正常男人性需求是怎樣的
男人性養(yǎng)生知識(shí)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“正常男人性需求是怎樣的”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
正常男人性需求是怎樣的
1、正常男人性需求是怎樣的
1.1、18歲之前:性是失控的
男孩到了18歲,正值青春期,他們對(duì)性不太了解,而且又是年輕活力旺,所以很容易性沖動(dòng)。他們非?？释行越佑|,所以這時(shí)的男孩子如果沒(méi)有好的引導(dǎo),很容易過(guò)早進(jìn)行性生活。
1.2、28歲之前:性是有感情的
到了28歲,男人正值壯年,這時(shí)的他們需要考慮結(jié)婚生子等因素,所以不會(huì)把性放在首要位置,更看重的是感情。因此他們會(huì)在找到自己真正的感情時(shí),才進(jìn)行性交。
1.3、38歲之前:更注重性質(zhì)量
到了38歲,男人已經(jīng)步入中年,這時(shí)大都已經(jīng)結(jié)婚生子,而且在性方面已經(jīng)有相當(dāng)多的經(jīng)驗(yàn)。所以他們比起次數(shù),反而更看重性的質(zhì)量,他們希望用性來(lái)吸引伴侶。而且,男人到這個(gè)時(shí)期,身體就會(huì)走下坡路,他們也會(huì)更加珍惜性機(jī)會(huì)。
1.4、58歲以后:懷念以前的性
男人到了58歲屬于老年,對(duì)現(xiàn)在的性已經(jīng)不滿意了,他們開(kāi)始懷念年輕時(shí)的性過(guò)程。
2、性生活的頻率該如何定
男人性生活多久一次最合適?這要因人而異, 與夫妻雙方的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、性格、精神心理狀態(tài)有關(guān),同時(shí)也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環(huán)境、季節(jié)等因素影響,那就是說(shuō),性生活頻度沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)數(shù)。新婚時(shí)期,性欲比較強(qiáng)烈,性交次數(shù)也比較頻繁,婚后數(shù)月,多數(shù)夫妻逐漸采取每周三、四次的規(guī)律性生活。隨著雙方年齡的增長(zhǎng),性欲逐漸減弱,性交頻度逐漸減少,健康壯年男女性交時(shí)間可間隔短一些,一周二至三次,老年及身體較差者間隔時(shí)間長(zhǎng)一些。
3、性生活過(guò)度的危害
3.1、體質(zhì)狀況變差
對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會(huì)影響精神狀態(tài),連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。
3.2、性器官“過(guò)勞”
由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生,無(wú)論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累結(jié)果,物極必反,反而會(huì)引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。
3.3、誘發(fā)性功能障礙
男子經(jīng)常重復(fù)性生活,會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間,因?yàn)榈诙涡陨畹纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng),這就埋下了今后誘發(fā)陽(yáng)痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無(wú)快感等性功能障礙的隱患。
男人定期性生活的好處
1、讓你更“男人”
性愛(ài)除了能消耗熱量,還能幫助男人強(qiáng)化骨骼和肌肉。同時(shí),性愛(ài)時(shí)產(chǎn)生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平、情緒狀態(tài)、所需營(yíng)養(yǎng)以及正常的性欲?？傊?通過(guò)性愛(ài),男人會(huì)變得更“男人”。
2、預(yù)防癌癥,減少疾病
規(guī)律的性愛(ài),有助于清理前列腺,大量研究表明,定期射精的男性患前列腺癌的幾率會(huì)降低30%。同時(shí),性愛(ài)還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合癥的發(fā)生。
3、有利心血管,穩(wěn)定血壓
性愛(ài)是最好的鍛煉方式,對(duì)心臟健康有著積極作用。最新一項(xiàng)研究表明,每周性愛(ài)的男性患心臟病和中風(fēng)的幾率降低一半,性愛(ài)還能幫助穩(wěn)定血壓。
4、忘記煩惱,減輕壓力
對(duì)男性來(lái)說(shuō),性愛(ài)能有效幫助他們釋放壓力,緩解精神緊張。研究發(fā)現(xiàn),在同等壓力下,有規(guī)律性愛(ài)的人抗壓能力更強(qiáng)。此外,性愛(ài)能釋放出讓人愉悅的激素,帶來(lái)快樂(lè)心情。
男人提升性能力吃什么好
1、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
2、羊肉
羊肉是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品。《本草從新》中說(shuō),羊肉能“補(bǔ)虛勞,益氣力,壯陽(yáng)道,開(kāi)胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽(yáng)痿等,并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。
3、綠茶
從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆癥,綠茶幾乎對(duì)每種主要病癥都能起到作用。不管是熱水還是冷水,只要加入一點(diǎn)綠茶對(duì)你的身體都是百利無(wú)害。如果你不喜歡放茶包,那就試試液體綠茶精華,倒一點(diǎn)在水里,哇!速溶綠茶就好了。
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導(dǎo)讀：性生活質(zhì)量關(guān)系到夫妻感情的和睦程度，你們的性生活和諧嗎?你知道男人性生活多長(zhǎng)時(shí)間才算健康嗎?和小編一起去看看吧!
正常男人性生活時(shí)間是多久
性生活持續(xù)幾分鐘才不算早泄?夫妻生活堅(jiān)持多久才不算早泄?這是許多男性關(guān)注的問(wèn)題。北京泌尿外科專家指出，早泄的判斷很復(fù)雜，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，這是由于每個(gè)人的性生活習(xí)慣不太相同，性體驗(yàn)也不同，因此，并不能夠單純地以時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。性生活持續(xù)幾分鐘才不算早泄呢?
