男人該如何挑選內(nèi)褲
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：男人該如何挑選內(nèi)褲？內(nèi)褲是男人每天必須穿的東西，穿不適合的內(nèi)褲會(huì)嚴(yán)重影響男性的生育能力，所以如果想要后代的話還是要謹(jǐn)慎挑選內(nèi)褲，那么男人該如何挑選內(nèi)褲呢？下面為您介紹。
1、純棉最舒適?，F(xiàn)在市面上主要的內(nèi)褲有純棉、絲質(zhì)、萊卡絲、摩卡、莫代爾等多種面料，各有優(yōu)缺。一般來說，純棉是對人體最健康的面料，使用時(shí)間較長且有很好的保暖和吸汗性。
2、汗多的人不合適穿純棉內(nèi)褲，洗后容易硬，汗?jié)n也不容易洗掉，時(shí)下流行的莫代爾跟棉的質(zhì)感類似，它吸收和釋放水分速度比一般純棉高50%，可以選擇。
3、盡量避免買深色內(nèi)褲，深色或圖案太花的內(nèi)褲，病變不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。
4、現(xiàn)在內(nèi)褲的尺碼已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，一般都會(huì)有一個(gè)尺碼，身高，體重的表格，要了解自己的內(nèi)褲的尺碼。
5、腿粗的人不要選擇過緊的內(nèi)褲，盡量選擇三角式，若要選擇平角的話，內(nèi)褲的褲邊最好不要太松，不然就容易卷起來就不好了。
6、腿細(xì)的人的內(nèi)褲不要選擇太寬松的，要稍微修身一點(diǎn)的。
7、和皮膚的接觸的舒適度很重要，因此面料的重要性不能忽視。除了注意內(nèi)褲上面注明的面料外，有可能的話，有樣品一定要用手摸一摸，感受一下。
8、在選購內(nèi)褲的時(shí)候，要結(jié)合自己的實(shí)際情況，例如自己是司機(jī)的話，透氣性就要放在首位，如果自己所在的地方很寒冷的話，純棉就是不錯(cuò)的選擇。
9、注意去什么場合選什么內(nèi)褲，比如運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，護(hù)擋和透氣就很重要，穿正裝的時(shí)候，寬松的平角褲就比較合適等。
10、千萬不要不好意思問賣家，尺碼是標(biāo)注碼，偏大還是偏小。
11、認(rèn)準(zhǔn)信譽(yù)度高的賣家，不要貪圖小便宜。
12、建議第一次買的時(shí)候不要買太多，要是尺碼不合適，會(huì)帶來不必要的麻煩。
13、把內(nèi)褲買回家的時(shí)候，不要放在一邊，買回去之后，要記得洗一洗，畢竟這是貼身穿的。在清洗內(nèi)褲的時(shí)候不要和其他的衣物，襪子等混洗。內(nèi)衣曬開后記得單獨(dú)收好。
14、內(nèi)褲的顏色要慎重對待。有人喜歡深色內(nèi)褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學(xué)物質(zhì)于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內(nèi)褲，有可能因?yàn)檫^度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結(jié)緣的風(fēng)險(xiǎn)。
15、如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車，純棉內(nèi)褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因?yàn)榧兠揠m然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺?xì)菌，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會(huì)陰部制造紅腫、瘙癢等。宜選擇手感滑爽、吸汗且易干的面料，必要時(shí)在關(guān)鍵部位用純棉墊底的內(nèi)褲，以避免黏膩的感覺。
16、運(yùn)動(dòng)時(shí)以透氣性佳的運(yùn)動(dòng)短褲，或是近似于泳褲材質(zhì)，貼身透氣的緊身褲為好。目的是將大腿、胯間及性器官間的摩擦減至最低。
17、出差或旅游，一次性的紙質(zhì)或棉質(zhì)內(nèi)褲是最佳選擇。
18、上班以合身的四角型內(nèi)褲或丁字內(nèi)褲為宜，此兩款比較能與西褲或牛仔褲等上班時(shí)最常穿的外褲匹配。
19、當(dāng)你休息在家時(shí)，寬松的平口褲當(dāng)為首選，好處是可讓平日緊壓在褲子內(nèi)的性器官自由活動(dòng)。
20、外出閑逛則以丁字型內(nèi)褲為佳，可以減少較大的活動(dòng)量（如較長距離行走）對性器官產(chǎn)生的摩擦。
21、睡覺優(yōu)選四角內(nèi)褲或平口褲，或者有網(wǎng)狀設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)型短褲。
22、適時(shí)給內(nèi)褲放假，比如運(yùn)動(dòng)時(shí)、睡眠時(shí)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿內(nèi)褲可將重要部位之間的摩擦減至最低。睡覺時(shí)不穿內(nèi)褲，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝，并能營造一個(gè)清涼環(huán)境，有利于睪丸的生精過程，且能放松肢體，有助于進(jìn)入深層睡眠。
男人該如何挑選內(nèi)褲，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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：男人如何正確清潔內(nèi)褲？內(nèi)褲是很貼身的衣服，關(guān)系到私處的衛(wèi)生與健康，因此清洗工作不可大意，那么男人如何正確清潔內(nèi)褲呢？下面為您介紹，看看吧。
男人如何正確清潔內(nèi)褲？
1、內(nèi)褲要天天換，天天洗，及時(shí)洗。不要讓內(nèi)褲過夜，否則容易滋生細(xì)菌，且增加清洗的難度。另則，許多昆蟲，喜歡內(nèi)褲，很麻煩的。
