睡覺流口水是??！不要掉以輕心
養(yǎng)生病是什么病。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！鄙钪校藗冊絹碓疥P注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“睡覺流口水是??！不要掉以輕心”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
1、睡覺姿勢不對
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
2、口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水?？谇焕锏臏囟群蜐穸茸钸m合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺時流口水。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。
3、興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后，可能會誘發(fā)神經紊亂，睡覺時大腦會發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節(jié)生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
4、脾胃失調
中醫(yī)認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
5、面神經炎或中風
面部受涼、吹風或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫(yī)院進行相關檢查。
睡覺流口水怎么辦
根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧，對癥下藥方可藥到病除。明天，一覺醒來，枕頭依然干爽。
首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。
睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。
如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。Ys630.cOm
有可能是脾的功能出了些問題，可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。
另外可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發(fā)流口水，某些神經疾病也可能引發(fā)流口水，這時候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。ys630.COm精選閱讀
很多人在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)嘴角流口水的情況，主要是因為大家睡覺姿勢不當引起的，比如趴在桌子上睡覺是比較容易出現(xiàn)流口水的，而且睡覺的時候張嘴或者鼻塞鼻炎都會導致流口水的癥狀，大家可以來了解它的發(fā)病原因，然后根據(jù)這些發(fā)病原因去選擇治療的方法，糾正睡覺流口水的習慣。
睡覺流口水是怎么回事?
流口水的現(xiàn)象多見于6個月~3歲的幼兒，因幼兒唾液腺在這一時期唾液分泌增加，而口腔又淺，無法調節(jié)口內過多的液體，就會出現(xiàn)流口水的情況，這情況隨著年齡的增長，會逐漸消失。而若伴有其它癥狀，或成人流口水，就要注意幾個小問題以及疾病因素了。
睡覺流口水的原因
1、睡覺姿勢
睡覺姿勢不當應該是最常見的導致流口水的原因，如趴在桌子上睡，側臥位睡覺等。因重力原因，加之其它因素導致的口微張開，很容易就出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象，對這類情況，調整睡姿后即可改善。
2、口腔衛(wèi)生原因
口腔因溫度和濕度的原因，其最適合細菌的繁殖，加之作為進食口，牙縫牙面易殘留食物殘渣以及糖類物質，在這情況刺激下，很容易導致一些口腔疾病，自然也容易出現(xiàn)流口水的情況。有時候因睡前飲食過酸或過辣也會出現(xiàn)流口水的情況。
流口水的疾病原因
除了上述的“小毛病”，有的時候，流口水也并不簡單，它也可能是這5類疾病。
1、脾虛
中醫(yī)認為，脾主運化，在液為涎。成人單純的睡覺流口水，有很大原因是脾虛造成，因脾虛而水失運化，臟腑難以濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，睡著后就容易張開口，形成口水外流。這多與勞累過度，飲食失調，久病體虛等有關。改善需注意健脾益胃?？蛇x擇紅棗、山藥、蜂蜜、蓮子等飲食。
2、心血管疾病
如中風，動脈硬化等，多見于中老年，若見有突然出現(xiàn)的流口水，晨起照鏡子見有口角歪斜，頭痛等癥時，注意中風的可能。若睡覺經常流口水，且無上述小毛病的話，無論有無口眼歪斜，及時檢查，以排除三高。
3、神經功能癥
即神經調節(jié)障礙，在用藥過度，極度疲勞或是服用某些藥物后會出現(xiàn)，為大腦發(fā)出錯誤信號引起。改善需注意休息。
4、口腔炎癥
為口腔不注意衛(wèi)生的進一步發(fā)展，炎癥可刺激唾液的分泌，引起口腔疼痛導致流口水。一般在炎癥治愈后，流口水的情況就會消失。
5、面部疾病
多在面部受涼、吹風或感冒之后，與面癱有很大關系，常見有口眼歪斜的情況。
流口水的預防和調理
對于容易流口水的情況，日常應注意睡姿的調整，需特別注意口腔的衛(wèi)生，對于牙齒畸形者，注意矯正牙齒。日常需均衡飲食，注意勞逸結合，謹防可引起流口水的疾病的發(fā)生。
有人有睡覺有流口水的習慣，如果小孩子這樣就不必過于擔心，是正常的生理現(xiàn)象。但如果是成所年人總是有這種情況，那就要警惕某些疾病的發(fā)生了。我們要了解睡覺流口水小心5種病，而且這些病癥往往發(fā)生在老年人身上，所以要在平時多注意。
睡覺流口水小心5種病
1.中風先兆
