臉上凹凸不平怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“臉上凹凸不平怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
臉上凹凸不平怎么辦
1、臉上凹凸不平可用微晶磨削術(shù)
微晶磨削術(shù)是利用物理換膚的原理,去除表皮角質(zhì)層,刺激角質(zhì)細胞和膠原蛋白再生,改善肌膚的再生能力和膚質(zhì),以達到改善皮膚松弛、去除細小皺紋的目的。
2、微晶磨削技術(shù)的原理
微晶磨削技術(shù)的原理是微小的三氧化二鋁多棱晶體(簡稱微晶),經(jīng)真空密閉系統(tǒng)導引,撞擊在凹凸不平的皮膚瘢痕表面,達到摩擦平坦疤痕的作用。由于微晶顆粒細小,可以均勻作用于皮膚表面,與瘢痕等組織摩擦時,其表面可以與被磨掉的組織碎屑及組織液粘合,讓晶體原有的棱角變鈍,使皮膚變得光潔平坦。同時,微晶磨削還可以刺激血液和淋巴循環(huán),加速組織新陳代謝,促進色素吸取、膠原蛋白和彈性纖維的再生,加速皮膚恢復。
3、臉上凹凸不平的日常護理
在經(jīng)過激光手術(shù)治療后,還可以將維生素E膠囊挑破,將里面的維生素E涂抹在患處,這樣可以起到很好的輔助治療的效果。除此之外,平時要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,平時還要適當?shù)募煽?盡量不要吃過于辛辣油膩的食物。而且要多用溫水洗臉,經(jīng)常保持臉部的潔凈。
盡量不要用洗面奶等,因為洗面奶中含有的化學物質(zhì)很容易傷害到皮膚的第一層保護膜,如果有時間,平時自己可以制作一些牛奶雞蛋清面膜,這樣既可以美白肌膚,同時又能很好地為皮膚補充膠原蛋白。一定不要抓撓臉部的小坑,一旦出現(xiàn)破損,則盡量不要食用醬油。
否則會產(chǎn)生色素沉積?？梢灾笠恍┚G豆蓮子湯,能有效地幫助皮膚膚色均勻和加快皮膚愈合,此外還可以多吃一些核桃、杏仁之類的堅果。平時要保持適當?shù)纳眢w鍛煉,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的作息時間,這樣可以很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對臉部凹凸不平的小坑有很大的幫助。
臉部護理要點
疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時,打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。
避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護扶品,尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。
如何清潔面部皮膚
通過使用各種潔膚用品,去除皮膚上的污染物,保證皮膚的呼吸暢通,避免污物侵入皮膚內(nèi)部產(chǎn)生嚴重的疾病。
徹底清潔皮膚是創(chuàng)造美麗皮膚的第一步。因為附著于我們臉上的污垢,除了每天自身排出的分泌物、生化代謝物外,還有空氣中的懸浮粒子或是外界的化學物質(zhì),這么多的“垃圾”堆積在臉上,如果每天沒有清除干凈,時間一久,不斷累積的殘留物勢必會阻塞毛孔,影響皮膚的健康。維持皮膚新陳代謝的順暢,是皮膚需要徹底清潔的重要原因之一。當毛孔舒暢,皮脂腺分泌的油脂及體內(nèi)代謝物能夠順利排出,所使用的保養(yǎng)品必定能輕松地被真皮吸收,肌膚自然柔細、光澤。如果清潔不夠徹底,就會加速皮膚老化的進程,當污物沉積在毛孔內(nèi),皮膚的新陳代謝功能容易退化,因而就會產(chǎn)生皺紋及膚色沉著不均的現(xiàn)象。
洗臉對于我們來說可能是最簡單不過的事了,但是,如果不注意也會造成面部皮膚的傷害,影響美容。
面部清潔是皮膚保養(yǎng)的第一步。
