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如果我們的膝蓋很痛，那么在這樣的情況下很多人會(huì)選擇做艾灸來給自己改善癥狀，艾灸也是中醫(yī)方面的一種治病方式，很多疾病做治療的時(shí)候都離不開這個(gè)艾灸，艾灸跟針灸有些不同，艾灸是必須要經(jīng)過艾草的輔助才能夠得到治病的效果，艾灸也沒有針灸那樣麻煩，并且效果還比較好，那么膝蓋艾灸的部位有哪些?
可灸大椎、身柱、曲池、合谷、陰陵泉、三陰交、行間、阿是穴。 隨癥加穴：1、便干尿黃者，加大腸俞、膀胱俞 2、心煩口渴者，加神門、金津玉液。 除了這些，給你推薦一款膏貼：由西安道元堂出品的五行溫灸膏，此秘方源自千年道家醫(yī)學(xué)珍藏，結(jié)合現(xiàn)代高科技中草藥提純技術(shù)精制而成，刺激經(jīng)絡(luò)，激活組織細(xì)胞，采用先進(jìn)的透皮緩釋技術(shù)使藥物快速滲透，直達(dá)病灶!它遵循“人天和一”“天地相應(yīng)”的道家之理，與中醫(yī)理論精髓中“人身無處不太極”相契合。
陰陽二儀互容，互生，互化。道元五行溫灸膏能讓您在短時(shí)間內(nèi)感覺到藥物快速滲透的作用，實(shí)現(xiàn)化瘀通絡(luò)，溫陽固氣，祛寒止痛這一神奇效果。 主治各類：頸椎病、肩周炎、腰椎病、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、痛風(fēng)、老寒腿、跌打瘀痛、腎虛腰痛、胃寒胃痛及女性宮寒、痛經(jīng)等。
如果膝蓋要做艾灸，那么這些部位就是最合適的地方，給自己膝蓋做該就的時(shí)候要注意找一家自己比較信賴的中醫(yī)藥，這樣的地方做艾灸才是最有用的，而膝蓋艾灸部位的穴位也要掌握好，這樣艾灸出來才能得到治病的效果，給自己艾灸的時(shí)候也要注意護(hù)理好自己的膝蓋。
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治療疾病的方法有很多，常見就是藥物和手術(shù)，這兩種治療方法在改善疾病上有著很好幫助，不過對(duì)藥物在選擇的時(shí)候，要注意不能隨意的進(jìn)行，藥物種類有很多，不同藥物治療疾病不同，錯(cuò)誤的選擇對(duì)身體疾病沒有幫助，那手術(shù)治療也是要注意，要看患者疾病需求，那除了這兩種治療方法外，艾灸也是不錯(cuò)之選，艾灸的作用是什么呢?
很多人對(duì)艾灸并不是很了解，艾灸對(duì)一些疾病改善也是有著很好幫助，而且對(duì)它的選擇完全是可以放心進(jìn)行的，那艾灸的作用是什么呢?
艾灸的作用：
艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達(dá)到治病防病、的目的。艾灸的作用主要有：通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。
艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特的作用。進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)之后，針療不斷得到發(fā)展，而艾灸卻受到了人們的冷落。艾灸在施治過程中，燒灼患者經(jīng)穴，會(huì)在身體上留下施灸的疤痕。灸學(xué)大師周楣聲先生指出，正是病痛與灸瘡帶給患者的雙重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁對(duì)艾灸深入研究，推進(jìn)艾灸的現(xiàn)代化發(fā)展。
近年來，隨著人們對(duì)艾灸療效獨(dú)特性的認(rèn)識(shí)，艾灸療法重新得到了醫(yī)學(xué)界重視，現(xiàn)代化研究的步伐也在加快?，F(xiàn)代的溫灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式作用治療疾病保健養(yǎng)生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作簡單，不會(huì)燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點(diǎn)。
以上就是對(duì)艾灸的作用詳細(xì)介紹，艾灸的作用比較廣泛，而且在改善人體疾病上，也是有著很好幫助，不過艾灸不是每個(gè)人都可以做到，它需要專業(yè)人士幫助，使得在使用的時(shí)候，都是可以安全的進(jìn)行。
艾灸對(duì)于人們的好處真多，不僅可以改善身體，而且還能治療胃病，祛除濕氣，治療關(guān)節(jié)疼痛，而且對(duì)于女性的婦科疾病也有著非常好的效果，因此在我們的身邊都有許多人通過艾灸來進(jìn)行身體的保健，但是我們也發(fā)現(xiàn)了艾灸都是通過刺激不同的穴位來達(dá)到自己的治療效果的，我們都知道腳被中醫(yī)認(rèn)為是五臟六腑的中心，那么艾灸腳作用有哪些呢？
足部艾灸的重要性：
腳在人體最底部，血液中的尿酸晶等有害物質(zhì)沉積在腳底，不利健康。通過足底艾灸，分解沉積在腳底的有害物質(zhì)，可使其通過汗液、尿液排出體外。
“腳是人的第二心臟”，人的臟腑器官與足底穴位是一一對(duì)應(yīng)的。足部艾灸通過反射區(qū)促使大腦傳導(dǎo)信號(hào)，改善人體內(nèi)分泌和血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理環(huán)境。
