洗澡后掏耳朵 小心患上外耳炎
冬季里洗澡養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《洗澡后掏耳朵 小心患上外耳炎》，希望能對您有所幫助，請收藏。
耳屎過多就應把它掏出來。但是我們?nèi)梭w的外耳道皮膚比較薄，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差。但是，如果掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴重者可致聽力減退。
很多人都喜歡在洗澡之后掏耳朵，認為掏得干凈，也很舒服，然而洗澡后掏耳朵，小心患上外耳炎。
耳屎是啥？掏耳朵有哪些危害
耳屎，醫(yī)學上叫盯聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對外耳道皮膚有一定的保護作用，可耵聹過多卻會堵塞外耳道，影響聽力，有時還會刺激外耳道，使耳道發(fā)癢。所以，耳屎過多就應把它掏出來。
但是我們?nèi)梭w的外耳道皮膚比較薄，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差。如果掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴重者可致聽力減退。掏耳朵還可使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹，阻塞毛囊，有利于細菌生長，導致耳道奇癢、流黃水。
外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。常掏耳朵容易刺激皮膚鱗狀細胞或基層細胞增殖，誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤，同時，還容易將霉菌帶進外耳道，使耳道奇癢難忍。如果霉菌生長在鼓膜上，可出現(xiàn)聽力減退及耳鳴。
外耳炎主要由外部因素誘發(fā)形成
外耳炎可分為兩類，一類為局限性外耳道炎，又稱外耳道癤。另一類為外耳道皮膚的彌漫性炎癥，又稱彌漫性外耳道炎。
彌漫性外耳炎由革蘭氏陰性菌如大腸桿菌，綠膿桿菌或普通變形桿菌，金黃色葡萄球菌，或很少為真菌等所引起。外耳道癤常由金黃色葡萄球菌所致。一些人(如有過敏反應，牛皮癬，濕疹或脂溢性皮炎者)特別易患外耳炎。
外耳道的感染可以是局限的(癤腫)，或累及整個外耳道(彌漫性外耳道炎)。較常見于夏天游泳季節(jié)，并常稱為泳者耳。
誘發(fā)因素包括：進水或各種刺激物，如噴發(fā)劑或染發(fā)劑液，進入外耳道和由于要拭凈耳道導致耳損傷。通過上皮的脫屑，像傳送帶那樣運動由鼓膜外面向外傳送脫屑，進行外耳道的自身清潔，患者用棉簽人為地清潔外耳道(拭耳)，干擾了自身清潔機制。由于拭耳的方向和上皮脫屑活動的方向相反，可將碎屑向耳道內(nèi)推入，促使脫屑聚集。脫屑和耵聹吸收進入外耳道的水，引起皮膚的浸軟，為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。
預防外耳炎要戒除挖耳的不良習慣
防治外耳炎主要是控制感染，促使耳朵干燥，在平時的生活中應該戒除挖耳的不良習慣。挖耳不但損傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血，甚至影響聽力。
其次，要防止污水入耳。在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及時清除外耳道耵聹或異物。最后，要注意保持耳部干燥，避免損傷。
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生活中，總是有人時不時的掏自己的耳朵，感覺不掏就渾身不自在，所以就養(yǎng)成了經(jīng)常掏耳朵的習慣。那么對于耳朵來說，經(jīng)常掏的話，會不會傷及到耳朵，從而影響到聽力呢?下面一起來看看。
經(jīng)常掏耳朵好嗎
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經(jīng)常掏耳朵是不好的，當耳朵沒有不適癥狀的時候，我們不需要進行處理。
