流鼻血時(shí)這4個(gè)方法能快速止血
老人夏季養(yǎng)生記住這四個(gè)原則。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供流鼻血時(shí)這4個(gè)方法能快速止血，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
流鼻血相信多數(shù)人都不陌生，這種情況更加容易出現(xiàn)在兒童身上，這家長(zhǎng)擔(dān)心不已，其實(shí)不管是家人還是孩子我們都需要搞清楚為什么會(huì)流鼻血，同時(shí)還需要知道怎么快速止血。
為什么會(huì)流鼻血？
1、外傷
一個(gè)人如果發(fā)生意外情況，比如跌傷或者碰著，粘膜下的血管就可能會(huì)破裂，在破裂之后血液就會(huì)因此流出來(lái)。
2、經(jīng)常挖鼻孔
這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在小孩子身上，這個(gè)不衛(wèi)生的生活習(xí)慣很容易導(dǎo)致鼻腔內(nèi)局部粘膜出血，而且挖鼻子經(jīng)常會(huì)碰到鼻中隔的前下方，這個(gè)部位的血管是非常多的，如果觸及到血管的話就容易流鼻血。
3、急性發(fā)熱性傳染病
在夏天很容易出現(xiàn)中暑等發(fā)熱高的疾病，當(dāng)身體出現(xiàn)高熱之后皮膚的粘膜血管很容易發(fā)生充血，當(dāng)鼻粘膜出現(xiàn)這種變化之后很容易出現(xiàn)破裂出血。
4、血液型疾病
人體內(nèi)的血液既不會(huì)外流也不會(huì)凝集，這些是因?yàn)榇嬖谟谘寒?dāng)中的一些特殊物質(zhì)出現(xiàn)的，如果出現(xiàn)相關(guān)血液的疾病，就會(huì)影響到血液的凝集，比如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等等都是導(dǎo)致鼻子流血的原因。
5、鼻炎副鼻竇炎
一旦患慢性鼻炎或者鼻竇炎，就會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)以及鼻竇內(nèi)的粘膜出現(xiàn)充血跟腫脹，而且是不是會(huì)有鼻涕出現(xiàn)，在這些鼻涕的刺激之下，粘膜血管也很容易出現(xiàn)出血的癥狀。
流鼻血快速止血方法
1、舉手法
當(dāng)流鼻血之后將手向上舉起然后保持舉過(guò)頭頂，如果是左鼻子出血的話就舉右胳膊，如果是右鼻子出血的話就舉左胳膊，如果兩個(gè)鼻子同時(shí)出血就將雙手都舉起來(lái)，然后在止血之后再將手慢慢放下來(lái)。
2、棉球止血法
先用棉球?qū)⒆约旱谋强浊鍧嵏蓛?，然后再使用一個(gè)干凈的棉簽占適量香油，涂抹在流鼻血的那個(gè)鼻孔中，然后再用棉球輕輕按住鼻孔，一般在幾分鐘之后就會(huì)得到緩解的。
3、塞鼻法
塞鼻法，顧名思義也就是準(zhǔn)備一定物質(zhì)將鼻孔塞住的方法，可以選擇相應(yīng)的止血藥，現(xiàn)在可以選擇的也有很多種，然后準(zhǔn)備面前適當(dāng)占據(jù)一些，塞入到鼻孔里邊可以達(dá)到不錯(cuò)的止血效果。
4、冷敷止血法
如果開(kāi)始流鼻血，那就馬上用冷水浸泡毛巾輕輕敷在鼻子上，通過(guò)調(diào)節(jié)血流速度等方式來(lái)控制住鼻子出血，此外，也可以準(zhǔn)備小冰袋，然后將其按在鼻翼兩側(cè)，可以達(dá)到不錯(cuò)的止血效果。
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流鼻血相信多數(shù)人都經(jīng)歷過(guò)，按照老話說(shuō)就是上火了，其實(shí)不然，有很多因素會(huì)造成流鼻血，本文就帶大家來(lái)了解下流鼻血的原因及一些止鼻血的方法。
流鼻血的原因
1、鼻外傷：鼻子是面部最為突出的部位，一不小心很容易出現(xiàn)鼻子損傷的現(xiàn)象。而且鼻子中含有比較豐富的動(dòng)脈，如果受到損傷很容易出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。鼻子的鼻頭部分多數(shù)是軟骨，也比較容易斷裂。
2、疾病影響：鼻子是呼吸的部位，一直備受各種疾病覬覦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻息肉、鼻竇炎等，會(huì)破壞鼻子部位的血管組織，從而引發(fā)出血的現(xiàn)象。
3、身體因素：如果身體的血小板出現(xiàn)異?；蛘邷p少，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)高出血的狀態(tài)，其中也包含鼻出血的現(xiàn)象。
