睡覺(jué)流口水暗示什么病
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“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“睡覺(jué)流口水暗示什么病”，希望能為您提供更多的參考。
1、睡覺(jué)流口水暗示什么病
1.1、口腔疾病
造成成年人睡覺(jué)流口水的誘因比較復(fù)雜,但近年來(lái)常見(jiàn)的臨床案例是由齲齒、牙周病等口腔疾病引發(fā)。
1.2、面部疾病
睡覺(jué)時(shí)若是面部受涼、吹風(fēng)或感冒之后,可能會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。如果伴有眼睛閉合不嚴(yán)、口角歪斜等癥狀,謹(jǐn)防有面癱的可能性。
1.3、調(diào)節(jié)障礙
唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的。所謂望梅止渴,正常人看到酸梅、看到美食都會(huì)自動(dòng)分泌唾液。如果神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,唾液分泌不受限,也可能產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。
1.4、脾胃虛弱
脾主肌肉,開(kāi)竅于口。成年人睡覺(jué)流口水也與脾虛有關(guān),即脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常,肌肉彈力不足,便容易松弛。因此睡著后,脾胃虛弱的人會(huì)自然張開(kāi)嘴巴,造成口水外流。
1.5、牙位不正
如果上下牙齒位置不正,尤其是前牙向前突出,可能會(huì)引起睡覺(jué)流口水,最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在,如果有的話盡快做牙齒矯正。
2、老人睡覺(jué)流口水要預(yù)防什么
2.1、要防 " 腎虧 "
如果是老人,排除了上述所說(shuō)的幾種流口水的病因,則要考慮是否為腎虧。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,老人較成人而言,除了脾胃功能不好之外,又多增加一個(gè)因素——腎虧。
2.2、要防 " 中風(fēng) "
一般來(lái)說(shuō),中風(fēng)雖然來(lái)勢(shì)急驟,但在發(fā)病之前,也是有一個(gè)病理演變過(guò)程的。中風(fēng)的先兆之一就是流涎,還有吞咽困難、嗆咳、口嘴歪斜的現(xiàn)象。
中老年流口水一定不要大意,輕則為腦供血不足,重則是中風(fēng)先兆,部分為腔梗所致。所以,中老年出現(xiàn)流口水的時(shí)候,最好看神經(jīng)內(nèi)科專家,以免延誤病情。
2.3、要防 " 腦血栓 "
如果老年人在睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常流口水的話,還要留心腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。
3、老人睡覺(jué)流口水怎么辦
3.1、如果上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺(jué)流口水,最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在,如果有的話盡快做牙齒矯正。
3.2、如果是疾病引起睡覺(jué)流口水,比如牙周炎可能引發(fā)流口水,某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水,這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。
3.3、睡覺(jué)時(shí)一定要端正自己的睡姿,不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺(jué),這樣比較容易流口水,要調(diào)整為正確的睡姿,平躺在床上睡覺(jué),或者微微向右側(cè)臥睡覺(jué)。
3.4、睡覺(jué)之前最好不要吃東西,同時(shí)要刷牙或者漱口,配合牙線之類的工具清潔口腔,建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘,一定要保證嘴里沒(méi)有甜咸等味道。
3.5、另外,睡覺(jué)流口水也可能是脾的功能出了些問(wèn)題,可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物,比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,推薦蓮子紅棗米粥,健脾效果不錯(cuò)。
如何預(yù)防老人睡覺(jué)流口水
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生
飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過(guò)多或過(guò)多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外,還要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。
2、調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)
晚上睡覺(jué)時(shí),盡量選擇仰臥的姿勢(shì),趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水。
3、服用健脾固腎中藥
如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山,脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒(méi)有固定的方劑。
老人睡覺(jué)的禁忌
1、在睡覺(jué)的前兩個(gè)小時(shí)之類不要進(jìn)食,這樣會(huì)讓我們體內(nèi)的食物堆積,形成脂肪,很容易發(fā)胖。我們?cè)谒叩臅r(shí)候,我們腸胃都已經(jīng)進(jìn)入了休眠狀態(tài),而那些在臨睡之前進(jìn)食的食物只會(huì)在腸胃里堆積,這些都是引發(fā)腸胃疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
2、不要睡回籠覺(jué),有些老年人晨練之后,感到有些疲勞,于是回來(lái)接著睡,這種習(xí)慣很不利于老人的健康,首先不利于晨練時(shí)肌肉產(chǎn)生的乳酸的清除,使人更加感到疲乏困倦,四肢無(wú)力,其次這也不利于老年人心肺功能的恢復(fù)。
3、老人一覺(jué)剛醒,無(wú)論是半夜還是在早晨,如需起床,都應(yīng)平躺床上“養(yǎng)神三分鐘”,然后慢慢坐起,在床沿坐半分鐘,再離床走動(dòng)。這樣可防止突然的體位改變?cè)斐尚哪X血管供血不足所致的跌倒。
4、在入睡之前,不要過(guò)度用腦,在臨睡之前要做好各種事情。也不要在睡眠的時(shí)間之內(nèi)想一些比較復(fù)雜費(fèi)腦筋的事情。
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睡覺(jué)流口水想必每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò),不少人每天晚上都會(huì)流口水,這是什么原因?睡覺(jué)流口水總讓人覺(jué)得有點(diǎn)惡心,那么造成這個(gè)現(xiàn)象的根本原因是什么?如何食療解決這個(gè)問(wèn)題?下面我們一起來(lái)了解解決睡覺(jué)流口水最實(shí)用的知識(shí)吧:
你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺(jué)會(huì)流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了，怎么睡覺(jué)時(shí)還會(huì)流口水呢?這并不是什么恥于說(shuō)出口的事，但是沒(méi)有人愿意每天醒來(lái)都要去處理那濕噠噠的枕頭吧。快來(lái)看看誘發(fā)女性朋友睡覺(jué)流口水的原因有哪些吧!