2、內(nèi)褲必須是手洗。內(nèi)褲一般相對較小，為增加摩擦密度，建議用拇指與食指捏緊，細(xì)密的搓弄，這樣才洗得干凈、徹底。
3、洗凈的內(nèi)褲，切忌直接暴曬。應(yīng)先在陰涼處吹干，再置于陽光下消毒。否則，內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
4、晾干的內(nèi)褲，不要放在衣柜里。要用保鮮袋套好、密封，置于冰箱內(nèi)。這樣的內(nèi)褲穿起來，清涼、干爽。
5、洗液必須肥皂水，器皿最好是專用的，水最好是涼水。
6、洗衣粉堿性較強(qiáng)，如果沒有清洗干凈，內(nèi)褲上殘留的堿性物質(zhì)會(huì)破壞陰部的弱酸環(huán)境，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
7、洗衣機(jī)如果不是經(jīng)常清洗消毒，會(huì)產(chǎn)生很多細(xì)菌，如果將內(nèi)褲和其他衣物一起放在洗衣機(jī)里洗，會(huì)沾染洗衣機(jī)和其他衣物上的細(xì)菌，洗衣機(jī)也無法進(jìn)行局部清洗，很難將內(nèi)褲徹底洗干凈。公用的洗漱器皿，帶有許多其他細(xì)菌，容易沾染到內(nèi)褲上。
8、每次清洗內(nèi)褲的時(shí)候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗干凈。
9、內(nèi)褲緊密接觸特殊生理部位，對衛(wèi)生有特殊要求。如果與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。尤其是襪子，極易帶有霉菌，如果與內(nèi)褲混洗，便會(huì)將霉菌傳染到內(nèi)褲上。
10、共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗容易造成交叉感染。
11、由于內(nèi)褲是比較貼身的衣物，所以還有專門的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細(xì)菌比較多的衣物的器皿。這樣容易造成細(xì)菌的傳染。
12、紫外線是最好的天然消毒系統(tǒng)，最好讓清洗完的內(nèi)褲曬曬太陽，如果真的沒機(jī)會(huì)建議可以用高溫來處理，例如，用熨斗燙過，烘干機(jī)烘過，或者用吹風(fēng)機(jī)吹一吹，讓它不要潮潮的。
13、內(nèi)褲不適合晾在浴室里。
男人選擇內(nèi)褲的重要性
1、面料很重要。有些內(nèi)褲面料可能引起男性少精癥，嚴(yán)重影響生育。有些內(nèi)褲面料有暫時(shí)性抑制精子生成的作用，提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥，引起男性不育，失去做父親的權(quán)利。穿純聚酯內(nèi)褲的男人近40%到14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男人約9%到10個(gè)月時(shí)精子數(shù)量下降，而穿純棉內(nèi)褲者精液無變化。
2、凡有精液改變的男子，在換掉舊有內(nèi)褲后4~8個(gè)月，精液有可能恢復(fù)正常，情況嚴(yán)重的，選擇穿著含有鍺、鈦等元素的功能面料的內(nèi)褲，會(huì)極大的恢復(fù)和提升精液質(zhì)量。
3、內(nèi)褲選錯(cuò)了，還有可能削弱男人的性功能，甚至導(dǎo)致性冷淡。
4、內(nèi)褲選錯(cuò)有可能導(dǎo)致陰莖變彎曲。常穿緊身內(nèi)褲難辭其咎，因?yàn)樵诰o身內(nèi)褲的束縛下，陰莖長時(shí)間遭受壓迫，時(shí)間久而久之便變彎曲了。
已經(jīng)發(fā)生男性健康問題的人群，處于青春期發(fā)育當(dāng)中的青少年，對性生活品質(zhì)有較高要求的人群，長期久坐的辦公一族，經(jīng)常健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)男，身材偏胖，容易流汗的胖先生，生殖器先天不足如短小、彎曲等問題的男性，以上人群更要注意正確選擇內(nèi)褲。
男人如何正確清潔內(nèi)褲，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
導(dǎo)讀：冬天已經(jīng)到了，早晚的出行已感瑟瑟寒意。這個(gè)時(shí)候是應(yīng)該給自己添置幾件秋衣的時(shí)候了。
這個(gè)季節(jié)最佳添置的衣服就是薄毛衫了，那不妨買一件毛背心吧，把里面搭配一件條紋的休閑襯衣，你就是優(yōu)雅的型男代表。
說到毛背心的選擇，按成份來分，有純棉毛背心、純羊毛背心、羊毛混紡背心(羊毛和其他纖維混紡)和純羊絨背心。
當(dāng)中最高級(jí)的當(dāng)然是純羊絨背心(價(jià)格也是很貴的)，他的保暖性是最最好的，其次就是羊毛和羊毛混紡的了，最普遍的是純棉毛背心。
我們建議這個(gè)季節(jié)選擇羊毛的或羊毛混紡的毛背心就可以了，如果你是一個(gè)白領(lǐng)上班族，那么款式以簡單大方為主，就是背心的正面有含蓄的花針編制圖案為佳。
在穿著時(shí)，襯衣的顏色要以淺色為主(條紋或凈面就按照自己的喜好來選擇)，顏色就選擇藏藍(lán)和牛仔藍(lán)(黑色和一些冷色系的深色都是很好搭配襯衣的花型色彩的)，避免選擇紅色系的!!要精心挑選顏色，才會(huì)讓你的毛背心更出挑。簡潔帥氣的牛仔褲搭配襯衫和毛背心，頗有常春藤聯(lián)盟學(xué)院風(fēng)的味道。
男士毛背心如何編織？
男式的毛衣和毛背心在開袖是要注意，毛背心的開袖要比毛衣的開袖要大些長些，因?yàn)槊承倪€要留有邊口的余地，背心的肩也是同樣的道理，肩的收針要比毛衣的收針多，也要留有邊口的余地，毛背心的領(lǐng)子要比毛衣的大，也要多收些針，留有邊口的余地，毛背心最好是兩片的衣片縫起來，再結(jié)邊口，毛衣也是這樣，結(jié)出來的毛衣和背心很平，看上去就像買了的一樣哦。
導(dǎo)讀：內(nèi)褲是人們在生活中的必需品，但是大多人不了解內(nèi)褲的健康問題，內(nèi)褲不好將會(huì)帶來疾病隱患，尤其是女性朋友們。那么，女人如何選擇內(nèi)褲呢?又要如何保養(yǎng)內(nèi)褲呢?