止鼻血的方法
1、用涼水：首先準(zhǔn)備一盆涼水，然后勺起適量的涼水輕拍腦門(mén)，這系列動(dòng)作要比較輕柔，然后止血后要避免因?yàn)橛昧Q鼻子造成動(dòng)作激烈的現(xiàn)象，以免出現(xiàn)二次出血。
2、物理方法：流鼻血后需要先將頭部微微前傾，然后用手指壓住鼻子前面的部分，持續(xù)壓迫5-10分鐘，這樣能很好的進(jìn)行止血。另外可以將一條濕冷的毛巾冷敷在鼻子上航，這樣也能讓血管呈現(xiàn)收縮狀態(tài)，有助于止血。
3、中草藥止血法：有研究表明很多中草藥有比較好的止血效果，例如將新鮮的艾草揉碎后和涼開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆蛉缓笕啻旰笕M(jìn)鼻孔，能有效的止血。還有可以將大蒜剁碎后用紗布包好敷在腳心上，這樣也能更好的止住鼻血。
上述就是本文總結(jié)的關(guān)于鼻子流血的原因和止血的方法，希望本文能幫助大家更好的了解流鼻血的基本情況。鼻子出血不僅僅是簡(jiǎn)單的碰撞問(wèn)題，還暗示身體出現(xiàn)一些疾病，需要對(duì)癥解決才能更好的幫助身體健康，嚴(yán)重的可能需要去醫(yī)院治療。
流鼻血對(duì)嬰幼兒來(lái)講很常見(jiàn)，而且原因也很多，最常見(jiàn)的就是鼻黏膜干燥，挖鼻子。為了防止寶寶流鼻血，要經(jīng)常給寶寶剪手指甲以防寶寶的長(zhǎng)指甲損傷鼻黏膜；其次，應(yīng)保持鼻腔內(nèi)部的濕潤(rùn)，如用一些鼻噴霧劑，或油性的凡士林等輕輕涂在鼻黏膜上，或在寶寶的房間里用個(gè)加濕器，當(dāng)然得經(jīng)常清潔這個(gè)機(jī)器。
如果寶寶反復(fù)出鼻血、量又多或很難止住，那最好去醫(yī)院就診。有些血液系統(tǒng)的疾病最初的表現(xiàn)就是反復(fù)出鼻血，所以出鼻血也不能掉以輕心。
兒童鼻出血多發(fā)生于4-10歲，并且90%以上的兒童鼻出血多發(fā)生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一個(gè)由動(dòng)脈和靜脈血管構(gòu)成的血管網(wǎng)。這里的粘膜薄，靜脈沒(méi)有瓣膜，醫(yī)學(xué)上稱為鼻腔易出血區(qū)。由于位置靠前，當(dāng)受到外力沖擊時(shí)，不堪一擊，很容易發(fā)生出血。
鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部外傷、鼻前庭炎、鼻腔異物、鼻血管瘤等；全身性的原因有上呼吸道炎癥、再生障礙貧血、血小板減少性紫癜、肝硬化、維生素C缺乏、血友病、白血病等。
1、大人先要保持冷靜別慌亂，才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2、頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)，而不是后仰或平躺
3、用手指壓迫鼻翼5分鐘（也可以只壓迫出血的一側(cè)，這樣另一個(gè)鼻孔就能呼吸了），或?qū)⑾具^(guò)的干棉球塞入出血鼻腔后再壓迫。
4、在孩子的額頭可敷濕毛巾或冰袋。如果孩子配合，最好敷在鼻子根部。
5、也可以舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量，減少鼻腔供血
6、也可以用拇指和食指捏患兒中指指甲根部的兩側(cè)，右鼻出血捏左側(cè)，左鼻出血捏右側(cè)。
7、如果壓迫超過(guò)了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其它問(wèn)題存在著，此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。
流鼻血是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的癥狀之一，流鼻血引起的原因有許多種，日常大家面對(duì)流鼻血時(shí)大部分人都會(huì)選擇用紙巾止血，那么請(qǐng)問(wèn)流鼻血怎么止血小竅門(mén)?流鼻血吃什么好?流鼻血不能吃什么?下面小編為大家講解。
流鼻血怎么止血小竅門(mén)
牙齦止血也止鼻血
當(dāng)鼻子出血時(shí)，掐住鼻子，身子向后傾斜，是個(gè)很管用的辦法。不過(guò)，一個(gè)更簡(jiǎn)單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因?yàn)椋蠖鄶?shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。
