男人生育的最佳年齡
男人性養(yǎng)生知識。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《男人生育的最佳年齡》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
男人生育的最佳年齡
1、男人生育的最佳年齡
在考慮準(zhǔn)媽媽的孕育年齡時,準(zhǔn)爸爸的生育年齡也不可忽視。研究表明,男性最佳生育年齡為30～35周歲,這是因為男性精子質(zhì)量在這一時期達到高峰,而且處于這個年齡的男性不僅智力成熟,生活經(jīng)驗較豐富,能夠懂得和接受胎教知識。
特別是會關(guān)心愛護妻子,有能力撫育好嬰幼兒,從而使胎兒生長發(fā)育良好。男性過了35歲,體內(nèi)的雄性激素也開始衰減,平均每過1年其睪丸激素的分泌量就下降1%。男性年齡過大時,精子的基因突變率相應(yīng)增高,精子的數(shù)量和質(zhì)量都得不到保證,對胎兒的健康也會產(chǎn)生不利。
2、孕育天才寶寶的4大規(guī)律
天才兒童孕育的父親年齡在32-48歲(四八至六八)者,點總數(shù)的百分之八十強;父親年齡在30歲(而立之年)及以上者占總數(shù)的百分之九十強;而百分之百的父親年齡大于男子性成熟的24.6歲。
3、制造天才寶寶靠孕媽腹部減壓
在妊娠的最后十天,每日只要實行30分鐘的氧氣添加法,就可以制造大量的天才兒童。其方法是把孕婦的身體放入樽形裝置中,使孕婦腹部周圍的空氣減少,為大氣壓的1/5,從而減少腹壁給胎兒的壓迫。
女性多大年齡不能生育
一般來說,女人最佳生育年齡在23～30歲之間,最好不超過30歲。女性在此時期,全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,分娩危險小,胎兒生長發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻,生活經(jīng)驗較為豐富,精力充沛,有能力撫育好嬰幼兒。因為隨著年齡的增加,卵細胞也會衰老,卵子染色體衰退,一些遺傳疾病發(fā)生的機會隨之增加。
很多女性由于工作原因、家庭原因等等因素,錯過了最佳生育年齡段,越來越多女性選擇在三十歲以后生孩子。如果過了這一時段,再生育會存在一定的風(fēng)險,其風(fēng)險有:
1、卵子被污染。生育的時間越遲,卵子受外界的影響就會越多,容易發(fā)生卵子染色體異常,生下畸形兒。
2、妊娠并發(fā)癥。高齡產(chǎn)婦可能還會有高血壓、糖尿病等妊娠并發(fā)癥,不僅影響胎兒正常發(fā)育,也會給孕婦帶來生命危險。
3、難產(chǎn)大出血。女性年齡大,產(chǎn)道變硬,子宮收縮力和陰道伸張力也變差,分娩得時間延長,容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。
男人多少歲不能生育
男女的生育能力有很大不同。對女性來說,其卵細胞數(shù)量隨著年齡增加而遞減,直至最后消耗完畢,所以,一般情況下,女性絕經(jīng)后就不再有生育能力。但對男性來說,生育能力沒有年齡的具體上限。男性的精子是在青春期才制造出來的,平均每3個月?lián)Q一批,如果沒有意外情況,一生中會源源不斷地產(chǎn)生精子。
男性的生育能力與睪丸生精能力、精液數(shù)量、精子數(shù)量、精子存活率、活動能力等都有關(guān)系,從理論上講,在沒有特殊原因的情況下,男性一輩子都可以擁有精子,都可能生育。一般來說,男性最佳生育期是20歲～40歲,但隨著男性年齡的增長,身體機能下降,再加上炎癥、飲食、環(huán)境的影響,睪酮水平降低,附睪液分泌減少,精子缺乏營養(yǎng),就會影響精子的成熟,男性的生精能力會減弱,使得女方受孕的幾率也在逐步降低,50歲以后會有明顯下降,并且,大齡男性生育缺陷或者疾病子女的概率也會相應(yīng)增加。如果確實需要大齡孕育,要注意摒棄一些不良的生活習(xí)慣,比如生活不規(guī)律、久坐、飲食嗜辣等,懷孕后更要定期檢查。
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影響男人生育的原因
1、影響男人生育的原因之吸煙喝酒
吸煙時間越長,吸煙的量越多,精子數(shù)量可能越少,畸形率也越高,同時,精子的活力也明顯下降。
這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力,而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上,精子立即就會死亡。因此,酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
2、影響男人生育的原因之飲食不當(dāng)
“水能載舟,也可覆舟。”飲食給人溫飽,但不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分,精子無法生成與成熟。
3、影響男人生育的原因之輻射
精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。如手機、電腦等。
4、影響男人生育的原因之常泡熱水澡
泡熱水澡對精子也有影響,因為適合于精子發(fā)育的溫度為34度左右,高溫對精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。所以,戶外作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏天不開空調(diào)駕駛等高溫環(huán)境要尤其注意。
5、影響男人生育的原因之內(nèi)褲太緊
過于緊身的內(nèi)褲不但壓迫男性生殖器官,還會影響睪丸的正常發(fā)育,降低精子的活力和數(shù)量。不透氣、不散熱的環(huán)境下,不利于精子的生存。
6、影響男人生育的原因之久騎自行車
因為騎自行車時重心前傾,會陰部的睪丸、前列腺會緊貼在坐墊上,長時間擠壓后會導(dǎo)致缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成,以及前列腺液和精液的正常分泌,導(dǎo)致不育癥。
