無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測的準確率高嗎?時代T21實力雄厚
男性養(yǎng)生知作實力派。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測的準確率高嗎?時代T21實力雄厚”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二胎政策公布后，國內(nèi)各大城市掀起了一股“二胎熱”，很多家庭摩拳擦掌，做好了萬全的準備，只為迎接第二個小寶貝的到來。事實表明，不少二胎家庭都對孩子的性別抱有期待，畢竟“兒女雙全”仍然是不少二胎家庭所渴望的。
當然，并不是所有家庭都能如愿以償。對很多生二胎的家庭來說，如果剛好湊了一個“好”字，那就再好不過;如果不能，寶寶仍然是上天給予的一份最好的禮物，家人對小生命的降臨也抱著無限的欣喜。但對準爸媽來說，除了孩子的性別，寶寶的健康情況同樣是他們最為關(guān)注的。
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時代T21無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測 守護每個家庭的笑臉
作為科學(xué)有效的檢測手段已被廣泛應(yīng)用，無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測可以結(jié)合生物信息分析，胎兒患染色體非整倍性疾病(21-三體又稱唐氏綜合征，18-三體，13-三體)的風(fēng)險率。這里很多人就會存在疑惑，大陸這邊的無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測也能檢測這種異常染色體疾病，為何我要推薦時代T21無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測呢?
時代T21無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測通過檢測孕婦血液樣本中胎兒所釋放出的胎兒游離DNA(cffDNA)做出分析，從中得知胎兒的遺傳信息，有效檢測胎兒是否患有唐氏綜合征(Trisomy 21)、愛德華氏癥(Trisomy 18)或巴陶氏癥(Trisomy 13)等最常見的染色體三體癥，其準確率達99%。
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時代T21無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測的優(yōu)勢：
時代T21是香港時代基因中心最新科研成果，同時也是市場獨一無二的產(chǎn)前基因檢測產(chǎn)品。憑著創(chuàng)新的生物信息學(xué)技術(shù)，以及在實驗時應(yīng)用了業(yè)界最新的分子探針捕捉技術(shù)，時代T21突破了傳統(tǒng)無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測的界限，將孕婦可檢測周數(shù)從原來的10周提前到7周，且5-8天可拿報告。
此外，時代T21產(chǎn)前基因檢測的準確率比傳統(tǒng)唐氏篩查高出20倍;加上時代T21屬于非入侵性檢測，還可完全避免入侵性檢測(如羊水穿刺等)約1%的流產(chǎn)和致殘風(fēng)險。整個抽樣過程，只需抽取孕婦少量血液樣本，無任何不適，不會對孕婦和胎兒帶來任何影響，非常方便。
目前，香港時代醫(yī)療在上水廣場、銅鑼灣羅素街8號(英皇鐘表珠寶中心)、尖沙咀彌敦道26號(東企業(yè)廣場)均設(shè)有診所，照顧到不同地區(qū)的需要，附近交通設(shè)施便利，環(huán)境舒適，對已預(yù)約無創(chuàng)產(chǎn)前基因檢測或DNA性別鑒定的孕媽媽來說，整個行程便捷無壓力，倒像是一場孕期的赴港旅游。
