最佳生育年齡女性生育的好處
女性養(yǎng)生保健的好處。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。正確有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《最佳生育年齡女性生育的好處》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)在很多的人都非常的關(guān)心女性健康，但是女性想要保證身體的健康就要多多了解一些生活中的女性健康常識(shí)，你們知道該怎么保健嗎？女性的健康和什么有關(guān)系呢，很多人都知道女性優(yōu)生優(yōu)育，但是女人究竟多大生孩子才是比較好的呢，快來看看吧！
女人生孩子的最佳年齡是多少
每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷做媽媽的過程，女性選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)哪挲g生孩子不僅對于自己的身體恢復(fù)有好處，對于寶寶的成長也是非常有利的！有人錯(cuò)誤的以為法定的結(jié)婚年齡就是最佳生育年齡，其實(shí)并不是這樣的哦！那么究竟女性在多少歲生孩子才是比較好的呢？
過早生育易引發(fā)婦科疾病
我國對于晚婚晚育規(guī)定中指出，女性在23周歲以上結(jié)婚，屬于晚婚；已婚婦女24周歲以上或晚婚后懷孕生育第一個(gè)孩子為晚育。不過，目前依舊存在部分地區(qū)有女性過早生育的情況。過早生育孩子對孕婦來說存在一定高危因素。一般來說，小于20歲懷孕屬于高危妊娠，對今后的身體健康影響非常大，有些甚至?xí)斐山K生不育。年齡小，子宮等生育器官尚未發(fā)育完好，如果這時(shí)候生小孩的話，母體或者由于難以承擔(dān)重荷，更易出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形、新生兒低體重（體重2.5公斤以下）等現(xiàn)象。
此外，生育過早，女性對外界致病物質(zhì)敏感，更易引發(fā)各種婦科疾病，罹患宮頸癌的幾率也會(huì)大幅增加。而且青少年懷孕對其所生孩子也會(huì)帶來危險(xiǎn)。研究表明不到20歲的產(chǎn)婦所生的孩子中，死胎或者新生兒在出生后第一周或第一個(gè)月內(nèi)死亡的可能性和那些20至29歲產(chǎn)婦的孩子相比高出50%，出生時(shí)體重不足的情況也很普遍，這將對孩子的成長產(chǎn)生長期影響。
過晚生育母嬰危險(xiǎn)大
資料顯示，孕產(chǎn)婦年齡越大，生育先天愚型兒的幾率也越大：24-29歲生育先天愚型兒幾率為1/1500，而在35-39歲生孩子時(shí)，有1/250的幾率會(huì)生出傻孩子，40歲以上則有1/60、45歲時(shí)有高達(dá)1/40的幾率。
現(xiàn)今醫(yī)學(xué)理論依然定義：超過35歲的孕婦就是“高齡”。孕婦只要超過了35歲就要進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前診斷，以高危妊娠對待，高齡生育在事實(shí)上對母親本人和孩子都有危險(xiǎn)，因此不提倡高齡生育。
24歲-35歲女性較適合生育
對于最佳生育年齡，很多專家說法并不一致。有人認(rèn)為24歲-29歲是最佳生育年齡，25歲-30歲是最佳生育年齡，但也有專家認(rèn)為，現(xiàn)在女性婚姻年齡普遍推延，所以24歲-35歲也是比較合適的生育年齡。女性在24歲時(shí)，身體基本發(fā)育成熟，骨骼鈣化完全，尤其是盆骨進(jìn)一步寬大，適應(yīng)懷孕、生育的要求。超過這個(gè)年齡，乳腺的分泌能力就將下降，這可以解釋為什么很多媽媽奶水不足。不過不管是24歲還是35歲生育，專家都認(rèn)為過早和過晚要孩子對女性都是不好的。
女性生孩子的好處
很多的女生會(huì)擔(dān)心生過寶寶之后身材會(huì)嚴(yán)重走形，還會(huì)長肉發(fā)胖，所以一直都是年齡比較大的時(shí)候生孩子！其實(shí)在合適的年齡生孩子，不僅對女性的身心有好處，還非常的有利于產(chǎn)后恢復(fù)哦！那么究竟女性生孩子有哪些好處呢，快來了解一下吧！
好處一：制造生命的幸福快感
每位母親都要花上十個(gè)月的時(shí)間來孕育下一代，雖然懷孕過程相當(dāng)辛苦，但做媽媽的也不是毫無所得：喜得麟兒的幸?？旄?，就是生命最大的喜悅！而對于那些沒有生育的女性來說，因?yàn)榧抑袥]有寶寶，就會(huì)把丈夫視為唯一的情感寄托，一旦你的“他”表現(xiàn)得不那么熱情，女人就會(huì)敏感、多疑，患得患失，失去平衡的心態(tài)。