1、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)的時(shí)候流口水，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等。這種情況下，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。
2、口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺(jué)流口水。
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。睡覺(jué)時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
3、興奮過(guò)度
身體疲勞、用腦過(guò)度或服用某些藥物后，可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂，睡覺(jué)時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手，避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓，注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。
4、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的胃不和則臥不安。
5、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況，一定要警覺(jué)?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺(jué)流口水的原因來(lái)判斷自己屬于哪一種吧，對(duì)癥下藥方可藥到病除。明天，一覺(jué)醒來(lái)，枕頭依然干爽。
睡覺(jué)流口水當(dāng)心是脾虛 脾虛怎么調(diào)
一覺(jué)醒來(lái)，枕巾上總是濕濕的一片，抬起頭時(shí)，嘴角處滿是口水如果這樣的情況反復(fù)出現(xiàn)，你就該考慮一下自己是否存在脾虛的問(wèn)題。
脾虛的人愛(ài)流口水
睡覺(jué)流口水是怎么回事?有的人平時(shí)很注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有什么不適癥狀，睡覺(jué)姿勢(shì)也正常，可是在睡覺(jué)的時(shí)候總會(huì)不自覺(jué)地流口水，原因很可能就是脾虛。
中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的五臟對(duì)應(yīng)著五種體液，其中脾對(duì)應(yīng)的是口水。當(dāng)脾臟氣血虧虛、功能虛弱時(shí)，就無(wú)法控制口水，就會(huì)出現(xiàn)口水自動(dòng)流出的情況。
如果把口腔潰瘍、面部肌肉失控等疾病因素排除掉，那么睡覺(jué)總流口水，原因多是中醫(yī)里說(shuō)的脾虛。桂林市中醫(yī)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任榮軍說(shuō)：脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁等癥狀。
此外，脾虛的人往往還會(huì)有氣短、食欲不振等問(wèn)題，這是因?yàn)槠楹筇熘?，?fù)責(zé)將我們吃下去的食物轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再輸送到全身。一旦脾的功能衰弱了，全身缺乏能量，就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
按揉帶脈可以健脾
脾虛大多是由飲食失調(diào)、過(guò)度疲勞或久病體虛引起的，除了辨證選擇藥物治療以外，可以通過(guò)食補(bǔ)、按摩等方法來(lái)緩解癥狀。
脾虛的人可適當(dāng)吃一些具有補(bǔ)脾益氣作用的食物，比如紅薯和紅棗。紅薯有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用，可以當(dāng)作主食來(lái)吃;紅棗補(bǔ)血健脾的效果不錯(cuò)，有棗為脾之果，脾病宜食之的說(shuō)法。
苦寒的食物多會(huì)損傷脾胃。為了避免脾虛，苦瓜、黃瓜、冬瓜之類性寒的食物，偏寒體質(zhì)的人就不宜多吃了。鴨肉、豬肉、甲魚(yú)肉等味厚滋膩的食物，不利于脾胃消化，也應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，酌情少吃。
在飲食調(diào)理之余，配合穴位按摩，效果會(huì)更好。最簡(jiǎn)便的按摩方法就是按揉側(cè)腹部的帶脈。按揉帶脈不僅可以刺激膽經(jīng)，化解腹部水濕，更重要的是可以振奮脾胃的陽(yáng)氣。每天早晚都可以按一次，一次15分鐘左右。
睡覺(jué)流口水怎么辦
治療脾虛的食療方法：
1、附片狗肉湯
組成：附片，狗肉，鹽適量。
方法：將附片放入上灌中先煎2小時(shí)，然后加進(jìn)狗肉，煮熟放鹽食
功效：回陽(yáng)補(bǔ)火，溫中止痛，散寒燥濕之功，煮時(shí)用開(kāi)水，嚴(yán)禁冷水，否則會(huì)中毒。睡前服，服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
2、健脾利水茶
組成：豬苓，澤瀉，黨參，白術(shù)，木瓜，木香，檳榔，紫蘇，陳皮，茯苓，肉桂。
方法：按原方比例劑量，研成粗末。每日用50~70克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶20~30分鐘，頻頻代茶飲用。
功效：健脾溫陽(yáng)利水，寬中理氣行水。主治慢性腎炎，腎虛、脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。
3、綠豆糯米豬腸
組成：綠豆60g，糯米30g，豬大腸300g。
方法：先將豬大腸徹底清洗凈，綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí)，然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量，腸兩端用線扎緊，放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次，連服7~8日為1療程。
功效：補(bǔ)中益氣，清熱解毒，通便止痢。適用于濕熱下痢，便血，痔瘡初起，脫肛等癥。
4、山楂苡仁粥
組成：薏苡仁30克，粳米100克，山楂5克，白糖適量。
方法：將薏苡仁、粳米洗凈，放于砂鍋中，加水1 000毫升，燒開(kāi)后，加入山楂，小火慢熬成粥，再加白糖適量。分兩次空腹服用。
功效：健脾止瀉、消食化積。適用于脾胃虛弱、腎虛、消化不良、脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏者。
5、山藥苡仁粥
組成：山藥粉60克，薏苡仁30克。
方法：先將薏苡仁洗凈水煮，將熟時(shí)，調(diào)入山藥粉，用文火繼續(xù)煮至粥熟。早晚溫服。
功效：健脾益氣，滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏，或脾虛不運(yùn)、濕濁下注之?huà)D女帶下等證。
6、參苓粥
組成：人參(或黨參)，白茯苓，生姜，粳米。
方法：先將人參(或黨參)、生姜切為薄片，把茯苓搗碎，浸泡半小時(shí)，煎取藥汁，后再煎取汁，將一、二煎藥汁合并，分早晚兩次同粳米煮粥服食。
功效：益氣補(bǔ)虛，健脾養(yǎng)胃。適用于氣虛體弱，脾胃不足，倦怠無(wú)力，面色蒼白，飲食減少，食欲不振，反胃嘔吐，大便稀薄等癥。
結(jié)語(yǔ):原來(lái)脾虛的人更容易"莫明奇妙"的流口水,冬天人體虛弱,不想被流口水這樣的小事困擾一定要多吃上面小編為你整理的食物哦~
在人們的意識(shí)里，只有小孩子會(huì)經(jīng)常的流口水，如果大人流口水的話就有可能是患上了某些疾病。能夠讓成年人流口水的疾病非常多，咽炎流口水是一種情況。如果人們患上了面癱或者是腦血栓前兆的話都有可能導(dǎo)致人們流口水。下面詳細(xì)給大家說(shuō)一下成年人流口水都有可能是哪些原因。
一、流口水是什么原因引起的
1.口腔炎癥
老人口腔局部有病變刺激引起，如咽炎、舌炎、口腔炎、齒齦炎、唾液腺炎，也可能是假牙刺激或口腔內(nèi)腫瘤早期。這類炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，引起疼痛和流口水，經(jīng)治療可自行消失。
醫(yī)生建議：剛戴上假牙的一個(gè)月里，不妨在口腔里含塊糖或棗子解決問(wèn)題。含后口腔增加了吞咽動(dòng)作，可消除嘴里過(guò)多的唾液，可讓口腔慢慢適應(yīng)假牙的存在。如果是其他口腔病變應(yīng)到醫(yī)院就診。
2.腦梗塞前兆
老人流口水總是往一邊流，或是腦中出現(xiàn)血栓的征兆。腦血栓形成后，會(huì)造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào)，從而出現(xiàn)吞咽功能障礙，還會(huì)伴有言語(yǔ)不清、單側(cè)肢體不適、反應(yīng)遲鈍等。
醫(yī)生建議：趕緊到醫(yī)院查頭顱CT、血管超聲、心電圖等，來(lái)明確是否有腦中病變，及時(shí)給予改善循環(huán)、通血管治療可消除癥狀。如果治療不及時(shí)，或會(huì)致癱呢!
