發(fā)霉食品忌食用 嚴重可以致肝癌
肝癌患者與春季養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《發(fā)霉食品忌食用 嚴重可以致肝癌》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
發(fā)霉食品忌食用 嚴重可以致肝癌
今年4月15日至4月22日，是全國第20個“腫瘤防治宣傳周”，今年的主題是：科學(xué)抗癌，關(guān)愛生命。
原發(fā)性肝癌在我國是常見的惡性腫瘤之一，全世界每年死于肝癌的患者約26萬人，其中我國占42.5%。據(jù)專家介紹，手術(shù)切除仍是肝癌各種療法中療效最好的，早期診斷、早期手術(shù)切除是提高生存率的關(guān)鍵。
專家說，在我國，肝癌的發(fā)病率居于癌癥發(fā)病的第二位。肝癌惡性程度大，病情發(fā)展快，治療難度大，療效不明顯，對健康危害極大。如果能做到早期診斷、早期治療，部分癌癥治愈率可以達到90%以上。
專家指出，肝癌是多種因素協(xié)同作用的結(jié)果，主要與乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒、黃曲霉素、飲水污染、某些微量元素缺乏、遺傳因素、嗜酒等因素有關(guān)。
其中，慢性肝炎、肝硬化、肝癌三者之間的關(guān)系，已經(jīng)受到臨床的廣泛重視。
研究提示，肝癌患者血清乙肝表面抗原（HBsAg）的陽性率，明顯高于對照人群，說明乙型肝炎病毒感染與肝癌之間的密切關(guān)系。同時，肝癌常常在肝硬化的基礎(chǔ)上發(fā)生，70%~85%的肝胞癌有肝硬化的背景。
專家指出，絕大部分癌癥的發(fā)生與不良生活習慣和飲食習慣有關(guān)，如果飲食中長期含有致癌物質(zhì)，就容易促發(fā)癌癥。
如果花生、玉米、白薯干、稻米、小米等食物發(fā)霉，就會產(chǎn)生一種名為黃曲霉菌的真菌，它所產(chǎn)生的毒素為稱為黃曲霉毒素，這是一種公認的致癌物質(zhì)，會損害肝臟，嚴重可以導(dǎo)致肝癌。動物試驗表明，其致癌所需時間最短為24周。
專家建議，發(fā)霉的花生、薯干、蘿卜干等應(yīng)剔除丟棄，人畜家禽均不能食用。
另外，花生油及棉籽油均不宜久貯。當動、植物油有哈喇味后不宜食用。因為陳腐油類中含有一種名為丙二醛的成分，它能使細胞失去正常功能并向初期癌細胞轉(zhuǎn)化。
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食品發(fā)霉了我們最好是不要食用的，因為食用了發(fā)霉的食物可能會導(dǎo)致腸胃消化異常，引起腹痛的情況，而且發(fā)霉的食物含有很多的有毒物質(zhì)，很可能會導(dǎo)致致癌的情況，所以建議大家應(yīng)該要對于發(fā)霉的食品避免食用。當不小心吃了發(fā)霉的時候，應(yīng)該要多喝一些熱水緩緩，吃的很多就需要到醫(yī)院進行洗胃了。
很多人不小心就會吃了霉變食物，我們都知道發(fā)霉的食物是有很多細菌在上面的，而且發(fā)霉的那些食物會導(dǎo)致自己腸胃系統(tǒng)的紊亂和刺激，必須要及時的進行診治，要采取合理的方式進行治療，我們來簡單的分析一下吃了霉變食物應(yīng)該如何進行處理。
一、冷靜處理
如果我們吃的霉變食物數(shù)量不是非常多，吃的很少的情況下是可以不用管它的，自己的身體如果沒有什么異樣，沒有出現(xiàn)異樣的變化的時候是不用擔心的，很多時候它們都會慢慢的自行處理掉，我們可以喝一些熱水緩緩。