如果突然出現(xiàn)睡覺流口水，晨起后對著鏡子笑一笑，若伴有口角歪斜或頭痛等癥狀，那么發(fā)生中風的可能性就比較大。對這種情況切不可掉以輕心，應立即到醫(yī)院進行相關檢查，防患于未然。
2.動脈硬化
動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛;加上老年人吞咽能力減弱，導致睡覺流口水。如果老年人睡覺時常流口水，雖然沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴等癥狀，也應盡早去醫(yī)院檢查。重點檢查是否有高血壓、高血脂和高血糖。
3.用腦過度
當人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物后，會引起植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮，使大腦發(fā)出錯誤信號，從而引起流口水。在這種情況下要多休息，合理調整身心狀態(tài)，避免因免疫力下降而引起各種疾病。
4.面神經炎
面部受涼、吹風或感冒之后，可能會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。這類患者往往還伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等癥狀，應及早治療。
5.口腔炎癥
口腔炎癥會促進唾液分泌，引起口腔疼痛導致流口水。一般情況下，經過治療炎癥消除后，流口水的現(xiàn)象會自行消失。
在生活中每一個人都是有著不同的睡眠習慣，這些習慣有的或許是屬于比較好的一種，有的或許是不好的，那么在平時生活中一些睡覺的過程中經常會出現(xiàn)流口水情況的人群這是因為什么原因呢?那么接下來我們就一起來看看在平時生活中一些經常在睡覺過程中出現(xiàn)流口水的情況是因為什么，以及在平時生活中又應該注意些什么?我們一起來看看吧。
睡覺流口水是怎么回事
1、在平時生活中出現(xiàn)了睡覺過程中國流口水情況的人群可能是因為自身患有口腔炎的原因，因為患有口腔炎的人群在睡覺的過程會很容易造成自身的唾液分泌加重的情況發(fā)生，這種情況下的話就會造成流口水的情況出現(xiàn)，但是之后口腔炎的癥狀消失之后流口水的癥狀也就會隨之消失，所以在平時生活中的話是可以治療的。
2、在平時生活中有的人會出現(xiàn)流口水的情況可能是因為自身的面部出現(xiàn)了受涼的情況，因為在平時生活中人體面部出現(xiàn)受涼的情況的話就會容易造成我們的面部神經受到一定的阻礙造成發(fā)炎的情況發(fā)生，這個時候就會造成我們睡覺的過程中出現(xiàn)流口水的情況發(fā)生，不僅會流口水還會容易造成口歪等癥狀發(fā)生，在平時生活中是需要注意的，一定要及時的治療。
3、在平時生活中經常的睡覺流口水的話可能會是因為自身出現(xiàn)了中風的情況造成的，對于一些中老年人來說在出現(xiàn)了這一類情況的時候更是應該及時的注意，在平時生活中笑的時候出現(xiàn)頭痛、嘴角歪斜等癥狀發(fā)生的時候，一定要及時的就醫(yī)，這些都是屬于中風的前兆，在平時生活中的話是需要注意的。
4、在平時生活中出現(xiàn)了流口水的情況的話可能是因為自身的動脈硬化對我們的大腦造成一定的不利的影響造成的，這種情況一般在老年人身上比較常見一些，所以在平時生活中如果一些老年人出現(xiàn)了流口水的情況的話一定要及時的就醫(yī)，以免會造成自身的身體健康造成一些不利的影響。
在生活中出現(xiàn)了睡覺流口水的情況都是有著不同的原因的，有的人在睡覺的時候出現(xiàn)流口水的情況的時候一定要及時的注意，這樣才可以避免一些嚴重疾病的發(fā)生，所以在平時生活中出現(xiàn)了流口水的情況的時候一定需要注意，以免會造成自身的身體健康出現(xiàn)其他不利的癥狀發(fā)生。
有人一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己的枕頭被口水浸濕，睡覺流口水有可能是給你的身體發(fā)出健康提醒了。睡覺流口水是怎么回事呢？睡覺流口水能避免嗎？睡覺流口水怎么辦？下面跟著小編來看看有什么解決辦法吧！
睡覺流口水是怎么回事？大家一起來看看原因吧！
1、口腔疾病。睡覺流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時，可用藥促進潰瘍愈合，流口水的情況會自動消失。
2、面神經炎或中風。面部受涼、吹風或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議立即到醫(yī)院進行相關檢查。
3、睡覺姿勢不對。睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下，只需適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。
那有什么方法可以避免或者改善睡覺流口水的癥狀呢？
1、首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。
2、睡覺之前最好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。
3、可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等，推薦蓮子紅棗米粥，健脾效果不錯。
4、另外，可能是疾病引起睡覺流口水，比如牙周炎可能引發(fā)流口水，某些神經疾病也可能引發(fā)流口水，這時候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。
導讀：睡覺流口水，大多人認為只是不雅的問題，但醫(yī)生提醒，成年人睡覺流口水，其實是脾胃功
睡覺流口水，大多人認為只是不雅的問題，但醫(yī)生提醒，成年人睡覺流口水，其實是脾胃功能不好的身體反應。
現(xiàn)代醫(yī)學認為，當患口腔粘膜炎癥以及神經麻痹、腦炎后遺癥等神經系統(tǒng)疾病時，因唾液分泌過多，或吞咽障礙所致者，為病理現(xiàn)象。而假如是本身無其他疾病，只是單純在睡夢中流口水，就有可能是脾虛導致。中醫(yī)認為，五臟化液，脾為涎?？跒槠⒏[，涎出于口，涎為脾之液。即為脾統(tǒng)攝液體，當脾胃虛寒、陽氣虧虛會引起脾功能失調，無法運化津液，造成睡覺流涎的癥狀。