中醫(yī)以局部觀全體，把腳看作是人體的全息胚，上面充滿了五臟六腑的信息，對(duì)腳的疏通有利于對(duì)全身的氣血循環(huán)和疏通。
腳灸的作用：用中醫(yī)學(xué)的觀念概括有：“加陽固脫，復(fù)脈搏救急；疏散風(fēng)寒，調(diào)和營衛(wèi)；活血散血，溫通經(jīng)絡(luò)；祛風(fēng)除濕，溫寒通痹；消淤散結(jié)，祛腐生肌；培補(bǔ)脾胃，強(qiáng)壯元；強(qiáng)身保健，祛病延年。腳步艾灸能使局部血管擴(kuò)張，末梢神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強(qiáng)。如能長期堅(jiān)持，不僅有保健作用，還對(duì)神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢(mèng)等癥狀有較好的療效。
艾灸腳作用有哪些呢？看著上面的介紹相信大家對(duì)于艾灸腳部的作用應(yīng)該有了很好的認(rèn)識(shí)了。我們都知道在冬天的時(shí)候，經(jīng)常的泡腳就能加速汗液的排出，這樣就能讓腳步更加的暖和，方便自己睡眠，而艾灸通過腳部穴位的刺激這樣就能更好的排除體內(nèi)毒素，保護(hù)身體健康。
對(duì)于艾灸相信大多數(shù)人都是不算太陌生的，其實(shí)這種方法只要是運(yùn)用得當(dāng)?shù)脑捠强梢云鸬椒浅：玫酿B(yǎng)生功效，特別是本身就已經(jīng)出現(xiàn)了脾虛的人們就更加的需要去使用艾灸來調(diào)理身體，因?yàn)槿绻约阂恢逼⑻摰脑捑蜁?huì)讓自己體內(nèi)的營養(yǎng)沒有辦法那么好的進(jìn)行吸收，而且還會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，一旦便秘就會(huì)讓毒素一直堆積到身體的內(nèi)部，根本沒有辦法很好排出體外。
灸大椎穴
大椎穴屬督脈，在第7頸椎與第1胸椎之間。
大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽經(jīng)、陽維脈之會(huì)，有“諸陽之會(huì)”和“陽脈之?！敝Q。
此穴有解表、疏風(fēng)、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)壯全身的作用。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸大椎穴，可增加淋巴細(xì)胞的數(shù)量，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率和E一玫瑰花環(huán)形成率，具有提高機(jī)體細(xì)胞免疫的功能。
艾灸此穴，可用于老年人項(xiàng)背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項(xiàng)強(qiáng)不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。
大椎穴還有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用于肺氣腫、哮喘的防治。
灸中脘穴
中脘穴屬任脈，位于腹部正中線，臍上4寸。
中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用。
《甲乙經(jīng)》載：“胃脹者腹?jié)M胃脘痛，鼻聞焦臭妨于食，大便難，中脘主之，亦取章門?！庇州d：“傷憂思?xì)夥e，中脘主之?！?/p>
《玉龍歌》說“黃疽四肢無力，中脘、足三里?！?/p>
實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)，艾灸小白鼠“中脘”穴，能增加單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，艾灸中脘穴后能使胃的蠕動(dòng)增強(qiáng)，幽門立即開放，胃下緣輕度提高，空腸黏膜皺襞增深、腸動(dòng)力增強(qiáng)。
那么艾灸不相同的穴位，得到的養(yǎng)生功效都是不算太相同的，但如果是脾虛的話就必須要艾灸中脘穴的，這種穴位基本上都是位于腹部的正中心，所以如果是艾灸的話就能夠起到很好的暖胃作用，而且還能夠讓自己原本的胃部蠕動(dòng)能力增強(qiáng)，所以就間接的緩解了脾虛的癥狀。
每當(dāng)秋冬季節(jié)到來的時(shí)候有很多的朋友們都開始有了手腳冰涼的情況，尤其是女性朋友們這樣的情況就更加多見的，所以就想要找到一個(gè)方法可以去很好的緩解手腳冰涼的情況，這個(gè)時(shí)候其實(shí)就能夠通過艾灸的方法來達(dá)到治療一些自己身體當(dāng)中出現(xiàn)的問題，本身艾灸就是中醫(yī)當(dāng)中比較常見的一種治療方法，而且可以治療很多復(fù)雜的疾病的。
灸足三里:
足三里是陽明胃經(jīng)的合穴,為五俞穴之一, 為全身最重要的強(qiáng)壯穴。具有健脾胃,助運(yùn)化,調(diào)氣血,扶正氣,壯元陽,祛風(fēng)邪及強(qiáng)身壯體益壽的作用,俗話說. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾條溫和灸或化膿灸。
灸關(guān)元穴:
關(guān)元屬任脈經(jīng)穴,為足三陰經(jīng)與任脈之會(huì),手太陽小腸的募穴。具有溫腎固精,益氣回陽,培元固本,理氣和血,通調(diào)沖任及強(qiáng)壯的作用,灸之能調(diào)整膀脫的張力,促進(jìn)垂體 …性腺功能,提高機(jī)體免疫力,防病強(qiáng)身保健。古人有"關(guān)元主諸虛百損"。對(duì)防治遺尿、遺精,習(xí)慣性便秘等有較好效果。為中老年人保健灸常用穴。