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玻尿酸這種物質(zhì)是現(xiàn)如今很常見的一種美容產(chǎn)品，由于其具有非常好的保濕效果以及豐胸、隆鼻和去除皺紋等等的功效而受到了人們的歡迎。并且采用玻尿酸豐額頭也是很常見的一種方法，然而豐額頭有時會出現(xiàn)有凹凸不平的情況，出現(xiàn)這種情況會影響美觀，就非常令人困擾了。那么玻尿酸豐額頭凹凸不平該怎么辦呢？
玻尿酸由于各方面的優(yōu)勢被越來越多的人使用和喜愛，但是玻尿酸作為注射的材料，注入真皮內(nèi)會不會造成凹凸不平呢?如果，有沒有專業(yè)人士明白，給予解答呢。今天請來多年臨床經(jīng)驗的美容專家給大家一個正確的講解。 注射玻尿酸的作用 據(jù)研究證實，皮膚中玻尿酸越多，肌膚潤澤豐滿且青春亮麗;反之不足時，會使得皮膚干燥、松弛，進而產(chǎn)生皺紋。因此高分子玻尿酸用在皮膚上，已經(jīng)被證實可以展現(xiàn)及卓越的保濕效果，同時是減少皺紋發(fā)生的最佳天然生物活性物質(zhì)。會不會出現(xiàn)不好的副作用呢？
玻尿酸的美容應用 近年來，玻尿酸美容應用越發(fā)廣泛。那么如果出現(xiàn)，怎么樣才能避免呢。注射玻尿酸的美容應用體現(xiàn)在除皺、去眼袋、隆鼻、豐胸、護膚、填補淚溝、豐太陽穴等各個方面，基本上玻尿酸對人體沒有排異性，也無需擔心有什么副作用的問題。 注射玻尿酸填充后可能會出現(xiàn)凸凹不平的癥狀，也可能會有輕微發(fā)紅、腫脹、搔癢及注射部位有柔軟的觸感。不過大家不用太擔心，輕微的癥狀都是正?，F(xiàn)象，過幾天就會自動消失。在填充以后一定要做好相關(guān)的護理工作。注射玻尿酸后48小時內(nèi)配合濕敷，同時請勿再去按壓施打部位，并要做好保濕工作，才能有良好的效果，也會加快注射部位的恢復。 由于玻尿酸本身就存在于人體之內(nèi)，據(jù)說最好的玻尿酸存在于公雞的雞冠中。玻尿酸不僅可以美容保濕，同時還能夠預防色素的沉積既有神奇的防曬作用。至于，這是不能百分百避免的問題，但無需過慮，當然不可不提的是技術(shù)手法特別好的醫(yī)生能最大程度幫您減少此類問題。
第一：吃抗生素，頭孢類或者大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素。第二：吃抗過敏雷藥物，比如抗組胺的藥物（開瑞坦），或者是一些激素類的藥物。吃2-5天，可以很好的降低過敏反應。（不要覺得激素那么過敏，如果吃兩天到五天，不會有什么過度肥胖這樣的副作用，但是長期吃一個月到兩個月、三個月可能會有這樣的副作用）。第三：當紅腫慢慢消褪之后，在靜止期需要找醫(yī)生了，這時候的醫(yī)生處理辦法就是：在兩次遲發(fā)性紅腫之后，建議把它溶解掉。另外一種處理辦法，編外處理辦法：當你的玻尿酸被慢慢吸收之后，就不會有這樣的癥狀了。
玻尿酸算是一個現(xiàn)在非常流行的美容產(chǎn)品，很多人都會想要用這種美容品來給自己的臉部整形的，讓自己的臉部線條可以變得更加好一些的，但是有一些人在注射玩玻尿酸以后額頭會出現(xiàn)凹凸不平的情況，若是這樣的話就需要停止用藥的，一定要及時的進行處理的，避免病情癥狀變得更加嚴重。
偶爾出現(xiàn)蕁麻疹、皮癥瘙癢感，應停藥，適當處理。
有時出現(xiàn)疼痛、腫脹、阻塞水流滲透，偶爾出現(xiàn)水腫、發(fā)紅、熱感、局部重壓感。
眾所周知，正是由于一種名為“透明質(zhì)酸”(hyaluronic acid)的物質(zhì)過量地分布于沙皮狗的全身皮膚，才會導致它產(chǎn)生如此多的皺紋。而過量的透明質(zhì)酸很可能是由于名叫“透明質(zhì)酸合成酶2”基因的過活化造成的。
當合成酶基因的過活化后，人體會產(chǎn)生相應的酶來分解、破壞過量的部分，起到一定的“自我調(diào)節(jié)”作用。透明質(zhì)酸酶可以溶解掉多余的透明質(zhì)酸，從而消除副作用。
1、注射前注意事項:
在治療前,請保持肌膚的清潔,任何化妝品和護膚品都需要清潔干凈.建議使用潔面乳和收斂水來清潔皮膚.使用冷水清潔,以便毛孔收縮.強烈建議患者在治療前至少3-4天內(nèi),不要服用消炎藥(如阿司匹林等),因為其有可能會加劇注射部位出血和腫脹.