北京男科專家指出，對(duì)于早泄的判斷標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)上有著很大的爭(zhēng)議。一般來(lái)說(shuō)，正常夫妻生活的時(shí)間一般為5-15分鐘，但是由于每對(duì)夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，很難定出一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)。
日常生活當(dāng)中，許多男性并不真正了解什么是早泄，而一味追求時(shí)間的長(zhǎng)短，盲目地去吃一些壯陽(yáng)藥或者是一些什么膏藥，據(jù)科學(xué)表明一次性生活的時(shí)間持續(xù)得很長(zhǎng)，對(duì)雙方的身體都是不利的，由于過(guò)性生活時(shí)，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程，這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。因此男性朋友們要保持正確的性生活，另外一種由于性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等情況的發(fā)生。
需要指出的是，如果夫妻生活頻頻出現(xiàn)時(shí)間太短的癥狀，就很有可能是早泄的問(wèn)題，有很多原因都會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生，建議到就診，查明病因再對(duì)癥治療，但夫妻生活時(shí)間也不是越長(zhǎng)越好。
性生活對(duì)男性健康起到的7大作用
第一：保護(hù)和檢測(cè)視力。
英國(guó)利物浦尖塔醫(yī)院的性健康專家阿倫戈什博士研究發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預(yù)防近視。同時(shí)，性愛(ài)后視力會(huì)比平時(shí)好些，如果出現(xiàn)視力模糊等狀況，說(shuō)明眼睛可能有問(wèn)題，最好去做個(gè)檢查。
第二：預(yù)防心臟疾病。
愛(ài)爾蘭女王大學(xué)的研究表明，每周三次性愛(ài)可將心臟病與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)減半。倫敦橋醫(yī)院的心臟科醫(yī)師格瑞姆杰克遜同時(shí)提醒說(shuō)，雖然性愛(ài)誘發(fā)的心臟病死亡率不到1%。不過(guò)就像做任何運(yùn)動(dòng)一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
第三：改善男性的精子質(zhì)量。
戈什博士表示，適當(dāng)增加性愛(ài)頻率，精子會(huì)更新鮮。道理很簡(jiǎn)單，如果精子在前列腺里待了三四天沒(méi)有射出，質(zhì)量肯定打折扣。
第四：降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
戈什博士說(shuō)，研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國(guó)諾丁漢大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，50歲左右仍能享受規(guī)律性生活的人患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低。
第五：幫助戒煙。
英國(guó)布里斯托爾皇家醫(yī)院醫(yī)生瑞吉潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會(huì)使得海綿組織失去彈性，陰莖縮短?！睹绹?guó)流行病學(xué)雜志》一項(xiàng)針對(duì)7000名中國(guó)男性的研究發(fā)現(xiàn)，每日吸煙數(shù)量越多的人患ED(勃起功能障礙)風(fēng)險(xiǎn)越高。
第六：是天然鎮(zhèn)靜劑。
戈什博士稱，對(duì)于男性，一次強(qiáng)烈的510秒的性高潮相當(dāng)于服用23毫克的安定，有助其快速入睡。而女性長(zhǎng)達(dá)45分鐘的性高潮愉悅其身心，有利心理健康。
第七：預(yù)防性功能障礙。
潑塞德博士說(shuō)，陰莖如果老缺乏血流，一些組織就會(huì)退化或者死亡。芬蘭研究也確認(rèn)，性生活頻率少于每周一次的男性，患ED的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。
男人必須學(xué)會(huì)的8個(gè)性交技巧
1.男人需要學(xué)會(huì)什么樣的手段
同女人探討她們最想從男人那里得到什么的時(shí)候，她們會(huì)告訴你，希望自己的愛(ài)人可以放慢手的速度。緩慢的愛(ài)撫可以增加女人性的快樂(lè)。
男人則不同。直接撫摸會(huì)帶給他巨大的快感。不少女人并沒(méi)意識(shí)到這一點(diǎn)，而男人也因?yàn)榈群蛄朔浅ｉL(zhǎng)時(shí)間，卻沒(méi)有得到刺激而變得沮喪。
男人需要練習(xí)延緩節(jié)奏。當(dāng)男人學(xué)會(huì)有意識(shí)地給女人帶來(lái)美妙的刺激時(shí)，習(xí)慣將演化為一種本能。男人需要記住，想增加女人的快感，就需要推遲直接的刺激。這將花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間，有時(shí)即便花了非常長(zhǎng)時(shí)間似乎也沒(méi)有任何進(jìn)展，但最終的效果是女人的快感會(huì)更加強(qiáng)烈。
合理的性生活不但能增進(jìn)夫妻之間的感情而且還有益身體健康。男人想要享受刺激的性生活，必須要有強(qiáng)勁的性能力。在此中醫(yī)男性保健專家教你判斷男性性能力是否正常。
指標(biāo)一
陰莖的勃起能力當(dāng)你對(duì)性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖應(yīng)會(huì)迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進(jìn)行滿意的性生活，這說(shuō)明性功能沒(méi)有大問(wèn)題。如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起，勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來(lái)，這說(shuō)明有了小問(wèn)題。如長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有勃起過(guò)，那問(wèn)題就嚴(yán)重了。
指標(biāo)二
性生活的主動(dòng)性如每次過(guò)性生活都是你主動(dòng)引發(fā)，這說(shuō)明你性功能正常。當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí)，你能積極響應(yīng)，這也屬正常。
如每次都是由妻子主動(dòng)引發(fā)，否則你就不會(huì)對(duì)性產(chǎn)生興趣，這說(shuō)明你的性功能有了小問(wèn)題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不動(dòng)心，這就有了大問(wèn)題。
指標(biāo)三
自己生理和心理對(duì)性的反應(yīng)性生活和性心理正常的男性，如果見(jiàn)到年輕漂亮的女子都會(huì)有所想象，見(jiàn)到妻子裸露的肌體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產(chǎn)生任何性想象，則說(shuō)明自己的性功能已經(jīng)開(kāi)始變得遲鈍。
了解自身的生理情況及時(shí)的得到治療才能很好的享受生活。
導(dǎo)讀：性是男人一生都關(guān)注的事情，男人的性是否健康關(guān)系到男人自信心的強(qiáng)弱，想知道你的性是否健康嗎?看看小編為你盤(pán)點(diǎn)的性健康數(shù)字密碼吧!
