怎樣掏耳朵最干凈
女性月經(jīng)干凈后養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“怎樣掏耳朵最干凈”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
耳道內(nèi)有正常的痰液分泌，具有保護(hù)耳道粘膜的作用。它不需要每天呼氣。你刺激痰液分泌越多，你就越舔。怎樣掏耳朵最干凈，指導(dǎo)意見：通常耳朵最好在耳道的第三個(gè)位置。如果你更深，你會(huì)感到痛苦。進(jìn)一步深化可能打破耳膜。有許多方法可用于治療，包括介入治療，音頻共振和負(fù)壓氧療法。臨床效果非常顯著。
①棉簽?zāi)懿荒馨讯涮透蓛簦?/p>
棉簽雖然很柔軟，掏起來(lái)也很舒服，但是棉簽在掏耳朵的時(shí)候容易把部分耳垢推向耳道深處，這樣可能會(huì)影響到聽力，甚至是損傷耳膜。
②用什么掏耳朵最好：
耳朵還是不要經(jīng)常自己掏為好，如果真的身上忍不住了非掏不可的話，最好用醫(yī)用棉簽。因?yàn)橄啾绕渌奶投ぞ叨裕藓瀸?duì)耳朵的危害性是最小。最好不要用尖銳的東西掏耳朵，以免損傷耳道造成感染，如果造成感染的話后果就無(wú)法預(yù)料了，也不要用火柴掏耳朵。
正確的處理方法：
用脫脂棉卷成棉簽兒，輕輕地把耳垢清理出來(lái)。
用棉簽，輕柔的在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，耳朵朝下，這樣耳垢就會(huì)自行的出來(lái);盡量不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
如果耳垢很少的可以不用去掏，它自己就會(huì)掉下來(lái)，在掏的過(guò)程中，可以用棉簽緩慢地揉，不能太用力，也不能伸進(jìn)耳道太深，雖然棉簽不一定能把耳屎掏干凈的，但是也能掏出一部分來(lái)。如果耳垢的量比較大，那么就要用專門的工具來(lái)取出，千萬(wàn)不能自己胡亂的掏。
最好不要形成挖耳多的習(xí)慣，一般一周左右進(jìn)行一次;但在灰塵較多的環(huán)境中或者有“油耳”的人可適當(dāng)短一點(diǎn)，根據(jù)自己情況掌握。如果耳垢太多又長(zhǎng)期不掏耳朵的話，則有可能形成耵聹栓塞，這個(gè)就比較麻煩了，自己就很難掏出來(lái)，應(yīng)到醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙取出，取出后堅(jiān)持用滴耳劑滴耳2--3天預(yù)防感染。一般而言，耳屎不必人工清除，它會(huì)在說(shuō)話、吃飯、打呵欠時(shí)，隨著下頜運(yùn)動(dòng)，借助耳道類的汗毛的推動(dòng)作用，自動(dòng)被排出。
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生活中，總是有人時(shí)不時(shí)的掏自己的耳朵，感覺(jué)不掏就渾身不自在，所以就養(yǎng)成了經(jīng)常掏耳朵的習(xí)慣。那么對(duì)于耳朵來(lái)說(shuō)，經(jīng)常掏的話，會(huì)不會(huì)傷及到耳朵，從而影響到聽力呢?下面一起來(lái)看看。
經(jīng)常掏耳朵好嗎
?
