流鼻血怎么止血小竅門 流鼻血應(yīng)該這樣止血
冬季養(yǎng)生小竅門。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“流鼻血怎么止血小竅門 流鼻血應(yīng)該這樣止血”，相信能對(duì)大家有所幫助。
流鼻血是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的癥狀之一，流鼻血引起的原因有許多種，日常大家面對(duì)流鼻血時(shí)大部分人都會(huì)選擇用紙巾止血，那么請(qǐng)問(wèn)流鼻血怎么止血小竅門?流鼻血吃什么好?流鼻血不能吃什么?下面小編為大家講解。
流鼻血怎么止血小竅門
牙齦止血也止鼻血
當(dāng)鼻子出血時(shí)，掐住鼻子，身子向后傾斜，是個(gè)很管用的辦法。不過(guò)，一個(gè)更簡(jiǎn)單有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙齦上。因?yàn)椋蠖鄶?shù)鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住這里就可以有效控制鼻子出血。
食物也能治療流鼻血
糖水蛋清法，采集兩枚雞蛋的蛋清，白糖50克，調(diào)勻，以沸水沖熟，一次食完，每日服兩次。本方適用于小兒鼻出血。
韭菜汁，韭菜250克，搗爛取汁，分3次溫服。常服此方，對(duì)經(jīng)常流鼻血者有效。蔥葉：鮮嫩蔥葉一根，剖開，用棉球反復(fù)摩擦蔥葉內(nèi)膜，使蔥液滲濕棉球，然后將棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
獨(dú)特止鼻血法
勾中指能快速止鼻血。只要自己雙手中指互相一勾，即可再數(shù)十秒內(nèi)止血。如果是小孩子不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。
另外，香油也可防治鼻血。每晚睡覺(jué)之前，用棉簽蘸點(diǎn)香油，涂于鼻孔內(nèi)壁，涂抹時(shí)最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔處必須涂到，因?yàn)榇颂幯茇S富，粘膜很薄，容易出血。
蔥汁治流鼻血
用蔥汁涂抹于鼻腔內(nèi)止血是一個(gè)很好的方法。蔥汁味辛，性溫滑無(wú)毒，即可散淤血又可止流血。方法是，用大蔥的蔥汁，特別是蔥里面的年夜治療，把蔥洗干凈，然后用棉球蘸取黏液后分別塞入兩個(gè)鼻孔，連用幾次就有明顯效果。同時(shí)，注意多食青菜、水果，多飲水，少吃辛辣、干燥食品，不挖鼻孔等。
小招數(shù)止鼻血
制止流鼻血應(yīng)坐下，低頭，而不是像往常做的那樣仰頭。張嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，堅(jiān)持10分鐘，然后一點(diǎn)點(diǎn)松開，待血液凝固再完全松手。記住24小時(shí)內(nèi)不要擤鼻子。
流鼻血吃什么好
流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲料，應(yīng)該吃一些溫涼、富含蛋白質(zhì)、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質(zhì)的食物，如粥、面條等。避免煙酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
1、鯽魚石膏煲豆腐：鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐睿瑳鲅寡?/p>
4、黃花菜瘦肉湯：黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
牙痛是大家在日常生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的口腔癥狀，牙痛十分疼痛，許多人都受不了，想知道止牙痛的方法，那么請(qǐng)問(wèn)止牙痛的最簡(jiǎn)單方法是什么?止牙痛的偏方是什么?吃什么能止牙痛?下面小編我對(duì)大家講解。
止牙痛的最簡(jiǎn)單方法
1、咬片橙子
切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱里拿出來(lái)的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時(shí)再敷。
2、多喝水
有的牙疼是由齲齒引起的，經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌，降低疼痛幾率。
3、咬個(gè)茶包
紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助于消腫又有助于血液凝結(jié)，促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分，然后將茶袋咬在牙疼部位即可。
4、少吃生果蔬，多吃土豆泥
牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物，還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀，最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物，且食物溫度不宜過(guò)熱或過(guò)冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。
