嗜睡是一種病！發(fā)作性睡病怎么治療
養(yǎng)生病是什么病。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達人是如何進行養(yǎng)生保健的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“嗜睡是一種?。“l(fā)作性睡病怎么治療”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
：嗜睡是不是一種??？日常生活中總會見到很喜歡睡覺的人，走哪兒睡哪兒，但是大家卻不知道這也是一種睡眠障礙病癥，嗜睡是一種病--發(fā)作性睡病，那么發(fā)作性睡病怎么治療呢？下面為您介紹發(fā)作性睡病怎么治療，看看吧。
上一秒還在和朋友吃飯說話，一聲大笑之后就癱倒睡著，19歲的武漢姑娘小雨被封為睡神，因為瞬間倒地睡覺，身上還留下很多傷痕，最近她才知道，原來自己患上了罕見的發(fā)作性睡病，睡得多也是一種病。發(fā)作性睡病多在青春期以后起病，主要癥就是白天嗜睡，表現(xiàn)為不分時間、地點犯困，如與客人談話、或在工作中，都會有睡眠發(fā)作，發(fā)作性睡病一般不會引起其他器質(zhì)性病變。
我國有四成人群有睡眠障礙，不要以為出現(xiàn)失眠、多夢不會對身體造成嚴(yán)重傷害，如果不及時采取措施，長期睡眠障礙會引起心理焦慮、抑郁等精神疾病，神經(jīng)功能紊亂，消化功能障礙、免疫力降低等。長時間的睡眠障礙不僅會影響正常的工作和生活，在行走時突然倒地很容易摔骨折，開車睡著也會帶來安全隱患。
一、發(fā)作性睡病怎么治療？
1、出現(xiàn)癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測及時排除神經(jīng)系統(tǒng)疾病，找出病因，對癥治療。
2、有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調(diào)的活動。
3、白天可適當(dāng)飲點茶或咖啡以增加大腦興奮性。
4、保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免憂郁、悲傷，但也不宜過于興奮。因為興奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。
5、最好不要獨自遠(yuǎn)行，不要從事高空、水下作業(yè)，更不能從事駕駛車輛，管理各種信號及其他責(zé)任重大的工作，以免發(fā)生意外事故。
6、發(fā)作性嗜睡患者應(yīng)盡量避免服用鎮(zhèn)靜類的藥物，以免增加發(fā)病。
7、不要產(chǎn)生過度的思想負(fù)擔(dān)和恐懼心理。
8、應(yīng)避免從事有危險的娛樂活動，如游泳、攀崖等。
9、生活要有規(guī)律，避免情緒激動、過度勞累、暴飲暴食。
10、向家屬和學(xué)校的老師、同學(xué)講清情況，取得理解和諒解，以免產(chǎn)生誤會。
11、對癥下藥：
瘀阻腦竅證：昏睡欲眠，入睡短暫，平時頭昏沉重，健忘，面色黛黑，或有頭部外傷史，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀或弦?；鐾X。通竅活血湯加減。
心脾兩虛證：神疲嗜睡，頭暈健忘，心悸，食少便溏，舌淡嫩，脈弱，面色白或萎黃。補益心脾。歸脾湯加荷葉、菖蒲等。
痰濕（內(nèi)阻）證：疲乏嗜睡，肢體沉重，脘腹痞脹，惡心嘔吐，胸悶咯痰，舌淡胖，苔白膩，脈滑或濡，身體肥胖。燥濕化痰。平陳湯加菖蒲、白芥子等。
膽熱痰擾證：神情不爽，昏悶如醉，多睡少起，心胸?zé)?，口苦咯痰，頭目昏重，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)。清膽化痰寧神。黃連溫膽湯加菖蒲、膽南星等。
脾虛氣陷證：食后困倦嗜睡，神疲乏力，食少，腹脹便溏，或卒然仆倒入睡，舌淡苔白，脈緩，面色萎黃。補脾升陽。補中益氣湯加荷葉、砂仁、麥芽等。
二、發(fā)作性睡病的癥狀表現(xiàn)
發(fā)作性睡病常見于青少年，以10~20歲為最多，但也有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時間比較早或比較晚。一旦出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，它會伴隨你終生。男人和女人受影響的程度一樣。約半數(shù)病人有自動癥狀或遺忘癥發(fā)作頗似夜間睡行癥，持續(xù)數(shù)秒、1小時或更長，病人試圖抵制困倦而逐漸陷入迷茫但仍可繼續(xù)自動執(zhí)行常規(guī)工作，對指令無反應(yīng)。常突發(fā)言語，但不知所云，對發(fā)生的事情完全遺忘。可有失眠、睡眠不深、晨起后頭腦清醒、晨間頭痛、肌肉疼痛、耳鳴、無力、抑郁、焦慮和記憶力減退等。
嗜睡的最初癥狀通常是白天時感到很嚴(yán)重的睡意，主要表現(xiàn)為：
1、睡眠發(fā)作：白天不能克制的睡意和睡眠發(fā)作，在閱讀、看電視、騎車或駕車、聽課、吃飯或行走時均可出現(xiàn)，一段小睡（10－30分鐘）可使精神振作。
2、猝倒發(fā)作：常由于強烈情感刺激誘發(fā)，表現(xiàn)軀體肌張力突然喪失但意識清楚，不影響呼吸，通常發(fā)作持續(xù)數(shù)秒，發(fā)作后很快入睡，恢復(fù)完全。
3、睡眠幻覺：可發(fā)生于從覺醒向睡眠轉(zhuǎn)換（入睡前幻覺）或睡眠向覺醒轉(zhuǎn)換時（醒后幻覺）為視、聽、觸或運動性幻覺，多為生動的不愉快感覺體驗。
4、睡眠麻痹：是從REM睡眠中醒來時發(fā)生的一過性全身不能活動或不能講話，呼吸和眼球運動不受影響，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。
三、發(fā)作性睡病是什么原因？
1、夜間睡眠差，或睡眠時間過短，或有睡眠呼吸暫停，即睡覺時打呼嚕，并有呼吸間歇現(xiàn)象，影響了睡眠質(zhì)量。時間長了使生物鐘紊亂、疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。
2、營養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏愛睡。補充蛋白質(zhì)，會使嗜睡好轉(zhuǎn)。
3、青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度困倦。
發(fā)作性睡病怎么治療，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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身體出現(xiàn)過度的肥胖其實也是疾病，大家不要小看肥胖，肥胖的出現(xiàn)如果沒有得到有效的控制，很容易就會引起更多的疾病，導(dǎo)致身體的健康情況急劇下降。肥胖的朋友容易患上高血壓、冠心病、腦動脈硬化等心血管疾病，這些疾病其實對生命都會有直接的威脅。
1肥胖是病嗎?