提高男人生育力的方法
1、調(diào)節(jié)情緒:長期精神壓抑、沮喪、悲觀、憂愁,往往引起不育。這是由于其影響大腦皮質(zhì)的功能,使全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能及睪丸生精功能和性功能呈不穩(wěn)定狀態(tài)。
2、戒除煙酒:煙酒均可直接損害性腺和精子,導(dǎo)致男性不育。吸煙會引起陰莖動脈血管硬化,誘發(fā)性功能障礙;飲酒可引起睪丸間質(zhì)細胞的嚴重損害,使雄激素水平降低,導(dǎo)致性功能障礙。
3、避免頻繁熱水浴:精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育,洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。如桑拿浴時,室溫可高達70℃～80℃,易造成“死精”過多而致不育。
4、避免穿緊身牛仔褲:緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發(fā)育,還因不透氣不散熱,不利于精子的生存。
提高男人生育力的食物
補充精氨酸:提高精子活動能力
富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
補充果糖:精囊中所含果糖
要是精液中果糖含量低,輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、葡萄、菠蘿、蘋果、甜橙中含量尤豐。歷代中醫(yī)推薦益精、壯陽、填精之品,如河蝦、雀肉、牛肉、魚鰾、狗肉、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
供給適量的脂肪
近年來,隨著人們的健康意識的增強,大多數(shù)成年男子擔(dān)心攝入脂肪和膽固醇會導(dǎo)致肥胖癥、心臟病等,所以有為數(shù)不少的人采取了畏懼脂肪的心理而吃素但從維護性功能角度看,應(yīng)適當(dāng)攝入一定的脂肪。因為人體內(nèi)的性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來的,長期素食者會影響性激素的分泌,不利于性功能的維持。
吸煙影響男人生育嗎
1、吸煙影響男人生育嗎
首先男人吸煙會影響到生育能力答案是肯定的。建議有吸煙史的男性準(zhǔn)備生育之前,除了要做好戒煙的工作之外,還需要做到的就是通過優(yōu)生優(yōu)育檢查了解身體健康情況,從而避免出生缺陷的發(fā)生。
另外,就是煙中的尼古丁對于優(yōu)生優(yōu)育的危害最大,會造成男性的精子出現(xiàn)畸形,這就導(dǎo)致女性在懷孕之后更加容易的出現(xiàn)流產(chǎn)的問題,像是有的女性會出現(xiàn)沒有癥狀的自然流產(chǎn),很多時候都是精子質(zhì)量不好造成的。
2、在備孕期的前半年要戒煙
生活中幾乎每個男人都會吸煙或有過吸煙史,其實男性要是長期的吸煙的話,其實對優(yōu)生優(yōu)育是具有很大的影響的,因為男性吸煙的話,不僅僅是會導(dǎo)致男性出現(xiàn)夫妻生活興趣減退,而且尼古丁會造成精子數(shù)量減少、畸形,引發(fā)不育,而且煙齡越長,危害越大,這就需要想要優(yōu)生優(yōu)育的男性,在備孕期的前半年,一定需要做好戒煙的工作。
3、影響男性生育能力的因素
3.1、穿緊身秋褲。別穿太緊的長褲,當(dāng)然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉拳擊短褲吧。
3.2、肥胖。有研究表示,血脂異常的人,精漿中的脂質(zhì)成分也可能存在異常,而這會影響到精子的活力、數(shù)量、濃度和形態(tài)。肥胖傷精絕對不是聳人聽聞,而以色列專家的另一項研究顯示,如果增加不飽和脂肪酸攝入、減少飽和脂肪酸攝入,能夠改善男性的精子質(zhì)量。這更說明,調(diào)整脂質(zhì)攝入與代謝,可能會影響到男性的生育能力。
3.3、蹺二郎腿。蹺二郎腿時,兩腿會夾得很緊,陰莖和睪丸被緊緊夾在里面,局部不透氣,陰莖周圍的溫度逐步升高,高溫環(huán)境會直接“熱壞”精子。如果時間過長,還會引起精索靜脈曲張,嚴重者甚至可能影響生育。
男性如何保護生育能力
1、不要洗桑拿,不要長期穿緊身內(nèi)褲,洗桑拿或長期穿緊身內(nèi)褲會使局部溫度升高,抑制生精。
2、可以多吃點魚的,傳統(tǒng)的祖國醫(yī)學(xué)認為漁民多子,可能魚鰾有生精作用的,目前臨床上治療男性不育有一種中成藥叫魚鰾補腎丸,其主要成分就是魚鰾。
3、減肥,人體脂肪組織中含有芳香化酶, 芳香化酶使睪酮轉(zhuǎn)化為雌二醇,血清睪酮水平降低,同時雌二醇升高,這都對于正常生精過程產(chǎn)生不利影響。
4、鍛煉身體,最新研究表明,鍛煉有助于提高體內(nèi)睪酮水平和精子質(zhì)量。
5、避免發(fā)高燒情況,有資料表明,如一次發(fā)燒超過39度,敏感男性則有可能抑制生精半年多,國外小規(guī)模研究表明高熱會影響精子DNA完整性,國外有些IVF中心建議最好在高燒后2個月進行試管嬰兒等。
6、保持良好的心態(tài),良好的心態(tài)對于不孕不育的診療是比較重要的,尤其是女性,如果心態(tài)不好,則影響生殖內(nèi)分泌的,從而影響生育的。
男性保護生育能力吃什么
1、蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是生成精子的主要原料。精氨酸是精子生成的主要成分,山藥、鱔魚、墨魚、核桃、花生、紫菜等均含有較多的精氨酸。
2、維生素:維生素對于提供精子和精液的原料、促進精子的合成化生、增強附屬性腺的抗感染能力、維持精子的代謝過程等都有重要作用,尤其是維生素E、維生素A能調(diào)節(jié)睪丸功能,增強精子活力。動物肝、植物油、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、扁豆、大棗均含有豐富的維生素。