3.面癱
也稱為面神經(jīng)炎，勞累、受涼、感冒等各種因素引發(fā)面部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管痙攣，導(dǎo)致神經(jīng)組織缺血、水腫引發(fā)面癱。出現(xiàn)一側(cè)抬頭紋消失，眼瞼不能閉合、不能鼓腮、吹哨子，從而一側(cè)流口水。
醫(yī)生建議：出現(xiàn)面癱相關(guān)癥狀后應(yīng)到醫(yī)院明確診斷，一周內(nèi)及時(shí)治療在發(fā)病三個(gè)月內(nèi)就能痊愈，不同階段的面癱治療方法各不相同。平時(shí)注意保暖、保持良好睡眠和保持好心情。
4.用腦過(guò)度
如果老人長(zhǎng)期用腦過(guò)度或服用某些藥物，會(huì)引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，以至于睡覺(jué)時(shí)副交感神經(jīng)異常興奮，使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)。
醫(yī)生建議：這類流口水解決方法很簡(jiǎn)單，多休息或停用可疑藥物，避免暴飲暴食，多吃薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗、香菇等。
5.自然生理老化
老人年紀(jì)一大，自身的生理功能自然是沒(méi)有年輕人好，咽肌、面肌逐漸松弛、萎縮、張力減退，自然口水就會(huì)不聽(tīng)話地流出。
1、老人睡覺(jué)流口水的原因之一口腔衛(wèi)生不良
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病?？谇粌?nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。
2、老人睡覺(jué)流口水的原因之二神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙
除了上述口腔問(wèn)題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺(jué)時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺(jué)時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。
3、其它導(dǎo)致老人睡覺(jué)流口水的原因
3.1、前牙畸形
牙齒畸形也是引起睡覺(jué)時(shí)流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常會(huì)出現(xiàn)開(kāi)唇露齒,睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開(kāi),就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。
3.2、藥物因素
另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。
3.3、腦卒中
如果老人突然出現(xiàn)流口水,同時(shí)伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側(cè)肢體活動(dòng)不利等癥狀,很可能已經(jīng)患了腦卒中。
3.4、動(dòng)脈硬化
老年人動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血缺氧,引起面部肌肉松弛,同時(shí)老年人吞咽功能減弱,從而導(dǎo)致睡覺(jué)流口水的現(xiàn)象。
3.5、疲勞等
因用腦過(guò)度或服用某些藥物(如某些抗癲癇藥物)后,可引起植物神經(jīng)紊亂,睡覺(jué)時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起睡覺(jué)流口水。
如何治療老人睡覺(jué)流口水
1、如果上下牙齒位置不正也可能會(huì)引起睡覺(jué)流口水,最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在,如果有的話盡快做牙齒矯正。
2、如果是疾病引起睡覺(jué)流口水,比如牙周炎可能引發(fā)流口水,某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水,這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。
3、睡覺(jué)時(shí)一定要端正自己的睡姿,不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺(jué),這樣比較容易流口水,要調(diào)整為正確的睡姿,平躺在床上睡覺(jué),或者微微向右側(cè)臥睡覺(jué)。
4、睡覺(jué)之前最好不要吃東西,同時(shí)要刷牙或者漱口,配合牙線之類的工具清潔口腔,建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘,一定要保證嘴里沒(méi)有甜咸等味道。
5、另外,睡覺(jué)流口水也可能是脾的功能出了些問(wèn)題,可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物,比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,推薦蓮子紅棗米粥,健脾效果不錯(cuò)。
睡覺(jué)流口水的檢查
1、口腔內(nèi)窺鏡
口腔內(nèi)窺鏡的出現(xiàn),為口腔方面的檢查和治療帶來(lái)了新的模式,當(dāng)患者的病變景象展示在患者面前時(shí),無(wú)需更多的描述或?qū)I(yè)知識(shí)。患者也能理解治療的迫切性。適用于患有口腔疾病的患者。
2、血清唾液酸測(cè)定
血清唾液酸測(cè)定是對(duì)血清內(nèi)的唾液酸進(jìn)行測(cè)定含量,血清唾液酸是細(xì)胞膜糖蛋白的重要組成部分,與生物體的許多生物學(xué)功能有關(guān),且與細(xì)胞惡變、癌轉(zhuǎn)移、浸潤(rùn)、失去接觸性抑制、細(xì)胞粘附性降低以及腫瘤抗原性密切相關(guān)。測(cè)定血清唾液酸濃度,可作為癌腫診斷輔助性指標(biāo)和療效觀察指標(biāo)。
老人口水多，大多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的。還有老人戴假牙時(shí);出現(xiàn)口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等疾病時(shí);中風(fēng)及其他腦血管疾病之后，也會(huì)導(dǎo)致口水過(guò)多的現(xiàn)象。老人睡覺(jué)時(shí)流口水，多是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，但若長(zhǎng)期如此，則可能是口腔不衛(wèi)生、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙、服用某些抗癲癇類藥物等引起的，需要警惕。
針對(duì)這些現(xiàn)象，老人要對(duì)癥治療。脾腎虛弱的老人，可以多吃一些補(bǔ)中益氣的食物，比如山藥、紅小豆、薏米等。選擇中醫(yī)按摩，也能有效緩解癥狀;對(duì)于戴假牙導(dǎo)致口水多的老人，應(yīng)及時(shí)修理假牙，堅(jiān)持戴1—2周后，流口水的現(xiàn)象也會(huì)慢慢消失;有口腔炎癥的老人，要盡快到醫(yī)院就診，確定病因，對(duì)癥施藥;中風(fēng)后遺癥導(dǎo)致口水多的老人，應(yīng)在治療心腦血管疾病的同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉，做一些簡(jiǎn)單的面部操或進(jìn)行針灸治療，對(duì)減少口水多的情況，也有一定的輔助治療作用。