二、嚴重的時候要醫(yī)院就診
如果是十分嚴重的情況下必須要到醫(yī)院當中進行就診了，很多人吃的量比較大一些，這些發(fā)霉的食物往往會導(dǎo)致急性嘔吐腹瀉以及急性的腸胃炎，這個時候就要到醫(yī)院中進行診治才好。
三、洗胃
如果特別難受特別疼痛的情況下是要考慮洗胃或者說洗腸子的，當然這個還是要根據(jù)醫(yī)生的判斷來作出決定了醫(yī)生說怎么做就要配合怎么做。一旦有什么不舒服的地方，一定要及時的到醫(yī)院當中進行治療，我們的醫(yī)生會給大家一些指導(dǎo)，肯定會幫助我們消除病情。
所介紹的這些都是吃了霉變食物怎么辦的簡單說明，吃了霉變的食物我們要采取正確的方法診治，實在不行就要到醫(yī)院當中去請求醫(yī)生的幫忙，醫(yī)生肯定會給我們一些及時的指導(dǎo)，會幫助我們消除疼痛感。
在日常生活中，筷子是人們吃飯時最常使用的工具，雖說我們每次把筷子洗得非常干凈，但在筷子表面還是容易滋生細菌和發(fā)霉。那么筷子發(fā)霉還能用嗎？
霉變筷子會誘發(fā)肝癌
雖然說一次性筷子不健康，但是與一次性筷子進行比較的話，我們會發(fā)現(xiàn)家用筷子更容易發(fā)霉。因為家用筷子使用頻率高，且經(jīng)常用水洗滌，有很多人洗完后又沒有把筷子弄干，導(dǎo)致筷子的含水量很高，這樣的環(huán)境很適合細菌生長，如黃色葡萄球菌、大腸桿菌等，輕者可能會導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病，嚴重發(fā)霉的筷子還會滋生黃曲霉素,黃曲霉素已經(jīng)被廣泛認定可誘發(fā)肝癌。
筷子發(fā)霉怎么辦
1、淘米水清潔
淘米水有很好的清潔作用，筷子如果發(fā)霉的話可以放在淘米水中浸泡半天，然后用熱水燙一遍，洗凈后拿到太陽底下暴曬。
2、生姜擦洗筷子
首先在熱水里加入食鹽，將水攪拌均勻，再把發(fā)霉的木筷放進去浸泡幾分鐘，然后把筷子從水里撈出來，平鋪在菜板上，切點生姜片，用生姜片反復(fù)擦拭發(fā)霉的筷子，擦洗幾分鐘去除霉斑后，用熱水沖洗一遍，放在太陽下曬幾分鐘就可以了。
3、綠豆芽搓洗
將發(fā)霉的筷子和綠豆芽放在一起反復(fù)搓洗，然后用清水漂洗，這種方法也可以去掉筷子上面的霉斑。
4、肥皂酒精水清洗
用2%的肥皂酒精溶液擦拭發(fā)霉的筷子，然后再用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌，也能去掉筷子上面的霉斑。
什么樣的筷子更健康呢
1、選擇全陶瓷筷子
挑選筷子的時候陶瓷筷子是首選，也是最佳選擇。因為陶瓷筷子無毒無害、環(huán)保、節(jié)能，采用新型材料納米鋯骨研制的筷子光澤細膩，制作精美，強度高，遇高溫不變形，表面光滑、不殘留細菌、而且容易清洗和消毒，使用時手感好，夾食物時不打滑。
2、金屬筷子
金屬筷子相比木筷是個更優(yōu)的選擇，但是蛋白質(zhì)在遇到重金屬時會發(fā)生變性， 金屬在高溫下及遇到酸堿食品后，會有化學(xué)反應(yīng)，所以金屬筷子在使用時，不免有部分金屬進入人體，會和人體的蛋白質(zhì)結(jié)合發(fā)生變性，從而影響人體健康。
導(dǎo)讀：水是我們的生命之源，離開了水我們也就失去了生命，也許幾天不吃飯對生命不會有什么威脅，但是如果幾天不喝水，就很有可能造成我……
水是我們的生命之源，離開了水我們也就失去了生命，也許幾天不吃飯對生命不會有什么威脅，但是如果幾天不喝水，就很有可能造成我們的生命危險。你知道什么樣的水不能喝嗎?下面我們就一起來看一下，生活中什么樣的水喝了會致命。
什么樣的水不能喝?