從2019年2月開始，香港時代醫(yī)療推出“My21優(yōu)惠套餐”，客戶凡購買任何時代醫(yī)療NIpT產(chǎn)品，如：7周母血Y染色體測試技術(shù)(即：胎兒DNA性別鑒定)等，即可免費獲得時代T21-7周檢測項目，這對既想知道寶寶健康，又想知道寶寶性別的準爸媽而言，無疑是一大驚喜。(想了解更多，請瀏覽：.hk)
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生活中很多疾病在不能確診的情況下，是需要做穿刺的，通常情況下，穿刺的結(jié)果準確率是非常高的，對于很多的癌癥，穿刺檢查一般沒有發(fā)現(xiàn)問題，大多數(shù)可不必太過擔(dān)心了，如果穿刺的結(jié)果有問題，是需要及時進行治療的，積極的配合醫(yī)生進行治療，平時保持良好的心態(tài)。
做羊水穿刺結(jié)果準確嗎
羊水穿刺染色體核型結(jié)果上能看到染色體對數(shù)，如果是22對常染色，加一對性染色體xy，那么就表明胎寶寶是可愛的小帥哥。如果是22對常染色，加一對性染色體xx就是漂亮的妹紙了。一般做完羊水穿刺后，二到三周，會出檢查結(jié)果。
有些孕媽咪可能會問做完羊水穿刺會不會不舒服，的確做完羊水穿刺后在扎針的地方可能有痛感。有一些孕媽媽還會有一點點陰道出血，或者分泌物增加，但問題不大，只需要稍微稍微，幾天內(nèi)會消失。但是如果有強烈的不良反應(yīng)，需要及時到醫(yī)院診治。一般在做完羊水穿刺后，不能做一些粗重活，也不需要打針吃藥，稍微休息就可以了。
羊水穿刺什么時候做
一般在懷孕16周左右，即14—18周，進行羊水穿刺是最合適的。如果是在14周之前做的話，羊水量不夠，羊膜穿刺難度會加大，不能太早做，但也不能太晚做，因為超過22周以后，這時候胎寶寶發(fā)育已經(jīng)較為完全了，如果這個時候發(fā)現(xiàn)異常，證實孕媽媽不適宜想繼續(xù)懷孕，要終止懷孕是一個較為困難的事情，而且對于孕媽咪的打擊更大。
做羊水穿刺的時候不用空腹，但是真正開始羊水穿刺之前，還要做一些檢查，比如測體溫、聽胎心、B超等，以確定胎盤位置、胎兒情況、羊水情況等。檢查之后就可以決定是否實施穿刺。所以孕媽咪需要預(yù)留一些時間，最好在上午掛號。
羊水穿刺作為孕期的重要檢查手段，建議每個孕媽還是去做一次比較好。但需要知道的一點就是，所有的檢查結(jié)果都不一定準確，存在偏差是固然的，但是有了結(jié)果我們就有大概的情況了解，我們可以根據(jù)檢查結(jié)果的表現(xiàn)，進一步檢查或者治療。
對于女性來說如果懷疑自己懷孕了，可以通過早孕測試紙來進行檢測，這種早孕測試紙能檢測到底懷沒懷孕，是沒有辦法驗別胎兒的性別的。另外在我國提前檢測胎兒的性別是違法的行為，目前我國的男女比例失調(diào)嚴重。有些地區(qū)重男輕女的思想也比較嚴重，所以說懷孕期間是不能檢測胎兒的性別的。
用試紙測男女性別準嗎
試紙只能測出是否懷孕，但是并不能測出性別。
要知道早孕試紙多久能驗出懷孕，就必須先了解懷孕之后，多久才會產(chǎn)生HCG。
1、同房后等待精卵結(jié)合時間：1-3天。同房之后，精子還要通過一段時間才能和卵子匯合。有時候他可能要等上72個小時，等羞答答的卵子小姐成熟后出來(排卵)才能碰上結(jié)合。
2、受精卵穿過輸卵管進入子宮的時間：3-4天。精卵成功結(jié)合后，受精卵一邊發(fā)育一邊經(jīng)輸卵管向子宮方向移動，大概3-4天后才能到子宮。
3、受精卵在子宮內(nèi)游蕩的時間：2~3天。受精卵進入子宮后，還要在里面游蕩一段時間，才能找到落腳點，最后才在子宮里面著床。
4.著床之后，受精卵通過胎盤和子宮相連了。胎盤就會產(chǎn)生HCG。HCG會出現(xiàn)在尿液里面，但是剛開始濃度很低，有時候早孕試紙會驗不出來，或者只會驗到一深一淺兩道杠。其中淡的可能會非常淡，幾乎看不出來。有人也稱這個淡淡的杠為“水印”。