男人性健康的數(shù)字指標(biāo)
每次射出的精液量有12茶匙(5毫升)，差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達(dá)7卡路里，而一罐250毫升可樂(lè)的熱量有150卡路里。美國(guó)泌 尿外科學(xué)家海特羅那博士提供了一個(gè)簡(jiǎn)便的自我測(cè)量法：量出5毫升水，倒入一個(gè)干凈的避孕套內(nèi)，記住水的位置，這樣就能估計(jì)自己的射精量了。如果達(dá)到5毫升，說(shuō)明你的前列腺非常健康。
男人一生平均勃起7200次。其中，通過(guò)自慰能平均勃起2000次。男性性喚起的平均速度達(dá)每小時(shí)45公里，比騎自行車(chē)40.2公里的時(shí)速更快。一般，男人每日平均勃起11次，夜間勃起就占到了9次。而且，每?jī)纱尾鸬拈g隔，在2分鐘到2周不等。這受到男性年齡、體力等多方面因素的影響
未勃起時(shí)，男性陰莖平均的長(zhǎng)度為8.9厘米，而勃起后的平均長(zhǎng)度為13厘米。洗澡時(shí)，幾乎所有男性的陰莖都會(huì)縮小一些。有文獻(xiàn)記載，人類歷史上最短的陰莖只有1.6厘米，最長(zhǎng)的則達(dá)28厘米。但過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短的陰莖都屬于發(fā)育異常，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
有調(diào)查顯示，美國(guó)男性承認(rèn)經(jīng)常自慰的比例達(dá)60%，每天一次的人占54%。同時(shí)，事后有罪惡感的男性比例達(dá)41%。性學(xué)家指出，自慰是男性正常的性體驗(yàn)，人們不應(yīng)該為此自責(zé)。
簡(jiǎn)單6個(gè)妙招 讓男性推遲性衰老
性衰老是自然規(guī)律
性生活隨著人的年齡的增長(zhǎng)，會(huì)日漸減少，這是器官功能客觀的變化規(guī)律。
性衰老的首要表現(xiàn)就是性頻率降低，兩次性活動(dòng)的間隔期不斷拉長(zhǎng)，勃起維持時(shí)間也大幅縮水。其次，是高潮持續(xù)時(shí)間變短，精液量減少，射精后幾秒鐘內(nèi)陰莖就會(huì)疲軟下來(lái)，甚至不是每次性生活都能射精。最后，對(duì)性愛(ài)的需求減少，在夫妻生活中會(huì)變得不自信或煩躁不安
渴望性機(jī)能隨著身體的壽命一同延長(zhǎng)下去，有可能嗎?有人到了五六十歲，就完全停止了性生活，但有人年過(guò)八十，依然保有很強(qiáng)的性欲。只要主觀上有意識(shí)地作適宜的努力，確實(shí)可以推遲性衰老的到來(lái)。
推遲性衰老 激情不會(huì)變
50歲是預(yù)防性衰老的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)榇藭r(shí)是男性性能力的一個(gè)拐點(diǎn)。50歲后，男性睪丸會(huì)逐漸衰老，睪酮的分泌減少，睪丸也相對(duì)縮小。這些都從生理上限制了性能力。若想改變這一狀況，男性應(yīng)該注意做到以下幾點(diǎn)：
堅(jiān)持性愛(ài)。性和愛(ài)都與生命同在。延緩性衰老，首先要破除傳統(tǒng)觀念，明白衰老并不意味著性欲的喪失和性生活的終止。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，男性到80歲，仍可保持性能力;60歲以上的男子有性欲者達(dá)90.4%，54.7%的人會(huì)有強(qiáng)烈性要求。適當(dāng)和諧的性生活，有利于增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的免疫功能，消除孤獨(dú)感，使人通達(dá)樂(lè)觀，還能讓婚姻穩(wěn)定、夫妻感情融洽。
規(guī)律鍛煉。運(yùn)動(dòng)對(duì)性愛(ài)有積極作用。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人，反應(yīng)敏捷，器官老化緩慢，抗病能力增強(qiáng)。體質(zhì)強(qiáng)了，就會(huì)減緩性功能的衰退。
營(yíng)養(yǎng)均衡。男人應(yīng)多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚(yú)、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等。
重視外表。年紀(jì)大并不意味著保守陳舊。50歲仍然可以保持年輕人一樣的心態(tài)。注重外表，保持對(duì)女性的愛(ài)慕，都能刺激體內(nèi)性腺分泌，維護(hù)和保持性機(jī)能。
戒煙限酒。研究證明，酒精會(huì)減慢睪酮的生成速度，慢性酒精中毒還可能發(fā)生營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起性腺激素紊亂，臨床表現(xiàn)為性欲減退等。而煙中的毒素也會(huì)抑制性功能，誘發(fā)勃起功能障礙。
謹(jǐn)慎進(jìn)補(bǔ)。為了減少性功能退化，男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但宜對(duì)癥下藥。有些補(bǔ)藥是壯陽(yáng)的，而中老年男性大多是陰陽(yáng)雙虛體質(zhì)，一味壯陽(yáng)，會(huì)造成陰陽(yáng)不平衡，無(wú)益于維持性功能。
6種肉類 有生精助育功效
泥鰍。泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。
驢肉。俗話說(shuō)：天上龍肉，地上驢肉。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無(wú)力等癥狀。
男人性病難受嗎
1、男人性病難受嗎
難受。
尿道會(huì)有瘙癢感
男性出現(xiàn)此癥狀,多考慮為非淋菌性尿道炎或淋菌性尿道炎的早期反應(yīng)。
外陰部潰瘍
若為圓形潰瘍,軟骨樣硬,不痛,單發(fā),多考慮為硬下疳(梅毒);若潰瘍?nèi)彳?邊緣如鋸齒狀,較淺,伴有疼痛,多發(fā)伴有膿苔,多考慮為軟下疳;潰瘍?nèi)粲纱丶捬葑兌?質(zhì)軟且疼痛,多考慮為生殖器皰疹。
外陰部贅生物
若在外陰或肛周處,見(jiàn)多發(fā)性浸潤(rùn)性、灰白色、扁平隆起性丘疹或結(jié)節(jié),且潮濕易糜爛,伴有臭味,多考慮為扁平濕疣;若在外陰或肛周處,見(jiàn)淡紅色或灰褐色,菜花狀或雞冠狀且有蒂的疣狀物,易出血,多考慮為尖銳濕疣;若在肛周或外陰部,見(jiàn)米粒大的半球形丘疹,中央有臍窩,表面有蠟樣光澤,頂端挑破可擠出乳酪樣物質(zhì),應(yīng)考慮為傳染性軟疣。
2、性病常見(jiàn)病原體
病毒可引起尖銳濕疣、生殖器皰疹、艾滋病。常見(jiàn)的有單純皰疹病毒、人類乳頭瘤病毒、傳染性軟疣病毒、巨細(xì)胞病毒、EB病毒、肝炎病毒、艾滋病病毒等。
衣原體可引起性病性淋巴肉芽腫、衣原體性尿道炎/宮頸炎。主要是各種血清型的沙眼衣原體。
支原體可引起非淋菌性尿道炎。包括解脲支原體、人型肺炎支原體。
螺旋體可引起梅毒的致病微生物為梅毒螺旋體。
細(xì)菌可引起淋病、軟下疳。常見(jiàn)的有淋病雙球菌、杜克雷嗜血桿菌、肉芽腫莢膜桿菌、加特納菌、厭氧菌等。
真菌可引起外陰陰道念珠菌病。致病微生物主要為白色念珠菌。
3、性病傳播途徑
性行為傳播同性或異性性交是性病的主要傳播方式。其他性行為如口交、指淫、接吻、觸摸等,也可發(fā)生感染。
間接接觸傳播人與人之間的非性關(guān)系的接觸傳播,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較少見(jiàn)的,但某些性傳播疾病,如淋病、滴蟲(chóng)病和真菌感染等,偶爾在特定情況下可以通過(guò)毛巾、浴盆、衣服等用品傳播。
血源性傳播梅毒、艾滋病、淋病均可發(fā)生病原體血癥,如受血者輸入了這樣的血液,可以發(fā)生傳遞性感染。
母嬰傳播孕婦患有梅毒時(shí)可通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒;妊娠婦女患淋病,由于羊膜腔內(nèi)感染可引起胎兒感染。分娩時(shí)新生兒通過(guò)產(chǎn)道可發(fā)生淋菌性或衣原體性眼炎、衣原體性肺炎。