1、不開的水膀胱癌、直腸癌
專家指出，飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。當水溫達到100℃，這兩種有害物質(zhì)會隨蒸氣蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，則飲用安全。
2、千滾水腹瀉、腹脹、昏迷驚厥
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。這種水因煮過久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
3、蒸鍋水早衰、癌癥
蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，多次反復(fù)使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經(jīng)常隨水進入人體，還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰、癌癥。
4、老化水食道癌、胃癌
俗稱死水，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體發(fā)育;中老年人則會加速衰;許多老地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高，可能與長期飲用老化水有關(guān)。老化水中的有毒物質(zhì)也隨著水貯存時間增加而增加。
健康喝水有哪些需要注意的?
1、不注重清洗飲水機
有了飲水機的存在，的確方便了很多。但是有人卻忽略了清洗飲水機的重要性。飲水機看似讓人喝上好品質(zhì)的水，實則二次污染很嚴重。據(jù)了解桶裝飲水機內(nèi)的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。
2、睡前不喝水
有人認為睡前喝水易導(dǎo)致眼瞼浮腫等情況，故在睡前即使渴了也不喝水。其實睡前是可以喝水的，但不宜喝太多，無論渴與不渴都應(yīng)該稍微抿上兩口，臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。
3、不渴就不喝水
健康養(yǎng)生講究一天8杯水，喝水不是為了解渴，而是為了幫助體內(nèi)新陳代謝。當你等到渴了再喝水時，這是你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了缺水的現(xiàn)象而發(fā)出的信號，人體長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發(fā)心腦血管疾病。
4、吃咸不馬上補水
吃太咸不但會導(dǎo)致高血壓，也會使唾液分泌減少、口腔黏膜水腫等。因此吃了咸的食物后應(yīng)該立即補水，尤其不要以飲料代替。
看了上面的介紹，朋友們知道什么樣的水不能喝了吧?半開不開的水喝了容易引起腹瀉，反復(fù)開的水也是不能喝的，原來喝水還有這樣深的學(xué)問呢!水是生命之源，一點污染都會影響我們的健康，但是現(xiàn)在工業(yè)廢水的排放，嚴重污染了環(huán)境和地下水衛(wèi)生，讓我們的健康也受到了破壞，所以我們應(yīng)該養(yǎng)生良好的生活習慣，更要注意保護環(huán)境不受污染。
我們很多人都是會在天氣比較熱的時候出現(xiàn)拉肚子腹瀉的狀況，尤其是很多人都是經(jīng)常會吃燒烤或者是火鍋，都是會出現(xiàn)這種狀況的，所以我們在日常的生活中是要注意盡量的少吃一些高蛋白低脂肪的食物，盡量是不要吃一些生冷的食物，吃一些溫熱的食物最好。
少吃高蛋白食物
不管是什么原因所導(dǎo)致的拉肚子癥狀，在這段期間應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)整，對各種飲食禁忌必須要了解。其中就是高蛋白食物，這類食物很容易導(dǎo)致腹瀉情況加重，甚至還會嚴重的影響到腸胃的正常消化功能。尤其是一些慢性腹瀉患者病程長，并且還有經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的特點，因此很容易影響到食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。
吃低脂飲食
腹瀉期間的患者飲食應(yīng)該盡量以低脂以及少渣為主，這樣才可以有效的治療以及緩解腹瀉等癥狀。與此同時還要注意控制脂肪類食物的攝取量，一般情況下患者每天對脂肪的攝入量應(yīng)該控制在40g左右，如果攝入過多的話很有可能會加重腸胃負擔，同時還有可能會刺激腸胃從而導(dǎo)致腹瀉加重。因此除了動物類食物之外，對于植物油也要限制攝入。
禁忌食物
拉肚子期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負擔，甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴重。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用，如火腿、香腸、腌肉等
忌酒
腹瀉患者在患病期間是要注意養(yǎng)成好的飲食習慣的，對于一切是可能會導(dǎo)致腹瀉加重的食物都是應(yīng)該要盡量的避免食用的，像酒精飲品，不管是紅酒還是白酒，拉肚子患者都要堅決禁止。同時還要注意飲食最好是以清淡為主，各種肥甘厚味食物同樣要少吃或者是不吃。
在腹瀉的時候要注意養(yǎng)成好的生活習慣，注意一些禁忌的食物，像一些生冷、辛辣刺激和粗糧盡可能是要少吃一些的，像酒精飲品是千萬要禁忌的，多吃一些清淡的食物，腹瀉也是要注意適當?shù)难a充水分，這是可以避免身體出現(xiàn)脫水的狀況的。
很多的隔夜食物是不能食用的哦，以免食用以后對身體健康是一大損害，其實很多人都不知道應(yīng)該如何去調(diào)理飲食，一些隔夜食物還在食用，你知道嗎，對身體健康是很不利的哦，下面的這些隔夜食物是一定不能吃的哦，以免導(dǎo)致身體的不適，來看看這些介紹吧。
隔夜湯
喝不完的湯放入冰箱里，第二天煮滾了再喝。這種隔夜湯對身體好嗎?