女人健康內(nèi)褲選擇學(xué)問多
布料選擇：
內(nèi)褲最好不要選化纖及絲綢材質(zhì)的，容易起靜電，傷害皮膚。還可能導(dǎo)致體內(nèi)需要及時(shí)揮發(fā)的氣味、汗液及分泌物不易散去。最好選擇柔軟、棉質(zhì)、散熱性好的內(nèi)褲，穿起來要松一些，不能太緊。
款式選擇：
很多女孩子總是被漂亮的花邊和雅致的顏色吸引，以此為標(biāo)準(zhǔn)選擇最愛的那款。但是有經(jīng)驗(yàn)的設(shè)計(jì)師或內(nèi)衣導(dǎo)購人員都會(huì)提醒你根據(jù)各人身材的不同，選擇不同的款式。同時(shí)，兼顧外褲、裙子的腰部高低不同及褲子長短不同等搭配因素，選購功能性最佳的內(nèi)褲
選擇內(nèi)褲，對自己的臀部一定要有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，選購時(shí)應(yīng)用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳，最好伴有伸縮性。這種內(nèi)褲穿起來很舒服合身，既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。
內(nèi)褲健康小貼士：
1、生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過23天。
2、清洗時(shí)要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。
3、另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
4、一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。七大黃金法則教你選對內(nèi)褲
1、永遠(yuǎn)不要低估內(nèi)褲對自信心的影響。一條好的內(nèi)褲可以讓你整個(gè)人看上去都很性感，并因此獲得由內(nèi)而外的美麗。
2、性感內(nèi)褲不應(yīng)只在特殊場合派上用場，也應(yīng)該每天都穿著。
3、在選擇內(nèi)褲時(shí)，舒適感是超過性感線條的首要考慮因素。
4、盡量選無痕內(nèi)褲，這樣別人就不會(huì)從外邊看到所謂的內(nèi)褲痕跡。
5、內(nèi)褲應(yīng)該符合你的身材，不要把自己變成被捆綁的粽子。
6、不要對火辣或者另類的內(nèi)褲感到恐懼。
7、永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不要忘記，內(nèi)褲是整體形象中不可分割的重要環(huán)節(jié)。
要選擇內(nèi)褲，對自己的臀部一定要有準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，選購時(shí)應(yīng)用手撐開，看看后片和回弧形是否足夠，布料以棉織品為佳并有伸縮性，這種內(nèi)褲穿起來很舒服合身。
溫馨提示：
合適的內(nèi)褲既能修飾小腹，又能表現(xiàn)臀部的線條美。女性不僅要擁有，依賴內(nèi)褲，還要深刻地了解它，使用它，走出內(nèi)褲穿著的誤區(qū)，使每位女性的臀部健康結(jié)實(shí)，性感漂亮，有一個(gè)美麗的外形。女人如何保養(yǎng)你的內(nèi)褲?
首先，內(nèi)褲，除特殊時(shí)間，最好不穿。如果非要穿，那么，洗滌就是很重要的了。
1、內(nèi)褲布料要舒適，能夠吸汗。
2、具有耐穿和耐洗的特性，而且彈性要好。
3、前檔的立體剪裁。
4、最后，當(dāng)然是適合自己的性格和喜好。
需要注意的地方：
不能選擇太緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的摩擦，使得肛門或陰道分泌物中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的疾病感染。
不能常穿化纖的內(nèi)褲。主要也是與吸汗能力有關(guān)，化纖的通透性和吸濕性都比較差，會(huì)使得白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，造成一個(gè)潮濕的非常有利于細(xì)菌繁殖的環(huán)境。
你需要的是在平常的日子把下半身照顧得健健康康，這樣才有本錢在特別的日子里穿上特別設(shè)計(jì)的內(nèi)褲，迷倒你的另一半。
四種內(nèi)褲 女人不宜常穿
1、深色的內(nèi)褲
現(xiàn)在普遍認(rèn)為穿深色的內(nèi)衣會(huì)性感一點(diǎn)，所以買內(nèi)褲的時(shí)候多選擇深色內(nèi)衣內(nèi)褲。而深色的內(nèi)褲不利于幾時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病。
因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤等婦科疾病的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。2、緊小的內(nèi)褲
很多人為了好看，為了時(shí)尚總是喜歡穿小小件的低腰內(nèi)褲。但是內(nèi)褲穿得太緊其實(shí)對身體很不好，因?yàn)榫o小的內(nèi)褲就會(huì)更容易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，不斷地將這一區(qū)域的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
3、化纖的內(nèi)褲
盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。
4、T型褲
T型褲絕對是時(shí)尚女性的新寵。在貼身的裙子里面穿上T字褲就會(huì)讓內(nèi)褲的痕跡不是那么明顯所以很多女性必備幾條T型褲。