耳朵中的耳道天生就有一種自凈的功能，也就是說，它會自動地將耳屎排出體外?？梢赃@樣理解，當我們在說話、吃飯等等不經(jīng)意間，耳屎就會隨著下頜的運動，借助皮膚上的汗毛推動，耳屎就會悄悄的蔥耳道里溜出來，自然耳道就變得十分干凈了。若是你經(jīng)常掏耳朵的話，很容易劃傷耳道皮膚，繼而引發(fā)感染，就會引發(fā)病毒感染，對于身體健康有著極大的威脅。而且你越是掏耳朵，耳屎就會越多，而且不小心的時候，很容易使得耳膜破了，從而影響到聽力，所以最好不要經(jīng)常掏耳朵。
掏耳朵的正確做法
1、一定要改正動不動就掏耳朵的習慣，一周最多一次即可。
2、我們在掏耳朵的時候，深度不能過深，最好選用棉棍，動作輕緩的在外耳道轉(zhuǎn)動，將耳朵朝下，讓耳屎自行出來，不需要借助指甲等等尖銳的事物。
3、若是耳屎的體積過于大了，從而影響到聽力，千萬不要強行取出，我們應該用醫(yī)院軟化耳屎用的滴耳劑，等耳屎變軟之后再進行取出，由醫(yī)生處理。
4、對于已經(jīng)患有外耳道炎癥者，一定要到醫(yī)院去處理，避免耳道損傷加重。
5、我們?nèi)羰窍氡３侄涞母蓛?，可以直接清洗，但是一定要控制水溫和水流速度，以免傷及到耳朵?/p>
千萬別隨意給孩子掏耳朵
有些家長們很喜歡給孩子掏耳朵，這種做法最好改正，孩子本身的耳道皮膚是非常嬌嫩的，在進行掏耳朵的時候很容易傷及到耳道。繼而影響到孩子的聽力，若是想要清潔耳朵，完全可以用濕毛巾簡單的給孩子擦拭下，若是耳屎過于多了，可以將孩子帶領到醫(yī)院耳鼻喉科就診，由專業(yè)的醫(yī)生取出，可以避免耳道的受傷。
從上文可以知曉，我們在日常生活中最好不要經(jīng)常掏耳屎，耳屎本身對于我們的耳朵有一定的保護作用，若是要處理耳屎，也應該一周一次，而不是時常。
大部分人都喜歡沒事的時候掏掏耳朵，覺得掏完耳朵以后特別舒服。其實大多數(shù)情況下我們是不需要特意去掏耳朵的，耳朵里面的臟東西可以通過我們走路震動等自行掉落。如果我們經(jīng)常掏耳朵，在不經(jīng)意間就可能碰到耳膜，這時候就會產(chǎn)生疼痛感，要及時停止掏耳朵，觀察看有沒有傷害到耳朵的其他部位，及時做好處理。
①可能是掏耳過度所致
經(jīng)常喜歡掏挖耳朵的人，可能因為用力過度，或是掏挖的次數(shù)過于頻繁，導致內(nèi)耳損傷，引起疼痛。日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建議平時用大小合適的棉棒或稍鈍一點的挖耳工具進行掏耳即可，另外須知的是我們的耳朵其實有自我清潔的能力，無需經(jīng)常掏挖，若覺得耳內(nèi)耳屎過多的，可就醫(yī)滴耳清潔。
②可能是外耳損傷引起
近期若是耳朵被什么撞到或是睡覺壓迫到外耳等情況，也會導致外耳受傷引發(fā)疼痛，出現(xiàn)掏耳朵一碰到耳壁就疼的現(xiàn)象。一般這種外傷現(xiàn)象，如沒有流血、過度紅腫的話，無需處理，注意避免再次受傷的話，可自行痊愈;若是有流血、紅腫的，需就醫(yī)采取外傷的方法包扎處理。
③可能是患有耳部疾病引起
我們的耳朵會因為外耳道皮膚損傷或洗澡時及游泳后外耳道積水，使局部表皮軟化，被細菌侵入感染引發(fā)炎癥，可能是外耳道炎或中耳炎，甚至是耳部腫瘤等病因出現(xiàn)的掏耳朵一碰到耳壁就疼的癥狀。
因耳部疾病出現(xiàn)的疼痛，除了掏耳會疼，其他時候即使不碰耳朵也會引發(fā)疼痛，患者要即使就醫(yī)檢查，診斷病情，對癥治療，例如患有外耳炎的話，早期用熱敷、理療、滴耳用藥治療的效果很好，切勿拖延病情。
④可能是患有其他病因?qū)е?/p>
像是咽部疾病、牙齒疾病等也會導致耳朵疼的現(xiàn)象，因為這部分區(qū)域的神經(jīng)是牽連著的，可因一種病癥引發(fā)多處疼痛，若最近感冒或咽喉疼痛的，需留意神經(jīng)性耳痛的病因。因其他病因?qū)е碌亩?，需先到醫(yī)院檢查清楚具體的病因后，予以對癥治療，通常是治療原發(fā)病為主，輔以局部止痛，處理誘發(fā)病因?qū)е碌耐诙弁础?/p>
耳褶心征是冠心病的重要征兆
正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺而短，我把這種皺痕命名為耳褶心征.