健康吃法：最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料，煮好湯用干凈的勺子勺出當天要喝的，喝不完的，最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi)，易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。隔夜湯最好不要吃，因為會產(chǎn)生化學(xué)的反應(yīng)，導(dǎo)致中毒的情況，而且還不利于健康，所以隔夜湯最好少喝。
海鮮品不能隔夜
不該食用的隔夜食物有魚、海鮮、綠葉蔬菜、涼拌菜等。
魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，會損傷肝、腎功能。綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，烹飪過度或放的時間過長，不僅蔬菜會發(fā)黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，有致癌的作用。涼拌菜由于加工的時候就受到了較多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)現(xiàn)制現(xiàn)吃。隔夜的海鮮啊或者是一些綠葉蔬菜都是不要吃的好，以免出現(xiàn)亞硝酸鹽的出現(xiàn)，導(dǎo)致中毒或者是致癌的情況就得不償失了。
隔夜葉菜不要吃!
由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類，煮熟后如果放置的時間過久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去除。
上面的這些隔夜食物最好不要吃的好哦，以免對身體健康產(chǎn)生不利的影響，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，所以大家在日常生活中不要為了節(jié)省而讓自己的身體受到傷害，所以大家要注意這些問題哦，小編介紹的這幾種食物最好不要吃。
在生活中長期的酗酒、過度的熬夜、攝取過多變質(zhì)霉變的食物等就會增加患上肝癌的幾率，患上肝癌之后會有明顯的癥狀比如全身消瘦、發(fā)燒？、肝部疼痛等，但是有一部分患者對病情是非常敏感的，只要肝部疼痛就認為是患上了肝癌
肝部劇烈疼痛是患上了肝癌了嗎？
肝部疼痛是肝癌常見的癥狀，一般疼痛的部位是發(fā)生在肝區(qū)，大部分肝癌中晚期患者的肝區(qū)疼痛是處于右肋部位，出現(xiàn)持續(xù)性的隱痛、刺痛感。
也有一部分患者的疼痛區(qū)域是在中上腹，主要是由于左葉肝癌所導(dǎo)致的，常常會被誤認為是胃病而耽誤了治療。也有一部分患者會表現(xiàn)為右肩膀的疼痛。因為肝癌容易轉(zhuǎn)移到其它部位會發(fā)生轉(zhuǎn)移灶癥狀，容易轉(zhuǎn)移到肺部出現(xiàn)胸部疼痛，轉(zhuǎn)移到骨骼出現(xiàn)骨部疼痛，所以如果肝癌患者出現(xiàn)胸痛或者骨痛時，應(yīng)該考慮到肝癌已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)移。
另外臨床上只有少數(shù)部分會出現(xiàn)突發(fā)性的肝區(qū)劇烈疼痛，這主要是因為患者的肝臟表面結(jié)節(jié)破裂出血所導(dǎo)致的。所以如果患者感覺到肝部突然的疼痛，應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查，確診是否患上了肝癌。
肝癌的其他癥狀有哪些？
1、身體消瘦全身無力