但是T型褲有一個(gè)很不好的地方就是會(huì)在皮膚嬌嫩處不斷地產(chǎn)生摩擦，因?yàn)樗挥幸粭l繩子。而摩擦?xí)鹁植科つw充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，更有一些丁字褲為了有貼身效果，由透氣性較差的化纖材料制成，容易引起皮膚過敏。
所以穿著丁字褲時(shí)要注意穿著的時(shí)間搭配。盡量不要長期穿著丁字褲，如果外出或上班需要穿著時(shí)，回家應(yīng)及時(shí)換上棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，使局部能夠充分休息，保證血液正常循環(huán)。
其次，注意衣著搭配。穿丁字褲時(shí)最好穿著相對寬松的外褲，不要穿同樣緊繃的牛仔褲之類的服裝。還要注意勤換衣褲。
年輕女性要對所穿丁字褲每天更換，盡量減少陰部發(fā)炎的機(jī)會(huì)。穿著時(shí)機(jī)也很重要，如果局部有病癥或經(jīng)期、經(jīng)前兩周的排卵期，都要避免穿著。
總結(jié)：生活中不管是選擇哪種生活用品首先考慮的是健康問題，尤其是私處用品。那么，以上小編為您盤點(diǎn)的女人挑選內(nèi)褲黃金法則來學(xué)習(xí)下吧。
導(dǎo)讀：健康衛(wèi)視每天17:55分播出的《我的健康日記》，本周生活系列節(jié)目將教你如何挑選既健康又性感的內(nèi)褲，如何進(jìn)行嘴唇保養(yǎng)，白領(lǐng)……
健康衛(wèi)視每天17:55分播出的《我的健康日記》，本周生活系列節(jié)目將教你如何挑選既健康又性感的內(nèi)褲，如何進(jìn)行嘴唇保養(yǎng)，白領(lǐng)加班保健三道湯怎么做，口臭的原因及如何去口臭，七大健康誤區(qū)你中槍了沒等。在周一播出的節(jié)目中，談到了內(nèi)褲該如何挑選。因?yàn)閷ε藖碚f，合適的內(nèi)褲不僅僅可以襯托出性感嫵媚，還對女性的身體健康有著極為重要的影響。
注意事項(xiàng)一：內(nèi)褲要選設(shè)計(jì)
很多女性偏愛緊身內(nèi)褲，因?yàn)樗鼈冚^為性感。然而這種性感卻犧牲了一定的健康。這是由于缺乏空氣循環(huán)，緊身內(nèi)褲上的熱量難以被帶走，會(huì)成為細(xì)菌、真菌和寄生蟲的溫床，而病原微生物和高熱量又能直接導(dǎo)致外陰感染。在外陰感染的情況下依然穿著此種內(nèi)褲，會(huì)減慢康復(fù)的速度!而相對來說，寬松的女式內(nèi)褲能為女性提供更多的舒適和健康保障。不過，寬松的內(nèi)褲卻被大多數(shù)女性認(rèn)為缺乏吸引力。好在目前市場上已經(jīng)有了寬松式的比基尼內(nèi)褲，類似平角褲，它們的圖樣大多都很新穎，這就能為美眉們提供一個(gè)既健康有性感的選擇。
注意事項(xiàng)二：內(nèi)褲要選材料
在選擇制作內(nèi)褲的材料中，有幾個(gè)因素是至關(guān)重要的，比如說通風(fēng)面積、是否容易產(chǎn)生靜電、是否存在潛在的過敏原等。有時(shí)女性發(fā)現(xiàn)穿上內(nèi)褲后會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，就是靜電在作怪。合成纖維內(nèi)褲對皮膚的刺激遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于天然纖維，所以天然纖維的內(nèi)褲往往會(huì)更好。
注意事項(xiàng)三：內(nèi)褲要選顏色
由于患陰道炎、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。假如早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。假如穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情，所以不要總穿深色的內(nèi)褲。減少穿深色內(nèi)褲的頻率還可避免過多的工業(yè)染色劑進(jìn)入我們的身體。
內(nèi)褲該如何清洗
美眉們要記住，清洗內(nèi)褲的時(shí)候，最好手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉。機(jī)洗時(shí)洗衣粉非常容易殘留并誘發(fā)皮膚過敏，會(huì)給女性生理部位帶來不良刺激。同樣也不建議使用香皂，可以選擇專門的內(nèi)褲洗滌液。在洗過內(nèi)褲之后，將內(nèi)褲晾在外面曬太陽是很有必要的，因?yàn)樘柟夂凶贤饩€，能夠有天然的殺菌消毒效果，以便更好的保持內(nèi)褲的衛(wèi)生。
內(nèi)褲是女性貼身衣物，因此女性更要重視內(nèi)褲的清洗技巧，內(nèi)褲最好使用手洗，并且要選擇專用的清潔皂，內(nèi)褲洗后需要放在太陽下晾曬，同時(shí)要養(yǎng)成勤換洗內(nèi)褲的習(xí)慣，尤其是在炎熱的夏季最好每天更換，女性洗內(nèi)褲要注意哪幾點(diǎn)？
女人洗內(nèi)褲要特別注意3點(diǎn)
1、及時(shí)更換清洗：生活中女性要養(yǎng)成勤換洗內(nèi)褲的習(xí)慣，尤其是在炎熱的夏季，最好每天更換，更換下來的內(nèi)褲最好及時(shí)清洗，換洗下來的內(nèi)褲不能放置很長時(shí)間，否則容易導(dǎo)致病菌感染，會(huì)增加女性患病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、最好使用手洗：女性的貼身內(nèi)褲最好是用手洗，不要放在洗衣機(jī)里清洗，否則容易導(dǎo)致霉菌感染，會(huì)增加女性患霉菌性陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)，手洗能夠?qū)?nèi)褲清洗得更干凈，洗衣機(jī)里容易藏污納垢，并且很容易導(dǎo)致有害菌感染。