食物也能治療流鼻血
糖水蛋清法，采集兩枚雞蛋的蛋清，白糖50克，調(diào)勻，以沸水沖熟，一次食完，每日服兩次。本方適用于小兒鼻出血。
韭菜汁，韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對(duì)經(jīng)常流鼻血者有效。蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開(kāi)，用棉球反復(fù)摩擦蔥葉內(nèi)膜，使蔥液滲濕棉球，然后將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
獨(dú)特止鼻血法
勾中指能快速止鼻血。只要自己雙手中指互相一勾，即可再數(shù)十秒內(nèi)止血。如果是小孩子不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。
另外，香油也可防治鼻血。每晚睡覺(jué)之前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂抹時(shí)最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因?yàn)榇颂幯茇S富，粘膜很薄，容易出血。
蔥汁治流鼻血
用蔥汁涂抹于鼻腔內(nèi)止血是一個(gè)很好的方法。蔥汁味辛，性溫滑無(wú)毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大蔥的蔥汁，特別是蔥里面的年夜治療，把蔥洗干凈，然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個(gè)鼻孔，連用幾次就有明顯效果。同時(shí)，注意多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
小招數(shù)止鼻血
制止流鼻血應(yīng)坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅(jiān)持10分鐘，然后一點(diǎn)點(diǎn)松開(kāi)，待血液凝固再完全松手。記住24小時(shí)內(nèi)不要擤鼻子。
流鼻血吃什么好
流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲料，應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質(zhì)的食物，如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
1、鯽魚(yú)石膏煲豆腐：鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐?，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
牙痛是大家在日常生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的口腔癥狀，牙痛十分疼痛，許多人都受不了，想知道止牙痛的方法，那么請(qǐng)問(wèn)止牙痛的最簡(jiǎn)單方法是什么?止牙痛的偏方是什么?吃什么能止牙痛?下面小編我對(duì)大家講解。
止牙痛的最簡(jiǎn)單方法
1、咬片橙子
切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來(lái)的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時(shí)再敷。
2、多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率。
3、咬個(gè)茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
5、常換牙膏
長(zhǎng)時(shí)間使用同一種牙膏，易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對(duì)該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”，因此，容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。
6、熱敷或冷敷腮部
用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時(shí)對(duì)過(guò)熱或過(guò)冷非常敏感，那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