是的，肥胖肯定是病。1997年，世界衛(wèi)生組織(WHO)首次將肥胖定義為疾病，2000年，美國食品和藥品管理局(FDA)承認(rèn)肥胖是一種疾病，2013年美國醫(yī)學(xué)會(AMA)認(rèn)可了肥胖的疾病身份。 肥胖已確鑿無疑地成了一種疾病。
2肥胖對人體有哪些危害呢?
肥胖人群不但增加高血壓、冠心病、腦動脈硬化等心腦血管疾病的危險;影響消化系統(tǒng)的功能、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能并增加糖尿病、痛風(fēng)等代謝性疾病的發(fā)生;增加乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、食管腺癌、賁門癌、膽道癌、腎癌、胰腺癌、結(jié)腸癌、直腸癌和多發(fā)性骨髓瘤等癌癥發(fā)生的危險性;增加關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙等。
3引發(fā)肥胖癥的原因有哪些呢?
肥胖的發(fā)生可能與家族的遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)、還可能與體內(nèi)的物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變、脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大、神經(jīng)精神因素、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、藥物性肥胖等有關(guān)。
4既然肥胖是病那么應(yīng)該怎么治療呢?需要吃減肥藥嗎?
到底該怎么治療肥胖癥是個很難回答的問題，因為肥胖的發(fā)生不是一天兩天形成的，介于肥胖癥的復(fù)雜性加上減肥藥的減肥效果差強人意并有停藥后體重的高反彈性、有成癮的危險性或引發(fā)惡心、焦慮、頭痛、心血管疾病、腎功能損害等可能性，有效而安全的減肥藥還正在科學(xué)家、醫(yī)生和藥物開發(fā)者的研究中。
物理的減肥方法是古今中外都有市場的也是最值得一試的，如減少攝入食物的總能量水平、減少人體從食物中吸收能量的能力、增加新陳代謝中的消耗、增強體力活動中的消耗、增強食物消化吸收中的消耗等顯得更重要和更安全，即最好的辦法不是吃減肥藥，而是管好嘴、邁開腿和多運動。
對于一些經(jīng)非手術(shù)治療后療效不佳或不能耐受保守治療者、體重穩(wěn)定增加者，如若正巧在減肥手術(shù)的手術(shù)指征里的話，還可以選擇手術(shù)治療，但因手術(shù)的風(fēng)險性加上可能的失敗性和并發(fā)癥等，手術(shù)治療需慎重選擇。需要說明的是由于肥胖癥來得太猛，全球目前尚都缺乏系統(tǒng)的肥胖多科綜合治療體系、手術(shù)指征及診療規(guī)范。
5肥胖癥怎么管好嘴呢?