經(jīng)常掏耳朵是不好的，當(dāng)耳朵沒(méi)有不適癥狀的時(shí)候，我們不需要進(jìn)行處理。
耳朵中的耳道天生就有一種自凈的功能，也就是說(shuō)，它會(huì)自動(dòng)地將耳屎排出體外。可以這樣理解，當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)話、吃飯等等不經(jīng)意間，耳屎就會(huì)隨著下頜的運(yùn)動(dòng)，借助皮膚上的汗毛推動(dòng)，耳屎就會(huì)悄悄的蔥耳道里溜出來(lái)，自然耳道就變得十分干凈了。若是你經(jīng)常掏耳朵的話，很容易劃傷耳道皮膚，繼而引發(fā)感染，就會(huì)引發(fā)病毒感染，對(duì)于身體健康有著極大的威脅。而且你越是掏耳朵，耳屎就會(huì)越多，而且不小心的時(shí)候，很容易使得耳膜破了，從而影響到聽力，所以最好不要經(jīng)常掏耳朵。
掏耳朵的正確做法
1、一定要改正動(dòng)不動(dòng)就掏耳朵的習(xí)慣，一周最多一次即可。
2、我們?cè)谔投涞臅r(shí)候，深度不能過(guò)深，最好選用棉棍，動(dòng)作輕緩的在外耳道轉(zhuǎn)動(dòng)，將耳朵朝下，讓耳屎自行出來(lái)，不需要借助指甲等等尖銳的事物。
3、若是耳屎的體積過(guò)于大了，從而影響到聽力，千萬(wàn)不要強(qiáng)行取出，我們應(yīng)該用醫(yī)院軟化耳屎用的滴耳劑，等耳屎變軟之后再進(jìn)行取出，由醫(yī)生處理。
4、對(duì)于已經(jīng)患有外耳道炎癥者，一定要到醫(yī)院去處理，避免耳道損傷加重。
5、我們?nèi)羰窍氡３侄涞母蓛?，可以直接清洗，但是一定要控制水溫和水流速度，以免傷及到耳朵?/p>
千萬(wàn)別隨意給孩子掏耳朵
有些家長(zhǎng)們很喜歡給孩子掏耳朵，這種做法最好改正，孩子本身的耳道皮膚是非常嬌嫩的，在進(jìn)行掏耳朵的時(shí)候很容易傷及到耳道。繼而影響到孩子的聽力，若是想要清潔耳朵，完全可以用濕毛巾簡(jiǎn)單的給孩子擦拭下，若是耳屎過(guò)于多了，可以將孩子帶領(lǐng)到醫(yī)院耳鼻喉科就診，由專業(yè)的醫(yī)生取出，可以避免耳道的受傷。
從上文可以知曉，我們?cè)谌粘Ｉ钪凶詈貌灰?jīng)常掏耳屎，耳屎本身對(duì)于我們的耳朵有一定的保護(hù)作用，若是要處理耳屎，也應(yīng)該一周一次，而不是時(shí)常。
大部分人都喜歡沒(méi)事的時(shí)候掏掏耳朵，覺(jué)得掏完耳朵以后特別舒服。其實(shí)大多數(shù)情況下我們是不需要特意去掏耳朵的，耳朵里面的臟東西可以通過(guò)我們走路震動(dòng)等自行掉落。如果我們經(jīng)常掏耳朵，在不經(jīng)意間就可能碰到耳膜，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生疼痛感，要及時(shí)停止掏耳朵，觀察看有沒(méi)有傷害到耳朵的其他部位，及時(shí)做好處理。
①可能是掏耳過(guò)度所致
經(jīng)常喜歡掏挖耳朵的人，可能因?yàn)橛昧^(guò)度，或是掏挖的次數(shù)過(guò)于頻繁，導(dǎo)致內(nèi)耳損傷，引起疼痛。日常挖耳朵要格外小心，不要用力掏耳，建議平時(shí)用大小合適的棉棒或稍鈍一點(diǎn)的挖耳工具進(jìn)行掏耳即可，另外須知的是我們的耳朵其實(shí)有自我清潔的能力，無(wú)需經(jīng)常掏挖，若覺(jué)得耳內(nèi)耳屎過(guò)多的，可就醫(yī)滴耳清潔。