7、溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時(shí)間，可促進(jìn)唾液分泌，緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見(jiàn)影。
8、牙疼也要堅(jiān)持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙，這樣反而會(huì)加重病情。刷牙時(shí)要注意速度不能太快，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，2分鐘即可。
止牙痛的偏方
1.豬油
豬油拌飯大家應(yīng)該都不陌生，專家認(rèn)為，豬油還有治療牙痛的功效。牙疼時(shí)取豬油、棉花少許，用棉花把豬油包裹住，然后放在火上烤熱后塞到牙疼的地方，反復(fù)幾次可緩解牙痛。
5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開(kāi)水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅(jiān)持一周可治愈。
流鼻血不能吃什么
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說(shuō)：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。
花椒
為常用的芳香調(diào)料食品，其味辛，性溫?zé)?，易?dòng)火傷陰，辛燥動(dòng)血。凡一切火熱之癥，皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：“一切陰虛陽(yáng)盛，火熱上沖，衄血…………等證，法所咸忌?！狈位鸨囚?，亦當(dāng)禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫?zé)?，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火?！端幤坊x》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說(shuō)：“肺受風(fēng)熱，又非所宜?！惫曙L(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補(bǔ)腎，益命門(mén)之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)得好：“肺家有痰熱，命門(mén)火熾，陰虛吐衄等證皆不得施?！币虼?，鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認(rèn)為“多食動(dòng)火灼液，耗氣傷陰”?！侗静萁?jīng)疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時(shí)作劇，慎之慎之?！北囚酁檠獰峄蚍螣嵘蠜_，所以，法當(dāng)忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動(dòng)火。漢代醫(yī)家張仲景指出：“有宿熱者不可食之?！北囚磸?fù)發(fā)作之人，中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫?zé)?，多食易助熱上火?dòng)血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說(shuō)：“鮮者食多，即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載：“多食發(fā)熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多屬上焦肺熱所致，故切忌多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動(dòng)血之弊，食之過(guò)多會(huì)導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食動(dòng)血。”《本經(jīng)逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動(dòng)經(jīng)絡(luò)之血而致衄也?！币虼?，經(jīng)常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調(diào)味食品，有芳香開(kāi)胃之功。但又有香燥助熱上火之弊?！端幤坊x》中指出：“肺有伏火忌之?！薄侗静菡x》還認(rèn)為砂仁“辛燥而動(dòng)血”。所以說(shuō)，鼻衄之時(shí)切勿多食。