3、盡量用肥皂清洗：女性清洗內(nèi)褲最好使用專用的內(nèi)衣肥皂，這樣可將貼身衣物清洗得更徹底，內(nèi)褲清洗后最好放在太陽下晾曬，太陽光具有殺菌的作用，不要放在陰涼處陰干，否則很容易導(dǎo)致致病菌的感染。
女性如何挑選內(nèi)褲
1、棉質(zhì)透氣性好的內(nèi)褲：女性最好選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，可以減少對女性私處的損傷，能夠起到保護(hù)私處的作用，最好選擇吸水性好的內(nèi)褲，女性需要掌握挑選內(nèi)褲的正確方法，盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲有利私處健康。
2、淺顏色的內(nèi)褲：女性盡量選擇淺顏色的內(nèi)褲，不要穿深色內(nèi)褲，深色內(nèi)褲容易導(dǎo)致致病菌感染，會(huì)增加女性患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，淺顏色的內(nèi)褲能夠及早發(fā)現(xiàn)婦科癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療，可以有效控制婦科病的發(fā)展。
3、寬松的內(nèi)褲：女性盡量選擇寬松的內(nèi)褲，不要穿太緊的內(nèi)褲，太緊的內(nèi)褲會(huì)影響私處健康，并且會(huì)對女性私處的皮膚造成損傷，會(huì)增加患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)，并且很容易導(dǎo)致私處過敏，也會(huì)增加女性患私處炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。
天氣漸涼，姑娘們愛漂亮，喜歡穿打底褲木有錯(cuò)，但是一定要懂得如何挑選，尤其是市面上的打底褲質(zhì)量參差不齊，有些劣質(zhì)面料很傷皮膚，千萬要當(dāng)心。
打底褲 多是“三無”產(chǎn)品
打底褲根據(jù)厚薄、花色、質(zhì)地不同，價(jià)格也各不相同，從不到20元到100多元不等，適合秋冬穿著的加厚型打底褲，價(jià)值則多在60元以上。這些打底褲大多“身份不明”，沒有吊牌，或者吊牌過于簡單，這些甚至連原料成分和含量、質(zhì)量等級(jí)都沒有的產(chǎn)品，質(zhì)量又如何能得到保證呢？
至于專柜、品牌店里的打底褲，動(dòng)輒就要好幾百塊，對于追求價(jià)廉物美的MM們來說，顯然有些太貴了，而且正規(guī)品牌款式不多，搭配起來也沒有那么隨心所欲，所以，很多人在購買打底褲時(shí)，只要挑選沒啥氣味，手感還不錯(cuò)的，也顧不上質(zhì)量到底好不好。
貼身衣物 還是要安全為先
根據(jù)國家服裝等紡織品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，將紡織品分為A、B、C三類，分別是嬰兒用品、直接接觸皮膚的產(chǎn)品和非直接接觸皮膚的產(chǎn)品，打底褲屬于貼身穿著的衣物，最好選擇B類標(biāo)準(zhǔn)及以上的產(chǎn)品。
選購打底褲應(yīng)盡量避免地?cái)傌?，及沒有正規(guī)商標(biāo)的貨品，也不要選擇又太過靚麗涂層的打底褲。當(dāng)心不合格的打底褲會(huì)帶來超標(biāo)的游離甲醛，導(dǎo)致皮膚發(fā)癢、紅腫等過敏癥狀，甚至導(dǎo)致氣管炎及免疫力下降。
挑選打底褲 首先要看材質(zhì)
為了達(dá)到修身的效果，很多打底褲彈性都很好，如果彈性不夠好，要么穿著時(shí)會(huì)過緊掉檔，要么就會(huì)太松顯胖。打底褲的彈力，主要來自于材質(zhì)中的氨綸成分。含有大量氨綸成分的打底褲，如果質(zhì)量比較低劣，貼身穿著就容易刺激皮膚，增加皮膚過敏的風(fēng)險(xiǎn)，對于凍瘡患者來說，還可能導(dǎo)致凍瘡加重。
從健康角度來說，最好當(dāng)然是選擇更加舒適的純棉打底褲。九分款式或裙式款式都可以讓純棉材質(zhì)不顯臃腫，還有就是盡量選擇那些深淺色拼接、縱向色塊等樣式的純棉打底褲，也可以從視覺上達(dá)到顯瘦的目的。
打底褲做工很重要 要合身
打底褲的做工，一個(gè)是看腰部設(shè)計(jì)，選擇彈性足，最好有加寬設(shè)計(jì)的腰口，穿著時(shí)會(huì)更加舒適，也不容易有勒痕。測試腰口的彈性，只需要抓住兩端拉伸，看看回彈力好不好，易于拉伸回彈的彈性就更好。
其次，要看針腳是否平整，有無散線，這決定著打底褲穿著是否美觀、舒適。
最后，打底褲一定要合身，MM們不要覺得打底褲彈性好，胖點(diǎn)瘦點(diǎn)似乎都能穿。穿著打底褲有一個(gè)合適的范圍，不是每個(gè)人都適合，過于肥胖或過瘦，不僅不具備美觀性，還有傷健康。
女性保持下體的衛(wèi)生與健康是預(yù)防婦科疾病的最有效途徑，在保持下體衛(wèi)生的同時(shí)不僅要經(jīng)常清洗下體，也要對內(nèi)褲進(jìn)行殺菌。因?yàn)閮?nèi)褲是和女性私處最直接接觸的一個(gè)衣物，如果內(nèi)褲上有大量細(xì)菌存在的話，極其容易讓女性的陰道感染到病菌。所以對于女性朋友來說，內(nèi)褲應(yīng)該使用什么方法殺菌消毒?
內(nèi)褲怎么消毒最好
用100度開水燙5分鐘，同時(shí)用專門的肥皂搓洗不少于3分鐘。也可以用專門的鍋煮5分鐘。這種方法可以有效殺滅內(nèi)褲上聚集的白色念珠菌以及各種真菌。
洗完之后拿到太陽底下暴曬1小時(shí)。太陽是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠也是最方便的天然殺毒劑，萬丈光芒如萬箭齊發(fā)，1小時(shí)就能把數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌殺得潰不成軍慌不擇路，最后只有死了一條啊!