②可能是外耳損傷引起
近期若是耳朵被什么撞到或是睡覺(jué)壓迫到外耳等情況，也會(huì)導(dǎo)致外耳受傷引發(fā)疼痛，出現(xiàn)掏耳朵一碰到耳壁就疼的現(xiàn)象。一般這種外傷現(xiàn)象，如沒(méi)有流血、過(guò)度紅腫的話，無(wú)需處理，注意避免再次受傷的話，可自行痊愈;若是有流血、紅腫的，需就醫(yī)采取外傷的方法包扎處理。
③可能是患有耳部疾病引起
我們的耳朵會(huì)因?yàn)橥舛榔つw損傷或洗澡時(shí)及游泳后外耳道積水，使局部表皮軟化，被細(xì)菌侵入感染引發(fā)炎癥，可能是外耳道炎或中耳炎，甚至是耳部腫瘤等病因出現(xiàn)的掏耳朵一碰到耳壁就疼的癥狀。
因耳部疾病出現(xiàn)的疼痛，除了掏耳會(huì)疼，其他時(shí)候即使不碰耳朵也會(huì)引發(fā)疼痛，患者要即使就醫(yī)檢查，診斷病情，對(duì)癥治療，例如患有外耳炎的話，早期用熱敷、理療、滴耳用藥治療的效果很好，切勿拖延病情。
④可能是患有其他病因?qū)е?/p>
像是咽部疾病、牙齒疾病等也會(huì)導(dǎo)致耳朵疼的現(xiàn)象，因?yàn)檫@部分區(qū)域的神經(jīng)是牽連著的，可因一種病癥引發(fā)多處疼痛，若最近感冒或咽喉疼痛的，需留意神經(jīng)性耳痛的病因。因其他病因?qū)е碌亩?，需先到醫(yī)院檢查清楚具體的病因后，予以對(duì)癥治療，通常是治療原發(fā)病為主，輔以局部止痛，處理誘發(fā)病因?qū)е碌耐诙弁础?/p>
每一個(gè)人平時(shí)都會(huì)洗澡，但是大多數(shù)人認(rèn)為洗澡是非常簡(jiǎn)單的事情，就是幾分鐘的事情，也有些人認(rèn)為洗澡就是沖個(gè)涼就可以了，但是有些人在洗澡的時(shí)候喜歡盡情的揉搓自己，就是大家經(jīng)常說(shuō)的搓澡，認(rèn)為只有將身上的一層層的東西搓下來(lái)才叫做洗澡，其實(shí)這些都不是正確洗澡的方法，那怎樣洗澡最干凈呢？
搓澡搓出來(lái)的是什么?
經(jīng)常搓澡的人肯定每次都能搓出一堆灰，真的是你如此臟么?
其實(shí)這是自身的細(xì)胞代謝，包括汗液排除是排泄掉的表皮死細(xì)胞和分泌代謝物混合自身的皮質(zhì)和毛發(fā)屑，呈現(xiàn)的是白色，還有一種是落在身體表層的灰塵，呈現(xiàn)深色。
該不該搓澡?
如果過(guò)多的搓落皮膚表面的角質(zhì)層細(xì)胞，會(huì)大大的降低皮膚的保護(hù)作用。另外干性皮膚、魚鱗病、濕疹等皮膚性疾病的人不宜使用搓澡巾，徹底洗去了表皮油脂后失去保護(hù)，反而使得抵抗力下降。
但并不是搓澡完全不好。對(duì)正常的皮膚來(lái)說(shuō)，偶爾搓一下澡能夠促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，還可除去陳舊的角質(zhì)形成新的角質(zhì)，使人感到肌膚光滑，心清氣爽。
對(duì)于油性皮膚的人，陳舊的角質(zhì)不易脫落而堆積，如此就容易長(zhǎng)粉刺。定期搓澡可以減少粉刺問(wèn)題的發(fā)生。
為什么“澡泥”生生不息
①每時(shí)每刻，人體都在進(jìn)行新陳代謝，會(huì)源源不斷的產(chǎn)生皮屑；
②人體一直處于出汗?fàn)顟B(tài)，只是有時(shí)無(wú)法明確的感知到而已，尤其是睡眠狀態(tài)、情緒變化等；
所以，即使每天洗澡搓泥，都洗不“干凈”，但若過(guò)度搓泥，還會(huì)引發(fā)疾病。
