牙膏不止可以刷牙 教你另外10大妙用
夏季養(yǎng)生教你怎樣避免。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題走入大眾視野，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣(mài)弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“牙膏不止可以刷牙 教你另外10大妙用”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
我們每天刷牙都要用到牙膏，所以，牙膏在我們的生活中很常見(jiàn)。從養(yǎng)生保健的角度分析，牙膏不僅能幫助我們清潔牙齒，它還有其他妙用，例如清潔家居、去除食物腥味等等。牙膏的妙用有很多，下文就介紹了牙膏的十種妙用，如果你也有這些需求，不妨試試牙膏的保健效果。
牙膏有哪些特別用途
1、用布蘸點(diǎn)牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。
2、用海綿蘸點(diǎn)牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。
3、用棉布蘸點(diǎn)牙膏后，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。
4、用溫?zé)岬臐衲ú紝⒃钆_(tái)上的焦垢潤(rùn)軟，然后用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干凈的布擦干凈即可。
5、烹調(diào)完魚(yú)后，手上仍殘留有魚(yú)腥味，不妨在手上擠點(diǎn)牙膏搓洗，魚(yú)腥味便能立刻消除。
6、手上沾了食用油、簽字筆油、汽車(chē)蠟或機(jī)油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
7、衣服的袖口和衣領(lǐng)是比較難洗滌的，用牙膏涂在污處，反復(fù)搓洗，效果不同凡響。
8、白球鞋穿久后常會(huì)泛黃，先用專(zhuān)用清洗劑處理，再用牙刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。
9、手電筒的反光屏用得太久了會(huì)變黃，將牙膏涂在上面，3～5分鐘后，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。
10、如果不經(jīng)意間身體某部位被燙傷，可以涂抹一些牙膏，減輕疼痛。
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大家每天吃飯之后都需要刷牙，但是很多人在刷牙的時(shí)候其實(shí)都是不正確的，所以，雖然看起來(lái)也是刷過(guò)了，其實(shí)并沒(méi)有刷干凈。刷牙的時(shí)候必須采用正確的步驟，否則牙齒當(dāng)中還是非常容易殘留細(xì)菌。很多人在刷牙的時(shí)候會(huì)將牙膏沾水，然后再開(kāi)始刷牙。那么，刷牙牙膏到底可以沾水嗎？
如果牙刷是濕的，擠上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已經(jīng)刷了很長(zhǎng)時(shí)間的牙，認(rèn)為可以結(jié)束了，而這時(shí)牙齒還未真正被刷干凈。
刷牙的正確方法：牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細(xì)微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。
下面，就來(lái)給大家列舉幾個(gè)錯(cuò)誤的刷牙方法，大家看一看自己是否也“中招”了。
錯(cuò)誤1：起床就刷牙
98%的中國(guó)人每天早起刷牙，然后吃早餐。這樣的結(jié)果是，牙膏里的有效護(hù)齒成分并沒(méi)有太多機(jī)會(huì)留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子里。
錯(cuò)誤2：刷牙時(shí)間太短
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘?jiān)５鋵?shí)刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無(wú)色細(xì)菌，是導(dǎo)致齲齒和牙齦炎癥的禍?zhǔn)?，中?guó)人每次刷牙的平均時(shí)間為59秒，這個(gè)時(shí)間對(duì)完全徹底地清理口腔是不夠的。
錯(cuò)誤3：橫著刷牙
調(diào)查顯示，超過(guò)90%的中國(guó)人采用橫向刷牙的形式，這對(duì)牙釉質(zhì)是一種物理磨損。橫向刷牙一方面無(wú)法清除掉牙齒縫隙里的垃圾，同時(shí)還可能導(dǎo)致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問(wèn)題。
錯(cuò)誤4：冷水刷牙
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。
錯(cuò)誤5：刷牙太使勁
刷牙的時(shí)候力量太大，可能傷害牙齒。
錯(cuò)誤6：牙刷個(gè)兒太大
每個(gè)人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內(nèi)執(zhí)行任務(wù)會(huì)不夠靈活，牙刷太小，又無(wú)法完成大面積的口腔清潔工作。
要選擇牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用。
牙膏除了能清潔牙齒以外，還有其他意想不到的用場(chǎng)：
1.用布蘸點(diǎn)牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。
2.用海綿蘸點(diǎn)牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。
3.用棉布蘸點(diǎn)牙膏后，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。
4.用溫?zé)岬臐衲ú紝⒃钆_(tái)上的焦垢潤(rùn)軟，然后用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干凈的布擦干凈即可。
5.烹調(diào)完魚(yú)后，手上仍殘留有魚(yú)腥味，不妨在手上擠點(diǎn)牙膏搓洗，魚(yú)腥味便能立刻消除。
6.手上沾了食用油、簽字筆油、汽車(chē)蠟或機(jī)油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
7.衣服的袖口和衣領(lǐng)是比較難洗滌的，用牙膏涂在污處，反復(fù)搓洗，效果不同凡響。
8.白球鞋穿久后常會(huì)泛黃，先用專(zhuān)用清洗劑處理，再用牙膏刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。
9.手電筒的反光屏用得太久了會(huì)變黃，將牙膏涂在上面，3~5分鐘后，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。
10.如果不經(jīng)意間身體某部位被燙傷，可以涂抹一些牙膏，減輕疼痛。
寶寶第一顆乳牙萌出的時(shí)間平均為6個(gè)月，但是由于個(gè)體差異比較大，最早的4個(gè)多月就開(kāi)始萌出了，晚的要到1歲左右。專(zhuān)家建議，在乳牙萌出之前就要進(jìn)行清潔和按摩牙齦，這樣不僅有助于建立一個(gè)健康的口腔生態(tài)環(huán)境，而且有助于牙齒正常和健康地萌出。
需要使用牙膏嗎?