5、常換牙膏
長(zhǎng)時(shí)間使用同一種牙膏，易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對(duì)該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”，因此，容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。
6、熱敷或冷敷腮部
用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位，有助于緩解牙疼。喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時(shí)對(duì)過(guò)熱或過(guò)冷非常敏感，那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。
7、溫鹽水漱口
用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時(shí)間，可促進(jìn)唾液分泌，緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見影。
8、牙疼也要堅(jiān)持刷牙
口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙，這樣反而會(huì)加重病情。刷牙時(shí)要注意速度不能太快，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，2分鐘即可。
止牙痛的偏方
1.豬油
豬油拌飯大家應(yīng)該都不陌生，專家認(rèn)為，豬油還有治療牙痛的功效。牙疼時(shí)取豬油、棉花少許，用棉花把豬油包裹住，然后放在火上烤熱后塞到牙疼的地方，反復(fù)幾次可緩解牙痛。
5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準(zhǔn)備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機(jī)里放入一碗水，將切好的梨也放進(jìn)去。榨好的汁用濾網(wǎng)過(guò)濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅(jiān)持一周可治愈。
流鼻血不能吃什么
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說(shuō)：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當(dāng)忌食。
花椒
為常用的芳香調(diào)料食品，其味辛，性溫?zé)幔讋?dòng)火傷陰，辛燥動(dòng)血。凡一切火熱之癥，皆當(dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：“一切陰虛陽(yáng)盛，火熱上沖，衄血…………等證，法所咸忌?！狈位鸨囚?，亦當(dāng)禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫?zé)幔陡侍?，黏糯滋膩，易助熱上火?！端幤坊x》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用?！薄侗静輩R言》還說(shuō)：“肺受風(fēng)熱，又非所宜?！惫曙L(fēng)熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當(dāng)忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補(bǔ)腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當(dāng)忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說(shuō)得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。”因此，鼻孔流血者應(yīng)當(dāng)忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認(rèn)為“多食動(dòng)火灼液，耗氣傷陰”?！侗静萁?jīng)疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時(shí)作劇，慎之慎之?！北囚酁檠獰峄蚍螣嵘蠜_，所以，法當(dāng)忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動(dòng)火。漢代醫(yī)家張仲景指出：“有宿熱者不可食之?！北囚磸?fù)發(fā)作之人，中醫(yī)多認(rèn)為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫?zé)?，多食易助熱上火?dòng)血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說(shuō)：“鮮者食多，即衄血?！薄峨S息居飲食譜》中亦載：“多食發(fā)熱，動(dòng)血，凡上焦有火者忌之?！北囚鄬偕辖狗螣崴拢是屑啥嗍?。
楊梅