洗對(duì)澡，不僅能保持個(gè)人清潔度，還可以消散疲勞感，輔助預(yù)防疾病，但若是清洗不當(dāng)，疾病也會(huì)找上門！
1降低抵抗能力
角質(zhì)層是人體皮膚表面的第一道防線，可以抵御外界的微生物入侵，降低物理、化學(xué)物質(zhì)的刺激，防止水分丟失過(guò)快。
但若是頻繁洗澡或是過(guò)度搓泥破壞了角質(zhì)層，不僅會(huì)降低皮膚該有的抵抗能力，還會(huì)增加皮膚過(guò)敏幾率。
2濕氣入侵
春夏兩季常強(qiáng)調(diào)“祛濕”，尤其是夏季，雨水、冷飲、空調(diào)等都會(huì)加重濕氣。但當(dāng)皮膚屏障異常，洗澡后不擦干等都會(huì)加重濕氣。
而中醫(yī)認(rèn)為，濕邪會(huì)造成心肝脾肺腎五臟功能的失調(diào)，成為各種疾病的根本。
3加重或誘發(fā)皮膚病
春夏兩季溫度漸暖，濕氣仍存，人體皮脂腺的分泌增多，適宜細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖。若患有軟疣、疥瘡等傳染性皮膚疾病，一旦搓澡巾、浴球等攜帶了細(xì)菌，很可能導(dǎo)致皮膚病蔓延。
而過(guò)度使用沐浴露等洗護(hù)產(chǎn)品洗澡，也會(huì)加重皮膚的干燥程度，引發(fā)干燥性皮炎。
4加重或誘發(fā)心腦血管疾病
夏季運(yùn)動(dòng)后或是體力勞動(dòng)后都會(huì)大汗淋漓，但若立即洗澡，尤其熱水澡，大腦、心臟易缺氧，可能出現(xiàn)頭暈、全身無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)引起血壓下降，虛脫休克。建議休息30分鐘后再進(jìn)行洗澡。
順序：洗臉洗身體洗頭
①人體淋浴熱水后，毛孔會(huì)迅速擴(kuò)張，先洗臉可避免過(guò)多的灰塵進(jìn)入到臉部毛孔；
②為什么洗頭要放到最后一步？洗澡時(shí)會(huì)有蒸汽，尤其是洗熱水澡，一能使頭發(fā)在蒸氣的氤氳中得到滋養(yǎng)；二可避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)。
洗澡注意事項(xiàng)1補(bǔ)充水分洗澡前、后適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)水分，以防體溫隨著水溫上升后出汗過(guò)多，導(dǎo)致脫水；
2先洗四肢清洗身體時(shí)，應(yīng)先從遠(yuǎn)離心臟的四肢開始沖淋，提高人體的適應(yīng)度；
控制水溫及時(shí)間身體的機(jī)能有一定的均衡性，洗澡水溫不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低，40℃左右較為合適，且洗澡時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘；
保持干燥洗澡后擦干身體，也可涂抹身體乳；不穿帶潮氣的衣物，也不宜立馬睡覺(jué)。
耳褶心征是冠心病的重要征兆
正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細(xì)觀察某些冠心病患者的耳垂，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對(duì)耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長(zhǎng)，有的淺而短，我把這種皺痕命名為耳褶心征.