控制總熱量低脂肪飲食，攝入的熱量以能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜，即保證攝入的熱量能提供每天身體的最低能量需求;對勞動強度大、處于成長期的青少年、孕婦、乳母或合并有其他消耗性疾病的人需在營養(yǎng)師或營養(yǎng)醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)提高熱能。全天植物油少于20克，慎食或忌食油炸食品，忌食高膽固醇的食物，脂肪含量較高的堅果，也要適當(dāng)控制，每天應(yīng)少于25克。
糖類的比例要恰當(dāng)，應(yīng)占總熱能的60%左右，注意主食的粗細(xì)搭配。供給充足的蛋白質(zhì)，每天平均攝入總量120克-200克。當(dāng)合并腎臟疾病或腎功能欠佳時，應(yīng)在營養(yǎng)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理減少每日膳食中的蛋白質(zhì)總量。
清淡飲食，忌腌漬食物，慎食或忌食煙熏、方便食物。全天食鹽總量應(yīng)低于5克，最好控制在4克以下。
保證充足的食物纖維，做到餐餐有新鮮的帶葉或莖類的蔬菜。
忌食容易吸收的含糖高的食品，如蔗糖、蜜餞、各種糖果、甜點心、餅干、冰淇淋、軟飲料等。酌情慎食水果。
適量飲用白天水，如飲酒請酌情慎飲、少飲或忌飲。
總之宜飲食多樣化，保證飲食營養(yǎng)的均衡，并注意細(xì)嚼慢咽和進餐的順序，做好膳食日記，以便更好地督查自己的飲食治療情況和更好的合理控制飲食。
肌肉炎也就是多發(fā)性肌炎，致病因素不是很明確，屬于自身免疫性疾病。在患上肌肉炎之后會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)部疼痛、酸痛和壓痛的癥狀，嚴(yán)重的還會有吞咽困難、胸悶及呼吸困難，危害性非常大，我們要對這種疾病有充分的認(rèn)識，這樣才能更好的治療。那么，肌肉炎是一種什么病？下面咱們就來看看吧。
多發(fā)性肌炎是一種以肌無力、肌痛為主要表現(xiàn)的自身免疫性疾病，病因不清，主要臨床表現(xiàn)以對稱性四肢近端、頸肌、咽部肌肉無力，肌肉壓痛，血清酶增高為特征的彌漫性肌肉炎癥性疾病。多為亞急性起病，任何年齡均可發(fā)病，中年以上多見，女性略多。部分患者病前有惡性腫瘤，約20%患者合并紅斑狼瘡、硬皮病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等其他自身性疾病。由于受累范圍不同，伴發(fā)病差異較大，因而本病臨床表現(xiàn)多樣。通常本病在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)達高峰，全身肌肉無力，嚴(yán)重者呼吸肌無力，危及生命。
因此，及早診斷和治療十分重要。只要及時應(yīng)用激素或免疫抑制劑治療，單純多發(fā)性肌炎可望預(yù)后良好，伴發(fā)惡性腫瘤和多種結(jié)締組織病者，預(yù)后較差。
臨床表現(xiàn)
病前多有感染或低熱，主要表現(xiàn)為亞急性至慢性進展的對稱性近端肌無力，在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)逐漸出現(xiàn)肩胛帶和骨盆帶及四肢近端無力，蹲位站立和雙臂上舉困難，常伴有肌肉關(guān)節(jié)部疼痛、酸痛和壓痛。頸肌無力者抬頭困難，咽喉部肌無力者表現(xiàn)為吞咽困難和構(gòu)音障礙。如呼吸肌受累，可有胸悶及呼吸困難。少數(shù)患者可出現(xiàn)心肌受累。本病感覺障礙不明顯，腱反射通常不減低，病后數(shù)周至數(shù)月可出現(xiàn)肌萎縮。
約有20%的pM、DM患者合并紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、風(fēng)濕熱和硬皮病等，約1/4的患者可并發(fā)惡性腫瘤如肺癌等。4O歲以上發(fā)生肌炎，尤其是皮肌炎者須高度警惕潛在惡性腫瘤的可能性，應(yīng)積極尋找原發(fā)病灶，一時不能發(fā)現(xiàn)病灶者應(yīng)定期隨訪，有時需數(shù)月至數(shù)年才可能被發(fā)現(xiàn)。
檢查
急性期外周血白細(xì)胞計數(shù)增高，穩(wěn)定期則正常。血沉可增快。血清肌酸激酶與乳酸脫氫酶在病情活動時明顯增高。肌電圖檢查提示肌源性和神經(jīng)源性病變共同存在，可見自發(fā)纖顫電位和正相尖波增多。肌肉活檢可發(fā)現(xiàn)肌纖維變性、壞死、肌萎縮與再生，肌纖維間質(zhì)炎性細(xì)胞浸潤，小血管阻塞，毛細(xì)血管內(nèi)皮增生等病理改變。
診斷
多發(fā)性肌炎一般無皮膚損害，以肢體近端進行性肌無力為主要表現(xiàn)，結(jié)合肌酶、肌電圖和肌活檢特點進行確診。出現(xiàn)發(fā)熱、顏面尤其眼瞼紅斑、肌肉疼痛及肌無力者應(yīng)當(dāng)考慮皮肌炎可能。
鑒別診斷