所以從同房到成功著床后，才能產(chǎn)生HCG。而大家可以把上面的天數(shù)相加一下就可以知道。同房后多久可以驗出來懷孕了。
1.如果受精早而著床也早的話，最早同房后大概需要7天尿液中才會有HCG，但是這個時候濃度很低，早孕試紙很難驗出來。所以至少等2~3天濃度高一點，才可以看到一深一淺兩條杠。所以最早10天左右早孕試紙可以驗出懷孕。
2.而如果排卵時間和著床時間都推遲了，那么有些人可能要在15天左右才能測出懷孕呢。
提高早孕試紙的準確率
1.注意包裝盒上的生產(chǎn)日期，不使用過期的早孕試紙。
2.在做自測前仔細閱讀說明書，再謹慎地按說明操作。
3.晚間做早孕自測，準確率或多或少會受到影響，而用晨尿則會測出更準確的結(jié)果。
4.很多早孕試紙都標明女性在錯過正常經(jīng)期l-2天之后，便可做早孕自測。如果自測結(jié)果呈陰性，一周之后仍未來月經(jīng)，應(yīng)再做一次自測。
5.如妊娠剛開始，或有異位妊娠如宮外孕等，被檢測的尿液需靜置3分鐘以上(一般只需1分鐘)，并仔細辨別是否有弱陽性，即檢測區(qū)顏色淺于對照區(qū)顏色，或僅隱隱出現(xiàn)。
6.留心非孕因素導(dǎo)致的自測陽性結(jié)果，如尿中帶血、子宮內(nèi)膜增生、卵巢腫瘤、近期有過懷孕、過期流產(chǎn)或不完全流產(chǎn)等。
7、避免尿液稀釋。如果喝水過多使尿液稀釋可能會導(dǎo)致假陰性結(jié)果。
8、早晨和晚間做試驗可能對結(jié)果有一定影響。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以許多說明書中都建議晨起的時候檢測，但這也不是絕對的。
9、檢測時注意尿液浸沒試紙的長度。有時候尿液浸沒檢測試紙的長度過長可能使測試結(jié)果難以判斷
10、有過妊娠的情況下憑檢測結(jié)果判斷是否懷孕。因為在終止妊娠后(分娩后、自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)后)的較長一段時間內(nèi)，HCG可以持續(xù)陽性。
有些東西會遺傳就是因為基因的存在，基因是遺傳的基本單元?；驒z測在臨床上是非常重要的一種診斷疾病，預(yù)測疾病的方法，在新生兒遺傳病的檢測中得到廣泛使用。除了這方面多用途之外，基因檢測還適用于皮膚，對于愛美的女性而言，深層次了解肌膚的狀況是很重要的。下面來看看皮膚基因檢測的情況。
皮膚基因檢查多少錢
通過最科學(xué)的方式深入了解自己，針對性的護膚，是一次顛覆性的體驗——徹底推翻了過往只顧追大牌買小眾的護膚觀念。皮膚作為身體的一部分，其好壞當然和內(nèi)生因素關(guān)系更大，光靠護膚品的保養(yǎng)并不能做到高效護膚，搭配內(nèi)調(diào)食品，由內(nèi)而外的肌膚護理才是王道。小編了解到久久基因檢測給出的價格為499元一次，價格還是比較貴啊，不過采樣流程比想象中要簡單，就用專業(yè)的采樣拭子在口腔內(nèi)壁刮幾下，DNA就采集好了，回寄不用自己付運費哦，超貼心。
皮膚基因檢測測什么
解碼1：肌膚彈力、飽和度，通過測試膠原蛋白所占肌膚比例，可以更好了解肌膚年齡。
解碼2：糖化，糖化會導(dǎo)致膠原蛋白彈力減弱，因此糖化是皮膚老化加速的主要原因。
解碼3：紫外線損傷+色素沉淀，紫外線占據(jù)皮膚老化的90%，通過一些護膚品成分，可以有效阻擋紫外線對肌膚直接傷害。
皮膚基因檢查多少錢?皮膚基因檢測靠譜嗎?
解碼4：因自由基導(dǎo)致的損傷，自由基是皮膚氧化的主要兇手，身體里有效防御自由基的物質(zhì)，稱為抗氧化。生活中接觸抗氧化物質(zhì)最多的是水果、蔬菜、維生素C。
解碼5：敏感性+炎癥，炎癥是皮膚對病毒或化學(xué)物質(zhì)對抗的表現(xiàn)，過多的炎癥會導(dǎo)致皮膚早期老化。
皮膚基因檢查多少錢?皮膚基因檢測靠譜嗎?