耳褶心征的出現(xiàn)，能夠提示冠心病，有一定的診斷價值，所以它也被稱為冠心病溝、腦動脈硬化耳褶征等。出現(xiàn)耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂癥等疾病。國內(nèi)外調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們，冠心病病人出現(xiàn)耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下?？磥?，耳褶心征能很準確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特征，就可以提前發(fā)現(xiàn)疾病，及時去正規(guī)醫(yī)院檢查，增加康復的機會。
經(jīng)常掏耳朵會致癌
掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要進行的活動,不光是為了干凈，還因為掏起來特別舒服、過癮。
有的人耳朵癢了，常常挖耳勺、用發(fā)卡、火柴棍兒等掏耳朵，其實這樣做有很多害處。
外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，甚至造成耳朵疼痛難忍，影響張口和咀嚼。
經(jīng)常掏耳朵還容易使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹、阻塞毛囊，利于細菌生長。
外耳道皮膚受破壞，長期慢性充血，反而容易刺激耵聹腺分泌，耳屎會越來越多。
長期掏耳朵的慢性刺激還可能誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤。我國自從廢除理發(fā)師用剃頭刀挖耳朵的做法后，外耳道乳頭狀瘤的發(fā)病率明顯下降。
在人的外耳道外側(cè)軟骨表面的皮膚中有耵聹腺，能分泌一種淡黃色黏稠的物質(zhì)，稱為耵聹，俗稱耳屎或耳蟬,它像哨兵一樣守衛(wèi)著外耳道的大門。
這種物質(zhì)有的遇空氣干燥后呈薄片狀，有的如黏稠的油脂。平時藏在外耳道內(nèi)，具有保護外耳道皮膚和粘附外來物質(zhì)（如灰塵、小飛蟲等）的作用。
忠告：耳屎在醫(yī)學上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會隨運動時的震動和下頜運動自行排出，大塊硬結的耵聹，應該請耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬別自己掏。如果真的癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。
耳道內(nèi)有正常的痰液分泌，具有保護耳道粘膜的作用。它不需要每天呼氣。你刺激痰液分泌越多，你就越舔。怎樣掏耳朵最干凈，指導意見：通常耳朵最好在耳道的第三個位置。如果你更深，你會感到痛苦。進一步深化可能打破耳膜。有許多方法可用于治療，包括介入治療，音頻共振和負壓氧療法。臨床效果非常顯著。
①棉簽能不能把耳朵掏干凈：
棉簽雖然很柔軟，掏起來也很舒服，但是棉簽在掏耳朵的時候容易把部分耳垢推向耳道深處，這樣可能會影響到聽力，甚至是損傷耳膜。