有很多的女性在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)流口水，那么大家知道是為什么嗎，為什么不是孩子了還會(huì)流口水，這也不是什么不能說(shuō)的問(wèn)題，但是每天醒來(lái)滲透上面濕答答的一篇還是很讓人煩惱的，下面小編就來(lái)給大家介紹一下什么原因造成的。
1、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)
睡覺(jué)的時(shí)候流口水可能是睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)造成的，像是趴在桌子上面睡覺(jué)或者是側(cè)臥的方式睡覺(jué)等等，這個(gè)情況的話，大家只要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的睡覺(jué)姿勢(shì)就可以了，就可以減少流口水的情況了。
2、口腔疾病
由于遺傳因素和后天不良習(xí)慣，如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺(jué)流口水。
口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激，可造成睡覺(jué)時(shí)流口水。睡覺(jué)時(shí)流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍，疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌，誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合，流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。
3、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水的話和脾胃的功能失調(diào)是有關(guān)系的，可能是你的脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱，脾胃濕熱或者是胃里的食物下降造成的。
4、面神經(jīng)炎或中風(fēng)
面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況，一定要警覺(jué)?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆，建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
上面給大家介紹的就是成年女性流口水的原因，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了吧，大家可以根據(jù)上面的內(nèi)容來(lái)看一下自己流口水的原因，然后對(duì)癥下藥，這樣就可以解決這個(gè)問(wèn)題了，今天就給大家介紹到這里了，希望可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。
生活中很多老人會(huì)不由自主地流口水，大家往往會(huì)認(rèn)為是衰老的一種表現(xiàn)，不太在意，其實(shí)這很可能是疾病的征兆。
老人口水多，大多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的。還有老人戴假牙時(shí);出現(xiàn)口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等疾病時(shí);中風(fēng)及其他腦血管疾病之后，也會(huì)導(dǎo)致口水過(guò)多的現(xiàn)象。老人睡覺(jué)時(shí)流口水，多是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，但若長(zhǎng)期如此，則可能是口腔不衛(wèi)生、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙、服用某些抗癲癇類藥物等引起的，需要警惕。
針對(duì)這些現(xiàn)象，老人要對(duì)癥治療。脾腎虛弱的老人，可以多吃一些補(bǔ)中益氣的食物，比如山藥、紅小豆、薏米等。選擇中醫(yī)按摩，也能有效緩解癥狀;對(duì)于戴假牙導(dǎo)致口水多的老人，應(yīng)及時(shí)修理假牙，堅(jiān)持戴1-2周后，流口水的現(xiàn)象也會(huì)慢慢消失;有口腔炎癥的老人，要盡快到醫(yī)院就診，確定病因，對(duì)癥施藥;中風(fēng)后遺癥導(dǎo)致口水多的老人，應(yīng)在治療心腦血管疾病的同時(shí)，加強(qiáng)鍛煉，做一些簡(jiǎn)單的面部操或進(jìn)行針灸治療，對(duì)減少口水多的情況，也有一定的輔助治療作用。
男性保健知識(shí)越來(lái)越受到關(guān)注，好的睡姿不僅讓睡眠好，而且大腦也能夠得到休息，那么，男性正確的睡姿什么呢?睡覺(jué)總會(huì)感覺(jué)腳踩空是什么原因呢?下面，我們一起到文中看看男性健康有哪些吧!
睡覺(jué)時(shí)突然感覺(jué)腳下踩空暗示啥
平時(shí)趴在桌子上午休，睡沒(méi)多久，就會(huì)感覺(jué)腳底下猛然踩空，瞬間驚醒?；蛘呤且估镌诖采纤X(jué)，明明躺的好好的，卻突然感覺(jué)身體突然開(kāi)始抽動(dòng)，一下一下的。
這到底是什么情況?難道是生病了?
專家解讀，這并不是什么秘密，而是臨睡肌躍癥，就是說(shuō)入睡時(shí)身體猛然抖動(dòng)同時(shí)伴有一種強(qiáng)有力的跌落感，那感覺(jué)就像是從椅子上踩空。
這個(gè)動(dòng)作一般都是無(wú)法控制的，當(dāng)入睡后，大腦誤判斷認(rèn)為要從高地墜落下去。大腦本能的反應(yīng)會(huì)瞬間緊繃肌肉以獲取平衡，身體會(huì)產(chǎn)生劇烈晃動(dòng)。所以夢(mèng)中才會(huì)出現(xiàn)突然一腳踩空的感覺(jué)。
這種情況一般出現(xiàn)在身體過(guò)度疲憊或者工作壓力過(guò)大的時(shí)候。
當(dāng)人們想休息的時(shí)候，大腦會(huì)配合分泌出大量的血清張素，這種物質(zhì)影響著睡眠和記憶力。比如你做夢(mèng)夢(mèng)到登山踩空，這其實(shí)是緊繃的肌肉突然放松下來(lái)導(dǎo)致的。
也可以這么理解，當(dāng)人們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦皮層就可以控制四肢肌肉的活動(dòng)。睡眠狀態(tài)下，體內(nèi)的血液循環(huán)速度變慢，當(dāng)肌肉神經(jīng)不自覺(jué)的自己運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)反應(yīng)的較為強(qiáng)烈。
男人裸睡好處多多
1.皮膚再生
裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由感覺(jué)，有利于增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力。
2.增強(qiáng)自信
男人裸睡并不是要追求童真，而是裸睡讓他們?nèi)硇牡玫搅朔潘?，能夠自在、坦然地面?duì)自己的身體。裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，臨床研究已證明其對(duì)治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對(duì)于男性由于焦慮、緊張?jiān)斐傻墓δ苷系K也有效果。
春天不僅是外出踏青游好時(shí)候，同時(shí)也是失眠的高發(fā)時(shí)期，不少男士朋友都有在春季失眠的毛病。那么男人春季失眠的原因是什么呢?我們失眠該怎么辦才好呢?有什么治療失眠的好方法呢?不要著急，接下來(lái)就跟著小編一起去文章中看一看吧!