為什么要做皮膚基因檢測
如果你的與膠原蛋白代謝相關(guān)的基因是慢代謝型，那么使用能促進膠原蛋白生成的面霜對于你來說，不但不能保持膠原蛋白的平衡，還可能堵塞你的毛孔，導(dǎo)致長脂肪粒，而女士們很難認識到這兩者之間的因果聯(lián)系。我們每個人都是獨一無二的——同一種護膚方式，不同人用效果完全不一樣，用錯了還會有害。
心腦血管疾病問題是一種在老年人身上非常常見的問題，它主要會影響心臟和大腦之間血管的供血功能，心腦血管會引起腦梗塞和血管堵塞等疾病。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)，心腦血管疾病會由一定的遺傳基因問題造成，所以現(xiàn)代可以根據(jù)人體中的基因來預(yù)測和預(yù)防患上心腦血管疾病的概率問題，那么心腦血管疾病是怎樣檢測出來的呢？
腦梗死(心腦血管類)：
腦梗死現(xiàn)狀
腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。作為一種突發(fā)性腦部疾病可發(fā)生于任何年齡段，壞死程度因血栓部位及大小不同而有差別。多見于45～70歲中老年人。
腦梗死發(fā)病原因復(fù)雜，是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。關(guān)于腦梗死基因多態(tài)性的研究涉及MTHFR、ALOX5Ap、ApOE、TNFSF4、CYp11B2基因分型等多種基因。其中，ApOE 基因上的重要位點rs7412，堿基 C→T 的改變使其編碼的蛋白質(zhì)肽鏈第176 位發(fā)生 Arg→Cys 的改變。研究顯示該位點的多態(tài)性與人群阿茨海默癥及腦梗死的易感性密切相關(guān)。
腦梗死癥狀
常見癥狀表現(xiàn)：
①主觀癥狀：頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運動性和(或)感覺性失語，甚至昏迷。
②腦神經(jīng)癥狀：雙眼向病灶側(cè)凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。
③軀體癥狀：肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
如果基因易感遺傳檢測系統(tǒng)評估結(jié)論提示，您腦梗死風(fēng)險高于普通人群。
我們建議您：
①多吃五谷雜糧以及新鮮果蔬，特別是黑木耳、黑豆、黑米等
②戒煙限酒。過量煙酒會引起腦梗死的發(fā)生。
③養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障充足的睡眠及休息時間。堅持每天早上5-7點排便，晚上7-9點放松休息。
④注意心理平衡。平時多聽音樂，經(jīng)常外出散步，保持樂觀的情緒。
⑤對于高血壓、心臟病、糖尿病、動脈硬化等疾病，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)引起高度重視，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行正規(guī)的觀察和治療。
⑥堅持鍛煉身體。每天堅持有效步數(shù)6000步的步行鍛煉，每周進行3-5次持續(xù)30分鐘以上的有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等。運動量少會造成血流緩慢，血脂升高。冬季天寒，寒冷刺激容易使血管收縮強烈，極易引起心腦血管疾病的發(fā)作，應(yīng)等太陽升起之后再去鍛煉，此時溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。
建議您定期進行健康體檢，可以增加的腦梗死相關(guān)檢查有：血脂、血糖、血粘度、頸動脈超聲、腦CT。若身體產(chǎn)生相關(guān)癥狀，請到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查。
中風(fēng)(心腦血管類)：
中風(fēng)現(xiàn)狀
中風(fēng)也叫腦卒中，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多等特點，其年發(fā)病率在世界范圍內(nèi)平均為 140/10 萬~200/10 萬人，東方人高于西方人。中風(fēng)的危險因素有2 大類，一類是不可改變的因素如遺傳、年齡、種族等，另一類可以通過干預(yù)改變的危險因素主要有：高血壓、心臟病、糖尿病、吸煙、酗酒、高脂血癥等。
關(guān)于中風(fēng)基因多態(tài)性的研究涉及MTHFR、ABCA1、AGT基因分型等多種基因。其中，攜帶MTHFR基因C677T多態(tài)性的人群在遺傳層面上比普通人更容易患上中風(fēng)。MTHFR基因異常的人，攝入的葉酸在體內(nèi)的代謝途徑受阻，可能引起高同型半胱氨酸血癥，干擾內(nèi)皮細胞的抗凝功能，導(dǎo)致凝血傾向增高。高同型半胱氨酸血癥是動脈粥樣硬化和腦卒中(包括缺血性卒中和出血性卒中)的獨立風(fēng)險因素。