②用什么掏耳朵最好：
耳朵還是不要經(jīng)常自己掏為好，如果真的身上忍不住了非掏不可的話，最好用醫(yī)用棉簽。因為相比其他的掏耳工具而言，棉簽對耳朵的危害性是最小。最好不要用尖銳的東西掏耳朵，以免損傷耳道造成感染，如果造成感染的話后果就無法預料了，也不要用火柴掏耳朵。
正確的處理方法：
用脫脂棉卷成棉簽兒，輕輕地把耳垢清理出來。
用棉簽，輕柔的在外耳道轉(zhuǎn)動，耳朵朝下，這樣耳垢就會自行的出來;盡量不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
如果耳垢很少的可以不用去掏，它自己就會掉下來，在掏的過程中，可以用棉簽緩慢地揉，不能太用力，也不能伸進耳道太深，雖然棉簽不一定能把耳屎掏干凈的，但是也能掏出一部分來。如果耳垢的量比較大，那么就要用專門的工具來取出，千萬不能自己胡亂的掏。
最好不要形成挖耳多的習慣，一般一周左右進行一次;但在灰塵較多的環(huán)境中或者有“油耳”的人可適當短一點，根據(jù)自己情況掌握。如果耳垢太多又長期不掏耳朵的話，則有可能形成耵聹栓塞，這個就比較麻煩了，自己就很難掏出來，應到醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙取出，取出后堅持用滴耳劑滴耳2--3天預防感染。一般而言，耳屎不必人工清除，它會在說話、吃飯、打呵欠時，隨著下頜運動，借助耳道類的汗毛的推動作用，自動被排出。
相信很多人都喜歡掏耳朵，有的喜歡讓媽媽給掏，有的自己動手，還有人比較謹慎，找醫(yī)生給挖。那么有的人就會問這樣的問題，掏耳朵會不會碰到鼓膜呢。想必這個問題也是大多數(shù)人都想知道答案的，因為耳朵是一個很脆弱的器官，而且很重要。下面是對于這一問題的詳細解答。
誤區(qū)1：鼓膜破了，一定會耳聾
正解：掏傷鼓膜，聽力下降
坊間對鼓膜的認識是，一旦鼓膜破裂了，聽力就沒有了。其實并非如此，鼓膜損傷在日常生活中是一件相當平常的事情。很多人在掏耳朵時掏得太深，碰到耳膜很痛，這種情況很可能是在鼓膜上戳了個小孔。鼓膜的功能是擴發(fā)音量、增強聽力，它的破損甚至破裂只會影響聽力，但不會完全導致失聰。一般人掏耳朵時不小心在鼓膜上弄破一個小洞，一般來說3個月左右就可以自行恢復的。
要提醒的是，不僅掏耳朵會捅破鼓膜，過大的音量、很重的一巴掌、打球撞擊等原因都可能在鼓膜上震出小孔。例如有一個小孩在玩沙炮的時候震傷了耳朵，鼓膜上破了個洞，聽力大大受損。
誤區(qū)2：弄痛耳朵了，滴滴消炎水
正解：沒有感染不要滴
就像眼睛干澀就滴眼藥水一樣，很多人耳朵一有問題就滴消炎水。殊不知，亂滴藥水也可能帶來炎癥。
如果掏耳朵時，用干凈的掏耳棒掏到耳朵痛了、受傷了，這種情況下一般不需要滴消炎藥水。此時外耳道沒有受到細菌感染，保持干爽潔凈的環(huán)境。但滴了消炎藥水之后，反而營造了一個潮濕溫潤的環(huán)境，更容易滋生細菌。
什么情況下可以滴消炎藥水呢?當耳朵出現(xiàn)感染、流膿時，最好在醫(yī)生的建議下滴消炎藥水。洗澡時，最好別弄濕耳朵?？梢杂妹藁▓F塞住耳朵再洗澡，棉花團濕了再換。
另外，每次在公共泳池游完泳之后，最好滴兩滴消毒藥水。因為公共泳池內(nèi)內(nèi)的水可能存在各種細菌。
誤區(qū)3：耳朵覺得癢就掏