用黑色塑料袋裝起來，把口扎緊，放太陽下暴曬1小時(shí)。如果擔(dān)心下雨家里沒人收衣服，可以把內(nèi)褲裝在黑色塑料袋中，黑色能吸收大量的熱量，塑料袋在溫室效應(yīng)的作用下，里面的溫度會(huì)比外面的溫度高，在這種溫度煎熬下，內(nèi)褲上聚集的塵螨和蠕螨是沒辦法生存的。
用電吹風(fēng)來消毒。電吹風(fēng)最高溫度可達(dá)到80-90度，這樣的溫度也可以有效殺菌。
用電熨斗熨燙。原理也是高溫消毒法。這幾種方法都非常簡單方便，利用茶余飯后的零碎時(shí)間就可以完成，消過毒的衣物再穿起來，自己心里也踏實(shí)，身體健康了才會(huì)有好心情去努力工作快樂生活，你們說是嗎?最后，祝福所有的朋友們都能健康一生，快樂永遠(yuǎn)!
內(nèi)褲怎么清洗最干凈
內(nèi)褲的更換。內(nèi)褲是不能長時(shí)間穿的。建議是一個(gè)一換，這樣，可以保持健康，尤其是女性更必須如此，換下來的內(nèi)容如果不臟，可以用清水直接淘一下曬。
洗換下來的內(nèi)褲，如果有臟東西，需要用手洗，不能用洗衣機(jī)來洗，相對來講，內(nèi)褲小，需要用手搓洗才干凈。
內(nèi)褲洗的時(shí)候，最好不要用洗衣粉，最好用不傷皮膚的肥皂，相對來講，把肥皂在水里打成泡后，再把內(nèi)褲泡進(jìn)去，這樣更清潔。
洗內(nèi)褲是不適合用熱水來溫的，最好是用溫水，或者是涼水來清潔，這樣，才不會(huì)因?yàn)楦邷囟茐膬?nèi)褲，而洗內(nèi)褲的盆則最好是專用的。
內(nèi)褲也不適合在太陽底下暴曬，最好是先在陰涼處吹干，再放到太陽底下曬一下消毒。這樣做避免了內(nèi)褲的變形和發(fā)硬。
洗了內(nèi)褲后，其如果沒有太陽，這個(gè)時(shí)候，不必晾曬了。而是用電熨斗來達(dá)到干衣的目的。這樣，也可以用高溫來消毒的作用。
洗內(nèi)褲的時(shí)候，到底有什么液體來清潔，這里建議你用冷水直接沖，但如果有臟東西，則可以選擇用雙氧水。不建議用漂白劑。
內(nèi)褲穿多久就該扔掉
1、不常穿的內(nèi)褲(每周穿著不超過1次)，6個(gè)月就應(yīng)該扔掉了。
2、常穿的內(nèi)褲，洗滌30次后就應(yīng)該扔掉了。
3、買來從沒有穿過的內(nèi)褲，如果沒有用密封袋保存，1年后也應(yīng)該扔掉了
4、生理期建議專用內(nèi)褲，使用了15次就可以扔掉了。
內(nèi)褲沾了經(jīng)血怎么洗
一般情況下，在冷水浸泡過后，用普通肥皂或刺激性較弱的洗劑揉搓，其實(shí)就能達(dá)到清洗經(jīng)血和白帶的效果。
另外，硫磺香皂、白蘿卜加鹽搓洗，可以破壞血液和白帶中的蛋白質(zhì)成分，也能起到比較好的效果。但要注意漂洗干凈!
平時(shí)內(nèi)褲一定要經(jīng)常換，尤其沾染了白帶之后。清洗一定要避免使用熱水，更科學(xué)的清洗內(nèi)褲!
經(jīng)期女性私處脆弱，尤其需要保護(hù)。使用吸收力強(qiáng)、不易側(cè)漏的衛(wèi)生巾，并且保證內(nèi)褲的清潔，就能杜絕經(jīng)血的殘留，避免私處受到威脅。
從不孕不育門診就診的病人來看，近半數(shù)屬男方生殖疾患。精液不液化、少精子癥、性功能障礙等疾病有逐年上升趨勢。
開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院沙菲克博士20年來一直從事男性不育的電生理研究。他從紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動(dòng)的影響研究中發(fā)現(xiàn)：純聚酯內(nèi)褲組、半棉半聚酯混紡組同純棉組比較，睪丸溫度及血漿激素水平有顯著性差異。在聚酯組中有4位病人（占36％）到第14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少；在混紡組中有1位（占9％）到第10個(gè)月時(shí)患了少精子癥，而對照組及純棉組的精液質(zhì)量無改變。但有精液改變者一般在脫去含聚酯的內(nèi)褲48個(gè)月后可恢復(fù)正常。經(jīng)30個(gè)月的潛心研究，他認(rèn)為聚酯內(nèi)褲有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。
沙菲克博士還認(rèn)為，聚酯內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。
：男人陰莖受傷該如何處理？在外活動(dòng)受點(diǎn)傷是在所難免的事情，陰莖當(dāng)然也不例外，那么男人陰莖受傷該如何處理呢？下面為您介紹男人陰莖受傷該如何處理，看看吧。
1、包皮系帶裂傷
陰莖下面正中有一條連接龜頭與陰莖體的皮褶，叫包皮系帶。在性生活時(shí)，動(dòng)作過于粗暴，在陰道不夠潤滑時(shí)性愛，易出現(xiàn)包皮系帶裂傷。多見于包皮過長者身上。
如果不小心包皮韌帶裂傷，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診，檢查是否需要縫合。比較輕微的系帶撕裂，不用縫合也可以自然愈合，一般不會(huì)有什么影響。