中風(fēng)癥狀
主要先兆征象：
①頭暈，特別是突然發(fā)生的眩暈;
②頭痛，與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛;
③肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻或一側(cè)上下肢發(fā)麻;
④突然一側(cè)肢體無力或活動不靈活，時發(fā)時停;
⑤暫時的吐字不清或講話不靈;
⑥突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒;
⑦精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙;
⑧出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)，即整天的昏昏欲睡;
⑨突然出現(xiàn)一時性視物不清或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時性突然失明;
⑩惡心嘔吐或呃逆，或血壓波動并伴有頭暈、眼花、耳鳴;
?一側(cè)或某一肢體不由自主地抽動;
?鼻出血，特別是頻繁性鼻出血。
如果基因易感遺傳檢測系統(tǒng)評估結(jié)論提示，您中風(fēng)風(fēng)險高于普通人群。
我們建議您：
①適量攝入一些海魚類產(chǎn)品。海魚類產(chǎn)品可以改善血管彈性，促進鈉鹽排泄(合并有慢性腎功能不全者外)，其中的不飽和脂肪酸還可以預(yù)防心腦血管疾病。
②適量攝入一些植物蛋白，如豆制品(痛風(fēng)患者除外)。
③注意保暖。冬天應(yīng)注意避免從較高溫度的室內(nèi)突然轉(zhuǎn)移到較低溫度的室外(特別是老年人)。
④如有中風(fēng)史的患者更應(yīng)注意多加小心，防止跌跤;日常起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢，洗澡時間不宜過長。
⑤堅持鍛煉身體。每天堅持有效步數(shù)6000步的步行鍛煉，每周進行3-5次持續(xù)30分鐘以上的有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等?？刂企w重。運動前需做準備活動，運動強度以稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對話為佳。在運動時要注意循序漸進，不做鼓勁憋氣、快速旋轉(zhuǎn)、劇烈用力和深度低頭的動作。
建議您定期進行健康體檢，可以增加的中風(fēng)相關(guān)檢查有：血脂，血糖，血粘度，頸動脈超聲。若身體產(chǎn)生相關(guān)癥狀，請到醫(yī)院神經(jīng)外科(重者)或神經(jīng)內(nèi)科(輕者)進行檢查。
動脈粥樣硬化(心腦血管類)：
動脈粥樣硬化現(xiàn)狀
動脈粥樣硬化，是最常見的和最具有危害性的疾病，是動脈硬化的一種，大、中動脈內(nèi)膜出現(xiàn)含膽固醇、類脂肪等的黃色物質(zhì)，多由脂肪代謝紊亂、神經(jīng)血管功能失調(diào)引起。常導(dǎo)致血栓形成、供血障礙等。動脈粥樣硬化多見于40歲以上的男性和絕經(jīng)期后的女性。本病常伴有高血壓、高膽固醇血癥或糖尿病等。腦力勞動者較多見，對人民健康危害甚大，為老年人主要病死原因之一。
關(guān)于動脈粥樣硬化基因多態(tài)性的研究涉及MTHFR、pON1、CDKN2A、ApOB、ALOX5Ap、TNFSF4、CETp基因分型等多種基因。其中，ApOB基因上的重要位點rs693，堿基C→T的轉(zhuǎn)變不改變其編碼的蛋白質(zhì)的種類，但對于蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定或信使 RNA 的剪切有一定作用。該位點的多態(tài)性與膽石癥及動脈粥樣硬化密切相關(guān)。
動脈粥樣硬化癥狀
早期癥狀：
①頭腦不舒服。經(jīng)常覺得頭發(fā)沉、發(fā)悶(頭部有緊箍和壓迫感)，頭暈、頭痛，常伴有耳鳴，視物不清。
②睡眠不好。最為常見的有入睡困難，易驚醒，醒后不易再睡，多夢且夢境清晰。有時則多眠、嗜睡、精神疲乏，或與失眠交替出現(xiàn)，毫無規(guī)律。
③近期記憶減退。對人名、數(shù)字和最近發(fā)生的事情容易忘記。平時注意力渙散，動作變得遲鈍，反應(yīng)不靈敏，故與他人交往減少，喜獨處，性情較孤僻，難親近。
④綜合判斷能力下降。對新事物的領(lǐng)悟能力減退，工作效率降低，自感不能勝任工作。隨著病情的加重會逐步出現(xiàn)表情淡漠，對周圍事物缺少興趣，對人缺乏熱情。
⑤情感異常。常常因為生活中的小事激動、發(fā)脾氣、憂傷、情緒波動大，性格反常表現(xiàn)為熱情變淡漠、慷慨變吝嗇。還有些病人可出現(xiàn)焦慮、抑郁或恐懼等情感障礙。
⑥短暫的肢體麻木。一側(cè)肢體或肢體的一部分麻木、無力、感覺異常。
⑦步態(tài)不穩(wěn)?；颊呖沙霈F(xiàn)走路及轉(zhuǎn)身不穩(wěn)，表現(xiàn)為步態(tài)緩慢或行走不穩(wěn)，容易摔跤。