好處二：推遲更年期
由于體內(nèi)激素的作用，女性在懷孕及哺乳期內(nèi)，都會(huì)暫時(shí)停止排卵，直至哺乳期結(jié)束4-6個(gè)月后才重新開始，有的女性停止排卵的時(shí)間甚至?xí)L。由于卵巢推遲了一二十個(gè)卵子的排出，就推遲了女性進(jìn)入更年期的時(shí)間，減慢了身體衰老的速度。
好處三：股骨更安全
科學(xué)家為女性帶來了不少好消息。生過孩子的媽媽，上了年紀(jì)之后在骨盆部位發(fā)生股骨骨折的風(fēng)險(xiǎn)，比沒有生育的女性要低許多。美國研究人員對9704位女性進(jìn)行了平均長達(dá)10年的追蹤。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性上了年紀(jì)，特別是更年期骨質(zhì)會(huì)加速流失，最容易發(fā)生骨折的部位：50歲為腕骨骨折、60歲為脊椎壓迫性骨折、70歲為股骨骨折。結(jié)果顯示，就腕骨和脊椎的骨折發(fā)生率來看，不論是否生過孩子，其風(fēng)險(xiǎn)是相似的。
但是就股骨骨折的發(fā)生率來看，到了65-75歲，與生過孩子的女性進(jìn)行對照，未生育女性的股骨骨折風(fēng)險(xiǎn)陡增了44%，而女性每生育一次，就有助于降低9%的骨折風(fēng)險(xiǎn)。因此，科學(xué)家推論，母親在懷孕過程中體位發(fā)生自然改變，身體的施力點(diǎn)產(chǎn)生了變化，影響到股骨支撐的力學(xué)結(jié)構(gòu)，最終強(qiáng)化了產(chǎn)婦的股骨支撐，因而讓媽媽們擁有更加強(qiáng)壯的股骨。
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在我國，是提倡晚婚晚育的。如此，就會(huì)有不少青年朋友會(huì)問：“年齡與生育有沒有關(guān)系？”什么時(shí)候生孩子最合適？
《婚姻法》規(guī)定，男22周歲，女20周歲方能結(jié)婚，這是法定結(jié)婚的最低年齡，但不等于最適年齡，更不是最佳生育年齡，因?yàn)榛辇g和育齡是兩回事。那么，究竟多大年齡生育最合適呢？
就生理來講，男性在16歲左右開始進(jìn)入青春發(fā)育期，睪丸發(fā)育成熟開始生成精子時(shí)就具備生育能力了，50歲以后生育能力逐漸降低。
女性在14歲左右開始進(jìn)入青春發(fā)育期，卵巢發(fā)育成熟開始周期性排卵和月經(jīng)來潮時(shí)就具備生育能力，生育時(shí)間一般可持續(xù)30年左右（約從15～18歲到45～48歲左右），25～35歲這段時(shí)候是生育功能最旺盛的時(shí)期。
有關(guān)什么時(shí)候是最佳生育年齡這個(gè)問題，有人抽查了11個(gè)縣的302個(gè)家庭，對1150個(gè)子女進(jìn)行調(diào)查分析。
結(jié)果表明：智力和體質(zhì)最好的孩子，其父親生育年齡29歲左右，母親生育年齡26歲左右。為此，我國有關(guān)部門就產(chǎn)科生理、優(yōu)生和人口控制這3個(gè)方面的研究提出：婦女最適合的生育年齡為25～29歲之間。臨床實(shí)踐證明，婦女在此年齡之間，生育力較旺盛，子宮收縮力很好，出現(xiàn)難產(chǎn)的機(jī)會(huì)較小。
如產(chǎn)婦年齡太?。ㄈ?0歲）易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)，也可因骨盆發(fā)育不完全而致難產(chǎn)；產(chǎn)婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率與孕婦年齡過大有明顯關(guān)系。
對于男方來說，生育年齡與嬰兒的質(zhì)量也有關(guān)。一般男子在25～35歲精力充沛，身體健壯，精子的質(zhì)量較高。父親年齡的增加也使某些染色體病更趨復(fù)雜化。
國外也有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長，父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸型者超過對照組1倍。因而，高齡男子的生育對優(yōu)生同樣是有害的。
女性隨著年齡的增長，自身各方面的素質(zhì)就會(huì)隨之降低，尤其是生育方面，那么最佳生育年齡是多少?一旦錯(cuò)過最佳生育年齡，女性高齡生產(chǎn)將會(huì)面臨更多的風(fēng)險(xiǎn)，下面一起來詳細(xì)了解下。
最佳生育年齡是多少?