性病如何預(yù)防
1、保持生殖器官的清潔衛(wèi)生,對(duì)于維持正常的性生活和預(yù)防性病傳播是十分必要的。
2、預(yù)防性病需要在性交前提倡先沐浴或清潔外陰。一般提倡淋浴,避免到不清潔的浴場(chǎng)游泳,不亂用他人的浴巾、內(nèi)衣等。
3、女性預(yù)防性病應(yīng)經(jīng)常洗澡,保持外陰部清潔?？捎?∶3000的高錳酸鉀水、潔爾陰、鹽水等清洗外陰;如果有白帶,應(yīng)進(jìn)行陰道沖洗;如有陰道滴蟲(chóng)病、念珠菌性陰道炎、宮頸糜爛等疾病,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
4、男性預(yù)防性病應(yīng)保持陰莖的清潔衛(wèi)生,皮膚上不應(yīng)有污垢,冠狀溝內(nèi)應(yīng)充分清潔。包皮過(guò)長(zhǎng)的人,應(yīng)將包皮完全上推后,再進(jìn)行清洗。如果包皮口窄小,應(yīng)做包皮環(huán)切術(shù),以保持龜頭充分暴露。
性病飲食注意
1、食物多樣化:每一頓飯,盡量多吃幾種食物,要學(xué)會(huì)計(jì)劃一個(gè)包含五類食物的飲食。
2、多吃新鮮蔬菜和水果:艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果,以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素a、胡蘿卜素和維生素c的新鮮蔬菜和水果以及含維生素e的食物。
3、少量多餐:定時(shí)進(jìn)餐一次進(jìn)食量過(guò)多容易引起消化不良,損傷脾胃,對(duì)病情不利。進(jìn)食過(guò)少又會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足,營(yíng)養(yǎng)更加匱乏。所以,性病感染者和病人應(yīng)少食多餐,一般以一日五、六餐為宜。
4、飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少食魚(yú)、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
男人性藥有哪些
1、男人性藥有哪些
具有增強(qiáng)男性性功能藥品成分有地黃、山藥、枸杞、茯苓、海馬、鹿茸、人參等、鹿鞭、海狗鞭、狗鞭等。含有以上成分的具有提高男性性能力的中成藥有六味地黃丸,至寶三鞭丸等。也就是說(shuō),提高男性性能力的中藥以補(bǔ)腎類滋補(bǔ)藥物為主。
六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎,用于治療腰膝酸軟、遺精盜汗等腎陰虛癥狀;而至寶三鞭丸,或者三鞭酒可補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。提高男性性能力的中藥有很多,還有處方藥,但是在服用本類藥物前,都要先咨詢醫(yī)生,并在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才最合理。
2、男性加強(qiáng)性功能需要食補(bǔ)
注意食補(bǔ),也就是日常養(yǎng)生?？捎描坭脚菟?也可經(jīng)常做山藥菜、山藥粥。還可常食狗肉、牡蠣及豬腎、羊腎等,喜歡和白酒的男性朋友還可購(gòu)置海狗鞭,將海狗鞭泡酒,每日就餐喝一小盅。多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也十分重要。
3、性藥的歷史
唐代以前房中術(shù)內(nèi)容的《醫(yī)心方》中也有這樣的藥方。如內(nèi)服的“益多散”“禿雞散”,外用的“欲令男子陰大方”、“令女玉門(mén)小方”等。興起于魏晉時(shí)的金丹服食之風(fēng),如服用“五石散”等,也被稱為有壯陽(yáng)的作用,但由于其對(duì)人體的傷害太大,故唐代以后漸漸地?zé)o人敢用了。明代洪基在其編撰的《攝生總要》中收錄了大量的春方春藥。
古代房中術(shù)中的這些春藥,與臨床治療男性陽(yáng)痿和女性陰冷的藥物難于區(qū)別,其中大多數(shù)的功效尚待驗(yàn)證,即便有些確有效驗(yàn)的藥方,自宋代以后,醫(yī)家也逐漸認(rèn)識(shí)到不能一味套用,而宜辨證論治,即依據(jù)求醫(yī)者的不同身體狀況,有針對(duì)性地選用藥物。至于古代色情小說(shuō)中的春藥,如《飛燕外傳》中的“春恤膠”、《金瓶梅》中的胡僧藥丸等,當(dāng)屬小說(shuō)家言而不可信。
性藥的危害
1、在不該使用、不需使用時(shí)使用了,致使身體負(fù)重運(yùn)行,消耗了大量體能和精力,產(chǎn)生過(guò)分的疲勞感,勢(shì)必影響正常的工作和生活。
2、經(jīng)常靠性藥助性延時(shí),可能導(dǎo)致男性前列腺過(guò)度充血,性生活后會(huì)陰部、精索、睪丸墜脹不適;女性則會(huì)出現(xiàn)盆腔過(guò)度充血、下腹脹痛、白帶增多等現(xiàn)象,極可能造成陰道內(nèi)、子宮內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重感染。
3、藥物的副作用帶來(lái)的危害。性藥在滿足一些人生理欲望的同時(shí),其中所含有的有害成分也會(huì)對(duì)身體的一些器官起到傷害的作用。比如“偉哥”,它的功能是讓體內(nèi)釋放出一氧化碳,從而擴(kuò)張血管,使性器官勃起達(dá)到理想的效果。
4、從社會(huì)角度來(lái)看,一個(gè)人如果縱欲過(guò)度,容易陷入玩物喪志的泥淖,從而導(dǎo)致家庭破碎。
性藥的分類
1、化學(xué)合成藥:大都含有性激素, 如丙酸睪酮、甲基睪丸素、絨毛膜促性腺激素等, 它們都具有催欲的作用。常見(jiàn)的認(rèn)知誤區(qū):化學(xué)合成藥為助性藥,而中藥則是“壯陽(yáng)藥”,要知道助性藥物是以功效及原理而定義的,并不局限于合成藥或中藥)。
2、中藥:主要以植物、動(dòng)物以及礦物中的具有溫腎壯陽(yáng)作用的藥物為主,例如:附子、肉桂等植物類藥以及牛鞭、驢腎等動(dòng)物類藥。在古代,上述藥物常被組方作為助性藥物,而現(xiàn)今,則多依古人擬定的助性藥物方劑用現(xiàn)代工藝技術(shù)制作。
3、其他類:如一些獨(dú)門(mén)秘方,罕見(jiàn)的“異邦作物”等,但多因證據(jù),資料缺乏而可信度不高。
男人性欲太強(qiáng)好嗎
1、男人性欲太強(qiáng)好嗎
專家指出:男士們性欲亢進(jìn)是指性欲過(guò)旺,超過(guò)正常性交欲望,出現(xiàn)頻繁的性興奮現(xiàn)象,這對(duì)于需要將更多精力投入到工作中的男士們來(lái)說(shuō)其實(shí)是個(gè)煩惱,如果精神上長(zhǎng)期被性欲望占據(jù)著,如果得不到滿足,必然導(dǎo)致精神萎靡不振,注意力不集中,由于滿腦子都是性愛(ài)方面的思想,導(dǎo)致精神恍惚而不能展開(kāi)正常的生活和工作等。嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生犯罪行為。
所以,男人性欲太強(qiáng)絕對(duì)不是一件好事,至少放眼到生活中不是一件好事。
2、男人要制約即時(shí)的性沖動(dòng)
正常情況下,一旦出現(xiàn)性沖動(dòng),都可用意志加以遏制。但是性欲亢進(jìn)者在這方面意志薄弱,有時(shí)難以控制自己,故有必要臨時(shí)采取一些措施:立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,并且及時(shí)排空尿液;及時(shí)改變環(huán)境,如到街上去,或找親朋好友談心;及時(shí)去做一項(xiàng)平時(shí)喜愛(ài)的活動(dòng),例如聽(tīng)音樂(lè)、打球、玩棋牌、上網(wǎng)等,轉(zhuǎn)移自己對(duì)性沖動(dòng)的注意力。
3、男人什么時(shí)候性能力最強(qiáng)