需與肌營養(yǎng)不良、甲狀腺功能障礙、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等相鑒別。
治療
1.一般治療
注意休息和適當(dāng)進行體療。
2.藥物治療
糖皮質(zhì)激素治療，可抑制炎癥反應(yīng)，改善癥狀。在體溫正常、肌力增強、肌酶恢復(fù)正常時逐漸減量。激素治療無效者可給予免疫抑制劑，病情嚴(yán)重時也可采用靜脈滴注丙種球蛋白或血漿置換療法。合并惡性腫瘤患者在切除腫瘤后，肌炎癥狀可自然緩解。
人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。所以正確的睡姿對于身體是很重要的。下面就來了解一下一些疾病的專屬睡姿吧。
1腰背疼痛選仰臥
仰臥這個姿勢可以讓我們頭部、頸部一直到尾椎的地方，都保持在同一個水平線上；這樣睡下了，肌肉是處于完全放松的狀態(tài)，而且內(nèi)臟和胸腔也不會收到壓迫。最重要的是能緩解因為頸椎等受傷帶來的腰背酸痛。
2胃部不適選左側(cè)臥
當(dāng)我們出現(xiàn)胃部不適的時候，是不能采取仰臥的姿勢，因為這樣只會讓疼痛加深。最適合的就是左側(cè)臥，這樣的睡姿可以減少進入食管的胃酸量，避免過多的胃酸給胃部帶來灼燒感。
3保護大腦選右側(cè)臥
右側(cè)臥這個睡姿對于大腦的休息來說，是最好的。往右邊側(cè)著睡，不會對心臟造成壓迫，相反可以促進血液循環(huán)，這個時候就可以起到清除大腦、脊椎以及神經(jīng)系統(tǒng)中的一些垃圾了。
這個姿勢最適合老人選擇，可以有效的預(yù)防老年癡呆癥.另外，腦血栓患者也需要選擇這個姿勢入睡，可以幫助促進血液循環(huán)，防止血液不通造成血管堵塞以及腦中風(fēng)現(xiàn)象。
4壓力過大選蜷縮式
蜷縮式睡姿，有點像胎兒呆著母胎中的姿勢。這種姿勢是減壓的一種好方法。特別適合壓力大，容易疲勞的高壓人士。
但是這種姿勢也不是百分之百對身體好的，用力過猛的蜷縮會讓背部肌肉過度牽拉，造成損傷。所以平時如果沒有特別大的壓力，就別選擇這個姿勢了。
5肺部咳血癥選側(cè)臥
對于肺部有疾病，并伴有咳血癥狀的患者來說，最適合的就是側(cè)臥位的睡姿了。這樣睡可以防止血凝塊阻塞支氣管，避免在睡著的時候出現(xiàn)呼吸衰竭或者是呼吸不暢導(dǎo)致窒息死亡。切記不要采用平躺方式睡覺，特別是有哮喘病史的人。
6靜脈曲張選腳抬高睡
靜脈曲張患者最怕的就是血液流通不暢造成不間斷抽搐。而且當(dāng)我們睡著的時候，雙腳容易不受控制的壓臥，很容易出現(xiàn)血液循環(huán)不暢。所以建議由靜脈曲張癥狀的患者，在睡覺的時候用枕頭墊高腳背，呈現(xiàn)抬高的姿勢，注意要在水平方向上略高于心臟的位置，這樣有助于血液正常循環(huán)會心臟，避免下肢充血。
有一種痣叫做甲母痣，這種痣很容易被忽略。它很有可能會變成瘤，一旦病變就需要特別小心。雖然產(chǎn)生了病變，但是如果沒有導(dǎo)致不適，就可以不用治療。導(dǎo)致甲母痣的原因有很多種，會產(chǎn)生一種甲黑線。惡性的病變需要值得特別注意，一般黑色素是在真皮下的。越往下黑色素越深，病也越嚴(yán)重。
甲母痣是痣的一種。甲母痣最常見的癥狀就是甲黑線，容易癌變?yōu)楹谏亓?，而且易被忽視。痣是人類的發(fā)育過程中出現(xiàn)的異常組織，長痣的現(xiàn)象在生活中非常普遍，幾乎每個痣都有癌變的可能。
隨著醫(yī)學(xué)知識的普及，人們對痣的認(rèn)識越來越全面，也越來越警惕痣的癌變，但是某些特殊部位的痣往往容易被人們所忽略，其中最典型的就是甲母痣。
形成甲黑線/甲母痣的原因有很多種，全身色素性疾病、合并甲色素沉著可見于黑棘皮病、Addison病、peutz-Jeghers綜合征和維生素B12缺乏，庫欣綜合癥行腎上腺切除術(shù)后，或為Laugier-Hunziker綜合癥。局部誘發(fā)因素有外傷，真菌感染，濕疹樣改變，甲下出血。其他因素可見于藥物（化療藥物、抗瘧藥、米諾環(huán)素或金制劑）誘導(dǎo)黑素細(xì)胞活性增強而產(chǎn)生均可導(dǎo)致甲的黑線，臨床應(yīng)診斷為甲黑線。
表現(xiàn)形式
①上皮樣痣細(xì)胞排列規(guī)則，表皮輕度棘層肥厚和角化過度，表皮嵴可伸長。
②若痣細(xì)胞接近真皮或在真皮內(nèi)部時，痣細(xì)胞形態(tài)呈梭形。表皮內(nèi)的細(xì)胞痣含有大量色素，位置越低則細(xì)胞內(nèi)色素越少。
③一般除非外傷和惡變，真皮內(nèi)很少或者沒有炎癥。另外，根據(jù)痣細(xì)胞在皮膚中的位置可以分為交界痣，混合痣以及皮內(nèi)痣。
而出現(xiàn)以下情況時，考慮惡性黑素瘤：
①細(xì)胞出現(xiàn)間變或者異型性：主要為細(xì)胞核增大、深染，細(xì)胞形態(tài)大小不一；
②惡性交界分化：表皮真皮交界處的痣細(xì)胞呈不典型增生，細(xì)胞分散不成巢，或巢與巢融合，表皮嵴之間的基底層有不典型的黑素細(xì)胞連續(xù)性的增生；
③不典型的痣細(xì)突破基底層，浸入真皮；
