴缸被分為亞克力浴缸、鑄鐵浴缸、大理石浴缸、鋼板琺瑯浴缸等等。
如果平時(shí)不注意衛(wèi)生間的打掃，可能會(huì)導(dǎo)致很多蟲(chóng)子進(jìn)入衛(wèi)生間，蟲(chóng)子進(jìn)入衛(wèi)生間之后，不僅會(huì)影響我們的心情，也會(huì)造成室內(nèi)空氣的污染，必須通過(guò)合理的手段將飛蟲(chóng)趕走。市面上有很多殺蟲(chóng)劑，但是殺蟲(chóng)劑可能對(duì)室內(nèi)環(huán)境有影響，我們需要認(rèn)真選擇。那么，衛(wèi)生間飛蟲(chóng)應(yīng)該如何消滅呢?
1、市面上的氣霧殺蟲(chóng)劑對(duì)人畜基本無(wú)大礙，但對(duì)水產(chǎn)尤其是魚(yú)類為劇毒物，因此，用藥的時(shí)候切莫對(duì)著魚(yú)池、魚(yú)缸等地方噴，防止毒死寵物魚(yú)等水生動(dòng)物。很多氣霧殺蟲(chóng)劑都有可燃可爆成分，不可對(duì)著火源噴灑，儲(chǔ)罐也不可靠近火源保存。
2、市面上很多氣霧殺蟲(chóng)劑質(zhì)量并不過(guò)關(guān)，對(duì)人體還是有一定的潛在危害的，此外，有的人對(duì)氣霧殺蟲(chóng)劑過(guò)敏，有呼吸系統(tǒng)疾病的患者或是病史者，氣霧殺蟲(chóng)劑也會(huì)刺激呼吸道，導(dǎo)致病情加劇，因此，噴灑氣霧殺蟲(chóng)劑時(shí)要屏住呼吸，不可逆風(fēng)噴，噴完后要立即離開(kāi)噴灑環(huán)境，不耐刺激的人群最好不要噴灑，實(shí)在要參與使用則建議帶口罩。此外，注意保護(hù)嬰兒和孕婦。
3、氣霧殺蟲(chóng)劑不可對(duì)水體噴灑，尤其是食用水體，氣霧殺蟲(chóng)劑雖然是揮發(fā)性的，但是，能溶于水且在水體里殘留時(shí)間比較長(zhǎng)，一旦污染水體后，使用后對(duì)人體有害。不可對(duì)著貓狗等動(dòng)物噴灑氣霧殺蟲(chóng)劑，一些貓狗受不了刺激，可能會(huì)發(fā)狂攻擊人。
噴灑氣霧殺蟲(chóng)劑的時(shí)候盡量不要吸煙，防止引燃身邊的氣霧燒傷噴施者。不可對(duì)著通電的電器和閘刀之類的電路開(kāi)關(guān)噴氣霧殺蟲(chóng)劑，防止電路和電器起電火花引燃?xì)忪F發(fā)生火災(zāi)。
衛(wèi)生間的環(huán)境問(wèn)題主要有兩方面：
一是通風(fēng)。高層建筑的衛(wèi)生間排氣道一般都比較狹窄，自然通風(fēng)的效果差。一旦遇到無(wú)風(fēng)、逆溫天氣，衛(wèi)生間里的異味很難排到室外，甚至擴(kuò)散到室內(nèi)，污染室內(nèi)空氣環(huán)境。
二是防潮。很少有衛(wèi)生間設(shè)計(jì)在朝南的陽(yáng)面位置，而且多數(shù)沒(méi)有窗戶，采光不好，加上不能充分與外界空氣進(jìn)行交換，極易使細(xì)菌、真菌滋生和繁殖。
真菌是吸入性為主的變應(yīng)原，能引起呼吸道過(guò)敏。輕者會(huì)鼻咽發(fā)癢、打噴嚏；重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、哮喘不止等癥狀；個(gè)別人還會(huì)因此導(dǎo)致蕁麻疹以及流淚、眼周圍紅腫等眼部過(guò)敏癥狀。在室內(nèi)環(huán)境污染與人體健康調(diào)查中，有許多居民出現(xiàn)上述癥狀，卻不知是由于衛(wèi)生間太潮所致。