耳褶心征的出現(xiàn)，能夠提示冠心病，有一定的診斷價(jià)值，所以它也被稱為冠心病溝、腦動(dòng)脈硬化耳褶征等。出現(xiàn)耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂癥等疾病。國(guó)內(nèi)外調(diào)查數(shù)據(jù)告訴我們，冠心病病人出現(xiàn)耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看來(lái)，耳褶心征能很準(zhǔn)確地提示冠心病等疾病的存在。如果我們掌握這一特征，就可以提前發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院檢查，增加康復(fù)的機(jī)會(huì)。
經(jīng)常掏耳朵會(huì)致癌
掏耳朵是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常要進(jìn)行的活動(dòng),不光是為了干凈，還因?yàn)樘推饋?lái)特別舒服、過(guò)癮。
有的人耳朵癢了，常常挖耳勺、用發(fā)卡、火柴棍兒等掏耳朵，其實(shí)這樣做有很多害處。
外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，甚至造成耳朵疼痛難忍，影響張口和咀嚼。
經(jīng)常掏耳朵還容易使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹、阻塞毛囊，利于細(xì)菌生長(zhǎng)。
外耳道皮膚受破壞，長(zhǎng)期慢性充血，反而容易刺激耵聹腺分泌，耳屎會(huì)越來(lái)越多。
長(zhǎng)期掏耳朵的慢性刺激還可能誘發(fā)外耳道乳頭狀瘤。我國(guó)自從廢除理發(fā)師用剃頭刀挖耳朵的做法后，外耳道乳頭狀瘤的發(fā)病率明顯下降。
在人的外耳道外側(cè)軟骨表面的皮膚中有耵聹腺，能分泌一種淡黃色黏稠的物質(zhì)，稱為耵聹，俗稱耳屎或耳蟬,它像哨兵一樣守衛(wèi)著外耳道的大門。
這種物質(zhì)有的遇空氣干燥后呈薄片狀，有的如黏稠的油脂。平時(shí)藏在外耳道內(nèi)，具有保護(hù)外耳道皮膚和粘附外來(lái)物質(zhì)（如灰塵、小飛蟲等）的作用。
忠告：耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹，是耳道皮膚正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量的屑狀耵聹，會(huì)隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的震動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)自行排出，大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專門工具取出，千萬(wàn)別自己掏。如果真的癢得難受，可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕輕擦，但不要太往里伸。
相信很多人都喜歡掏耳朵，有的喜歡讓媽媽給掏，有的自己動(dòng)手，還有人比較謹(jǐn)慎，找醫(yī)生給挖。那么有的人就會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，掏耳朵會(huì)不會(huì)碰到鼓膜呢。想必這個(gè)問(wèn)題也是大多數(shù)人都想知道答案的，因?yàn)槎涫且粋€(gè)很脆弱的器官，而且很重要。下面是對(duì)于這一問(wèn)題的詳細(xì)解答。
誤區(qū)1：鼓膜破了，一定會(huì)耳聾
正解：掏傷鼓膜，聽力下降
