指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平
指甲凹凸不平是什么原因。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平”，希望能為您提供更多的參考。
經(jīng)常會聽人說人的手是第2張臉，手好看的人臉長得也特別的漂亮，很多人的臉都特別注意皮膚的護理，而且還經(jīng)常會化妝，可是手的指甲部分卻出現(xiàn)橫豎凹凸不平的細紋，看起來特別蒼老，像是常年做重活一樣，想要保證指甲的表面光滑好看，首先要注意看看指甲出現(xiàn)的這些變化是什么原因。
指甲凹凸不平是怎么回事
營養(yǎng)缺乏
有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平 癥。說明指甲凹凸不平與營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。一般來說：此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，建議患 者要經(jīng)常食用為好。
真菌感染
因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。
天氣原因
秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導(dǎo)致指甲凹凸不平。
指甲表面凹凸不平的危害
手指甲凹凸不平不僅僅是不好看這么簡單，如果是某些嚴重的疾病引起的，比如貧血、冠心病等，則需要進行藥物或其他相關(guān)療法的治療，否則，這種病情就會變本加厲，甚至會引起更為嚴重的疾病出現(xiàn)，所以首先要意識到指甲凹凸不平的危害，才能提高預(yù)防和治療的意識。
癌的征兆
指甲邊緣部分塌陷可能是甲狀腺機能衰退或是甲狀腺機能亢進、髓細胞瘤、貧血癥、肺癌或糖尿病的征兆，當然具體診斷還應(yīng)由醫(yī)生來進行。而指甲脫落則可能是熱病、嚴重的糖尿病、神經(jīng)過度緊張、肺炎、牛皮癬或是對藥物產(chǎn)生排斥的跡象。
缺鐵或營養(yǎng)不良
如果指甲兩端出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，可能是體內(nèi)缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機能衰退或營養(yǎng)不良的征兆。如果出現(xiàn)毛細血管破裂造成指甲下出血現(xiàn)象，有10%至20%的可能是因為身體內(nèi)部受到創(chuàng)傷。
灰指甲
患上灰指甲必須有足夠的重視，因為灰指甲并不是個人的疾病，在霉菌交互感染的情況下，也會禍及身邊的家人，如果身邊的親友存在灰指甲的病患，一定要注意患者的個人衛(wèi)生，并積極就醫(yī)。
相關(guān)閱讀
正常健康的指甲看起來應(yīng)該是特別的有光澤，摸起來非常的平滑，顏色上看起來是粉嫩的，但是對于一些指甲方面有疾病的患者來說，可能會出現(xiàn)指甲凹凸不平的現(xiàn)象，引起指甲凹凸不平的原因和患者身體內(nèi)缺鈣有著很大的關(guān)系，非常的影響美觀，那么指甲凹凸不平該怎么辦呢?
如果只是指甲表面有輕微的凹凸不平，并沒有指甲顏色以及形態(tài)上的改變，考慮與患者營養(yǎng)不足有直接的關(guān)系，此時可以去醫(yī)院查一下血常規(guī)、血清蛋白、電解質(zhì)的情況。如果除了指甲凹凸不平，同時還會伴有指甲的混濁、增厚，甚至有破損以及皮屑產(chǎn)生，要高度考慮甲真菌病的可能。甲真菌病其實就是臨床上所說的灰指甲，想要確診，最好前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做真菌培養(yǎng)、菌絲檢查，必要時還需要做病理學(xué)檢查來進行確診。灰指甲就是由于真菌感染了甲板以及甲下組織導(dǎo)致的。
人類五臟的變化，會相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來。平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預(yù)測一個人的健康狀況。若從指甲上看健康狀況好壞，關(guān)鍵在于指甲的顏色及形狀。健康指甲應(yīng)平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或未端向上翹起現(xiàn)象。就正常的指甲來說雖然種類很多，其實并沒有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以區(qū)分為：普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未節(jié)約3/5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應(yīng)占指甲面積的1/5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯。
指甲的生長情況和形態(tài)，隨時都會受機體變化的影響。特別從指甲的顏色，有無正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。此外，從下面10種不同病態(tài)指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。對此應(yīng)予以注意，并采取正確的處理方法，爭取早日糾治。