一般到了肝癌晚期容易出現(xiàn)消瘦乏力的癥狀，可能是腫瘤代謝產(chǎn)物所引起的身體生化代謝發(fā)生了改變，吃飯比較少，沒有食欲感，嚴重時會出現(xiàn)惡病質(zhì)。
2、發(fā)高燒
肝癌容易引起身體發(fā)熱，偶爾可能會達到39℃以上，會呈現(xiàn)不規(guī)則的熱型同時也會伴有寒戰(zhàn)，午后發(fā)熱比較常見。
3、消化道出現(xiàn)癥狀
患上了肝癌之后往往會表現(xiàn)為食欲減退，吃完飯之后上腹部飽脹甚至會有惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀。
4、其他的癥狀
嚴重的肝癌患者可能會引起身體出現(xiàn)出血的傾向，比如鼻部出血、牙齦出血。也有可能會導(dǎo)致低蛋白血癥，導(dǎo)致身體的水腫、腹水。
哪些食物可以預(yù)防肝癌？
1、豆制品
大豆里面含有一種特殊物質(zhì)，能夠抑制亞硝酸胺的形成，而亞硝酸胺容易引起肝癌的生長，所以在飲食方面適當?shù)亩喑远怪破罚軌蛴行У姆乐垢伟┑陌l(fā)生。
2、蘑菇和黑甘薯
蘑菇和黑甘薯里面含有大量的硒，而硒是人體所必需的微量元素，能夠提高身體的抵抗力，為身體補充硒元素能夠有效的防止肝癌，并且能夠為人體消化和吸收，有利于肝細胞的修復(fù)和再生。
生活節(jié)奏越來越快，速凍食品成了很多人的選擇。雖然速凍食品能極大程度地保持食材營養(yǎng)，但是，其中也隱藏了一些健康隱患。怎樣吃速凍食品更健康呢?下面就和微微健康網(wǎng)小編一起來了解一下吧!
速凍食品的第一個問題是含鈉過高。比如一些貢丸、魚丸吃起來特別鮮，是因為其中加入了不少味精和高鮮調(diào)味料。數(shù)據(jù)顯示，魚丸等速凍食品的鹽分是新鮮五花肉的45倍，鈉含量很高，對高血壓、心臟病、高血脂、腎臟病等患者的危害不言而喻。第二個問題是脂肪太多，因為要維持肉制品最起碼的適口性，其脂肪含量不能低于20%。
為了解決這一問題，最好的方法就是葷素搭配。首先，不要把速凍食品當做唯一主食，如果吃速凍餛飩，可以搭配饅頭;如果吃速凍包子，最好配上一碗粥。其次，烹飪速凍食品時，燙一些蔬菜。比如煮速凍餃子，可以把蔬菜一同放進去焯熟，然后用蠔油或海鮮汁、醬油等調(diào)味品拌一下，和餃子搭配著吃。這樣不僅制作簡便，降低脂肪、鈉對身體的影響，還補充了膳食纖維、多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可謂一舉多得。
以上內(nèi)容就是針對女人要科學(xué)食用速凍食品來介紹的，相信大家也有很深的認識了吧，希望對您有幫助。
熬夜吃什么，應(yīng)該吃一些高蛋白的食物，補充體能的同時也可以有緩解熬夜后身體疲勞的作用。但是一些垃圾的食物不適合熬夜后食用的，下面的這些禁忌的食物需要大家都知道和了解，來看看這些禁忌食物的小常識。
1、拒絕含咖啡因的飲料
咖啡因雖然提神,卻會消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B族,缺乏維生素B群的人本來就比較容易累,更可能形成惡性循環(huán)。此外，如果空腹食用這些飲料的話，會導(dǎo)致腸胃粘稠的損害和刺激，而且也會導(dǎo)致腹痛的情況出現(xiàn)，是一個惡性的循環(huán)，所以大家要注意。
2、嚴格控制甜食
吃甜食也是熬夜大忌。糖雖有高熱量,雖在一定程度上讓人興奮,卻會消耗維生素B群，反而會起到相反的效果，而且也會出現(xiàn)肥胖的問題，對于健康不利，熬夜的人群禁忌甜食過多。
3、拒食“垃圾”食品
很多熬夜一族身邊都會放一些方便面、薯片等垃圾食品,餓了的時候順手拿來充饑。但是這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。油炸的食物比如說方便面，雖然比較方便，但是營養(yǎng)物質(zhì)是比較少的，而且長期食用也會導(dǎo)致肥胖的情況，所以說這些食物是一定要禁忌食用的。