女性需要較長(zhǎng)時(shí)間的愛(ài)撫,更直接的說(shuō)法是,男性剛醒來(lái)可以立刻做愛(ài),女性則在完事后才開(kāi)始有亢奮的感覺(jué)。女性永遠(yuǎn)追不上男性的快速節(jié)奏,結(jié)果自然不能令性生活協(xié)調(diào)。因?yàn)榕远枷矚g在做愛(ài)時(shí)修飾一下,發(fā)揮性感挑逗力,但在早上剛睡醒時(shí),根本沒(méi)可能辦到。
早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起,是自然的反射性行為;相反,在其他時(shí)間,男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應(yīng),才會(huì)勃起。男性喜歡在早上做愛(ài),因?yàn)樗麄儗?duì)自己的性能力充滿自信。如他沒(méi)有早上勃起的現(xiàn)象,極可能在性方應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題,因?yàn)橐话隳行悦客砜刹?~6次。
男人性欲過(guò)旺是病嗎
性欲亢進(jìn)又叫性欲過(guò)盛,中醫(yī)稱陽(yáng)事易舉,是指性欲過(guò)旺,超過(guò)正常狀態(tài),表現(xiàn)為頻繁的性興奮現(xiàn)象,如對(duì)性行為迫切要求、性交頻度增加、性交時(shí)間延長(zhǎng)。青年人正常性生活每周1~3次,新婚夫婦或婚后久別重逢性生活頻數(shù)稍有增加,也屬正?，F(xiàn)象。
在臨床上也可見(jiàn)到未婚青年因本身缺乏性知識(shí),同時(shí)接受外界刺激經(jīng)常引起性中樞興奮,但得不到性滿足,而出現(xiàn)較頻繁和較長(zhǎng)時(shí)間的陰莖勃起。新婚后缺乏性生活經(jīng)驗(yàn)女方由于害羞、精神緊張,性交時(shí)在男方未完全達(dá)到性欲高潮以前,女方早已不能忍受,性交頻度增加自認(rèn)為是“性欲亢進(jìn)”,這些并非是真正的性欲亢進(jìn)。臨床上以性欲亢進(jìn)而就醫(yī)較少見(jiàn),多數(shù)是通過(guò)性咨詢或由配偶所述而發(fā)現(xiàn)。
一般體毛多的男人性欲強(qiáng)嗎
體毛多代表體內(nèi)的雄性荷爾蒙比雌性荷爾蒙強(qiáng),而雄性賀爾蒙又是代表積極沖動(dòng),所以才有人以此作為推論認(rèn)為體毛與性欲強(qiáng)有關(guān)。男性體毛長(zhǎng),與荷爾蒙偏高有關(guān),而荷爾蒙一偏高,對(duì)于性的感覺(jué)也會(huì)較為強(qiáng)烈。
毛發(fā)較多的人他的雄性激素較高對(duì)于性事方面也會(huì)比較有興趣,但必須與體內(nèi)蛋白質(zhì)配合。因此,網(wǎng)路一直流傳著:體毛包含手毛、腳毛、胸毛等過(guò)長(zhǎng),就代表此人性欲強(qiáng)?
難道體毛多的男人性能力一定強(qiáng)嗎?
其實(shí)對(duì)于體毛多的男人性欲強(qiáng)嗎,并不是因?yàn)橛眠@樣的理論概念的,每個(gè)人的性欲來(lái)自于身體的狀況,也來(lái)自于平時(shí)腎臟的,如果有的人身上不健康,那么性欲自然也并不會(huì)強(qiáng),跟體毛沒(méi)有多大的關(guān)系。
對(duì)于一對(duì)夫妻來(lái)說(shuō)，正常的性生活對(duì)兩個(gè)人的感情非常重要，在當(dāng)今社會(huì)，人們的思想觀念已經(jīng)非常開(kāi)放了，即便是沒(méi)有結(jié)婚的情侶，也經(jīng)常會(huì)發(fā)生性生活，對(duì)于性生活的頻率問(wèn)題，大部分人都是存在誤解的，那么正常人一周幾次性生活才是正常的呢？
正常人性生活每周幾次？
很多人都特別疑惑，夫妻生活一般一個(gè)禮拜幾次是最合適的，在講課的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有很多人問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，夫妻生活一周幾次才是最好的？想很多夫妻都想要知道這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵谏钪懈揪蜎](méi)有人可以給他這個(gè)答案。
夫妻生活對(duì)于小兩口來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是特別重要的一個(gè)，好的夫妻生活能夠讓彼此感情越來(lái)越甜蜜，很多人覺(jué)得夫妻生活多了會(huì)影響身體，少了會(huì)讓感情出現(xiàn)問(wèn)題，那么究竟一個(gè)禮拜頻率幾次合適呢？
那么其實(shí)在這邊，因?yàn)槊總€(gè)人的身體不一樣，所以頻率也是不一樣的，身體素質(zhì)好的人往往頻率能夠多一些，還是身體素質(zhì)差的會(huì)相對(duì)少一些。
一般情況下，小兩口在二十歲到三十歲之間，一個(gè)禮拜3-5次，在三十到四十之間，一般3-4次，在四十到五十歲，一般2-3次，再往后一般一周一次這樣，越到最后越少。
在這上面，大家可以發(fā)現(xiàn)夫妻生活的頻次和每個(gè)人的年齡大小事有很大關(guān)系的同時(shí)，還有一個(gè)因素，那就是身體素質(zhì)，如果身體素質(zhì)是特別好的，那么可以再多一些，如果身體素質(zhì)差就千萬(wàn)不要去勉強(qiáng)自己，否則會(huì)影響到自己的工作生活，總是感覺(jué)自己身體特別疲憊。
美國(guó)性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：“性愛(ài)頻率=年齡的首位數(shù)×9。其積的十位數(shù)為周期，個(gè)位數(shù)為性愛(ài)次數(shù)”。如，20～29歲的人，性愛(ài)次數(shù)為2～9，等于18，也就是說(shuō)10天中可性愛(ài)8次；30～39歲的人，即3～9，等于27，也就是20天性愛(ài)7次，即3天1次為好；40～49歲的人，即4～9，等于36，即30天6次，以5天1次為好；50～59的人，即5～9，等于45，即40天5次，也就是說(shuō)8天1次為好，以此類推。按這個(gè)計(jì)算方法，60～69歲的老人約12天1次；70～79歲的為20天1次；80歲以上者，約1個(gè)月1次。當(dāng)然他做個(gè)研究的是歐美人的情況，亞洲人肯定不行。
影響男人性功能的食物
1、影響男人性功能的食物有哪些
1.1、啤酒
啤酒中含有一種8--prenylnaringenin的化學(xué)物質(zhì),它會(huì)限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影響,過(guò)早釋放卵細(xì)胞受孕所必不可少的酶。這也是男性不育癥和性能力欠佳的原因之一。
1.2、餅干、點(diǎn)心
含有損害健康的氫化(硬化)植物脂肪。這種脂肪不僅使人發(fā)胖和變懶,而且也損害動(dòng)脈,更會(huì)影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,從而影響勃起。
1.3、鹽
如果吃鹽太多,也會(huì)導(dǎo)致性能力下降:吃鹽過(guò)多,能使男性喪失性欲!腌制的食品太咸,是血壓升高的元兇。醫(yī)學(xué)研究證明,高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。
1.4、肉類食物
無(wú)不含有豐富的動(dòng)物脂肪和一定數(shù)量的膽固醇。膽固醇水平越高,影響男性陰莖勃起的風(fēng)險(xiǎn)性越大,這已被西方國(guó)家的飲食調(diào)查結(jié)果所證實(shí)。
1.5、精白面粉制品
會(huì)削弱男性的生殖能力,并導(dǎo)致動(dòng)脈阻塞,從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽(yáng)痿的風(fēng)險(xiǎn)性。大多數(shù)乳酪不僅含有高成分的飽和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而對(duì)人體動(dòng)脈極其有害,甚至?xí)绊懶杂?/p>
2、吃什么可提高男人性功能
2.1、海藻
甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì),因此海藻含有許多“助性”的成分,預(yù)防性功能障礙。
2.2、果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來(lái)源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng),預(yù)防性功能障礙。有這樣作用的種仁有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
2.3、松果體素
只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素,就能恢復(fù)青年時(shí)代的生理功能,預(yù)防性功能障礙。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來(lái),牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。
2.4、麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和
3、提高男人性功能的驗(yàn)方
3.1、羊腎1枚,米粉50克。羊腎剖開(kāi),除去筋膜,沖洗干凈,與蔥姜、黃酒、醬油等調(diào)料,一起入鍋煮熟,撈出,切成碎末;米粉放入炒鍋內(nèi),炒面呈微黃色,下羊腎末,調(diào)入食鹽、胡椒粉,翻炒至熟;經(jīng)常食用。
3.2、韭菜500克,花椒10克,豬肉150克,砂仁6克,面粉500克,黃醬、羊脂各適量。豬肉剁成肉末,加蔥姜、花椒、砂仁、黃酒調(diào)料,油炒半熟;韭菜切碎,擠水,與羊脂,植物油,肉末拌勻,作餡;面粉加水合面,搟皮,包餡作餅,油煎熟;經(jīng)常食用。
3.3、羊肉250克,大蒜、蔬白各20克。將羊肉切成大薄片,大蒜、薤白切片,與羊肉一起放入碗內(nèi),加醬油、食鹽、黃酒、淀粉、白糖拌勻;鍋內(nèi)入油,旺火燒熱后,放入上述食料,煽炒至肉熟,調(diào)汁緊裹時(shí)淋上少許香油即出鍋;佐餐食用。
男人性功能下降是什么原因
1、內(nèi)分泌疾病
如腦垂體腫瘤知道、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、口腔糖尿病、高血脂、高血壓等。例如高血壓會(huì)引起高血壓腎病,而腎是性功能的重要保障。
2、雄激素缺乏綜合癥
男性中老年部分雄激素缺乏綜合癥,又稱男性更年期綜合癥,是由于男性雄激素在中年后逐漸下降,從而引起性能力下降,這是由于年齡增長(zhǎng)導(dǎo)致的。
3、泌尿生殖系統(tǒng)疾病
如急性前列腺炎。急性前列腺炎患者性功能往往會(huì)受到抑制,即使勉強(qiáng)為之,也會(huì)性交疼痛,或者誘發(fā)血精形成。這種性能力下降只是暫時(shí)的,需要暫停房事,等到治療完成后,就沒(méi)有什么影響了。
如何提升男人性功能
1、飲食平衡
健康的飲食習(xí)慣,可以幫助改善血管狀況,從而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的營(yíng)養(yǎng)能降低男性膽固醇水平,減緩動(dòng)脈硬化。
2、保持充足的睡眠
多項(xiàng)研究都證實(shí),良好、充分的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法。此外,睡得好了,人體各系統(tǒng)的反應(yīng)功能也會(huì)更加靈敏。當(dāng)大腦接收到性刺激后,會(huì)積極作出反饋。
3、戒煙戒酒
嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng),對(duì)各種外界刺激的反應(yīng)會(huì)明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上,就是對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍,或是出現(xiàn)其他性功能障礙,如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證,但在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)也頗有講究,比如騎自行車(chē)就不值得推薦。無(wú)論男女,長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)都會(huì)嚴(yán)重壓迫會(huì)陰部。
男人性功能健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、男人性功能健康的標(biāo)準(zhǔn)
陰莖的勃起夠不夠
當(dāng)你對(duì)性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖迅速勃起,或稍遲片刻勃起,一旦勃起,都能進(jìn)行滿意的性生活,這說(shuō)明性功能沒(méi)有大問(wèn)題。
如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起,戴上避孕套之后依舊會(huì)在勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來(lái),這說(shuō)明你有了點(diǎn)小問(wèn)題,需要調(diào)整你的性節(jié)奏了。如長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有勃起過(guò),那問(wèn)題就嚴(yán)重了,最好盡快尋求醫(yī)生的幫助。
性愛(ài)夠不夠主動(dòng)
性生活是不是主動(dòng)如每次過(guò)性生活都是你主動(dòng)引發(fā),這說(shuō)明你性功能正常。
當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí),你能積極響應(yīng),這也屬正常。如每次都是由妻子主動(dòng)引發(fā),否則你就不會(huì)對(duì)性產(chǎn)生興趣,說(shuō)明你的性功能開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了,這時(shí)候你應(yīng)該找出到底是你們的感情出了問(wèn)題,還是你的身體出了問(wèn)題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不"動(dòng)心",這就要當(dāng)心了。
對(duì)美女會(huì)不會(huì)多看幾眼
性生活和性心理正常的男性,如果見(jiàn)到年輕漂亮的女子都會(huì)多看幾眼,見(jiàn)到妻子裸露的身體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下,如果不產(chǎn)生任何性想象,則說(shuō)明性功能開(kāi)始變得遲鈍。
2、男人性功能的癥狀
陽(yáng)痿是指陰莖不勃起或勃起不堅(jiān),不能進(jìn)行正常性交。陽(yáng)痿可由器質(zhì)性病變或精神因素引起。器質(zhì)性病變引起的陽(yáng)痿,表現(xiàn)為陰莖在任何時(shí)候都不勃起,而精神因素造成的陽(yáng)痿,只是在性興奮時(shí)或性交時(shí)陰莖不勃起,在平時(shí)或睡眠狀態(tài)卻有可能勃起。
早泄是指陰莖雖能勃起,但在性交時(shí)當(dāng)陰莖插入陰道前或接觸陰道后立即射精,不能進(jìn)行正常的性交活動(dòng)。性交時(shí)射精早晚無(wú)一定標(biāo)準(zhǔn),個(gè)體差異很大。一個(gè)具有正常性功能的人,在不同條件下射精快慢也有較大差別,因此正常人在性交時(shí)偶爾出現(xiàn)射精過(guò)早,不應(yīng)視為病理現(xiàn)象。只有經(jīng)常射精過(guò)早,以致不能完成性交過(guò)程時(shí),才能視為病理性的。所以不應(yīng)以性交射精早晚或女方是否達(dá)到情欲高潮來(lái)判斷是否為早泄。
3、男人性功能的危害
讓男性喪失自信,加重病情,早泄嚴(yán)重的會(huì)讓男人覺(jué)得自己不“行”,從而產(chǎn)生心理上的嚴(yán)重障礙,自信心下降也就更加重了病情的發(fā)生,形成了非常惡性的循環(huán)。