坊間對(duì)鼓膜的認(rèn)識(shí)是，一旦鼓膜破裂了，聽力就沒(méi)有了。其實(shí)并非如此，鼓膜損傷在日常生活中是一件相當(dāng)平常的事情。很多人在掏耳朵時(shí)掏得太深，碰到耳膜很痛，這種情況很可能是在鼓膜上戳了個(gè)小孔。鼓膜的功能是擴(kuò)發(fā)音量、增強(qiáng)聽力，它的破損甚至破裂只會(huì)影響聽力，但不會(huì)完全導(dǎo)致失聰。一般人掏耳朵時(shí)不小心在鼓膜上弄破一個(gè)小洞，一般來(lái)說(shuō)3個(gè)月左右就可以自行恢復(fù)的。
要提醒的是，不僅掏耳朵會(huì)捅破鼓膜，過(guò)大的音量、很重的一巴掌、打球撞擊等原因都可能在鼓膜上震出小孔。例如有一個(gè)小孩在玩沙炮的時(shí)候震傷了耳朵，鼓膜上破了個(gè)洞，聽力大大受損。
誤區(qū)2：弄痛耳朵了，滴滴消炎水
正解：沒(méi)有感染不要滴
就像眼睛干澀就滴眼藥水一樣，很多人耳朵一有問(wèn)題就滴消炎水。殊不知，亂滴藥水也可能帶來(lái)炎癥。
如果掏耳朵時(shí)，用干凈的掏耳棒掏到耳朵痛了、受傷了，這種情況下一般不需要滴消炎藥水。此時(shí)外耳道沒(méi)有受到細(xì)菌感染，保持干爽潔凈的環(huán)境。但滴了消炎藥水之后，反而營(yíng)造了一個(gè)潮濕溫潤(rùn)的環(huán)境，更容易滋生細(xì)菌。
什么情況下可以滴消炎藥水呢?當(dāng)耳朵出現(xiàn)感染、流膿時(shí)，最好在醫(yī)生的建議下滴消炎藥水。洗澡時(shí)，最好別弄濕耳朵。可以用棉花團(tuán)塞住耳朵再洗澡，棉花團(tuán)濕了再換。
另外，每次在公共泳池游完泳之后，最好滴兩滴消毒藥水。因?yàn)楣灿境貎?nèi)內(nèi)的水可能存在各種細(xì)菌。
誤區(qū)3：耳朵覺(jué)得癢就掏
正解：可能是真菌感染
很多人都有定時(shí)清潔耳朵的習(xí)慣，特別是油耳的人，常常有油流出來(lái)，或者覺(jué)得癢，每過(guò)幾天就掏一次耳朵。陳觀貴對(duì)此表示，油耳和干耳是遺傳的，沒(méi)有辦法改變。油耳的人一但感覺(jué)油流出來(lái)了，用掏耳棒清潔一下看得見的外耳道是可以的。不過(guò)，正常人的耳屎會(huì)自動(dòng)脫落，一般情況下不會(huì)堵塞。無(wú)論是油耳還是干耳，清潔耳屎的頻率大約一個(gè)月一次就夠了。一來(lái)耳屎的生長(zhǎng)速度沒(méi)有那么快，二來(lái)耳屎也有一定的保護(hù)作用，不要將其“扼殺于搖籃之中”。
我們的耳朵都有兩節(jié)，外面的一節(jié)外耳道表層覆蓋著皮膚，不小心碰到了也不痛。但里面看不到的一節(jié)表面是薄薄的黏膜，一碰就會(huì)痛。在清潔時(shí)，最好使用松軟、干凈的棉簽，硬的掏耳工具，如挖耳勺，其實(shí)并不好。
陳觀貴提醒，很多耳朵癢是由真菌感染造成的，經(jīng)常用不干凈的手掏耳朵、患有腳氣病的人，都是耳朵感染真菌的主要人群。一旦感染了，最好及時(shí)到醫(yī)院做檢查。
掏耳朵對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)就像吃飯一樣平常，掏耳勺也就如筷子般家家戶戶都有。據(jù)考證，從商代古墓里就已經(jīng)出土了兩枚玉質(zhì)掏耳勺，由此可見中國(guó)人掏耳朵的歷史是多么的悠長(zhǎng)，對(duì)于掏耳朵是多么的熱衷，上自皇親貴族，下自平民百姓都好這一口。
然而你知道嗎？掏了這么多年的耳朵，你的方法可能一直都是錯(cuò)誤的。今天就跟著小編一起來(lái)看看到底怎么掏耳朵才是正確的。
怎么掏耳朵才是正確的？
一開始我們就要打破一個(gè)常規(guī)，那就是你趕快讓你家里的掏耳勺退休吧，因?yàn)樗锌赡茉谔投涞倪^(guò)程中傷害你的耳朵。平常人家使用的掏耳勺材質(zhì)多數(shù)是金屬和竹制兩種，就材質(zhì)上來(lái)講都偏硬，而不湊巧的是我們耳朵內(nèi)皮膚又格外的薄、嫩，很容易被這些材質(zhì)所傷害。
因此，棉簽是最好的掏耳朵工具，但即便是使用棉簽也要注意不要用力過(guò)大，否則也有可能戳破耳內(nèi)皮膚。
另外，在掏耳朵的時(shí)候也需要非常小心。有部分朋友掏耳朵的時(shí)候喜歡探入耳朵內(nèi)很深的地方，認(rèn)為只有這讓清潔才算徹底。如果你也有這樣的習(xí)慣，那么趕快停止吧，因?yàn)檫@樣做是有可能傷害鼓膜的，影響你的正常聽力。