性溫，有助熱上火動(dòng)血之弊，食之過(guò)多會(huì)導(dǎo)致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認(rèn)為：“多食動(dòng)血?！薄侗窘?jīng)逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動(dòng)經(jīng)絡(luò)之血而致衄也?！币虼耍?jīng)常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調(diào)味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊?！端幤坊x》中指出：“肺有伏火忌之?！薄侗静菡x》還認(rèn)為砂仁“辛燥而動(dòng)血”。所以說(shuō)，鼻衄之時(shí)切勿多食。
結(jié)語(yǔ)：日常生活中有許多人都有過(guò)流鼻血的情況，通常流鼻血并不會(huì)傷害大家的身體，只要止血就可以了，不需要太多的治療，上文詳細(xì)的講訴了流鼻血怎么止血小竅門，流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么，下面小編為大家講解。
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流鼻血相信多數(shù)人都經(jīng)歷過(guò)，按照老話說(shuō)就是上火了，其實(shí)不然，有很多因素會(huì)造成流鼻血，本文就帶大家來(lái)了解下流鼻血的原因及一些止鼻血的方法。
流鼻血的原因
1、鼻外傷：鼻子是面部最為突出的部位，一不小心很容易出現(xiàn)鼻子損傷的現(xiàn)象。而且鼻子中含有比較豐富的動(dòng)脈，如果受到損傷很容易出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。鼻子的鼻頭部分多數(shù)是軟骨，也比較容易斷裂。
2、疾病影響：鼻子是呼吸的部位，一直備受各種疾病覬覦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻息肉、鼻竇炎等，會(huì)破壞鼻子部位的血管組織，從而引發(fā)出血的現(xiàn)象。
3、身體因素：如果身體的血小板出現(xiàn)異?；蛘邷p少，會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)高出血的狀態(tài)，其中也包含鼻出血的現(xiàn)象。
止鼻血的方法
1、用涼水：首先準(zhǔn)備一盆涼水，然后勺起適量的涼水輕拍腦門，這系列動(dòng)作要比較輕柔，然后止血后要避免因?yàn)橛昧Q鼻子造成動(dòng)作激烈的現(xiàn)象，以免出現(xiàn)二次出血。
2、物理方法：流鼻血后需要先將頭部微微前傾，然后用手指壓住鼻子前面的部分，持續(xù)壓迫5-10分鐘，這樣能很好的進(jìn)行止血。另外可以將一條濕冷的毛巾冷敷在鼻子上航，這樣也能讓血管呈現(xiàn)收縮狀態(tài)，有助于止血。
3、中草藥止血法：有研究表明很多中草藥有比較好的止血效果，例如將新鮮的艾草揉碎后和涼開水?dāng)嚢杈鶆蛉缓笕啻旰笕M(jìn)鼻孔，能有效的止血。還有可以將大蒜剁碎后用紗布包好敷在腳心上，這樣也能更好的止住鼻血。
上述就是本文總結(jié)的關(guān)于鼻子流血的原因和止血的方法，希望本文能幫助大家更好的了解流鼻血的基本情況。鼻子出血不僅僅是簡(jiǎn)單的碰撞問(wèn)題，還暗示身體出現(xiàn)一些疾病，需要對(duì)癥解決才能更好的幫助身體健康，嚴(yán)重的可能需要去醫(yī)院治療。
流鼻血對(duì)嬰幼兒來(lái)講很常見，而且原因也很多，最常見的就是鼻黏膜干燥，挖鼻子。為了防止寶寶流鼻血，要經(jīng)常給寶寶剪手指甲以防寶寶的長(zhǎng)指甲損傷鼻黏膜；其次，應(yīng)保持鼻腔內(nèi)部的濕潤(rùn)，如用一些鼻噴霧劑，或油性的凡士林等輕輕涂在鼻黏膜上，或在寶寶的房間里用個(gè)加濕器，當(dāng)然得經(jīng)常清潔這個(gè)機(jī)器。
如果寶寶反復(fù)出鼻血、量又多或很難止住，那最好去醫(yī)院就診。有些血液系統(tǒng)的疾病最初的表現(xiàn)就是反復(fù)出鼻血，所以出鼻血也不能掉以輕心。
兒童鼻出血多發(fā)生于4-10歲，并且90%以上的兒童鼻出血多發(fā)生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一個(gè)由動(dòng)脈和靜脈血管構(gòu)成的血管網(wǎng)。這里的粘膜薄，靜脈沒(méi)有瓣膜，醫(yī)學(xué)上稱為鼻腔易出血區(qū)。由于位置靠前，當(dāng)受到外力沖擊時(shí)，不堪一擊，很容易發(fā)生出血。
鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的。局部的原因有鼻部外傷、鼻前庭炎、鼻腔異物、鼻血管瘤等；全身性的原因有上呼吸道炎癥、再生障礙貧血、血小板減少性紫癜、肝硬化、維生素C缺乏、血友病、白血病等。
1、大人先要保持冷靜別慌亂，才能安撫被出血驚嚇的小孩。
2、頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)，而不是后仰或平躺
3、用手指壓迫鼻翼5分鐘（也可以只壓迫出血的一側(cè)，這樣另一個(gè)鼻孔就能呼吸了），或?qū)⑾具^(guò)的干棉球塞入出血鼻腔后再壓迫。
4、在孩子的額頭可敷濕毛巾或冰袋。如果孩子配合，最好敷在鼻子根部。
5、也可以舉起上肢，以增加上腔靜脈的回心血量，減少鼻腔供血
6、也可以用拇指和食指捏患兒中指指甲根部的兩側(cè)，右鼻出血捏左側(cè)，左鼻出血捏右側(cè)。