對于女性來講，其生育能力最強(qiáng)的年齡是25歲到29歲的時(shí)候，一旦身體超過了30歲，生殖能力方面就會(huì)大幅度降低，女性過了35歲就算是高齡產(chǎn)婦了，此時(shí)身體的狀態(tài)也會(huì)大不如前。
女性生育也就那短短的黃金時(shí)期，年紀(jì)越大的女性，其生殖系統(tǒng)就更容易出現(xiàn)炎癥，或是其它方面的健康問題。
高齡產(chǎn)婦有哪些風(fēng)險(xiǎn)?
1、流產(chǎn)幾率增大
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過35歲的流產(chǎn)機(jī)率約25%;大于40歲時(shí)，流產(chǎn)率則高達(dá)、甚至超過50%。隨著年齡的增加，女性懷孕的胎兒越容易發(fā)生不穩(wěn)定的因素。
2、寶寶畸形率增大
女性年齡越高，其卵細(xì)胞的質(zhì)量也越低，而且胎兒發(fā)育期間也容易出現(xiàn)健康問題，高齡孕婦出現(xiàn)畸形兒的幾率是年輕女性的三倍之多。
3、女性產(chǎn)后并發(fā)癥
高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)的素質(zhì)較低，體能和生殖器官功能上也不及年輕產(chǎn)婦，就算女性順利生產(chǎn)，其產(chǎn)后高齡產(chǎn)婦的恢復(fù)也是一個(gè)問題，如果調(diào)理不好，其并發(fā)癥挺可怕的。
總的來說，建議女性們在最佳生育年齡要孩子，當(dāng)然，也不是說過了這個(gè)年齡生產(chǎn)就絕對出問題，在現(xiàn)代高科技醫(yī)學(xué)水平下，很多高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)都不是問題。
說起羊胎素，可能有的人在平時(shí)對該種產(chǎn)品功用的了解并不是特深，其實(shí)，大多數(shù)的女性在平時(shí)對肌膚進(jìn)行養(yǎng)護(hù)的時(shí)候，其常常就會(huì)用到有著延緩肌膚老化功效的羊胎素，但在現(xiàn)實(shí)生活中，大家卻會(huì)對羊胎素是否會(huì)影響生育的問題特別關(guān)注，因此，下面本文就將羊胎素的作用與功效分享給大家。
羊胎素的功效與作用
羊胎素指一種從生長在海拔4000米以上的阿爾卑斯高山黑綿羊母體內(nèi)約5個(gè)月的小羊胚胎中提取含有特別豐富活性物質(zhì)的細(xì)胞。分為兩種：羊胎盤素和羊胚胎素。羊胎素在《本草綱目》記載：“性溫?zé)o毒、主添精、助氣、益血、扶虛、治男女虛勞、矢志恍惚”。對男性而言，羊胎素有強(qiáng)精補(bǔ)身作用。凡氣色不好、身體虛弱、氣血不足者都可以服用。
羊胎素的作用
羊胎素主要的功能是幫助胚胎固定在動(dòng)物母體子宮內(nèi)作為母體傳達(dá)胚胎生長發(fā)育所需物質(zhì)的通道，提供母體與胚胎交換血液循環(huán)及新陳代謝反應(yīng)的部位，在母體懷孕的各個(gè)階段，羊胎素會(huì)分泌特定的生理活性物質(zhì)，如生長因子，細(xì)胞動(dòng)素，腦垂體荷爾蒙等以調(diào)節(jié)母體、胚胎，并供給胎盤足夠的營養(yǎng)，如果使用羊胎素中萃取的成分，皮膚便可以恢復(fù)孩童時(shí)的細(xì)潤。主要功效有以下幾點(diǎn)：
1.調(diào)節(jié)平衡荷爾蒙，增加血液制造，改善貧血、氣虛，增強(qiáng)細(xì)胞活力，加速產(chǎn)后恢復(fù)，幫助產(chǎn)婦泌乳;
2.提高人體免疫機(jī)能，推遲女性更年期，改善更年期綜合癥;
3.促進(jìn)乳房發(fā)育，令產(chǎn)后松弛下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺，富有彈性;