目錄
1、男人春季失眠的原因 2、男人治療失眠的妙招
3、按摩法改善男人睡眠 4、男人失眠的中醫(yī)治療
5、安眠的食物有哪些 6、食療幫助男人改善睡眠
7、男人失眠喝什么茶好 8、不良的睡覺(jué)習(xí)慣
男人春季失眠的原因
時(shí)至春日，大多數(shù)人都易發(fā)生春困，與此同時(shí)大家還會(huì)有這樣一個(gè)經(jīng)歷，就是春天更易失眠。失眠并無(wú)季節(jié)性，卻在春季表現(xiàn)最為明顯和嚴(yán)重。這是因?yàn)楸狈酱杭練夂蚨嘧?，常常使人的情緒波動(dòng)較快，容易干擾人體固有的生理功能，同時(shí)較低的氣壓也容易引起人腦分泌的激素紊亂。自身適應(yīng)能力差的一部分人，內(nèi)外激素失去平衡，就容易誘發(fā)失眠。
導(dǎo)致失眠的原因
軀體因素導(dǎo)致的失眠
很多軀體疾病容易導(dǎo)致失眠，如：心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
環(huán)境因素導(dǎo)致的失眠
如乘坐車、船、飛機(jī)或上夜班時(shí)，由于睡眠環(huán)境的變化出現(xiàn)失眠;由于臥室內(nèi)光線太強(qiáng)、聲音太吵、過(guò)冷或過(guò)熱而出現(xiàn)失眠。
精神因素導(dǎo)致的失眠
現(xiàn)代生活中人們面臨的壓力很大，許多心理因素如緊張、焦慮、煩躁不安、情緒低落等，都是引起失眠的重要原因。
各種生活事件的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
藥物和其他物質(zhì)引起的失眠
茶、咖啡、可樂(lè)類飲料等含有中樞神經(jīng)興奮劑咖啡堿，晚間飲用可引起失眠。還有些男人，用苯丙胺作為減肥藥，殊不知苯丙胺是中樞興奮劑，可導(dǎo)致失眠。
對(duì)失眠的恐懼引起的失眠
有的人對(duì)睡眠的期望過(guò)高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵。這種對(duì)睡眠的錯(cuò)誤觀念，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。
喝杯菊花茶
菊花茶含甘氨酸，這種物質(zhì)可放松神經(jīng)和肌肉，被稱為溫和的鎮(zhèn)定劑，能減少焦慮、緊張感，特別適合工作壓力大的上班族。
晚餐來(lái)份生菜沙拉
生菜含一種助眠物質(zhì)，名為萵苣阿片，能有效鎮(zhèn)靜和放松大腦。晚餐可以來(lái)一份生菜沙拉，或把生菜葉放水里煮10~15分鐘，自制一杯生菜茶。
炒菜必放蒜
維生素B6可維持神經(jīng)纖維的穩(wěn)定，有助于安眠。大蒜中富含維生素B6，炒菜、涼拌菜時(shí)不妨放些。金槍魚(yú)、鮭魚(yú)、開(kāi)心果等食物也是維生素B6的不錯(cuò)來(lái)源。
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常疲憊可能與缺鉀有關(guān)。鉀的主要功能是增強(qiáng)人體神經(jīng)和肌肉的興奮性。香蕉富含鉀，能快速補(bǔ)充能量，還含有大量鎂，能消除疲勞，是外出游玩必備的能量棒。
2、睡前習(xí)慣也能影響睡眠質(zhì)量
如果你平時(shí)總是忙碌、緊張，假期里不妨讓自己慢下來(lái)。
泡個(gè)熱水澡
沒(méi)什么比洗熱水澡更能讓人放松。當(dāng)你全身泡在水里時(shí)，壓力和不快都會(huì)消失，還利于睡眠。
關(guān)掉電視、電腦和手機(jī)
即使看娛樂(lè)節(jié)目，電子設(shè)備發(fā)出的光線也足以讓眼睛和大腦疲勞，影響睡眠質(zhì)量。因此，睡前1小時(shí)盡量不要看電子設(shè)備，騰出時(shí)間與家人共享。
聽(tīng)音樂(lè)或唱唱歌
如找不到消遣的方式，聽(tīng)音樂(lè)或唱歌是不錯(cuò)的選擇。聽(tīng)音樂(lè)能讓身心徹底放松，唱歌可帶動(dòng)全身血液循環(huán)，情緒會(huì)跟著好起來(lái)。研究發(fā)現(xiàn)，唱歌和聽(tīng)歌能刺激大腦感覺(jué)愉悅，提高免疫力。
3、化壓力為動(dòng)力，輕裝上陣
職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、家庭瑣事、孩子教育不少人雖然外表堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心可能早已不堪一擊。利用假期，給自己心靈洗個(gè)澡吧，好好想想以下幾個(gè)問(wèn)題，沒(méi)準(zhǔn)能幫你趕走心中的負(fù)能量。
學(xué)會(huì)自信
有了自信才能抓住機(jī)會(huì)、克服困難、堅(jiān)持到底。但自信不等于自大，要建立在知識(shí)、技能之上。
不與自己對(duì)抗，越是掙扎，箭在心中扎得越深。
聰明的人不會(huì)與自己對(duì)抗，想出解決方法才是關(guān)鍵。
抱怨不如行動(dòng)
生活中，不少人將抱怨作為最方便的出氣方式。無(wú)度地抱怨，不但不能緩解煩惱，反而放大了原來(lái)的痛苦，有時(shí)抱怨和行動(dòng)可能花費(fèi)同樣的時(shí)間，與其抱怨不如行動(dòng)。
結(jié)語(yǔ)：好的睡眠不僅讓男人氣色好還能有助男人的身心健康，以上是小編分享的有關(guān)男性睡覺(jué)腳踩空暗示啥以及如何讓男人放松身心的睡個(gè)好覺(jué)，希望小編的分享能夠幫助到男性朋友們！
3.治失眠
裸睡對(duì)失眠的人也有一定的安撫作用。沒(méi)有衣服束縛，身體自然放松，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助于進(jìn)入深層次睡眠。
4.祛痛
男人裸睡時(shí)身體自由度很大，肌肉能有效放松，對(duì)治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部?jī)?nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得到消除，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。
夜間這種零束縛的裸睡方式，保持前列腺血液流通，能預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。
5.減肥
由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì)，若和衣而眠，無(wú)疑會(huì)妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發(fā)，衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)。裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，讓血液得到很好的循環(huán)，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助于減肥。