如果基因易感遺傳檢測系統(tǒng)評估結(jié)論提示，您動脈粥樣硬化風(fēng)險高于普通人群。
我們建議您：
①多吃黑木耳、黑豆、黑米;注意補充維生素C和微量元素，富含維生素C的食物有酸棗、鮮棗、沙棘、紅辣椒、獼猴桃、苦瓜、白菜、豆角、土豆、茼蒿等。
②葷素均衡，長期只吃素會導(dǎo)致血管壁過薄且脆弱。
③多攝入碘(甲亢患者除外)。碘可以很好的減少動脈血管上膽固醇的沉淀，防止動脈硬化的產(chǎn)生。海帶、紫菜、海米、海蜇皮等都含有豐富的碘。
④適量進補。少吃豬牛羊肉，可以吃一些禽肉;冬季進補要適度，大量進補熱性食物和滋補藥酒，容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病;限制膽固醇的攝入，富含膽固醇的食物有蛋黃、各種動物腦，雞蛋一天最多吃一個。
④戒煙。吸煙能抑制脂蛋白脂酶的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白膽固醇下降，破壞內(nèi)皮細胞的功能，引起動脈痙攣等癥狀。對于血脂異常和動脈粥樣硬化的患者危害很大，必須戒煙。
⑤堅持鍛煉身體。每天堅持有效步數(shù)6000步的步行鍛煉，每周進行3-5次持續(xù)30分鐘以上的有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等。運動量少會造成血流緩慢，血脂升高。冬季天寒，寒冷刺激容易使血管收縮強烈，極易引起心腦血管疾病的發(fā)作，應(yīng)等太陽升起之后再去鍛煉，此時溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。
建議您定期進行健康體檢，可以增加的動脈粥樣硬化相關(guān)檢查有：血脂、血糖、血粘度、頸動脈彩超、心臟彩超、經(jīng)顱多普勒、同型半胱氨酸(Hcy)。若身體產(chǎn)生相關(guān)癥狀，請到醫(yī)院心內(nèi)科進行檢查。
深靜脈血栓(心腦血管類)：
深靜脈血栓現(xiàn)狀
深靜脈血栓是指血液非正常地在深靜脈內(nèi)凝結(jié)，屬于下肢靜脈回流障礙性疾病。血栓形成大都發(fā)生于制動狀態(tài)(尤其是骨科大手術(shù))。致病因素有血流緩慢、靜脈壁損傷和高凝狀態(tài)三大因素。
近年來，深靜脈血栓患者逐年增多，許多病人缺乏典型的臨床表現(xiàn)和客觀依據(jù)，只有 10%~17%的深靜脈血栓患者有明顯的癥狀。深靜脈血栓發(fā)展最嚴重的臨床特征和體征即是肺栓塞，多見于下肢深靜脈血栓患者，其死亡率高達9%~50%，絕大多數(shù)死亡病例是在幾分鐘到幾小時內(nèi)死亡的。由上肢靜脈血栓導(dǎo)致的死亡非常罕見。有癥狀和體征的深靜脈血栓多見于術(shù)后、外傷、晚期癌癥、昏迷和長期臥床的病人。
關(guān)于深靜脈血栓基因多態(tài)性的研究涉及MTHFR、FGG、JAK2、F11、CYp4V2基因分型等多種基因。臨床觀察也發(fā)現(xiàn)，有父母發(fā)生深靜脈血栓史的其子女發(fā)生的風(fēng)險性更高，所以說對于下肢深靜脈血栓形成患者的子女更應(yīng)高度警惕其發(fā)生。
深靜脈血栓癥狀
臨床表現(xiàn)：
深靜脈血栓形成的原因和部位不同，臨床表現(xiàn)也各不相同，臨床上主要有三大癥狀：腫脹、紫紺、血栓形成造成疼痛。
①早期：常表現(xiàn)為一側(cè)肢體突然腫脹，先出現(xiàn)小腿腫，再累及大腿。
②病情加重期，患肢疼痛加重，會出現(xiàn)跛行。
③晚期：趾甲畸形增厚，肢體出現(xiàn)異樣感覺，如：燒灼、針刺、麻木，患者全身反應(yīng)強烈，有些患者甚至出現(xiàn)高燒、組織壞死、潰瘍。
如果基因易感遺傳檢測系統(tǒng)評估結(jié)論提示，您深靜脈血栓風(fēng)險高于普通人群。
我們建議您：
①多吃五谷雜糧以及新鮮果蔬，特別是黑木耳、黑豆、黑米等。
②限制動物脂肪的攝入。烹調(diào)時，應(yīng)多采用植物油(如花生油、豆油、菜籽油)。
③少吃肉湯，因為肉湯中含氮浸出物較多，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸增多，加重心、肝、腎的負擔(dān)。
④衣著舒適，避免穿緊身的衣服，彈力襪需在醫(yī)師指導(dǎo)下穿。
⑤養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保障充足的睡眠及休息時間。堅持每天早上5-7點排便，晚上7-9點放松休息。
⑥堅持鍛煉身體。每天堅持有效步數(shù)6000步的步行鍛煉，每周進行3-5次持續(xù)30分鐘以上的有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等。運動量少會造成血流緩慢，血脂升高。冬季天寒，寒冷刺激容易使血管收縮強烈，極易引起心腦血管疾病的發(fā)作，應(yīng)等太陽升起之后再去鍛煉，此時溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。運動后注意補充水分，防止血液粘稠。