給3歲前寶寶清潔牙齒的時(shí)候，最好不要使用牙膏。因?yàn)檠栏嗟呐菽瓡?huì)讓孩子感覺(jué)不舒服，容易使他們對(duì)刷牙產(chǎn)生抵觸情緒。而且，牙膏中所含的氟化物，有可能被寶寶吞到肚子里，長(zhǎng)期這樣有可能產(chǎn)生危險(xiǎn)。
從清除牙菌斑開(kāi)始
寶寶出生后的第一年就開(kāi)始做好最基本的口腔保健是非常重要的。眾所周知，嬰幼兒時(shí)期主要的口腔疾病是齲齒，也就是通常所說(shuō)的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。專(zhuān)家都認(rèn)為，清除牙菌斑應(yīng)從第一顆乳牙萌出時(shí)開(kāi)始。而這一早期的清潔工作，完全需要靠家長(zhǎng)來(lái)完成。
正確的清潔方法
最常用的方法是：取一塊干凈的紗布，放在白開(kāi)水里浸濕一下，纏在你的手指上，然后輕輕地按摩寶寶的牙齦組織，清潔牙齒。也可以用市面上出售的專(zhuān)用指套牙刷，放在白開(kāi)水里濕潤(rùn)后，再給寶寶清潔牙齒。最好每天睡前清潔一次。
關(guān)注生活妙招的朋友一定知道，牙膏除了能清潔牙齒以外，還有其他意想不到的好用場(chǎng)：
1.用布蘸點(diǎn)牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。
2.用海綿蘸點(diǎn)牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。
3.用棉布蘸點(diǎn)牙膏后，輕輕擦拭泛黃的白色家具，可使家具顏色還原如新。
4.用溫?zé)岬臐衲ú紝⒃钆_(tái)上的焦垢潤(rùn)軟，然后用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用干凈的布擦干凈即可。
5.烹調(diào)完魚(yú)后，手上仍殘留有魚(yú)腥味，不妨在手上擠點(diǎn)牙膏搓洗，魚(yú)腥味便能立刻消除。
6.手上沾了食用油、簽字筆油、汽車(chē)蠟或機(jī)油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。
7.衣服的袖口和衣領(lǐng)是比較難洗滌的，用牙膏涂在污處，反復(fù)搓洗，效果不同凡響。
8.白球鞋穿久后常會(huì)泛黃，先用專(zhuān)用清洗劑處理，再用牙刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。
9.手電筒的反光屏用得太久了會(huì)變黃，將牙膏涂在上面，3~5分鐘后，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。
10.如果不經(jīng)意間身體某部位被燙傷，可以涂抹一些牙膏，減輕疼痛。
想必可樂(lè)大家都不會(huì)太陌生。含有獨(dú)特的咖啡因是年輕人群平較傾賴(lài)的含氣飲料。但可樂(lè)除飲用上給人味覺(jué)外，還是我們生活中不可多得的高手哦。下面來(lái)看下可樂(lè)在生活妙用哪些。
1. 可以用來(lái)清潔燒糊的鍋。把可樂(lè)倒進(jìn)去然后煮沸，就可以把鍋底燒糊的物質(zhì)去除。
2. 可以讓新照片實(shí)現(xiàn)老照片的效果。在照片表面輕輕的刷一層可樂(lè)，然后快速弄干。注意不要把照片弄得太濕，否則照片會(huì)收縮變形。尤其是用這種方法處理黑白照片的時(shí)候，得到的效果最好。地圖也能通過(guò)這種方式“作舊”。
3. 染發(fā)之后發(fā)現(xiàn)顏色有點(diǎn)重，用點(diǎn)可樂(lè)洗洗頭就可以幫你讓顏色變淺一些。