陽(yáng)痿早泄的危害不只影響夫妻間的感情,長(zhǎng)期下去還會(huì)使夫妻雙方達(dá)不到性滿足,直接危害了夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻間的感情及家族和睦。
男人性功能健康吃什么水果
紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補(bǔ)血的作用,對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
核桃
每日吃兩到四個(gè),可起到健腎補(bǔ)血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
荔枝
吃完的荔枝后荔枝核不要扔掉,用15-20顆荔枝核打碎之后沖水飲用,可以治療睪丸腫痛。
蓮子
取蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)サ男迈r蓮子15克,用水煎服,可以治療夢(mèng)遺過(guò)多。
葡萄
新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開(kāi)水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開(kāi)水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
男人性功能健康吃什么食物
1、麥芽和麥芽油
歐洲人有一種增強(qiáng)性功能的土方,就是把麥芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在臨睡前喝上一杯,既可增加營(yíng)養(yǎng),又能增強(qiáng)性功能。因?yàn)?麥芽油中含有預(yù)防性衰退的成分,實(shí)際上是天然維生素E的作用。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),維生素E能夠刺激男性精子的產(chǎn)生;防止流產(chǎn)和早產(chǎn);預(yù)防男女的不育癥。
2、蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞,其中含有一種內(nèi)分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對(duì)精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和許多阿拉伯國(guó)家,用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖,是典型的壯陽(yáng)食品;古巴比倫的婦女用它來(lái)增加性吸引力,并恢復(fù)男人性愛(ài)后的精力。
3、海藻
食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,甲狀腺活力過(guò)低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì),因此海藻含有許多“助性”的成分。
通過(guò)力量訓(xùn)練可以刺激雄性激素分泌；而有氧訓(xùn)練也可以在短時(shí)間內(nèi)有效提高中年男性逐漸下降的性欲。同時(shí)，由于男性勃起障礙跟血液循環(huán)有關(guān)，因此通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高心肺功能也能有效地改善癥狀。讓我們通過(guò)以下練習(xí)延緩男性性衰老。
腿部 下蹲促進(jìn)睪酮素分泌
功效：提升大腿肌肉，增強(qiáng)下肢血液循環(huán)，刺激睪酮素分泌
健身房
深蹲練習(xí)，將杠鈴置于頸后斜方肌上，雙手抓握杠鈴，身體挺直，兩眼平視前方，兩腳同肩寬，膝蓋不要超過(guò)腳尖。屈膝慢慢蹲下至一定程度，保持?jǐn)?shù)秒后，蹬腿伸膝至還原。
坐姿蹬腿，對(duì)于身體素質(zhì)比較弱的人來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)坐姿蹬腿器來(lái)進(jìn)行腿部肌肉練習(xí)，鍛煉者坐于蹬腿器上，收腹挺胸，背部緊貼靠背，雙腳平放在踏板上，略比肩寬，慢慢下落，保證腳尖和膝蓋平行。
家里
自身蹲，雙腿與肩同寬，雙手抱于胸前，下蹲直到大腿與地面平行，一次做4組，每組20次。
腰腹 增強(qiáng)力量?jī)?yōu)化性生活動(dòng)作
功效：增加腹部力量，提升性生活動(dòng)作質(zhì)量
健身房
懸垂舉腿，雙手握住器械，屈膝，把小腿盡力向上縮起，卷腹，盡量勻速抬到最高。提膝時(shí)呼氣，還原時(shí)吸氣。
家里
仰臥卷腹，鍛煉者仰臥在墊子上，雙腿彎曲，雙手放于腦后。下腰不要離開(kāi)墊子，胸口向上向前移動(dòng)至最高點(diǎn)，再緩慢降低至起始姿態(tài)。但注意不要在床上做這一動(dòng)作，因?yàn)榇采线^(guò)軟，長(zhǎng)期做對(duì)腰椎有一定的傷害。
下背部 后背肌肉輔助性生活
功效：增加下背部力量，保證性生活動(dòng)作質(zhì)量
健身房
山羊挺身，雙腳踩到器械的踏板上，雙腿貼到器械下端的位置，趴于器械上端。雙手放到異側(cè)的肩上，眼睛前看，頸部連同身體挺直，準(zhǔn)備開(kāi)始動(dòng)作時(shí)吸氣，然后慢慢下腰，此時(shí)呼氣，身體下到與地面水平的位置，用腰部的力量挺直身體。手部動(dòng)作可以根據(jù)自身情況放在背后、胸前、頭后。
家里
俯臥撐，這一動(dòng)作可以和仰臥卷腹交替進(jìn)行，這樣在鍛煉腹部肌肉的同時(shí)，還能鍛煉下背部的肌肉。
腿內(nèi)收肌群 性愛(ài)肌延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間
功效：鍛煉性愛(ài)肌，加速骨盆兩側(cè)血液循環(huán)，延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間
健身房
夾腿機(jī)練習(xí)，坐于器械上，兩腿分開(kāi)，腿內(nèi)側(cè)用力使膝蓋往中間收攏，再分開(kāi)，注意在練習(xí)當(dāng)中要有意識(shí)配合肌肉主動(dòng)收縮；同時(shí)在做這一動(dòng)作的時(shí)候，可以配合進(jìn)行提肛動(dòng)作。
家里
仰臥提臀，平躺在墊子上，雙手平放于腰兩旁，屈膝，大小腿成30-45度角，臀部抬起，直到身體成一條直線，提起時(shí)呼氣，向下時(shí)吸氣。同時(shí)這一動(dòng)作還可以通過(guò)改變腳的動(dòng)作而增加難度：可以把一條腿放在另一腿膝蓋上，也可以將其中一條
腿抬高伸直，繼續(xù)其余動(dòng)作要領(lǐng)。
增強(qiáng)男人性功能的食物
1、增強(qiáng)男人性功能的食物有荔枝和枸杞子
1.1、荔枝:荔枝是一種很好的補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質(zhì),這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細(xì)胞,增強(qiáng)身體的性功能。經(jīng)常食用一些荔枝還有助于增強(qiáng)身體的免疫功能,提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸,具有降血糖的作用。
1.2、枸杞子:有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)澡、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功能,是提高男女性功能的健康良藥,可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽(yáng)痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經(jīng)作用及提高性功能。
2、增強(qiáng)男人性功能的食物有牡蠣和韭菜