2、注射后注意事項:
在注射治療后,請保持面部放松,勿做過多的面部表情.在治療后至少兩周內(nèi),請避免接觸高熱環(huán)境(如桑拿等),因其可能會導致面部注射的透明質(zhì)酸被很快分解,從而縮短填充效果.請勿觸摸或按摩注射部位.
3、不良反應:
皮膚出現(xiàn)炎性反應,通常伴隨按壓痛感,持續(xù)一周左右,注射部位暫時性腫脹,持續(xù)的不良反應請立刻通知注射醫(yī)生.
4、禁忌癥:
孕期或哺乳期女性、年齡在18歲以下的患者、局部有炎癥或感染的皮膚、服用抗凝血藥期間注射該品,引起腫脹或出血風險極大.比如說服用阿司匹林和非類固醇消炎藥.建議醫(yī)生在注射前向求美者詢問是否對透明質(zhì)酸過敏,以及既往病史.
注意點
1、做好充沛的心理準備?？蛇x擇信賴的醫(yī)療單位或醫(yī)生做手術(shù)，消弭你對玻尿酸注射的恐驚心理，要布滿決計和安全感，要鎮(zhèn)靜自若的協(xié)作醫(yī)生去實現(xiàn)美好的希望。玻尿酸注射千萬不要盲目投醫(yī)，以免構(gòu)成不良結(jié)果。
2、玻尿酸注射前要充分了解關(guān)聯(lián)知識，反省關(guān)聯(lián)書籍，最好是訪問一下已經(jīng)做過玻尿酸注射的人，最好是看到玻尿酸注射的全過程。
3、實施玻尿酸注射前，注射部位不能帶有任何的細菌病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等。
4、玻尿酸注射的前一天最好洗澡，玻尿酸注射當天上手術(shù)臺前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細菌的數(shù)量。玻尿酸注射前身體有別的疾病，構(gòu)成抵擋力低下，也隨意招致玻尿酸注射發(fā)作感染和影響傷口的愈合。
5、婦女月經(jīng)時期不能做玻尿酸注射，以免構(gòu)成術(shù)后感染。
現(xiàn)在的很多年輕人因為工作忙碌的原因而忽視了自己的身體的健康狀況，也沒有多雨的時間去醫(yī)院做個定期的檢查，其實很多疾病是從身體小方面可以看出的，比如說從臉色、耳朵、指甲等。那您知道肝臟不好指甲癥狀有哪些嗎？您知道肝臟不好的原因嗎？今天小編就為您帶來了肝臟不好吃什么，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
肝臟不好指甲癥狀
人的身體不管是在受到寒冷的影響還是高溫的影響都是會出現(xiàn)一定的狀況的，并且還是會影響到人體的各項生理功能以及人的食欲，都是會隨著影響的。
怎樣才能調(diào)整好身體狀態(tài)，順利越冬？生活家特別推出冬季健康指南系列文章，為您綜合冬季保健的各類資訊，讓這個冬天不再寒冷！
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現(xiàn)哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
肝臟不好指甲癥狀 指甲凹凸不平代表肝臟不好
凹凸不平
假如您發(fā)現(xiàn)自己的直接以及出現(xiàn)一條條的條紋色溫話，那就證明您身體的肝臟不好，一定要注意，及時去醫(yī)院檢查。
指甲色澤
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
指甲板是否光滑
有時從側(cè)面觀看會發(fā)現(xiàn)溝痕，那就要多滋養(yǎng)指甲，讓情況改善。
周圍皮膚
假如您發(fā)現(xiàn)您的指甲周圍的皮膚出現(xiàn)過于干燥、粗糙的狀態(tài)的話，那就一定要利用按摩與保養(yǎng)來改善自己周圍皮膚的狀態(tài)了，因為這也說明您的肝臟出現(xiàn)了一定的問題。
指甲的病征
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病征。
指甲過白
指甲過白慢性貧血或肝、腎有問題。
慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑
缺乏鋅，可由海產(chǎn)類、菠菜、菇類、五 類、葵瓜子等攝取補充。
容易破裂
缺乏鐵質(zhì)，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五 類等補充。
指甲過黃
缺乏維他命 E ,也可能是淋巴系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)有問題。維他命E 可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
指甲凹凸不平有斑點是什么??？很多人不知道。指甲是我們身體很重要的一部分，人體的很多病情都會在指甲的形狀和顏色上反應出來，那么如何看指甲診斷病情，指甲凹凸不平有斑點是什么病呢？下面為您介紹。
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后。在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)。白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆。而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病。如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
如何看指甲診斷病情？
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
3、指甲脆、軟易磨損，缺乏營養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、黑指甲薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰）
5、指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內(nèi)細菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標準。
10、串珠狀指甲（表面不平）是風濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、易斷碎、裂痕、剝落，表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬。需要補充VC,葉酸，蛋白質(zhì)。
17、甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病，如狼瘡。
18、指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
19、厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
20、指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
21、兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、指甲寬方暗示內(nèi)分泌異常。
23、白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形區(qū)域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
26、白指甲意味著有肝或腎病或貧血。
27、白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn)，即可能意味著某些體內(nèi)疾病，如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、肝病。
29、若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。