衛(wèi)生間常見(jiàn)的衛(wèi)生誤區(qū)
針對(duì)這種情況，居民們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先，濕墩布等易產(chǎn)生霉菌的物品，放入衛(wèi)生間前，先拿到陽(yáng)臺(tái)晾干。
其次，要隨時(shí)保持衛(wèi)生間內(nèi)下水道的暢通，洗澡后，及時(shí)清理人的毛發(fā)及其他易堵塞下水道的雜物，以防時(shí)間久了發(fā)酵。
再者，要經(jīng)常打開(kāi)衛(wèi)生間的門(mén)窗通風(fēng)換氣；還可適當(dāng)噴灑芳香劑或除臭劑；在平房或低層樓房的衛(wèi)生間內(nèi)，安裝個(gè)稍大一點(diǎn)的排氣扇，最好裝在窗戶的上方位置，排氣效果較好。
家庭生活中不能少了衛(wèi)生間，它是人們排泄大小便和清潔洗浴的地方。但衛(wèi)生間很容易產(chǎn)生污染，人的二便排泄物……衛(wèi)生間污染警惕易致病。
我們都知道衛(wèi)生間的味道是比較大的，特別是在樓房里面，因?yàn)榭諝馔L(fēng)比較差，所以衛(wèi)生間的味道很容易就串到客廳里面，這個(gè)時(shí)候就需要在衛(wèi)生間里放一些綠色的植物，來(lái)起到凈化空氣的作用，但衛(wèi)生間一般都是黑暗潮濕的環(huán)境，那么衛(wèi)生間里面適合放一些什么植物呢？
放衛(wèi)生間的植物有哪些
1、蘆薈
蘆薈是凈化空氣的小能手，有人是這么評(píng)價(jià)它凈化空氣的能力的：一盆蘆薈等于幾臺(tái)生物空氣清潔器，它可以吸收甲醛、一氧化碳等有害氣體，它對(duì)甲醛的吸附能力尤其的強(qiáng)，在四小時(shí)的光照下，一盆蘆薈可以消除一平米內(nèi)的90%的甲醛。
2、虎皮蘭
放衛(wèi)生間的植物有哪些？虎皮蘭是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它具有調(diào)節(jié)空氣濕度的效果，將其擺放在潮濕的衛(wèi)生間再合適不過(guò)了，再者，它既耐陰又耐濕，放置在洗手臺(tái)上還能起到不錯(cuò)的裝飾作用。
3、富貴竹
富貴竹不但具有良好的寓意，它還具有消毒的功效，在衛(wèi)生間里放上一盆生長(zhǎng)旺盛的富貴竹其實(shí)是非常好的，它具有改善密閉空間環(huán)境的作用。
4、吊蘭
吊蘭可以吸收一些有害物質(zhì)，像一氧化碳、苯乙烯等，凈化空氣的能力較強(qiáng)，而且它在微弱的燈光下也可以進(jìn)行光合作用，一盆吊蘭可以有效的吸收10平米左右空間里的90%左右的部分有害氣體。
5、文竹
文竹具有一定的抗菌成分，它可以殺死一些的病毒及細(xì)菌，它所釋放的氣味具有殺菌之效，另外，文竹的藥用價(jià)值非常高，有止咳、潤(rùn)肺、解毒等功效。
6、橡皮樹(shù)
橡皮樹(shù)對(duì)一些有害氣體具有抗性，比如氟化氫、一氧化碳，它還可以吸附一些顆粒物污染，對(duì)衛(wèi)生間具有一定的滯塵作用。
小編結(jié)語(yǔ)：衛(wèi)生間是一個(gè)極容易給人冰冷和缺乏生機(jī)的空間，而綠植是化解這種環(huán)境的一個(gè)不錯(cuò)選擇，除了改變視覺(jué)效果，有些植物還可以吸收異味和凈化空氣。閱讀完上面這些內(nèi)容，大家應(yīng)該不會(huì)再問(wèn)放衛(wèi)生間的植物有哪些了吧!