最徹底的身心放松法讓男人睡個(gè)好覺(jué)
1、調(diào)整飲食睡個(gè)好覺(jué)
研究發(fā)現(xiàn)，睡眠好的人飲食更豐富、均衡。因此，想要睡個(gè)好覺(jué)，應(yīng)先從飲食入手。
核桃、杏仁等堅(jiān)果
富含蛋白質(zhì)、鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)素，有助于身體分泌褪黑激素，讓人更快入睡。
小白菜、菠菜等綠葉菜富含鈣，可刺激褪黑激素分泌，能助眠。睡眠不好的人每天還可吃點(diǎn)蝦，補(bǔ)充色氨酸，這種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為5-羥色胺后，讓人有昏昏欲睡的感覺(jué)。
1、老年人睡覺(jué)搓牙齒是什么病
發(fā)生在情緒激動(dòng)、精神緊張、身體疲勞之后的夜磨牙,中醫(yī)辨證多屬于實(shí)證、火證,可兼見(jiàn)口渴、口臭、口唇生瘡、牙齦紅腫、小便黃、大便干等。可以使用瀉青丸、導(dǎo)赤散等成方加減治療,但必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
功能性消化不良患者出現(xiàn)的夜磨牙,往往伴有腹脹、早飽、噯氣、厭食、腹痛、燒心、反酸、惡心或嘔吐等。
腸道寄生蟲(chóng)感染也會(huì)引發(fā)夜磨牙。寄生在腸道的蛔蟲(chóng)分泌出來(lái)的毒素和它們的代謝廢物,經(jīng)由血液循環(huán)來(lái)到大腦,刺激咀嚼中樞,使之興奮,不斷發(fā)出使咀嚼肌活動(dòng)的“指令”,導(dǎo)致磨牙。
2、老人張嘴睡覺(jué)是怎么回事
首先可能是老人肌肉松弛,睡眠時(shí)容易阻塞呼吸道,導(dǎo)致鼻腔吸入氧氣不足,只好張嘴出氣;
鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導(dǎo)致鼻腔呼吸不通暢;
三是感冒造成鼻堵塞,也是部分老人張嘴睡覺(jué)的原因,感冒治愈后即可恢復(fù)正常;
老人長(zhǎng)期用嘴呼吸,會(huì)由于內(nèi)外部空氣壓強(qiáng)不同使牙床發(fā)育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵,傷及肺和胃;長(zhǎng)期呼吸不暢,影響睡眠質(zhì)量,造成日間疲乏,精神恍惚。
睡覺(jué)張嘴很難自己發(fā)現(xiàn),兒女們要注意觀察父母的情況,老伴兒間也要多注意。如果有這種情況,首先到醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。
3、睡覺(jué)打呼磨牙怎么治
睡覺(jué)打呼的主要原因是因?yàn)檐涬癯霈F(xiàn)了松弛,通過(guò)手術(shù)就可以得到矯正。而睡覺(jué)時(shí)磨牙的原因是多方面的,需要對(duì)癥治療。對(duì)于因?yàn)榫襁^(guò)度緊張引起的磨牙,則需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,解除一些不必要的焦慮,也可以在睡前口服安定片,以解除磨牙的情況。晚餐要吃少,而且睡前不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。還有,如果懷疑腸道內(nèi)有寄生蟲(chóng),則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),積極治療寄生蟲(chóng)病。
長(zhǎng)期磨牙可引發(fā)并發(fā)癥
劇烈無(wú)緩沖物的齒間磨擦,使磨牙者消化功能減退,牙齦暴露,疼痛難忍。成年重度磨牙者,巨大的咬合力從頭向下傳導(dǎo),引發(fā)身體神經(jīng)紊亂,產(chǎn)生面癱、腦癱,患中風(fēng)比例增加7成。此外,長(zhǎng)期夜磨牙還可引發(fā)一系列的并發(fā)癥。如:長(zhǎng)期磨牙導(dǎo)致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛;嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等;還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽(tīng)力和味覺(jué)等可怕的后果。
另外,磨牙并不只是壞牙齒“自相殘殺”的磨裂、磨蝕,而是會(huì)造成好牙齒不必要的損耗。醫(yī)學(xué)專家指出,有半夜磨牙習(xí)慣的患者,被磨爛的牙齒,通常都無(wú)病無(wú)痛。比如說(shuō),患牙周病的病人,他們不會(huì)磨牙,因?yàn)檠例X已有點(diǎn)松動(dòng),咬合不穩(wěn)而磨不成,所以,磨牙只會(huì)在健康的牙齒上出現(xiàn),這實(shí)在令人“肉疼”。因此,當(dāng)磨牙癥發(fā)生時(shí)應(yīng)該及時(shí)治療,以免因?yàn)槟パ酪l(fā)其它繼發(fā)性疾病。
長(zhǎng)期磨牙對(duì)人體傷害大
有夜磨牙習(xí)慣的人,第二天清晨常會(huì)感到面部肌肉疲勞無(wú)力,牙齒不舒服,這是因?yàn)槊娌考∪庖恢碧幱谑湛s狀態(tài),牙周支持組織沒(méi)有得到充分的休息造成的。有些人年紀(jì)雖然不大,但由于長(zhǎng)期夜磨牙,其牙齒的咬合面已經(jīng)磨平,不僅降低了咀嚼效率,而且使得牙本質(zhì)暴露出來(lái),出現(xiàn)一系列牙本質(zhì)過(guò)敏的癥狀,嚴(yán)重者甚至可造成牙髓炎、咬合創(chuàng)傷、牙周組織損害、顳下頜關(guān)節(jié)損害、咀嚼肌肉損害等。
長(zhǎng)期磨牙對(duì)牙齒的損耗非常大。磨牙癥患者一晚上磨牙,對(duì)牙齒的損耗相當(dāng)于常人吃十頓飯的損耗。很多人因長(zhǎng)期磨牙,導(dǎo)致牙齒表面損耗過(guò)多,使牙齒變短,臉頰部下陷。使其外貌看上去,不那么美觀。長(zhǎng)期磨牙會(huì)使牙齒過(guò)度損耗而導(dǎo)致牙齒酸痛,甚至?xí)斐蛇^(guò)敏性牙質(zhì),即對(duì)冷、熱異常敏感。嚴(yán)重者甚至?xí)斐娠D下頜關(guān)節(jié)紊亂,面部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張、酸痛,同時(shí)伴有慢性頭痛。
現(xiàn)在的男性喜歡的女性都是差不多的，一般都是有性感的胸部、翹翹的臀部、纖細(xì)的身材以及豐滿的嘴唇。那您知道女人豐唇隱藏的秘密是什么嗎?您知道注射法豐唇優(yōu)缺點(diǎn)都有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)女性如何保養(yǎng)唇部的知識(shí)，感興趣的朋友們 趕快來(lái)看看啊。