30、指甲出現(xiàn)凹痕，此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
31、脊狀、槽狀及溝狀指甲。你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
32、線條狀隆起樣指甲。此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當飲食，同時攝取維生素C,外加15毫克鋅增補劑，即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
33、豎溝狀指甲。有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。
34、軟、弱狀指甲。這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。
指甲的問題說大不大，說小不小，在意自己身體的人都不應該忽視！
手指甲凹凸不平的話有著多種不同的原因造成的，可能是因為一些特殊的病癥也有著可能是因為人體自身的體質(zhì)原因，所以在平時生活中想要治療指甲凹凸不平的情況的話也是需要進行對癥治療的，避免對自己的身體健康造成一些更為嚴重的影響，那么接下來我們就一起來看看關(guān)于手指甲凹凸不平的話究竟是屬于什么原因，我們一起來看看吧。
手指甲凹凸不平是怎么回事
人體出現(xiàn)了手指甲凹凸不平的情況的話一方面的原因可能是因為灰指甲的原因，在平時生活中手指甲出現(xiàn)了灰指甲的情況的話是會導致我們的指甲面出現(xiàn)凹點或者二是一些溝紋的情況的，而且之后不進行治療的話也還會繼續(xù)進行延伸，導致灰指甲的情況加重，在平時生活中一些患有特殊病癥的人群也是會出現(xiàn)指甲凹凸不平的情況的，在平時生活中人體患有冠心病、貧血癥之類的病癥的話就會導致手指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況的，而且在平時生活中小孩子因為營養(yǎng)不良或者是身體出現(xiàn)了一些其他的病癥也是會出現(xiàn)手指甲凹凸不平的癥狀的，所以關(guān)于手指甲凹凸不平的話在平時生活中是需要進行治療的，且要進行對癥治療，這樣才可以很好的避免在自己的手指甲凹凸不平的情況得到一定的緩解。
手指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況的話是有著多種不同的原因的，如果進行治療的話建議對癥治療，這樣對自身的身體健康才會有著更好的維護的功效，所以在平時生活中的話是需要注意的。
養(yǎng)生導讀：指甲凹凸不平有斑點是什么病？很多人不知道。指甲是我們身體很重要的一部分，人體的很多病情都會在指甲的形狀和顏色上反應出來，那么如何看指甲診斷病情，指甲凹凸不平有斑點是什么病呢？下面為您介紹。
指甲凹凸不平有斑點是什么??？
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后。在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預示著離發(fā)病時間越來越近了。
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn)。白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆。而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病。如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
如何看指甲診斷病情？
1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
3、指甲脆、軟易磨損，缺乏營養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機能亢進。
4、黑指甲薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰）
5、指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內(nèi)細菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
9、甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標準。
10、串珠狀指甲（表面不平）是風濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、易斷碎、裂痕、剝落，表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬。需要補充VC，葉酸，蛋白質(zhì)。
17、甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病，如狼瘡。
18、指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
19、厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
20、指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
21、兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
22、指甲寬方暗示內(nèi)分泌異常。
23、白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
24、指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形區(qū)域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
26、白指甲意味著有肝或腎病或貧血。
27、白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
28、黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn)，即可能意味著某些體內(nèi)疾病，如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、肝病。
29、若長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養(yǎng)即可以矯正。
30、指甲出現(xiàn)凹痕，此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。
31、脊狀、槽狀及溝狀指甲。你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊狀、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
32、線條狀隆起樣指甲。此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當飲食，同時攝取維生素C，外加15毫克鋅增補劑，即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
33、豎溝狀指甲。有時這類指甲在40歲以后才會發(fā)生，此乃因細胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。
34、軟、弱狀指甲。這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。
指甲的問題說大不大，說小不小，在意自己身體的人都不應該忽視！