4.調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，全面有效地改善人體皮膚狀況，美容養(yǎng)顏，美白肌膚，增強(qiáng)皮膚彈性、去黑斑，防止皺紋、妊娠紋及延緩衰老;
5.可防止女性不孕癥，流產(chǎn)，早產(chǎn);
6.益精補(bǔ)髓，增加男子精子生產(chǎn)，改善不孕癥(男女均有效)，增加性功能。
7.手術(shù)后的身體恢復(fù);
8.抗過敏，抗腫瘤。
羊胎素對女性的好處
羊胎素就是這種改變的橋梁，羊胎素能夠增強(qiáng)人體細(xì)胞活力，抵抗體內(nèi)自由基的侵犯，加快體內(nèi)代謝廢物的排泄。與此同時(shí)還能夠補(bǔ)充人體必需的各種能量與營養(yǎng)，使機(jī)體快速恢復(fù)活力，直面紛繁復(fù)雜的人生。并且由于羊胎素中含有多種抗衰養(yǎng)顏因子，服用羊胎素的好處就是可清除體內(nèi)自由基、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)細(xì)胞活力。這樣使機(jī)體保持在一種積極的平衡狀態(tài)中，各器官的功能強(qiáng)勁了，皮膚也變得紅潤。
營養(yǎng)不良，腸胃功能紊亂者適合吃羊胎素，它富含多種營養(yǎng)素，口服羊胎素的好處就是可增強(qiáng)消化系統(tǒng)各器官的細(xì)胞活力，改善腸胃的消化吸收功能。有人可能會(huì)擔(dān)心服用營養(yǎng)豐富的羊胎素后會(huì)引起上火，其實(shí)這種考慮是多余的。“上火”是中醫(yī)里常見的名詞，而西醫(yī)沒有”上火“之說。所謂的”上火“癥狀主要是因腸胃功能差，使各種營養(yǎng)物質(zhì)在腸胃堆積，不可以為人體利用造成的。羊胎素增進(jìn)細(xì)胞活力的特性恰好能從根本上解決”上火“問題。羊胎素吃了能使女人皮膚變得很好。
通過文中的敘述，相信大家對于羊胎素的作用與功效已經(jīng)有所了解，其實(shí)，女性朋友在平時(shí)使用羊胎素身體養(yǎng)護(hù)是有一定的好處的，而增進(jìn)消化系統(tǒng)的細(xì)胞活力以及延緩肌膚衰老速度，都是其帶給女性朋友的好處。
對于許多高齡孕婦來說，同樣是孕育一個(gè)寶寶他們卻要擔(dān)當(dāng)更大的風(fēng)險(xiǎn)。據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，先天愚型胎兒的發(fā)生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說25-29歲的時(shí)候大約是0.11%的話，30-35歲就會(huì)增加到0.26%，36-40歲將上升到0.56%。45歲以上甚至可以達(dá)到5.4%。其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，發(fā)病率也隨孕婦年齡增大而明顯增加。
國外的一些研究資料也表明，40歲以上父母所生的孩子更容易患白血病，而頭胎孩子的免疫系統(tǒng)更差，發(fā)生幾率也更高。隨著年齡增大，孕婦自身身體的代謝能力會(huì)自然降低，自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力下降，因此，高齡生育還容易引起妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病等合并征。
如果現(xiàn)實(shí)情況已經(jīng)是高齡懷孕，也不要給自己太大心理壓力，影響孕期情緒。為了更順利安全的生出健康寶寶，建議孕媽媽做好心理調(diào)節(jié)和胎教工作。
女人都特別的愛美，所以現(xiàn)在的整形事業(yè)是越來越發(fā)達(dá)了，擁有性感的胸部是讀書女人的夢想，有人說胸小會(huì)影響生育能力，你覺得這種說法靠譜么?一般身體很瘦弱的人胸部脂肪會(huì)少，所以胸小也是正常的，只要胸部健康就好了，其實(shí)大小沒有那么重要，現(xiàn)在就看看專家如何解讀胸小會(huì)影響生育能力嗎這個(gè)問題的把!