④除幼年性黑素瘤外，一般真皮深層看不到痣細(xì)胞的核有絲分裂像，如出現(xiàn)此現(xiàn)象，常常是惡變的象征；
⑤瘤細(xì)胞散步表皮全層。
牙齒不整齊或地包天（上前牙位于下前牙后側(cè)，無咬合功能）等癥狀，對生活和健康有很大影響：牙齒畸形會影響容貌，有專家指出，一個人面部特征的70%是由面下1/3即口腔和頜骨所決定的；牙齒畸形會影響口腔的咀嚼功能，降低咀嚼效率，加重胃負(fù)擔(dān)，不利于食物的消化；牙齒不整齊，不容易清潔，易產(chǎn)生齲齒和牙周病菌；此外，不整齊的牙齒還會影響發(fā)音和心理狀態(tài)。
專家認(rèn)為，不整齊的牙齒對舌部的長期接觸磨損，可使舌頭局部形成慢性病灶，加上青壯年男性吸煙、飲酒較多等有害因素的長時間刺激，可使組織細(xì)胞逐漸畸變，有癌變的風(fēng)險。
25歲的孫小姐是一家公司的咨詢?nèi)藛T，人很健談，而且外形清新氣質(zhì)親和，但是對自己外形要求頗高的她有自己的心事：我說話時很小心的，不敢露出牙齒，平時也不敢大笑，因為我的牙不好看，凹凸不平的。
上周三上午，孫小姐去咨詢牙齒矯正的事，想問問自己這個年紀(jì)再戴牙套會不會太遲。經(jīng)過初步診斷，孫小姐的牙齒的確很不整齊，上面的牙齒有點前突，下面的牙齒則凹陷了進去。專家稱你牙齒的主要問題是牙列不齊，前牙擁擠，下牙有輕微的內(nèi)傾，你經(jīng)常牙疼，也和牙列不齊有關(guān)。不要小看牙齒不齊，牙列擁擠、排列不齊、牙齒稀疏、齙牙、地包天、下頜后縮等牙齒問題，不僅影響外觀，對口腔、腸胃甚至臉形都有很大的影響。
牙齒不整齊不過就是不好看，難道也算一種??？孫小姐覺得很困惑，對此專家作了專業(yè)講解：牙齒排列不齊直接影響刷牙，有些縫隙刷不到，食物殘渣就會在死角里滋生細(xì)菌，容易形成蛀牙，口腔清潔也受到影響，長期這樣，將引發(fā)牙周炎進而導(dǎo)致牙齒松動；有些人因牙齒排列不齊還會導(dǎo)致牙齒異常磨損，引起口臭、顳下頜關(guān)節(jié)問題等，表現(xiàn)在生活中就是說話唾沫亂濺、吐字不清、食物研磨不充分等，會導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重的還會影響人際交往和個人自信。
那么我左邊臉比右邊臉看起來要大，是不是也和牙齒有關(guān)呢？孫小姐問。
牙齒跟臉形的確也有一定的關(guān)系。專家表示。牙齒的排列、生長與嘴唇、頜骨密切相關(guān)，骨性前突容易造成上唇前突，下巴后縮，導(dǎo)致面部畸形；牙列不齊、牙齒缺失養(yǎng)成單側(cè)咀嚼習(xí)慣之后，會影響臉部肌肉生長發(fā)育，有時就會出現(xiàn)一邊臉大一邊臉小的情況。
孫小姐說：我問過許多人，都說矯正牙齒要戴一兩年的牙套。我要工作，戴牙套不方便。
專家指出，這種情況是牙列不齊、前牙擁擠以及下牙有輕微的內(nèi)傾，以現(xiàn)在的牙齒美容技術(shù)，不用拔牙也不動牙根，就能把牙齒修復(fù)好。牙齒美容是在改善牙齒排列的基礎(chǔ)上，從美學(xué)的角度，根據(jù)個人情況，調(diào)整牙齒顏色，矯正畸形牙齒，修復(fù)美容牙齒。需提醒的是，在做牙齒美容的幾天內(nèi)，不要吃硬的東西。
專家提醒，如果有牙列擁擠、排列不齊、牙齒稀疏、齙牙、地包天、下頜后縮、色素牙、氟斑牙等牙齒問題，應(yīng)盡快到正規(guī)口腔?？浦委?。對于青少年而言，12歲-18歲是最佳的牙齒矯正年齡，要盡早矯正牙齒。對于有些對臉形不滿意的人來說，還可以通過牙齒矯正控制上下頜骨發(fā)育，在一定程度上改善臉形。
大力刷牙才干凈？細(xì)數(shù)牙齒保健8誤區(qū)大力刷牙、不吃糖就不刷牙、避諱洗牙牙齒對于多數(shù)人來說，早就不僅僅是吃飯咀嚼那么簡單的需求了，它還是形象工程中最重要的一環(huán)。中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院牙周科主任付云副教授表示，健康的牙齒是生命中最珍貴的財富之一，應(yīng)該珍惜愛護牙齒，注意口腔保健。一些以為能呵護牙齒的方法，使用不當(dāng)反而會引起很多口腔疾病，甚至引發(fā)全身疾病或使原有疾病加重。
誤區(qū)一大力刷牙，刷刷更干凈有些人尤其是年輕人，很習(xí)慣大力刷牙，以為這樣能更好地清潔牙齒。其實不然。長期大力刷牙會導(dǎo)致牙齒缺損，很多中年人的牙齒出現(xiàn)的鍥狀缺損，就是長期用力刷牙所致。
正確做法：刷牙選用刷毛軟、有彈性的牙刷，刷牙力量要適度，講究刷牙的方法，牙齒才能刷得干凈又不會被損傷到牙齒和牙齦。
大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)二牙膏越貴越好有人有這樣的購物習(xí)慣，認(rèn)為貴的就是好的。實際上，刷牙時，牙膏是起摩擦劑的作用，可以有效去除牙面一些細(xì)小凹陷部位的牙菌斑。但是，能否更好地清除牙縫內(nèi)和牙面窩溝內(nèi)的菌斑，關(guān)鍵不在于牙膏的品牌和價格，而在于刷牙的方法是否正確。