7、如果壓迫超過(guò)了十分鐘后血仍未止，則可能代表著嚴(yán)重的出血，或有其它問(wèn)題存在著，此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：天氣干燥，很多寶寶會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀，小孩流鼻血怎么辦呢？這時(shí)媽媽首先要冷靜下來(lái)，以下3招可以幫助寶寶有效止血。媽媽要注意了，孩子流鼻血?jiǎng)e仰頭，也不能將紙巾塞進(jìn)鼻孔，這些錯(cuò)誤做法可不能有效止血哦！
兒童鼻出血多發(fā)生于4-10歲，并且90%以上的兒童鼻出血多發(fā)生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一個(gè)由動(dòng)脈和靜脈血管構(gòu)成的血管網(wǎng)。這里的粘膜薄，靜脈沒(méi)有瓣膜，醫(yī)學(xué)上稱為鼻腔易出血區(qū)。由于位置靠前，當(dāng)受到外力沖擊時(shí)，不堪一擊，很容易發(fā)生出血。小孩流鼻血怎么辦呢？下面教你3個(gè)緊急處理方法。
小孩流鼻血怎么辦？
1、局部冷敷止血法
少量滴血時(shí)，家長(zhǎng)可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。
2、壓迫鼻翼法
具體操作是，家長(zhǎng)用自己的拇指食指緊捏兩側(cè)鼻翼約10～15分鐘（如果確定哪個(gè)鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔）。很多家長(zhǎng)首先想到用紙巾堵塞，其實(shí)紙巾壓力通常不夠，不能達(dá)到止血的效果，而且紙巾未經(jīng)消毒，容易誘發(fā)感染。在壓迫鼻翼的同時(shí)，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴里的血吐出來(lái)。而不是像很多家長(zhǎng)那樣，讓孩子抬起頭。因?yàn)楫?dāng)孩子抬高頭時(shí)，血液會(huì)被不由地咽下去，刺激胃腸引起惡心、嘔吐等，特別是出血量大時(shí)，還會(huì)發(fā)生誤吸的可能。
3、止血?dú)饽?/p>
如果寶寶鼻子出血量較大，正常的止血措施見效顯微時(shí)，可以把止血?dú)饽逸p輕送入寶寶鼻腔，打5毫升就可以起到完全止血的作用。
此時(shí)應(yīng)臥床休息，不要活動(dòng)，防止因?yàn)榛顒?dòng)造成再次出血。飲食一定要注意，孩子切勿多吃炸煎及肥膩的物品，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多喝水或清涼飲料，補(bǔ)充水分，必要時(shí)可服用適量維生素C、A、B2。
下面為您介紹常見的錯(cuò)誤的止鼻血的做法：
止鼻血的錯(cuò)誤方法
1、仰頭
很多家長(zhǎng)都喜歡讓孩子把頭仰得老高，以為這能止血。其實(shí)這種做法非常錯(cuò)誤。專家指出，流鼻血時(shí)，仰頭會(huì)使鼻血回流至咽喉，但是出血并沒(méi)有止住，只是家長(zhǎng)看不見，便以為止血了，而且這種做法容易使鼻血嗆入氣管而令孩子咳嗽不止，甚至堵住氣管造成呼吸阻塞，讓孩子更加不適。
2、將紙巾塞進(jìn)鼻孔
還有不少家長(zhǎng)在發(fā)生狀況后喜歡就地取材，找紙巾、不潔棉球甚至是樹葉來(lái)堵住鼻孔，希望能止住血流。區(qū)永康指出，這也是非常常見的錯(cuò)誤做法。因?yàn)榧埥?、不潔棉球、樹葉等通常都沒(méi)有經(jīng)過(guò)無(wú)菌處理，帶有很多臟物，鼻部本來(lái)就有破損，細(xì)菌更容易侵入引起感染。而且大多數(shù)家長(zhǎng)沒(méi)有受過(guò)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練，塞的地方不對(duì)，反而會(huì)把這些東西留在鼻腔內(nèi)變成鼻腔異物。
3、平躺止血
家長(zhǎng)在寶寶流鼻血的時(shí)候會(huì)讓寶寶平躺下來(lái)，以為可幫助止血，其實(shí)這么做并不是適當(dāng)?shù)?，因?yàn)閷殞氁惶上聛?lái)，原本往外流的鼻血就會(huì)往后流入口腔，流向喉嚨，反而使寶寶呼吸困難，或吞入大量血液，刺激胃壁引致嘔吐且?guī)а?，更令家長(zhǎng)驚慌失措。
4、過(guò)早拿掉棉花
鼻血止住后，因?yàn)楹ε伦璧K寶寶呼吸，所以爸爸媽媽總是馬上把棉塞從鼻子里取出，其實(shí)在寶寶不睡的情況下，要保留一段時(shí)間，一般寶寶塞的棉塞，過(guò)20-30分鐘就可以取出。
下面為您介紹如何預(yù)防寶寶流鼻血：
預(yù)防寶寶流鼻血護(hù)理是關(guān)鍵
雖然大部分流鼻血并無(wú)大礙，但是如果護(hù)理不當(dāng)，還是會(huì)對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)帶來(lái)傷害，爸爸媽媽要做好力所能及的事情，還寶寶一個(gè)健康的體魄，這才是最關(guān)鍵的。
1、改掉搓揉鼻子的習(xí)慣
流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全長(zhǎng)好前，如果再搓揉鼻子，會(huì)使血塊提早脫落、血管叢糜爛而反復(fù)流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的習(xí)慣，減少機(jī)械性傷害，才能有效減少流鼻血的機(jī)會(huì)。找出讓寶寶鼻子發(fā)癢的原因，并有效杜絕，幫助他改掉搓鼻子的習(xí)慣。