結(jié)語(yǔ)：日常生活中有許多人都有過(guò)流鼻血的情況，通常流鼻血并不會(huì)傷害大家的身體，只要止血就可以了，不需要太多的治療，上文詳細(xì)的講訴了流鼻血怎么止血小竅門(mén)，流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么，下面小編為大家講解。
流鼻血最重要的就是要想辦法及時(shí)的止血，否則容易出現(xiàn)失血過(guò)多的情況，這里就教大家一些止血的小竅門(mén)。
1、用冷水拍打額頭
在流鼻血的時(shí)候用冷水拍打額頭，可以起到快速有效的止血作用。冷水具有冰鎮(zhèn)冷卻的功效、可以使我們的血液通過(guò)冷卻而降低流速，減慢血液循環(huán)的速度，從而減少流鼻血的血量。另外，通過(guò)冷水的冷卻，我們身體中的燥火也可以得到一定程度上的去除，當(dāng)體內(nèi)的火氣得到有效的暫時(shí)緩解之后，流鼻血的情況也可以得到緩解，暫時(shí)止血了。但是不要因?yàn)橐粫r(shí)心急，就是用冰鎮(zhèn)的毛巾或者冰塊來(lái)進(jìn)行冷敷，這樣會(huì)刺激頭部，反而會(huì)導(dǎo)致副作用。
2、用手指按壓鼻翼
在流鼻血的時(shí)候，應(yīng)該趕緊找一把椅子坐下，并將身體微微前傾，保證頭部是低養(yǎng)著的，切忌仰頭使得血液倒流來(lái)止血，雖然仰頭可以使得血液倒流從而達(dá)到一定的止血的目的，但是這樣有可能會(huì)使倒流回鼻腔的血液直接凝結(jié)成血塊，造成鼻腔的阻塞，從而危害身體健康。再將頭部前傾的同時(shí)，用雙手食指分別輕按兩側(cè)的鼻翼處就可以起到有效的止血的功效，但是要注意按住鼻翼的時(shí)候，力度一定要輕，目的是為了減少血液流出鼻腔的空間，從而降低血液的流出速度以達(dá)到止血的效果。如果太過(guò)用力，很可能會(huì)對(duì)鼻腔造成二次傷害，加劇流鼻血的情況。
如果是偶發(fā)性流鼻血，一般情況下都是突發(fā)性的，遇到這樣的情況不要緊張，第一時(shí)間使用應(yīng)急措施止血比較關(guān)鍵，簡(jiǎn)單的止血，能降低流鼻血的影響，那么流鼻血緊急處理方法有哪些？生活中有沒(méi)有什么緩解流鼻血的小偏方？本文將做詳細(xì)介紹。
流鼻血緊急處理方法
流鼻血的時(shí)候我們一定要及時(shí)的做出一些緊急的處理方法，否則可能會(huì)出現(xiàn)失血過(guò)多的狀況，一旦失血過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼等反應(yīng)癥狀，對(duì)我們的健康也是極其不利的。今天這里就教大家一些緊急的處理辦法。
1、立即坐下
當(dāng)出現(xiàn)流鼻血的時(shí)候，我們應(yīng)該立即找地方坐下來(lái)，以確保我們可以快速的冷靜下來(lái)。當(dāng)我們因?yàn)榱鞅茄霈F(xiàn)慌張失措的時(shí)候，不僅無(wú)法是我們緩解流鼻血的情況，甚至于會(huì)加重。因?yàn)槿嗽诨艔埖臅r(shí)候，血液循環(huán)也會(huì)隨著腎上腺的增加而加快，從而導(dǎo)致血液的流出增加更多，加重流鼻血的情況。如果我們可以找到一個(gè)地方迅速的坐下，相應(yīng)的慌張程度也可以隨之而降低，血液循環(huán)的速度只要可以慢下來(lái)，流鼻血的情況就可以相對(duì)的緩解下來(lái)。
2、用冷水拍打額頭
在流鼻血的時(shí)候也可以選擇立即到與水龍頭的地方，用流動(dòng)的水不斷的拍打輕拍額頭。流動(dòng)的清水的溫度通常比較低，使用清水輕拍額頭、可以起到迅速凝結(jié)血液，從而達(dá)到止血的作用。因此，在流鼻血的時(shí)候應(yīng)該使用溫度較低的水不斷拍打額頭?；蛘呤褂脺囟容^低的冰毛巾在額頭進(jìn)行冷敷也是可以的，這種方式同樣可以有效的止血的功效。
3、及時(shí)前往醫(yī)院
如果上述兩種辦法都無(wú)法幫助你及時(shí)有效的止血的話，就應(yīng)該立即前往醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下止血了。這個(gè)時(shí)候可能就不是你的偶發(fā)性的流鼻血了，可能是由其他的疾病進(jìn)而引發(fā)的流鼻血。在這種情況下，就一定要引起足夠的重視，不要因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致了病情的蔓延，耽誤了治療。