正確的方法應(yīng)該是將棉簽探入外耳道之后，沿著耳道輕輕的向外清掃，就像掃地一樣，這樣的好處是可以讓“垃圾”最后堆積在耳郭外。如果是從外往里清掃，那么最終“垃圾”就會(huì)堆積在耳道內(nèi)，更難以清理出來(lái)。我們這里說(shuō)的垃圾就是俗稱的耳屎，學(xué)名叫做耵聹。當(dāng)耵聹過(guò)多，而你又不停的往里推它，很有可能造成耵聹撞破耳膜，導(dǎo)致聽力出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題。
不要以為耵聹真的就是廢物，其實(shí)它的作用還不小。它能夠起到潤(rùn)滑的作用，還可以保護(hù)你內(nèi)耳的各種組織結(jié)構(gòu)。因此醫(yī)學(xué)博士雷切爾·普利茲克就提醒我們，莫要想著將耵聹清理得一干二凈，這樣對(duì)你的耳朵健康沒(méi)有好處。如果真的想清潔一下耳朵，那么可以將醋和溫開水混合制成滴劑，然后用吸管沿著外耳廓滴四至五滴進(jìn)入耳朵里，這樣就能夠有效的清潔你的耳朵。
掏耳朵很平常，但是弄不好也會(huì)給我們?cè)斐山】瞪系耐{，所以掌握上述正確的方法非常重要。值得提醒大家的是，如果在掏耳朵后感到不舒適，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生檢查你的耳朵是否出現(xiàn)了問(wèn)題。另外，想要徹底的清潔耳朵，一定要到有資質(zhì)的醫(yī)院，找醫(yī)生幫你進(jìn)行清潔，而不是自己莽干。
掏耳有技巧
如何正確掏耳朵?如今不少人掏耳朵掏出問(wèn)題來(lái)，使得耳朵聽力受損，面對(duì)這種現(xiàn)象怎么辦?
人都有耳朵發(fā)癢的時(shí)候，癢起來(lái)時(shí)總想一掏為快。順手拿起黑色小發(fā)夾就往耳朵里掏，萬(wàn)一發(fā)夾生銹容易造成耳朵發(fā)炎。如果有了棉花棒，似乎衛(wèi)生許多，但在掏耳的過(guò)程中如果棉花棒沒(méi)有完全殺菌，還是一樣不行的。為了避免棉花棒把細(xì)菌帶入耳內(nèi)，在使用之前，大部分的以前的人總是用不干凈很了，但是在制耳朵造成傷害最好沾點(diǎn)溫的稀鹽水再掏耳朵，一方面殺菌，一方面也可以止癢。
頻繁掏耳朵可能會(huì)引起癌變
大多數(shù)人不知道，經(jīng)常掏耳朵不僅會(huì)影響聽力，更嚴(yán)重的是還能致癌。
專家解釋說(shuō)，耳道乳頭狀瘤是病毒感染的，也叫“交界瘤”。這種交界瘤剛開始時(shí)是良性的，如果受外界的刺激太多，這種本來(lái)屬于良性的交界瘤就會(huì)發(fā)生癌變，越長(zhǎng)越多，最終堵塞耳道。
專家在研究各種導(dǎo)致癌變的因素中發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常掏耳朵是最多也是最直接引起癌變的因素之一。專家在詢問(wèn)患者得知，他們大多數(shù)有經(jīng)常掏耳朵的習(xí)慣。有位患者經(jīng)常在理發(fā)的時(shí)候讓理發(fā)師給掏耳朵，覺(jué)得這是一種享受。殊不知理發(fā)師用的是沒(méi)有經(jīng)過(guò)消毒的公用掏耳工具，這樣不僅能傳播耳道乳頭狀瘤病毒，還能引發(fā)交界瘤癌變。
綜上所述，有亂掏耳朵習(xí)慣的人應(yīng)當(dāng)注意了，一定要改變掏耳朵的不良習(xí)慣哦。
如何正確的掏耳朵不會(huì)影響的聽力
有些人會(huì)很享受掏耳朵帶來(lái)的感覺(jué)，于是乎就經(jīng)常性的掏耳朵。這些做法很不可取，因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，隨便掏耳垢，這不僅可引起外耳道感染、耵聹栓塞等耳部疾病，還由于經(jīng)常掏耳，容易傷到鼓膜，造成鼓膜穿孔，嚴(yán)重者可導(dǎo)致耳聾。
耳道有很強(qiáng)的自潔力