女性胸小會(huì)影響生育能力嗎？
由于乳房的形態(tài)、體積存在著較大的個(gè)體差異，女性乳房的發(fā)育還受年齡及各種不同生理時(shí)期等因素的影響，因此，乳房的大小沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
一般來講，育齡婦女中，身材胖一些的女性，由于脂肪組織較多，乳房也會(huì)大一些;而身材單薄的女性，則脂肪組織較少，乳房會(huì)比較小。這種情況下的 小乳房，可能是由于體質(zhì)因素造成的，也可能是由于營養(yǎng)不良等因素造成的，均屬正常范圍之內(nèi)，一般不會(huì)影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。
對其中的營養(yǎng)不良因素造成的乳房較小者，應(yīng)有意識(shí)地增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí)，也會(huì)使乳房更健美。
這里，我們還要提醒正處于生長發(fā)育中的女孩子和她們的媽媽注意：必須重視青春發(fā)育期乳房的保健。有些女孩子對自己乳房的發(fā)育感到惶惑而羞怯，故 意穿很緊的內(nèi)衣，限制了乳房的正常發(fā)育生長，而粗心的媽媽因忙于工作，對此卻不聞不問，這樣對乳房的發(fā)育十分不利，致使有些女孩子的乳房沒有發(fā)育到她們應(yīng) 該能夠達(dá)到的程度。
因此，能否重視和關(guān)心她們，幫助她們順利度過青春發(fā)育期，是擁有一對健美乳房的關(guān)鍵。
除了以上由于生理性變異引起的乳房較小者外，還有由于病理性因素造成的小乳癥，常常表現(xiàn)為乳房明顯小于正常，甚至如同小兒或男子的乳房，這種情況會(huì)對結(jié)婚、生育產(chǎn)生不同程度的影響，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下接受相應(yīng)的治療。
如由于性腺發(fā)育不全或下丘腦-垂體促性腺激素分泌不足等內(nèi)分泌因素引起者，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下接受激素治療。由于先天因素造成的胚胎時(shí)期乳腺始基停止發(fā)育，或由于感染、外傷等后天因素造成乳房損傷而致使乳腺發(fā)育不良或不發(fā)育者，則可行隆乳術(shù)。
總之，不論是什么原因引起的小乳癥，都不要自卑、憂慮或煩惱，要積極尋找原因，在醫(yī)師的指導(dǎo)下，尋找對策，使自己能享有正常的婚姻生活。
無論是ACUp還是DCUp，乳房對于每一個(gè)女人都是一樣的重要。因?yàn)樗笳髦说年幦?，更是母性無條件愛的標(biāo)志。乳房對我們的意義是如此重要，我們當(dāng)然要好好維護(hù)她的健康。
提示1：愛胸每年必做—— 接受專業(yè)檢查
所有成年女性，無論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進(jìn)行乳房檢查。醫(yī)生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進(jìn)行一次胸部X光片檢查。
提示2：愛胸每月必做 ——乳房自檢
養(yǎng)成每月進(jìn)行乳房自我檢查的好習(xí)慣。
具體方法如下：
1.鏡前檢查。
站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是有—小個(gè)陷窩，擠壓時(shí)有無液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。
2.臥位檢查。
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
提示3：愛胸每日必做——乳房的清潔與保養(yǎng)
每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然后以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。
提示4：留意他的乳房地區(qū)
對于男性來說，乳房也可能是個(gè)“事故多發(fā)地”。雖然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸攤到了男人頭上。所以，作為妻子的你除了 留意自己乳房的健康外，還應(yīng)關(guān)注他的乳房。如果他胸部長有質(zhì)地較硬，邊界不清的無痛性腫塊，乳頭向內(nèi)凹陷，或有分泌物時(shí)，一定要去醫(yī)院及時(shí)做檢查。