正確做法：不刻意追求貴價牙膏，選用含氟牙膏即可。
誤區(qū)二牙膏越貴越好有人有這樣的購物習(xí)慣，認(rèn)為貴的就是好的。實際上，刷牙時，牙膏是起摩擦劑的作用，可以有效去除牙面一些細(xì)小凹陷部位的牙菌斑。但是，能否更好地清除牙縫內(nèi)和牙面窩溝內(nèi)的菌斑，關(guān)鍵不在于牙膏的品牌和價格，而在于刷牙的方法是否正確。
正確做法：不刻意追求貴價牙膏，選用含氟牙膏即可。
大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)三牙齒不痛就是沒牙病很多人衡量牙齒是否健康的標(biāo)準(zhǔn)就是牙齒痛不痛，認(rèn)為牙齒不痛就是沒牙病，認(rèn)為沒有必要定期就醫(yī)檢查。這是錯誤的。
付云指出，口腔疾病早期，如齲齒和牙周病早期，一般都不會感覺不適或疼痛。一旦感受到疼痛，說明程度已經(jīng)比較嚴(yán)重了。一顆蛀牙從開始產(chǎn)生到使用感覺到疼痛，成年人至少1年，兒童時間會更短些；牙周病的發(fā)展也是如此。
正確做法：成人每年、兒童每半年做一次牙齒檢查，及早發(fā)現(xiàn)牙齒和牙周問題。
大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)四刷牙的時間不重要每天刷牙兩三次了，但每年洗牙時還被醫(yī)生說牙垢很多，怎么回事？付云指出，刷牙不在于刷了幾次，而是什么時間刷。
很多人有早晨起床后和晚上睡覺前刷牙的好習(xí)慣，卻沒有飯后定時刷牙的習(xí)慣，這就存在不足。有研究發(fā)現(xiàn)，進食后，附著在牙齒表面的食物殘渣10-20分鐘后就會被牙菌斑內(nèi)的細(xì)菌利用，產(chǎn)生酸性物質(zhì)破壞牙齒。
正確做法：除了早晚刷牙，飯后10分鐘內(nèi)也應(yīng)刷牙或漱口，盡快清潔口腔，以破壞細(xì)菌生長繁殖的環(huán)境。
大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)五不吃糖就不會得牙病少吃糖或不吃糖固然可以減少齲齒的發(fā)生，但糖不是口腔細(xì)菌破壞牙齒的唯一來源。面包、饅頭、米飯等碳水化合物中的淀粉，在口腔水解后也會產(chǎn)生小分子糖分，后者同樣容易被口腔內(nèi)的細(xì)菌所利用。
正確做法：除了少吃糖，更重要的是飯后盡快漱口或刷牙。
大力刷牙才干凈？盤點牙齒保健人人易犯8大誤區(qū)誤區(qū)六藥物牙膏可治療牙周病有些人認(rèn)為藥物牙膏可以用來治療牙齦上火和牙周病，當(dāng)出現(xiàn)牙齦腫痛、出血時不及時就醫(yī)，而是盲目使用藥物牙膏來降火.
付云表示，牙齦炎、牙周炎大多由局部牙結(jié)石、菌斑刺激引起的，藥物牙膏有清熱解毒作用，所以在牙齦炎早期，的確能起到一些功效。但是，它們無法祛除牙菌斑、牙結(jié)石，未能祛除引起發(fā)炎的根本原因，因此僅有治標(biāo)不治本的些許作用。
正確做法：牙齦炎、牙周炎發(fā)作應(yīng)就診，日常應(yīng)做好牙齒清潔、洗牙等來預(yù)防牙齦炎、牙周炎。
腋下腫物疑云 是副乳還是腫瘤？
誤區(qū)七洗牙會把牙齒洗壞很多人洗牙后覺得牙齒酸軟，吃酸、甜食物有不適的感覺，以為是洗牙傷害了牙齒造成的，這絕對是誤解。
目前醫(yī)院洗牙多采用超聲波潔牙，依靠超聲儀器在牙面發(fā)出的超聲震動來祛除牙結(jié)石和牙菌斑，而非磨削作用，對牙齒硬組織不構(gòu)成傷害。
洗牙后牙齒為什么有酸軟的感覺？那是因為多年沒有洗過牙的人，牙面的結(jié)石很多，不僅厚，而且將大部分牙根包住。由于牙結(jié)石附著在根面，看似護住了牙根，平常沒有感覺太多不適。洗牙祛除牙結(jié)石后，牙根露出，在遇到冷、熱、酸、甜食物時，會有一段時間感覺到牙齒酸軟，但這樣的感覺會逐漸緩解。
正確做法：若洗牙后出現(xiàn)酸痛，只是暫時的，等待它慢慢緩解即可。只要堅持每年洗牙，牙齒比較潔凈，這種感覺就很少發(fā)生。
腋下腫物疑云 是副乳還是腫瘤？
誤區(qū)八人老牙齒必然脫落世界衛(wèi)生組織（WHO）在2001年9月20日的愛牙日提出了8020計劃，即80歲的老人應(yīng)該還有20顆健全的牙齒。因此，說人老牙齒必然脫落的說法是不靠譜的。
正確做法：付云指出，健康牙齒陪伴到老不是夢，只要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，多吃有利于牙齒清潔、健康的食物，注意營養(yǎng)均衡，定期檢查口腔，科學(xué)護理牙齒，常用茶水漱口，勤做叩齒和牙齦按摩。
小寶寶是非常脆弱的，尤其出生后一年內(nèi)，離開了媽媽的肚子的保護，寶寶就要與這復(fù)雜的世界作斗爭了。嬰幼兒時期是寶寶容易生病時期，也是很多神經(jīng)性疾病發(fā)作時期，比如陣攣性發(fā)作，這種疾病發(fā)病快發(fā)病急，需要及時救治，發(fā)作時會全身抽搐或者四肢抽搐，很可能無法站立，所以爸媽們一定要時刻刻注意保護。那這種該如何治療呢？