兒童流鼻血怎么辦最簡(jiǎn)單方法
小朋友也是常見(jiàn)的出現(xiàn)流鼻血的人群，這里就教大家怎么可以幫助小朋友們迅速的進(jìn)行止血。
1、安撫小朋友
小朋友們?cè)诔霈F(xiàn)流鼻血的時(shí)候，往往都會(huì)被感到害怕，因?yàn)榭吹接心敲炊嗟难鞒鰜?lái)，感覺(jué)到內(nèi)心的不適應(yīng)。大部分小朋友對(duì)于恐懼的表達(dá)方式就是會(huì)哇哇大哭，這樣子反而會(huì)加劇流鼻血的情況。因?yàn)橛捎谇榫w緊張所導(dǎo)致的血液循環(huán)加速，會(huì)使得流鼻血的情況變的更加嚴(yán)重。這樣就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。越害怕，鼻血流的越多，鼻血流的越多，小朋友就越害怕。所以當(dāng)務(wù)之急就是要對(duì)小朋友們進(jìn)行安撫，使他們不要害怕，能夠慢慢的冷靜下來(lái)，這樣，流鼻血的情況也會(huì)隨之而減弱。安撫小朋友可以通過(guò)先讓他們坐下來(lái)，然后慢慢的對(duì)其進(jìn)行安撫。
2、用冷毛巾冰敷
小朋友由于不夠高，可能很難使用用流動(dòng)的冷水往額頭上拍打來(lái)止血的這種辦法，因此可以采用是用冷毛巾對(duì)其額頭進(jìn)行冰敷來(lái)達(dá)到止血的效果。冷毛巾也不可以太過(guò)冰冷，否則會(huì)導(dǎo)致完孩子出現(xiàn)頭疼的癥狀，只需使用水管里流出的涼水將毛巾沾濕之后，直接敷在孩子的額頭處即可。
3、維生素片
在流鼻血的時(shí)候可以趕緊沖一片維C泡騰片給小朋友來(lái)飲用，維生素可以幫助我們的身體有效的止血，同時(shí)也可以緩解因?yàn)榱餮鴮?dǎo)致的身體營(yíng)養(yǎng)成分的缺失。另外，飲用維生素也可以在一定程度上起到緩解小朋友緊張內(nèi)心的作用。
治療流鼻血小偏方
流鼻血往往是由于身體里面的火氣過(guò)于旺盛所導(dǎo)致的，因此，在治療流鼻血的時(shí)候，重點(diǎn)就是如何將身體中的火氣去除，這里就推薦幾個(gè)小偏方給大家。
1、綠豆湯
綠豆素來(lái)具有生津解渴、清壓降火的功效。多飲用綠豆湯可以幫助我們很好的排解出身體中的火氣，從而減少流鼻血的概率。首先要將綠豆放在水中先泡上半個(gè)小時(shí)，這樣子的綠豆才能夠更加容易出沙，口感也更好，如果實(shí)在是趕時(shí)間，也可以選擇使用高壓鍋，但高壓鍋壓出來(lái)的綠豆沙往往會(huì)破壞綠豆當(dāng)中所蘊(yùn)藏的營(yíng)養(yǎng)成分。因此，這里建議用砂鍋加入綠豆和清水，大火煮開(kāi)后，小火繼續(xù)熬煮兩到三個(gè)小時(shí)最佳。
2、牛角粉
飲用牛角粉是在民間流傳甚廣的一種土方法，這里所說(shuō)的牛角粉一定要是水牛的牛角，只有水牛的牛角才具有清熱解毒的功效。用鋸子或者其他工具將水牛角上的一小塊研磨成粉末狀之后，加入清水后直接飲用即可，但是切記一次性不要加入過(guò)多的牛角粉，只需一個(gè)指甲蓋大小的粉末就足夠了。
3、紅糖雞蛋
紅糖雞蛋是很有效的補(bǔ)血食物，流鼻血會(huì)造成人的血?dú)馓潛p，因此，飲用紅糖雞蛋可以幫助我們的身體補(bǔ)充血?dú)猓_保身體不會(huì)因?yàn)榱鞅茄斐蛇^(guò)度的營(yíng)養(yǎng)流失和虧損。
上述的小偏方，大家可以在流鼻血的時(shí)候嘗試一下，畢竟都是食補(bǔ)，對(duì)身體只有好處并無(wú)壞處。
流鼻血的時(shí)候?qū)τ诔院确矫嫱鶗?huì)因?yàn)榧煽诙斐啥喾N影響，生怕飲食不對(duì)加重流鼻血的癥狀，以至于有些人擔(dān)心喝牛奶會(huì)加重流鼻血的癥狀，對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。
1、牛奶的成分
牛奶中通常都含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)這種物質(zhì)可以確保我們的身體在得到足夠營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，增加我們鼻腔內(nèi)部的水分，從而確保鼻腔能夠長(zhǎng)時(shí)間保持在相對(duì)濕潤(rùn)的狀態(tài)，從而減少因?yàn)楦稍锖蜕眢w缺水所引發(fā)的流鼻血情況。除了蛋白質(zhì)之外，牛奶中也含有豐富的不飽和脂肪酸，確保我們的身體能夠在攝入可分解的脂肪的前提下，保持健康，不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)橹緮z入量過(guò)少而產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)不良狀況。