2、滋潤(rùn)鼻腔
預(yù)防鼻出血的方法，是給鼻子補(bǔ)水。首先要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣濕度，可在室內(nèi)多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，也可使用空氣加濕器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也可以用開水的蒸汽熏一熏，但要注意不要燙傷。
3、多注意飲食
為什么有的寶寶經(jīng)常流鼻血，而有的寶寶從來(lái)沒(méi)流過(guò)？因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不一樣，鼻黏膜脆性也不一樣，而常吃炸雞腿、巧克力、飲料的寶寶更易流鼻血。所以，飲食一定要注意，別讓寶寶多吃太多炸煎及油膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多補(bǔ)充水分。黑木耳及蓮藕粉有收斂止血的功能，有習(xí)慣性流鼻血的寶寶可以多吃。
流鼻血的原因可能是過(guò)于干燥，也可能是其他原因?qū)е?，但是不管什么原因首先都得知道要怎樣止血。下面跟著小編一起?lái)看看吧！
流鼻血要怎樣處理呢？
1、治療首先找出原發(fā)疾病，積極治療既可以，如空氣比較干燥，鼻粘膜也比較干燥，脆弱，容易出血時(shí)可以不定時(shí)噴灑水霧到鼻腔中，找原發(fā)疾病可以去看醫(yī)生，查血壓，腫瘤四項(xiàng)等
2、對(duì)于出血量小用局部加壓就可以緩解，就是用紗布，或者衛(wèi)生紙等都可以，一定要有一定的壓力才能止血。
3、若是出血嚴(yán)重的話可以到醫(yī)院使用燒灼法，冷凍止血法，翼腭管注射法，以及自己在家可以用填塞法。
4、不能躺臥、仰頭、塞紙巾。
1）躺臥、仰頭會(huì)使鼻血順著咽喉壁流入食道和胃部，造成惡心嘔吐，甚至是窒息。
2）塞紙巾容易發(fā)生感染，產(chǎn)生炎癥。
5、按壓止血。
1）人坐直，頭部微向前傾。
2）用食指和拇指緊捏鼻翼。
6、冷敷。把冰袋或是用冷水浸濕的毛巾放在額頭或鼻根冷敷，可以使血管收縮，加快止血的速度。
7、做好以上這些處理措施之后，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該躺下休息一會(huì)，同時(shí)還要注意在兩天之內(nèi)都不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楸乔粌?nèi)的血管破裂至少需要7-10天才能完全復(fù)原，血流在血液凝結(jié)后停止，隨后凝結(jié)的血塊逐漸結(jié)痂。這個(gè)時(shí)候你還要注意避免挖鼻孔，假使不慎剝落結(jié)痂就會(huì)導(dǎo)致再次流鼻血。
鼻出血是一種很常見的癥狀，引起鼻出血的原因有很多，氣候干燥、水土不服等都會(huì)引起鼻出血。鼻出血的發(fā)生會(huì)給患者朋友造成非常大的影響，如果經(jīng)常出現(xiàn)鼻出血就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。那么，流鼻血是怎么回事？
流鼻血如何解決：
1、勾中指快速止血
在發(fā)生鼻出血時(shí)，患者可將自己兩只手的中指互相勾住，即可在數(shù)十秒內(nèi)快速止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。
2、指壓法止血
穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大錐與肩峰連線中點(diǎn)，治法：患者取坐位，術(shù)者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復(fù)3回為1次，每次間歇兩分鐘，發(fā)作時(shí)連接3次。
3、局部壓力止血
患者應(yīng)將頭部保持在正常豎立或稍向前傾的姿勢(shì)。用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部軟鼻子處，似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫約五至十分鐘。
4、鼻塞浸在芝麻油中
如果晚上經(jīng)常流鼻血，患者可以每天晚上睡覺(jué)，用棉簽浸在芝麻油中，涂抹在鼻內(nèi)壁上，最好慢慢地涂抹到鼻子后，特別是鼻腔隔膜必須涂層，因?yàn)檫@里血管豐富，粘膜非常薄而容易出血。
怎樣預(yù)防流鼻血的發(fā)生？
1、滋養(yǎng)鼻腔
鼻子干燥時(shí)，可以使用石蠟油，甘油涂在鼻子里，或用棉簽浸在水中擦拭鼻腔。
2、控制暴力活動(dòng)，避免鼻子創(chuàng)傷
小孩鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。
3、注意節(jié)食
在飲食中應(yīng)該少吃油炸脂肪的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
4、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病
感冒，扁桃體炎，肺炎或流行性腮腺炎等傳染病，容易引起血管充血和腫脹，甚至引起出血毛細(xì)血管滲出。因此，防止鼻出血，呼吸系統(tǒng)疾病不能忽視。