4. 讓你的老硬幣舊貌換新顏。把舊的硬幣浸泡在可樂(lè)里面，會(huì)讓這些硬幣重新散發(fā)出熠熠的光輝。把你的首飾扔到可樂(lè)里面，然后用牙刷清潔，也能夠讓你的首飾重現(xiàn)光彩。當(dāng)然那些貴重的或帶有鉆石之類(lèi)的首飾可千萬(wàn)別這么干。
5. 把可樂(lè)倒入你的水壺里面，放上一天。這樣能夠清除你水壺里面的殘垢，讓內(nèi)部變得清潔。
6. 把一聽(tīng)可樂(lè)倒入馬桶也能起到清潔廁所的作用，起作用的是里面的酸性成分。
7. 把可樂(lè)和番茄醬以一比一的比例混合起來(lái)，能夠做出美味的燒烤醬。在烤肉之前把漿刷上，就能做出令人垂涎欲滴的美味了。
8. 可樂(lè)還能幫你改善發(fā)質(zhì)，倒點(diǎn)在你的頭上，洗洗吹干就行。
9. 把可樂(lè)倒入一個(gè)廣口的容器中，放到有植物的地方還能充當(dāng)殺蟲(chóng)器。因?yàn)榭蓸?lè)的甜味會(huì)吸引蟲(chóng)子，一旦它們跌落進(jìn)來(lái)就難以活命了。
10. 使用可樂(lè)能夠讓生銹的螺絲更容易拆卸下來(lái)，只需要在螺絲的周?chē)裹c(diǎn)可樂(lè)，等上幾個(gè)小時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)螺絲會(huì)變得很容易擰下來(lái)。
由此可見(jiàn)可樂(lè)對(duì)生活起到幫助不少，雖然可樂(lè)平時(shí)喝多了會(huì)刺激胃的代謝。一些疾病患者還不能飲用。但對(duì)生活用途上并不會(huì)因?yàn)樗镔|(zhì)給人體產(chǎn)生影響。
很多人刷了十多年，甚至幾十年的牙，都還沒(méi)搞清楚到底該怎么刷牙？刷牙牙刷牙膏究竟要不要沾水？全都是憑自己主觀意識(shí)在操作，但其實(shí)，關(guān)于刷牙真的也是個(gè)大學(xué)問(wèn)，還是要多多了解，才能更好地保持口腔健康。
很多人都習(xí)慣性地，把牙刷沾濕再擠上牙膏，究竟這是不是正確的做法呢？很多人都有這個(gè)疑問(wèn)，但有專(zhuān)家則表示，刷牙前應(yīng)該把牙刷弄濕，什么原因呢？原來(lái)是因?yàn)楹芏嗟胤降奶鞖舛急容^干燥，如果不把牙刷先沾濕，牙刷的刷毛就會(huì)變得非常硬，這樣就會(huì)很容易損傷牙齦。
刷牙前，牙膏要沾水嗎？
刷牙前，牙膏要不要沾水，這個(gè)可能就因人而異了，有專(zhuān)家指出，對(duì)于某些特殊牙膏不能沾水外，其他牙膏沾不沾水，影響都是不大。比如還有抗過(guò)敏成分的牙膏等，因?yàn)橛鏊蠡钚晕镔|(zhì)會(huì)快速釋放以致于失去功效，這個(gè)就建議不沾水干刷。
其實(shí)，刷牙的主要目的就是為了清潔口腔，借助牙刷和牙膏里面的摩擦劑，以及一些表面的活性劑和起泡劑在起作用，這些一般是要溶于水才能發(fā)揮作用，但因?yàn)榭谇画h(huán)境本來(lái)就是濕潤(rùn)的，同時(shí)也因?yàn)檠浪⒑脱栏嗟拇碳ぃ谘浪⒌臅r(shí)候唾液分泌液會(huì)更旺盛，所以說(shuō)，不管你牙膏沾不沾水，刷牙的時(shí)候，都是在一個(gè)濕潤(rùn)環(huán)境下操作進(jìn)行的。
怎樣正確刷牙？
先選擇一個(gè)軟毛、小刷頭的好牙刷，當(dāng)然電動(dòng)牙刷更好，然后，刷牙的時(shí)候，采用45度角的豎刷法，先從左到右，從上到下，盡可能地保證所有的牙齒面都刷到，從里到外；同時(shí)，也輕輕地按摩一下上下的牙齦，除去牙齦上的污垢；最后牙齒的咬合面也要刷到。整個(gè)刷牙時(shí)間要不少于3分鐘，每天早晚兩次刷牙，保持口腔的健康。
現(xiàn)在，對(duì)刷牙的學(xué)問(wèn)有一定的了解了吧，如果你以前的方式是錯(cuò)誤的，那就趕緊改過(guò)來(lái)，然后堅(jiān)持下來(lái)，也要告訴家人，特別是孩子，一定要多多引導(dǎo)，寓教于樂(lè)，和孩子一起保護(hù)牙齒，保持口腔健康。