建議您定期進行健康體檢，可以增加的深靜脈血栓相關(guān)檢查有：下肢動脈超聲、血脂、血糖、血粘度、頸動脈超聲、心臟彩色多普勒超聲。若身體產(chǎn)生相關(guān)癥狀，請到醫(yī)院血管外科進行檢查。
總結(jié)
心血管病易感基因的基因檢測能確定您的被測基因多態(tài)性，進而了解您在這些疾病方面的遺傳因素，幫助您了解自身心血管疾病的原因，為您評估這些疾病發(fā)病的相對風(fēng)險。但是，大家看到自己報告上的高風(fēng)險項目時，也不用過于緊張，應(yīng)該結(jié)合檢測報告，根據(jù)專家建議，通過調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)、改變生活方式和生活習(xí)慣等多種途徑，避開可能引爆“地雷”的條件;并有針對性地定制個性化健康體檢，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。
每個人長得不同就是因為體內(nèi)DNA不同，DNA能夠決定一個人身體的所有信息，所以DNA對于人類來說至關(guān)重要。很多人在懷孕期都會自發(fā)的去做基因檢測，做基因檢測有什么好處呢？基因檢測可以了解自己是否有遺傳類疾病，可以更好的預(yù)防一些疾病的發(fā)生，一起來了解下吧~
一、基因檢測
基因是DNA分子上帶有遺傳信息的功能片段，是生命的基本因子?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，除外傷外幾乎所有的疾病都和基因有關(guān)。通過基因檢測，可以確定遺傳物質(zhì)與個體遺傳病、疾病易感性或者表型差異之間的關(guān)系，有效預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、女性基因檢測的好處
1、乳腺癌
女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的。乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。根據(jù)全國腫瘤登記中心2014年最新數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌的發(fā)病率高達6.83，僅次于肺癌，位居第二。乳腺癌中99發(fā)生在女性，男性僅占1。女性乳腺癌發(fā)病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲后逐漸上升，50～54歲組達到高峰，55歲以后逐漸下降。
有乳腺癌家族史；乳腺腺體致密；月經(jīng)初潮早(《12歲)，絕經(jīng)遲(》55歲)；未婚，未育，晚育，未哺乳；患乳腺良性疾病未及時診治；經(jīng)醫(yī)院活檢(活組織檢查)證實患有乳腺非典型增生；胸部接受過高劑量放射線的照射；長期服用外源性雌激素；絕經(jīng)后肥胖；長期過量飲酒；攜帶與乳腺癌相關(guān)的突變基因等均可能導(dǎo)致乳腺癌。
乳腺癌風(fēng)險基因檢測有利于您了解自身基因型，預(yù)知乳腺癌的患病風(fēng)險，按照合理化的方案調(diào)理生活，保護乳腺，有效的延遲和預(yù)防乳腺癌及乳腺相關(guān)疾病的發(fā)生。
2、宮頸/卵巢癌
宮頸又稱子宮頸是女性生殖系統(tǒng)中重要組織器官之一，子宮頸位于子宮下部，近似圓錐體，上端與子宮體相連，下端深入陰道。卵巢是位于子宮兩側(cè)的一對卵圓形的生殖器官，主要功能是產(chǎn)生卵子以及類固醇激素。宮頸/卵巢癌都是常見的女性惡性腫瘤。
癌癥發(fā)病外部因素(包括化學(xué)、物理、生物等致癌因子)；癌癥發(fā)病內(nèi)部因素(包括免疫功能、內(nèi)分泌、遺傳、精神因素等)，以及飲食營養(yǎng)失調(diào)和不良生活習(xí)慣等。多發(fā)生于圍絕經(jīng)期的婦女。35歲以上者多發(fā)卵巢上皮性癌，而青年及幼年女性多為生殖細胞類惡性腫瘤。
宮頸/卵巢癌風(fēng)險基因檢測有利于您了解自身基因型，預(yù)知宮頸/卵巢癌的患病風(fēng)險，按照合理化的方案調(diào)理生活，保護宮頸/卵巢，有效的延遲和預(yù)防宮頸/卵巢相關(guān)疾病的發(fā)生。
3、子宮癌
子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱與直腸之間，分為底、體與頸三個部分，宮腔呈倒置三角形。子宮癌實際上是指子宮內(nèi)膜癌，它發(fā)生在子宮內(nèi)層。它是女性生殖系統(tǒng)中常見的癌癥，多見于50～60歲的婦女，常在絕經(jīng)后發(fā)生，可以轉(zhuǎn)移到身體的許多部位，從子宮向下擴散到子宮頸管，從輸卵管向上擴散到卵巢也可以浸潤到子宮
A型血，B型血，AB型血以及O血型血這四種血型是我們在生活中比較常見的，當然了，血型的研究在我們的醫(yī)學(xué)上的進步也是非常大的，在治療許多的疾病前我們都是需要檢驗血型的，尤其是產(chǎn)前的女性朋友，那么為什么產(chǎn)前要做血型檢測呢?