正解：可能是真菌感染
很多人都有定時清潔耳朵的習慣，特別是油耳的人，常常有油流出來，或者覺得癢，每過幾天就掏一次耳朵。陳觀貴對此表示，油耳和干耳是遺傳的，沒有辦法改變。油耳的人一但感覺油流出來了，用掏耳棒清潔一下看得見的外耳道是可以的。不過，正常人的耳屎會自動脫落，一般情況下不會堵塞。無論是油耳還是干耳，清潔耳屎的頻率大約一個月一次就夠了。一來耳屎的生長速度沒有那么快，二來耳屎也有一定的保護作用，不要將其“扼殺于搖籃之中”。
我們的耳朵都有兩節(jié)，外面的一節(jié)外耳道表層覆蓋著皮膚，不小心碰到了也不痛。但里面看不到的一節(jié)表面是薄薄的黏膜，一碰就會痛。在清潔時，最好使用松軟、干凈的棉簽，硬的掏耳工具，如挖耳勺，其實并不好。
陳觀貴提醒，很多耳朵癢是由真菌感染造成的，經(jīng)常用不干凈的手掏耳朵、患有腳氣病的人，都是耳朵感染真菌的主要人群。一旦感染了，最好及時到醫(yī)院做檢查。
掏耳朵對于中國人來說就像吃飯一樣平常，掏耳勺也就如筷子般家家戶戶都有。據(jù)考證，從商代古墓里就已經(jīng)出土了兩枚玉質(zhì)掏耳勺，由此可見中國人掏耳朵的歷史是多么的悠長，對于掏耳朵是多么的熱衷，上自皇親貴族，下自平民百姓都好這一口。
然而你知道嗎？掏了這么多年的耳朵，你的方法可能一直都是錯誤的。今天就跟著小編一起來看看到底怎么掏耳朵才是正確的。
怎么掏耳朵才是正確的？
一開始我們就要打破一個常規(guī)，那就是你趕快讓你家里的掏耳勺退休吧，因為它有可能在掏耳朵的過程中傷害你的耳朵。平常人家使用的掏耳勺材質(zhì)多數(shù)是金屬和竹制兩種，就材質(zhì)上來講都偏硬，而不湊巧的是我們耳朵內(nèi)皮膚又格外的薄、嫩，很容易被這些材質(zhì)所傷害。
因此，棉簽是最好的掏耳朵工具，但即便是使用棉簽也要注意不要用力過大，否則也有可能戳破耳內(nèi)皮膚。
另外，在掏耳朵的時候也需要非常小心。有部分朋友掏耳朵的時候喜歡探入耳朵內(nèi)很深的地方，認為只有這讓清潔才算徹底。如果你也有這樣的習慣，那么趕快停止吧，因為這樣做是有可能傷害鼓膜的，影響你的正常聽力。
正確的方法應該是將棉簽探入外耳道之后，沿著耳道輕輕的向外清掃，就像掃地一樣，這樣的好處是可以讓“垃圾”最后堆積在耳郭外。如果是從外往里清掃，那么最終“垃圾”就會堆積在耳道內(nèi)，更難以清理出來。我們這里說的垃圾就是俗稱的耳屎，學名叫做耵聹。當耵聹過多，而你又不停的往里推它，很有可能造成耵聹撞破耳膜，導致聽力出現(xiàn)嚴重問題。
不要以為耵聹真的就是廢物，其實它的作用還不小。它能夠起到潤滑的作用，還可以保護你內(nèi)耳的各種組織結構。因此醫(yī)學博士雷切爾·普利茲克就提醒我們，莫要想著將耵聹清理得一干二凈，這樣對你的耳朵健康沒有好處。如果真的想清潔一下耳朵，那么可以將醋和溫開水混合制成滴劑，然后用吸管沿著外耳廓滴四至五滴進入耳朵里，這樣就能夠有效的清潔你的耳朵。
掏耳朵很平常，但是弄不好也會給我們造成健康上的威脅，所以掌握上述正確的方法非常重要。值得提醒大家的是，如果在掏耳朵后感到不舒適，一定要到醫(yī)院進行檢查，讓醫(yī)生檢查你的耳朵是否出現(xiàn)了問題。另外，想要徹底的清潔耳朵，一定要到有資質(zhì)的醫(yī)院，找醫(yī)生幫你進行清潔，而不是自己莽干。