關(guān)于經(jīng)常熬夜吃什么的問題，上面的這些禁忌大家都需要知道和了解，這些食物不適合長期食用，特別是經(jīng)常熬夜的人群，一是沒有營養(yǎng)，二是含有的化學(xué)和有害的物質(zhì)比較多，對于身體健康是不利的，而且也會誘發(fā)身體不適，對于健康不利，大家都需要知道。
隨著現(xiàn)時代的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，各種快餐等可以迅速食用不費事的食品出現(xiàn)在人民眼中的次數(shù)越來越頻繁。而冷凍食品就是這些食品種類中的一個，冷凍食品容易儲存，各種肉類、水產(chǎn)類、蛋類和水果類容易腐蝕的食物的生產(chǎn)和運輸、貯藏都要用到冷凍技術(shù)。
冷凍食品技術(shù)方便經(jīng)濟實惠，市場需求量比較大。冷凍食品分為兩類，即冷卻食品和凍結(jié)食品。冷卻食品是指不需要凍結(jié)，直接將食品的溫度降到接近凍結(jié)點，并在此溫度下保藏的食品。而凍結(jié)食品則是指凍結(jié)后在低于凍結(jié)點的溫度保藏的食品。
既然冷凍食品經(jīng)濟實惠，那么食用冷凍食品就百利而無一害嗎？答案肯定是不是的。速凍食品還是有很多的缺點的，對人體來說還是有危害的。那么，速凍食品到底有哪些危害呢？
第一，冷凍食品的營養(yǎng)物質(zhì)會逐漸流失。
眾所周知，新鮮的食物是含有很高的營養(yǎng)物質(zhì)的，而速凍食品則會導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)流失。在現(xiàn)實生活中，速凍餃子就是一種很常見的速凍食品，由于溫度過低，其中的蔬菜、肉餡會在加工中損失一部分營養(yǎng)，在運輸、儲藏過程中，食物中的維生素也會緩慢的分解掉。而且，隨著存放時間越來越長，這些營養(yǎng)素流失的就會越來越嚴重，因此，相比自制的新鮮食品，速凍食品的營養(yǎng)價值其實已經(jīng)打了很大的折扣的。
第二，速凍食品中的菌落總數(shù)超標。
速凍食品可以說是比較不衛(wèi)生的，很多速凍食品都含有大量的細菌，其中以散裝的速凍食品為甚。這些細菌可能因為生原料本身帶菌、加工過程中細菌繼續(xù)繁殖，以及生產(chǎn)人員帶菌操作、機械設(shè)備不夠清潔等原因，而在冷凍前帶入各種致病微生物。雖然說低溫能抑制微生物的繁殖，但卻沒法有效殺滅它們，一旦恢復(fù)到適宜的溫度，微生物就又會活躍起來，從而給健康增加隱患。
第三，使食物發(fā)生氧化變質(zhì)。
速凍食品在存放過程中，隨著脂肪的氧化，口感和外觀都會發(fā)生變化甚至變質(zhì)，這就對健康有著極大的威脅。
膽囊炎疾病是一種發(fā)病率比較高的腸胃疾病類型，和飲食有關(guān)系。腸胃不好，經(jīng)常飲食不規(guī)律，就會誘發(fā)膽囊疾病的發(fā)生，所以說大家要養(yǎng)成良好的飲食習慣，下面的這些膽囊炎病人禁忌的食物需要大家都知道和了解，來看看這些禁忌。
羊肉
為溫補性食物。漢代名醫(yī)張仲景曾說:“有宿熱者不可食之。”《醫(yī)學(xué)入門》中也認為“素有痰火之人”不宜服食。膽囊炎和膽結(jié)石的病人禁忌食用羊肉，因為羊肉是溫補的食物，食用以后會很吸收，還會加重膽囊的負擔。
雞肉
性溫,味甘,為肥膩壅滯之物,患有膽囊炎、膽石癥的人忌食之，以免刺激膽囊，還會導(dǎo)致膽囊疼痛的情況出現(xiàn)，對于健康是不利的。
高脂食物