對孕媽媽來說，做好產(chǎn)檢是相當重要的。因為寶寶的不斷長大，媽媽的身體各系統(tǒng)會出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變化，所以，孕媽媽們一定要注意產(chǎn)檢，但是產(chǎn)前需要做血型血清學(xué)檢查嗎?
若超越生理范圍或孕媽媽本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變，則孕媽媽和胎兒都可出現(xiàn)病理情況?？梢酝ㄟ^產(chǎn)前檢查，能夠及早發(fā)現(xiàn)并防治合并癥和并發(fā)癥，并且也是可以及時的糾正異常胎位和發(fā)現(xiàn)胎兒異常狀況的，這對于母子的平安來說都是非常重要的哦。
產(chǎn)前需要做血型血清學(xué)檢查，隨著近幾年的新生兒溶血病多發(fā)，年輕人結(jié)婚后要孩子時比較關(guān)注產(chǎn)前血型血清學(xué)檢查。
在我國由ABO血型不合引起的新生兒溶血病最常見，特別是O型母親所生的A或B型嬰兒占大多數(shù)。產(chǎn)前免疫血型血清學(xué)檢查是檢測母體懷孕期間體內(nèi)的IgG類抗體的效價，可以預(yù)測新生兒溶血病的發(fā)生以及嚴重程度。
其次，如果有ABO血型不合的可能，準媽媽在懷孕前就要做一個產(chǎn)前血型血清學(xué)檢查，來查一查血液里抗體的情況。要是抗體的活性不高，可以安心生孩子，要是抗體的活性很高，那么是可以通過一些藥物治療來降低的，這樣可以很好的降低母親抗體的破壞力哦。
上面我們了解了為什么產(chǎn)前要做血型檢測這個問題了，我們可以知道了女性朋友們在產(chǎn)前做血型檢測是非常的重要的哦，這關(guān)系到兩個生命的健康哦，所以我們女性朋友們在生孩子一起一定要記得做血型血清的檢查哦。
隨著水果品種的增多，市面上的水果也越來越多樣化，為了吃水果方便，有很多無籽水果，比如無籽檸檬、無籽葡萄等，而且口感香甜，省去了吐籽的麻煩，也比較適合小孩吃，不用擔(dān)心會被籽給卡到，但是很多人認為正常的水果都是有籽的，如果沒籽擔(dān)心是轉(zhuǎn)基因出來的，那么是不是呢?
檸檬有籽的比較好。因為檸檬籽有很多好處，如：
1、檸檬籽里含有檸檬苦素和多種維生素，其中的檸檬苦素能抑制由化學(xué)物質(zhì)誘發(fā)的肝癌、腸癌、口腔癌和皮膚癌等疾病，同時對肝炎、潰瘍和梅毒等疾病也有非常不錯的療效。
2、檸檬籽里還含有很多有助于美容的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是青檸檬的籽，可以曬干后磨成粉食用。也有一些朋友將檸檬籽用白酒浸泡一段時間，然后讓酒精揮發(fā)掉，剩下的液體當作眼霜使用，其保濕和去眼角細紋的效果極佳。
3、檸檬籽還可以榨成檸檬籽油，檸檬籽油中含有2. 2 mg/mL的檸檬苦素類似物、6.95 mg/mL的黃酮類物質(zhì)、161 μg/mg的VE、1.34﹪的磷脂;檸檬籽油中飽和脂肪酸(SFA)、單不飽和脂肪酸(MUFA)、多不飽和脂肪酸(pUFA)的質(zhì)量之比0.8:1∶1.3,亞油酸和亞麻酸的質(zhì)量比例為3.9:1,是一種營養(yǎng)豐富的植物油。
檸檬籽為原料開發(fā)特種油脂的可能性,對壓榨檸檬籽油進行了特征活性成分、脂肪酸組成、常用理化指標分析以及急性毒性試驗.結(jié)果顯示,檸檬籽油富含多種活性成分、脂肪酸配比理想,是一種營養(yǎng)豐富的植物油源;急性毒性試驗結(jié)果初步判定了其安全性.