專家說(shuō)：“該是我們像重視營(yíng)養(yǎng)和鍛煉那樣重視睡眠的時(shí)候了?！毕旅娼榻B最容易讓人失眠的7種情形以及解決之道。
第一，無(wú)法入睡。
費(fèi)利斯·齊建議，這時(shí)不要躺在床上，要起來(lái)干點(diǎn)什么。因?yàn)樘稍诖采暇拖竦搅诵逃嵤?，使睡眠沖動(dòng)大大降低。如果出現(xiàn)焦慮情緒，把燈光調(diào)暗，然后下床，閉上眼睛聽(tīng)音樂(lè)，待昏昏欲睡之際，回到床上就能睡著了。另外，要減少咖啡因、酒精的攝入，避免看電視、玩電腦等活動(dòng)。
第二，半夜驚醒。
此時(shí)不要開(kāi)燈，也不要醒了就去衛(wèi)生間。睡眠專家邁克爾·布魯斯說(shuō)，開(kāi)燈會(huì)告訴大腦現(xiàn)在是清晨了，影響大腦分泌褪黑素，讓你更難入睡。他建議從300倒數(shù)，隔三個(gè)數(shù)數(shù)一次，能幫助快速入眠。另外，如果起床前一個(gè)小時(shí)醒來(lái)，不妨干脆起床。
第三，憋尿。
晚上八點(diǎn)半以后不要喝水。如果擔(dān)心夜間口渴，可以在床邊放一小杯水。如果男性夜間經(jīng)常覺(jué)得膀胱憋得慌，就需要去醫(yī)院檢查前列腺。
第四，經(jīng)前綜合征或絕經(jīng)期導(dǎo)致失眠。
婦產(chǎn)科專家麗貝卡·布斯說(shuō)，女性激素分泌水平波動(dòng)或減少容易讓人失眠。她建議服用褪黑素3—5毫克;少吃米飯、饅頭等主食，以保證胰島素處于較低水平;或者練習(xí)瑜伽，都會(huì)使激素分泌得到抑制。
第五，服藥。
大約有1000種藥物，包括抗抑郁劑、咳嗽和感冒藥以及他汀類藥物會(huì)讓你興奮?？蓪⑦@些藥物放在早上服用，或者咨詢醫(yī)生能否減少服用劑量。
第六，周日失眠。
很多人是因?yàn)榻箲]，不過(guò)有的人則是因?yàn)橹芪搴椭芰疽固怼Ｈ绻蛯嫊r(shí)間比平時(shí)晚45分鐘到1個(gè)小時(shí)，失眠就會(huì)減輕。
第七，晚睡。
如果你習(xí)慣于晚睡，不要試圖改變。美國(guó)費(fèi)城兒童醫(yī)院睡眠紊亂治療中心主任喬迪·明德?tīng)柦ㄗh，周末以及其他時(shí)間就寢時(shí)間不要很隨意，那樣一來(lái)按規(guī)律睡覺(jué)就很困難。另外，早上起來(lái)最好先看到強(qiáng)光，這樣會(huì)使體內(nèi)生物鐘適應(yīng)較早的作息規(guī)律。
我們都知道衛(wèi)生間的味道是特別難聞的，特別是在樓房里面衛(wèi)生間的通風(fēng)質(zhì)量比較差，就會(huì)導(dǎo)致氣味長(zhǎng)期在房間里散不出去，很多人都會(huì)因?yàn)榭諝庵杏形兜?，噴一些空氣清新劑，但是空氣清新劑里面的化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體確實(shí)有害的，所以衛(wèi)生間里放一些植物更合適，那么衛(wèi)生間放什么小盆植物呢？
一些家庭衛(wèi)生間有窗戶還好，可以開(kāi)窗通風(fēng)去異味。但是一些小戶型的衛(wèi)生往往間會(huì)沒(méi)有窗戶，這就很難清除味道了。即便在衛(wèi)生間放上香薰，也只能說(shuō)是可以遮掩一點(diǎn)點(diǎn)味道，并沒(méi)有徹底清除異味。不過(guò)如果我們?cè)谛l(wèi)生間放上這幾盆植物，衛(wèi)生間中的味道不久就會(huì)被清除了！
首先要介紹的就是一葉蘭了，這種植物對(duì)于生長(zhǎng)環(huán)境的要求不高，十分適合在衛(wèi)生間這種環(huán)境里生存。它需要溫暖潮濕的生長(zhǎng)環(huán)境，而衛(wèi)生間的環(huán)境就能夠滿足這種需求，能夠凈化空氣中的甲醛等污染氣體。
然后就是常春藤了，常春藤凈化空氣的作用是十分高的。它的葉子上有許多小孔，氣體通過(guò)這些小孔被常春藤吸收，之后再放出氧氣。這種集美觀與凈化空氣于一體的植物受到了許多人的喜歡。最后一個(gè)就是鐵線蕨了，它不喜歡陽(yáng)光，唯獨(dú)喜歡潮濕陰暗的地方，衛(wèi)生間正好合適。鐵線蕨看上去葉子很小，但是作用依然很大，能夠吸收室內(nèi)的灰塵和異味，保證衛(wèi)生間空氣的清新。
適合衛(wèi)生間的植物有不少，但在我看來(lái)惟獨(dú)這三種植物最是適合不過(guò)了，就看你們喜歡哪一種植物了！
家里的衛(wèi)生間是容易出現(xiàn)頭發(fā)的，平時(shí)在洗頭才洗澡的時(shí)候，脫落的頭發(fā)會(huì)散落到衛(wèi)生間里面，因?yàn)轭^發(fā)比較細(xì)，有時(shí)候還有一定靜電的因素，這常常會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)生間里的頭發(fā)清理的難度比較大，這時(shí)候也可以通過(guò)一定的小妙招，來(lái)促進(jìn)清理的速度，比如說(shuō)用透明膠帶，用鋼絲球等等。