女人豐唇隱藏的秘密
一般被男性稱之為性感女神的話，除了她要擁有豐乳肥臀之外，還有要擁有豐滿的雙唇，這也是一項(xiàng)非常的重要的秘密武器。
這樣尤物比比皆是：瑪麗蓮-夢(mèng)露、茱莉亞-羅伯茨、安吉麗娜-茱莉、梅根-?？怂沟?。
為什么無(wú)數(shù)男人會(huì)迷倒在美女們的紅唇之下呢?也許最新的愛(ài)學(xué)調(diào)查能揭開(kāi)這個(gè)謎底。
從女人嘴唇看出她的同房能力
其實(shí)可以看出，大部分的男人都是會(huì)被異性的嘴唇搜吸引的，不管你是櫻桃小嘴還是大嘴美女，都是會(huì)各種各樣的男性喜歡的。
女人通過(guò)涂不同顏色的口紅來(lái)突出自己的雙唇，意在暗示異性我想吸引你，我正在發(fā)情期。
上唇豐滿突出的女性更加容易獲得高潮
最新性醫(yī)學(xué)研究還顯示，上唇豐滿突出的女性更加容易獲得高潮。這項(xiàng)研究調(diào)查了258名女性，讓我們來(lái)測(cè)試女性的嘴唇是否真的與能力有密切的關(guān)聯(lián)。
通過(guò)對(duì)女性回答有關(guān)一些同房經(jīng)驗(yàn)的問(wèn)題之后，得出的數(shù)據(jù)都是一致的，非常讓人奇怪的是調(diào)查的結(jié)果中的百分之九十五的女性都是和結(jié)論相符的。
所以，嘴唇豐滿突出的女性其他女性對(duì)刺激更敏感。
如何擁有性感豐唇
要想擁有性感豐唇，底子自然不能差，那就是柔潤(rùn)細(xì)膩，不能有過(guò)重的紋路同時(shí)還要唇線鮮明。但這可比達(dá)到同等狀態(tài)的面部肌膚要難多了，因?yàn)榇讲考∧w是如此特殊。
你說(shuō)他是肌膚吧，其實(shí)他是口腔內(nèi)粘膜組織的延伸，缺少保護(hù)，又總在說(shuō)話吃東西，所以流失水份和養(yǎng)分都要多得多。
要想留住唇部的滋潤(rùn)，最好的方法即是唇霜。它不同于唇膏，沒(méi)有可能引起唇部干燥的蠟質(zhì)成分，并為肌膚提供更多的膠原蛋白，將難看顯老態(tài)的豎紋及凹陷填滿，立該豐盈潤(rùn)澤，年輕性感。
除了在需要時(shí)使用，唇霜更可以拿來(lái)做唇膜。
就像做面膜一樣，唇膜是定期的強(qiáng)效保養(yǎng)，一周兩次，就可以將幾天來(lái)所受的傷害逆轉(zhuǎn)。
其方法是，清潔及去死皮后(注意，給唇部去死皮一定要輕柔，使用面部磨砂產(chǎn)品，避免橫向搓揉，而要用指肚順著唇部的紋路上下輕拼;
如果已經(jīng)有些褪皮，應(yīng)該用棉簽沾走，而絕不能用手去撕)，涂上一層厚厚的唇霜，再以保鮮膜蓋住，用濕熱毛巾敷五分鐘，而后再涂一次唇霜，重復(fù)一次熱敷，最后再洗凈，涂上新的唇膏或唇霜。
這可是伊能靜親傳的秘籍，她那不老的容顏也離不開(kāi)豐盈潤(rùn)澤的唇部。
還有，一些可能讓唇部水份流失，豎紋明顯的小習(xí)慣也要打住。
比如舒淇就說(shuō)過(guò)不吃辣，也不會(huì)喝碳酸飲料，更不會(huì)用吸管，因?yàn)檫@都會(huì)影響唇部肌膚的滋潤(rùn)并引起唇周和唇部豎紋;安吉麗娜茱麗拍照時(shí)常常被要求做出輕咬下唇這個(gè)性感動(dòng)作，但她本人明確表示她平時(shí)可不會(huì)這么干。
除了細(xì)心的日常護(hù)理，我們都已經(jīng)知道在使用口紅或唇彩之前，尤其在干燥的冬季，更要以滋潤(rùn)型的唇膏來(lái)打底，以避免彩妝中的不利成分直接傷害到唇部肌膚。
著名的契爾氏1號(hào)護(hù)唇膏，膏體偏粘稠凝露狀，油脂等滋潤(rùn)成分含量較高，涂抹在唇部后，就好像加了一層厚厚的滋潤(rùn)膜，對(duì)唇部有持久滋潤(rùn)作用，除了十分適合夜間保養(yǎng)，白天用來(lái)打底也相當(dāng)不錯(cuò)。
如果想在視覺(jué)上再次豐唇，不僅要注重彩妝產(chǎn)品的選擇，還要注意涂抹的技巧。唇刷和唇線筆，聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)兒麻煩，還會(huì)讓人覺(jué)得是老派的做法，但其實(shí)，正是唇妝精致的關(guān)鍵所在，所以在專業(yè)的化妝師那里，從未被舍棄。
使用唇線筆，要想不顯得老氣，就要選比唇膏顏色偏淺一號(hào)的，輕輕地勾勒出唇部曲線，可以讓唇部立體感更強(qiáng)，當(dāng)然也就更性感。
而用唇刷來(lái)涂口紅，不只是為了均勻，更是為了將口紅與唇部貼合更緊密，修飾掉不想要的紋路，才更顯自然光澤，滋潤(rùn)細(xì)膩。
最后你還需要知道的是，卸去唇妝最好用專門(mén)的眼唇部卸妝液，而不要用洗面乳。
因?yàn)榇浇桥c眼角都是面部最為嬌嫩的地方，稍有刺激就會(huì)引起細(xì)紋，并且有些污物是藏在紋路里很難洗出的，只有卸妝液才能洗得徹底，有利于你第二天的豐唇行動(dòng)。
注射法豐唇優(yōu)缺點(diǎn)
豐唇材料一：自體脂肪
從受術(shù)人自身提取脂肪，然后注射到唇部。目前多采用此法。
優(yōu)點(diǎn)：可以從身體的任何部位抽取少量脂肪，注射到唇部后，大約仍有50%的脂肪會(huì)存活。
缺點(diǎn)：手術(shù)比較麻煩，需要麻醉;一次注射過(guò)多會(huì)導(dǎo)致不成活液化，那樣會(huì)嚴(yán)重影響手術(shù)效果。
豐唇材料二：膠原蛋白
優(yōu)點(diǎn)：是最自然的唇部填充物。
缺點(diǎn)：不能注射太多，否則會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，甚至導(dǎo)致感染;膠原蛋白被人體吸收率極高，只能持續(xù)2-6個(gè)月。
豐唇材料三：戈?duì)?Gore-Tex)材料
優(yōu)點(diǎn)：效果持久，有良好的組織相容性，能一次性達(dá)到理想狀態(tài)。
缺點(diǎn)：這種填充物非常硬，手術(shù)后有可能會(huì)有一些小硬塊出現(xiàn)在唇部。
豐唇術(shù)讓唇部變得更加性感，但是需要注意的是，不是唇部越厚越性感，要適合自己的臉型。注射法豐唇的具有手術(shù)時(shí)間短，注射后僅有輕微腫脹，不影響正常工作和生活等優(yōu)點(diǎn)。
注射豐唇注意事項(xiàng)
術(shù)前注意事項(xiàng)
1、女性應(yīng)該避開(kāi)月經(jīng)周期;
2、受術(shù)者在手術(shù)前應(yīng)該和專家進(jìn)行充分的交流，探討臉部整體的美感，確保確定豐唇的效果。
3、手術(shù)前禁忌喝酒抽煙，不可服用阿司匹林成分的藥物。
4、手術(shù)前要保證面部干凈。
術(shù)后注意事項(xiàng)
1、進(jìn)行注射的部位不可進(jìn)行按壓，三到五天內(nèi)避免明顯的面部運(yùn)動(dòng)。
2、十天之內(nèi)要控制飲食，不可食用辛辣等刺激性食物。
3、謹(jǐn)遵醫(yī)囑，服用消炎藥一星期作用。