3、微量元素:微量元素與男性生殖功能關(guān)系密切,能影響精子的生成和活力。當(dāng)體內(nèi)微量元素缺乏或含量不足時,就會影響精子的生成與活力,鋅參與睪丸酮的合成與運載以及精子的活動與受精等。
體內(nèi)缺鋅可以導(dǎo)致男性性腺功能低下,睪丸變小,精子生成減少或停滯。如要體內(nèi)缺錳,可使男子發(fā)生精子成熟障礙,導(dǎo)致少精或無精。缺硒時可以減少精子活動所需的能量來源,使精子活動力下降。應(yīng)多吃魚、蛋類以及木耳、核桃、蜂蜜、大豆、紅糖等含有較多微量元素的食品。
導(dǎo)讀：人們都知道女人在過了生育年齡之后生育會有一些危險，那么，男士養(yǎng)生對男人生育年齡有沒有規(guī)定呢?男人最佳生育年齡是幾何?男士養(yǎng)生指南幫你揭曉。
解密男人生育黃金時間
男人跟女人一樣也有生殖生物鐘，雖然男人的生育年限比女性長得多，但從優(yōu)生角度看，男人當(dāng)?shù)灰顺^35歲。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣東省人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任、主任醫(yī)師 聞安民
眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加。到了絕經(jīng)期，月經(jīng)斷流，排卵停止，與生育無緣便成為鐵定的事實。
男人呢?卻是另外一種風(fēng)景線，其生育能力受年齡限制相對較小。
生活中，男子八十老翁生子的新聞時有所聞，因此，人們普遍認為，在生殖方面，與母親的年齡相比，父親的年齡沒那么重要。但專家提醒，從優(yōu)生角度看，25~35歲是男人的黃金生育年齡。
美國科學(xué)家已發(fā)現(xiàn)，35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。以精子的質(zhì)量為例，雖說老年男性的精子并不衰老，而且密度也較高，但精子出現(xiàn)基因變異的比率大大增加，精子活動能力已有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數(shù)增加了20%。
不僅如此，精子代謝的速度也有所下滑，代謝后還產(chǎn)生了不少廢物，這些都對生育產(chǎn)生著不良的影響。
隨著男性年齡的增長，精子讓卵子受孕的能力也大大降低。同時，男子過了35歲，體內(nèi)的雄性激素也開始衰減，平均每過一年其睪丸激素的分泌量就下降1%。
因此，與女人一樣，男人也有生殖生物鐘，只不過男人的生殖生物鐘彈性較大罷了。
老齡男人的生育風(fēng)險
精子質(zhì)量下降
科學(xué)家在 10 萬名兒童中展開的研究發(fā)現(xiàn)，高齡父親所生育的孩子更容易患有先天性缺陷和相關(guān)疾病，從而增加早夭的風(fēng)險。
這一研究發(fā)表在最新一期《歐洲流行病學(xué)月刊》上，是西方相關(guān)領(lǐng)域的最大型研究。研究者認為，這一結(jié)果與男人隨著年齡增長精子的質(zhì)量下降有關(guān)。
研究者同時發(fā)現(xiàn)，跟 25 歲～ 30 歲做爸爸的父親相比，高齡父親生下的孩子死于意外的幾率也高于其他孩子。研究者認為，這或許是因為這些兒童更容易患孤獨癥、癲癇和精神分裂癥從而令發(fā)生死亡意外的可能性加大。
科學(xué)界對于高齡父母的研究大多數(shù)都集中在母親年齡過大存在的風(fēng)險上。但是，這一新研究卻揭示了高齡父親所帶來的生育風(fēng)險。
過早生也不好
這一研究還發(fā)現(xiàn)，如果過早做父親，如 19 歲以下就生兒育女，那么所生育孩子的死亡風(fēng)險也高于 25 歲～ 30 歲正常年齡段父親所生育的孩子。
還有研究顯示，年齡較大的男人生育患有唐氏綜合征嬰兒的幾率是正常年齡生育的父親的四倍。另有研究顯示，隨著男人年齡漸長，其精子質(zhì)量也會下降。
英國 40 歲以上父親生育的孩子超過 75000 人，占英國出生率的 1/10 。其中，有 6000 名嬰兒是由 50 歲以上父親生育的。英國男子做父親的平均年齡是32 歲。
合理飲食提高男人生育能力
1、食用含有鎂的信物。
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動的能力。
富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
3、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。
因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。但是，天天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
什么影響男人生育能力
1、溫度過高會影響男人生育能力
精子成長的過程需要低溫,不然精子就會夭亡。維護這種生理狀態(tài),當(dāng)氣溫太高時,擴大散熱面積,在冷時它又會皺起來,以減少散熱面積,從而保持陰囊的溫度比腹腔內(nèi)低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好,可使精子數(shù)量減少,導(dǎo)致不育。
2、吸煙飲酒會影響男人生育能力
吸煙、飲酒以及藥物因素?zé)煵葜械哪峁哦〉韧ㄟ^對精子的直接和間接損傷而影響精子活力,長期嗜酒者可以直接和間接影響精子的運動能力,影響精子活力的藥物較多。
3、飲食不當(dāng)會影響男人生育能力
“水能載舟,也可覆舟?！憋嬍辰o人溫飽,但不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就會減少,質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦,食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分,精子無法生成與成熟。