提示5：愛胸的4個(gè)GOOD Tips
醫(yī)生在臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并盡量做到讓自己的生活方式更健康。
1.保持正常體重：
肥胖是患乳腺癌的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。
2.慎用激素類藥物：
有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險(xiǎn)。
3.保持良好心境：
憂郁、緊張等情緒會(huì)引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態(tài)，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
4.順其自然做母親：
調(diào)查顯示：乳腺癌患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產(chǎn)、孀居者的比率明顯高于其他人群。因?yàn)檫@類人群體內(nèi)的激素水平很難維持正常，雖生育但極 少哺乳或從未哺乳也容易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺癌的危險(xiǎn)性明顯增加。建議女人們應(yīng)該保持正常的性愛，在最佳生育年齡生育(不要超過35歲)，并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
不管你是不是在意自己的胸部大小，都要注意讓自己的胸部健康，并且一定要經(jīng)歷妊娠的過程，經(jīng)歷完整了對保護(hù)乳房也是有很大的幫助的。
世界衛(wèi)生組織在25個(gè)國家的33個(gè)研究中心的調(diào)查結(jié)果表明，發(fā)達(dá)國家約有5%～8%的夫婦受到不孕癥的影響，發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率可高達(dá)30%。 根據(jù)WHO預(yù)測，本世紀(jì)不孕將成為僅次于腫瘤和心血管疾病的第三大疾病。那么，為什么不孕癥那么多？為什么很多人懷孕后又很容易流產(chǎn)呢？我們來聽聽天津中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)婦科專業(yè)委員會(huì)委員、天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院趙志梅主任怎么說。
女性生育力的影響因素有哪些？
影響女性生育力的因素大致分為環(huán)境因素、生理因素、社會(huì)因素、病理因素和其他因素。
1.環(huán)境因素
人每天都通過不同途徑暴露于不同環(huán)境干擾物中，包括生活方式相關(guān)危險(xiǎn)因素、職業(yè)相關(guān)危險(xiǎn)因素和內(nèi)分泌因素。職業(yè)相關(guān)危險(xiǎn)因素常見:麻醉性氣體、抗腫瘤藥物、重金屬和溶劑等。有研究顯示，農(nóng)業(yè)職業(yè)中暴露于農(nóng)藥會(huì)顯著影響女性生殖系統(tǒng)，降低生育力;苯乙烯等有機(jī)溶劑、金屬汞及鉛污染均會(huì)直接或間接損害女性生殖健康。內(nèi)分泌因素是指外源性的化學(xué)物質(zhì)和混合物干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。性激素和甲狀腺等內(nèi)分泌環(huán)境的紊亂可能導(dǎo)致的疾病有卵巢功能紊亂、子宮疾病、胎盤功能障礙和不良妊娠結(jié)局、乳腺疾病。
2.生理因素
年齡是影響女性生育力的主要生理因素。隨年齡增加，女性不孕癥發(fā)生率增加，生育能力降低，表現(xiàn)為妊娠率降低，流產(chǎn)率增加，生育的平均間隔時(shí)間延長，孕育子代染色體異常概率增加，活產(chǎn)率降低。女性年齡增加導(dǎo)致生育力下降的主要原因是卵巢儲(chǔ)備功能降低，主要原因是卵巢內(nèi)存留的可募集卵泡數(shù)目減少及卵子質(zhì)量下降。
重點(diǎn)談一談與年齡相關(guān)的女性生育力減退