灸氣海穴:
氣海穴屬任脈經(jīng)穴,為保健要穴。具有培補(bǔ)元?dú)?益腎固精,調(diào)理沖任及強(qiáng)壯作用,灸之能調(diào)整胃腸及腎的功能,提高機(jī)體免疫力。對(duì)腹瀉、遺尿、陽痿，滑精、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、中風(fēng)、不孕有防治作用。古人有"氣海者,人元?dú)馑匾?.
灸腎俞穴:腎俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴,具有補(bǔ)腎益精強(qiáng)健腰背,聰耳明目,壯骨健身,溫陽散寒等強(qiáng)壯作用。灸之能調(diào)整腎;功能,促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)功能,調(diào)整膀胱張力,興奮網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力,主治腎虛腰痛,精少早泄,諸虛百損等。對(duì)腎虛腰痛、遺精、陽痿、早泄、遺尿、哮喘等有防治作用。
灸膏育俞穴:
膏育俞穴為足太陽膀胱經(jīng)之背俞穴,有調(diào)整肺氣,養(yǎng)陰潤肺,補(bǔ)虛益損的功效。灸之能緩解支氣管癥， 增加血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù),防治肺結(jié)核、支氣管炎、哮喘、虛勞及一切血證。
那么如果是想要達(dá)到促進(jìn)自己血液循環(huán)效果的話，就可以艾灸自己的足三里的，這個(gè)穴位是最常見的艾灸的穴位，這也是一種具有保健效果的穴位，很多人們?cè)谙胍B(yǎng)生的時(shí)候就會(huì)艾灸這個(gè)穴位的，不光是可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，而且還可以強(qiáng)身健體的，起到一個(gè)延年益壽的效果。
現(xiàn)在大家對(duì)于養(yǎng)生的意識(shí)開始越來越加強(qiáng)了，所以一切有關(guān)于養(yǎng)生的方法都會(huì)去嘗試一下，特別是艾灸可以有效的達(dá)到調(diào)理身體疾病與素質(zhì)，可根據(jù)具體的情況來進(jìn)行艾灸進(jìn)行緩解，也是一種輔助治療的方法，那么艾灸養(yǎng)生方法具體都有哪些呢？下面來了解一下具體內(nèi)容。
應(yīng)用灸法時(shí)的配方，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補(bǔ)偏救弊的原則，各有重點(diǎn)的擇優(yōu)使用。現(xiàn)舉例配方如下：
①補(bǔ)中益氣艾灸養(yǎng)生方
【施灸方穴】百會(huì)、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
【方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補(bǔ)、化水利濕、調(diào)和營衛(wèi)。
【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。
②五臟俱補(bǔ)艾灸養(yǎng)生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
【方穴功用】補(bǔ)五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。
【方穴主治】為背部膀胱經(jīng)穴位，可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。
③獨(dú)灸關(guān)元養(yǎng)生方
【施灸方穴】關(guān)元。
【方穴功用】補(bǔ)元益氣、溫腎健脾、補(bǔ)腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補(bǔ)腎納氣、溫陽利水、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補(bǔ)虛瀉實(shí)、延年保健。
【方穴主治】可用于陽痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病，腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風(fēng)及一切虛勞損傷。關(guān)元還是人體重要補(bǔ)穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
上文中為大家介紹到的這三種艾灸方法是其養(yǎng)生方法中的幾種而己，另外對(duì)于一些其它心血管疾病等都有相應(yīng)的治療方法。還有如果我們的身體沒有疾病困擾，但是也可以通過艾灸的方法來達(dá)到調(diào)節(jié)，有興趣的朋友可以去專業(yè)一些的地方去艾灸嘗試下。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《膝蓋艾灸部位有哪些》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“男性養(yǎng)生艾灸哪些部位”專題供您欣賞！