專家建議:營養(yǎng)學(xué)提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素C等,可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
4、精神緊張會影響男人生育能力
社會競爭激烈,精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用,對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。
專家建議：譬如,有些夫妻算好時間授精就是不懷孕,不經(jīng)意中反而懷孕;有些人在醫(yī)院行人工授精,當(dāng)天的精子數(shù)量就比平時少。當(dāng)然不是每個人都這樣,說明容易精神緊張的人對生殖功能會有影響。
男人該如何保護生育能力
1、避免接觸有害物質(zhì)。環(huán)境中的有害物質(zhì)包括工業(yè)三廢及超過衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的鎘、鉛、銅等金屬元素,以及農(nóng)藥、烷化物、油漆等均對男性的生殖功能造成損害。
2、避免暴露在高溫環(huán)境中。陰囊溫度比體溫耍低l～2攝氏度。溫度過高就會產(chǎn)生不正常的精子,并且使精子活動力下降,長此下去,會影響睪丸正常的生殖功能,已婚青年可因此而引起不育癥。
3、盡少接觸電磁輻射。X射線和r射線是最早被確認能使睪丸生精功能受損的射線,少量的照射可使精子數(shù)量降低。近年來發(fā)現(xiàn),無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。原因是這些射線有致熱效應(yīng)。
4、注意某些食物和藥物。如棉子油中的棉酚有殺死精子的作用,雷公藤等藥物會影響生精細胞產(chǎn)生精子,導(dǎo)致無精子癥。
5、避免不良的氣候環(huán)境。人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物的環(huán)境中,由于機體不適應(yīng),內(nèi)分泌的功能必然受到影響,這些就使男性的精子發(fā)育受到不良影響,使精液內(nèi)精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。
男人保護生育能力吃什么水果
1、葡萄:取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
2、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
3、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,每日兩次,連 服兩日。
4、木瓜:用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
5、紅棗:紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
男人要孩子的最佳年齡
1、男人要孩子的最佳年齡
我國號召的晚婚年齡正好界臨男女最佳生育期,所以一般男性晚婚不但不會造成胎兒畸形,相反,所生的孩子素質(zhì)是最好的。
但是,基于不良嗜好,精子的潛質(zhì)問題、疾病原因等,年齡過大特別是超過45歲的男性,婚后所生子女除智商系數(shù)稍差外,畸形現(xiàn)象也是存在的。因此,晚婚是相對的,太晚則同樣不利于優(yōu)生。
眾所周知,女性有嚴格的生殖生物鐘,一旦年齡超過35周歲,不僅生育能力滑坡,而且孕育有缺陷胎兒的危險性也會增加。男人生育能力受年齡限制相對較小。生活中,男子“八十老翁生子”的新聞時有所聞,因此,人們普遍認為,在生殖方面,與母親的年齡相比,父親的年齡沒那么重要。但專家提醒,從優(yōu)生角度看,25~35歲是男人的黃金生育年齡。
2、遺傳對要孩子年齡的影響
遺傳學(xué)的研究表明母親年齡過小,自身尚未完全發(fā)育成熟,對孩子的發(fā)育肯定會有不良的影響;另外從培養(yǎng)的角度講,父母社會經(jīng)歷的薄弱也會直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大,母親年齡過大,胎兒智力發(fā)育障礙的發(fā)生率就會增加,有可能造成智力低下和其他神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。
3、最佳要孩子年齡生育后代基因會好嗎
在育齡階段生育年齡越小,變異性越大,所謂變異性一般是把父母的優(yōu)點和優(yōu)良的部分遺傳下來,傳給后代一代更比一代強。把父母已有的不足之處變異掉;相反年齡越大,則變異性越小,也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的幾率也就越大。
錯過生育年齡會怎樣
錯過了最佳的生育年齡,連“末班車”也沒趕上的話,那么只能安靜的面對接下來會出現(xiàn)的各種問題了。到那時,即使避孕的時間很長,而且每個星期兩次愛愛,但可能都很難懷上寶寶。夫妻任一方年紀要是大了一些的話,想生小寶寶也是有困難的呢。
1、不孕不育。
年紀越大,生寶寶的概率就越低,不孕不育是要面對的事情。這個時候可能要采取別的方法來生育寶寶了,促排卵,或者是其它方法幫助懷上小寶寶。
2、對胎寶寶和準(zhǔn)媽咪健康有影響。
越大年紀生寶寶,得妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病的風(fēng)險會更高一些。而且由于高齡孕媽咪體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加,所以心臟負擔(dān)會加重。要是有心臟病或者心臟不太好準(zhǔn)媽可能要終止妊娠呢。