陣攣性發(fā)作：表現(xiàn)為某個肌肉與某組肌群突然快速，有力的收縮，引起一側(cè)或雙側(cè)肢體甚至全身的強力抖動，可將手中物品摔出。軀干肌肉收縮時可表現(xiàn)為突然用力點頭、縮頸、彎腰或后仰。站立時發(fā)作可猛然摔倒在地，頭部、額部、下頜、嘴唇甚至全身可出見輕輕傷痕，坐位時發(fā)作可從椅子上彈出。發(fā)作時可不伴有意識喪失，可重復(fù)抽動。僅見于嬰幼兒，以發(fā)作時全身肌肉重復(fù)陣發(fā)抽動而沒有強直為特征，往往一開始即有意識障礙和肌張力松弛而導(dǎo)致跌倒。
癥狀
（1）強直期：
表現(xiàn)為全身骨骼肌持續(xù)性收縮：
①眼肌收縮出現(xiàn)眼瞼上牽、眼球上翻或凝視；
②咬肌收縮出現(xiàn)口強張，隨后猛烈閉合，可咬傷舌尖；
③喉肌和呼吸肌強直性收縮致患者尖叫一聲；
④頸部和軀干肌肉強直性收縮使頸部和軀干先屈曲，后反張；
⑤上肢由上舉后旋轉(zhuǎn)為內(nèi)收前旋，下肢先屈曲后猛烈伸直，持續(xù)10?20秒后進人陣攣期。
（2）陣攣期：
患者從強直轉(zhuǎn)成陣攣，每次陣攣后都有一短暫間歇，陣攣頻率逐漸變慢，間歇期延長，在一次劇烈陣攣后發(fā)作停止，進入發(fā)作后期。
以上兩期均伴有呼吸停止、血壓升高、瞳孔擴大、唾液和其他分泌物增多。
（3）發(fā)作后期：
此期尚有短暫陣攣，可引起牙關(guān)緊閉和大、小便失禁。呼吸首先恢復(fù)，隨后瞳孔、血壓、心率漸至正常。肌張力松弛，意識逐漸恢復(fù)。從發(fā)作到意識恢復(fù)約歷時5?15分鐘。醒后患者常感頭痛、全身酸痛、嗜睡，部分患者有意識模糊，此時強行約束患者可能發(fā)生傷人和自傷。
急救措施：
1、保護舌頭，搶在出現(xiàn)先兆癥狀時或發(fā)作張口時將纏有紗布的壓舌板置于上下磨牙之間，以防舌咬傷、舌后墜；
2、發(fā)現(xiàn)有先兆時就近平臥，順勢倒下，防止摔傷頭部；
3、強直期，一手托患者枕部，防止頸部過伸致骨折、脫臼；
4、頭偏向一側(cè)，防止呼吸道阻塞或吸入性肺炎；
5、陣攣期，可適當(dāng)按壓四肢大關(guān)節(jié)處，防止脫臼、擦傷，切忌用力過度，強行按壓，以免造成人為骨折或損傷；
6、解開衣領(lǐng)、腰帶，取掉假牙；
7、發(fā)作后的朦朧狀態(tài)、沖動、傷人，予以鎮(zhèn)靜劑，抑制其行為；
8、掐人中、合谷穴如方法得當(dāng)，有時可提前中止發(fā)作。
成年人睡覺的時候流口水，可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。
很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，若常常有此現(xiàn)象，必需造成警惕。
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)造成的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易造成流口水。
但假使長期如此，則可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。
通常引起睡覺時流口水的因素有四種：
原因一、前牙畸形：
牙齒畸形是造成睡覺時流口水的第三個原因。特別是凸面型牙齒畸形的病人，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部非常難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。
原因二、口腔衛(wèi)生不良：
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會增進唾液分泌。
如口腔被細(xì)菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥增進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，非常可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣，地久天長牙石較多，造成牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因此睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。
原因三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙：
除了上述口腔問題外，還有一些渾身性疾病也可能造成睡覺時流口水。
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所謂畫餅充饑，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時流口水的情況。
一些神經(jīng)官能癥或其他可能造成植物神經(jīng)紊亂的渾身疾病病人，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，可使大腦發(fā)出錯誤信號，造成唾液分泌增加。