若愈合情況不佳形成瘢痕或系帶過短，可能造成陰莖勃起彎曲或疼痛，影響今后的性生活，這時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行系帶延長或縫合處理。
2、生殖器折斷
多發(fā)生于勃起的生殖器撞在骨頭或者床板等硬處，用力擠捏、按壓、折彎生殖器、改變勃起的生殖器的角度時(shí)，也有可能出現(xiàn)。病人會(huì)在損傷發(fā)生時(shí)聽到咔嚓一聲響，然后是劇痛和迅速腫脹，還會(huì)有陰莖的變色和變形。
一旦發(fā)生生殖器折斷，應(yīng)盡快送醫(yī)院進(jìn)行必要的手術(shù)治療，如果治療不及時(shí)，將影響性功能，增加陽痿的發(fā)病率。如果已經(jīng)發(fā)生嚴(yán)重的陰莖斷裂，應(yīng)立即將陰莖的斷端用紗布包好并盡快送往醫(yī)院手術(shù)治療，在有顯微外科手術(shù)條件的醫(yī)院里，可以作陰莖血管吻合再植手術(shù)。在把患者送往醫(yī)院的途中，陰莖根部不可扎止血帶止血，以防陰莖發(fā)生缺血性壞死。
3、包皮嵌頓
當(dāng)包皮后退到龜頭后的冠狀溝時(shí)，由于龜頭充血和包皮水腫，包皮無法回到原來位置，這叫包皮嵌頓。王祥勝介紹道，這是臨床中比較常見的一類損傷，多發(fā)生在包皮過長的男子身上，不僅性生活，自慰時(shí)也可能出現(xiàn)。這時(shí)包皮口形成的狹窄環(huán)緊箍著生殖器，使生殖器遠(yuǎn)端淤血，發(fā)生水腫和變形。
當(dāng)包皮卡住了生殖器，先用冰塊冷敷私處，使陰莖變軟，減輕水腫，然后再輕柔地將包皮翻回原位。如果這樣處理還無法使包皮復(fù)位，就要立即去醫(yī)院急診處理，進(jìn)行包皮切開減壓、復(fù)位手術(shù)。預(yù)防包皮嵌頓，最有效的方法是進(jìn)行皮環(huán)切手術(shù)，成年人手術(shù)后7天左右即可愈合。
4、陰莖嵌頓傷
多因好奇，性欲異常和怪癖，將金屬環(huán)、塑料帶，甚至大號(hào)螺母等套于陰莖上沒有及時(shí)取下，或陰莖包皮上翻后沒有及時(shí)復(fù)位，引起縮窄部末稍血液循環(huán)障礙，靜脈回流受限，故出現(xiàn)浮腫，嚴(yán)重時(shí)甚至阻斷動(dòng)脈血液供應(yīng)，發(fā)生組織壞死。
處理方法的關(guān)鍵是盡快去除絞窄物（如鋸斷金屬環(huán)、螺母等），或手術(shù)解除包皮嵌頓。包皮過長過緊也可在性交時(shí)造成嵌頓，應(yīng)及時(shí)就診。
5、陰莖脫位傷
陰莖在勃起時(shí)扭曲，或在疲軟時(shí)受鈍性暴力打擊、過度牽拉或騎跨傷等，造成陰莖脫離其皮膚，脫位到大腿根部或陰囊會(huì)陰部。治療時(shí)除止血、手法復(fù)位外，須用縫線固定陰莖于正常位置。
6、陰莖挫傷
多因陰莖勃起時(shí)受到鈍性外力直接作用，輕者形成青紫色瘀斑，重者形成皮下、海綿體或龜頭血腫，疼痛難忍。新婚之夜陰莖過猛插入時(shí)可使包皮或包皮系帶產(chǎn)生裂傷，或出現(xiàn)包皮龜頭擦傷或水腫。輕者一般僅需休息，用丁字帶兜起陰囊和陰莖。
急性期仍有滲血時(shí)，可冷敷，出血停止后，用熱敷促進(jìn)血腫吸收，必要時(shí)給予抗生素，以預(yù)防感染。重者可穿刺或切開皮膚，放出積血，必要時(shí)結(jié)扎出血點(diǎn)。并輕輕擠壓陰莖海綿體，以防止血腫機(jī)化。
如就診較晚，血腫液化或繼發(fā)感染形成膿腫或氣腫時(shí)，可切開引流或穿刺放膿。由于羞于就醫(yī)，病情多嚴(yán)重或呈晚期病理改變。
男人陰莖受傷該如何處理，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
女性進(jìn)入青春期后下身總會(huì)濕漉漉的，內(nèi)褲上從此不再干凈，不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有時(shí)還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時(shí)沒什么氣味，但隔一兩天不洗外陰不換內(nèi)褲便氣味難聞了。
這是卵巢發(fā)育后大量分泌的雌激素的影響，醫(yī)學(xué)上稱之為白帶。
白帶的成分：陰道上皮的分泌物，是使陰道保持濕潤的主要物質(zhì)；宮頸腺體和子宮內(nèi)膜的分泌物，量較少，其性質(zhì)隨月經(jīng)周期的不同階段而改變；陰道上皮的脫落細(xì)胞及白細(xì)胞；來自小陰唇皮脂腺的分泌物；前庭大腺的分泌物等。
白帶的分泌：一般來講，白帶無味，量也不多，它因人因處于月經(jīng)周期的不同階段而有所變化。如排卵期的宮頸內(nèi)膜腺細(xì)胞的分泌旺盛，于是白帶增多，極似稀薄透明的蛋清，用兩手指牽拉宮頸粘液時(shí)可拉長至幾厘米而不斷，彈性相當(dāng)好，若是經(jīng)期后半期就觀察不到這種現(xiàn)象了。經(jīng)期前后2-3天，因盆腔充血，陰道分泌物增多，白帶也多，有時(shí)還略帶血色，黃體功能不足時(shí)會(huì)略帶褐色。