“正常的外耳道本身有很強(qiáng)的自潔功能，沒(méi)有必要經(jīng)常掏耳朵”。 胡海文介紹說(shuō)，耳屎的學(xué)名叫“耵聹”，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹可以阻擋從外界進(jìn)入外耳道的污物，黏附灰塵和小蟲，以保護(hù)耳膜。同時(shí)，耵聹常覆蓋于耳道皮膚表面，能使外耳道保持一定的濕度。
“日常生活中，是不需要頻繁掏耳朵，只有在耳屎過(guò)多導(dǎo)致耳部不舒適時(shí)才需要掏耳朵?！焙Ｎ姆Q，耳中的耳屎會(huì)緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng)，在空氣中干燥并結(jié)成黃色薄片，通過(guò)咀嚼時(shí)下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，不斷脫落排出耳外，根本沒(méi)有堵塞耳道的問(wèn)題，也不會(huì)因耳屎過(guò)多而影響聽力。
水進(jìn)耳后應(yīng)用棉簽吸水
游泳池里的水比較容易受污，若不小心被嗆，污水容易通過(guò)咽鼓管進(jìn)入中耳。治療不及時(shí)、不規(guī)范時(shí)，很容易引起后遺癥，造成聽力下降。因此，感覺(jué)耳里進(jìn)水時(shí)，應(yīng)立即側(cè)耳單腳跳，讓水流出，或用棉簽吸水。
掏耳朵用什么工具
在清潔時(shí)耳朵時(shí)，最好使用松軟、干凈的棉簽，硬的掏耳工具，如挖耳勺，其實(shí) 并不好。尤其是不要用發(fā)卡、火柴棒、牙簽等尖利、不衛(wèi)生的器物，可以選擇藥房售賣的醫(yī)用棉簽輕輕把耳屎清理出來(lái)。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出的， 可以自己用醫(yī)用棉簽，蘸少許的藥用酒精，擦拭清潔外耳道即可。
亂掏耳朵易損傷聽力
“經(jīng)常掏耳朵，反而更容易刺激耳道里分泌物的產(chǎn)生，而且習(xí)慣一旦形成，不去掏的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得耳朵里特別癢，越掏越想掏。這樣除了刺激分泌物產(chǎn)生，還很容易將病菌帶進(jìn)耳朵引發(fā)感染。”胡海文擔(dān)憂表示，更麻煩的是，掏耳朵的時(shí)候，如果方法不得當(dāng)，會(huì)將耳屎推向耳道深處，堵塞耳道，影響聽力。
如果是用力過(guò)度，損傷了外耳道皮膚或是耳膜，細(xì)菌趁機(jī)侵入形成外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等，嚴(yán)重者甚至長(zhǎng)出可惡變的乳頭狀瘤，對(duì)聽力造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。專家建議，別把掏耳當(dāng)成一種習(xí)慣，待耳垢需要清理時(shí)再掏不遲。
不要給孩子掏耳朵
孩子皮膚嬌嫩，且外耳道發(fā)育未成熟，稍有不慎，易傷到外耳道皮膚，輕者 引起皮膚發(fā)炎;重者傷到鼓膜，會(huì)影響到孩子聽力。再者，自行掏耳時(shí)，器械若沒(méi)有做好消毒，還易使細(xì)菌進(jìn)入耳朵，引起耳朵發(fā)炎。因此建議，孩子耵聹過(guò)多，可 到醫(yī)院耳鼻咽喉科，讓醫(yī)生用專業(yè)器械清理耵聹，避免損傷外耳道和鼓膜。
不要往耳內(nèi)放異物
往耳內(nèi)放置異物多見于兒童，好奇是主因。耳內(nèi)放異物，一開始沒(méi)有什么感覺(jué)， 久而久之孩子忘記了，但若出現(xiàn)耳朵疼痛、耳悶、耳鳴，孩子向家長(zhǎng)反映時(shí)，家長(zhǎng)需留個(gè)心眼，盡早帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)楫愇镩L(zhǎng)時(shí)間不取出，有的可能腐 爛，導(dǎo)致發(fā)炎、鼓膜穿孔。因此，家長(zhǎng)需告誡孩子不要往耳內(nèi)放豆子、玻璃珠等物品。