原因四、藥物因素：
除此以外，像服用某些抗癲癇類藥物的付作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
牛皮癬和銀屑病都適生活中比較常見的皮膚疾病，相信我們許多的朋友們對于牛皮癬和銀屑病都是比較熟悉的，但是也有一些朋友們對于牛皮癬和銀屑病是比較陌生的，那么牛皮癬和銀屑病是不是一種病?下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
牛皮癬和銀屑病都是比較常見的皮膚疾病，但是我們大家要知道，牛皮癬和銀屑病并不是同一種皮膚疾病，牛皮癬和銀屑病的區(qū)別也是非常多的,系統(tǒng)點的來說,牛皮癬是一種狀如牛領(lǐng)之皮,厚而且硬,好發(fā)于頸項的皮膚病。中醫(yī)的牛皮癬又稱為“攝領(lǐng)瘡”、“頑癬“,相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的神經(jīng)性皮炎。而銀屑病是以片狀紅斑,層層鱗屑,脫屑如松皮為特點,故中醫(yī)學(xué)稱之為““松皮癬,“”且又有干癬、蛇虱等病名。
另外，我們大家還需要知道的就是，牛皮癬和銀屑病這兩種皮膚疾病的病因也是有著很大的區(qū)別的，我們大家只有了解了牛皮癬和銀屑病的病因，那么才可以更好的預(yù)防牛皮癬和銀屑病的。中醫(yī)的牛皮癬是由于風(fēng)濕熱邪阻滯肌膚,或衣領(lǐng)磨擦,氣血阻滯所致。銀屑病是由于營血虧損,生風(fēng)生燥,肌膚失養(yǎng)而成。西醫(yī)學(xué)認(rèn)為,中醫(yī)的牛皮癬(相當(dāng)于西醫(yī)神經(jīng)性皮炎)屬于神經(jīng)功能障礙性皮膚病,是由于精神緊張、進食辛辣海鮮等發(fā)物、消化不良及內(nèi)分泌等原因引起;銀屑病發(fā)病則與遺傳、病毒及細(xì)胞感染、精神、飲食、外傷、代謝等因素有關(guān)。由于二者病因病機、臨床表現(xiàn)均不同,治療方案及預(yù)后亦有區(qū)別。中醫(yī)的牛皮癬治療多采用搜風(fēng)止癢的治法,預(yù)后尚好;銀屑病根據(jù)舌脈辨證分型,多采用清熱涼血及養(yǎng)血潤燥的治法,痊愈后易于復(fù)發(fā)。
牛皮癬和銀屑病是不是同一種疾病?上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹了，我們可以知道，牛皮癬和銀屑病是兩種完全不同的皮膚疾病，所以我們大家必須要了解牛皮癬和銀屑病的區(qū)別，這樣才可以對癥治療的。
胃痞病怎么治療，這是很多人要問的問題，胃痞是中醫(yī)的一種說法，實際上就是慢性胃炎造成胃粘膜委縮，引起一系列癥狀。胃痞在治療上要三分治七分養(yǎng)，平時不能吸煙不能喝酒，也不能吃辛辣的食物。休息對治療胃痞也很重要，這個可能很多人不知道。下面我們具體了解一下胃痞及其治療方法
。
胃痞病是指心下痞塞，胸膈滿悶，觸之無形，按之不痛、望無脹大。且常伴有胸膈滿悶。得食則脹，噯氣則舒。多為慢性起病。時輕時重，反復(fù)發(fā)作，纏綿難愈。發(fā)病和加重常與飲食、情緒、起居、冷暖等誘因有關(guān)。
本病的基本病變是胃粘膜固有腺體的萎縮，在治療上要抓住二個方面的關(guān)鍵：一方面阻止腺體的進一步萎縮；一方面促進胃粘膜和腺體的生長和再生。這二種方法都是根本性的治療。
阻止胃粘膜腺體萎縮 胃粘膜腺體萎縮的主要原因之一是胃粘膜的慢性炎癥，而在腺體萎縮出現(xiàn)后，胃粘膜的慢性炎癥依然存在，所以抑制胃粘膜的慢性炎癥就能夠阻止腺體的進一步萎縮。
本病腺體萎縮是正氣虛弱的表現(xiàn)；而充血、水腫、糜爛等炎性病變在中醫(yī)看來則屬于濕濁、火熱、凝寒、瘀血、水飲、氣滯、宿食等邪實現(xiàn)象。根據(jù)這一認(rèn)識，在抑制胃粘膜的炎癥時，就要根據(jù)具體病情，分別應(yīng)用祛濕、清熱、化瘀、散水、行氣、消食的方法。
應(yīng)用芩、連、姜、夏、枳、芍等物，增損劑量，隨癥治之。藥物不多，但一藥多效，對其病變的作用可謂面面俱到。無論胃粘膜炎癥的原因是什么，都有能產(chǎn)生較好的抑制效果。若再根據(jù)邪氣輕重酌加藥味，可以更臻熨帖。
促腺體再生 促進胃粘膜和腺體的生長和再生更是慢性萎縮性胃炎的治本之法。抑制胃粘膜炎癥可以消除導(dǎo)致腺體萎縮的原因，阻止病變的進一步發(fā)展，但是卻難以使已經(jīng)萎縮的腺體再生，難以促進腺體增生。腺體萎縮是正氣虛弱的表現(xiàn)，應(yīng)該用扶正之法。四君、理中、益胃、歸脾、黃芪建中等方劑，都可以隨癥選用。筆者在臨床上習(xí)慣應(yīng)用黃芪、黨參、甘草、白術(shù)、當(dāng)歸、地黃等物。根據(jù)筆者的經(jīng)驗和認(rèn)識，黃芪、黨參、白術(shù)、甘草、當(dāng)歸、地黃等藥所組成的方劑具有非特異性的促組織再生作用，對機體所有組織細(xì)胞，包括皮膚、肌肉、神經(jīng)、骨質(zhì)、粘膜、血細(xì)胞，它都具有促生長、促再生活性。