4、飯后要食用蒸餾水清潔唇部，并涂抹防疤劑，護(hù)唇霜，每天至少三次以上。
5、注射部位不能接觸生水，避免細(xì)菌感染。
6、結(jié)痂后不可用手摳拽，讓其自動(dòng)脫落。
女性如何保養(yǎng)唇部
唇紋變深
用化妝棉蘸上專門(mén)的唇部卸妝液在唇部停留5秒鐘 ，然后輕輕地由上而下，由內(nèi)而外擦拭。不要用紙巾直接把唇膏擦掉，這樣會(huì)強(qiáng)烈刺激唇部毛細(xì)協(xié)管，使唇色變身，唇紋也會(huì)加深。
蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，十分適合于唇部的滋潤(rùn)和保護(hù)。當(dāng)唇部感覺(jué)干燥時(shí)，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇上，保留20分鐘即可。
唇色黯沉
用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)能流動(dòng)得更加順暢，雙唇當(dāng)然也就會(huì)變得比較紅潤(rùn)。
缺水是唇部干裂的首要原因，所以大量飲水保持唇部濕潤(rùn)是護(hù)唇第一步。此外，應(yīng)多吃獼猴桃、橙子、胡蘿卜、山藥等蔬果，這些為唇部提供營(yíng)養(yǎng)。
晚上刷完牙后輕輕用一把干牙刷或用手指按摩唇部周圍，刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松弛。
唇部滋養(yǎng)
在干燥的季節(jié)里，唇部表面容易堆積死皮，阻礙滋潤(rùn)成分的滲入。所以唇部也需要去角質(zhì)，但一定要掌握好頻率。去角質(zhì)之后配合吃用唇膜，這一步切勿忽視。
唇部角質(zhì)層極薄，敏感度高，在角質(zhì)霜粒的來(lái)回摩擦下很容易紅腫發(fā)炎，并加深唇色和唇紋。因此唇部去角質(zhì)每周一次即可。
去角質(zhì)后使用唇膜，為唇部肌膚深層補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。如果唇部是非常干燥的狀況，也可以每日晚間都在睡前使用涂抹式唇膜，帶給唇部一整夜的滋養(yǎng)。
唇角下垂
由于皮膚新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失嚴(yán)重，肌膚失去彈性，表現(xiàn)在唇部就是肌肉松弛，嘴角開(kāi)始下垂。嘴角一旦開(kāi)始下垂，年齡感會(huì)驟升，這是，除了要加強(qiáng)全臉的抗老護(hù)理以外，還可以對(duì)嘴角、唇周的肌膚進(jìn)行特別護(hù)理。
通過(guò)穴位按摩刺激松弛肌膚，起到緊實(shí)效果。點(diǎn)按地倉(cāng)穴可以防止嘴角下垂。
地倉(cāng)穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉(cāng)穴。每天早上、晚上點(diǎn)按半分鐘即可哦。
女性洗澡要注意的五大禁忌
冷水洗澡害處多
醫(yī)師說(shuō)，洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
在這秋高氣爽的日子里，冷水對(duì)人體的刺激較小，如果此時(shí)開(kāi)始冷水浴鍛煉最為適宜秋季冷水浴鍛煉正當(dāng)時(shí)對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)并不是明智之舉。但是，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
冷的刺激會(huì)引發(fā)感冒
對(duì)于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來(lái)抵抗力較差，因冷的刺激，會(huì)引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。姚醫(yī)生還特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)并不是明智之舉。
但是，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
勞動(dòng)后不宜立即洗澡
無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
酒后不宜洗澡
酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng)，阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
女生愛(ài)晚上洗頭 危害數(shù)不清
晚上洗頭后，若有足夠的時(shí)間讓頭發(fā)干透了才睡，那當(dāng)然最好不過(guò)。但有時(shí)實(shí)在太忙了，過(guò)了晚上10時(shí)才洗頭，洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開(kāi)，于是，頭發(fā)未干就倒頭大睡。
與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)
我們必須知道，人體在新陳代謝過(guò)程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，通過(guò)調(diào)節(jié)，產(chǎn)熱和散熱兩個(gè)過(guò)程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時(shí)，則產(chǎn)熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對(duì)身體抵抗力弱的人來(lái)說(shuō)，其自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒。
而我們用熱水洗頭后，由于溫?zé)嶙饔?，使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多，同時(shí)由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發(fā)時(shí)要帶走500卡熱量。由于散熱增加，使機(jī)體受凍，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長(zhǎng)繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著，此時(shí)體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下，就更易發(fā)生感冒。
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