3、寶寶體重不足。
如果準(zhǔn)媽咪的在45歲以后才生寶寶的話,小寶寶可能會影響不良,出生的時候可能十分瘦弱。年紀太大,子宮已經(jīng)不是適合孕育小寶寶的地方了哦。
生育年齡影響寶寶智力嗎
夫妻兩人如果都是年紀比較大的時候才生小寶寶的話,小寶寶的智力會不會受到影響呢?據(jù)美國研究發(fā)現(xiàn),如果父親的年紀越大,那么孩子的智商得分會比較低呢。而且父親的年齡越大的話,是會增加寶寶環(huán)精神分裂、孤獨癥、誦讀困難以及侏儒癥的風(fēng)險呢。
所以如果要想寶寶的話,不要超過最佳生育年齡才要寶寶呢。當(dāng)然并不是所有錯過最佳生育年齡生的寶寶都會有問題的,但是起碼保證夫妻一方是年齡不要太大呢。于男性而言,如果想要當(dāng)爸爸的話,最好不要超過35歲才生育小寶寶哦。
因為年紀越大精子的代謝速度會下滑,而且會產(chǎn)生不少廢物哦,這樣都會對生育有不良影響呢。而于女性而言,如果年齡超過35周歲的話,孕育的小寶寶可能會有缺陷哦,而且?guī)茁蕰容^大。如果到了絕經(jīng)期,或者停止排卵的話,想要生育寶寶可能只能靠想象了。
不少現(xiàn)代人因各種原因而懷不上孕來，精子質(zhì)量下降是導(dǎo)致男性不育的原因之一。而精子數(shù)量少可能是身體質(zhì)量下降或者性功能出現(xiàn)障礙的表現(xiàn)。現(xiàn)在，越來越多的人出現(xiàn)了不育的癥狀，那么哪些人群生育能力容易下降呢？怎么提高男人的生育能力呢？下面小編帶您去看看下文的介紹吧。
1、吃快餐的人
隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中?？觳褪澄镏泻泻芏啻蠖怪破?。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題。
2、老司機
現(xiàn)代交通工具的發(fā)達，使車成為男性身份的一種體現(xiàn)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車司機、職業(yè)車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車超過2小時就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車時候男性應(yīng)該開車1小時就離開車內(nèi)活動10分鐘。
3、交警
空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質(zhì)是男性生殖問題的另一殺手?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個小時以上的男性精子質(zhì)量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。
提高生育能力要吃對食物
1、礦物質(zhì)與微量元素
人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。
2、各種維生素
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。
3、富含性激素的食物
羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
4、鈣質(zhì)
鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
6、含有鎂的食物
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
7、蛋白質(zhì)與精氨酸
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
1.食用含有鎂的信物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
2.精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品。
3.精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力。但是，天天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
4.鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5.此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低，輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。
說到孕育的話題，很多人第一時間會想到女人。其實作為繁衍后代的另一半，男人的作用同等重要。能否受孕、胎兒是否健康往往和男性體內(nèi)的小蝌蚪質(zhì)量密切相關(guān)。令人擔(dān)憂的是，近年來世界范圍內(nèi)的男性精液質(zhì)量均呈逐年下滑趨勢，這直接導(dǎo)致優(yōu)生優(yōu)育率下降，不孕不育率上升。
誰動了男人的精子?一般人的觀念里，這主要和男人的性能力有關(guān)，和生活作息不規(guī)律、煙酒過量等也有一定關(guān)系。事情絕非如此簡單。有關(guān)專家指出，除了以上因素可能影響男性精液質(zhì)量，一些大家習(xí)以為常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，也可能在無形中影響生精功能和降低精子活力，讓男性生育能力受到傷害。
熱衷泡澡和桑拿
不少男性鐘愛泡澡和桑拿浴，藉此放松精神和身體，但這樣的高溫活動無異于謀殺精子。據(jù)健康863網(wǎng)的生育專家介紹，精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下，而泡澡和桑拿浴的溫度遠遠超出這個標(biāo)準(zhǔn)。高溫會破壞精子的生存環(huán)境，同時易使睪丸的生精上皮受損，對精子的生成、數(shù)量、質(zhì)量、密度和活動力造成影響，從而導(dǎo)致受孕機會減低，胎兒畸形率增高。