婦女婚后過性生活時(shí)(包括婚前性幻想、性自慰、性沖動(dòng)時(shí))會(huì)因性興奮而導(dǎo)致盆腔充血，繼而陰道分泌大量增加，白帶明顯增多，刺激時(shí)間越長，刺激越強(qiáng)烈，分泌物也越多。這些都是正常的生理現(xiàn)象和生理反應(yīng)。
然而，有些婦女雖然很注意清潔，但白帶量卻很多；臭味很大，令人掩鼻；或白帶顏色與性質(zhì)發(fā)生明顯改變，則提示出現(xiàn)異常情況。已婚婦女出現(xiàn)這些情況，首先考慮的便是與性活動(dòng)有關(guān)的問題。
白帶的異常：通常是生殖道炎癥的表現(xiàn)，已婚婦女受感染的機(jī)會(huì)普遍增多，與她們經(jīng)常過性生活有相當(dāng)大的關(guān)系。男方用手愛撫時(shí)沒有洗手，指甲過長藏污納垢；同房前雙方或一方不注意清洗下身，尤其是男方衛(wèi)生習(xí)慣欠佳；男方患包莖或包皮過長，同房后懶于排尿和清洗等均是女性白帶異常的重要原因。
通過白帶的顏色、氣味、性質(zhì)可以初步判斷一下致病類型：
化膿性細(xì)菌感染時(shí)，白帶呈膿性，黃色或黃綠色，粘稠膿樣，有臭味，如老年陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮腔積膿、目前相當(dāng)常見的淋菌性陰道炎、非淋菌性陰道炎(衣原體感染)。
霉菌性感染時(shí)，白帶呈豆腐渣狀，伴有明顯的外陰瘙癢，如念珠菌感染。
滴蟲感染時(shí)，白帶呈乳白色泡沫狀，陰道奇癢。
不過，白帶異常的表現(xiàn)并非上述這么典型，何況常常發(fā)生混合感染，因此只憑簡單的外觀判斷是無法明確診斷的，最好去婦科作常規(guī)檢查，以便得到明確診斷和及時(shí)治療。尤其是雙方或一方具有不潔性交史時(shí)更應(yīng)積極就醫(yī)，最好去皮膚性病科就診，以免誤診或漏診。目前，醫(yī)學(xué)界對細(xì)菌性(包括淋球菌)、霉菌性、滴蟲性陰道感染都有相應(yīng)的有效藥物，因此查明原因后可以得到針對性很強(qiáng)的有效治療。白帶帶血的患者，尤其是年齡較大的或已經(jīng)絕經(jīng)的患者更應(yīng)提高警惕，盡早就醫(yī)，以免延誤腫瘤的診治。另外，還要特別指出的一點(diǎn)是，患有淋病或滴蟲病的夫婦必須雙方同治，否則，光治女方，男方仍為帶菌或帶病原微生物者，女方治愈后還會(huì)通過性生活而重新感染。
預(yù)防重于治療的原則在這里依然有效
為了保護(hù)婦女的身心健康，男女雙方都應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生，尤其是丈夫更不能嫌麻煩，必須養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。其中必須做到的很重要的兩條是：
(1)包莖患者盡早行包皮環(huán)切術(shù)，包皮過長者雖不必非做這一手術(shù)不可，但至少在同房前應(yīng)翻起包皮好好清洗干凈。
(2)男方每天清洗下身，同房前更應(yīng)注意將有可能發(fā)生性接觸的部位都清洗干凈。
女方除同房前清洗外，同房后還應(yīng)排尿和再次清洗下身。平時(shí)還要注意洗用的毛巾和盆與腳巾和腳盆分開。盡量選用蹲式廁所，不得已用坐式時(shí)也應(yīng)墊用衛(wèi)生紙，手紙由前向后擦拭，月經(jīng)帶勤洗勤換，用衛(wèi)生巾不要吝嗇等，都可防止白帶異常的發(fā)生。
【導(dǎo)讀】如何挑選蘑菇，俗話說的好，民以食為天。在現(xiàn)實(shí)生活中大家也都深切的感受到了這句話的真實(shí)含義，尤其是家庭主婦們更是親身的體會(huì)到了。女人們都想給自己的家人最好的飯菜，所以每次在買菜的時(shí)候都要挑上半天，總是拿捏不準(zhǔn)怎樣的食物才算是好的，不知道是不是新鮮的就是好吃的，那么如何挑選蘑菇呢。
如何挑選蘑菇
現(xiàn)在女性朋友也是各個(gè)行業(yè)的半邊天了，所以她們的時(shí)間也是安排的很緊張的，為了能節(jié)省時(shí)間，讓女人們在最短的時(shí)間內(nèi)挑選出最好的食物，在這里就給大家詳細(xì)的介紹一下如何來挑選蘑菇：
一、成熟度。不要購買成熟度特別高的蘑菇，品質(zhì)不佳。七八成熟最好。
二、看顏色。好的蘑菇菇蓋呈白色或灰色，菇柄為白色。如菇呈黃色則不好，發(fā)黃的原因是菇老、噴過水或受雜菌污染。
三、看外觀。除滑菇、金針菇外，最好購買表面沒有腐爛、形狀比較完整、沒有水漬、不發(fā)黏的。菇柄粗短、菇蓋圓、直徑在4cm左右、蓋面光滑平展、邊緣肉厚、叢生的好；菇蓋邊緣薄、有褶皺、菇柄細(xì)長、下部有白色絨毛的次。蓋直徑過大的則老。
四、聞氣味。要選擇沒有發(fā)酸、發(fā)臭的蘑菇。
如何挑選蘑菇
另外，新鮮菇類營養(yǎng)價(jià)值最高，干品味道上差一些，腌制和罐頭產(chǎn)品在營養(yǎng)和風(fēng)味上都比較遜色。購買干品、腌制和罐頭類蘑菇產(chǎn)品，最好選擇信得過的大廠家。
以上這些都是挑選好蘑菇的方法，希望這些能真正的幫助到各位家庭主婦們，讓大家都能一眼就挑出最好吃的蘑菇，在加上主婦們的精心烹飪，一定可以讓家人們快樂的享受一頓美食。這樣的話大家也不用為了買菜發(fā)愁了，節(jié)省下來的時(shí)間還可以做一些其他的事情。