膽囊炎患者倘若吃了油膩或高脂肪食物(如花生、牛奶等),會引起復(fù)發(fā),從而加重病情。因為一旦膽道系統(tǒng)發(fā)生炎癥,膽汁的排放就受到阻礙,膽汁的主要成分膽鹽的排出量也相應(yīng)減少,從而削弱了消化脂肪的能力。所以說如果膽囊疾病的人群油膩的食物食用比較多的話，就會導(dǎo)致腹痛，或者是膽囊炎復(fù)發(fā)的情況出現(xiàn)，而且也會導(dǎo)致病情的加重，所以說高脂肪的食物要禁忌食用。
過冷、過熱食物
溫熱的食物能使膽管口和膽管壁的肌肉松弛,有利于膽汁排出,而過冷或過熱的食物可使膽管括約肌痙攣,會導(dǎo)致膽囊的疼痛加劇，還會誘發(fā)嚴重癥狀的發(fā)生，所以說過冷或者是過熱的食物要禁忌。
關(guān)于一些膽囊炎人群禁忌的食物類型，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃什么對膽囊疾病的人群是禁忌，上面的這些食物一定要注意禁忌食用，以免誘發(fā)嚴重的膽囊疾病的情況出現(xiàn)，對身體健康不利，也不利于疾病的恢復(fù)。
嚴重早泄可以自愈嗎
1、嚴重早泄可以自愈嗎
早泄分為為精神性早泄和器質(zhì)性早泄兩種,又由于早泄的病因很復(fù)雜,但是有很多男性朋友由于礙于面子,就不愿意去醫(yī)院就診,只是期望早泄能夠自愈。專家提醒現(xiàn)在大多數(shù)治療早泄是需要進行醫(yī)學(xué)或者物理療法的,僅僅依靠心理療法是不能達到的。早泄一般是不能自愈的,所以早泄患者應(yīng)該分清,如果自己患的是器質(zhì)性早泄,則需要到正規(guī)醫(yī)院就診,以免使得病情加重。
男性們不能把早泄的治療百分百的寄托在這種可能性上。如果在沒有經(jīng)過醫(yī)生的診療就自顧自的期待自愈,這對自己的身體來說太不負責任了。男人一旦早泄千萬不要指望它能自己好,因為有的人是一些較為輕度的早泄,或者早泄的原因易解除,這樣的情況可能比較容易自愈,其它情況的早泄都需要治療方可痊愈,不能抱有僥幸的心理。
2、治療早泄吃什么藥最好
早泄屬于常見男科疾病,不分年齡均會發(fā)生,早泄在發(fā)生時,多數(shù)男性會表現(xiàn)前列腺炎,性生活持續(xù)時間不長,有性冷淡,手淫過度等各種各樣的癥狀,早泄的患者嚴重的危害著身心健康,多數(shù)早泄都是會導(dǎo)致不孕不育的所以在,早泄的發(fā)病患者需要服用中藥何首烏,腎臟,滋補氣血,牛鞭,鹿鞭,這些常見的中藥煲湯可以治療,早泄的患者能夠調(diào)理性功能障礙,讓早泄的患者,早日解決腎虛引起早泄的問題。
3、早泄的調(diào)理小妙招
早泄呈現(xiàn)在生活中困擾男性健康的一大隱患,過度手淫,前列腺疾病,腎虛都是引起早泄的主要原因所在,患者除了平時的鍛煉方法,提高免疫力,食用何首烏,西洋參,牛鞭,狗鞭煲湯來食用可以增加身體的陽氣,男人可壯陽,解決腎虛的問題,早泄的患者平時的調(diào)理身體方面要多吃一些雞,鴨,魚肉,牛肉,羊肉這些高熱量大補的食物,能夠增加身體的氣血含量,提高早泄的患者內(nèi)虛的問題。
嚴重早泄有什么表現(xiàn)
心理表現(xiàn):男人經(jīng)常的會發(fā)現(xiàn)一些心理負擔,可能會因為性經(jīng)驗不足,夫妻感情不和或者是過度的手淫,性生活不好等,會發(fā)現(xiàn)焦慮、憂慮、恐懼的一些心理表現(xiàn),這也是導(dǎo)致早泄的主要原因。
精神現(xiàn)象:得了早泄有精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身早泄的臨床癥狀。并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等。
不能夠使女人得到滿足:男人如果長期發(fā)現(xiàn)射精快,在性交過程中50%上述,使女人得不到滿足,也是早泄的表現(xiàn)。