對策：適當(dāng)控制泡澡和桑拿浴的時間，每次最好不要超過30分鐘，次數(shù)也不易過頻。同時應(yīng)注意減少其他類似的高溫活動，比如泡溫泉、睡電熱毯等等。
長期穿緊身褲或牛仔褲
青年男性喜歡長期穿著緊身褲或牛仔褲。緊繃繃的褲子往往將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。此外，褲子過緊還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，易形成睪丸瘀血，導(dǎo)致不育。
對策：不要購買過緊的緊身褲或牛仔褲;連續(xù)穿著時間不宜太長。
經(jīng)常騎賽車
騎賽車是很多男性都喜歡的運動。而賽車的車把要比車座稍低，男性在騎行時重心前傾，腰彎曲度增加，會使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。這兩個部位在受到長時間擠壓后，易出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，從而影響精液的正常分泌及精子生成，容易導(dǎo)致不育。
對策：騎賽車每天不應(yīng)連續(xù)超過一小時;騎行時應(yīng)套上海綿墊，防止睪丸和前列腺受到擠壓。
沉迷于電腦
男性對電腦的依賴程度往往比女性更甚。不少男性除了上班時間，業(yè)余也喜歡通宵達旦守在電腦前。工作中的電腦顯示器、主機、鍵盤、鼠標(biāo)及外圍設(shè)備，對外都會產(chǎn)生多種頻率的輻射。而睪丸是對輻射高度敏感的器官，如果男性長時間接觸電輻射，會使睪丸的生精細胞受損，從而影響男性的生精功能，造成精子質(zhì)量下降甚至畸形。
對策：平時使用電腦時間應(yīng)有節(jié)制，業(yè)余不宜超過3小時;夫妻有懷孕計劃時，更應(yīng)盡量避免長時間使用電腦。
常吃豆類食品
豆類食品是近年來備受推崇的健康食品，但其雖然富含營養(yǎng)成分和高蛋白，卻對精子有很大的殺傷力。專家指出，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少，甚至不孕。
對策：食用豆腐、豆?jié){、豆奶等豆類食品應(yīng)適量，宜一周吃3次以下，每次不超過100克。
愛吃燒烤和油炸食物
燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過程中會產(chǎn)生丙烯酰胺，這種致癌物質(zhì)會對精子產(chǎn)生毒害，可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外，油炸食物普遍含反式脂肪酸，也會影響男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響。
對策：吃燒烤和油炸食物應(yīng)適可而止，并應(yīng)盡量選擇較為正規(guī)的攤點，食物安全較有保障。
好吃腰子等動物內(nèi)臟
動物內(nèi)臟也是很多男人的心頭好，尤其是腰子等所謂的強精食物，更是不少人的最愛。但這類食物，不但不能補精，還可能導(dǎo)致不育。專家表示，豬、牛、羊的肝、腎等內(nèi)臟里面，由于代謝原因，一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且會對染色體造成傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。
對策：動物內(nèi)臟應(yīng)煮熟煮透后再吃，以減少毒害可能;進食量應(yīng)有節(jié)制。
喜歡吃芹菜
長期以來，民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實上芹菜不但不能助性，而且多吃還會殺傷精子。專家稱，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，對精子有殺傷作用，會減少精子數(shù)量，讓女性難以受孕。
對策：控制芹菜攝入量;在生育能力方面已經(jīng)有問題的男性，更應(yīng)少吃。
看似強大的男人，固本生源的精子其實是相當(dāng)敏感又脆弱的，稍有不慎，就可能讓它陷入外憂內(nèi)患的境地，甚至扼殺其生命力。要挽救岌岌可危的精子，必須重視每一個生活細節(jié)。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人們開始追求一些物質(zhì)以外的精神層次發(fā)展，也有越來越多的父母愿意把孩子送去學(xué)習(xí)一門特長，有利于孩子的素質(zhì)發(fā)展。畫畫是很多父母為孩子選擇的一種特長學(xué)習(xí)，不僅可以鍛煉孩子的動手能力，還有利于孩子大腦的思維發(fā)展。那么，對于小孩子來說，什么時候是學(xué)畫畫的最佳年齡呢？
據(jù)專家分析，兒童美術(shù)的教育是有階段性的，不同階段的孩子美術(shù)教育的要求也是不同的。我們對孩子美術(shù)教育的要求不能過高，如果過高則會給孩子造成過大的心理負擔(dān)，效果也會適得其反，一旦孩子達不到大人滿意的高度，將很有可能讓孩子失去對畫畫的興趣，如果大人對孩子的要求過低，孩子沒有盡力去學(xué)，可能又達不到了我們教育的初衷。
一、孩子學(xué)畫畫之幾歲最合適
2~3歲的孩子
這個年齡階段的孩子視覺感受能力得到迅速的發(fā)展，但是手腳協(xié)調(diào)能力還沒成長完善，所以他們經(jīng)常拿不穩(wěn)手里的工具，家長們可以簡單教孩子如何握筆，再準(zhǔn)備一些厚實的畫紙以及各種顏色的蠟筆，甚至可以不用畫筆，直接使用手指畫顏料，讓孩子們把無毒又容易清洗的手指畫顏料蘸手上，再到畫紙上涂鴉。特別需要注意的是鉛筆和鋼筆因筆頭太尖硬，非常容易傷到孩子，所以父母盡量不要選用。2歲大的孩子，已經(jīng)可以有目的的通過涂鴉來表達自己的情緒和想法了，家長們可要抓住這一畫畫的最佳時期。