寶寶的指甲，對于寶寶的身體健康而言，是有著一定的指示意義的，比如說寶寶的指甲如果不平的話，就需要引起父母們足夠的重視了，因為這很可能是因為缺乏營養(yǎng)、感染真菌、供氧不足或者是雙手長期受冷刺激所導(dǎo)致的。所以在寶寶出現(xiàn)指甲不平的癥狀之后，家長一定要及時帶孩子進行檢查，找出原因，在進行治療或者調(diào)理。
1、缺乏營養(yǎng)
營養(yǎng)缺乏可在指甲上有所反映，比如長期饑餓、手指癱瘓等因素會導(dǎo)致指甲生長緩慢、凹凸不平，這種情況對大多數(shù)豐衣足食的寶寶來說可能性不大。不過，寶寶長時間挑食或患有缺鐵性貧血，也可出現(xiàn)指甲凹凸不平的現(xiàn)象。
2、感染真菌
病菌的感染也可導(dǎo)致指甲凹凸不平。孩子活潑好動，長期與外界接觸，如果沒有良好的衛(wèi)生習慣，指甲不慎感染真菌，不僅表面無光澤，還會出現(xiàn)增厚發(fā)黃、凹凸不平的癥狀，即俗稱的“灰指甲”。
3、供氧不足
如果孩子患有低氧血癥，血液當中的含氧量不足，末梢組織血液循環(huán)缺氧也可引起指甲營養(yǎng)代謝障礙，或致使指甲無法健康生長，也可能出現(xiàn)凹陷癥狀。
4、雙手長期受冷刺激
手指長期與冷水接觸，指甲直接受到冷水浸漬及末梢血管痙攣，血液循環(huán)不暢也可致指甲凹凸不平。喜歡玩水是孩子的天性，家長要避免其雙手長期受到冷水的刺激。除了冷水，冷天也要注意保暖。因為孩子身體尚處于發(fā)育階段，抗寒能力相對較弱，身處過于寒冷的環(huán)境，如果保暖不足，寒冷會促使血管收縮，血流速度減慢，加重手指末梢組織缺氧。
要避免寶寶指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，家長應(yīng)引導(dǎo)孩子注意飲食均衡、不偏食，合理攝入五谷、蔬果和高蛋白食物，適當喝牛奶、增加維生素D等。
指甲的表面看起來糙，非常不平整，而且經(jīng)常會有一些紋路，這種表現(xiàn)在大多數(shù)人印象當中，應(yīng)該是長時間干活，需要勞動的時候才會用，小孩子的手都是嫩嫩的，不會有這樣的癥狀，可是當家長發(fā)現(xiàn)孩子的手指甲出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)時，應(yīng)該重視起來，要小心可能是缺乏某些維生素及微量元素造成的。
一、孩子指粗糙不平是為什么
如果指甲表現(xiàn)出現(xiàn)一條條的豎紋且不夠光滑，一般是由于免疫功能差，容易感冒，操勞過度、用腦過度也是引出指甲豎紋的重要原因，如果睡眠不足，豎紋會很清楚的出現(xiàn)，如果不加以調(diào)養(yǎng)，則可能是體內(nèi)的器官以經(jīng)開始了病變，隨著病情的發(fā)展，指甲會變得更加凹凸不平，甚至會裂開。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶的指甲有豎紋，媽媽們就應(yīng)該重視起來，調(diào)整寶寶的作息時間，注意勞逸結(jié)合，不要為寶寶安排過多的課外輔導(dǎo)，才藝培訓(xùn)等等，應(yīng)該多給寶寶自由玩耍的時間，讓寶寶多鍛煉身體，不僅可以放松身心，還能增強寶寶的免疫力具體有
1，主要是因為缺鈣。應(yīng)及時補充鈣之類的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體素質(zhì)。平時多鍛煉身體，強健體魄，提高免疫力。建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.
2，,手指甲凹凸不平有可能是缺鐵性貧血導(dǎo)致的，但是更有可能是灰指甲病菌導(dǎo)致了手指甲凹凸不平。 因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)手凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。
二、指甲蓋凹凸不平要如何治療
“GT免疫激活療法”，準確針對各種類型真菌感染的指甲變形、凹凸不平、變厚、變色等頑固甲癬，使得有效殺菌成分可以很輕松地滲人到病甲下，殺滅藏在病甲下的真菌，并促使保養(yǎng)甲床，修復(fù)指甲再生，斷絕傳染源，達到殺菌保養(yǎng)為一體。
采用“GT免疫激活療法”只需治療5天(2-4次)，不打針、不拔甲、無痛苦，徹底殺滅真菌，修復(fù)受損甲床，修掉病甲，促進新甲再生，愈后無復(fù)發(fā)。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷完善，我們可以從指甲蓋的外表看出身體內(nèi)部的情況，也讓更多的患者早日疾病的影響。目前，醫(yī)學(xué)上對指甲蓋凹凸不平的治療也具備一定的方法，希望患有指甲蓋凹凸不平的朋友，及時去接受
如果指甲蓋凹凸不平肯定指甲蓋有一些疾病問題的，平時一定要多助于觀察自己的指甲蓋，如果出現(xiàn)了上面的臨床癥狀，也就是凹凸不平的時候一定要特別的小心，積極的治療才能夠治療指甲蓋凹凸不平的情況。
根據(jù)指甲的情況能夠判斷患者的身體健康情況，正常人的指甲摸起來非常的光滑，但有一些患者指甲上可能會出現(xiàn)豎紋和橫紋，指甲看起來凹凸不平，當患者指甲出現(xiàn)橫紋的時候，可能是心臟不好，而豎紋則說明患者經(jīng)常性的操勞過度，指甲上有白點可能是缺鈣，那么大拇指上有橫紋該怎么辦呢?