家里衛(wèi)生間頭發(fā)太多怎么清理
1、先用水弄濕有頭發(fā)的地方，然后頭發(fā)就會(huì)都沾在一起了，再用掃把掃一下就行了。
2、洗澡的時(shí)候，用舊絲襪包住下水道的口，就會(huì)把所有的頭發(fā)都攔截下來(lái)啦!這個(gè)比較實(shí)用哦，還比較環(huán)保。
3、用洗鍋的鋼絲球，拉毛塞住下水口，看見(jiàn)淤積的比較多了，就換一個(gè)就ok啦。
4、如果你實(shí)在不想用手拿，可以在衛(wèi)生間備一個(gè)夾子，長(zhǎng)一點(diǎn)的，可以加一些堵在下水道等地方的頭發(fā)。
5、用寬膠帶粘，你可以準(zhǔn)備一大卷寬膠帶，再把地上稍微拖得干的一點(diǎn)的時(shí)候，在剪一塊膠帶，直接粘起來(lái)就可以啦，這樣連地板上的其他的雜物也被粘起來(lái)了。
6、可以把吸管剪成菊花狀，分散開(kāi)來(lái)，豎插在下水口，洗完頭發(fā)以后，把吸管提出來(lái)，所有頭發(fā)都搞定了，只需要時(shí)不時(shí)的換個(gè)吸管就可以啦。注意：吸管不用太長(zhǎng)就行，只要分散開(kāi)的。
怎么保持衛(wèi)生間清潔？
1、給馬桶做增白面膜
先在馬桶內(nèi)放入適量的水，拿馬桶刷清洗一遍后，再倒入約5～10毫升的清潔劑或鹽酸液，用刷子涂均勻后刷洗即可。
2、瓷磚防霉措施
衛(wèi)浴間的墻壁多用瓷磚鋪就，為保持其亮麗，可使用多功能去污膏進(jìn)行清潔。瓷磚的縫隙，則可先用牙刷蘸少許去污膏除垢后，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可。
3、陶瓷光亮如新
清潔衛(wèi)具還有一種既方便又環(huán)保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗干凈，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會(huì)兒時(shí)間，潔具就會(huì)光亮如新，還會(huì)散發(fā)出清香呢。
4、巧方法擦凈玻璃
光潔的鏡面以及窗戶會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期與水親密接觸而蒙上水印，變得模糊?？梢杂脟婌F式的玻璃清潔劑在一整塊玻璃上噴出一個(gè)大大的X形，然后把擰干的抹布折好，順著一個(gè)方向擦一圈，等到玻璃七分干時(shí)，再用干布擦一遍。
美國(guó)著名癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生指出：現(xiàn)代家庭的許多衛(wèi)生用品應(yīng)該令人警惕，因?yàn)樗鼈兒兄掳┗瘜W(xué)物！現(xiàn)在就跟小編一起來(lái)發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間里人人都會(huì)犯的六個(gè)致癌習(xí)慣吧。
一、衛(wèi)生紙
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開(kāi)的衛(wèi)生紙。他說(shuō)，衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖?，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯；有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙還含有甲醛等。 這些物質(zhì)長(zhǎng)期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。
二、清香劑
現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開(kāi)窗或使用排氣扇。多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會(huì)積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí)，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會(huì)刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。
三、塑料紙簍
家里的衛(wèi)生間，還會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。專家說(shuō)：廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場(chǎng)和傳染源。他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無(wú)須在廁所擺放廢紙簍。