二、孩子學(xué)畫畫之有什么好處
當(dāng)孩子在紙上涂鴉出各種痕跡的時候，對于寶寶們來說這是一個激動人心的時刻，會讓孩子們興奮不已。而且在涂鴉的過程中，其實畫出的痕跡不僅僅只是單純的痕跡，孩子們還可以通過這些雜亂無章的痕跡，體會到手部運動與這些痕跡之間的關(guān)聯(lián)，從而鍛煉大腦與小手的協(xié)調(diào)能力，能夠讓孩子的手部更加靈活。而且學(xué)習(xí)畫畫對孩子的情感思維的發(fā)展也是非常有推動作用，繪畫的過程是想象力高度運行的過程，可以拓寬孩子的精神思維空間以及提高孩子的觀察力與想象力。
三、孩子學(xué)畫畫之如何教孩子畫畫
1、無條件的鼓勵與支持很重要
一般剛開始的時候都是鼓勵孩子大膽自由地在畫紙上涂鴉，畫什么不重要，畫得所謂的好不好不重要，重要的是孩子自發(fā)的繪畫體驗過程。家長要做的主要是聆聽孩子自己對畫面的表述與理解，多問問孩子為什么這樣畫，以及給予百分百的鼓勵。
2、珍惜孩子獨一無二的想象力
孩子開始學(xué)畫畫的時候，雜亂無章的作品會令家長們有些擔(dān)憂，有些家長甚至?xí)炔患按南肴ソ毯⒆尤ギ嬕恍┚呦蟮奶?、白云、花朵等，這種心態(tài)是不太好的。孩子剛開始拿起畫筆，他們就站在了原創(chuàng)的高點上。
他們以純凈的眼睛擺脫視覺慣性的束縛直達事物的本然核心從而創(chuàng)作出獨一無二的原創(chuàng)作品。這是孩子最寶貴的東西。成人應(yīng)該珍惜幼兒的原創(chuàng)自由，打破“畫得像，才是畫得好”的迷思，還給孩子自由涂鴉的創(chuàng)作自由。這也是為什么本世界的偉大畫家如畢加索、米羅等人，為了追求更高的境界的藝術(shù)突破，及建立個人獨特的風(fēng)格，轉(zhuǎn)向原始藝術(shù)或兒童繪畫尋求靈感，從而成就了他們的藝術(shù)事業(yè)。
3、家長們千萬不要拔苗助長
部分家長曾問：“老師，我們的孩子現(xiàn)在為什么不學(xué)中高考的必考項目素描，石膏像和油畫水粉畫呢，早起步早學(xué)會！” 家長們對孩子教育的迫切希望是可以理解的，但這種想法違背了幼兒自身的發(fā)展規(guī)律，忽視了幼兒的年齡特點和生理特點。幼兒期孩子的手部小肌肉還無法靈活控制畫筆進行精細的素描活動，也無法準(zhǔn)確畫出石膏大小的比例，讓幼兒進行這些高難度的缺少趣味性的應(yīng)試訓(xùn)練，只會給幼兒造成消極的繪畫體驗，挫傷幼兒的繪畫興趣，這個年齡段的孩子學(xué)習(xí)這些課程無異于拔苗助長。
最佳生育年齡是從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講的，所以說女人的最佳生育年齡應(yīng)該是在二十三歲到三十歲左右，而男性的最佳生育年齡應(yīng)該是在三十歲到三十五歲左右。
女人生孩子不要超過30歲比較好，女人如果想要生二胎，也盡量控制在這個時間范圍之內(nèi)。因為在這個年齡階段的女性全身發(fā)育比較成熟，卵子質(zhì)量也比較高，如果選擇在這個時候懷孕，那么會降低分娩危險性。
除此之外，在23歲到30歲之間懷孕的女性胎兒生長發(fā)育比較好，早產(chǎn)兒和畸形兒以及癡呆兒的發(fā)生率相對來說要小很多，并且處在這個是年齡階段的夫妻生活經(jīng)驗比較豐富，精力也比較充沛，有能力撫育好自己的小孩子。
一般來說，男人的最佳生育年齡應(yīng)該是在30歲到35歲左右，不要超過35歲比較好。男人在最佳生育年齡生育對于后代的生長發(fā)育是十分有好處的，據(jù)研究調(diào)查表明，男性精子質(zhì)量在30歲時可以達到最高峰，接下來的五年，男性的精子質(zhì)量會保持在同一個水平之內(nèi)。
但隨著年齡的增長，精子的質(zhì)量可能會慢慢降低，30歲到35歲的男性精力比較充沛，并且身強力壯，精子質(zhì)量比較高。隨著年齡的增長可能源于男性的染色體疾病也會慢慢的增加，所以，男性結(jié)婚生子，最好是將時間掌握在這個時間段之內(nèi)。
女人最佳生育年齡應(yīng)該是在23歲到30歲之間，男性的最佳生育年齡是在30歲到35歲之間，即最佳生育組合應(yīng)該是男性比女性大七歲左右。
但是如果因為身體患有某種疾病而不能夠懷孕的話，也不要強行在這個時間段之內(nèi)懷孕，應(yīng)該雙方把自己的疾病治愈了之后再懷孕，這樣對寶寶以后的身體健康也有一定的好處，對自己也有一定的好處。
有吸煙史的男性和女性在備孕的前三個月，或者是前半年就應(yīng)該戒煙戒酒，平時在常生活中多吃瓜果蔬菜，多運動，這樣生出來的寶寶才能夠健康又聰明。如果有長期服用避孕藥的女性想要懷孕的話，也一定要在停藥之后在準(zhǔn)備懷孕，不然的話很有可能會導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或者是畸形以及癡呆。
總之，男性和女性一定要在保證自己身體健康的前提下，再生孩子。
帶牙套可以很好的起到一定的改善我們的牙齒的生長的問題，因為很多時候有的人在牙齒的生長過程中會出現(xiàn)一些一定的牙齒出現(xiàn)長歪或者是出現(xiàn)一些不好的生長情況發(fā)生，戴牙套的話可以幫助我們的牙齒正常的生長，但是關(guān)于戴牙套的話也是也有一定的正確的佩戴年齡的，這樣才可以讓我們的牙齒的佩戴的使用效果更好一些，那么接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于戴牙套的最適合的年齡。
一、戴牙套的最佳年齡
在平時生活中關(guān)于戴牙套最佳的年齡一般是在一個人生長過程中的青少年時期的，這個時候選擇佩戴牙套是可以很好的將牙套的佩戴效果發(fā)揮至最佳的狀態(tài)的，一般在十二歲到十八歲左右的時候選擇佩戴牙套對我們的牙齒的生長有很好的幫助，所以在青少年時期的時候如果出現(xiàn)了牙齒生長異狀的情況發(fā)生的話即可選擇佩戴牙套來幫助改正。
二、戴牙套的適合年齡