如果指甲上出現(xiàn)橫紋可能是心臟不好，還是到醫(yī)院看看比較好，下面有些常識自己可以了解一下:不同凹變，不同疾病指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。
豎紋：指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。
橫紋：指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現(xiàn)時，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，隨著指甲的生長，逐漸向上移動，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了。指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆
斑點：指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn);白點數(shù)量比較多，可能是神經(jīng)衰弱的征兆;而指甲上出現(xiàn)黃色細點，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾病;如果指甲上出現(xiàn)黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宮癌的先兆。
小太陽——指甲健康圈小太陽，就是指甲根部發(fā)白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態(tài)，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓、中風;而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀。同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青，暗示呼吸系統(tǒng)有問題，容易患心血管疾病;發(fā)藍，則是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn);發(fā)紅，對應(yīng)的則是心力衰竭。
如果一個人身體存在某種微量元素的缺乏，身體上就會出現(xiàn)諸多癥狀表現(xiàn)，其中許多微量元素缺乏之后，在指甲上就會出現(xiàn)一些變化。所以通過對指甲的形態(tài)觀察，可以有效推斷出身體是否出現(xiàn)了問題。但是也有不少人發(fā)現(xiàn)指甲明顯不平滑，存在一些小坑。而導(dǎo)致患者指甲出現(xiàn)小坑的因素是什么呢?
1、手指甲有小坑應(yīng)該補鈣
指甲上有小坑表現(xiàn)身體內(nèi)鈣質(zhì),蛋白質(zhì),硫元素的缺乏,以及胡蘿卜素的不足,這個時候就可以通過補充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)來做出調(diào)整,如可以吃胡蘿卜、蛋類、大蒜。而牛奶,海帶蝦皮,動物骨頭,豆制品等對補充鈣質(zhì)有很大幫助。
2、手指甲有小坑應(yīng)該吃高蛋白的食物
指甲中的成分,大部分是膠原質(zhì),這種物質(zhì),只能靠平時多吃一些高蛋白的食物才能夠補充的,平時含有蛋白質(zhì)比較高的食物有雞蛋,堅果和豆制品,都不錯的。
3、手指甲有小坑應(yīng)該補充維生素D
對于補充維生素D來說,很多人都主張多曬太陽,因為食物中含有的這種物質(zhì)是比較少的,并且只有通過曬太陽,才能轉(zhuǎn)化成人體能夠吸收的維生素D呢。
4、手指甲有小坑應(yīng)該補充高蛋白膳食
高蛋白膳食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
為什么手指甲有小坑
1、 抵氧血癥:缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環(huán)缺氧,引起指甲的營養(yǎng)代謝障礙,形成指甲凹陷。缺氧可引起機體動脈氧分壓下降,致使末梢組織血液循環(huán)缺氧,引起指甲的營養(yǎng)代謝障礙,形成指甲凹陷。
2、 重體力勞動:勞動強度大小對指甲凹陷也有一定影響,在手指甲上有小坑的人群中,重體力勞動者比輕體力勞動者多。
3、 營養(yǎng)狀態(tài):患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾士病,皆可引起指甲凹陷癥。說明指甲與營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。
4、大拇指甲有凹溝,常有精神不振;食指甲有凹溝,皮膚易發(fā)疹;中指甲有凹溝,表示患有肌無力癥;無名指甲有凹溝,易患目疾;小指甲有凹溝,易患肝膽系疾病及咽喉炎、神經(jīng)痛等。
5、指甲扁平、凹陷,呈匙狀,脆而無光,是缺鐵性貧血。指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《指甲出現(xiàn)橫紋凹凸不平》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/zhijiaaotubupingshishenmeyuanyin/">指甲凹凸不平是什么原因”專題。