四、洗發(fā)水
無(wú)論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無(wú)一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長(zhǎng)期打開(kāi)儲(chǔ)存的話，其中的甲醛就會(huì)與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做N-亞硝基二乙醇胺的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來(lái)的這個(gè)健康問(wèn)題也特別值得關(guān)注。
五、泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈；長(zhǎng)時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分泡沫穩(wěn)定劑會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中。
☆溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯(cuò)的選擇。
六、牙膏
牙齦疾病會(huì)誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來(lái)的危害比吸煙和膽固醇過(guò)高更大。另外，牙齦疾病還會(huì)增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)月桂醇硫酸鈉被認(rèn)為可能會(huì)導(dǎo)致腸胃病和肝中毒；會(huì)令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會(huì)傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
☆溫馨提示：刷牙的時(shí)候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多；不要頻繁刷牙，控制一日三次。
現(xiàn)在，很多家庭都比較注意居室的開(kāi)窗通風(fēng)，客廳、臥室，甚至廚房都考慮到了，而狹小的衛(wèi)生間就成了死角，大多數(shù)人家的衛(wèi)生間只有幾平方米大小，而且浴室與廁所合用，不少居民還將它變成了儲(chǔ)藏室，洗衣機(jī)、雜物等都堆放其中，使本來(lái)就狹小的衛(wèi)生間變得更加擁擠。
衛(wèi)生間的環(huán)境問(wèn)題主要有兩方面：
一是通風(fēng)。高層建筑的衛(wèi)生間排氣道一般都比較狹窄，自然通風(fēng)的效果差。一旦遇到無(wú)風(fēng)、逆溫天氣，衛(wèi)生間里的異味很難排到室外，甚至擴(kuò)散到室內(nèi)，污染室內(nèi)空氣環(huán)境。
家里收拾得干干凈凈，廁所擦得一塵不染，在馬桶的一邊，卻有一個(gè)堆放廢物的廢紙簍，這種現(xiàn)象在不少家庭都司空見(jiàn)慣……廁所里放廢紙簍不利健康。
二是防潮。很少有衛(wèi)生間設(shè)計(jì)在朝南的陽(yáng)面位置，而且多數(shù)沒(méi)有窗戶，采光不好，加上不能充分與外界空氣進(jìn)行交換，極易使細(xì)菌、真菌滋生和繁殖。
真菌是吸入性為主的變應(yīng)原，能引起呼吸道過(guò)敏。輕者會(huì)鼻咽發(fā)癢、打噴嚏;重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、哮喘不止等癥狀;個(gè)別人還會(huì)因此導(dǎo)致蕁麻疹以及流淚、眼周圍紅腫等眼部過(guò)敏癥狀。在室內(nèi)環(huán)境污染與人體健康調(diào)查中，有許多居民出現(xiàn)上述癥狀，卻不知是由于衛(wèi)生間太潮所致。
衛(wèi)生間常見(jiàn)的衛(wèi)生誤區(qū)
針對(duì)這種情況，居民們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先，濕墩布等易產(chǎn)生霉菌的物品，放入衛(wèi)生間前，先拿到陽(yáng)臺(tái)晾干。
其次，要隨時(shí)保持衛(wèi)生間內(nèi)下水道的暢通，洗澡后，及時(shí)清理人的毛發(fā)及其他易堵塞下水道的雜物，以防時(shí)間久了發(fā)酵。
再者，要經(jīng)常打開(kāi)衛(wèi)生間的門(mén)窗通風(fēng)換氣;還可適當(dāng)噴灑芳香劑或除臭劑;在平房或低層樓房的衛(wèi)生間內(nèi)，安裝個(gè)稍大一點(diǎn)的排氣扇，最好裝在窗戶的上方位置，排氣效果較好。
家庭生活中不能少了衛(wèi)生間，它是人們排泄大小便和清潔洗浴的地方。但衛(wèi)生間很容易產(chǎn)生污染，人的二便排泄物……衛(wèi)生間污染警惕易致病。