男性鍛煉身體可以改善早泄嗎
正常跑階段。一般來說,起跑30米之后就進入了正常跑階段,當然這因同學(xué)們的速度、爆發(fā)力和力量等方面的情況略有不同。這個階段主要還是一個彎道跑技術(shù),左肩要低與右肩,右臂的擺動要比左臂高些;還有很重要的一點是一定要貼著跑道內(nèi)側(cè)線來跑,眼睛最好盯著前方20米左右的地方,這樣也較容易正確判斷你在比賽中所處的位置;當比賽進行到60—70米的時候,同學(xué)們要稍為放松一下,這個放松絕對不要理解成為速度的下降,放松與不放松的區(qū)別在于同學(xué)們不是每一步都在玩命地使勁去蹬地,試圖還要加快速度,而只是要盡量保持已達到的速度。
男性做到收緊、提起肛門、會陰及尿道,保持5秒,然后放松,休息10秒,再收緊、提起;盡可能反復(fù)多次,至少10次;然后做5—10次的短而快速的收緊和提起。通過進行肛門會陰的收縮-放松,爭取達到每次收縮10秒以上,連續(xù)做15-30分鐘,每日進行1-3次,堅持8-10周,這種鍛煉方法能長時間的預(yù)防早泄。
辛辣食品在我們的生活中到處可見，有很多人喜歡吃辛辣食品，比如麻辣火鍋、咖啡、干姜、胡椒、大蒜等等都屬于辛辣食品，長期吃辛辣食品對身體的危害比較多。我們知道，四川人、湖南人等地方的人非常喜歡吃辣，這些辣味的食物都屬于辛辣食物，但是辛辣食物也不僅僅是這些，那么吃辛辣食物帶來的危害有哪些呢?
長期吃辛辣食物的危害
生活中，有非常多的人一日三餐都離不開辛辣的食物，這些人不喜歡吃清淡的食物。生活在天氣潮濕的地方的人們來說，辣的食物就可以是肺部器官得到壓力的緩解，但是對于不是生活在這種環(huán)境的人來說，就很容易導(dǎo)致上火，腹瀉，等一系列的疾病的發(fā)生。
胃不好吃辛辣食物引起胃酸和脹氣
辛辣食物非常不適合一些胃病患者食用，尤其胃潰瘍、胃炎等患者。辛辣食品對腸胃的刺激絕對是不容小覷的。大量的辣椒素會傷害到胃部神經(jīng)末梢，使胃壁痙攣，引起胃酸和脹氣，進而引發(fā)胃及十二指腸潰瘍。對于熱病、慢性支氣管炎、甲亢以及高血壓的病人，醫(yī)生會建議忌食辛辣。腎炎患者也要少食辣。嚴重便秘者大量使用辣味食物，會促使痔瘡出血，對于非辣不食的嗜辣者可以適當增加飲水量以及蔬果的攝入，淡化辛辣刺激對人體的影響。
女人吃辛辣食物導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多
女性經(jīng)常吃辛辣食物也對身體非常不好，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經(jīng)期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
夏天吃辛辣食物導(dǎo)致氣虛、免疫力下降
夏天由于天氣過于干燥，人們很容易多出汗、身體虛，再加上天氣變化反復(fù)無常，人們的飲食和穿衣還不能完全適應(yīng)變化，加上工作緊張，休息不好很容易上火，其具體表現(xiàn)為口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、嘴唇干裂、鼻腔熱烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等。
很多正在青春期的孩子們也是不能經(jīng)常吃辛辣刺激食物的，因為這個年齡段的孩子們正處于發(fā)育和成熟的時期，身體狀況還不穩(wěn)定，吃辛辣食物會導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，加上清潔不徹底，就會漲青春痘和痤瘡。老年人也非常不適合吃辛辣食物，年齡大的人脾胃比較虛弱，吃辛辣食物會造成胃腸損傷，很難治愈。