成年人脾虛多是從小就造成的，小兒時脾虛流口水，長大后也較易發(fā)生脾虛流口水的情況。另外睡眠姿勢不當，側睡、趴著睡時，嘴角被擠開或者刺激到唾液腺，導致唾液增多，也會造成流涎的情況出現(xiàn)。脾虛引起的可以服用君子丸調理，臥姿不當則需調整睡姿，睡覺時盡量保持仰睡。
成年人睡覺的時候流口水，可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。
很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，若常常有此現(xiàn)象，必需造成警惕。
睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當造成的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺，都容易造成流口水。
但假使長期如此，則可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。
通常引起睡覺時流口水的因素有四種：
原因一、前牙畸形：
牙齒畸形是造成睡覺時流口水的第三個原因。特別是凸面型牙齒畸形的病人，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部非常難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。
原因二、口腔衛(wèi)生不良：
口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌鹊难装Y會增進唾液分泌。
如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥增進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，非?？赡苁怯捎诳谇恍l(wèi)生不良，積存食物殘渣，地久天長牙石較多，造成牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。因此睡覺時流出口水有咸味，呈淡黃色。
原因三、神經調節(jié)障礙：
除了上述口腔問題外，還有一些渾身性疾病也可能造成睡覺時流口水。
唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，所謂畫餅充饑，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。
一些神經官能癥或其他可能造成植物神經紊亂的渾身疾病病人，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮的情況，可使大腦發(fā)出錯誤信號，造成唾液分泌增加。
原因四、藥物因素：
除此以外，像服用某些抗癲癇類藥物的付作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
生活中有很多人睡覺的時候會有流口水的情況，特別是晚上，第二天起來枕頭邊都是濕濕的。很多人以為只有小朋友友才會流口水，其實成年人也會。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水的。為何有些成年人睡眠時也流口水呢?這是因為患有神經官能癥或其它引起植物神經功能紊亂的疾患，副交感神經活動相對亢進，胃腸蠕動加強，唾液及其它消化液的分泌增加，加上入睡后吞咽動作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患，由于慢性炎癥的刺激，也可使唾液分泌增加。還有，睡眠時由于體位的關系，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水。下面介紹幾種引起流口水的情況。
前牙畸形 牙齒畸形能引起睡覺時流口水，特別是凸面型牙齒畸形的病人，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。
口腔感染 口腔里的溫度和濕度很適合細菌繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌鹊难装Y會促進唾液分泌，如口腔潰瘍疼痛明顯時，就容易流口水。通過局部用藥促進其愈合后，流口水的情形會自動消失。
睡覺時流口水，有咸味、枕巾上呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘渣引起的，時間長了，積聚的牙石較多，就會引發(fā)牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。
神經調節(jié)障礙 除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液分泌的調節(jié)完全是神經反射性的，所謂望梅止渴，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子。所以神經調節(jié)發(fā)生障礙，也可產生睡覺時流口水的情況。一些神經官能癥或其他可能引起植物神經紊亂的全身疾病患者，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
輕度腦血栓 如果大腦中出現(xiàn)微小的栓子，會導致一側面部肌肉松弛，嘴角就會閉合不嚴，吞咽反射也會下降，分泌出的口水不能及時咽下，于是就從口角流出。這樣的老人還有一個特點，就是口水容易進入氣管引起嗆咳，甚至嗆醒。因此，如果老年人經常流口水，并且患有容易誘發(fā)中風的基礎病，如高血壓、高血脂等，一定要及時到醫(yī)院診治。
最后成年人流口水首先不要有精神負擔，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等;其次，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多。如果流口水的情況嚴重要及時去看醫(yī)生。