女性的生育力隨著年齡的增加逐漸下降，在32歲之后下降明顯，37歲之后更迅速。對于有生育要求的女性，提高生育力的意識(shí)是非常關(guān)鍵的。年齡35歲的女性在試孕6個(gè)月失敗的情況下，應(yīng)得到快速的評估并接受治療；年齡40歲的不孕女性就該考慮試管嬰兒了。
2.1對于有生育要求的女性，加強(qiáng)教育以及提高其認(rèn)識(shí)年齡對生育力影響
女性卵巢內(nèi)的卵子隨著年齡增長以閉鎖的方式逐漸減少。女性胚胎在孕20周時(shí)共有600～700萬卵子，出生時(shí)減少至100～200萬，青春期卵子數(shù)約30～50萬，37歲時(shí)2.5萬，而51歲時(shí)僅?！?,000個(gè)了。人類生育潛能隨年齡增長而下降，自32歲起顯著降低，到37歲以后衰退得更為明顯。臨床上表現(xiàn)為妊娠率降低、流產(chǎn)率增加和生育平均間隔時(shí)間延長等，其根本原因不僅與卵巢內(nèi)存留的可募集卵泡數(shù)目減少相關(guān)，也與卵子質(zhì)量下降密切相關(guān)；實(shí)驗(yàn)室檢查表現(xiàn)為基礎(chǔ)卵泡刺激素(FSH)水平升高、抗苗勒管激素(AMH)以及抑制素B水平降低。
2.2年齡＞35歲的女性應(yīng)該在試孕6個(gè)月失敗的情況下得到快速的評估并接受治療
年齡和卵子是受孕率的直接因素。女性不僅隨著年齡增長影響受孕率，而且隨著年齡的增大，患其他影響生育的疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，這些疾病包括子宮肌瘤、輸卵管疾病以及子宮內(nèi)膜異位癥，此外，如果女性曾經(jīng)有卵巢手術(shù)、化療、放療史，或者有嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、吸煙或有家族早絕經(jīng)史，都會(huì)加快卵子數(shù)量消耗的速度并降低受孕率。
2.3年齡＞40歲的女性更應(yīng)該及時(shí)接受評價(jià)和治療
隨著年齡增長胚胎的非整倍體率顯著增高，臨床上表現(xiàn)受孕率下降、自然流產(chǎn)率和新生兒出生缺陷發(fā)生率的升高。即使是選擇形態(tài)學(xué)上正常的卵子進(jìn)行人工周期，胚胎丟失率也隨著年齡的增長顯著增加。
隨著女性年齡增長，不僅卵子數(shù)量和質(zhì)量下降嚴(yán)重降低生育力，而且隨著母親年齡增加，妊娠期的風(fēng)險(xiǎn)也加大，如：妊娠期高血壓疾病及相關(guān)并發(fā)癥(如妊娠期糖尿病、早產(chǎn)、低出生體質(zhì)量兒和死胎等)的風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。而且大量研究顯示隨著母親年齡增長，活產(chǎn)嬰兒發(fā)生染色體異常的比例也上升，其中40歲女性出生的新生兒染色體畸變率為10%。因此，對于年齡40歲的不孕女性，應(yīng)充分了解年齡對生育力的影響、妊娠期母體的風(fēng)險(xiǎn)和新生兒出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
因此姐妹們請注意：如女性超過35歲試孕超過6個(gè)月不成功者，如有生育需求，則應(yīng)接受檢查并適當(dāng)治療，特別是40歲女性，為了降低妊娠期的風(fēng)險(xiǎn)和提高生育力，更應(yīng)該及時(shí)接受不孕評估和治療。
3.病理因素
婦女生育力的下降往往伴隨著很多原發(fā)病的發(fā)生，如盆腔炎癥、卵巢貯備功能低下、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征(pCOS)、子宮內(nèi)膜異位癥、以及一些代謝性疾病、內(nèi)分泌疾病等。
影響女性生育力的病理因素可能與遺傳、自身免疫性異常、卵巢破壞等多種因素相關(guān)。卵巢早衰( pOF)或pOI(卵巢功能不全)是常見的嚴(yán)重影響女性生育力的病理因素，其影響因素如下。
3.1遺傳因素
基因的某些變異和非特異性染色體效應(yīng)對減數(shù)分裂的損害作用等因素都可能減少原始卵泡數(shù)、增加凋亡或卵泡成熟障礙導(dǎo)致的閉鎖，從而引起卵巢早衰。X染色體缺陷可能是卵巢功能衰竭的主要原因。有研究發(fā)現(xiàn)，決定卵巢功能的基因位點(diǎn)為Xq21.3-q27或Xq26.1-q27和Xq13.3-q21.1，此區(qū)域的缺失均與pOF有關(guān)。也有報(bào)道顯示常染色體基因與pOF相關(guān)。
3. 2 免疫學(xué)因素