關(guān)于佩戴牙套最適合的年齡的話一般在十八歲之前進行佩戴牙套佩戴的效果是最好的，如果過了十八歲之后在選擇佩戴牙套的話不僅容易導(dǎo)致牙套的佩戴效果不會有太大的效果，也會造成牙齒的恢復(fù)時間比較長，所以在平時生活中如果選擇佩戴牙套的話最好是選擇在十八歲之前佩戴牙套會比較好。不建議在十八歲之后，尤其是隨著年齡的增長佩戴牙套的效果也就會更加的比較遲緩一些，時間也就會越長一些，這對我們的精力會是一種很大的消耗，所以如果真的想要佩戴牙套來改善自身的牙齒的生長的情況的話，最好是選擇在十八歲之前就開始佩戴牙套，或者是盡快不要拖到最后牙套的佩戴效果逐漸的減弱才開始選擇。
在生活中關(guān)于戴牙套是可以對我們的牙齒起到一定的改善的作用的，但是在平時生活中選擇佩戴牙套的話最好是要考慮年齡的問題，因為只有在最合適的年紀去佩戴牙套才可以將牙套的使用效果發(fā)揮至最佳的狀態(tài)，以及在平時生活中佩戴牙套的時候要注意平時的飲食的問題，以免出現(xiàn)一些不適的口腔問題發(fā)生。
女性生孩子最佳年齡
1、女性生孩子最佳年齡
從年齡上說,女性應(yīng)該在20~30歲之間生孩子。首先,這個時期身體各個機能處在最旺盛時期,身體狀態(tài)也處在最高峰,是撫育下一代的最佳時期。
女性年齡過大,卵細胞發(fā)生畸變的可能性增加,受孕后胎兒畸形率也會上升,也不符合優(yōu)生準(zhǔn)則。
從季節(jié)上來說,專家認為受孕最佳的季節(jié)是春未和秋初即3-4月份懷孕,氣候溫和適宜。
2、受孕時機很重要
對于預(yù)防畸胎非常有利.日照充足是春季懷孕的又一個好處.同時,孩子出生正好跨過嚴寒,有避開酷暑,嬰兒的護理相對比較容易.另外,秋初9-10月份受孕也較為合適,秋高氣爽,氣候溫暖舒適,食欲不受影響。
最重要的是要選擇好受孕時機.夫妻雙方健康狀態(tài)良好,精力充沛,情緒飽滿,這是“制造”一個良好受精卵的重要條件。
3、超過45歲生育力大幅下降
從婦產(chǎn)科角度來說,18―45歲之間的婦女被視為育齡婦女。其實,女性初潮以后就有了受孕的能力,45歲以后生育的婦女現(xiàn)在也不鮮見了。只不過,18歲以前與45歲以后的婦女排卵不規(guī)律或卵子發(fā)育不好,受孕機會較低。事實上,生育能力會隨年齡的增長而逐漸降低。研究表明,育齡婦女如果不避孕,同居3個月約57%受孕;同居6個月,70%左右受孕;1年為85%,而2年為93%。
最佳生育時期生小孩的優(yōu)點
從優(yōu)生優(yōu)育角度講,注意年齡的作用是必要的,選擇最佳的生育年齡是科學(xué)的,因為這樣可以提高生育的質(zhì)量摒除不利因素。且:
1、流產(chǎn)機會少,只有2-3%,難產(chǎn)的機率也大大降低。
2、有關(guān)母嬰健康的顧慮少,患妊娠綜合癥如高血壓的機會也較少,嬰兒畸形概率少。二十多歲女性生產(chǎn)先頭癡呆嬰兒的幾率也低,大約是1/1500.
3、精力充沛,全天候護理嬰兒的能力較強。如果是二十出頭就生孩子,將來要再生孩子,也沒有問題。
4、如果事業(yè)上不太成功,當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下;如果打算孩子上學(xué)后才出去工作,工作面也比較廣,不必考慮年紀問題。
優(yōu)生優(yōu)育要避開這些季節(jié)
年輕的夫婦誰不想生一個健壯的娃娃?而如何使孩子健壯,如何優(yōu)生優(yōu)育卻不一定為每個年輕人所知。十月懷胎,孩子呱呱墜地,是喜是憂須從結(jié)婚、懷孕就開始注意。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說,要想生一個可愛的寶寶,早期妊娠(3個月內(nèi))應(yīng)避免在冬天和早春。
若早孕發(fā)生在空氣污染較重的冬季,胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節(jié)。室內(nèi)外空氣污染與早孕胚胎致畸顯著相關(guān)。冬季大氣二氧化硫、總懸浮顆粒濃度最高,出生缺陷率也較其他季節(jié)為高,尤其在空氣污染較重的工業(yè)城市更應(yīng)注意。冬季取暖、家庭生活用燃料對出生缺陷也有影響,燒煤者出生缺陷率8.6‰,用液化氣者7.4‰,用煤氣者5.5‰?？諝庵械亩趸蛞部梢允谷梭w細胞內(nèi)的遺傳基因染色體發(fā)生異常,導(dǎo)致胎兒畸形。
早春懷孕的胎兒發(fā)生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。春季空氣濕度大,溫度逐漸升高,有利于各類病毒的復(fù)制和生長,病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行增加了孕婦的感染機會。所以不要在這個季節(jié)生孩子。
導(dǎo)讀：生活中很多食物對女人的生育能力都是有影響的，那么你知道哪些食物會讓女人的生育能力受到威脅嗎？有些食物并不適合女性過多的食用，尤其是在近期想要懷孕的女性，那么什么會影響我們呢?
一、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。
二、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，
三、酒精
科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性yu或停止排卵等。
導(dǎo)讀：生活中很多食物對女人的生育能力都是有影響的，那么你知道哪些食物會讓女人的生育能力受到威脅嗎？有些食物并不適合女性過多的食用，尤其是在近期想要懷孕的女性，那么什么會影響我們呢?
四、向日葵籽
葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對生育有著不利的影響，故不宜多食。
六、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。
溫馨提示：上面的這些食物都會影響到女人的生育的，女人如果不想讓自己的生育能力受到影響，這些食物少吃點吧！