2.1、牡蠣:牡蠣又叫蠔,牡蠣味咸,性微寒,有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。牡蠣能有效幫助治療腎虧陽(yáng)痿。營(yíng)養(yǎng)專家指出,男人每天只要吃2~3個(gè)牡蠣就能提供全天所需的鋅。牡蠣也被譽(yù)為男性必吃食物之一。
2.2、韭菜:韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說(shuō),韭菜補(bǔ)肝及命門(mén),治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精作用突出,所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用。
3、增強(qiáng)男人性功能的食物有泥鰍和蛤蜊
3.1、泥鰍:含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
3.2、蛤蜊:蛤蜊含有豐富的核酸,是制造遺傳因子與精子時(shí)不可缺少的物質(zhì),經(jīng)常吃蛤喇可以增強(qiáng)男性性功能,讓夫妻生活更“性福”。
增強(qiáng)男人性功能的生活習(xí)慣
1、起床后:打個(gè)哈欠。
打哈欠時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí),可以控制呼吸,并給陰莖輸送必要的能量。打哈欠同時(shí)伴隨一次深呼吸,這樣可以在清晨激活體內(nèi)循環(huán),產(chǎn)生大量氧化氮,輸送到陰莖,讓性能力在清晨就被點(diǎn)亮。
2、午餐后:曬曬太陽(yáng)
維生素D對(duì)于男人的性愛(ài)質(zhì)量功不可沒(méi),因?yàn)椴G丸激素水平隨體內(nèi)維生素D含量的增加而上升。
體內(nèi)90%的維生素D是經(jīng)紫外線照射后產(chǎn)生的。午餐后最好在戶外曬30分鐘太陽(yáng)。對(duì)人體維生素D的合成最有利。讓后背迎接陽(yáng)光,能補(bǔ)充體內(nèi)陽(yáng)氣、疏通身體經(jīng)絡(luò),強(qiáng)腎壯陽(yáng),從而提升男人的性能力。
3、晚餐后:踮腳尖。
踮腳尖時(shí),小腿后的肌肉會(huì)有強(qiáng)度地收縮,促進(jìn)血液循環(huán),讓下肢血液回流更加順暢,使陰莖得到血液,從而延長(zhǎng)勃起時(shí)間。
增強(qiáng)男人性功能的其他方法
1、坐浴提高性功能
經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能,對(duì)男人性器官健康有很大好處。具體為:木盆一個(gè),熱水大半盆,水的溫度盡可能高些,以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為20~30分鐘,其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法,可促使局部血液循環(huán),有很好的保健治療作用,不僅可以提高性功能,還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15個(gè)俯臥撐
對(duì)男性來(lái)說(shuō),俯臥撐是提升性能力的首選運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橥瓿梢粋€(gè)俯臥撐,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合,而男性在性愛(ài)時(shí),也恰好需要調(diào)動(dòng)身體這些肌肉。
3、常泡溫水浴
溫泉浴或溫水浴,每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),如鋅、錳等,可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,迅速緩解疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。
4、常練習(xí)下蹲
可以鍛煉臀部和腿部肌肉,讓血液往陰部流,陰部充血從而產(chǎn)生性欲。動(dòng)作要領(lǐng):兩腳打開(kāi)與肩同寬,膝蓋彎曲身體向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到鍛煉。然后慢慢站起,站起時(shí)要注意收腹。動(dòng)作要慢,連續(xù)10—15次效果最佳。
每次射出的精液量有12茶匙(5毫升)，差不多就是一口痰。每茶匙精液的熱量達(dá)7卡路里，而一罐250毫升可樂(lè)的熱量有150卡路里。美國(guó)泌 尿外科學(xué)家海特羅那博士提供了一個(gè)簡(jiǎn)便的自我測(cè)量法：量出5毫升水，倒入一個(gè)干凈的避孕套內(nèi)，記住水的位置，這樣就能估計(jì)自己的射精量了。如果達(dá)到5毫 升，說(shuō)明你的前列腺非常健康。
男人一生平均勃起7200次。其中，通過(guò)自慰能平均勃起2000次。男性性喚起的平均速度達(dá)每小時(shí)45公里，比騎自行車(chē)40.2公里的時(shí)速更 快。一般，男人每日平均勃起11次，夜間勃起就占到了9次。而且，每?jī)纱尾鸬拈g隔，在2分鐘到2周不等。這受到男性年齡、體力等多方面因素的影響。
未勃起時(shí)，男性陰莖平均的長(zhǎng)度為8.9厘米，而勃起后的平均長(zhǎng)度為13厘米。洗澡時(shí)，幾乎所有男性的陰莖都會(huì)縮小一些。有文獻(xiàn)記載，人類歷史上最短的陰莖只有1.6厘米，最長(zhǎng)的則達(dá)28厘米。但過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短的陰莖都屬于發(fā)育異常，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
有調(diào)查顯示，美國(guó)男性承認(rèn)經(jīng)常自慰的比例達(dá)60%，每天一次的人占54%。同時(shí)，事后有罪惡感的男性比例達(dá)41%。性學(xué)家指出，自慰是男性正常的性體驗(yàn)，人們不應(yīng)該為此自責(zé)。
洗澡是人的身心最放松的時(shí)候，但如果能利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖。驅(qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴，則有助于增強(qiáng)男子的性功能。
冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?，將陰部施以冷水，?分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
在入浴時(shí)，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周?chē)?，?duì)于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。因?yàn)椋幥o的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)則疲勞越嚴(yán)重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對(duì)局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然，淋浴的水壓較強(qiáng)為好。
不僅是陰莖根部，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的交通要道，腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男子的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝，并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，?duì)增強(qiáng)男子的性功能也很有益處。
此外，下腹部還有一些重要穴位，如關(guān)元、氣海等，用溫水刺激，也能增強(qiáng)性功能。