卵巢自身免疫損傷相關(guān)機(jī)制尚不明確。pOF患者及自然絕經(jīng)后婦女體內(nèi)CD8 +、CD16+T淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯升高，CD4+/CD8+明顯降低，這種淋巴細(xì)胞亞群失衡可能影響淋巴細(xì)胞的調(diào)節(jié)功能，引起pOF。
3. 3 卵巢破壞因素
包括子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔感染因素、放化療史、盆腔手術(shù)史等。子宮內(nèi)膜異位癥是婦科常見疾病，發(fā)病率可高達(dá)10%～15%，好發(fā)于生育年齡婦女，其病變廣泛、形態(tài)多樣，可從盆腔解剖結(jié)構(gòu)、卵巢功能和卵子質(zhì)量、腹腔免疫環(huán)境改變、子宮內(nèi)膜容受性降低等多個(gè)方面影響育齡期女性的生育能力。
感染因素可造成卵巢儲(chǔ)備功能降低。腮腺炎、風(fēng)疹、盆腔結(jié)核、淋菌性和化膿性盆腔炎等疾病均可引起卵巢損傷，造成卵巢儲(chǔ)備功能下降和pOF。
因工作、疾病或意外事故一次接受大劑量或長期低劑量的放射線輻射，可破壞卵巢，引起卵巢儲(chǔ)備功能下降。另外，化療藥物也可導(dǎo)致卵巢包膜增厚，間質(zhì)纖維化。
卵巢部位手術(shù)可引起卵巢儲(chǔ)備功能下降。如卵巢囊腫剝除術(shù)、子宮內(nèi)膜異位癥的保守性或半根治性手術(shù)、子宮切除術(shù)、根治性輸卵管切除術(shù)等。腹腔鏡雙極電凝術(shù)治療卵巢囊腫剝除后抗苗勒管激素、基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)及卵巢基底血流峰值(pSV)顯著降低，該手術(shù)產(chǎn)生的熱能損傷了卵巢基質(zhì)血管和卵巢髓質(zhì)組織，導(dǎo)致卵巢儲(chǔ)備功能降低更顯著。子宮內(nèi)膜異位癥保守性手術(shù)能夠保留患者的生育能力，適合年輕或需要保留生育能力者，而半根治性手術(shù)，需切除子宮和病灶，保留卵巢，適合無生育要求但希望保留卵巢內(nèi)分泌功能者。子宮切除術(shù)可能破壞卵巢的子宮動(dòng)脈供應(yīng)支，尤其對于卵巢子宮動(dòng)脈優(yōu)勢供血的患者，子宮切除對卵巢功能的影響更為明顯。根治性輸卵管切除術(shù)對生育力的影響主要表現(xiàn)在可削弱卵巢血流并減少手術(shù)側(cè)竇卵泡數(shù)兩方面?？傊中g(shù)醫(yī)生要盡量減少對卵巢組織的損傷，最大可能地保護(hù)女性的生育能力。
4.社會(huì)因素
晚婚晚育，先立業(yè)后成家，現(xiàn)代女性教育程度越來越高，工作機(jī)會(huì)也隨之增加，導(dǎo)致生育年齡推遲。年齡增長本身會(huì)影響生育力;工作的種類和強(qiáng)度，也會(huì)對女性生育力產(chǎn)生一定的影響。另一方面，很多女性懷孕后由于各種外界因素常會(huì)選擇人工流產(chǎn)，甚至多次人工流產(chǎn)，如人工流產(chǎn)后處理不當(dāng)，易患各種疾病，從而導(dǎo)致流產(chǎn)后不懷孕。
5.其他因素
不良生活方式和過大心理壓力均會(huì)對生育力產(chǎn)生影響。不良生活方式包括:吸煙、飲酒、長期服用咖啡因、不規(guī)律飲食、營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。吸煙者卵泡內(nèi)脂氧化產(chǎn)物增多，抗氧力減弱，氧化應(yīng)激引起細(xì)胞的凋亡和染色體異倍體，可能導(dǎo)致增加流產(chǎn)、早產(chǎn)或異位妊娠、胎兒生長受限、胎兒發(fā)育畸形的幾率。酒精對生殖的危害機(jī)制尚不明確，可能通過干擾雌二醇氧化，或增加睪酮向雌二醇轉(zhuǎn)化使血漿中雌激素水平升高，降低FSH分泌，抑制卵泡生成，導(dǎo)致不排卵。咖啡因能夠通過輸卵管和子宮等因素，增加自然流產(chǎn)的幾率。暴飲暴食或神經(jīng)性厭食可引起營養(yǎng)不良，從而影響排卵和生育力。另一方面，自然懷孕或助孕過程中，精神緊張、焦慮、沮喪等不良情緒也常影響女性生育力。值得注意的是，生活方式或心理因素的單個(gè)因素在不同程度上影響女性生育力，如果兩種或多種疊加，會(huì)加重對生育力的危害。
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