2、牛奶的作用
牛奶本身就是液體，就像水可以幫助我們補(bǔ)充身體的水分一樣，多飲用牛奶也一樣可以幫我們住我們的身體補(bǔ)水，而且牛奶中所含有的豐富營(yíng)養(yǎng)成分還可以使得我們?cè)谘a(bǔ)充水分的同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。即預(yù)防和改善了流鼻血的現(xiàn)象，又增強(qiáng)了身體的體質(zhì)。
3、注意事項(xiàng)
在飲用牛奶的時(shí)候也有一些事項(xiàng)是我們需要注意的，牛奶雖然好但是也不宜飲用過(guò)多，凡事都講究適量。如果實(shí)在是喜歡飲用牛奶，可以選擇半脫脂的牛奶，這樣就不需要為擔(dān)心攝入過(guò)多的脂肪而擔(dān)心了。另外，有乳糖不耐癥的人群應(yīng)該盡量的避免飲用牛奶，以避免對(duì)身體產(chǎn)生不良
喝茶可以幫助我們確保一天八杯水的飲用量，如果可以飲用合適的茶，流鼻血的狀況也可以隨之而得到有效的緩解。這里就推薦幾種茶給大家。
1、菊花茶
菊花具有清熱降火的功效，最適宜在秋季這種干燥的季節(jié)里面飲用，多飲用菊花茶可以確保我們的身體在補(bǔ)充水分的時(shí)候，體內(nèi)的燥火也得到去除。菊花分為更多種，最為常見(jiàn)的有杭州的白菊和雪菊兩種。白菊可以直接泡水飲用，但是白菊的味道通常比較淡，如果想要調(diào)味的話可以選擇加入冰糖。雪菊雖然個(gè)頭比白菊小了很多，但是去火的功效卻毫不遜色，只需取上三到四朵雪菊放入熱水之中，就可以泡出一杯金燦燦的茶湯。除了將菊花直接泡茶之外，也可以將菊花和普洱一同泡茶，普洱的加入可以提升菊花茶的口感，卻又不會(huì)減弱菊花茶的功效。但是，菊花茶畢竟經(jīng)屬于寒性，不宜飲用過(guò)多，尤其是女性，在月經(jīng)期間要避免飲用菊花茶。
2、桂圓紅棗茶
桂圓紅棗茶近年來(lái)成為了很多職業(yè)女性的新寵，人手一個(gè)保溫杯，杯中泡上桂圓紅棗。桂圓和紅棗都可以幫助我們很好的補(bǔ)充氣血，調(diào)理身體，經(jīng)常飲用桂圓紅棗茶可以確保我們的身體中有足夠的血液循環(huán)流通，確保身體不會(huì)因偶發(fā)性的流鼻血而出現(xiàn)氣血的虧損。另外，紅棗桂圓茶補(bǔ)氣的功效也能夠確保我們的身體不會(huì)因?yàn)樘^(guò)虛弱而經(jīng)常性的流鼻血。在泡桂圓紅棗茶的時(shí)候要注意不要多次重復(fù)的泡，一般泡上兩到三次就應(yīng)該更換材料。也可以在桂圓紅棗茶中加入適量的紅糖，調(diào)味的同時(shí)也加強(qiáng)了補(bǔ)血的效果。
流鼻血很重要的一個(gè)原因就是因?yàn)槲覀兩眢w里的水分缺失導(dǎo)致的身體內(nèi)部火氣旺盛和燥熱，因此，通過(guò)喝湯可以有效的緩解體內(nèi)燥熱，為身體補(bǔ)充水分。
1、海帶湯
海帶當(dāng)中含有豐富的維生素K，而維生素K可以增加我們體內(nèi)的血小板數(shù)量，從而確保我們?cè)诔霈F(xiàn)流鼻血的情況下，血液可以快速的凝結(jié)，從而避免失血過(guò)多的情況發(fā)生。海帶可以與龍骨一起煲煮，在補(bǔ)充維生素K的同時(shí)，也可以通過(guò)龍骨補(bǔ)充膠原蛋白。將龍骨洗凈并用開(kāi)水過(guò)瘀去除雜質(zhì)之后，放入砂鍋加入清水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燉煮三十分鐘之后，即可將海帶倒入鍋中，繼續(xù)燉煮二十分鐘左右即可關(guān)火飲用。
2、紅棗桂圓枸杞湯
這是一道極為補(bǔ)血的湯，最適合流鼻血的人飲用，可以幫助我們補(bǔ)充身體當(dāng)中缺失的血液含量。除此之外，這款湯做起來(lái)也十分簡(jiǎn)便，即使沒(méi)有砂鍋也可以煲煮，最適合上班族們平時(shí)在辦公室當(dāng)中飲用?？梢再I(mǎi)一個(gè)燜燒杯，將紅棗、桂圓、枸杞這三種食材全部洗凈后放入杯中，再加上清水之后，悶一個(gè)小時(shí)之后，打開(kāi)杯蓋，倒出即可飲用。
3、蓮藕湯
蓮藕具有清熱涼血的功效，對(duì)于因?yàn)樵餆崴鶎?dǎo)致的流鼻血有著很好的緩解效果。蓮藕可以直接放入清水之中煲煮成湯，如果覺(jué)得只有蓮藕煲煮的湯味道太過(guò)清淡，也可以將蓮藕和排骨放在一起燉煮，排骨的加入可以提升湯品的鮮味。
